如何調理婚姻最有意義

⑴ 怎樣經營婚姻才幸福

怎樣經營婚姻才幸福

怎樣經營婚姻才幸福，相信大家都知道相愛容易，相處難。婚姻是需要兩個人共同經營的，好好經營自己的婚姻才可以從中得到屬於自己真正的幸福，下面來看下怎樣經營婚姻才幸福。

怎樣經營婚姻才幸福1

1、 培養一個共同的愛好

夫妻之間如果是同一領域的還好，有一些溝通，那麼不再同意領域的，工作沒有交集的，就需要培養一個共同的愛好（閱讀、旅遊等）製造更多的共同語言，否則夫妻之間就很容易出現溝通的問題，零溝通是非常危險的。

2、 遇事彼此多溝通

兩個人生活在一起難免還有一些問題和矛盾的產生，夫妻更是如此，兩個人生活久了很多時候遇事會有沖突和小摩擦，但矛盾的發生不可怕，應該做到更好的溝通，不管大事小事多商量，有效的溝通是避免更多吵架矛盾產生的主要條件。

3、放棄那個理想化的幻影

它總像「照妖鏡」一樣把現實中的他或她「打」回原形，比照理想化的幻影，他或她便顯得不堪入目。不過，人們都有為理想獻身的精神，理想的對象才值得我們去愛，為理想的對象付出才是有價值的有意義的，因此盡管明知理想化危害甚大，人們仍不會輕易放棄理想。但是堅守理想，是跟他或她過不去，也是跟自己過不去，所以必須「忍痛割愛」，徹底放棄那個理想化的'幻影。

我們要真正體悟到平平淡淡才是真。熱烈奔放的愛情是一種體驗，畢竟短暫；長相廝守，在漫漫歲月中相濡以沫才是愛情的真諦。在平淡中互相欣賞，會使雙方都容光煥發神采飛揚，愛情才將常青不敗。

夫妻關系不好的原因有哪些？

1、 不願意溝通交流

夫妻之間關系不好的最顯著的特點就是不願意說話，誰也不想主動開口，而兩個人都不吧原因主動聽對方說話的時候，那麼就意味著兩個人的關系出現了裂痕。

2、 彼此不信任

兩個人在一起最重要的就是信任，但如果當夫妻之間沒有了最基礎也是最重要的信任，每天不管是對方說話還是工作等辦事上，都保佑懷疑的態度，那麼這樣兩個人關系一定出現了問題的存在。

3、 性生活不和諧

如果夫妻之間經常大吵大鬧，每天對對方的事情不聞不問，對於性生活要求愛答不理的時候，這也是性生活不和諧的症兆，這時候需要兩個人好好溝通緩和關系，如果長期下來夫妻問題的導火線也就產生。

4、 找理由迴避關系疏遠

找各種理由借口迴避配偶的關系，這也是導致夫妻之間關系疏遠的標志。喜歡利用「加班」借口很晚回家，或者打電話不接讓對方找不到。經常在外應酬酗酒，長期分居獨處，不留心觀察妻子的梳妝打扮等，這都是忽視彼此和婚姻生活的態度，婚姻也就有了破裂的痕跡。

怎樣經營婚姻才幸福2

第一：關注自己和親人的身體健康

我們都知道如果沒有健康的體魄，無論你想要做什麼事情都顯得有心無力。再加上現在有太多因為社會心理因素導致身體出現問題，輾轉就醫無果後來求助心理醫生的。若是你或者自己的親人出現某些生理症狀，譬如乏力、失眠或者呼吸道感染等等，如果孩子通常到了固定的一天、考試或者某一門課上出現頭痛、肚子痛、消化系統紊亂等情況。就要盡早去正規的公立醫院檢查身體，同時反思一下自己和家人平時生活方式、作息習慣、周期性的壓力是否正常健康。如果在沒有器質性問題的時候，盡量早去求助心理咨詢師。千萬不要等到心理非常不適到影響身體健康，這樣就很容易陷入一個不良的循環了。

第二：要多多關注聽話溫順的孩子

經營婚姻除了要學會處理夫妻關系，還需要懂得如何去給予孩子們恰當的關注。我們常常為那些喜歡鬧騰的孩子而苦惱，而往往會忽略那些看起來聽話不惹事兒的孩子，盡管有時候這些聽話不惹事的孩子也會讓家長著急。在一些個案里是不願意也可以服從，讓做什麼做什麼但沒有效率或效果，是非常難切入。也許是家庭溺愛導致他們被剝奪成長機會，同時連抱怨的可能也沒有，也許是父母強勢導致孩子來不及發表個人意見，進而不再擁有個人見解和行為主動性，總之這樣的人沒有和年齡相當的動力和力量，對未來發展非常不利，培養和挖掘也需要更多的時間和資源。

⑵ 怎樣才能維持好婚姻

想維持好婚姻一定要學會相互包容，有矛盾的時候要積極的溝通解決，互相體諒。要想與另一半保持親密，一定要有愛做前提，真誠的去愛對方，真誠的感受對方的愛，並且無論做什麼事情，都要將促進對方的幸福作為目標和渴望，這樣兩個人才會越來越有默契。為了表達愛意，我們可以多聽、多做、多說「我愛你」。

分享煩惱和快樂，分擔家務和瑣碎。分享是增進親密關系很重要的部分，這意味著你中有我，我中有你，彼此的世界沒有界限，分享的可以是情緒情感，也可以是物質金錢。

我們之所以走進婚姻並不是為了妥協於對方，成為另一邊的附屬品，而是希望我們既是彼此靈魂契合的伴侶，又是擁有獨立人格的個體。正如英國客體關系理論大師唐納德·溫尼科特索索的：伴侶之間完美的相處關系是「窩在愛人懷里孤獨」。

高質量婚姻里的親密，絕不是以失去自我為代價的，只有兩個人都擁有屬於自己的事業、興趣、朋友圈和精神世界，才能感受到靈魂的自由和被尊重。

⑶ 維持婚姻最好的辦法是什麼

夫妻要相互尊重，善待對方的親人，尊重對方的愛好，保留社交的自由，主動接受對方宣洩，盡量滿足性愛需要，夫妻之間絕對忠誠。夫妻和睦需要雙方的小心呵護。相互安慰，相互體貼。男人往往不是很注意生活小節。

這就要女人提示，男人不喜歡嘮叨，這就要女人說話找時機。女人要安全，要男人在乎她，不管是你出差，還是在家，多一些問候，多一些贊美，再多一些陪伴。

哪怕是在吃飯，睡覺時多用眼神注視自己的女人，她會感覺你很愛她。當她受委屈的時候，男人只要輕輕的摟著她，不需要太多的語言，就會讓她感覺一種巨大的安慰。不要糾纏一些生活的小事，不要為小事爭過你長我短。不然會疏遠你們的感情。和睦的婚姻需要責任，也需要愛情！

一、物質來源，直接點就是經濟，愛情需要麵包就是這個道理，如果沒有任何物質來來，生存都無法延續。
二、感情，如果感情徹底破裂婚姻也沒法維持。
三、寬容，人非聖賢，孰能無過。沒有寬容的心感情就會日漸冷漠。

⑷ 怎樣經營婚姻才能幸福

怎樣經營婚姻才能幸福

怎樣經營婚姻才能幸福，想要把平淡的婚姻生活經營好，也不是一件簡單的事情，其實那些看似幸福的婚姻生活，背後也離不開夫妻之間的共同努力，下面一起來看看怎樣經營婚姻才能幸福。

怎樣經營婚姻才能幸福1

一、少些埋怨，多一些包容。

婚姻感情不好怎麼辦？對衣食住行這般，對丈夫亦是如此。你遷就他，他也會感受到你的好；你給他們室內空間，他也會讓你大量感恩回饋。經營婚姻新理念有什麼？如何經營婚姻？

二、有著一定的經濟發展工作能力。

男人對女人的忽視，挺大一部分是由於女人是要藉助男生來供奉。如果女人也是一定的經濟發展工作能力，可以自立更生，就可以防止許多難題。

三、做一個有風採的漂亮的女人。

你務必維持漂亮，才可以圈起男人心，使他始終都越來越愛你，婚姻生活當然也會長期！

四、假如 另一半惹到你，趕緊他看做一個小孩子。

或許你覺 得這聽起來很沒全局性，但你將會因而發覺另一方「討人喜歡的一面」。下一次，當老先生在家裡渾渾噩噩、用手機玩游戲時，快想像他只能五歲，而不是一個還沒有扔垃圾、刷碗、曬衣服的中年發福小伙，就不容易感覺他那麼可恨。

當夫人沒有隨手關門，或又買來價格昂貴的新套鍋、鞋子時，無論她花的這是不是你的錢，在哪一瞬間把她想像成五歲的小姑娘，你能感覺「她高興就好」。

五、送禮物給另一方時，不必買「大家能夠一起用」或「居心叵測」的物品。

如何經營婚姻？平常老先生買洗碗機、電烤箱，或許夫人會心花路放，但若以生日禮品或節日的`委託人，夫人就不一定領情了。又如同夫人送老先生一部吸塵機（目地是要他多吸地)，還比不上送他喜愛的照相機、街機游戲機暖心，由於你的禮品表述了「我喜歡你，但更關鍵的是，我懂你！」老年夫妻要討好另一方的確不易，但也正由於一起攜手並肩離開了那麼久而最該勤奮。

怎樣經營婚姻才能幸福2

一、經常溝通聊天

溝通能夠解決生活中的很多問題，往往很多的婚姻會破碎就是因為缺少了溝通。其實不管是心在細的人都會有忽略愛人的時候。這個時候難免一方就會在心裡生悶氣，而這種小細節對方卻不一定能夠察覺得到，長此以往下去就很容易給婚姻造成破洞。雙方也會因為覺得對方對自己不夠理解，或覺得對方莫名其妙，而形成一層層的隔閡。

因此每天都留下一些時間，不管是飯後還是睡覺前，有效的溝通和談心能夠減少這種矛盾。當你們在交談的過程中會慢慢融入一種心境，讓對方覺得你很誠懇，並且也願意說出藏在心裡的秘密以及對你的不滿。

二、建立共同的愛好

有了共同的愛好，生活中也才能有更多有趣的話題。也只有雙方都對同一件事情有著共同的熱衷才會形成更多的交際。最好的婚姻不僅要互相的關心體諒，更應該像朋友那樣相處下去。有的時候對孩子的愛，也可以很好的形成夫妻之間的交際，和興趣。雙方都會希望自己的孩子快樂優秀，往往這一點很好的就可以將兩人捆綁在一起。

三、注意儀式感

生活需要儀式感需要感動，愛也需要去表達。生活中一定有那麼幾個值得紀念的日子，可以是你們的結婚紀念日，也可以是你們見面的第一次，或者其他意義重大的日子。儀式感並不是要讓對方一定很感動，其實只要讓對方知道她在你的心裡的地位和位置這就足夠了。

對於個別婚姻不提，大部分的婚姻會破碎就是因為覺得對方忽略了自己，感覺不到自己在對方心中的地位了。

四、共同進步

很多人覺得，陪在對方身邊讓對方知道自己愛ta就足夠了。但真的是這樣的嗎？有很多破裂的感情就是因為雙方的差距太大了，在語言上根本難以找到共同的話題，甚至一說話就會對對方感覺到厭倦。也有一些感情，兩人在一起的時候並不存在差距，但是由於一方為了照顧家庭，而放棄了在社會中學習，這樣就會使雙方的天平變得傾斜，雙方的差距也就逐漸的產生了。

婚姻不僅僅是靠選擇而來的，更重要的是經營。不懂得經營的人只會抱怨當初嫁錯了人，只有真正懂得經營婚姻的人才會感覺到家庭的溫暖和快樂。

⑸ 沒有感情的婚姻怎麼處理最好

沒有感情的婚姻怎麼處理最好

沒有感情的婚姻怎麼處理最好，兩個人之間的感情就是這樣，被日子慢慢的消耗殆盡，不知不覺就走到了感情破裂，甚至是毫無感情的那一天。以下分享沒有感情的婚姻怎麼處理最好。

沒有感情的婚姻怎麼處理最好1

1、首先針對婚姻沒有感情這個事情要確定一點，你們有沒有可能培養感情，是真的沒有感情還是你單方面的感受被忽視或者沒有以前那樣被關愛，如果是第二者的話，兩個人冷靜思考一下，走一段你們之前感情最好的時候走的旅程，只有你們兩人看能否有所改善。

2、感情是需要培養的很多人結婚並不是因為愛情，但是卻過得很幸福，這是因為長久的的維持使其從愛情過度到親戚，不過這是需要雙方共同維護的。

3、沒有感情的婚姻在於又方都觸互相鼓勵，互相體諒，互相幫助，互相尊重和信任。如雙方都能做到這點，我想感情是可以慢慢賠養的。

4、如果有孩子的話不到比不得以不建議離婚，孩子就應是雙方感情的扭帶，你們何不試著從新戀愛一次，看還能不能建立感情，如果實在不能夠的話就離婚吧。強扭的瓜也不甜。

5、如果只是單純的沒有感情，兩個人相看兩厭。無話也不能共同承擔家務，建議離婚。

6、如果雙方已經沒有感情，生活中經常發生矛盾已經沒有辦法好好溝通的了話，那麼建議就離開吧，這樣的生活雙方都不會幸福。

沒有感情的婚姻怎麼處理最好2

沒有感情的婚姻該怎麼辦

一、將過去拋之腦後，重新開始，重新培養感情。

不管之前的日子有多少磕磕絆絆，也不管有過多少爭吵與打鬧，甚至離婚協議書都寫了一次又一次，可那又怎麼樣呢？從結婚的那一天起，你們的命運就被聯系在了一起，無論如何你們都是這世上最親密的兩個人。

除了愛情之外，你們之間還有親情的存在，就如同跟父母生過氣，拌個嘴，依舊血溶於水一樣，夫妻之間又能有多少深仇大恨呢？那麼就試著把過去所有的恩怨都拋在腦後，重新開始，重新去培養感情。其實這並不是一件很難的事，至少你們有感情基礎存在，一切皆有可能。

二、為了父母與孩子，努力將這份感情維系下去。

隨著時間的推進，夫妻之間的感情大都演變成親情，有雙方父母以及孩子的牽絆，已不僅僅是你們兩個人之間的事，而是牽扯到對你來說最重要的人，比如孩子，比如父母，這些人在你的生命中都舉足輕重，無論如何你都不願意去傷害他們。

生活有時候會有無奈，如同我們沒有辦法選擇出身一樣，夫妻之間其實也是如此，雖然有許多的矛盾，雖然有很多的不適合，但凡沒有到真的沒辦法將日子過下去的地步，很多時候還是需要，努力將這份感情維系下去。

三、痛痛快快的了斷，開始全新的生活。

對於一段婚姻來說，重新培養感情和努力維系，這都是最好的選擇，當然前提是你們之間還有感情存在。可如果夫妻二人已經到了水火不容的地步，每一天把日子過得都像在地獄里煎熬，那麼這種情形之下，就算有再多的牽絆，也應當選擇離婚，重新開始。

畢竟人生只有短短的幾十年，婚姻並不是生活的全部，更何況，果斷的'結束了這一段不堪的婚姻，等待你的會有一段全新的開始，誰又能說，離了婚之後，你就不可能遇到更好的人了呢？我們周圍有許許多多再婚的人，一樣過著幸福的日子。

四、選擇單身，從此不再受婚姻的牽絆。

如果你對婚姻徹底的失去了信心，甚至覺得結婚就是一件很麻煩的事情，沒有辦法跟一個人心平氣和的把日子過下去，還會覺得一個人更自由自在一些，並不適應婚姻的生活。那麼，你也可以選擇離婚之後，從此單身。

不得不說，婚姻並不適合所有的人，有些人確實適合單身生活，而且，現在是一個多元的社會，感情也是多元化的，拿結婚與單身相比，誰又能說哪一個更好？哪一個不好呢？這全都是你自己的選擇。

當你的婚姻出現了問題，當你與另一半已無感情可言，接下來要怎麼做？這里給你了四個出路，供你選擇。至於要怎麼選，至於選了之後結果會怎麼樣，對於每一個人來說，都會有不同的情形。畢竟人的感情是最為復雜的，是好是壞，也許只有你自己才能說得清吧。

沒有感情的婚姻怎麼處理最好3

沒有感情的婚姻，會有什麼樣的感覺

相處起來很尷尬

當夫妻相愛時，看到對方感到幸福，看不到對方就會想念。但是夫妻之間沒有感情，兩個人的心理觀念不一樣，很多時候會有很尷尬的感覺。和這個人在一起總是感覺不舒服。

想要遠離對方

丈夫和妻子可以相處得很好，很多時候是看兩個人之間是否有感情。當夫妻之間只剩下責任而沒有感情時，就會產生想要離開對方的想法。其實這種想法很正常，雖然兩個人是夫妻，但卻沒有感情。因此，在這樣一段沒有感情的婚姻中，夫妻雙方都可能會有一種想離開對方的感覺，彼此相處會感到非常沮喪。

彼此見面就心生厭煩

沒有感情的婚姻就像一根快要斷的繩子。感覺它就要斷了，但它仍然連接著。這種感覺很不舒服。夫妻之間的感情是一樣的，看到對方在自己面前，心裡很不舒服，乾脆不想再見到對方。但兩個人生活在一起，怎麼都要見面，心裡會有一種很厭煩對方的感覺。

心裡有防備感

當夫妻之間沒有愛情，只有婚姻存在時，夫妻之間的感情就會發生變化。當你們都沒發覺時，你們可能會比不認識時更糟糕。因為曾經有過幸福的時刻，才會恨現在的狀態。因為沒有愛，兩個人之間就沒有多少信任。例如，當談到錢的時候，很多夫妻都是各自管各自的。

覺得兩人沒話聊

曾經是一對恩愛的夫妻，但兩人之間卻沒有感情，感覺很多話題都談不出一塊來。大多數時候，明明和我的朋友聊得很開心，可當我回到家裡看到他的臉的時候，我覺得很不願意和他說話。這可能是一個人的心理問題，認為對方不好，怎麼也看不上了。因此，當兩個人相處的時候，就有一種怎麼都聊不上天的感覺。

總是認為對方不好

沒有感情的夫妻，在婚姻中總是有一種看不慣的感情。在很多情況下，看到對方做一件事，覺得不夠滿意，心裡會產生很多不滿。其實對方明明沒有做錯什麼，但心裡那是對方的問題，無論如何，怎麼看對方都感覺不好。因此，在與對方相處的過程中，內心越是抗拒，內心越是有不快樂的想法。人們被這種壞心情所困擾，最終走向壞的方向。

寄語：婚姻就像戰場。如果你贏了，你們將永遠快樂。但如果你輸了，整個婚姻就沒有意義了。在很多情況下，兩個人之間沒有什麼感情，都是因為兩個人心理狀態已經發生了變化。很多時候正是因為這樣，兩個人離得越來越遠。原來夫妻二人之間有感情，好好修修就會好的。但很多人覺得沒有意義，看到對方就覺得不舒服。有時候，適當的放鬆自己的情緒，也許能更好的面對對方，也能挽救你們的關系。

⑹ 怎樣才能挽回婚姻 挽回婚姻的方法有哪些

⑺ 改善夫妻關系的妙招

改善夫妻關系的妙招

改善夫妻關系的妙招，在我們現實生活中很多夫妻在柴米油鹽姜醋茶中將愛消磨殆盡，改善夫妻關系的妙招有很多的，我為大家在整理好了改善夫妻關系的妙招的相關資料。

改善夫妻關系的妙招1

第一點：當夫妻在一起時，試著放下手機。

現在，手機似乎已經成為我們每個人必不可少的一個東西。一旦沒有了手機，我們就會坐立不安。手機給我們帶來了便利，但也帶來了許多問題。可以說許多夫妻的關系破裂，都是從手機開始的。即使雙方在婚姻中沒有不忠行為，但也會大大佔用夫妻感情的交流時間。有些夫妻住在同一屋檐下，但面對面的交流卻很少。

每天早上，兩個人行色匆匆的去上班，晚上回來女人用手機看電視劇，男人用手機玩游戲，一天也很難說幾句話。偶爾有一方想談論那天發生的事情，他們會因為追劇和玩游戲被打斷，因此問題積攢最後兩個人相互厭煩。如果夫妻雙方都能做到，當他們在一起的時候，他們可以放下手機，每天交流半小時，堅持一個月，夫妻關系肯定會改善。

第二點：發展共同利益，可以鞏固婚姻的基礎

共同的興趣和愛好，可以擴大和鞏固夫妻的情感基礎，並且更牢固地維系婚姻。在漫長的婚姻生活中，並不要求所有的愛好和興趣都相同，但至少有一件事是夫妻雙方都喜歡並且很投入的。有時候，這種愛好不需要多麼優雅或多麼昂貴。

我的一個好朋友，他們夫妻兩個人特別喜歡一起吃燒烤，只要他們找到一家美味的燒烤店，不管有多遠都要一起去吃一頓。當發生沖突時，兩個人之間的關系變得很僵硬，一起吃一頓就會雲開霧散。夫妻兩個人還可以一起打球和跑步鍛煉。也可以花時間去旅行，培陶冶情操、開闊視野。你們也可以去電影院，看電影，一起出去玩。有時候只要堅持一個共同的愛好，你們的感情會相處得更加融洽。

第三點：對彼此老人的孝心可以聯結夫妻感情。

有時候，試圖對對方的父母更加孝順，會對改善夫妻關系，並且產生意想不到的影響。特別是一些中年夫婦，雙方的老人都已經到了容易生病的年齡，需要更多的照顧和關注。如果有一方父母生病的時候，另一方表現出更多的關心，這不僅會贏得感激還有感動。

當然，改善夫妻關系的方法有很多，即使感情再淡，雙方還是想在一起，只要心態再積極一點，堅持改善再持久一些，夫妻關系一定會低谷慢慢回升，今天的文章就和大家分享到這里，關於改善夫妻關系的方法還有什麼可以補充的，可以在下方留言評論，我們可以一起討論。

改善夫妻關系的妙招2

1、多溝通、哪裡對方做的好了就鼓勵鼓勵，做的不好了也要說，不要一個人憋著不說。特別是夫妻生活方面，防第三者。

2、倆人共同做家務、共同做飯，共同看電視。在共同去做的時候能夠增加彼此之間的了解與溝通，還能一起體驗合作的樂趣。

3、學會去過一些節日，情人節之類的。生活之餘製造點浪漫、驚喜。不要讓結婚之後的生活沒有一點點的驚喜，要做到比結婚前更多的浪漫才能讓夫妻之間的感情一直升溫。

4、學會把愛說出來，時不時的表達愛，讓對方知道你一直愛他、在乎他，哪怕他變老了。

5、另外妻子在一些事情上也別太強、學會服軟、撒嬌，給男人留下一些面子。反過來丈夫會更加的感激你。

6、不要動不動拿離婚說事，即使是在生氣的時候，因為只要說過這些話，就會在彼此的內心深處留下一些陰影，等到時間長了，過去了，但是再次吵架的時候就有可能又會說，這樣的話，久而久之對我們夫妻之間的感情就會產生影響的。

7、無論發生什麼、彼此信任、誠實。不給自己的對象撒謊，因為一旦有發現的那一天，無論如何，都沒有辦法讓對方接受的。學會尊重、寬容、包容，理解對方。讓每個人都能夠理性的面對婚姻生活，而不是總是按照自己的生活意願去做事情。

8、都要孝敬對方父母，無論是過節還是過年，去雙方的父母家，東西禮品之類的都要均勻，不要出現偏心等現象，多去對方家的父母看看，聊聊天，通過看父母來增加夫妻之間的感情。

9、給對方一定的空間，給他一定的面子。不要總是每件事情都是問的很清楚，每個人都是一個獨立的個體，給每個人一些單獨的空間，要不然都壓得喘不過來氣了。

改善夫妻關系的妙招3

要有邊界感，不要將壞心情帶到家庭中

我們總是對陌生人特別客氣，但是對親近的人態度特別惡劣，特別是和我們朝夕相處的妻子。因為在外面我們總是戴著面具生活，一切行為要符合道德規范和相關制度，但是到家裡便卸下面具，將工作中的委屈，現實生活的壓力，對某人某事的不滿，發泄到妻子身上，因為在外面發泄要承受嚴重的後果，但是在家裡面對最親密的人便肆無忌憚了。發泄的後果就是和妻子吵架，越吵架心情越糟糕，越糟糕越吵架，於是夫妻關系勢同水火，甚至有的時候還會波及子女。

家是溫暖的港灣，是充滿愛的地方，是我們在現實生活中沖鋒陷陣的大後方，更是我們全部奮斗的目的和意義。要是夫妻關系勢同水火，家哪裡有愛和溫暖可言，你的奮斗有何意義呢？所以家庭幸福的關鍵是夫妻關系融洽，融洽的夫妻關系會提高你的幸福指數。

要想夫妻關系融洽，首先要要有邊界感，不要將壞心情帶到家庭中，所有我們要有清零思想，在進入家門之前將工作中的委屈，生活的壓力，對別人的不滿統統忘卻，好好的享受家的幸福和溫暖。有了好心情，你就會發現妻子的溫柔和體貼，子女的親近和愛戴，一家人和和睦睦，事情才會一順百順。正如劉歡的《重頭再來》中唱的：「再苦再累也要堅持，只為那期待的眼生」，這時候你就會覺得你的一切付出都是值得的.。

要有距離感，學會把握分寸

現在很多妻子，都有：「你的就是我的，我的還是我的，你都是我的，你還有屬於自己的東西嗎」，在這種心理的作用下，剝奪了丈夫所有的自由空間，使丈夫感覺到壓抑，沒有自由，於是那裡有壓迫，那裡就有反抗，最終破裂了夫妻關系；還有夫妻要求彼此之間是透明的，完全沒有秘密可言，要求微信、QQ、微博等賬號密碼都要公開，即使不公開也要經常查配偶的手機，完全不給對方劉隱私和空間，一些稍微曖昧的話語都成矛盾點的導火索，使得家庭雞犬不寧。

夫妻是最親密的關系，朝夕相處，耳鬢廝磨，但是是兩個不同的個體，有些隱私和秘密是善意的，不影響夫妻感情的，有些是不需要你知道的，有些是為了自己的尊嚴不想讓你知道的，更有些是不想你誤會，害怕你知道的，完全透明只會讓彼此沒有安全感，何談幸福呢？

在夫妻生活中，我們要有距離感，給對方保留隱私和自由空間，不要壓得喘不過氣來，但是這種距離要保持分寸，距離過大會疏遠，距離過小會侵犯，所以我們要信任彼此，尊重彼此的隱私，給對方安全感，這樣才能維持幸福的家庭生活。

要有同理心，學會換位思考

我們經常聽到妻子抱怨，丈夫不體諒自己，自己帶孩子收拾家務從來不幫忙，同時我們也經常聽到丈夫抱怨自己在外累死累活，好不容易回家休息，還要聽妻子不停的嘮叨，這些都是沒有同理心的表現，不會換位思考，才會彼此抱怨。心理不平衡，心理充滿了抱怨，使家庭中充滿著戾氣，謾罵吵架是早晚的事情。

有些丈夫有大男子主義傾向，認為妻子就是洗衣做飯帶孩子的，你在工作上班妻子也同上上班工作啊，你累妻子也累啊，還有一些妻子虛榮心比較強，總是認為丈夫一無是處，不能賺大錢，不能給自己買名牌包包，一點小事就嘮叨個沒完，這樣的家庭能幸福嗎？

在夫妻生活中我們要有同理心，學會換位思考，丈夫你上班回來去洗衣做飯帶孩子，難道不累嗎？妻子雖然也上班工作，但是丈夫扛著一家的重擔，在外面沖鋒陷陣，奮力廝殺，不是就是為了讓你和孩子過得更好點嗎？為什麼丈夫不在妻子洗衣做飯帶孩子的時候幫把手，妻子在丈夫擔憂苦悶的時候安慰開解呢？如果這樣做了，家庭能不幸福嗎？夫妻關系能不好嗎？

要保持新鮮感，學會學習成長

很多夫妻都出現相看兩相厭，彼此之間說話都帶有攻擊性，甚至有些人因此出軌，這就是彼此之間沒有新鮮感，每天談論的都是那些生活中的煩心事，最後導致彼此之間無話可說，不能很好的相互交流，那麼家庭生活如何幸福呢？只會越來越厭煩，甚至出現有些人下班不想回家的現象。

即使妻子是再漂亮的美女，丈夫是多麼帥的帥哥，在一起生活的時間長了都會出現審美疲勞，都會相看兩相厭的，唯一讓自己保持新鮮感的就是不斷的充電學習成長，唯有由內而外的氣質才是長久吸引彼此的法寶。

時刻保持新鮮感，不斷的學習成長，使自己每天的自我都充滿朝氣和陽光，每天談論的都是積極新鮮向上的內容，彼此吸引，彼此喜歡，彼此欣賞，這樣的夫妻關系才能和睦，才不會相看兩相歡，不斷學習，保持新鮮感，讓你的夫妻生活更美好。

要懂得感恩，享受幸福生活

「被偏愛的有恃無恐，得不到的總是躁動不安」，前世的千百次的回眸，才換來今天的擦肩而過，夫妻是彼此生命中的貴人，合則兩利，分則兩害，所以我們要學會感恩，守住賜予給彼此的幸福。不要吃著碗里看著鍋里，總認為別人家的老公（老婆）好，存在攀比心理，使自己心理失衡，最終讓自己的家支離玻碎。

常言道：「只有享不了的福，沒有受不了得罪」，生活幸福了，有些夫妻就開始「作」，不是出軌就是外遇，將已有的幸福生活毀滅，更有人總是認為幸福在遠方，不注重當下的幸福，等離婚再婚後發現還是原來的生活幸福，但是已經回不去了，只能自吞苦水。

在夫妻生活中要懂得感恩，感恩妻子的溫柔體貼和照顧家庭，感恩丈夫的奮斗付出和責任擔當，彼此的肯定是彼此奮斗的動力，奮斗的目的和意義在於幸福的生活，當幸福來敲門的時候，不要因為攀比而拒之門外，享受當下，享受幸福美好的生活。

⑻ 如何調整婚姻不順

自古就有調整婚姻不順方法，婚姻的維持是需要一些手段的，本文就來介紹下如何調整婚姻不順，希望對大家能有所幫助！

測試你的婚姻溫度多少度

核心提示：完美長久的婚姻應該是一爐溫熱的精油。基調是甘醇、濃郁的愛情，調和了尊重、理解、寬容，又點綴著無數溫情，芬芳四溢。

美國西北大學醫學院教授黃維仁有「愛情博士」之美譽。他在著作《活在愛中的秘訣》中指出，兩性對婚姻的認識不同，繼而導致彼此對婚姻的滿意度不同。往往當丈夫給婚姻的滿足程度打7分時，妻子只給了2分。這被稱為婚姻的「溫差」。「有心維護婚姻的人，需要對目前的婚姻狀況有較客觀的了解。給婚姻測測溫度，是一個不錯的方法。」

就像人的體溫一樣，最理想的婚姻溫度應該恆定在37攝氏度左右。黃維仁指出，這樣的夫妻相敬如賓、彼此尊重、互愛，平日有歡笑，意見不同時雖也會爭吵，但總能想辦法去互相了解，以合理的方式解決沖突。

每個人都希望愛情轟轟烈烈，若婚姻也如這般，一直持續高溫，就容易「發燒」，灼傷彼此。黃維仁認為，有的夫妻總是硬碰硬，兩人都很有主見、有啥說啥，吵起架來更是情緒激昂、嗓門很大。情緒上來時，人難免會說氣話，若事後沒有及時解釋、溝通，就易傷到伴侶的自尊。

有些妻子則太黏人，把丈夫視為「私有物」，恨不得天天膩在一起，要求掌握對方的一舉一動，讓婚姻的溫度時時處於高點。這種依賴的心理，恰恰說明了妻子心靈空虛或不成熟，她們希望對方能隨時隨地、無條件接納自己，把自己擺在首位。但在成人世界中，用任何形式強迫對方，來滿足自己的心理需求，都是行不通的。

而有些時候，婚姻的溫度還會降至冰點。在這樣的婚姻中，夫妻兩人會長期逃避沖突，遇事不溝通，心中的芥蒂越來越深，最後成為「相見如冰」。中國有一句老話「哀莫大於心死」，夫妻逃避沖突，是因為沖突會帶給雙方痛苦。但長此以往，就需要花極大功夫，才能醫治婚姻。

所以，要想保持完美的婚姻溫度，學會和善於溝通最重要。黃維仁認為，溝通是為了表達自己的想法，並獲悉對方的想法，而不能是否定或人身攻擊。比如丈夫要外出應酬，妻子不太樂意，可以抱怨說：「你最近經常外出，我們很久沒有一起吃飯了，我很孤獨。」這是抱怨，妻子平實地說出了丈夫外出帶來的困擾。

但如果妻子怒言：「你老是這樣，就顧著自己出去玩。」那就變成指責了。要改變伴侶太過黏膩的狀態，一方面，要如實告訴對方自己需要獨立空間和社交活動，善解人意的伴侶一般都能接受。另一方面，不妨鼓勵其培養自己的興趣愛好和社交圈。

此外，美國華盛頓大學心理教授約翰-葛特曼有一項研究發現，會幫妻子洗碗和流露心中情感的男人婚姻更幸福，活得也長。雖然目前還無法更科學地解釋這個研究的原因，但有一點可以確認，只要丈夫能這樣做、能大膽說，對婚姻就會有幫助。

你的`「婚姻溫度」是多少？

想知道你的「婚姻溫度」嗎？不妨做做以下測試題。這個測試由美國丹佛大學心理學家史丹利博士設計，被公認為最簡單有效的「婚姻溫度計」。請依據下面8種狀況，對照後自行評分。

1.小小的爭執，突然變成大吵，彼此兇狠對罵，翻出陳年舊賬。

2.愛人會忽視我的意見、感受和需求。

3.我的話語或行為常被伴侶認為帶有惡意。

4.有問題需要解決時，我們似乎總站在敵對的立場。

5.我不能很自然地告訴伴侶我真正的想法與感覺。

6.我常幻想如果能換一個愛人，不知是什麼滋味？

7.在婚姻關系中，我覺得很寂寞。

8.我們吵架時，總有一方不願再談，開始逃避或離開現場。

計分標準是，每道題如果「從未」或「極少發生」，計1分；「偶爾發生」計2分；「經常發生」計3分。當你把各題的分數加在一起時，如果總分在8分—12分，說明你們的婚姻溫度恆定而健康。如果總分在13分—17分，你們的婚姻需要警惕。如果總分超過18分，說明你們的婚姻需要馬上做出調整。

如何調整婚姻不順

婚姻不順到一定程度，就可稱為「婚災」 。婚災的范疇好象窄一些，而婚姻不順的范疇相對大一些。因為婚姻不順是指找對象難、戀愛挫折、成婚晚、婚後不幸福，以及最終離婚等。而「婚災」一般專指傳統意義上的離婚。 那麼，怎麼才能「破解」婚災，或調整婚姻不順呢？一句話：不能迷信，要全方位地進行策劃調整。

古人調整婚姻不順的方法有許多，比較常用的有下列幾種：

1、從喜用方向上來調整

每個八字都有有利於戀愛婚姻的喜用方位（對你有利的方位），如能找准這個方位，向這個方位「淘寶」，也許會找到合適的婚戀對像。

同樣假如婚姻不順，也可以加強這個方位的風水力度。

這時候，那些比較迷信的風水方法，也許就會起一定作用了。

2、找屬相相合相生的人結婚

屬相相沖相刑的人，離婚機率很大，但屬相六合或三合的人，往往相濡以沫，舉案齊眉，離婚的機率很小，所以也是調整婚姻不順的一個好辦法，從選擇戀愛對像開始更加行之有效。

（相合的屬相：兔狗，馬羊，鼠牛，牛豬，龍雞。相沖的屬相：馬牛，羊鼠，蛇虎，龍兔，雞犬，豬猴）3、找個有過婚史的人結婚

如果八字中明顯婚姻不順，可以找離過婚的人結婚，這樣對本人來講是一次婚姻，但對對方來講是兩次婚姻，這對婚姻總的來看，也可以算是兩次婚姻，於是乎就避免了第二次。還有從客觀上講，經歷過婚姻挫折的人會正確冷靜地對待婚姻，也積累了一些成熟的經驗，從而倍加珍惜來之不易的婚姻。

4、八字中有羊刃日的人

可以找也帶羊刃日的人結婚。其理由也許是半斤對八兩，雙方戰個平手，相互制約，也可能避免了第二次婚姻。

5、晚婚

古人提出的界線是28以後算是晚婚，到這個年齡階段，工作事業基本穩定下來，人生觀與愛情觀相對成熟了，該經歷的挫折都經歷過了，所謂吃一塹長一智，比較明智地對待與選擇婚姻，這樣就有可能避免婚災的形成。

現在北京上海等一些發達城市晚婚的人很多，35歲以前不結婚的大有人在。主要原因是人們的知識水平與婚姻觀念發生了重大變化，不再把婚姻看成青年時期唯一的一件大事，而是把這段黃金時間用於事業、學業和興趣愛好上去。

6、從顏色上來調整

每個八字也都有有利於婚戀的喜用的顏色（適合你的顏色），顏色是五行的直接體現，顏色可以影響人的情緒和心理狀態，假如在「相親」「約會」時能穿上這種喜用顏色，可以調節兩人的性感情緒，增進兩人的感情，增加成功的可能性。同樣，假如兩人感情產生了裂痕，也可以從空間和衣服色彩上來調整，達到彼此賞心悅目的效果，這樣也有利於感情婚姻。

7、心理調整了

古代雖然沒有心理學一說，但其實古人早就在自覺不自覺地運用心理調整了。

首先應該從自身找起，調整好自己的心態，樹立正確的愛情觀與婚姻觀，切忌陷入情網不能自拔，從一定意義上來說，「看破紅塵」並非消極，而是知己知彼，從而冷靜處理。在愛情婚姻中，付出與忍讓也許是一種美德，但一味地付出忍讓，也許會助長了另一方的懶惰與霸氣，失去婚姻的平衡，從面形成不平等的感情婚姻，不平等的感情婚姻，已經註定了失敗的基礎。

古人講「修身養性」，是指修心為上，修身次之。假如在愛情與婚姻上，修就一顆平常心，冷靜心，慈悲心，也許就避免了不幸的結局。所以說來說去，婚姻的調整關鍵還是主觀上的調整，心理上的調整。所以有些大師建議人們多去信佛，多去修行，多去行善積德，的確有一定道理與作用。

8、從物品上來調整

包括風水用品、情趣飾品、和五行飾品等。

有時發現有些夫妻經常吵架，原因竟是睡房擺放的某件物品與主人屬相或喜用五行犯沖所致。

如有人屬兔，但睡了一張有鳳凰圖飾的金鳳床，故常常煩躁不安，無名火旺。

還有人屬豬，但附近擺放了一條蛇的飾品，結果也是同床異夢，夫妻反目。

還有些五行忌金喜木的，卻在睡房擺放了金屬類的刀槍劍戟等，結果是強金克木，「自相殘殺」。

每個人，每對夫妻都有不同的喜用五行，要因人而宜去調整這些五行物品，所以夫妻睡房最好調整一些適合雙方喜用五行的、與屬相相合相生的物品。