婚姻中的極度恐懼怎麼辦

① 極度恐懼婚姻，該怎麼辦呢

這個時候應該多看一些那種別人結婚特別幸福特別嚮往的視頻，或者說是參加一下別人的婚禮，因為這種時候你只有說感受到這個婚姻的美好，才能夠說漸漸的消減這種極度恐懼的狀態，也可以說多看一些對於愛情以及婚姻特別美好的電影或者電視劇之類的。

② 我有恐婚症，怎麼辦

開一個更深的腦洞吧，我個人覺得人類進化的下一個階段，可能是婚姻制度的消亡，或者說多種形態的轉變，至少把一夫多妻和一妻多夫的情況放開，不會讓人感到壓抑才好。

③ 對婚姻極度恐懼，怎麼辦

恐婚幾乎人人都有，唯有那些對婚姻持無所謂態度的人才不恐婚，跟誰過都是過，能過就過，不能過就散，就當玩了，TA們是這樣的心態。
建議你謹慎擇偶，你應該有自己的標准，人品和物質上都不差就行，只要是兩情相悅，能夠互相理解和包容的夫妻，一定是幸福的夫妻。

④ 遭遇婚前恐懼症怎麼辦有什麼方法解決嗎

要直面內心的不安全感，往往出現這種狀況的人，是那種對自己有高度控制要求，且以自我為中心的人，他們要求所有事情必須在自己能夠控制的范圍內，不允許有任何不確定感和模糊感存在，比如婚姻，必須保證是成功的，不能有任何不確定性，這顯然不符合實際，但他就是這樣，他必須讓客觀符合自己的要求，而不是讓自己的心理符合客觀實際。所以，對有結婚恐懼心理的人要慎重考慮，他們是否是你合適的結婚對象？極度渴望婚姻，渴望屬於自己的小家庭，思想上還沒有做好准備，這一切一切都可能造成恐懼，只有找准症結，才能對症施策，達到理想目的。

⑤ 婚姻恐懼怎麼辦

「婚姻恐懼症」是一種對婚姻或者親密關系持續的、非正常的、無現實根據的恐懼擔心的心理。有結婚恐懼症的人也會喜歡或愛一個人，但當對方表現出喜歡的時候，就有可能產生退縮的行為，害怕進入一段親密關系。這種恐懼症往往和一系列的人格特質或者神經症有關系，而且與社會因素關系密切。
由於大多數恐懼症是社會造成的，比如社交恐懼症，因此在精神障礙手冊（DSM-5）中也找不到婚姻恐懼症的描述。心理障礙與心理問題不同，心理問題是每個人總會遇到的一些困擾自己的問題，在大多數情況下，婚姻恐懼症應該屬於心理問題的范疇。
不過對於任何恐懼症,症狀表現因人而異。這些症狀通常包括極度焦慮、恐懼以及任何與恐慌相關的身體反應，如呼吸急促、快速呼吸、心率不齊、出汗、過度出汗、惡心、口乾、惡心、無法表達單詞或句子,口乾和顫抖。
人們普遍認為恐懼源自外部事件(即創傷性事件)和內部傾向(即遺傳)。許多特定恐懼症可以追溯到特定的觸發事件,尤其是早期創傷性體驗。恐婚族往往是經歷過感情上的創傷或者內心留有父母好友婚姻破裂的陰影。因此導致他們對於自己經營婚姻或一段感情的不自信。
另外，從社會的角度來看，在傳統社會中，婚姻不像現在男女雙方更自主、儀式簡化的結合, 而是經過了媒婆、父母、算命先生、禮物、筵席、儀式等十分復雜的過程, 既包含了生物的和經濟的因素, 更包含了涉及傳宗接代、命運信仰、門當戶對、家族主義等的文化因素。在娘家生活自由的女孩面臨婚後的考驗更為嚴苛。雙方的結合也並非一定是愛情的結果。這是一種「家本位」的婚姻形式，婚姻的風險由家族共擔。而現在，人們結婚不再側重家族利益， 而是從「個人本位」的角度出發。更多的自由選擇的權利另一方面也意味著個體要承擔自主選擇的後果和責任。
「今天, 任何人打算同另一個人建立親近關系都必須要捲入風險計算, 都必須判斷他( 她) 獲得幸福和安全的可能性。」（吉登斯）
由於現代社會婚姻的風險成本的提高，勢必影響人們選擇婚姻的心理。除了感情創傷導致的恐婚外，從女方的角度來說，主要的擔心問題有：未來的婆媳問題、家庭和事業的平衡、婚後失去個人魅力；另外，隨著女性的獨立，經濟問題也納入了擔心的考量范圍。從男方角度來看，可能會擔心結婚成本太高一時無法負擔、婚後失去自由。或者交往的對象並不能達到自己的理想期待，害怕未來出現期待的對象後無法對現在的愛人保持忠誠。持續增高的離婚率也影響著人們對婚姻的信心。不過這種恐懼擔憂也從另一個方面反映了人們對待婚姻的謹慎態度。
時評作家黃佟佟在自己的博客里評論日劇《晝顏》寫到「在如此枯燥和乏味的婚姻里，在把妻子當成一隻冰箱，有需要就打開，壞了也不去修理的男人身邊，女人為什麼要死守泥沼呢？」而另外李敖也總結過男人不結婚的好處。不過總歸一個心理：害怕婚姻生活變得乏味瑣碎，要看人臉色。婚後生活還不如單身精彩。
那些魅力十足卻遲遲不婚的明星里也不乏「恐婚者」。據說林心如便是受在婚姻上吃虧的父親的影響。
至於這種恐婚心理的後果，怎麼說呢，每個人在面臨進入親密關系之前總會有或多或少的猶豫焦慮。但是放到這個社會上去考察，不婚並未成為主流，也不會對社會穩定造成多大影響。但是，對於個人而言，對婚姻的恐懼會影響個人的幸福感。不過反過來想，恐懼本身也暴露了自身或戀情本身存在問題。如果「恐婚族」想要結婚又「恐婚」的話, 就要找出自己「恐婚」的原因所在, 在婚前完善自己, 讓自己成長, 在欠缺的方面做好准備, 那麼將來進入婚姻就不會遇到麻煩。對於那些因為個人的成長經歷和性格有關的「恐婚族」, 比如父母婚姻不和諧或者單親家庭成長起來的人, 就要努力使自己消除人際交往上的障礙, 學會愛,學會和對方建立親密關系。步入婚姻之後，還要學習如何經營一段婚姻，學習夫妻相處之道。讓婚姻成為愛情的延續和升華。當然，在選擇多元化的時代，如果既不存在恐懼心理也沒有對婚姻生活的憧憬，那麼坦坦盪盪的不婚者也沒什麼不好。

⑥ 很快就和男朋友結婚了，但是有婚前恐懼症怎麼辦

既然現在你對於結婚存在一定的恐懼心理，那首先要做的事情就是要和男朋友進行溝通，盡量避免因為恐懼心理而影響到彼此之間的感情，然後再去找到你自己對於婚姻恐懼的原因究竟在哪，只有這樣才能夠把問題給徹底的解決。
2.搞清楚自己會得婚前恐懼症的根本原因

一個人對於結婚會產生恐懼心理大都逃不開兩種原因。一是出於對於另一半的不安全感，二是原生家庭的一些不幸讓自己對於婚姻極度的不信任。所以搞清楚自己是哪種原因是解決這一問題的關鍵所在，如果是因為前者就需要我們好好的審視自己面對的這段感情，看看站在自己面前的這個人是不是真的值得自己信任，是不是真的值得自己牽手一生。而如果是後者就需要我們勇敢的去和自己的原生家庭和解，最好能夠和父母坐下來好好的談一談心，讓自己明白當初父母分開的無奈，進而把自己對於婚姻的那份不信任給徹底解開。

⑦ 老公極度恐懼,絕望,想離開這個世界,還怎麼辦

老公極度恐懼絕望，想離開這個世界，可能使他得了抑鬱症，內心受到了很大的傷害和打擊，所以你應該好好的關心愛他，讓他重拾對生活的希望。

⑧ 你認為極度的恐婚該怎麼辦

這個是心理障礙，可以找心理咨詢師去治療，通過一個階段的治療，你會客服的，這也叫婚前恐懼症，是缺乏安全感的表現，不要害怕，這個是可以客服的，你會收貨愛情的。

⑨ 從小在愛爭吵的家庭中長大，現在對婚姻感到很恐懼怎麼辦

現實生活中，由於父母經常吵架，給子女帶來的負面影響不計其數！最常見的是，有的看到父母吵架而感到害怕，還有的為父母吵架感到很為難，很痛苦！感到束手無策等。總之，因為父母經常吵架而給孩子帶來的麻煩和傷害是無法挽回的，值得每一位家長都應該人以為戒，不要因為夫妻吵架而給孩子們的幼小心靈，帶來任何陰影與創傷！更不要因為你們夫妻之間的不和睦，而影響到下一代不想談婚論嫁，不願進入婚姻生活，這是多麼悲痛的教訓啊！

生活總是有困苦的，沒有飯吃的日子也經歷過，父母沒有辦法過生活，吵架的日子也經歷過，家裡生病想逃避和日子也經歷過，最終誰也沒有離開誰！

我也想過看他們倆這輩子也是夠了，我不想走他們的老路。

但是他們的人生畢竟不是你的人生，每個人的人生都不同，最終還是選擇了結婚。

這個人單純的像孩子，就是這一點讓我喜歡。討厭復雜的人性，討厭勾心鬥角的世態，也許只有在他面前可以做最本真的自己！