婚姻陷入困境與老公怎麼談

① 遇到婚姻危機該如何挽回老公

夫妻相處久了矛盾也多了，學會正確地應對婚姻問題，採取正確的方法化解婚姻危機，扭轉婚姻格局挽回老公的心。

那麼，面對婚姻危機，離婚邊緣的女人應該怎樣應對呢?

1、多點有效的溝通

在戀愛的時候，情侶兩人好像總有說不完的話，每天都喜歡膩在一起說個不停。

當兩人走進了婚姻，反而越來越少說話，甚至懶得再和對方溝通，最後導致家庭矛盾日益加深。

溝通是維系感情的有效方法，夫妻之間應該多溝通，在問題發生初期，就應該好好溝通解決。

而不是等問題越積越多，最後導致一發不可收拾，就會很容易導致婚姻破裂。

2、設定共同目標

夫妻之間要有共同目標，才更有利於兩人一條心，向著相同的方向努力。

你們希望有什麼樣的婚姻，希望婚姻是什麼樣的狀態，希望達到什麼樣的婚姻目標，都要和伴侶一起商量。

讓兩人的心繫在一起，你們不但要學會如何相處，更有學會兩人朝著同一個目標努力，這樣的感情才會更穩定。

婚姻中設立共同目標有助於夫妻之間建立一致性，讓夫妻感情更穩固。

3、重新建立信任

信任是婚姻的基石，如果夫妻之間沒有了信任，那麼婚姻就會岌岌可危，隨時會因為一點小事而導致婚姻破裂。

婚姻應該是有約束的，但又是相對自由的，這種自由需要你給予對方，才不至於讓對方在這段婚姻里感到喘不過氣。

當你對對方足夠的信任，你就不會疑神疑鬼，不會總是對對方問長問短。

給對方自由和空間，重新建立信任，才能讓你的婚姻走得更遠。

想要挽回老公，首先要端正自己的態度，努力改變缺點提升自我價值。

然後主動和老公溝通，逐漸化解婚姻危機，讓婚姻重新步入正軌。

當感情出現問題，該怎麼面對呢？

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你的私人情感專家

② 婚姻陷入僵局之後，夫妻如何走出困境

婚姻陷入僵局是每對夫妻都不願意遇到的事情，這樣的事情如果合理解決兩個人的感情還可以恢復如初，如果無法走出婚姻的困境，那兩個人過得都會很困難，甚至有些夫妻會結束這段婚姻。所以想要走出困境就要打破婚姻的僵局，讓兩個人的感情可以恢復甚至比以前更好。

在日常生活中，夫妻之間要注意細節的把控，加強相互理解，多一些關心和照顧，呵護對方的心。不要說傷害感情的話，不要做傷害感情的事，不要控制自己的憤怒，不要太認真，要體貼，要照顧好自己。

③ 婚姻的交流是非常重要的，如何合理的向老公提出問題和訴求呢

不會溝通是一個重要的精神上重要的力量，由於通信方法不當，誤解，所以他們想要幸福，知道如何與男人有效溝通。學習與男性溝通是穩定愛情的主要條件。讓我們教你一些技巧，讓你有效地學習與男人溝通，避免由於溝通不當而對對方的電感和誤解，然後摧毀婚姻關系。

首先，為您的談話提出一個中心主題.有些女人經常表達模糊，例如：「親愛的，我認為我們需要談談我們的關系。」或者：「親愛的，你可以幫我思考它，我的工作應該怎麼辦？」這種表達太過普遍，沒有焦點，會讓男人感到非常困惑，而且不舒服，我不知道如何與您溝通。

如果想擁有幸福的愛情，我們必須在了解男性的感情需求方面，與對方有效地溝通，避免誤解的發生，也不要讓對方感到厭惡和煩躁。 這也有助於更好地促進夫妻間的感情，維持婚姻和家庭的穩定。

④ 當婚姻無法續存，怎麼跟老公提離婚比較好

真想離婚，又擔心家庭暴力得話，你能搬出去住個一兩年，只需不和你老公聯絡，度過一兩年你就可以約你老公出去離了婚。如果你沒有小孩，有自主的生活能力，離婚不離家行，離異應當沒有問題。你也可以根據你的家中或是你的朋友去測試一下你老公的筒音，看一下他對離異的反映和觀點，人滿為患的情況下他總不會打你對你開展家庭暴力吧？確實撐不下去了，該離的或是需離，那麼過下來，好好活著也索然無味，一輩子就幾十年，勇敢一點，做真實的自己來。我不知道你之前是不是被丈夫家暴，也不知道你是否離了婚。

如果您手上已經有了這種直接證據，您可以遞交申請隨後同直接證據一起遞交，人民法院會一次判離的。如果您因為害怕被家庭暴力，您可以先和他溝通交流，一點點對他說這一念頭，或是您可以找第三方在大家正中間調整，你本人不必和他提，可以找婦女聯合會或是社區居委會的人去調整，如果真的撐不下去了，能讓它們幫你提出離婚，隨後為你的安全性，你先要走娘家住一段時間，防止獨立和他在一起的時長。

⑤ 在婚姻中交流是非常重要的，如何合理的向老公提出問題和訴求

在婚姻中，該如何向老公提出訴求合理，最有效的方法就是潛意識溝通引導。其實很多女人都，不知道如何向老公提出訴求，他們會覺得不太好意思。

當然，如果他們沒有答應你的訴求，這個時候你也不要對他們發火你可以說一些話，表示對他們有壓力的理解，然後幫對方緩解一下壓力。這時候對方就會特別感動，自然就沒辦法再去拒絕了，這樣有效的溝通，不僅滿足了自己的訴求，也更好的促進了你們夫妻間的感情。遇見問題及時溝通，並且在心情氣和的情況下會更有效的解決當前問題。

⑥ 與老公難以溝通，觀念差距太大，該怎麼辦如何才能正確溝通呢

我們知道在婚姻裡面溝通是非常重要的，丈夫和妻子之間如果能夠良好的溝通，那家庭生活就會非常的和諧，遇到問題能夠很好的解決，但是有些朋友卻因為觀念的差距，還很難做到在一起心平氣和的交流，小編認為這個時候，雙方要互相尊重，互相理解，如果雙方都無法互相說服對方，可以找一個德高望重的人聽聽他的意見。此外，雙方要想正確溝通，首先要給雙方定下規矩，絕對不可以說一些傷人的話和翻一些曾經的舊賬，另外，可以找專門的婚姻咨詢師尋求幫助。

總之，夫妻之間遇到問題不要著急，可以慢慢商量，相信方法一定比困難多。

⑦ 與老公無法溝通怎麼辦

那你需要注意一下你們溝通的方式和說話的技巧，可以這樣做：

1、多聽少說

很多女人抱怨，和老公無法溝通，就是老公不說話，和自己聊天基本上就不要想了。那麼這里就需要把握一個原則了，那就是多聽少說，男人不是不想和你說，而是每次他要說的時候，你就十個道理還回去了。這樣子的話聊天還有什麼趣味呢？

有時候不能溝通是因為你們溝通的方法有錯，所以要更好地溝通，就要學會溝通方法。

⑧ 和老公如何用高情商溝通

和老公如何用高情商溝通

和老公如何用高情商溝通，情商高的女人好像天生受騙愛,所有人與之相處的時候都會感覺非常的舒適,親切。其實哪有天生的好人緣,高情商的女人都是從小就受到良好的教育,加上身邊環境的影響,那麼和老公如何用高情商溝通呢。

和老公如何用高情商溝通1

一、如何有效的和老公談心?

1、在與老公談心的過程當中，無論老公他說了什麼，或者說他對你講的一些話很傷害你，那麼我們也不要很快的表露出來，要靜下心來好好的聽她，當你靜下心來，

當你理智的去處理這件問題的時候，你會覺得其實老公說的也是很有道理的，那麼當他向你提出一些對你部門的事情之後，我們也要虛心的去改變，自然在老公看到你的改變之後也會去認真的面對你們的這段情感。

2、當我們決定與老公談一談的時候，我們首先得做到面對老公時脾氣要溫順一些，不要使用恐嚇的口氣與她說話，讓她覺得你是以一個妻子的身份在與他交談，

並不是說以一個家長的身份，當我們的態度發生改變之後，老公他也絕對會特別配合你的這次談心。

二、夫妻怎樣溝通10個技巧

1、想要讓夫妻之間的感情更好一些，想要讓你們的溝通更通暢一些，我們也需要找到一個適合的溝通環境。

2、在與對方溝通的時候，自己的脾氣一定要學會控制。

3、在溝通的過程當中，對方說了一些讓你不開心的事情，我們的脾氣也不要馬上的爆發。

4、夫妻之間無論是任何一個人，只要你想要溝通，那麼我們就要主動一些。

5、夫妻之間在溝通的過程當中，首先得做到你對於對方能夠毫無隱瞞對方，他才能夠對你坦誠相待。

6、其實結婚之後，很多的人習慣於在對方的面前說一些他父母的壞話，那麼在溝通的時候，這樣的話題盡可能不要提。

7、相信當你想要與對方溝通時，肯定你的心中也是有很多問號的，可是這些目的性太強的問題我們就不要立馬的提出來，最好讓對方覺著你的談話是順其自然的。

8、既然是你們夫妻兩個人想要改善一下關系，那麼在溝通的過程當中，盡可能的要以話題圍繞在你們的身上。

9、無論你們在溝通的過程當中說了多少過分的話，但是我們得讓對方明白你是愛他的。

10、很多夫妻其實也是經歷過風風雨雨之後才能夠在一起這么長時間的，但是在溝通的過程當中，我們也不要總提舊事。

和老公如何用高情商溝通2

1、在小問題上，可以適當的大度

這時候女人就不需要大動干戈，因為這些問題都在可控范圍之內。

愛情不是一個分對錯的地方，太過於據理力爭只會讓彼此出現隔閡。

2、看破不說破

諸如此類的事情，女生只需要在個別時候適當提醒一下即可，而不是直接質問他，「你明明去了網吧打游戲，為什麼要騙我？」

換成女生自己也是一樣，女生的包包、衣服、化妝品，會不會把真實的價格都告訴自己的老公呢？上千塊的精華液最多說成三四百，七八百的裙子說成一二百等等。

如果雙方可以從這個角度看的話，看破不說破對彼此都有好處。

3、誇獎贊美莫吝嗇，不要害羞多表達。

什麼是高情商，簡單點來說就是會說話，讓人聽著舒服。

語言就像一顆蒙塵的珍珠，只有在智者的手中綻放，它才能散發出璀璨的光芒。

現實生活中，如果一個女人能說一口漂亮話，那不僅能彰顯其智慧，而且還能讓其散發出無窮的魅力。

相反，開口閉口間讓人生厭的女人，就好似一個不會動彈的華麗木偶，缺少了靈動之氣，很難經得起時間的細細推敲。

即便是閱盡繁華，歷盡滄桑，歲月也不曾將她雕琢成一個匯聚「萬千寵愛於一身」的精緻女人。所以，想要做一個有韻味、情商高的精緻女人，推薦去看一本書《情商高的女人會說話》。

書里說，「說話作為一種藝術，具有極大的魅力，一言可以改變命運，一語能夠收獲幸福。」

這本書中，作者教我們如何會說話，如何觀察他人的感受，面對不同的場合，我們要如何去說話。

當我們學會了這些，我們就可以用在不同的場合中，而在不同的場合中，我們就會成為那個會說話的女人，成為那個高情商的女人，成為那個最具有魅力的女人，成為人群中的焦點。

比如在和同事相處的時候，我們如何說話，同事們更喜歡，配合度更好；比如和愛人相處的時候，我們如何說話，愛人更愛我們，和我們相處的會更愉快；

比如和朋友們相處的時候，我們如何說話朋友們更喜歡，也更信任。

在書中，作者也分享了，一個女人如何擁有自己的原則，畢竟那些值得尊重的人，都是擁有自己的原則的。

情商高的女人，不僅在社交場合中能夠把一把爛牌打好，在婚姻生活中，也能夠成為平淡生活的調味劑，讓人慾罷不能。

當你學會了做一個高情商的女人，未來的生活就會越來越好，未來的人生也會越來越好，不管是工作或者是生活，亦或者是感情，都會順利很多。

和老公如何用高情商溝通3

學會表達需求，才可以讓別人更好的愛我們，那學會表達要做到的3件事：

1、你真正的需求是什麼？

2、怎樣讓自己有勇氣說出口？

3、怎麼很好的去表達?

不得不承認，很少女生全部做到以上3點，而能真正做到的，可能就是有些人眼中的所謂的「綠】茶】婊」了。她們過得快活滋潤，社會上的男性似乎也都比較偏好她們。

「綠】茶】婊」是不是真的婊我們暫且不談，但可以肯定的是她們情商高。情商高的女人知道自己真正想要的是什麼，也特別擅長表達需求，她們表達需求的方式，大致可以歸結為接下來要講的3個表達技巧。

這3個技巧是我在咨詢過程中常常和來訪者談到的，當然，並不是要讓她們成為什麼人，而是希望她們擁有這種能力，可以在親密關系中恰當地表達自己需求，讓對方來更好愛自己的能力。

今天就從我接觸的案例和常見的一些場景，來和大家分享如何更好地表達自己的需求，讓對方知道如何才能更好的愛你，滿足你。

如果你是被人說是一個強勢的控制欲強的人，你可以試試用探索代替控制。

小麗和我抱怨說老公說她很強勢，老是想控制他。

我就問她是怎麼和老公溝通的，她說：

「比如吃完飯我就和他說讓他陪我去散步，他就說不想去，我就說你就陪我去嘛，別人夫妻都是會去散步的，我老公就說我老逼他，我覺得我沒有呀。」

當時我就問小麗：

「你有問過你老公是不是吃完飯可能有什麼事情不？」

小麗和我說：

「這個我沒有想那麼多哦。」

所以我就教小麗試試用探索來代替控制來表達需求。

後來小麗就很開心的和我分享一個這樣溝通的例子。

有一次她是這樣和他老公說的'：

「老公，你等下吃完飯會有一個小時的空閑時間嗎？」

老公說：

「沒事我今天沒有什麼事情。」

然後小麗就說：

「那我可不可以佔用你一個小時的時間，你幫我在網上挑點冬天穿的衣服，因為我都是穿給你看的。你要是覺得麻煩的話就算了，我自己選。」

小麗老公就說：

「當然可以反正也沒事。」

那這次溝通為什麼會成功呢？

因為小麗在探索老公是不是有時間，表達也不是一個指令，讓老公感覺是有選擇的。說挑衣服是給對方看的給的就是一個附加價值。

而這其中有另外一個技巧，雙結尾。

雙結尾的技巧就是對方答應也可以，不答應也可以。

當你表達需求的時候，可以用雙結尾，讓男人是有選擇的。

而探索代替控制，加上附加價值以及雙結尾，這個完整的過程，讓他感受到的是尊重，他是有選擇權的，並且你是理解他的，這時候，其實他已經沒有辦法拒絕你了。

因為如果你控制他，就是「老公，你晚上留一個小時給我，幫我把冬天的衣服選一下。」這個是需求，也就是你的控制。

2

用檢討代替憤怒

當你容易被人說是一個脾氣大，容易憤怒情緒化的人，我們可以試試用檢討代替憤怒。

對方已經做錯事了，你希望對方改變。通常情況下，每個人都這樣，即就算知道是自己錯了，也不喜歡被人說，所以，這個時候你可以用檢討代替憤怒。

有一次小麗的老公告訴小麗，自己和同事去吃飯，小麗問他，沒有女生在場？他說，沒有。

而小麗看到老公同事的朋友圈發現了，是有女生在的，小麗覺得自己被騙了很難受，她希望老公可以改正。

這時候小麗又找到我說要怎麼溝通比較好，我就建議她，你表達需求，不能說「我覺得你做錯了，你要改。」這種方式就是錯誤的。

首先，你要檢討他欺騙你背後的原因，是不是你平時把他的人際關系掌控得太嚴了，導致他來欺騙你。如果有這種情況的話，你就要用檢討來表達自己。

你可以說：

「老公，我覺得是我不好。」

他肯定就慌了，會問你：

「哪裡不好？」

你就可以說：

「是不是我把你管得太嚴了，所以你同事聚會有女生都不敢告訴我？」

你不能用「你騙我」這個詞，如果你一開場就趾高氣揚，他肯定就會反駁你。所以，你要說「不敢告訴我。」

你要用一個好的態度做開場白。

接著你可以繼續說：

「我覺得可能是我的問題，我太在意了。但如果你聚會有女生在的話，你告訴我其實也沒關系。我不會生氣的，當然我以前可能生過氣，但我改正也需要一些時間，可以嗎？」

當你用檢討代替的憤怒，你表達了自己的需求，你一定要允許自己和對方都暫時可能做不到，給你們彼此一些時間，一起去面對這樣的事情。

3

用改進代替改變

當你容易被別人說是一個挑剔，要求很高的人，那表達需求的時候試試，用改進代替改變。

如果你覺得這件事情，對方做得很好了，但你希望對方在一些地方可以改進。

相對來說，如果你指出一個錯誤，還不如用更加的「更」來表達你的需求。

比如，今天你男友和你約會了，請你吃一頓很棒的法餐，但遲到了十幾分鍾，而且他之前已經遲到過幾次了，似乎慢慢的有遲到的習慣了，你希望他改進這一點。

你可以這么說：

「親愛的，你每次挑的餐廳都特別棒，但我覺得，如果親愛的下次能夠按時到就更棒 。」

如果你真的還需要對方改進一個地方，你可以在肯定他的基礎上，用更加的「更」來表達你的需求。

他就會知道，你對他做的事情是滿意的，只是希望他變得更好。會有一個「更好」的部分，這也讓他容易接受。

又比如有男生對你很殷勤，才認識不久就會和你說：

「我下個月要給你買一個車。」

如果你覺得是不能接受的，但是直接拒絕又怕打擊對方的熱情，你就可以表達說：

「我覺得你會想給我買車也許說明你很喜歡我，但是我覺得我們可能還要多接觸吧，如果我們確定在一起了，那你給我送什麼東西可能我更容易接受吧。」

這個表達既肯定了對方情感的部分，也告訴對方自己想要的是多接觸，也沒有打擊對方的自信告訴了對方確立關系還是可以送的，給男孩子一個正確的引導。

所以，很多時候我們要表達是改進而不是改變，我們要做到表達中五分肯定五分改變，你需要用更加的「更」去表達你的需求，讓他覺得更加容易接受。

4

需求是會改變的

如果你真處於一段親密關系中，在兩個人交往期間，你會不斷地發現，自己需要的是什麼？想要的是什麼是不斷地更新的，因為一個人會成長之後，會不斷的有自我覺察的過程。

所以我建議，兩個人之間，應該定期有一些交流。

用定期的交流，來表達我現階段想要的愛是什麼，想要對方如何愛我，形成一種定期的表達方式。雙方可以選一個恰當的時間間距，定期交流表達自己。

當我們的需求或者是我們想要的已經變了的時候，你應該主動告訴對方，對方就能夠以一種正確的方式去對待你，這樣對方也好調整。

你不要讓對方追著你跑，回家之後再去猜測你的心思與你內心的變化，這會讓對方很不舒服。

比如，你這段時間工作很忙，你就告訴對方：

「我希望你這段時間多給我些支持，可能陪伴的時間會少一些。」你要去表達自己的需求。

但同時你需要知道對方想要的是什麼，你可以詢問他，也許他會說：

「我支持你，但你每天可不可抽出一些固定時間，給我打個電話？」

雙方定期做一些需求的交換，這可以使得兩個人的關系更加穩定，在長期關系的相處過程中這是一個很好的相處方式。

定期去了解自己的伴侶想要的是什麼，定期做一些反饋，兩個人的合作關系是很緊密的，就像自動扣費服務，會員綁定了你的銀行卡，但從這個月開始，每個月要多收會員二十元，卻不提前發通知，會員自然是不爽的。

當你的需求改變了，你應該告知對方，讓他有所調整，而不是他追著你跑，猜測你的心思。

而定期的交流反饋就像是你手中手機系統的升級一樣，根據用戶的體驗和需求來升級服務內容和方式，所以有時你真的要多問問伴侶：用戶體驗怎麼樣？

好的地方一起進一步優化，不好的部分一起就做出盡可能的改變。這樣你們就可以收獲長久可持續恰當的愛了。

不去告訴對方自己喜歡的是什麼，不喜歡的是什麼，等著別人來懂自己的欲言又止，其實就是現代人際交往中的一種迴避行為。

你只有多去表達你的需求，學會去求助，學會反饋，學會去正確地表達自己需求之後，對方才能滿足你的需求，這時你再去肯定對方，這個關系就會是一個良性系統。

⑨ 挽回婚姻的第一步，怎麼跟老公溝通

如何和老公溝通作為挽回婚姻的第一步？

（1）溝通是兩個人之間最基本的溝通方式。該怎麼挽救婚姻？在婚姻破裂的情況下，如果兩個人沒有立即溝通，或者兩個人沒有適當的溝通，那麼你的婚姻破裂可能會越來越嚴重。挽回婚姻的第一步怎麼和老公溝通希望以下方法可以幫助到大家。

（2）挽回婚姻的第一步怎麼和老公溝通

假如要想挽留兩人的婚姻生活，自然第一步你能和丈夫都先把情緒都恢復出來，讓大家雙方都把情緒恢復出來，都平靜下來，隨後再開展溝通交流，那樣溝通交流的實際效果很有可能會更好一些。大夥兒能夠想像一下，假如兩人的情緒都較為恢復得話，那那樣聊到來天，彼此的情緒是否較為寧靜，最重要的或是要把語調放婉轉一些，那樣才可以走入丈夫內心，才可以了解丈夫所感，才可以和丈夫開展更強的溝通交流。

（3）如果你想保留兩個人的婚姻生活，自然第一步是你和你老公先恢復情緒，讓兩個人都恢復情緒冷靜下來，然後進行溝通，這樣溝通的實際效果大概會更好。

（4）大家可以想像，如果兩個人的情緒相對恢復，不管對方第二天談的時候情緒是否相對平靜，最重要的是婉轉的放一些語調，讓他們走進丈夫的心裡，了解他們的感受，與丈夫進行更強的溝通。

學會放下姿勢，交流

如果不馬上和老公溝通，不解決溝通的第一步，會不會導致更高的婚姻破裂？很有可能每個人的設計風格都屬於那種在家裡職場的女性，就是想挽回婚姻，就讓對方在整個聊天過程中當眾出醜。

（5）還不如學會放下身段，主動去找男朋友聊天。該怎麼挽救婚姻？這不是更強的方法嗎？平日里，你老公習慣高昂著頭看著你，但突然之間，你學會了放下身段，和他溫柔的交談，輕聲的聊起一些話題。我相信這一定會使人們與丈夫有更友好的交流。

（6）主動找話題聊天

就是這種婚姻生活有保留的空間，就是大家還是想保留自己幸福的婚姻生活，讓對方陷入尷尬的境地。不如找個話題聊聊天，主動和老公溝通。主動溝通不一定代表是你的錯，但主動溝通可以讓你更好的和老公溝通聊天。可以主動和老公聊日常生活，或者聊老公很感興趣的話題。這確實是幫助他們進行第一步溝通的好方法。

（7）大家其實都可以想一想。如果你不想說話，你老公又怕聊天，那麼夫妻關系就不能保留。所以在這件事情上，一方必須擺脫這個困境，一方必須主動找話題聊天。所以也是一個很好的主動找話題聊天的方式。

關鍵點正確引導溝通

為什麼說關鍵點正確引導溝通？因為大家都和老公結婚很久了，日常生活也很長，所以忽略了一些關鍵點。想要溝通好，就需要從一些小的關鍵點開始，逐漸的。老公愛上別人還能挽回嗎？比如提前准備一些小禮物，給老公一個驚喜。那隻是為了更好的緩和兩個人之間的聯系，進行更強的溝通。只有聯系緩和了，溝通才會更強，老公才會想和你溝通。

⑩ 在婚姻生活中得不到老公的理解，我該如何跟他溝通

在結婚之後，很多女人會面臨一個問題，在婚姻生活中得不到老公的理解，想要解決這個問題就必須要進行溝通，有效的溝通能夠促進問題的解決，也能夠讓兩個人的感情升溫，可以通過以下幾個方式進行溝通。