女性遇到婚姻危機怎麼辦

A. 女人該如何才能挽救婚姻

女人該如何才能挽救婚姻

女人該如何才能挽救婚姻，我們知道好的婚姻是需要經營的，而女人在面對婚姻危機的時候，想要挽救婚姻，就需要懂得一些挽救婚姻的技巧。那麼女人該如何才能挽救婚姻？一起來看看！

女人該如何才能挽救婚姻1

聯合創始人、情感大V在長期的情感研究中對挽回婚姻有獨到的自我見解。回看分析的案例或者公眾號等平台網友們的留言提問，在關於挽回婚姻的問題上，有感而發。

在挽回婚姻的時候，女方習慣用孩子來當擋箭牌：「可是我們有一個孩子，所以不想離婚」「離婚了孩子咋辦？想到這個我就忍下來了」……對此，並不能苟同。認為，離不離婚這件事，首先要看你自己的意願，而不是孩子。

毫無疑問，一段失敗的婚姻對孩子的成長肯定或多或少造成影響，但是離婚這件事不應該因為孩子而委屈求全。認為，當然我們並不是鼓吹離婚，只是在挽回婚姻的時候，希望來訪者正視自己的內心需求，從自身出發去挽回婚姻。

無論是從各種途徑找到咨詢的人或是的來訪者，都有一個特點，就是女性群體佔多數，尤其是在婚姻上她們更容易顯得彷徨無助。

說，兩個人的結合，被德國社會學家家L。穆勒曾歸為三種動機，即經濟、子女和感情。自古婚姻危機，難逃出軌、貧窮、暴力與冷暴力，最終導致離異。

而這一切的起源，不過是這三個因素的穩定性，已經在兩人的關系之中失衡。就以子女這一動機來說。

許多女人在婚姻破裂後，會將孩子視為不能離婚的頭等借口，這樣的情況認為是一種不負責任的表現，首先就是對自己的不負責。我們如果選擇挽回，就要想要承擔的後果。

而所謂的因為孩子而忍下去的婚姻其實也會影響孩子對婚姻的認知。父母的婚姻狀態，會直接影響到孩子的生長，很多孩子長大後愛無能、對婚姻恐懼。

甚至改變性取向等等問題皆與此相關，而這種心理，很有可能會投射到下一代身上，這種惡循環，幾乎要隔代才能消散。

值得慶幸的是，「家醜不可外揚」的傳統觀念在現在看來已經有了較大的改變，越來越多的人通過尋找咨詢機構讓專業的婚戀家庭咨詢師幫助修復婚姻，但還有一部分人仍處於觀望的態度。

對此，聯合創始人說，我們要建立和完善行業的統一規范，建立來訪者對行業的信心。

在婚姻出現問題時，就應該及時解決，而不是讓問題累積到一個臨界點才爆發，更不應該以其他的理由來掩飾自己內心的真正需求。置之不理或口是心非都是一種不明智且風險很大的做法，賭注有可能是一段良好的感情或婚姻。

正如所說，這是一個女性獨立的時代，在挽回婚姻這件事上女性當然擁有獨立的選擇權，全看自己的選擇。

所以在挽回婚姻時，你要想清楚，是不是自己還想跟這個人過好餘下的光陰，而不應該把孩子當成挽回的借口。

女人該如何才能挽救婚姻2

老公為何不想親近你？

1、和父母住一起

如果你和父母或公婆住一起，你的老公可能不總是感覺舒適，所以可能會避免肢體接觸或親密關系，以免得尷尬。

2、經常遠離對方

另一方面來說，如果你經常回娘家，或是很長一段時間沒有待在自己的家裡，你們就會欠缺親密的交流，這會導致你們產生距離。

3、比較重視孩子

如果你經常優先扮演媽媽的角色，而不是妻子的角色，這也可能會導致你的老公沒有辦法和你接觸，因為你的時間都被孩子蠶食。

4、生理需求減少

有時候你和伴侶的關系達到一個階段，你們會覺得太舒服，並且保持不變，這會導致你們缺少了對彼此的吸引力。加上你們可能身材都漸漸的變化，身體的吸引力也會跟著降低。

5、你從沒有主動

如果你從沒有主動對伴侶發起任何類型的親暱動作，這可能會演變成單方面的關系，讓你伴侶感覺自己總是迫使你做很多事情，最終失去興趣，不希望繼續這樣。

如何挽回老公的心？

1、信賴你的伴侶

夫妻之間彼此信任是非常重要的，這能幫助你們更加的親密。而且，當你信任伴侶時，他相對的也會信任你，這能讓你們尊重彼此。

2、擁有誠實溝通

無論什麼時候，開放和誠實的溝通都是非常重要的。聆聽對方說話，最後再演變成雙向的溝通。不一定是要嚴肅的話題，也可以是分享彼此生活上的點滴。

3、關心你的伴侶

關愛彼此可以帶出特殊的連結和親密感。這表示你應該要做一些讓你伴侶開心的事情，這樣有助於提升伴侶的健康和整體福祉。但要記住，關心不是控制，不要給伴侶帶來壓力。

4、接受對方缺點

不論是誰都會有缺點，只要你愛你的伴侶，就應該理解他的缺點，並且包容。況且，你一定也有缺點，所以只要你能包容伴侶，他一定也能相等的回報。

老公不想親近你是有原因的，找出原因並解決婚姻矛盾，提升夫妻感情濃度，才能挽回老公的心。

如何挽救婚姻？

首位：挽救婚姻要更改自命清高的品牌形象

這一全世界不論是誰全是喜愛賞析美麗的事情與人，或許男生更為喜愛賞析漂亮、大氣、有魅力的女人。

許多女性在完婚以後就剛開始不重視自身的形象禮儀，不僅不喜歡穿著打扮也不喜歡控制自己身型，因此就立即造成丈夫對你的興趣愛好就大幅度降低。

當你願意讓丈夫甘心情願回家了得話，那麼你還要從今天開始改變現狀自命清高的品牌形象。

最先還要留意自身外在的品牌形象，假如有時間跟男朋友一塊兒出來外邊用餐，還要留意去化個精美的妝面而且穿上讓丈夫耳目一新的漂亮的衣服。

次之你也要剛開始再次鍛練自身，讓自身以前長出去的墜肉通通都減下來，給你的身型變得越來越纖細及其更為身心健康等。

最終早已更改品牌形象的你也要拾起信心並找到戀情時的情況，你可以信自己最該被愛。惟有高自尊心能夠讓丈夫甘心情願回家了。

其次：挽救婚姻要找到當時哪個溫柔俏麗的你

眾所周知婚姻生活絕大多數那時候全是一聲嘆息的狀況，兩人經常會為某些無關緊要的小事兒而爭吵。

你經常由於他不留意家中的環境衛生而對他各種各樣指責；你經常由於他沒有幫你分攤家務活而埋怨他；你經常由於他忘了大家的`各種各樣節日而覺得他不高度重視你。

你的諸多未滿與指責都讓自身越來越像1個怨婦，想當年處對象的那時候你也是實在太的溫柔俏麗貼心，目前以前的溫柔和貼心都化為烏有了。不知1個一直填滿埋怨和訓斥的家，有哪男人想要回家了或是是在家裡待著。

因此臟亂不堪的婚姻生活全是自身第一手導致的，願意讓自身丈夫甘心情願回家了，還要從今天開始終止自身對另一方的各種各樣埋怨，願意挽救婚姻試著去找到當時處對象中哪個溫柔的你。

要了解男生在外邊闖盪全球早已挺累了，他返回家時期待可以獲得媳婦的關愛，因此你必須從今天開始給與丈夫必須溫柔和關注。如若不然他極有可能從外邊找尋家裡未獲得考慮的要求，願意讓丈夫回家了也就更為艱辛了。

最後：挽救婚姻還要重視另一方

當兩人衣食住行的時間愈來愈長的那時候，兩人對相互都是愈來愈了解了。大家已不像過去相同舉案齊眉的，也許對丈夫的心態都是愈來愈隨便的、乃至是愈來愈不高度重視他的真正體會。

最比較嚴重就是說小孩出世以後，把你自身全部的重心點和集中注意力都放到小孩的手上了，從而漸漸地忽視自身還是有老公的人了。

你那樣忽略自身的丈夫乃至是把他作為全透明的，丈夫就會感覺自身在這一家就是說不必要的，總之這一家裡有你可以了。

因此他就漸漸地不喜歡回家，拯救婚姻生活讓丈夫甘心情願回家了還要從今天開始重視丈夫的存有，而且要關注丈夫的切身體會。

當你以前忽視他，那麼你應當給自己忽略而跟他致歉，而且確保將來會更加重視他的體會及其重視他。當你願意讓丈夫甘心情願回家了，那麼我也不可以講講即使了，要言而有信能夠挽救婚姻。

如果你發覺自身的婚姻生活將會出現裂縫了，還要立刻去找到緣故都會哪兒，隨後勤奮去糾正自身在婚姻生活中做得不足好的地區。

B. 婚姻中出現危機了，應該怎麼挽救

婚姻中出現危機了，應該用以下這3個辦法去挽救：

1、興趣愛好

兩個人結婚很長一段時間之後，生活就會變得越來越枯燥，那麼兩個人之間就會覺得做什麼事情都沒有意思，這樣的話，婚姻就會產生危機，當意識到危機存在的時候，我們就要想辦法去挽救了。能做的就是找一些兩個人的共同興趣愛好，然後一起去做喜歡的事情，在這個過程當中，兩個人可以更好的相處，也許慢慢的問題就解決了。

結語：

其實當婚姻危機出現的時候，就說明這段婚姻是有問題的，可是我們又不能任由這些問題自然的發展下去，因為很容易就會離婚。所以為了維持這段婚姻，無論是男人還是女人，都要去付出，在付出了之後，如果婚姻還是依舊沒有維持住，那麼我們的內心當中也是努力過，就不後悔了。

C. 女人該如何拯救婚姻危機

結婚幾年後，最初的愛在生活的平淡與瑣碎中漸漸褪色了，婚姻開始出現各種各樣的危機。多數的婚姻危機是可以修復的，只不過很多人在當時的情況下很難做出理性的決定，那麼女人應該如何挽救婚姻的危機?

夫妻之間如何才能保持愛情溫度呢?

1、改變空間，轉換角色

一個女人最令男人欣賞的地方，就是她的彈性。

在工作中，認真的女人最美麗，在兩人獨處的時光，溫柔的女人最美麗，在與男人朋友的聚會中，會撒嬌的女人最讓人羨慕：在逢年過家人聚會中，賢慧的女人最美麗，在私密的閨房之中，若隱若現的女人最性感。

女人性情的千變萬化，是之於男人的最大優勢。因為男人轉換的角色很有限，但女人能夠轉換的樣貌卻是無盡的。

不論是一個表情、一件衣著、一種發型的小小改變，都可以馬上扭轉男人對這個女人的觀感，馬上墜入甘受捆綁的戀愛牢籠。

2、調整過高的期望

有時候，在進入愛情之前，每個人都會對自己心中的王子與戀情存有一定的幻想，當戀愛開始後，現實的落差讓我們不禁有點失望。但這不是男人的錯，而是源於你過高的期望。

所以當時間一久，女人就要懂得依合理的情況去調整自己對另一半的期望，不要替男人開出各科的考卷，每天都在算他今天到底得幾分。

3、預留換氣的時間與空間

當我們在水中游泳的時候，也需不時地脫離水面換個氣，和另一個人的相處與生活也是如此，不要讓男人一直保持在同樣的空間跟動線中活動，時間一久，他就會想要奪門而出，呼吸自由的空氣。

所以，當男人與球友在外面激戰太久，不要一直打電話催他。就當作忘記這件事情一樣，自顧自地過好你的生活，不論是出門與姐妹聚會或是在咖啡館發呆，就是不要把全部的心思二十四小時都放在男人的身上，讓你們都可以到別的空間換換氣。

當「自由活動」時間結束，又會回歸到規律的日常生活，但此時的你們因保持與外界的聯絡，也有更多聊不完的話題、更多的互動，讓戀愛的每一天都像是第一天一樣新鮮好玩。只有做到這樣，才能很好的保持夫妻之間的愛情溫度

D. 婚姻出現危機怎麼辦

1、用心真誠交談

夫妻是靈魂伴侶，是需要有精神上的交流的。老婆在家並不是保姆，老公在家也並不是提款機，彼此要互相理解，用心的真誠的交談，互相了解內心的想法。

2、做個浪漫的人

婚姻不像戀愛那般浪漫，整天面對財米油鹽，這樣的生活真的很枯燥乏味。盡量做一個浪漫的人吧，讓無趣的生活有一點姿色，有一些回味，也能留住另一半。

3、拿出誠信示好

能夠結為夫妻，感情肯定是有的。這個時候，我們就不要再說氣話，真誠向對方示好，向對方再次表白你心中的感情，讓對方感受到你的愛。

(4)女性遇到婚姻危機怎麼辦擴展閱讀：

出現婚姻危機的原因：

1、社會的誘惑和壓力。

近幾年來形成的網戀、一夜情、「閃婚」等現象不斷出現。該類人群主要集中在年輕人身上，他們婚姻觀念比較淡薄，在對待結婚上態度不慎重而導致離婚可能性大大增加。由於思想觀念的改變，「婚外情」也成為都市人群離婚的主要原因之一。

2、草率結婚所導致婚姻品質的下降。

隨著現代思想觀念的解放，婚前性行為增多。未婚先孕呈直線上升。雙方在一時沖動沒有準備時懷孕，會導致被迫結婚。這樣茫然結婚使得婚姻變得很牽強，只有激情的婚姻為日後的離婚埋下了很深的隱患。

3、是雙方不甚了解，夫妻感情不深。

在現在的社會結婚的人數比例中有相當大的比例是中間人或媒介介紹相識而且相互見面的機會很少，性格脾氣不合，相互沒有深厚的感情基礎，在結婚前男方父母東拼西湊把彩禮湊齊，結婚後生活困難或性格不合，且雙方之間基本沒有什麼感情等原因，只因為生活中瑣碎的小事就大打出手，導致婚姻無法維持。

E. 婚姻出現危機女人要怎麼做

婚姻出現危機女人要怎麼做

婚姻出現危機女人要怎麼做，婚姻是一輩子的事情，良好的婚姻，是需要共同進步的。如果夫妻之間產生矛盾後沒有解決婚姻會走向破裂，下面分享婚姻出現危機女人要怎麼做。

婚姻出現危機女人要怎麼做1

一、恰當的作為。

在婚姻中，你只是一個女人。代表著溫柔的一面，因此，你不能用非常強硬的方式或直接的方式或方法去解決問題，當然，也不是說什麼都不能做，而是你應該採取一種恰當的方式。作為一個女人，你更適合這樣做，就是這樣，才能做一些有助於緩和你們夫妻關系的事，而且別做得太多，會對這件事有直接影響，那樣只能讓那個人在你太強硬太男性化的情況下，導致他不能傾聽你的意見。

二、溫和的關懷。

比如說，你可以去做一個對你丈夫有好處的女人。這樣的關懷和以前的關懷肯定不一樣，而更多的女性將會在以前的基礎上去關注，也就是說，在小事情上，變得細心溫柔，給你丈夫面子，在某些場合或某些事情上，讓他覺得自己才是一家之，。這不但會使他有責任感，這說明他展示了更多的男性化的一面，讓他更能看到你溫柔體貼的一面，你們的婚姻危機只有一種緩解或甚至是減輕，惟有做女人，才能更好地襯托你的丈夫，讓你丈夫顯露出他男性的一面。

三、區分情況。

不管哪種方式，一定要把情況分清，要分清楚為什麼你們會有婚姻危機，找出問題的所在，對症下葯，看看因為感覺，還是沒有新鮮的問題，但是如果是出軌問題，那就沒有餘地了，如果你還能接受那就無所謂，如果不行，只有一個辦法，就是離婚。

婚姻出現危機女人要怎麼做2

1、忽略你的存在

你的伴侶有可能坐在你的旁邊，但是他卻將時間花在筆記型電腦、手機、平板、電視上。他花在傳訊息、通訊、社交媒體的時間比和你說話還多。

2、想法都是朋友

你有可能很期待周末假日和丈夫出遊或是待在家兩人世界，但你卻發現你的伴侶已經規劃好和朋友外出。在這之前，你可以事先轉達你已經預留時間，想要和他獨處。

3、上班不再來電

結婚初期，你的伴侶一定經常在上班的途中打電話給你，聽你聊聊發生什麼事。但不知道何時開始，他似乎不再在上班的時間里打電話關心你，這是一大警訊。

4、沒有睡在一起

這是最嚴重的跡象。你的伴侶總是有很多的藉口，像是看電視、處理公務、晚下班等等，這讓你們沒有同時就寢，甚至是沒有同床。這會嚴重影響你們的婚姻，讓你們的關系一直變差。

5、關系冷淡

婚前兩人也許是一見鍾情，或者是海誓山盟，但婚後的婚姻問題卻是關系冷淡。婚前也許是由於對方性方面的吸引，讓彼此動心。婚後日子久了，吸引力變淡了，婚姻問題也就隨之而來了。了解了婚姻問題所在，就要用心去經營，讓吸引力加強，從而解決婚姻常見的問題。

6、性生活缺乏

婚姻中，夫妻對性的要求是很合理的。但是由於現代生活的忙碌和快節奏，導致夫妻之間出現婚姻問題，也就是性生活的缺乏。在婚姻生活中，性生活是很重要的，如果缺乏，就會引起婚姻問題的出現。出現這樣的婚姻問題怎麼辦呢？夫妻雙方要調節好彼此的作息時間，多擠出點時間陪陪伴侶，婚姻問題也就隨之解決了。

7、婚外情

婚外情似乎是個很嚴重的婚姻問題。但是，只要上述五點常見的.婚姻問題解決了，婚外情這個婚姻問題一般是不會出現的。婚外情多半是由於婚姻生活不和諧導致的，所以，要向結婚婚外情這個常見的婚姻問題，必須好好經營婚姻生活。

婚姻出現危機女人要怎麼做3

情形一：沒有感情基礎

很多男女，因為受不了壓力，終於向現實屈服了。於是他們早早接受了相親，或者是覺得身邊的人看著還湊合，草草結婚了。

可是這樣沒有感情基礎的「閃婚」，夫妻雙方在結婚之前沒有足夠了解對方，婚姻中少了忍耐和包容，最容易因為一點小事而出現爭吵。如果你的婚姻是這樣的，就需要與伴侶多多培養感情，在婚後談一場「戀愛」。

情形二：婚後缺乏感情交流

總是會聽到很多女性在婚後年抱怨，丈夫結婚前跟結婚後判若兩人，工作變忙，應酬變多，經常晚歸。夫妻倆的時間作息出現了錯位，晚上老婆睡下了，丈夫才回來；丈夫上班了，老婆還在夢鄉。一天之內說不上幾句話。

久而久之，雙方之間沒有了情感上的交流，相互看不到對方的內心，很容易就會對婚姻產生抱怨和不安。維系夫妻感情的紐帶是交流和溝通，感情久不交流就會變淡，而婚姻一旦變得索然無味，就會變得危機四伏。

情形三：婆媳矛盾突出

婆媳關系差，會影響到婚姻生活中孩子的培養，由於婆婆和媳婦出生的年代不一樣，對孩子的教育理念不一樣，難免在教育孩子問題和習慣培養上有分歧。

婆媳關系差，也會直接影響到老公對妻子的態度。當婆媳關系出現問題，丈夫夾在中間，肯定很難辦，如果他一味地偏向自己的母 親，就是愚孝。

如果他一味的偏向自己的媳婦，就是不孝。所以大部分時候，丈夫為了協調，既不能對妻子太過關心，也不能對她過於冷漠。

情形四：夫妻能力差距大

良好的婚姻，是需要共同進步的。要是一方在進步，另一方卻倒退，長久下去必不利於家庭關系的和諧。

婚姻出現危機女人要怎麼做4

夫妻吵架很正常，但是如果夫妻之間產生矛盾後沒有解決，反而是開始冷戰了，那你就要想辦法維護夫妻感情，解決冷戰危機了。那麼，當夫妻因為冷戰而出現情感問題，要怎麼才能修復婚姻，維護夫妻感情呢？一起和瞳愛我來了解一下吧。

1、不要太過計較對錯。

在婚姻當中，一旦夫妻之間發生爭吵，人們都是互相埋怨，習慣性的指責對方，這樣的行為只會將你們之間的矛盾激化。但其實夫妻之間會產生矛盾，可能就是因為你們都沒有關心對方，所以才會發生爭吵。而當夫妻之間產生矛盾，更重要的其實也不是對方犯了多大的錯誤，而是應該怎麼解決問題。所以當夫妻產生矛盾之後，就不要抓著對方的錯誤不放了。

2、給彼此多一點空間。

當夫妻之間產生矛盾，並且沒有辦法冷靜下來調節好的話，那不妨暫時的分開，讓你們都有一個冷靜的時間，等到你們都想清楚了，或者你已經想念對方的時候，你就可以嘗試著和對方聯系，這樣你們就能順其自然的和好了。而如果你們冷戰的時間很長的話，那你們就需要好好的談一談了，這樣才能解決你們之間的矛盾。

3、平靜的和對方交流。

當夫妻產生矛盾後，長期的冷戰是很不利於夫妻感情的。如果你們很長時間沒有交流，那不管是誰，都會覺得很難開口。所以如果你們開始互相不和對方交流，那持續的時間也不要太長，不然等以後你想要緩和你們的關系，你也不知道要從何下手了。所以當你們冷靜下來之後，就要找機會交流了，把這件事情的前因後果以及自己的想法都表達出來，讓對方明白你的想法，這樣你們才能找到一個兩全其美的解決方法。

F. 女性們該如何化解婚姻危機呢

1、學會承擔自己應有的責任
兩個人結婚了，要學會兩個人之間的相處，婚前和婚後是有身份改變的，婚姻出現問題肯定不是一
個人的錯，要勇於承擔自己的責任，而不是推卸自己的責任。

2、要學會控制自己的情緒
遇到事情不是感情用事，而是要冷靜，沖動下的決定往往會讓人後悔，所以我們要學會控制自己的
情緒，負面的情緒要學會控制，不要讓負面的情緒影響了我們的生活。

3、要相信自己
每個人對於事情都有一個態度，不是出現了問題就在哪裡不知所措，要相信自己可以解決。積極的
尋找解決之道，婚姻是兩個人需要維護的，相信自己可以用一些方法把不良的婚姻轉變到正確的方向，
用我們的實際行動證明是對的。

4、正面的態度影響他人
可能有的時候我們不能改變對方，但是我們可以用正面的態度去慢慢的影響對方。兩個人在一起之
後肯定會遇到各種各樣的矛盾，出現了矛盾不是互相埋怨，而是相互理解。既然以前我們是親密的戀
愛，在婚慶公司庄嚴的儀式下我們承諾給彼此幸福和包容，那麼婚後就要做到。我們是親密的'夫妻，相
互影響是很容易的，當然我們要好的方面影響對方，把壞的方面改掉。

5、用愛化解一切
婚後的節奏肯定不會和談戀愛的時候一樣，婚後就身份的轉變就是一個很重要的方面，已經成為了
別人的兒媳婦，就要做到兒媳婦的義務。要有耐心和信心付出真愛，相信愛可以化解很多的矛盾，人和
人相處只要付出了真心，相信對方一定可以感受到。

G. 女人的中年婚姻危機應對策略

女人的中年婚姻危機應對策略

女人的中年婚姻危機應對策略，無論男女都會面對中年危機，身體不再年輕，需要面對歲月的摧殘，還要面對上有老下有小的家庭壓力，同時還要在職場上與人們平衡關系。我總結了女人的中年婚姻危機應對策略，來看看吧！

女人的中年婚姻危機應對策略1

情感危機

應對情感危機，女人首先要考慮清楚，自己最想要的什麼生活。在生活中，其實有很多人活了大半輩子也不清楚自己真正在追求什麼，每天公司家庭兩點一線、照顧孩子和老公，可對於自己的生活目標，卻很困惑，這是不少已婚中年女人的特有現象。

既然開始思考自己的`追求，也不能意氣用事，冷靜和理性不可或缺。畢竟，女人在應對情感危機時，還有顧忌家庭、孩子以及工作。如果現實需要女人從職場回歸家庭，那麼在實行之前，女人就要考慮清楚，回歸對自己而言將要做出哪些犧牲和變化，自己是否能夠接受。

情感危機的核心肯定是丈夫，所以和他溝通是必不可少的步驟。這個世界，唯一不變的唯有「變化」，因此，夫妻感覺不似從前也在情理之中，但關鍵是，變化之後，女人和丈夫想不想去修復。不論是誤會還是距離，都是有改善空間的，危機有時候也可以是一次成長和蛻變的好機會。

夫妻感情破裂、情感危機爆發，女人在面對種種變故時，必然也會承受責任和壓力，願她們應對時，都能獲得自己想要的生活和幸福。

女人的中年婚姻危機應對策略2

中年女人遭遇情感危機該怎麼辦

中年離異女，在婚戀市場上是一個弱勢群體。所以，一般中年夫妻離婚時，有良心的男人會凈身出戶，把財產留給女人，因為中年女人很難再找到伴侶。當然，也正是因為中年女人離婚後很難找到伴侶，所以女人在面臨丈夫出軌時大都會選擇原諒，很多時候是被迫原諒，是不得不原諒，因為她們知道離婚後的路更加不好走。

於是，中年女人就陷入這樣的兩難：明明感情有縫隙，卻不離婚強撐著，不幸福；可一旦勇敢地離婚了，卻很難找到伴侶，甚至可能孤獨一生，不幸福。

中年女人難道就註定不幸福嗎？

其實不一定。

有經濟能力的女人，我建議選擇為自己而活，不做腐朽婚姻的陪葬品，不陪葬自己的一生。可如果沒錢沒工作還得靠男人的話，那建議還是承受著委屈吧。

男女結婚，是為了老了有個伴兒。年輕的時候，雙方都健康，都有自己的生活，需要伴兒的感覺還不明顯。對於男人來說，老了，蹦躂不動了，這時候就需要老伴兒在身邊伺候了。

可是女人年輕的時候沒能享受男人的照顧和寵愛，憑什麼晚年了還要去給一個老頭兒當免費保姆呢？為什麼要為失去一個當免費保姆的機會而難過呢？

女人們可這樣做：

第一，恢復自信，學會愛自己，為自己而活。

中年女人，大都年老色衰，青春不再，有的甚至變成了黃臉婆，不能吸引男人。這時，她們大都沒有安全感，開始自卑。所以，恢復自信很重要，重新打扮自己很重要。學會愛自己，為自己而活，不管離婚與否，你都要選擇去活得很精彩。你可以選擇去旅行，去學拉丁，去練瑜伽，等等，讓你的生活過得多姿多彩。

第二，端正婚戀觀念，婚姻只是人生的一個階段。

有一本書叫《三十歲前別結婚》，里頭有個觀點我很認同：很多人認為婚姻是女人的一生，其實不然。我們從出生到長大，等到工作穩定結婚時，大都三十歲了，才開始了兩個人的婚姻生活。運氣好的，可能會白頭偕老；運氣不好的，可能中途有人出局。同時，由於女人普遍比男人壽命長，如果再加上男人比女人大幾歲的話，那麼女人的晚年可能是一個人度過。

所以，縱觀女人一生，婚姻在女人的生命中只是一個階段。如果女人能活八十歲的話，那麼前三十年單身，中間婚姻生活相伴了三十年，到了六十歲老伴離去，那麼她還將孤獨地過二十年的單身生活。

H. 當婚姻出現了危機該怎麼辦

當婚姻出現了危機該怎麼辦

當婚姻出現了危機該怎麼辦，許多女性在婚姻出現危機的時候，是不清楚的。當當直面婚姻危機的時候，會不知道怎麼辦好。有些人女人會猶豫不決，下面是當婚姻出現了危機該怎麼辦！

當婚姻出現了危機該怎麼辦1

都說婚姻是愛情的墳墓，真的是這樣嗎？結婚以後的愛情還能夠猶如最初一樣讓人心跳加速嗎？婚後的兩個人還可以不可以像當初在一起的時候擁有戀愛的感覺？

我正專心的看電視，他突然說：「我們離婚吧。」

他很嚴肅，不象是跟我開玩笑。浮上我腦海的第一個念頭是：他肯定炒股虧大了，或者是得了絕症，怕連累我。我堅決的搖頭，油然而生一股要跟他共患難的豪情。

他的第二句話將我打入地獄：「我愛上別人了，對不起。」

「什麼時候？」我努力沉住氣。

「半年了，是旅行認識的，她是導游，很單純，人又熱情。」也許意識到自己贊美的詞語用的過多，他剎住了，愧疚的看著我。

「有多愛？」

「十分愛。」

1、當婚姻出現了危機

我沒有再問下去，問的太細只會讓自己傷的更深，不如給自己留點顏。回憶跟他在一起的日子，我們很幸福。

可是，既然人家已經喜新厭舊，我干嗎死不放手呢？我長長吐了一口氣：「一切就按你的意思辦吧，有人能將你這個禍害從我身邊領走，我真是感激不盡。」

他驚訝的看著我，他知道我並不是一個心胸豁達的女人。

「其實我對你也有審美疲勞。」

你把我看的輕如鴻毛，就別指望自己還是我心中的泰山。他深感愧疚，決定把家裡的一切留給我和孩子。

離婚前，他約我一起吃飯，幾杯酒下肚，他的話多了起來。他說，他希望得到我的祝福，他還主動說起那個女孩，她朝氣蓬勃，跟她在一起，他有被點燃的感覺。

想起自己曾經也年輕漂亮，朝氣蓬勃，也曾經那樣吸引他。我與那個，只是隔了幾年的光陰，卻被明顯貼上了舊愛與新歡的標簽。

「她很天真，一點小事也能讓她感到滿足。」

「跟她去購物，抽獎得了一塊香皂。」

「帶她去吃北京餃子，送她一塊20元的電子表，給她買一個土渣兒餅。」

「她都會欣喜若狂。」

「跟她在一起。我很放鬆。」

「我可以抽煙抽的屋子裡一股煙味，我可以玩通宵麻將，跟朋友拼酒。」

2、新歡與舊愛

他陶醉在自己的幸福里，滿眼的溫柔。而我，像所有的黃臉婆一樣，精打細算，過問他每一筆開銷。買雙襪子都要貨比三家，我不許他抽煙，禁止他喝酒，更反對他吆三喝四的賭博。

「和她在一起，我感覺心跳加速，干什麼都充滿力量。」他顯然已有幾分醉意。

我打斷他：

「從此以後，我不再是你的黃臉婆，不再是你不用支付工資的傭人。」

「我可以節省為你熨衣服配領帶的時間，來打扮自己。」

「我可以節省下為你買衣物的錢，給自己挑幾件拿的出手的時裝。「

「我可以不用絞盡腦汁地搜索魚的N種做法，不用討好你的'胃。」

「想吃飯我就做，不想做飯，我可以去吃快餐，我可以不再擔心你抽煙傷了肺，喝酒傷了肝。」

「我不再為你洗吐的一塌糊塗的被單，不用在你醉了酒，睡在街邊某個角落時，一邊哭一邊滿大街的找。」

「我可以不用再操心你老家的親戚今天誰做壽，明天誰娶媳婦，不用再每個月給你爸媽寄生活費。」

「不用每年跟你坐半天的車，提著大包小包走十多里山路，只為陪你父母吃頓年夜飯。」

「是啊，離婚，真是太好了。」

說完這些。我淚如泉涌。而他則楞楞的看著我，我一直都表現的很冷靜。可是，一點酒精就把我的內心出賣了。三十多歲的女人，誰不在乎自己經營多年的婚姻。我又笑起來。

3、你還愛嗎

「離吧，離了看你得意多久，你十分愛她是吧，她也十分愛你是吧。」

「走到一起後，一起生活幾年，看你還會不會見到她就心跳加速。「

「她現在能給你的都是十年前我給過你的，你就折騰去吧。等你折騰夠了就會發現，你只是把我們走過的路又重復走了一遍而已。」

「你醉了。」他有些緊張的看著我。

「我沒有天真單純過嗎？我沒有年輕美麗過嗎？」

「我把你送的一隻銅戒指、一本書、一枚書簽視若珍寶，冒著嚴寒為你織手套。」

「我也十分愛過，可是走進婚姻，女人的角色就復雜了。」

「在愛的同時，有了很多責任，她不可能再十分專注的愛一個人。」

「她要從這十分愛中分出一分愛公公婆婆，又要從中分出一分來愛自己的父母，還要從中分一分來愛孩子。」

「十分的愛經過婚姻的洗禮，就只剩下了七分。」

「當另一份十分的愛襲擊她的幸福時，她就無以抵擋。」

「拉著小姐的手，一股暖流涌心頭。拉著情人的手，酸甜苦辣樣樣有。拉著老婆的手，等於左手摸右手。」

「左手右手都是自己的手，老婆畢竟是自己的左右手，用刀劃破自己的左臂右膀時，痛的不正是自己嗎？」

最終，他堅持不要離婚。我問原因了。他說：「你清醒的時候沒有醉酒的時候理智，也沒有醉酒的時候聰明，你把我罵醒了。」

4、珍惜眼前人

「的確啊，這個家是來之不易的，不會有人比你更了解我，也不會有人能代替你在孩子心目中的位置的。」

「我努力打拚了這么久換來的美滿家庭，我差點親手毀掉。」

「老婆，對不起，原來最愛我的人，一直都在我身邊。」

「原來不能沒有對方的人，是我。」

經不起誘惑的男人們，請仔細看看你家的「黃臉婆」都為你做了些什麼？為你付出了多少心血，吃了多少苦，還在默默的支持著你。而你呢？

妻子雖然和你沒有一點血緣關系，但她為你操持家務，為你哺育兒女，為你洗衣做飯，為你端茶遞水，為你含辛茹苦；在你貧窮的時候，她不會嫌棄你，而是默默地陪著你，鼓勵你，支持你。

當你生病時，是她整夜守護著你，直到你痊癒；她為家庭、為你所做的一切都是心甘情願、不需要回報的。所以，在這個世界上，妻子是最值得疼愛和呵護的女人。

你要知道，你的妻子她曾經也年輕漂亮，也嫵媚動人，也風情萬種。是因為你的喜愛，她才成了你的妻子。

她為你的亮麗付出了一切，失去了青春美麗。自己的老婆自己疼，如果在這個世界上，有一個人比你還疼你的老婆，那你就離麻煩不遠了。

叫你一聲老公，你就要肩負起男人的責任，要像棵大樹，讓你的女人小鳥般的依偎。

叫你一聲老公，你要好好疼她、寵她，畢竟她為了你放棄整個天堂來追隨你。

叫你一聲老公，你要懂得謙和、順從，女生都多情、敏感，所以會無理取鬧只是想知道你有多麼的愛她，這時你一定要懂得順從、謙讓、容忍，不要和她吵架，不然她真的會好傷心。

叫你一聲老公，當親愛的她給你洗完臭衣服後，乖乖的說「老婆辛苦了，來抱一下」。

5、家，來之不易

叫你一聲老公，當她流淚時，不管是想媽媽了，生氣了，受委屈了或是觸景傷情了，你都要攬她入懷，任她哭個痛快，然後給她擦去臉上的淚痕，說「別哭了，知不知道你哭起來多醜，好了，衣服借你擦擦鼻涕。」

叫你一聲老公，包含了太多，兩個人在一起，再多再親的昵稱都抵不上這簡簡單單的「老公老婆」。

當一個女人走進了婚姻，她的角色就變了，她變得啰嗦，變得斤斤計較，幾年以後還會變成黃臉婆，然而讓她改變的是這個家，是她深愛的你，無論什麼時候，都不要忘記了給家裡的那個她一個深深的擁抱。

當婚姻出現了危機該怎麼辦2

1、試著分開一段

都說距離產生美，如果兩個人在一起真的很厭煩，不如試著分開一段時間。分開了就會冷靜下來，冷靜下來了，才會真正明白自己需要的是什麼，真正想留住的是什麼。

2、用心真誠交談

夫妻是靈魂伴侶，是需要有精神上的交流的。老婆在家並不是保姆，老公在家也並不是提款機，彼此要互相理解，用心的真誠的交談，互相了解內心的想法。

3、做個浪漫的人

婚姻不像戀愛那般浪漫，整天面對財米油鹽，這樣的生活真的很枯燥乏味。盡量做一個浪漫的人吧，讓無趣的生活有一點姿色，有一些回味，也能留住另一半。

4、拿出誠信示好

能夠結為夫妻，感情肯定是有的。這個時候，我們就不要再說氣話，真誠的向對方示好，向對方再次表白你心中的感情，讓對方感受到你的愛。

5、危機原因所在

婚姻出現危機總會有一個很大的原因，我們找出危機原因，再來針對這個主要的危機原因，制定出一系列的解決方案出來，總是有辦法可以渡過的。

6、主動解釋誤會

再信任的兩個人也會感情也會出現誤會，當誤會發生時，不要為了可笑的尊嚴不去解釋，既然相愛就要主動去解釋誤會，說清楚誤會。

I. 婚姻危機如何化解

婚姻危機如何化解

婚姻危機如何化解？婚姻對每個人的意義都不同，對很多人來說，婚姻是很重要的，因為選擇了一個人與自己相伴一生，肯定是因為相愛和合適。但是在朝夕相處的婚姻生活里，也會出現不同的問題，那如果婚姻出現了危機應該怎麼化解呢？

婚姻危機如何化解1

夫妻雙方要如何化解婚姻危機

方法1、置之死地而後生

是針對那種對婚姻不滿意，但又不是真想離婚的情況而提出的。有的夫妻，一方對另一方不滿意，總是拿離婚來說事，天天嚷嚷著要離婚。有時還弄得真像那麼回事。而處於弱勢的一方，也覺得郁悶，被對方弄得很煩。如果這時弱勢方拿出真離婚的勇氣，而對方如不想真離，就再也不會輕易拿離婚來說事了，有可能態度反而有所轉變。這也可稱為先「泄」後「補」法，也可叫做極端療法，置之死地而後生，促使不滿意的一方從另一個角度看問題。

方法2、退一步海闊天空

有些夫妻雙方都有些脾氣，極可能為一些雞毛蒜皮的事弄得雞犬不寧，小事擴大化就是這類夫妻的特點。最後，鬧得要離婚。這時，要促進婚姻危機的轉化，只需要一方服軟，另一方的氣可能就會慢慢化解了。所以說，只要一方退一步，換個角度想一想，就可化解。如道歉，送小禮物以及主動認錯等。特別是男人，更需主動邁出這一步，所謂的退一步海闊天空，對待感情切記不可太扭勁。

方法3、修復療法

婚姻出現了突發性的危機，比如捉姦在床，或是發現對方有了外遇，那麼夫妻關系立馬亮起紅燈。往往有些家庭，是建立在對愛的自信之上。出現這種糟事，一定讓非過錯方受不了，就非得把過錯方定性為背叛的一方。過錯方這時，還能怎樣呢？想挽救婚姻卻似乎失去了理由。所以，往往有急性出軌事發生的夫妻，離起婚來沒有商量餘地。對待這種危機，不可操之過急，特別是過錯方，要拿出誠心，和悔改的勇氣，讓非過錯方重塑對愛的信心。這種情況，最重要的是先別急著去辦離婚，讓時間來慢慢修補創傷。

方法4、別爭一口氣

婚姻出現危機，夫妻雙方各執一端，必得分出一個有理沒理，往往使雙方的關系弄得越來越壞。離婚有時只是為了爭氣，離了氣就消了，就馬上後悔了。事實上，在未離時，出現危機，如果一方示弱採取妥協的態度，危機或可得以轉化。讓處於危機中的夫妻重新回想過去的恩受，來個時空回轉，往往會有奇效。這種記憶和意味可以軟化雙方的心思，使雙方重新變得寬容和懷舊起來。

方法5、理性溝通

當婚姻出現重大危機，相互之間好好溝通相當重要。但出現危機的婚姻，往往沒有較好的溝通機會。雙方關系甚至惡化到無法交流的.程度。這時，一方不願離婚，又苦於無法傳達自己的意思。可以請對方也信任對自己也了解的人，做中間人，去傳達自己的意思。關鍵是把自己的誠心表達充分，讓對方真實把握。有時，還可請德高望重的人出馬，不過援助療法成功與否，關鍵還要看自己的誠心和決心。

方法6、斷念療法

如對方有了外遇，雖然並不想離婚，但卻也離不開婚外情人。遇到這種情況，你不想離婚的話，也許，就要想到怎樣讓對方對婚外情人斷念。斷念也得分具體情況而言，如對方的婚外情人，根本不可能離婚了跟對方結婚，只可能是情人關系。這種情況，你可以冒險提出與對方分居。當然，男人如果覺得還是婚姻重要，就得舍棄情人回歸家庭。如果婚外情人與對方可能有結婚的企圖，那你想挽救婚姻，只能發揮情感的作用，並增進感情的深度。這也許，就是一場持久戰了。不過，光在家庭內用功，這似乎還嫌不夠，如果讓對方的情人受到制約那你的策略就會更有效。如何才能讓對方斷念，關鍵是要做到知已知彼，還能有針對性地找到好辦法。

婚姻出現危機女人要怎麼做

一、學會包容與理解

女人，你要記住，他是你的男人，是為你遮風擋雨的人，是為你和孩子創造一片天地的人，可他不是神，他也有自己的缺點，你要學著包容他，並理解他。即使他有些地方沒有那麼用心的去做，也不要責怪他，更不要惡語相加，換個角度想一想：若是你，你能做到很完美嗎？

二、善待他的父母

你要記住，千萬不要和他的父母」爭寵「，更不要糾結一些他更在乎誰的問題。一個不孝順父母的男人，你覺得他還會在乎誰？你要和他一起尊重他的父母，孝敬他們，你要感激他的父母親，因為他們的存在，才有了你今天的男人，所以姐妹們，一定一定要記住善待他的父母。

三、懂得他的需求

你不但平日里要好好照顧他的飲食起居，你還要懂得他的內心，知道他的喜好，明白他心裡在想什麼。千萬不要以為男人寵愛你是天經地義的事情，男人也會累，也需要一個懂心的妻子，需要你的體貼。如果有一天，他在你身上找不到理解與懂得，那麼你們的婚姻，該是到了分手的地步了。

四、做他的女神

女人，不要結婚後就不再注意自己的裝束，在家裡整日一身睡衣，頭發隨意散落或綁在腦後。不管是誰，都喜歡清爽整潔的女人，記得他喜歡什麼樣的女人，就要隨其愛好的」刻意「裝扮一下自己，不要覺得那樣」討好「男人丟面子，在自己男人面前，沒有什麼面子的問題，除非，你不愛他。

五、製造小浪漫

在結婚紀念日，在他的生日，或者什麼節日里，也或者在平日里，隨時隨地的製造一點小浪漫，給他一點驚喜。不用刻意買什麼鮮花啊之類的，一個突然的擁抱，一杯在他疲倦時的清茶，一個早安吻，也會讓他感動，想不愛你都難。

六、用愛化解一切

婚後的節奏肯定不會和談戀愛的時候一樣，婚後就身份的轉變就是一個很重要的方面，已經成為了別人的兒媳婦，就要做到兒媳婦的義務。要有耐心和信心付出真愛，相信愛可以化解很多的矛盾，人和人相處只要付出了真心，相信對方一定可以感受到。

婚姻危機如何化解2

交流： 缺乏有效交流是婚姻關系的頭號殺手。夫妻間應該每天都保持交流，可以通過語言、表情和肢體動作等進行交流。即使一方不想說話，但仍要保持必要的交談。當和配偶進行重要談話時，要關閉手機和電視。眼睛盯著喜愛的肥皂劇同配偶講話，只會讓雙方變得不愉快。如果夫妻一開口就要吵架的話，可以到公眾場合談論事情，至少在那裡兩人不會再吵吵嚷嚷。要做一名好的傾聽者，不要打斷對方說話，而且當意識到自己做了錯事，說聲「對不起」非常重要。

信任： 婚姻關系中相互信任非常重要。信任不會一夜之間建立起來，需要時間進行培育，而且夫婦可以嘗試一些做法。比如，做到言出必行；不要說謊話，誠實是獲得別人信任的關鍵；相互尊重，特別是要尊重配偶的意見。要珍惜維護他人對自己的信任，因為他人的信任很難失而復得。

夫妻生活： 互相愛戀並不意味著伴侶間的夫妻生活就會很完美。雙方或許對避孕方法存在不同意見，或者一方比另一方夫妻需求要多。還可能是伴侶想要的夫妻愛方式，另一方無法接受等等。不管什麼情形，夫妻生活是導致婚姻出問題的一大因素，甚至會引發離婚。因此，如果配偶間夫妻生活出現問題，一定要向對方講出來，不過一定要顧及對方的自尊心，要講得婉轉，但是一定要把自己在夫妻生活上的煩憂講清楚，並提出雙方都可接受的建議。

妒忌： 配偶的前伴侶是導致妒忌心理出現的最主要原因。其他原因包括擔憂會被配偶拋棄，或者曾經被配偶欺騙過。信任問題也會導致妒忌心理。一旦出現了妒忌心理，一定要向配偶講出來。講出自己的感受，看能不能找到解決辦法。如果一方在過去受到過傷害，他(她)應當學會信任配偶，不要讓負面經歷影響婚姻關系。

金錢： 伴侶間為了錢的問題吵架不怎麼光彩，但這卻總是發生。結婚後或者談婚論嫁時，雙方應該找個機會坐下來談談各自的財產和消費觀。如果一方很節約，而另一方大手大腳，很快兩人就會發生沖突。雙方都應講出自己的存款、債務、理財目標，盡量在理財和消費上達成共同意見。