如何面對破裂婚姻

Ⅰ 如何挽救已經破裂的婚姻

重新考量自己

如果婚姻走到了離婚的地步，那就是非常危急了，也不是一個巴掌能夠拍響的，你想要挽救你的婚姻，那你就需要重新去考量你自己，不要把所有的過錯都怪在自己自己或者其他人的身上，找到兩個人的矛盾根源。想想自己在家庭中有哪些地方做得不足，多聽聽朋友對自己的評價，也許是自己已經把缺點變成了習慣，而自己始終不知道自己的錯誤

重新關心另一半

為什麼是重新呢？因為你之前那種關心的方式已經不適用於你們現在的關系，你想要挽救你的婚姻。你可以換一種方式，讓你的另一半感受到你的愛，如果之前你不是那麼主動去關心你的另一半，那你就可以主動給予另一半關心，給對方體貼和關懷。

學會原諒和寬容

如果是因為對方做了很多錯事，導致你們的婚姻破滅，那你就要雪花灰出原諒對方的行為，如果實在是原諒不了，那你可以和對方溝通，你也可以多聽聽朋友的建議，做一些別的開心的事情。只有從心裡原諒了，家庭才能夠重新洋溢出笑容，如果只是表面上原諒而從內心沒有原諒，那麼再一次出現同樣的問題，那你就會爆發出來

Ⅱ 如何正確挽回破裂的婚姻關系應該怎麼做

如果自己的婚姻關系破裂了，但想要挽回這段感情，就需要自己做出主動，並不能夠讓這段感情走向陌路。很多人在感情中總是過於要強，並不願意讓對方分擔自己的辛苦，就會給自己太大的心理壓力，也會讓自己的情緒變得非常難過。在感情中適當的讓對方幫忙，並不意味著自己向對方投降，這只是緩和兩個人之間的一個手段，也是讓兩個人之間更加穩固的一種方法。

如果想要挽回破裂的婚姻，就需要兩個人在冷靜之後，在一個安靜的地方進行溝通。如果兩個人並不能夠心平氣和的溝通，就可以將自己想說的話寫在紙上，找出兩個人之間存在的危機，即使問題非常小，但也需要記下，否則會讓問題仍然存在。婚姻出現問題，建議不要跟其他人說，畢竟這是兩個人之間的事情，和別人說也讓婚姻的問題擺在大家面前，也不利於兩個人之間進行溝通。

Ⅲ 面對婚姻破裂怎麼辦

面對婚姻破裂怎麼辦

面對婚姻破裂怎麼辦，結婚後，夫妻生活難免會出現意見不合的情況，爭吵導致夫妻感情受損，嚴重還會使婚姻破裂，但一般這種情況都是有原因的，也有解決辦法，下面一起來看看面對婚姻破裂怎麼辦。

面對婚姻破裂怎麼辦1

婚姻破裂的原因

冷戰

在婚姻中，我們最常見的「冷戰」是最可怕的，也是最致命的。遇到問題，兩個人或者一方不交流僵持著，用「冷暴力」來拖延問題。

夫妻之間遇到問題和矛盾不主動溝通，也不說出來爭吵，沉默習慣的做法其實是很傷害夫妻感情的。不交流，不分享，這對婚姻無疑是致命的一擊。

長期下來夫妻之間沒有話可講，情感需求得不到滿足，女性會感受不到被愛、被關心、被重視；男性則會感受不到被被贊美、被誇獎、被肯定。外界一有什麼誘惑，可能會引發精神出軌。

依賴心態

婚姻中依賴心理也是很有殺傷力的，很多女性認為婚後可以依賴自己老公，停下了自我成長和升值的腳步。久而久之會拉大夫妻之間的差距，對女性來說是很沒有安全感的行為。

依賴心態會讓女人停止成長，而當一個女人停止了進步，她也同樣失去了魅力、社會競爭力，她的世界也就只有這個男人。

男人喜歡新鮮、挑戰，而當女人止步不前的時候，男人就會覺得了無生趣，當他放棄這個女人的時候，女人就會面臨一無所有的風險，這對婚姻、對自己都是不利的。

發生矛盾總是自以為是

當感情出現矛盾時，就會出現爭論或者爭吵，我們很容易就會認為自己是對的。這種因為意見相悖而引發的「自負心理」是非常常見的。

因為人潛在的心理是渴求被認可和肯定，一旦需求受損，開啟了心理保護機制，就會給予對方否定，肯定自己是對的。

但是，在每一件事情上都「自以為是」的人，婚姻關系不會好，因為婚姻是兩個人生活在一起，世界上沒有哪兩個人會對所有的看法完全一致。

聽不進對方的的想法，不尊重對方，這對關系怎麼平衡長久呢？哪怕是會因為愛而遷就，堅持「自以為是」造成的傷害，也會在日積月累的時光里，消磨掉對方心中的愛。

面對婚姻破裂怎麼辦2

婚姻破裂時如何挽救婚姻

1、冷靜地找出婚姻問題

夫妻矛盾堆積如山。破碎的婚姻怎麼挽回？冷靜下來是最基本最重要的一步。在挽救婚姻的`過程中，只有發現問題，才能對症下葯。如果你不告訴你的伴侶是什麼困擾著你，不要期望改善你們的關系。

用溫柔禮貌的方式真誠地表達你的需求和不安，然後像朋友一樣安心地討論你的問題，期待找到解決的辦法。

2、不要糾結誰對誰錯

絕大多數情況下，很多已經分手的夫妻，花費數年的時間互相抱怨，互相指責，隨著兩種極端對立的激化而互相趕上。忘掉過去所有的快樂和甜蜜，數一數對方所有的缺點和不足，爭論到底是誰犯了很多錯才放棄！

那麼，你能指望誰來化解他們的矛盾，彌補他們的感情呢？婚姻中沒有評判誰對誰錯的標准，太多對立的爭論只能把你推向死胡同。

3、敢於承認自己的缺點並改正

夫妻關系破裂後，如果在婚姻管理過程中出現了一些缺點，請記得在第一時間坦白自己的錯誤，請求對方原諒，然後記得保證這一點，並在以後付諸實踐。如果一個人言行一致，對方願意給他或她一個機會。

Ⅳ 婚姻發生破裂，你覺得應該怎麼辦

婚姻發生破裂，我覺得應該做下面這幾件事。

第一件事，家庭若不和睦，特別是夫妻之間矛盾太重，屢屢在家庭生活中表現出來，特別是當著孩子的面表現出來，對孩子肯定會有影響，尤其是孩子還小，或者比較敏感，對孩子的心理健康和健康成長都沒有好處。所以，如果夫妻能夠各自收斂最好！但是，如果確實無法繼續了，或者再繼續共同生活下去，對孩子的傷害更大的話，那就最好分手！

第五件事，婚姻不能將就，真破裂了只有分開才是最好的。只要能做到離婚，不讓孩子覺得自己變成孤兒，這點雙方必須明白，委婉的慢慢開導孩子，告訴孩子爸爸媽媽離婚的原因。也許孩子不懂或者無法接受父母離婚，但還是要早點告訴孩子，讓他有足夠的時間去消化，這樣能很好的幫助孩子樹立正正確的婚姻價值觀。

Ⅳ 怎麼樣挽救破碎的婚姻

挽救破碎的婚姻方法如下

1、首先，反省自己，找准夫妻主要矛盾，然後有的放矢。一是各自都從自己身上多找問題，二是要分析導致婚姻瀕臨破碎的主要原因，三是擬定一個挽救婚姻可行辦法，並付諸實施。

2、其次，不要追究誰是誰非，彼此主動認錯，學會忍讓。家不是講理的地方，更不是辨別是非的地方，彼此千萬不要相互指責、相互推卸責任，而是要主動承認錯誤，另一方還要忍讓，給對方台階下。

3、其三，總結教訓，改弦移轍，兩人都要改正過去的毛病，朝著一個方向走下去，夫妻在矛盾略有緩和的情況下，消除過去的冷漠、任性、懶惰、猜疑、計較等不好的東西，兩人握手言和做到多溝通，多理解，多包容，多信任，多關愛，多付出。

Ⅵ 如何挽救破裂婚姻

如何挽救破裂婚姻

如何挽救破裂婚姻，夫妻之間的矛盾也會因此不斷的產生，日積月累下就會覺得這樣的婚姻進行下去毫無意義，許多破裂的婚姻也就由此產生了，下面我帶你一起看看如何挽救破裂婚姻。

如何挽救破裂婚姻1

1、找出離婚的原因

「男人最需要自由和認可，女人最需要尊重和愛護」，不管離婚的原因是什麼，都離不開這最基本的兩句話。作為男人，就要引導女人生活，給她足夠的安全感，讓她覺得有一個真正的男人在愛護她;而作為女人，就要甘願做男人背後的引導者，給他精神上全力的支持和認同，給他足夠的自由，讓他有信心發展自己的潛能，做一個真正可以帶領自己女人的男人。

而女人的強勢和依賴，男人的逃避和懦弱，都讓離婚變得勢不可擋。

2、心平氣和地面對伴侶

如果對方提出離婚，那必然暫時不想跟你有近距離的接觸，這個時候要掌控好自己的情緒，切忌大哭大鬧弄得人盡皆知，平靜地同意他的離開就是。伴侶在提出離婚時你冷靜地接受，他反而會覺得自己的決定是錯誤的，日後復婚的可能性會更大。指出，如果你大哭大鬧，你的大哭大鬧只會向他傳遞一個信息：他就是應該離開你，擺脫你這個瘋子。

3、換位思考

婚姻是兩個人的事情，只有共同經營才能長久。既然伴侶提出離婚，必然是你身上有他難以忍受的陋習。這個時候就要站在對方的立場想問題，不要只想著自己在婚姻中的付出，其實對方也很用心。任何的沖突和矛盾都是基於互相的不理解，如何能做到互相理解，看到對方在關系中的付出，這往往是緩和關系的第一步。

4、適度打親情牌

自己一個人單槍匹馬覺得困難，可以考慮讓家人們來幫忙。家人幫忙的前提是對方與你家人或者他家人的關系比較好，而且對方比較在意周圍親人的看法，這時候，你坦誠地跟他們說明離婚的原因，並表示復婚的決心。有他們的幫助，你的伴侶更會感受到家庭的重要，更容易回歸。

5、認真溝通

人與人之間的矛盾有百分之八十都是由於溝通不暢導致的。你想說的沒有傳達給對方，對方理解的又有偏差，於是矛盾就順應而生了。尤其是夫妻之間，兩個人長期生活在一起，卧室不見廚房見，溝通產生問題就更是大麻煩。

趁著雙方冷靜下來，談談婚姻、聊聊孩子。想要復婚，就得主動承認自己身上的問題，表明自己願意努力使家庭關系好轉的立場。也可以一起回憶過去的美好時光，幫助伴侶找回溫馨的家庭歸屬感。

6、給彼此冷處理時間

如果你們分手前是因為經過激烈爭吵而產生矛盾的，那這時候不能馬上去找對方，而是需要給時間大家冷靜，給這段感情冷處理。因為大家經過激烈爭吵，會感到非常憤怒的，人在盛怒時，是聽不進任何東西的，所以這個時候，千萬不要去找對方，不要去繼續爭辯誰是誰非，這會只會更加加深矛盾;而且更不要馬上就去低頭認錯，向對方保證承諾以後的事情，這樣子只會讓他越發合理化自己決定離開你的行為，因為對方潛意識會覺得，正因為你做錯了，所以你才來認錯，所以他選擇離開是正確的。

然後，你們在冷處理期間需要好好反省，包括此次爭吵所犯的錯誤，主動向對方承認錯誤。因為任何爭吵肯定雙方都有錯，但是如果你要挽留他，你就必須先反省自己的錯誤，並且鼓起勇氣，向他承認錯誤。爭吵之後，不要去打擾他，等到一段時間過去，雙方都平靜下來了，再找個合適的時機，最好是在他心情不錯的時候，去跟他承認錯誤。

7、引起對方的共振

也許在你們關系好的時候，你們曾經有過各種約定，但由於種種原因，並未能一一實現，所以此時，你可以自己獨立去完成其中一個約定。比如一個人去很久以前你們就很想去的餐廳吃飯，然後通過網路展示把照片呈現給他看，配一段話：終於來到這里，食物好吃，但希望能和某某分享字句。之後，當對方的怒氣平復了，兩人之間的矛盾也化解之後，你再找一個台階給他，而且你找一個非常需要他出現的理由，然後再自然而然地跟他和好就行了。

8、換個方式思考彼此關系

分手後恰好給彼此一個空間時間來思考這段關系，也有了時間審視自我，看到自己的不足，從而改變自己，提升自己，比如健身，看書，旅行，學一直想學的吉他和油畫等等，在挽回學院，也有很多的文章技巧教你如何改變去挽留一個人。

記住在不斷提升自己的過程中，還要跟對方保持適當的聯系，不遠不近，適當的問候，讓對方知道自己的改變，再好好談談在過去那段感情中所存在的問題，切不可大吵大鬧，安靜的.分析問題所在，然後解決問題，相信對方也會願意跟你詳談。

正確的使用冷處理才能更好地挽回愛情的主動性

但冷處理也是需要講究方法的，最主要的就是「冷」的尺度一定要把握好，太少就會顯得沒有立場，太過就真的容易把事情搞僵。所以首先第一點需要了解的就是千萬不能大事小事都進行冷處理，有的小矛盾無關原則性的事情，低個頭說一句好話就能解決的沒必要使用冷處理這樣的做法，愛情的相處中還是需要互相理解謙讓的。

但是一旦牽扯到了原則性的問題，就需要認真對待了。因為對於愛情作為一種主觀的情感實際上很容易影響到人們對於客觀事件的判斷，因此即便是在愛情中也一定要維持自己的原則。

當兩人的原則有所矛盾和沖突的時候，就需要冷處理來解決了，冷處理不是冷暴力，而是在兩人情緒都比較激動誰也說服不了誰的時候將問題暫時擱置，等到兩人都冷靜下來之後再慢慢商討解決。

如何挽救破裂婚姻2

一、情感冷凍，及時止損

挽回不該盲目，挽回應該以降低矛盾點為首要前提、所以，與其過於糾纏，倒不如主動抽離，設罝一段時間的情感冷凍期使雙方恢復一定程度的冷靜。這樣既有利於降低矛盾點，避免關系惡化，又有利於使對方摘掉有色眼鏡，理智對待離婚事實，放緩離婚進程。

此外，為了更好的挽回，你還需要通過切實正視自身問題並自我調整、向對方表明自己的轉變、誠懇道歉等一系列行為，及時止損。真誠道歉的同時，還需要聆聽對方的指責，給女人機會釋放自己的憤怒，同時你也可以藉由聆聽指責、表達自己願意承擔後果的態度。

二、重鑄信任基礎

過去長期對自身問題不加改正、放任婚姻矛盾持續壙大，不僅導致了離婚局面的產生，也導致女方對你的信任基礎崩塌，這也是她不肯輕易再次給你機會的原因。

所以挽回中你需要提升行動力，除了規避之前所犯的錯誤以外，還需要拿出男人在婚姻關系裡的擔當引領作用，切實參與進婚姻維護中：比如多關心一下孩子，盡到父親的責任；比如關注妻子的個人生活，在她需要幫助時及時出現……你的行動，就是換回妻子信任的籌碼。

三、建立情感鏈接

修復婚姻，就需要有意識加深彼此的情感鏈接，讓關系變得更加親密。持續重視對妻子的情感投資：比如像是經常表達感謝，積極地回應伴侶的情感需求，日常中給與女方及時的關心和幫助，更多地參與婚姻生活等，加深彼此的依賴，使婚姻在不知不覺中重歸正軌了。

Ⅶ 婚姻破裂該如何挽救

導語：婚姻情感中，夫妻兩人要學會經營婚姻，面對婚姻問題必須要抓住重點，注意關鍵原則性問題，當幸福婚姻出現危機時，夫妻雙方要學會挽救婚姻。

挽救婚姻危機，首先要認真仔細觀察出現危機現象，排除不真實的觀察和草率的主觀臆斷。在認真仔細觀察的基礎上，科學研究地分析危機產生的原因，是男方責任，還是女方責任?是單方責任，還是混合責任?是可以容忍的缺點，還是無法接受惡習?是可以改正的錯誤，還是不良秉性難移?……以決定這個婚姻是否可以或者是否有必要挽救。

1、心理准備

如果決定挽救婚姻，就要為挽救行動做好心理准備。導致婚姻危機的“錯誤”通常是日積月累形成的，克服這個錯誤需要時間，需要過程，更何況錯誤可能不止一個，不止來自於婚姻一方。當事人應當為糾正錯誤的時間、過程做好心理准備，為自己准備好足夠的耐心。冰凍三尺非一日之寒，三尺冰融也非一日之暖。但過程可以等待，而開始則不能等待。一旦決定改正錯誤，就應立即開始行動，如決定與第三者分離，就應立即停止與第三者的聯系。

2、相互了解

多數婚姻的裂痕都是從婚姻需求不能滿足開始的，挽救婚姻當然就要滿足婚姻需求。婚姻中一方如果要滿足對方的需求，首先要了解對方的需求。每個人對婚姻的需求都是不同的，按美國著名婚姻顧問的工作統計，一般男性對婚姻的第一需求是美滿的性生活，一般女性對婚姻的第一需求是情愛的表露。人們判斷對方需求時通常犯的錯誤是過於自信，即以自己之心度他人之腹。人們應當在認識差異的基礎上，認真了解自己的另一半對婚姻的需求，也真誠地告之自己的`需求，在滿足對方婚姻需求的基礎上獲得自己婚姻滿足。

3、充分理解

在了解了對方之後，要充分理解對方的婚姻需求。理解了女人對情愛表露的需求，是一個女人的正常心理需求，就會評價自己的丈夫責任是否完成的合格?就會理解為人丈夫的情愛表露義務。理解了男人對婚姻的性需求不是低級趣味，而是正常生理、心理需求，當這種需求得不到滿足時，他會是多麼痛苦，就會理解他為什麼向婚姻外尋求性的滿足。當一個已婚者的婚姻需求得不到滿足時，他(她)首先經受了痛苦的煎熬，向婚外尋求婚姻需求的補貼，不僅是無奈之舉，而且還要承受來自自己的、社會的各種壓力，即婚姻危機的製造者，首先是基本婚姻需求的飢餓者，也是婚姻危機事件受害者。理解對方之後，再以愛心關懷對方，首先解除雙方的對抗心理，為挽救危機做好心理准備。

4、提高自己、魅力重現

任何一個婚姻危機都或多或少地源於當事人的魅力下降，解除危機的根本在於提高當事人的魅力，所以當事人應當找出自己的問題，克服自己的錯誤，提高自己的魅力，以配合挽救行動，實現挽救成功。

溫馨提示：幸福婚姻就像一朵美麗的花，它需要園丁日常的精心呵護。當事人在取得挽救行動勝利的時候，切不可一勞永逸，應以科學的方式精心經營婚姻。在您遭遇到婚姻情感方面的困境時，請及時與我們聯系。以免延誤最佳解決時機，造成嚴重後果。

Ⅷ 要如何挽救破碎的婚姻

要如何挽救破碎的婚姻

要如何挽救破碎的婚姻，沒有人結婚不是奔著長相廝守，白頭偕老去的，可是日子過著過著就變味了。你是不是有過這樣的感受：經過幾年的婚姻，要如何挽救破碎的婚姻呢？

要如何挽救破碎的婚姻1

挽救婚姻方法一、爭吵時處理

人嘛，總會有脾氣不好，心情煩躁，情緒低落的時候，就會想要找一個發泄宣洩的。這個時候，作為對方的伴侶就一定要懂得退一步，海闊天空。這樣不僅能讓矛盾不加大也不會影響彼此的感情。吵架不僅會把感情吵沒還會把對方的缺點無限擴大化暴露。就算吵贏也輸了感情，這樣贏又有什麼意思？！

挽救婚姻方法二、溝通是相處的必要

不管是跟家人還是跟愛人，都是需要溝通的。畢竟誰也不是誰肚子里的蛔蟲也不是天賦異稟懂得讀心術。所以，自己有什麼想法或者是想讓對方怎麼做，就要說出來，這樣也便於別人理解，而不是什麼都不說又覺得對方做什麼都是錯。長久下來，兩人的相處肯定就是不愉快的，也是加劇感情的破裂。想要挽救破碎的婚姻，溝通是必要的。

挽救婚姻方法三、鞏固夫妻感情

其實很多時候夫妻的感情很好就能戰勝一切，怕的是在婚姻的瑣碎里把最初的感情都給淹沒了。但也不是沒有辦法，那就是重溫回憶重新喚醒對彼此最初的'愛跟結婚時的誓言。感情好了，吵架也不會因為贏而爭得面紅耳赤，溝通也會讓彼此聽在耳朵里記在心裡。因為愛才會遷就、包容、理解、信任。所以鞏固夫妻感情是挽救破碎婚姻里的重中之重。

要如何挽救破碎的婚姻2

首位：挽救婚姻要更改自命清高的品牌形象

這一全世界不論是誰全是喜愛賞析美麗的事情與人，或許男生更為喜愛賞析漂亮、大氣、有魅力的女人。許多女性在完婚以後就剛開始不重視自身的形象禮儀，不僅不喜歡穿著打扮也不喜歡控制自己身型，因此就立即造成丈夫對你的興趣愛好就大幅度降低。當你願意讓丈夫甘心情願回家了得話，那麼你還要從今天開始改變現狀自命清高的品牌形象。最先還要留意自身外在的品牌形象，假如有時間跟男朋友一塊兒出來外邊用餐，還要留意去化個精美的妝面而且穿上讓丈夫耳目一新的漂亮的衣服。次之你也要剛開始再次鍛練自身，讓自身以前長出去的墜肉通通都減下來，給你的身型變得越來越纖細及其更為身心健康等。最終早已更改品牌形象的你也要拾起信心並找到戀情時的情況，你可以信自己最該被愛。惟有高自尊心能夠讓丈夫甘心情願回家了。

其次：挽救婚姻要找到當時哪個溫柔俏麗的你

眾所周知婚姻生活絕大多數那時候全是一聲嘆息的狀況，兩人經常會為某些無關緊要的小事兒而爭吵。你經常由於他不留意家中的環境衛生而對他各種各樣指責；你經常由於他沒有幫你分攤家務活而埋怨他；你經常由於他忘了大家的各種各樣節日而覺得他不高度重視你。你的諸多未滿與指責都讓自身越來越像1個怨婦，想當年處對象的那時候你也是實在太的溫柔俏麗貼心，目前以前的溫柔和貼心都化為烏有了。不知1個一直填滿埋怨和訓斥的家，有哪男人想要回家了或是是在家裡待著。因此臟亂不堪的婚姻生活全是自身第一手導致的，願意讓自身丈夫甘心情願回家了，還要從今天開始終止自身對另一方的各種各樣埋怨，願意挽救婚姻試著去找到當時處對象中哪個溫柔的你。要了解男生在外邊闖盪全球早已挺累了，他返回家時期待可以獲得媳婦的關愛，因此你必須從今天開始給與丈夫必須溫柔和關注。如若不然他極有可能從外邊找尋家裡未獲得考慮的要求，願意讓丈夫回家了也就更為艱辛了。

最後：挽救婚姻還要重視另一方

當兩人衣食住行的時間愈來愈長的那時候，兩人對相互都是愈來愈了解了。大家已不像過去相同舉案齊眉的，也許對丈夫的心態都是愈來愈隨便的、乃至是愈來愈不高度重視他的真正體會。最比較嚴重就是說小孩出世以後，把你自身全部的重心點和集中注意力都放到小孩的手上了，從而漸漸地忽視自身還是有老公的人了。你那樣忽略自身的丈夫乃至是把他作為全透明的，丈夫就會感覺自身在這一家就是說不必要的，總之這一家裡有你可以了。因此他就漸漸地不喜歡回家，拯救婚姻生活讓丈夫甘心情願回家了還要從今天開始重視丈夫的存有，而且要關注丈夫的切身體會。當你以前忽視他，那麼你應當給自己忽略而跟他致歉，而且確保將來會更加重視他的體會及其重視他。當你願意讓丈夫甘心情願回家了，那麼我也不可以講講即使了，要言而有信能夠挽救婚姻。

Ⅸ 婚姻破裂了怎樣解決

婚姻破裂了怎樣解決

婚姻破裂了怎樣解決？很多時候夫妻之間可能會因為一些很小的事情而生氣，產生矛盾。如果矛盾長期不解決堆積在一起，那麼等到堆積不下的時候，矛盾就會爆發，導致婚姻破裂。那麼婚姻破裂了怎樣解決，看看本文的分析吧。

婚姻破裂了怎樣解決1

1、溝通交流共同解決婚姻問題。

很多時候夫妻之間可能會因為一些很小的事情而生氣，從而產生矛盾。那麼溝通就尤為的重要。俗話說夫妻吵架，床頭吵床尾和。指的就是夫妻之間吵架。因為一些小的事情，那麼一個人去主動的道歉，就能解決這個問題。第二種方法改變自己，當兩個人的感情遭到了質疑導致婚姻破裂的時候，那麼兩個人都應該同時的去改變自己。這樣才能對另外一個人有不同的見解。不同的看法，第三種方法，找到挽回這段婚姻的關鍵方式。既然當初你們選擇在一起，那就肯定能讓對方吸引的地方，或者能讓自對方喜歡的地方。那麼你就可以想一想對方當初選擇跟你在一起的原因。是因為自己的哪些方面足夠的好？那麼你就可以去二次的吸引他。讓他重新跟你在一起。

2、溝通交流，共同解決婚姻問題

無論是不是會離婚。我竟然感情出現了問題。那就對方肯定會主動的去疏遠你甚至把你的聯系方式都拉黑或者刪除。那麼你就應該死纏爛打或者主動聯系，婚姻中的死纏爛打可能不像一個人單身的時候，追求另外一個人的什時候給意義一樣，可能那個時候表現的死纏爛打。會讓另外一個人厭煩。但是當自己結婚之後，男生的死纏爛打可能對自己會自己有用，因為居然感情生活出現了問題，那麼很多的人離婚的原因可能就是，沒有共同的語言或者缺乏新鮮感。那麼當一個人可能不去選擇。理睬他的時候。我另一個人還會選擇默默的照顧自己，關心自己。那麼肯定就會解決一些問題

3、改變自己

很好的改變自己。才能很好的.去挽回一段感情。當一個人能為自己做出改變的時候，就說明那個人足夠的愛自己，會因為你讓自己做出改變。會因為你做一些讓你開心的事情。不管是要改變自己的哪個方面，無論是性格外貌或者其他地方。只要讓他看到你的改變，那麼挽回一個人才不會那麼困難。能讓自己做出改變的人，肯定也是對自己重要的人。當婚姻破裂的時候，自己選擇去挽留她。而他還沒有離婚的時候那麼挽留住他的機會就會很大。

婚姻破裂了怎樣解決2

一、冷戰

在婚姻中，我們最常見的「冷戰」是最可怕的，也是最致命的。遇到問題，兩個人或者一方不交流僵持著，用「冷暴力」來拖延問題。

夫妻之間遇到問題和矛盾不主動溝通，也不說出來爭吵，沉默習慣的做法其實是很傷害夫妻感情的。不交流，不分享，這對婚姻無疑是致命的一擊。

長期下來夫妻之間沒有話可講，情感需求得不到滿足，女性會感受不到被愛、被關心、被重視；男性則會感受不到被被贊美、被誇獎、被肯定。外界一有什麼誘惑，可能會引發精神出軌。

二、依賴心態

婚姻中依賴心理也是很有殺傷力的，很多女性認為婚後可以依賴自己老公，停下了自我成長和升值的腳步。久而久之會拉大夫妻之間的差距，對女性來說是很沒有安全感的行為。

依賴心態會讓女人停止成長，而當一個女人停止了進步，她也同樣失去了魅力、社會競爭力，她的世界也就只有這個男人。

男人喜歡新鮮、挑戰，而當女人止步不前的時候，男人就會覺得了無生趣，當他放棄這個女人的時候，女人就會面臨一無所有的風險，這對婚姻、對自己都是不利的。

三、發生矛盾總是自以為是

當感情出現矛盾時，就會出現爭論或者爭吵，我們很容易就會認為自己是對的。這種因為意見相悖而引發的「自負心理」是非常常見的。

因為人潛在的心理是渴求被認可和肯定，一旦需求受損，開啟了心理保護機制，就會給予對方否定，肯定自己是對的。

但是，在每一件事情上都「自以為是」的人，婚姻關系不會好，因為婚姻是兩個人生活在一起，世界上沒有哪兩個人會對所有的看法完全一致。

聽不進對方的的想法，不尊重對方，這對關系怎麼平衡長久呢？哪怕是會因為愛而遷就，堅持「自以為是」造成的傷害，也會在日積月累的時光里，消磨掉對方心中的愛。

婚姻破裂了怎樣解決3

1、冷靜地找出婚姻問題

夫妻矛盾堆積如山。破碎的婚姻怎麼挽回？冷靜下來是最基本最重要的一步。在挽救婚姻的過程中，只有發現問題，才能對症下葯。如果你不告訴你的伴侶是什麼困擾著你，不要期望改善你們的關系。

用溫柔禮貌的方式真誠地表達你的需求和不安，然後像朋友一樣安心地討論你的問題，期待找到解決的辦法。

2、不要糾結誰對誰錯

絕大多數情況下，很多已經分手的夫妻，花費數年的時間互相抱怨，互相指責，隨著兩種極端對立的激化而互相趕上。忘掉過去所有的快樂和甜蜜，數一數對方所有的缺點和不足，爭論到底是誰犯了很多錯才放棄！

那麼，你能指望誰來化解他們的矛盾，彌補他們的感情呢？婚姻中沒有評判誰對誰錯的標准，太多對立的爭論只能把你推向死胡同。

3、敢於承認自己的缺點並改正

夫妻關系破裂後，如果在婚姻管理過程中出現了一些缺點，請記得在第一時間坦白自己的錯誤，請求對方原諒，然後記得保證這一點，並在以後付諸實踐。如果一個人言行一致，對方願意給他或她一個機會。