受過婚姻背叛怎麼辦

Ⅰ 婚姻里，被自己最深愛的人背叛，該如何緩解傷痛

在一段婚姻當中，最可怕的就是被自己深愛之人背叛，這種傷痛是無法言喻的，就像一下從天堂掉入到地獄深淵，可人不能一直沉浸在這種傷痛當中，所以一定要找些事情來緩解傷痛，畢竟離開了這個背叛自己的人，說明美好的生活將會重新開始。

如果不想把這種私密的事情，高速朋友或者閨蜜，還有一種比較久遠的辦法就是寫日記，當專注於去寫的時候，其實就已經在慢慢忘掉傷痛了，把這種經歷寫出來之後，這個日記該毀掉就毀掉，東西已經銷毀掉，那麼這段傷痛也應該慢慢消失掉了。

Ⅱ 如果你在婚姻中遭到了背叛，你會如何處理呢

假如在婚姻中發作了背叛，這個緣由肯定是雙方的，但是我個人覺得照舊不會原諒。

如今社會這么開放，特別是大城市，各人就有各人的選擇，一切的選擇都是有強大的後台，假如你有強大的內心，又有能夠繼續一個人生存的才能，有家人的支持，完整能夠隨意的選擇，你有這個底氣。

Ⅲ 如果你在婚姻中遭到了背叛，你會怎樣去處理

如果你在婚姻中遭到了背叛，你會怎樣去處理？

背叛的問題無論男女，無論是精神上的還是肉體上的背叛，一方首先要有背叛的過錯，但我們不能簡單地看背叛的表面現象，我們要看背叛形式背後的原因，它是背叛形式的罪魁禍首，如果說對方對你的冷漠和無視已經很久了，你的問題已經堆積如山；你不想解決，你推脫。你靠邊站，他（她）想解決你不配合，你不屑一顧不顧自己的意願，你們的關系已經是名存實亡，只是在消耗對方，只是在等待對方提出的結局，所以對方的出軌只是朝夕之事，因為你們已經成為陌生人，那麼什麼都解決不了，早就應該解決了。

但作為一個成年人，沒有人會為你的選擇付出代價。你必須為你的選擇付出代價，因為只有讓對方付出代價，他或她才能從自己的錯誤中學習，認識到自己錯誤的嚴重性。輕易原諒原諒別人，但在尊嚴之下的是你自己，輕易原諒，對方不僅不會感動，對方不僅不會意識到自己的錯誤，還很可能雷厲風行，但他（她）再多的資本也是你輕易原諒的結果，也就是說因為你輕易原諒，所以給了他（她）肆無忌憚的資本。寬恕不是簡單的 "無所謂"，這其中有最重要的一點，我們在選擇寬恕的同時，要仔細考慮這個問題，對方是不是有必要被寬恕。

小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助。

Ⅳ 在婚姻中，如果遇到背叛該怎麼辦

在現實生活中，很多婚姻都遇到了背叛了情況。那麼這個時候，我們到底該怎麼辦呢？其實很簡單，面對這種背叛也沒有什麼好講的，他會背叛第一次，那麼他就會有第二次，甚至無數次，所以我們不能給他這樣的機會，出現了背叛那麼自然就直接結束吧。這對於雙方彼此來說，是最好的處理方法，也是最有效的方法。畢竟每個人我感情都是有限的，所以我們沒有必要讓一個背叛過你的人多次背叛你。當然在現實生活中，確實有一些特殊情況，也就是因為孩子的問題，很多人會難舍難分，那麼這個時候我們該怎麼去解決這種情況呢？下面我們一起來簡單了解一下。

希望大家能夠引起重視，因為這些東西對於我們來說都是非常重要的。如果我們知道如何正確處理，可以幫助我們減少很多不必要的麻煩。只有選擇正確的方式來處理，我們才能減少其中的影響。所以大家一定要認真對待，因為這些東西真的跟我們都是密切相關的東西。

Ⅳ 當婚姻遭遇背叛，心痛到極致，怎麼做才能熬過去呢

當婚姻遭遇背叛，心痛到極致，怎麼做才能熬過去呢？

3.因為我心中的真我看似強大，灑脫，無敵，其實太卑微，太弱小，太可悲。這就是為什麼你會拚命壓抑自己的情緒，拚命逃避自己的需求，在心裡築起一堵高牆，把自己和對方隔離開來。然後強迫自己不去想那個背叛你的人，強迫自己不去面對這件事給你帶來的羞辱和傷害。強迫自己不要去愛，不要輕易相信，不要再讓自己成為一個小丑。如果可以的話，最好逃離和對方有關的一切，刪除所有聯系方式，刪除所有信息記錄，刪除所有和這個人有關的痛苦回憶。

Ⅵ 面對婚姻的背叛，你會怎麼做

當我遇到婚姻當中的背叛，我一定會選擇放手，因為這樣的感情，就算再堅持下去，也不會有更好的結果，還不如及時止損。

我是一個特別理性的人，而且也是一個非常專一的人，如果我的另一半背叛了我，我一定會選擇和他離婚，哪怕我很愛對方，我也絕對不會給他再次傷害我的機會，做人就一定要有骨氣，不能因為婚姻的束縛，就選擇妥協，而且世界上的好男人很多，絕對不缺這一個，可能我這樣的想法有一些極端，但是我覺得這個世界上除了自己的家人會一直愛著我們，其他的人不可能一直這么愛我們，所以在我們受到傷害的時候，一定要先好好愛自己，就算對方已經認識到了自己的錯誤，我也是不會給這個機會的，因為在他背叛這段婚姻的時候，他已經在我的心上扎了一刀，這個傷疤是很難癒合的。

Ⅶ 婚姻遭遇背叛後，應該怎麼辦

很多時候我們都會把「背叛」和「出軌」歸結到一起。總是認為只要對方出軌了就等於背叛了家庭，背叛了愛人！其實「背叛」和「出軌」是兩個概念，它們相近但並不完全相同！，要做好相對應自心理一切准備，需要明細想想，結果是什麼，自己能不能承受這種事情打擊，那是選擇了原諒，不用說了，需要心理上的黑點丟掉，調整好自己心理

如果對方確實下定決心回頭，給對方個機會，常在河邊走哪有不濕鞋，是吧。這社會的誘惑太多，是男人都會犯錯，關鍵是他改錯的決心和行動。夫妻雙方之間都要相互理解，相互信任相互了解，相互照顧對方，照顧呵護對方，雙方的地位是平等的。愛需要忠誠更需要信任，愛是理解的別名。愛是無私的，也是相互的，所以結婚的人輕易不要越雷池半步，否則玩火者自焚。愛情不易，婚姻不易，且行且珍惜。

Ⅷ 遭遇背叛的婚姻如何走下去

遭遇背叛的婚姻如何走下去：
1、轉變觀念，接受事實。離婚已經不是什麼丟人的事了。有些人經歷了不幸的婚姻之後，反而活得更好了，也逐漸成長了起來，完全的擺脫了被出軌的困擾。面對背叛婚姻的人，應該調整自己的心態，不要去糾結誰對誰錯，也不要一直在感情中自我否定，你和對方的感情已經有了裂縫。應該悔過的是對方，修復感情的也應該是對方，而不是自己。如果對方不願意離婚，你也不必苦惱，和對方保持距離，讓對方自己去反思。如果對方願意回歸家庭，你問問你自己想清楚了再做選擇。如果內心真的無法接受，拒絕就好了。
2、學會和自己和解，對於傷害我們的人，原諒一次是痴情，原諒兩次是包容，三次那就是不自重了。遇到背叛你的人，一定要明白，需要和解的不是婚姻，而是與自己和解。經歷過背叛之後，婚姻是不可能和好如初的。你要反反復復的告訴自己，原諒是自己的選擇。同時你也要做好情緒反復的准備。這時候你要學會鼓勵自己，你是否放過對方不重要，重要的是你要放過你自己。
3、努力做好自己碾壓對方，報復一個人，最好的方式不是打擊對方，也不是以其人之道還治其人之身，而是做更好的自己去超越他。從此以後你把關注的重心完全轉移到自己身上，提升自己，你慢慢的去追趕超越自己。這樣會越活越精彩，日子過得會越來越瀟灑。那麼最後對方在你眼裡就變得可有可無的了，是什麼人也已經不重要。

Ⅸ 經歷過背叛的婚姻，到底該何從何去

感情如果遭遇了背叛，所影響的其實不僅僅只是一份婚姻，還涉及一個家庭，乃至一個人一生的命運。

所以，對於遭遇感情背叛的人而言，當對方背叛自己的時候，自己的命運其實就已經發生改變了，甚至，這樣的一種改變是很徹底。如果沒有背叛，你大概會跟這個人過完餘生，而因為發生了背叛，所以未來就有了很多不確定的可能性。

所以，在感情遭遇了背叛以後，我會勸大家，盡量不要僅僅只是局限於婚姻和感情本身來看待問題、解決問題，而是要把目光放得更加長遠一些，看得更加透徹一些，從整個人生的角度來思考。

我們這輩子不可能事事順心順意，在人生這么長的道路上，總免不了會遭遇各種坎坷和挫折，會有各種無常和意外，這些遭遇可能並不是自己的原因造成的，就算你再小心、再用心，可能也是難逃命運的意料之外，就像一個人注重健康，堅持鍛煉身體，也未必就保證一輩子不生病。

從這個角度而言，婚姻遭遇背叛，也只是人生的一種波折、一種磨難，對應地，我們放平心態，去積極處理就好。就像我們生病了，去吃葯打針、治療康復是一個道理。婚姻與生活中其它事情相比較，特殊之處在於，它在人生中占據的分量比較重，所以人們很難以輕松的態度去面對。

但是，既然已經遭遇了這一切，既然已經是既成事實，所有的遺憾和抱怨都是無濟於事的，這個時候，就要在內心完成一個重建，那就是降低婚姻和感情在自己生命中的比重。

很多人，尤其是那些面對背叛深陷其中的人，往往是把感情和婚姻看得太重，乃至這段感情和婚姻幾乎可以決定自己一生命運。

而現在，是需要調整這樣的一種人生構成了，把感情和婚姻的分量減輕，對應地，在其它方面去努力，通過其它方面，來彌補婚姻和感情的缺失，在其它方面來建立自己幸福的支點。

所以，回到最初的問題：「婚姻遭遇了背叛，到底該何從何去呢？」

如果你還糾結於這個問題，那就留給時間吧，把自己的關注聚焦於自己的努力，但有一點一定要隨時警醒自己：你該努力的地方，恰恰是婚姻和感情之外的其它地方。

如果你能夠接受以上道理，並且堅持做到了，那麼不遠的將來，你認為那些無解的難題，也就不再是難題了。

Ⅹ 經歷過背叛的婚姻，應該如何重建彼此的信任

經歷過背叛的情感關系，最難完成的功課，就是信任關系的重建，而信任關系的重建，又在根本上決定了這段關系能否完成修復。

不用質疑，當感情遭遇了背叛以後，最大的損害，其實就是信任關系。一個人選擇背叛了你，一定是伴隨著欺騙和謊言的，所以，當確定對方背叛自己以後，信任幾乎是斷崖式消失的，這點是不難理解的。

另外，在信任關系的修復中，主要的責任一定是在對方，換而言之，決定信任關系能否重建，根本的決定因素在對方。

首先，對方是不是要挽回，是不是認識到自己的錯誤，是不是願意為錯誤承擔責任，是不是願意為修復而努力，這是最最根本的。如果對方壓根就沒想好好過，甚至繼續保持背叛，繼續欺騙你，那麼，重建信任又從何談起。曾經有人問過我：“老師，ta跟第三者並沒有斷，但ta說ta愛的人是我，一定會結束回來的，我還能相信ta嗎”，這樣的問題，還需要回答嗎。

如果自己屬於這種情況，當然是要考慮離婚了，不然這個心結一輩子都過不去的。為什麼有的人當初選擇了原諒對方，對方也確實沒有再犯，卻最後還是選擇離婚，也是因為最終發現，自己確實無法再信任對方，所以放手，讓自己得到解脫。

那麼，如果這種情況下，又不能離婚呢，這時候，解決的思路，只能是調整自己的觀念了：把婚姻當作婚姻，把感情當作感情——感情需要高度信任，但婚姻未必需要，說出這句話，很多人會質疑，其實大可不必，現實中那麼多貌合神離的夫妻，就是這種情況。