如何面對一個平淡的婚姻

① 怎樣讓平淡的婚姻恢復激情

怎樣讓平淡的婚姻恢復激情

如何讓平淡的婚姻恢復激情呢?婚姻是兩個人的事兒，缺一不可。所以，他不是你的全部，你還有你自己。生活離不開激情，長久的平淡需要激情來調節一下才好。那麼夫妻間最好避免哪些錯誤呢?

1、隨時告訴對方你的困惑與需求，多交流一起面對

當兩個人在圍城裡朝夕相對，融入到每日三餐的柴米油鹽里，還是會有不少的迷茫和困惑出現。有時是因為另一半，有時也會因為某件事。但無論為何，都切記要把困惑與需求告訴對方，倆人對交流，婚姻才可能更和睦，即便對方不能答應與滿足你的要求，他知道了你的想法，只要合情合理，應該會尊重你的。

2、正視自己內心沖突，吵架後不要將"不幸福"觀念歸咎於對方

當你的內心"風起雲涌"，對家庭或另一半有諸多不滿，那麼也要權衡利弊做出理智的決定。而且要正視自己內心的想法，不如吵架後要不要跟對方道歉等等。或者你認為道歉有失面子，但其實另一半正期待你一句調和雙方關系的.話。因為在他心裡，這不光是一句話的問題。另外吵架後要冷靜處理問題，不要把"婚姻不幸福"的觀念都強加給對方。這是很重要的。

3、相信周圍的家庭不一定都比自己幸福，在平淡婚姻里你和另一半可以更加和睦

任何時候都不要覺得自己的婚姻生活比周圍的人都糟糕。不要只看他人婚姻的好，其實只要靜心和睦相處，你們完全可以過的更好。幸福生活是要雙方攜手締造的，所以摯愛另一半的你，一定要和對方一起加油哦!

4、尊重對方決定，給他/她一定的空間和自由，盡量和他周圍的人友好相處

愛他不等於把他栓在家庭里，其實大家都有自由去交往朋友，盡量不要太多疑。在必要時要給予對方充分的肯定，這樣讓他對生活更有信心。和另一半周圍的人和睦相處也是擁有幸福婚姻必須要實行的一部分。

5、不把對方成自己的整個世界，他不是你所有

要相信，婚姻是兩個人的事兒，缺一不可。所以，他不是你的全部，你還有你自己。這就說明在很多時候，不要去束縛對方，並且不要把對方當成你整體的依靠。其實你自己也可以發揮很大的作用，要相信，你是很優秀的。

② 兩個人在一起太過平淡怎麼辦

為什麼兩個人在一起久了，會從無話不談變成無話可說？其實，不管和誰在一起，相處的時間久了都會出現一些感情問題！但這些問題並不是無法解決的，如果你們能做到這幾點，那麼這段感情就會幸福長久的走下去。

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1.多找共同話題
如果兩個人是真愛的話，很容易就能走到一起的，但是一直以一種狀態來對待對方的話，時間久了也是會累的。因此要多找共同的話題，這樣才能讓彼此之間的關系變得更好，也才能有共同的語言不至於讓彼此變得很陌生。
2.多包容對方
無論作為男生還是女生，在感情發展到後面已經對對方失去了新鮮感，因此有的時候對方要是啰嗦幾句的話就會感到不耐煩，所以要學會去包容對方，讓對方知道你的心裡是有TA的，這樣才能讓感情更加深厚。

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3.平時多互動
為什麼會有人覺得感情談久了以後沒有話題兩個人就變淡了呢？最主要的原因可能還是在於對彼此越是熟悉，未知的部分越少，新鮮感遞減而缺少互動。所以，平時多互動一下，是一個加固感情的好方法！
4.多呵護對方
談戀愛的人都知道在戀愛的初期都會非常有激情，但是時間久了以後會沒有那麼多的動力，因此要懂得去多關心對方，這樣才能讓對方知道自己還是非常愛他的，這樣才不會讓彼此之間的感情變淡，要懂得去呵護對方才能讓對方過得更好。

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5.不要過於偏激
兩個人的感情是靠日後慢慢維護才能變得更好的，因此要懂得去珍惜對方而不是讓對方生氣，如果覺得感情談久了就應該平淡而沒有去維護或者對對方的態度變得更不好的話，那麼就非常不好，因此需要保持好一顆好的心態，這樣才能讓彼此的感情變得更加美好。
6.微笑對待
無論是外人還是自己親近的另一半，用微笑來對待對方是非常好的，因為只有這樣才能保持好的關系，才能讓彼此之間的感情變得更好，因此要微笑對待對方，即使有些地方會有沖突也會原諒的。

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7.培養共同的愛好
男女談戀愛最害怕的就是到了後期、平穩期時各自玩各自的了，如果是這樣的話，那麼就很容易讓彼此之間分散來了，也就是日後變得沒有感情了。所以培養好共同的愛好是非常重要的，要讓對方能和自己因為一些事情而變得更有話題聊，圍繞興趣愛好，尋找話題的「共鳴點」這也是非常好的。

③ 結婚後，夫妻之間平淡得如水一樣，該如何重來激情

結婚後，夫妻之間平淡得如水一樣，重來激情首先重視婚姻當中的儀式感。其次，製造二人世界。另外，學會表達自己的感情。

我相信生活中有不少人在結婚之後都會覺得夫妻之間平淡如水，沒有一點激情，面對這種情況，其實是可以做調整的，我認為可以通過以下方式重獲激情。

另外，學會表達自己的感情。有些人覺得結婚之後就不必要再說一些甜言蜜語了，不必要直接的表達對對方的愛。實際上，我認為這種做法是不妥的。愛人就是愛人，他就是需要我們把心中的愛意直接表達出來，讓對方接收到。經常對另一半說我愛你，是一種情緒的表現，能夠改變婚姻生活當中平淡的狀態，能夠製造出更浪漫的氛圍。愛一個人，就要直接說出來，藏著掖著往往沒有人知道。

以上就是重獲激情的一些小方法。

④ 婚姻變得太平淡了，應該怎麼辦

平淡其實就是生活的樣子，感情平淡是與激情相對的，激情通常只發生在戀愛時期。婚後隨著家庭生活的開始，兩個人要面對一些非常現實的實際問題比如衣食住行，夫妻雙方的注意力不再僅限於感情方面，精力分散，從而導致感覺兩個人的感情淡了。

結婚之後，戀人才有的激情通常會慢慢消失。如果真存在婚姻七年之癢，那麼夫妻之間完全沒有感覺的時間在七年左右，有的夫妻可能在七年之上，有的夫妻可能在七年之下。無激情的生活就是平淡，然而平淡正是生活的樣子，因為生活本質上就是平淡的。夫妻倆過日子，要面對三餐和工作等，有孩子後再加上對孩子的教育，生活不就是這些嗎？從激情到平淡，到索然無味，這是從戀人到夫妻兩個人關系發展的一個正常過程。

綜上所述，我的看法是，夫妻婚後感情平淡是一種正常的現象，大多數夫妻都會遇到它，要預防和解決婚後感情平淡，需要夫妻倆多溝通，多交流，可以適當多參加由倆人共同完成的活動或勞動，增進夫妻間的感情。最好的感情是從你喜歡他開始，到他也喜歡你，彼此都願意主動付出，彼此需要的時候，互相都在，最後升華到互相陪伴，相濡以沫！

⑤ 怎樣對待平淡的夫妻生活有什麼好的建議

你可以培養一個共同的愛好。對於夫妻關系來說，培養一個共同的愛好是你們都喜歡並且不排斥的事情。年輕情侶喜歡玩一個游戲，偶爾一起玩。中年夫婦喜歡打牌，偶爾玩玩。一些知識分子喜歡演奏一些音樂，閱讀書籍，跳舞，等等。哪怕是一起去跳廣場舞，這個共同的愛好也會讓你們聯系更緊密，有更多的話題。

增加儀式感。婚姻需要儀式感。不需要宏大，但必須宏大。儀式感是對對方的一種尊重，也是維護婚姻的一個很好的輔助工具。比如兩個人需要一天擁抱一次，比如睡前晚安吻等等。當然不是適合你的例子。可以尋找適合彼此的儀式感。婚姻最後會平淡，一定要經得起平淡，但平淡不代表沒有感覺。而是兩個人互相習慣，互相依賴才能共同成長。

⑥ 結婚七年，夫妻感情淡薄，這樣的平淡婚姻該如何去經營

多數人的夫妻生活都在平淡中度過，有的爭吵了一輩子，最終還是相守了一輩子，有的從平淡中產生浪漫情趣，也有的在這淡淡的生活中漸漸地失去了情緣。爭吵一輩子也相守一輩子，床頭打架床尾和，越磨越粘，越粘越現真愛。吵了無關緊要，理解，信任最重要。愛就這在爭吵的平凡中度過了一生。

多點責任心

其實，有很多人都害怕七年之癢，擔心的就是婚後生活平淡，那顆自認為很年輕的心，總想找點刺激！雖然這符合大自然法則，但不符合人倫道德！因為我們是人，是文明人，是已婚人士，我們有家庭有責任！你有家有配偶有老人，那麼多責任等著你負擔，還有很多社會責任等著你，不要去觸碰道德底線

⑦ 婚姻生活平淡到乏味每天都過著白開水一樣的日子，該怎麼辦

婚姻生活平淡到乏味每天都過著白開水一樣的日子，該怎麼辦？

1.很多年輕的情侶，經過長時間的磨合，生活逐漸走向正規。然而卻發現生活變得越來越平淡，失去了原有的新鮮感，慢慢覺得找不到幸福感。這樣的夫妻生活很危險。對於渴望刺激的人來說，過於平淡的生活等於「慢性自殺」。夫妻要想和睦相處，不僅要經得起平淡的洗禮，還要學會如何培養幸福。比如中年夫妻，在經歷了戀愛期的神秘、新婚期的新鮮感、第一次為人父母的興奮之後，即將面對平淡的生活。

4.婚後生活不是無味，而是你疏忽了婚姻管理。戀愛的時候，大家都那麼認真的對待經營，小心翼翼的維護著愛情的成長。這時候你就在盡力爭取對方的認可。沒有什麼比愛情更重要。結婚後生活的酸甜苦辣，柴米油鹽，醬料和醋都需要操心和思考。兩個人的注意力從愛情轉移到生活、孩子和工作上，但是保持愛情新鮮的時間和精力很少，所以婚後的生活會像白開水一樣，失去原有的甜蜜和美好。

⑧ 兩人結婚好多年，面對感情平淡期應該如何度過

那麼在我們的婚姻進到平淡期，夫婦溝通的重要性降低的情況下，怎樣才能渡過這一段瓶頸，不許婚外戀第三者插足呢？

婚姻必須儀式感，不用多麼的莊重，但一定要有。儀式感是給雙方的一種重視，也是維持婚姻非常好的一種輔助軟體。例如每日兩人必須相擁一次，例如睡覺前有說晚安kiss這些，自然並非所舉例說明的便是合適你的，可以找到合適你們彼此之間的一種儀式感。

婚姻最後會歸入平平淡淡，要經得住平平淡淡，但不是說平淡就沒有感情了，反而是兩人習慣彼此之間，依靠彼此之間，也可以共同成長。不必讓所說的「平平淡淡」（溝通交流問題、共處問題等）耗費了你們的情感。

⑨ 如何應對平淡的婚姻生活呢

感情從激情期到平淡期的時候，我們應該如何應對呢，怎麼做才能度過平淡期讓感情更持久提高幸福度呢。

想必婚姻的七年之癢十年之痛大家都聽說過吧，至於這些是如何發生的，也許每個婚姻的都是不一樣的，可是這些“癢”和“痛”的背後也許反映出一個問題，那就是婚姻進入到了一個相對的平淡期，在這個平淡期內，很多人對平淡期的婚姻感覺過於平淡無味，才會互相各種各樣的矛盾。

婚姻變得不平淡的時候，幸福感自然也會提升了。不要認為自己的婚姻到了平淡的階段就沒有挽救的餘地了，只要對自己的婚姻多用心自然有很多辦法可以讓自己的婚姻慢慢回歸正軌，少一點抱怨的心理，多一點交流，會找到屬於自己的幸福感。

⑩ 夫妻長久的分居兩地，感情慢慢的平淡，該如何維系這段婚姻

夫妻兩地生活，在現實中會遇到很多困難，要多交流，不要故意疏遠對方，要守住初心，兩個人要互相信任，要想辦法結束兩地分居的生活。夫妻間要互相理解，要堅持做人的原則，遇到事情學會要站在對方的角度去考慮問題。

遇事多交流。

兩地分居的人最害怕相互猜疑，你和誰出去吃飯了？你和誰聊天了？如果兩個人總是相互懷疑，根本不信任對方，最後只能是結束這段感情。信任是婚姻持續下去的前提條件，因為生活在一起多年了，所以理解對方的難處，會相互信任對方。每一天都會面對很多誘惑，都會有形形色色的人出現，所以要不忘初心。夫妻之間要學會包容，兩個人要共同進步，相互之間要鼓勵對方，大家要為這個家共同努力，要調整心態，正確面對生活中出現的任何困難。

盡快結束兩地生活，想辦法調動工作。

雖然彼此感情深厚，但是長時間不在一起生活，難免會生出一些矛盾，所以最好的辦法就是盡快結束兩地生活。兩個人想辦法在一起工作，在一座城市生活，這樣兩個人就可以相互交流，感情就不會疏遠。