55歲如何挽回婚姻

㈠ 女人如何修復破裂的婚姻

不敢相信眾人眼中的好老公好爸爸居然會出軌，而且是愛上娛樂場所的女的，這個女的才二十歲，他們在一起四個月，老公前後匯款一萬一千元過去，但這個女的沒全要，我是在微信交易記錄裡面查到的

老公是搞工程的，從去年下半年開始經常加班不回，電話經常沒人接，對我不冷不熱，漠不關心，夫妻生活也是從沒主動提過，晚上回家愛刷牙了，愛買衣服了，手機從不離身，我就知道不對，當發現他手機裡面有個陌生女的微信，我加她了，她也好像知道會有這么一天，要我想問什麼就問，她都說，沒想到老公出軌居然是情人自己告訴我的，那幾天躲娘家天天哭，全家人要我為了孩子不要離婚，當我想再給他一次機會的時候發現他跟這個女的又有聯系，我發了很大的脾氣，把這件事告訴了他父母，他好像也是一幅破罐子破摔的態度，要我不要鬧，要麼好好過日子，要麼離婚，我同意好好過日子，可回家發現他對我冷暴力，不聞不問，不理不睬，我非常壓抑，別人老公做錯事了知道千方百計哄老婆高興，他倒好，我覺得自己命很苦，無數次的想自殺，但受不了流言蜚語，我死了解脫了，兒子以後在小區裡面怎麼做人，我的父母怎麼辦？

現在我們還住一起，只是互相不說話，他說對我沒感情了，一點感情都沒了，完全為了崽將就著過，我下班打電話給他來接我他還是會來，就是不會主動打電話給你，也不對你笑，我活的很壓抑，也不想讓父母操心了，如果這次我們和好了，我要把我那臭脾氣改了，畢竟我還是很在乎他，我們的兒子也不能沒有爸爸媽媽

後來閨蜜給我介紹了一個情感挽回索薇老師，據她所知，這位索薇老師幫助很多女性修復情感問題，很多家庭在她的幫助下破鏡重圓。當時我就像抓住了一根救命稻草，我在網上找到了索薇老師微信。加上微信後我嚇了一跳，她的觀點極其尖銳，直指人心，能一眼指出情感問題的本質，有點象之前非誠勿擾嘉賓黃菡索薇老師的風格。專業的情感挽回老師、資深高級婚戀關系指導師

我決定按照索薇老師的方法一點點執行，去挽回我的婚姻，效果真的讓我太意外了！根據索薇老師的指導，在第5天的時候，老公主動來了電話，說談一談。我倆已經一兩個月沒有電話了。



（這是我倆的日常聊天）

我自己才認識到我自己有很多問題。經營婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到塵埃里，就能挽回，也不是找幾個閨蜜胡亂傾訴，就能改變。老公之所以對自己失去了興趣，是因為自己讓自己變得越來越沒有魅力，兩個的溝通也已經不在一個層次了，溝通少了，自然就會影響到感情的。如果再跟老公吵架，他會覺得更加不可理喻，他會更加傾向小三那邊。索薇老師說這是順水推舟，把老公推給了小三。

後來閨蜜給我介紹了一個情感挽回老師，據他所知，這位老師正在幫助很多女性修復情感問題，很多家庭在他的幫助下破鏡重圓。當時我就像抓住了一根救命稻草，加了微信。加上微信後我嚇了一跳，他的觀點極其尖銳，直指人心，能一眼指出情感問題的本質。還是專業的情感挽回老師、資深高級婚戀關系指導師。

擁有一份幸福的婚姻真的太重要了，能把幸福牢牢掌握在手裡才是女人一輩子最大的本事。很多女人有過甜蜜的愛情，但最後不一定能夠擁有幸福的婚姻。你們遇到這方面的就可以找索薇老師，索薇老師一定會幫你，追回屬於自己的幸福

我決定按照老師的方法一點點去挽回我的婚姻，效果真的讓我太意外了！根據老師的指導，在第5天的時候，老公主動來了電話，說談一談。我當時心跳得不行！要知道，之前，我倆可以一個月不通一次電話！

大概兩個月後，他跟我說話的時候，聲音就溫柔了好多，而且看我的眼神很異樣，更驚喜的是，老公主動帶我去旅遊！他說：「突然發現你還挺可愛的，像剛談戀愛那會兒！」 我真的被震驚到了！真的，有沒有靠譜老師指導，結果完全不一樣！

㈡ 婚姻走到終點如何挽救

離婚是很多妻子所不願意看到的狀況，畢竟一起在婚禮上承諾過跟對方永遠在一起，但最怕的就是突然之間丈夫對妻子說出離婚。一路上走過的風風雨雨彷彿就成為了過去。面對丈夫的狠心拋棄，妻子有可能會恐懼失去丈夫後究竟應該怎麼樣才能夠應對之後的生活。她們會有部分人想要去挽回心愛的丈夫，這份看似走到盡頭的婚姻，要如何挽回對方修復這段感情呢？

一、挽回婚姻的辦法：丈夫他提出離婚，讓妻子如何面對

夫妻出現問題並不是突如其來的爆發，而是你們婚姻中存在的問題，任其發展並沒有去重視處理問題，抱著一種不處理，不面對，保持現狀的態度。問題存在並不會隨著時間而自主解決，只會隨著時間漸漸的把問題積累得越來越多，只需要一個引火點就會將存在的問題徹底的爆發，丈夫跟你提出離婚你需要做的是聽取對方的訴求，反思婚姻存在的問題從而解決問題，挽回婚姻。

提升自我社會價值。著名情感挽回專家康納先生曾經發表過：「想要挽回他的心首先要了解你自身的問題，審視一下你跟他的差距有哪些，在思想上知識層面上，在價值觀上，在經濟消費觀念上你是否和他已經拉開很大的距離。」想要挽回婚姻，先從自身上去改進，增大你的吸引力。首先在自主經濟上有話語權，試想你買一件衣服都需要張手向對方拿錢，在家庭地位上就會變得很被動，就會讓對方感覺你在家庭中是他在養你，哪怕是要離婚你也沒有辦法去為難他，扭轉情況，所以不要安於現狀，要有自己的經濟能力基礎夫妻經濟付出保持在同一水平線。

接受現實控制自身情緒。遇到丈夫提出離婚開始情緒會崩潰，手足無需要措不知道該如何面對突如其來的打擊，無論怎樣第一件事情先要讓自己情緒平穩下來，不要認為丈夫跟你離婚感覺讓世界給拋棄了，甚至向丈夫發難跑過去揍他一頓，用粗暴的語言罵他。這只會讓他越走越遠，更加堅定要離婚的決心，這樣的行為只會讓自己更加難受，如同沒有理智的瘋婆子一般，這樣不但解決不了問題，反而讓自己更加難看。不如理智的分開讓自己冷靜下來，想清楚問題的緣由，找出丈夫離婚的根本原因。

二、挽回婚姻的辦法：婚姻走到盡頭該如何重拾信心？

「離婚」對於絕大多數夫妻而言都是非常沉重的兩個字，無論是出於什麼原因，但是情感是占據絕大部分的，因為彼此希望婚姻會給彼此帶來幸福所以在一起，但相處過後發現看不到未來在一起會幸福的希望而選擇離開，從期望到失望這個過程，其實結束一段婚姻關系對於彼此而言，傷害都是非常大的。要想重新修復一段破碎的婚姻關系，不甘心自己的幸福就此埋沒，你就需要重新調整自我，重拾信心，開始准備挽回工作。

首先，你需要找出導致你們婚姻破碎的主要原因是什麼，唯有找出問題所在，你才能夠更好地解決問題，不然，問題依然存在，得不到解決，那麼關系也很難得到修補，因此，先找出問題所在，對症下葯。

緊接著，調整自我狀態，提升吸引力，令對方對你刮目相看。別把注意力一直放在對方身上，應該把注意力放在你自身身上，這一段婚姻是你和對方一起經營的，當一段婚姻走到盡頭，要麼就是一方不想進行下去了，要麼就是雙方和平分開，當你想要挽回對方但是又看不到希望的時候，你就可以參考我們的方法。

調整自身，做好自身建設不僅僅能夠使自己變得更加自信，更能讓你在婚姻生活當中更好地吸引老公。試想一下，你在婚後把所有的時間都放在家庭和小孩身上，自身的建設一點也不重視，歲月和生活只會使你的價值流失得更快，你照顧家庭的能力也會被別人視為理所當然，那你最終卻什麼也沒留下，這樣只會讓自己處於劣勢。信心不僅僅只是依靠外界的力量，更重要的是依靠自己的力量，讓自身的價值提升上去，當你走路都帶風的時候，別人也會對你另眼相看，與此同時挽回愛情挽回婚姻也會更加堅定更有自信。

二、挽回婚姻的辦法：你想知道夫妻之間最好的相處模式是什麼嗎？

離婚率的不斷增長，不止意味著很多人對於婚姻的概念有所改變，更意味著有越來越多的人不懂得怎麼去經營以及維護好自己的家庭。因為經濟的發展，人們對於婚姻的要求也變得越來越高，不再是以前的搭夥生活了，他們追求的更多的感情上的共鳴。於是，當他們覺得在婚姻當中無法得到他們想要的東西之後，更多的人走向了離婚這一條道路。

如果，現在的你們正經歷著感情危機，又不想輕易地放棄你們之間的感情，不妨看看幸福的家庭里，哪些夫妻們之間的相處模式是什麼？也許你會有所啟發。

擺脫託付心理，學會自立。很多姑娘在結婚後，都會把自己的全身心都投入到家庭當中，把自己的未來全盤託付到丈夫的身上，然而，當一個人的身上擔負著另一個人的人生之後，他唯一能感受到只有沉重的負擔。想要夫妻關系更和諧，你需要在學會自立，自己的人生自己掌握。這樣你們相處起來的話，才會更加的輕鬆快樂，因為當你獨立之後，你在跟對方相處的才會更有自信，更加的神采飛揚。

接受對方的缺點，給予尊重以及理解。完美無缺的戀人從來都只會出現在小說或者是電視劇里，現實當中是很少出現的，如果你想要能跟愛人相處融洽，那麼你需要接受對方的缺點，對於對方的一些習慣或者愛好給予尊重以及理解。千萬不要試圖要嘮叨地方式來逼迫對方改變，因為這種做法既會讓你感到不適，又會令到對方容易對你產生厭煩的感覺。尊重以及理解是人與人之間相處的前提，如果他在你身上能夠得到這些，那麼你們之間的矛盾自然就會少很多，感情也就會更和諧。

最重要的一點就是，你需要不斷地去自我提升。婚姻並不是人生的終點，如果你不去維護，那麼無論結婚時你們有多相愛，你們之間的感情都會被時間所消磨掉。想要能永遠捉住對方的心，那麼你必須要提升自我，讓對方永遠都保持著對你的探索欲。就像情感導師康納所指出的：「如果你想讓對方被你吸引，就要擁有更多對方想要了解的東西，促使對方產生慾望，甚至強大到可以讓每一個人為之而瘋狂。」很多男人會在婚後出軌，無非是因為生活過於平淡，缺少新鮮感。如果你一直在提升，那麼他想要更了解你，自然就會對你投入的更多，對你更上心。

婚姻不易，很多關於婚姻破敗的新聞時有出現。當這樣的情況真的發生在自己身上時，你會感到十分悲傷——婚姻竟然抵不過時間。但只要是夫妻，在相處的過程中就一定會出現不同種類的問題，這是肯定的，正因為夫妻對問題的處理不恰當，不懂得如何跟對方相處，才會讓婚姻走向末路。只要抓住了挽回婚姻的點，再順著這根線實施相對應的操作，婚姻何愁不會再度擁抱幸福。

㈢ 人到中年，婚姻陷入危機時，該如何解決

人們都說婚姻有「七年之癢」，也就是說在結婚七年之後兩個人之間會很容易產生一些矛盾，甚至出現一方有外遇的情況，很多段看似很完美的婚姻都是因為這種情況最終分開了。

二、改變你們的相處方式

你仔細看一看那些結婚很多年卻一直恩愛如出的夫妻，就會發現他們相處的方式不像是一對愛人，更像是親人。有人說愛情變成親情是一種很悲哀的情況。可是實際上愛情到了一定程度變成親情，是一種很好的結果——至少比兩個人分開，老死不相往來要好的多。這樣的兩個人只需要互相關心，互相扶持，即使是什麼也不幹，只要待在一起就會很開心。

人到中年，很容易產生婚姻危機，大家應該合理應對這些問題，解決你們的婚姻問題。

㈣ 對於人到中年的夫妻，應該靠什麼挽留婚姻

小英43歲但和丈夫的感情越來越平淡，對以後的生活感到迷茫，沒有希望，不知道以後該怎麼走。對外人來說，她很幸福，有車有房，丈夫有能力，還有可愛的兒子。但是這只是外貌，只是他們的婚姻，她自己最清楚。面對中年危機時，夫婦兩人漸漸沉默，挽回喪屍婚姻，加上一開始的感情，現在無話可說了。丈夫一回家就拿著手機一直按住。兩個人沒事的話，很少溝通。

如果一個人發展得很快，而另一個人不能跟上步伐，這種情況很危險，所以很容易出現三方。也有為了支持丈夫的事業而選擇成為家庭主婦的女人。值得感謝的是，也有把生活的中心都放在家庭上的。只是圍繞孩子丈夫轉，以後家庭主婦會出現問題，容易遠離丈夫，綜合自己各方面的發展，擁有自己獨立的生活圈，學習感興趣的東西。有很好的溝通方法。

㈤ 聰明女人怎樣挽回婚姻

你們倆走在一起經歷那麼多結婚，那已經非常不容易了，這么多年性格磨合肯定是沒問題的，不然也就不可能結婚了。挽回之前，你得找出婚姻破裂的真正原因，雙方是否缺少一個真正理解對方的交流，基於這種情況，有一個有限的溝通是非常重要的。根據你這種情況，給你以下5個方法：

方法四：原諒對方所犯的錯。

婚姻出現問題如果是對方的錯的話，並且你還想要這段婚姻，這個家庭，那你就要學會寬容，學會大度，這樣才能像以前一樣去對待對方，才能重新經營起你們的感情，也才能重新獲得幸福。

方法五：做好自己。

婚姻會出現問題的話是兩個人的問題，要先從自身出發來找關鍵，如果是因為自己工作忙，或者做了一些對不起對方的事情的話，那麼就需要改正認錯，也保證自己以後不犯，這樣才能讓對方能原諒自己，你們才能走得更遠。

㈥ 如何挽回家庭婚姻

如何挽回家庭婚姻

如何挽回家庭婚姻？變心可能是出於尋找刺激的心理，挽回的愛人還是原來的愛人嗎？女人往往沉溺於愛情的假象，即使拾起碎片重新拼合也不復從前，接下來就由我帶你了解如何挽回家庭婚姻。

如何挽回家庭婚姻1

一、 婚姻破裂的表現

1、每次找他都說自己很忙，回家的時間會越來越晚；

2、他會特別在意自己的金錢，並且不會再把錢上交給你；

3、不想和你親近；

4、對你不耐煩；

5、不敢大方的在你面前接電話；

6、特別注意個人的儀容儀表；

7、他會特別容易發火；

一旦出現種種跡象，你就會困惑為什麼你的老公會有這樣的改變？你會苦惱你們之間為什麼會走到今天這個地步？你想要去挽回對方，卻又不知道怎麼做，不知道如何正確地去溝通。你害怕你說的每一句話，都會讓他決絕的跟你分開。也有的姐妹用自己的方式盲目糾纏對方，導致男人與你漸行漸遠，卻又不知道如何解決。

1、你們經常因為瑣碎事情吵個不停

2、你們之間難以溝通

3、你發現對方有種種出軌跡象，甚至對方表明要與你分開的意願（即使沒出現，但是有這種感覺）

愛情的本質就是一場博弈，挽回的過程更是步步為營。若是你一步錯，便是步步錯。所以說不管你多麼的在乎這一段感情，多麼的著急，想要挽回對方，也要冷靜下來，好好的去溝通以及處理。不要因為你的錯誤行為，導致你們這段感情徹底的煙消雲散。

二、 要注意以下幾種常見的挽回雷區：

1、亂用冷處理

「冷處理」「斷聯」「情感冷凍」這幾個都是感情處理過程中常見的幾個詞，很多人病急亂投醫，就會盲目的使用網上所教的冷凍處理法。覺得只要不聯系對方，過些日子對方就會主動過來找你復合。世界上其實沒有這么神奇的靈丹妙葯，當你不理對方的這些日子裡，對方有可能就另結新歡了，而你還在傻傻的等著奇跡的發生。感情冷處理不是讓你什麼都不做，而是要在冷處理期間做好二次吸引以及提升自己，而不是盲目的按照自己的方式去做。

2、無休止的糾纏

很多人在男人提出分開的時候，心裡都是非常的著急的，想著要挽回他，想要繼續跟他聯系。就會不斷的給對方發信息，甚至電話轟炸，直到對方手機關機，甚至把你拉黑為止。更有甚者去到對方的公司樓下以及工作單位，去哭鬧，去爭吵，試圖以此引起對方注意。殊不知你這樣子胡來，反而將對方越推越遠。我們換位思考一下，如果一個你很討厭的人出現在你面前，不斷的在你生活中糾纏你，打擾你的生活，你會怎麼想？那是多麼的令人反感。

3、用悲傷麻痹自己

悲傷的情緒容易讓人上癮，有些人分手了之後，會讓自己沉浸在這種悲傷的痛苦情緒中。一個人喝的爛醉如泥，一個人躲在角落偷偷哭泣，不斷的在社交平台上去發表各種消極悲觀的動態。甚至整天把自己關在房間里，不與外界接觸，一想到和對方在一起的情景，就會嚎啕大哭。殊不知如此脆弱的你，在對方面前是多麼的不堪一擊，甚至對方會暗暗自喜與你分開，是非常正確的選擇。一個連自己感情連生活工作都處理不好的人，又怎麼能讓別人有信心能跟你共度未來呢？

4、威脅對方

分開之後想著恐嚇威脅對方，有些人會用私密照片去威脅對方，你若與我分開，我便將其公之於眾。更有偏激者，會選擇用割腕、跳樓、撞車、跳海等等極端的行為去威脅對方。覺得對方對你有感情，會顧及親情愛情，會重新回到你的身邊。其實這種方式只會讓對方覺得你是一個恐怖至極的人，與你生活的每一天都要擔驚受怕。

5、過於放低自己的姿態

愛情終究是一場博弈，當一方把姿態放到很低的時候，另一方就會覺得索然無味，這是人的天性。而且低姿態的卑微祈求，只會讓對方越來越看不起你，覺得你非他不可，這時候對方已經是愛情的贏家，由對方主導整個戀愛關系。

就算對方同意了你的復合，那也只是暫時的憐憫，但愛情究竟不是憐憫就可以長久的。低姿態的挽回成功以後，你不知道如何抬高自己的姿態，以後的相處中你會發現越來越累，對方越來越不在乎你的感受。

那麼怎麼做才能重新吸引到你愛的他，讓他回心轉意呢？我知道當男人對家庭不再上心，把自己的時間都花在外面的時候，很多姐妹都忍不住想要去責問男生。甚至與他爭吵，想要爭出一個結果。但是大家要明白，當對方處於一個情緒不穩定的階段，你不斷的去與他爭吵，不斷的去跟他辯論講道理，他非但聽不進去，反而會覺得你這個人很煩。

其實我們可以換位思考一下，如果說你正在氣頭上，你的情緒不穩定的時候，你一個很討厭的人在你面前說個不停，你同樣是聽不進去，也會覺得他是在找借口，想要趕緊離開他。那當你想要去挽回他，在努力的去做這些事情的時候，如果你的老公覺得不耐煩，不想去聽你說，甚至說關門逃避你，那此時的你是否也會越來越煩躁？一個不想聽，一個心情煩躁，兩個人對立起來，只會讓你們感情的裂縫越來越大。

所以說給彼此留一個冷靜期是必不可少的，這也是為了減少你們的摩擦以及矛盾，以防止你的錯誤行為，把彼此越推越遠。十年修得同船渡，百年修得共枕眠。兩個人能走在一起也是非常不易，更難的是久處不厭，不舍離婚。說分手離婚容易，但是想挽回一個人的心卻很難。再有默契的夫妻，也不能百分百捕捉到對方的想法，有問題直說，會更容易讓對方反思並調整。夫妻間不僅是愛人，也是朋友，所以需要多傾聽對方的心聲，並且換位思考。

三、 如何挽回家庭婚姻

1、給男人一點空間

不管你內心有多渴望與他復合，一定要給男人足夠的喘氣的時間和空間。別不停的去給男生打電話發簡訊，先讓他冷靜下來，在這段時間內你也可以想清楚，你到底是真的想要跟他在一起呢，還是太過於依賴對方。在那之前，先等等吧。讓自己沉浸在自己的愛好上，以前沒時間做的事情，用這個時間來做。給彼此一些空間，讓彼此先冷靜下來。如果控制不住自己的心態，總是忍不住去想他去找他去糾纏他，你可以點擊添加上我，我這邊會站在心理咨詢的角度去給你調整自我心態，讓你心態穩如泰山，最終用正確的方式去挽回對方！

2、有錯就改

想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪裡，然後去改正錯誤。分析一下你們的感情，想想你們的感情是從什麼時候開始冷淡，什麼時候開始產生矛盾，你又做錯了一些什麼，然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功，記住你得懂得妥協和改變，讓這個男人心軟，你肯定有你的辦法，畢竟你了解他，撒嬌、欲擒故縱等等。但是有一點需要注意，如果男人對你的某種行為產生了厭倦，一定要見機行事，點到為止。

3、保持樂觀積極的心態

給自己一點信心，也許他還是很喜歡你，但礙於各種情況，他沒能踏出這一步。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度，誰也不想和一個絕望消極的人在一起。特別是當你們分開太久時，現在不是討論你們分手痛苦的時候，如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個借口離開，你和他在一起的時間越長造成的傷害就越大，盡管你現在有機會和他復合，你要做的還有很多。

4、對男人給予肯定

男人需要的不是無所不能的'女金剛，而是可以在自己身後默默支持自己的小女人。男人喜歡把想法藏在自己心裡，但是同時又渴望他所做所想能夠引起別人的共鳴，尤其是對他來說很重要的人，無論工作運動還是其他興趣愛好，請無條件的支持他，即使你不太懂或者不感興趣，這些都能讓他記在心裡，並且每次回憶起都心生暖意。他需要的不是你為他做多少，而是你能在他需要的時候給他安慰和信心。

當然了，在挽回的過程中，也許你會覺得心很累，也許你會覺得自己所付出的努力並沒有得到對方太大的一個回應。但是我們要明白一點，挽回不是一朝一夕的，我們是要通過不斷的去改變，讓對方感受到你的愛意，你的真誠。真正做到有效的溝通，才能夠更好的挽回對方。其實挽回一個男人並不難，只要你用對了方法，婚姻中出現問題並不可怕，可怕的是我們不斷的爭吵，不斷的等待當中，錯過了最好的挽回時期。

如何挽回家庭婚姻2

一、挽回婚姻的話

生活在沒有的你的世界，比任何一種懲罰都要痛苦，你知道嗎，對我而言，你是任何人都無法取代的。

我生命里的溫暖就那麼多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以後怎麼再對別人笑。

淚水是我想你的滋味，我寄出的心無力挽回，如果回憶是唯一的回信，我不會忘記我曾經美麗。

其實全世界最幸福的童話，不過是，與你一起度過柴米油鹽的歲月。

請你一定要比我幸福，才不枉費我狼狽退出，再苦也不說苦，愛不用抱歉來彌補，至少我能成全你的追逐。

二、如何挽回婚姻

1、擺正心態

首先在心態上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質不能丟，比如，買點好看的衣服，做個發型，男人都喜歡漂亮有氣質的女人，保持美麗才能讓他有危機感。

2、分析問題

在這段時間內，千萬不要不停地打電話、發簡訊，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什麼會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應該沉著冷靜。

3、溝通

當你們之前都清楚對方的想法，一條心想繼續過下去的時候，這個時候最需要的就是坐下來花點時間好好溝通下了，兩個人坦誠相見，用平常心聊一聊上一次婚姻問題的原因及心理，更好的改正自己對婚姻的相處模式，避免下一次的錯誤再發生。

㈦ 如何挽救破裂的婚姻

欲挽救瀕於崩潰的婚姻要比摧毀它、結束它要困難得多，也需要更長的時間。但如果你執意要做重建感情的嘗試的話，不管是否已出現婚外戀，下列的建議或對你會有所幫助：

1.樹立配偶優先的觀念： 一位婦科醫生在長達11個月的時間里專心致力於一項課題研 究，忽略了她的丈夫 和家庭生活。一天晚上她經過一天緊張的工作到夜裡12點半才上 床。她丈夫發火了： 「我已經受夠了!我連你的工作都不如。」 在你關心的一切事物中——工作、孩子、家庭等——你與你配偶的關系必須置於首位，必須把主要的時間和精力花在夫妻關繫上，其次才是生活 的其他方面。如果你不能 這樣擺正主次關系，還不如趁早和你的配偶分手。

2.尋求變化： 一位證券經紀人抱怨說：「我一直想讓我的妻子知道我需要更多的關照和親熱。有時我幾乎是請求她撫摸我，可她總是把話題岔開。」夫妻雙方都應有尋求變化的意願，應從彼此間無微不至的關心開始，留心對方的需要，愛意便會油然而升，性生活也逐漸變成有意義的示愛行為。

3.避免易引起爭吵的問題：交流既可以損傷感情也可以培養感情，既可以挫傷也可以建立人的自尊心。交流不當很容易陷入具有損害性的方式。這種方式會侵蝕人的自我價值，最終會破壞人們所珍愛的夫妻感情。 費爾說：「我們一吵起來總是那樣。她因為某事對我非常憤怒，然後就跑出去亂買衣服，我對此也很生氣。我們為了錢而爭吵、責罵，錢成了我們爭吵的導火索。」 人們常陷入這種惡性循環之中。打破這個循環，留點心避免 那些容易引起爭吵的問題，例如經濟開支這類容易引起配偶不快的話題。如果你能夠認識到這些問題並用折中的辦法處理它們，那麼雙方感情將得到進一步交融，夫妻關系也更加和諧。

男女雙方在相愛中形成了一種不成文的契約，這種契約通常是夫妻雙方的默契——兩個人是一個整體，它早在結婚誓言之前就形成了。夫妻的結合具有排他 性，而這種排他性是以兩性結合的親密程度為標志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契約之中。 這種相互理解成為夫妻關系不遭破壞的基礎。我們不能確定是什麼原因使某個具體的人破壞這種契約，舍棄他(她)的配偶投入他人的懷抱。
然而我們卻能夠說，如果你消除了婚姻生活中某些具有破壞 性的因素，你就可以增進夫妻感情，進而創造一種為夫妻雙方共享並充滿趣味和幸福的天倫之樂。

㈧ 婚姻走到盡頭該如何挽回哪些方法有助於緩解婚姻中的「危機」

解決第一，預防第二。

在夫妻之間沒有爭吵、沒有矛盾的時候，就要預防，不能等問題出現才解決。沒有永恆的歲月是平靜的，每段婚姻都會有問題。不要抱著我們現在關系好，以後也會好的態度。你只能看到現在的狀態。婚姻不是談戀愛，所以可以說是可以分的，真正出現問題的時候更多的夫妻可以有苗頭。比如夫妻一起吃飯，一頓飯說不了三句話，吃完飯就忙；兩個人想說話的時候，一開口就不知道說什麼，甚至兩句話就再也說不下去了。

請別人幫幫忙

有些事情雙方都不好意思說，導致很多誤會。很多婚姻危機都是因為溝通導致的，害羞是中國人的特點之一。很多事情不好說，所以想讓別人引導，傳達勸導。或者另一半還在生氣。無論你說什麼，她都不會聽你的，或者說她不會帶著偏見聽你的。就算你解釋，也無法叫醒裝睡的人，只能請她最好的朋友幫你調解。這是挽救妻子的技巧，也是挽救婚姻危機的最明智的方法之一。