面對婚姻不幸的時候該怎麼辦

Ⅰ 不幸的婚姻該怎麼解決

題主你好。

相對來說，在解決不幸時，我們更應該清楚導致不幸的原因是什麼，而之所以會導致生活中的不幸福，大多源於大家對婚姻的無知。

1. 不懂婚姻，神化伴侶：

   戀愛中，在多巴胺的神奇作用下，對方的高度投入和執著追求讓她們能夠體驗到，那種萬千寵愛集一身的感覺。結婚之後，她們也希望婚姻生活同樣浪漫，兩人永遠情投意合，心心相印，事事順心。理想的男神形象，總會讓身邊的那個平凡男人相形見絀。夢幻般的劇情，總會讓瑣碎的現實顯得如此狼狽不堪。很多女人之所以對婚姻不滿，並不是老公不優秀，生活不美好，而是她們自己都意識不到的錯誤期待，不公平的對比，讓生活失去了應有的色彩。現實不是電視劇，不能綵排，沒有剪輯，更不能在不滿意的時候喊停，然後重演一遍婚姻中每天的生活，是二十四小時不間斷的現場直播。衣食住行，吃喝拉撒，都無法省略，需要我們親自去操持和體驗。

   所以，學會認清婚姻的本來面目，接納對方的不完美，承認生活的不如意，回歸平淡的本真，是我們首先應該做到的。

2. 不懂溝通，心思靠猜：

   婚姻中，我們都希望能和愛人默契十足、心意相通。這種願望體現了我們對靈魂伴侶的嚮往，但想達到這種境界，就需要夫妻雙方經過長期溝通、了解、磨合、試錯的過程。磨合期的磕磕絆絆，是對兩人的考驗，但走過這一過程，親密關系就實現了升華。但有的女人，在沒有經過這些過程的時候，就要求老公做到完全地懂她。她會這樣認為，自己內心的想法，不用去說，他都瞭然於胸。自己的願望，不用告訴他，他會給自己驚喜，幫自己實現。她們在這種想法的驅使下，付諸了行動，和老公玩起了「猜心思」的游戲，而游戲的規則和評判標准，完全由她制定。如果老公的表現不讓她滿意，作為懲罰，她會使性子，甩臉色，生悶氣，甚至提離婚。而真正聰明的女人明白，有些事情，不說出來，呆頭呆腦的男人可能一輩子也不會懂得，想不明白。說出來了，當他明確知道，願意積極回應，這同樣是愛。

3. 不懂感恩，坐享其成：

   在婚姻中，丈夫和妻子都容易出現這種錯誤——把對方的付出都當作理所當然。在中國，大部分丈夫多多少少有一些大男子主義。他們會認為，作為妻子，操持家務、生兒育女是女人的本分。而很多中國女人也會認為，丈夫作為男人，在外拼搏事業，掙錢養家是他理所當然，必須做到的。這種把對方付出當做理所當然的心態，是親密關系的一大殺手。如果雙方只看到自己的辛勞，把對方的付出當做理所應當，一旦爆發沖突，為了說服對方，爭吵就很容易圍繞「在婚姻中誰更辛苦，誰付出得多」這個對改變現狀、解決問題絲毫沒有幫助的內容進行。然而作為旁觀者，面對這樣的爭執，我們都知道：夫妻雙方都不容易，都很辛苦。婚姻不但需要付出，更需要自己的付出和心意被所愛的人珍視。

4. 不懂修復，拒絕改變：

   在很多遭遇婚姻失敗、老公出軌的女人眼裡，對方是不可原諒的加害者，他不負責、不上進、不專一，簡直是一無是處。而自己是無辜的受害者，沒有任何過錯，不用為婚姻的破裂承擔任何責任。所以，他們會想著，既然伴侶已經無可救葯，婚姻的爛攤子無法收拾，那就離婚，換一個人重新開始生活。然而，根據家庭系統理論，如果不懂得自我反思，改變自己，即使換一個伴侶，重新建立一個家庭，過著過著，也會變成同樣的局面。實際上，在婚姻中受害者與加害者的身份往往是共存的。不管婚姻是怎樣的局面，都是夫妻雙方共同造成的。伴侶之所以會變成這樣，也有自己對他的影響。

很多人還不懂得如何修復一段感情，不是肆意妄為，就是無所作為。她們對婚姻無知，不懂得經營生活，想要獲得幸福，真的是難如登天。

而婚姻的真諦，就是夫妻二人，在不斷地磨合和改變中，發現更完整的自己。兩個人為了彼此都變得更好，剔除那些對關系不利因素，發展出讓感情更加穩固的能力，才能獲得幸福，攜手走得更遠。我們每個人都是知道為自己的人生負責，也就需要為自己的錯誤和無知買單。

要讓婚姻往自己期待的方向改變，我們不能強求，卻可以去追求。只有在生活中不斷地學習反思，調整改變，我們才能成為生活的導演，命運的主宰。

認識到自己的無知，是讓婚姻煥發新生的第一步。願意為改變無知的自己付出行動，是對自己人生最大限度的負責。幸福的婚姻都是相似的,而不幸的婚姻各有各的不幸。

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Ⅱ 在婚姻中，過得不幸福，應該怎麼辦

首先，要找到不幸福的原因，而婚姻中不幸福的幾點，可以總結如下：

第一、老公沒有本事，尤其是家庭經濟壓力比較大的時候，老公沒有很多的經濟收入，而自己又是家庭主婦，這樣對婚姻就會很不幸福，因為總會為了錢而爭吵，為了柴米油鹽而斤斤計較。要是遇到沒本事老公，你要怎麼做的呢？要麼讓他努力起來，要麼就是自己也出去找工作，不過會讓自己變得很累，當然你要是像雙方都幸福，就一同商量，一起努力奮斗是最好的，在遇到問題的時候互相鼓勵，互相體諒是最好的。

Ⅲ 如果婚姻不幸，該怎麼去處理

導讀：如果你有一段不幸福的婚姻，但又害怕離開，該怎麼辦?

5.開始做那些帶給你快樂的事情

回到做你喜歡的事情的感覺。

婚姻本身就會要求你做到最好。但是，不幸的婚姻可能會搶劫你，然後在你試圖找到出路時要求它。這聽起來不公平，如果不是不可能的話。

如果你有一段不幸福的婚姻，但又害怕離開，你要知道你確實有選擇，你可以走向幸福。深呼吸，冷靜地權衡你生命的價值和你不生活的代價。

Ⅳ 面對不幸的婚姻，自己應該怎麼辦才好

找出情緒破裂的原因，找到證據原因當然，存在矛盾是另一方的原因，也是為了審查自己。它沒有詆毀，即使是結婚，即使它已婚，也會再次。尋找證據原因，由於家庭暴力為例，爭議，必須在保護自己的前提下收集相應的信息。例如，在另一方的喧囂，打開手機攝像機或錄音功能中，嘗試記錄另一方的醜陋問題，以便另一方必須承認。面對不幸的婚姻，掌握這些技術可以讓你凍結。

收集證據後，顯示另一方收集證據是成功離婚的第一步，訴訟案件，證據是國王，只有完全證據，法官就基於判決，否則法官希望為您提供幫助。收集證據後，如果您想修復雙方的財產，避免訴訟所吸引的爭議，或讓對方少，而不是劃分夫妻，您可以通過簽署婚姻財產協議來保護您的權利。在上述准備就緒後，您可以向另一方顯示一個號碼。這時，各方必須表現出一個非常強大的離婚思想，記得猶豫或在另一側的軟磨機下，讓另一方感覺不錯。否則，另一方認為你正在玩耍，玩愛，然後回來，經常離婚。經過多次，很多時候，堅定地與另一方表示離婚的不同思想，另一方將慢慢接受你必須離婚的想法。沒有消除一些有死皮的人來拖動，而不是說話，甚至沒有休假，甚至某種自殺，或者依生必須，恐嚇各方或家庭。

Ⅳ 如果婚姻不幸，該怎麼處理

有多少夫妻其實是在勉強維持一段婚姻，又有多少的夫妻在婚姻里根本就感受不到幸福。當婚姻里被一地爛雞毛的瑣事所充斥著，當婚姻里被漫無目的的壓力所充斥著，除此之外沒有了兩個人情感的交集，留下的只是冷漠的忽略與滿滿的失望。

總之，婚姻的實質是限於情感與物質等多方面所存在的，可以說它具有情感因素，又具有現實因素，如果二者能夠相互結合才會產生幸福。

若是有一天，真的走到了進退兩難的地步，我們需要積極地去應對，而不是聽之任之，只會讓兩個人都過得痛苦。

Ⅵ 遭遇不幸福的婚姻你會怎麼辦

我當然會選擇離婚，遠離不幸福，生活才有可能幸福。

在一段婚姻生活當中，幸福快樂或是悲哀痛心，都是自己曾經的選擇帶來的後果。可是社會給了我們重新再來的機會，當遭遇不幸福的婚姻時，每個人都有權利離開。

人生中很多選擇其實都需要勇氣，當婚姻生活不幸福時，選擇離婚或許更需要一些勇氣。生活中不是每個人都敢離婚，可是繼續不幸福的婚姻，也只會讓人更受傷害。

或許每個人都該多一些勇氣，當生活不幸福時勇敢轉身離開，才有可能擁抱新的幸福。