當婚姻遭遇中年危機如何挽救

A. 結婚多年的夫妻，該如何應對中年的婚姻危機有什麼辦法

結婚多年的夫妻，想要應對中年婚姻危機，學會在婚姻當中保持新鮮感，學會包容和體諒，改變彼此的相處模式。

學會包容和體諒

夫妻的性格，成長模式，生活方式都不一樣，在一起相處的過程難免會發生矛盾。尤其是中年夫妻，隨著時間的流逝，不願意彼此體諒，只想互相傷害。此時一定要改變心態，夫妻是要在一起相互扶持，共度餘生的。有了矛盾，要學會換位思考，體諒對方的艱辛和不易。哪怕對方真的做錯了事情，也要以豁達寬廣的心態去面對。

中年夫妻已經攜手走過了人生當中的很多大風大浪，沒必要因為那些雞毛蒜皮的小事，讓婚姻走到不可調和的地步。只要遇到事情的時候，彼此都能退一步，很多矛盾都沒有必要。

B. 如何度過中年婚姻危機，聰明人是這樣做的

中年,風雲變幻,滄海桑田 潮來潮往,花開花落,緣聚緣散,皆在一念間。

中年婚姻因為不再有年輕時的激情和愛戀，剩下的只是包容和責任。但是有些夫妻因為年輕的時候，之間的恩怨積累的太多，所以才會在中年的時候，忘記身上的責任，孩子也已經長大了，沒有了牽掛，想要為自己活一次，所以不想再忍耐、委屈自己。於是就不再包容忍讓對方，很自然 就發生了中年危機。

而有些聰明的夫妻，在中年婚姻危機時掌握以下原則，就很容易化解中年婚姻危機，讓他們的婚姻長久保鮮，順利度過中年婚姻危機，下面讓我們看看他們是如何做的呢？

原來他們是掌握了婚姻中夫妻雙方必須遵守一些基本的原則。

比如，戶外原則、溝通原則、戶中原則等等，這些保證婚姻存在的基礎原則。沒有這些原則，也就不成其為真正意義上的婚姻，最終只是一種形式上的外殼罷了。正是這些原則，才讓他們的婚姻得以長久保鮮。

這些婚姻的基本原則是每對夫妻都應該做到，也必須要做到的。

婚姻幸福與否，當然與這些原接相關。但同時婚姻的幸福長久也受到一些細節問題的影響。也就是，現在婚姻中夫妻常常忽略的一些細節。這些細節，說大不大，說小也不小。

但如果在夫妻感情中沒有做好的話，同樣可能將婚姻推向危機的邊緣。那麼今天就來分享了現在婚姻中夫妻最不宜做的10件小事，聰明人都是這么做的。

1、誰賺錢，誰就當家。

從哲學、經濟學的角度來看，經濟決定政治誰有錢誰掙錢多？誰的話語權就多，誰就當家。

這當然沒錯，但絕對不能延伸到婚姻家庭中。

其實你主觀上沒有這種想法，但人的潛意識中，總是還在不知不覺間被支配，這樣做不是嗎？

在婚姻中經常看到，夫妻中如果有一方是家庭經濟的主要提供者，似乎他說話的聲音就會大一些，就覺得應該由他來當這個家，來決定錢該怎麼花？該往哪裡花？置辦大的傢具雙方父母分別該給多少錢等等，這些總是在不知不覺中決定起作用的，就是那個賺錢多的人，這似乎是天經地義的，另一方也似乎不會有異議，因為自己賺錢少。

可是事實上在內心裡或者潛意識中還是存在一些不平衡。

長此以往，勢必對夫妻關系造成負面的影響。很多夫妻並不是主觀上有意要這樣去做，如果這樣可能就是人品的問題。

而真實的情況是，很多夫妻無視了這樣的問題，只憑感覺去行事。

而收入少的另一方，卻是有怨氣的，等著怨氣越積越多，彼此心的距離就會越來越大，到時候要找回原本的恩愛，就有一定的難度。

夫妻本來就是平等的，不存在誰賺錢多就應該聽誰的這樣的問題。只是夫妻分工不同罷了，做家務的也是為家做貢獻，但是卻沒有直接的經濟效益，但其實做家務活，其實不比工作要輕松，有時候付出也很多，也很累。

應該說做家務是支持了你的工作，是間接的為這個家創造了經濟效益，所以夫妻一定要主動去想這個問題。所以在日常的一些說話和行為細節上要多加註意，把握分寸，避免傷害彼此。

2、要避免夫妻分工過於模式化。

這個問題怎麼說呢，我們也是要因人而異，夫妻到底應該是誰主內誰主外呢？

夫妻本來就是整體不存在固有的，或者絕對正確的標准化分工模式，但基於傳統的模式大多數都是男主外女主內，這當然有他的道理，但是每個家庭的情況並不完全一樣，誰又能說他一定是最好的模式呢？

特別是在現代的婚姻家庭中，夫妻雙方都更加獨立，也都有自己的工作和事業，兩人在外面在家裡的時間也許完全是相同的，甚至男方的工作在外的時間更寬裕，此時硬要遵循所謂的男主外，女主內就必然不符合實際，也必然會發生夫妻間的沖突。

妻子太累，丈夫又太清閑，此時就應該靈活處理，男人應幫著做家務或者照顧孩子等等。

當然，這樣似乎又要走向另一極端的趨勢，那就是家務全由男人做，這當然也要根據每家的情況，不能說別人家的老公動手幹家務，那你家就應該也學著這樣，不然似乎顯示不出女人的地位。明明丈夫下班已經累個半死，女人很早就下班了，可還要等著丈夫來做家務，這顯然是不利於夫妻關系的長遠良性發展的。

所以在婚姻中，夫妻如何分工一定得結合自己的具體情況而定，要有自己的個性特色，才能夠體現婚姻的活力。

3、按照自己的生活習慣去要求對方。

夫妻畢竟不是相同的個體，他們分別出生在兩個不同的原生家庭。在生活習慣方面存在不同點，也許在婚前看不出來，因為在戀愛階段，男女雙方在各方麵包括生活習慣都趨於相似。

而結婚後，夫妻雙方必然會出現生活習慣的沖突。雙方固有的一些陋習會逐漸暴露出來。

比如男人隨便將臟衣服、臟襪子亂扔、亂放等等。

對於這些生活習慣，夫妻雙方都應該學會容忍和遷就，可以委婉的指出來，但不要一味的責怪，特別是不要上綱上線，說成是人格，甚至是人品問題，而否認對方。

無論是丈夫還是妻子，都應該允許對方有他的不同 不一定非要對方按照自己的模式來做。

在此提醒點各位止，不要讓這些無關痛癢的小事而傷害了你們的夫妻關系。

4、將工作怨氣帶回家

現在社會無論是男人還是女人，工作壓力都大大超過增加。無論是賺錢的壓力，升職的壓力，或是人際關系的壓力等等。

有壓力，人就會煩躁，就需要發泄。在單位也難免受些氣，受氣自然會想發泄。

但是千萬要注意，工作時的怨氣，盡量不要過多的帶回家裡去，不要把在外面的不愉快情緒發泄到家中，因為發脾氣，會引起全家的不愉快。當然不是說在外受的委屈怨氣，不要回家說，我們心裡積存的怨氣，當然要發泄，需要採用適當的方式發泄出來，否則會憋的很難受，也會容易引發各種疾病。

但是怎麼發泄，這是有技巧的。應該找一個合適的時間，把心頭的郁悶向對方傾訴，作為被傾訴方，無論是妻子或者丈夫，都應該拿出更多的耐心來聽，以寬容和理解方對方，幫助對方盡快的消除心中的苦悶。

採用如此夫妻和睦相處處理心裡怨氣的方式，顯然會好很多，千萬不要直接把那個向對方直接發泄。

5、把離婚二字常常掛嘴邊。

夫妻拌嘴吵架，這是婚姻中再正常不過的事情了，從不臉紅的夫妻應該是極為罕見的，夫妻常年生活在一起，難免會有吵架，關鍵是不同的夫妻的處理方法不同。

有的夫妻會認識錯誤後，很快言歸於好。俗話說夫妻沒有隔夜仇，有的夫妻呢卻會上綱上線，動不動就提離婚，離婚成了口頭禪。

或許你說一次兩次沒有關系，但說多了必然會很傷對方的心。而且，你說習慣之後，也會增強對方的耐受力，說不定哪一天就會變成現實。

所以說，有時候老提離婚，這不是一個好事。因為你雖是賭氣說的，但是輕言離婚，對夫妻關系的傷害卻很大，而且說久了真的會造成你們的關系破裂。

6、預事不協商，只管自己高興。

婚姻與戀愛的一個顯著不同，就是婚姻生活是兩個人一起過，所以遇到事情自然要兩個人一起協商，不能只顧自己高興而不管對方的想法。

比如，如何花錢啊，不需要做到遇事共同商量，也要克服婚前的自由主義和那種比較自私、自我的習慣，要有家庭的整體觀念，無論在哪一方面都應該顧及對方的存在，故及對方的感受，又要基本的管住自己的自製力。

那種只顧自己高興，不顧後果，必然會損害夫妻關系。

7、在經濟方面娘家婆家不能一碗水端平。

娘家婆家分得太過於清楚。夫妻雙方來自不同的家庭，有著不同的家庭背景和社會關系。從骨子裡人都有維護自己家庭的這種本能，這並不奇怪，但是人畢竟不是靠潛意識來支配自己。

夫妻因為愛走到了一起，從不同的家庭組成新的家庭。飲水思源誰都不願意不顧原來的家，不顧自己的父母，這道理當然人人都懂。

但一旦涉及到一些具體的利益，夫妻間就往往會有一些沖突，比如說給自己的家更多，給對方的較少，或者忽略對方的家庭，那這就會讓對方心裡不舒服。

也是我們要把對方的父母當成自己的父母，想對方所想，急對方所急，要將心比心。無論是娘家還是婆家，我們都要如此，夫妻才能夠真正的形成良性互動。

8、動不動拿別的異性與對方比較。

每個人都是不同的，人無完人，每個人都有自己的長處，也會有自己的短處，沒有全身缺點的人，也沒有全身優點的人，關鍵在於你怎麼去看。

那麼對於夫妻來說，本來是相愛的兩個人，如果遇到看不慣對方的地方，有的人動不動就會說他自己認識的其他異性的優點，與另一半做比較。雖然這並無惡意，但是說者無心，聽者有意。這樣的話是很傷人自尊的，也特別打擊人，所以夫妻之前要盡量避免這樣做。

9、經常無故晚歸或在外留宿。

有的人因為工作原因，或有的人朋友很多，於是晚回家是家常便飯，應酬也是司空見慣。

當然，如果是工作需要也無可厚非，但是一定要掌握好度，特別要明白家庭是需要經營的，應該拿出一點時間經營家庭。該回家的時候就要回家，對於朋友的邀約啊，如果覺得可以拒絕的，可以適當的拒絕一下，顧及一下愛人的感受，給夫妻之間留一些機會去溝通和交流，這樣才能夠，維持夫妻關系。

我們說，婚姻是需要經營的，而經營就需要付出，需要投入時間成本，需要用心去經營。

10、經常不顧時間場合的互翻舊帳。

有人認為，夫妻之間應該隨便一點，想說什麼就說什麼。話說的不假，當然夫妻之間可能是最放鬆的，本來就應該開誠布公有事說事。

但是呢，卻不能夠不分時間和場合。

比如說中國男人很愛面子，妻子就不應該在有些場合，當著外人說對方的不是，特別是當著別人去指責和抱怨，甚至啊，在對方的朋友和同事面前，在子女面前去傷害對方做人的尊嚴，打擊對方的自信，傷及夫妻感情。

中國人是特別要面子的，所以千萬不要當著外人在不合時宜的場合去翻舊賬，說他的缺點、弱點，這會給你們的夫妻關系帶來無可挽回的損失。

總之，婚姻是需要經營的，經營婚姻也並不是需要一個小時兩個小時就可以做好的，他是需要大智慧的，需要我們不斷的去提升和學習婚姻的相處之道。

最後，祝所有聰明的你們，婚姻幸福美滿！

C. 當中老年人遇到婚姻危機的時候，該如何化解

到了中年就會產生各種苦惱。除了很多人知道的更年期綜合症外，還有很多中年婚姻危機容易被忽視。中年層缺乏年輕時的熱情，進入更年期的男人和女人受到生理影響，夫妻雙方的感情容易失控，或者喜歡嘮叨，包容度下降等，美好的婚姻生活平淡瑣碎，逐漸失去原有的光彩。

因此，學會解決中年婚姻危機是非常重要的。因為最終，當我們處於人生關鍵時，很容易不小心做出後悔一輩子的事情。那麼，如何解決中年婚姻危機呢？如何化解中年婚姻危機

第四，以比較冷靜的心理狀態對待婚姻，對婚姻運營更有幫助

結婚是一件崇高而嚴肅的事。以平靜的心理狀態對待婚姻並不是所有人都無視婚姻問題。在很多婚姻經歷重大危機的夫婦中，重要的一個原因是彼此的心態不對。尤其是處於女性更年期的妻子們認為不癢太重，與丈夫不同，會造成「人生觀」的差異，產生矛盾，導致婚姻危機。如何化解中年婚姻危機

中年婚姻危機其實是婚姻中不可避免的一環。人的生命總是走向衰老。人的身心如此動盪多變，感情問題容易引起各種婚姻危機。但是我們要記住，絕對不能隨便放棄結婚。要記住，到了中年，從一開始就很難開啟穩定的婚姻關系。

D. 人到中年，該如何應對婚姻危機

人到中年婚姻危機怎麼辦：

1、化解中年婚姻危機之怎樣宣洩情緒

有一些中年夫妻因為吵架而把感情都給吵沒了。吵架也是一種情感的宣洩，吵架能讓雙方的情緒得到一些排解。而且妥協的一方會從生活中的其他方面得到一些心理補償，可以是言論肯定，也可以是贊美。在爭吵的時候要學會把握應對機制、折中、妥協、約定協議等這些方式，最好不要長期的單方妥協，因為這樣不利於夫妻關系的維護，長期受到這樣會使一方情緒會受到很大的負面影響。不管是男方還是女方都要學會道歉。

2、做好溝通

一些夫妻在出現了婚姻危機後心中的怒火無法平息，有的人可能人選擇冷戰或分居。這兩種方法都是不可取的，這兩種處理方式的殺傷力都是很強的。應該理智地坐下來好好地談，直到把問題解決。

編輯總結：以上關於到人到中年婚姻危機怎麼辦及如何應對婚姻危機的相關內容，小編今天就給大家介紹到這里吧！在把可能影響到婚姻的原因弄清楚之後，再好好地進行溝通，這樣婚姻才能持續保持的。

E. 中年夫妻面對婚姻危機，應該怎麼做才能安全度過

中年危機，是檢驗婚姻的一次大考。

人到中年，可以說確實是很難。

一方面，父母年事已高，各種老年病紛至沓來。

另一方面，孩子剛長大，需要好好引導，嚴加管教。假如這時工作上再繁忙一些，可以說完全就沒時間和精力，去經營夫妻關系了。

因此說，人到中年可以說是危機四伏。那麼，夫妻該如何平安地度過中年危機呢？其實還是有法可循的，主要靠這三招就夠了。

03

管理財富，合理使用

人遇到了危機，為了解決，很多時候肯定是得用錢的。但是呢，這個錢也不能夠不理性地去用，否則將會帶來更大的麻煩。

比如說，有的家庭里老人病了，就把家裡的存款積蓄都拿出來給老人治病，假如老人留下來還好說，萬一走了活著的人還活不活了呢？

因此說，夫妻一旦遇到了中年危機，一定要合理地管控財富。

應該把存款分成三大份，一是給孩子留作受教育的錢，二是留作自己應對危機的錢，三是贍養老人的錢。

這三份錢，第一份是留給孩子的，輕易不要動。

第三份是留給老人看病的，要合理地去使用。

假如贍養老人的錢不夠用，可以先拿出自己那份錢中的四分之一，再給老人醫治一下，先觀察下情況然後再說。

中國人都有孝順的觀念，這是件好事。

但孝順也得講個理性，講個度。做的太過，把自己的未來都犧牲了，這也是老人所不願意看到的。

中年危機，是誰也躲不過的大考試。這時候是最考驗一對夫妻感情的，夫妻間一定要風雨同舟，和衷共濟才是。兩個人互相合作，互相鼓勵，肯定是能夠順利度過這一關的。

夫妻可是同林鳥，遇大難要共進退。什麼叫夫妻？那就是當處於逆境時，能義無反顧幫助彼此的人，不是嗎？。最後，祝願大家幸福，真心地。

F. 中年婚姻危機該如何處理有什麼辦法呢

人到中年之後就會有各種各樣的煩心事，不管是工作上還是家庭中，大家就會覺得每天都是生活在煩惱中，工作上有很多不如意的事情，家裡不管是老人還是孩子、還是跟自己的另一半也會有很多的矛盾跟問題，當所有的事情都堆積到一起的時候，真的是要崩潰了。

二、雙方都要收斂脾氣。

當然對於夫妻雙方來說還有需要注意的一點就是兩個人都要收斂一下自己的脾氣，不能說對方是自己的另一半就隨意的亂發脾氣，不管是多麼親密的人都不應該受到這樣的對待。有問題了可以想辦法解決，而不是隨意發一頓火就可以的。

G. 人到中年，婚姻陷入危機時，該如何解決

人們都說婚姻有「七年之癢」，也就是說在結婚七年之後兩個人之間會很容易產生一些矛盾，甚至出現一方有外遇的情況，很多段看似很完美的婚姻都是因為這種情況最終分開了。

二、改變你們的相處方式

你仔細看一看那些結婚很多年卻一直恩愛如出的夫妻，就會發現他們相處的方式不像是一對愛人，更像是親人。有人說愛情變成親情是一種很悲哀的情況。可是實際上愛情到了一定程度變成親情，是一種很好的結果——至少比兩個人分開，老死不相往來要好的多。這樣的兩個人只需要互相關心，互相扶持，即使是什麼也不幹，只要待在一起就會很開心。

人到中年，很容易產生婚姻危機，大家應該合理應對這些問題，解決你們的婚姻問題。

H. 人到中年婚姻出現問題，應該如何挽救

比如，女人都喜歡買衣服，作為男人，我們就要能寬宏大量一些，不要去干涉妻子的生活，用一點錢也是應該的。作為女人，老公喜歡玩，只要不是原則性的問題，你就不要太計較。不能做決斷的時候就冷靜下來，靜靜的思考是非，然後是讓這件事情慢慢的淡化，還是把這件事情很巧妙的解決，所以說中年人輸不起，中年人想尋求的就是一份安靜的世界，想好好的步入晚年。

段感情的話，可要好好想想該怎麼做，才可以拯救自己的婚姻了？兩個人既然選擇在一起，就好好珍惜對方，不要輕易說分手。想當初，兩個人也是經過熱戀才走到一起的，多不容易呀。在一起，還想長長久久的綁在一起，心態追求卻總在變化的兩個人要一生攜手得要容忍多少不合，克服共同發展中的多少障礙，當然是非常非常不容易的，所以我們羨慕別人白頭偕老。

I. 中年夫妻的婚姻危機，該如何安穩的度過

很多中年夫妻的婚姻都會進入危機，其實這是一個很正常的現象，因為兩個人在一起時間長了，他們沒有共同的話題，而且也不懂得該如何去經營自己的婚姻，所以說我們一定要懂得經營。

所以不管是遇到什麼樣子的矛盾，我們一定要懂得珍惜對方，也只有這樣，我們的愛情才會度過危機。

J. 怎樣解決中年婚姻危機

很多人會忽視了兩個人的中年感情危機，女人到了中年美貌不再，男人卻事業蒸蒸日上，這個時候男人和女人最容易拉開差距，那麼怎樣解決中年婚姻危機?下面是我帶你一一了解，希望對你有幫助!

中年婚姻危機產生的原因

1、中年夫妻已進入審美疲勞期,親情多於愛情

中年夫妻步入中年,當年的年輕帥氣和嬌美都已成為遙遠的記憶,曾經的溫柔也已變成了粗大的嗓音,曾經的愛情早已被親情所代替,按道理說夫妻之間發展成親情是一種必然,也是一種需要,但太過平常的生活讓夫妻生活開始乏味,如果在這個階段夫妻之間沒有調理好,就容易陷入一種苦苦的維持階段,危機或許在一件極細小的事件上或一句話上就會爆發,這是親情之下最容易發生的現象,正如兄弟姊妹,父母和子女,但夫妻的關系並不同於兄弟姊妹,父母和子女,沒有血緣關系的夫妻,一旦產生危機,要想從頭開始卻很難。

2、缺乏性生活導致婚姻危機

性是婚姻當中非常重要的內容,即使是對中老年人也不例外。性是現代生活的一個衡量標准,不論如何逃避,性生活是否和諧必將影響生活的其他方面。如果婚姻是身體和靈魂的彼此交付,那麼可以說生理的需求是婚姻中一個最基本的需求,身體的快樂也是最根本的快樂,失去這一切,婚姻的幸福美滿就會大打折扣。很多夫妻的感情不和,實際上是由此促成的,只不過”感情不和“比”性生活不和“來得更文質彬彬些,使人容易接受。

解決中年婚姻危機的方法

1、多溝通化解婚姻危機

總說到了中年,夫妻間就沒有愛情,只剩下親情了。其實不然。大部分婚姻是男人忙事業,女人忙家庭。女人把家庭經營好,會讓男人有一種依戀感。這種依戀包含著愛意,它與親情不同,但容易混淆。中年時覺得沒話了,很正常,但不表示兩人之間就沒有了愛和依戀。關鍵是,兩人要一起找尋話題。“情感交流越充分,修復婚姻裂痕的成功率就越高。攜手走過十多年,夫妻間會有很多值得珍藏的美好時光,溝通的話題也覆蓋廣泛,包括旅遊、影視或文學作品。孩子不在身邊的,可以一起去看望孩子,或回憶撫養時的艱辛。

2、改變生活環境,能有效增進夫妻之間的親密度

一成不變的,家和工作二點一線的生活方式極易使人產生疲憊感,使夫妻二人感覺日子百無聊賴,懶得動彈,懶得去經營自己的婚姻情感生活。久而久之,就會產生婚姻危險。因此,適當抽空外出度假或看場電影,去陌生的地方瞎逛等等,改變久已存在的之固定的相處模式,這樣不但能增加彼此對生活的激情,也能讓夫妻之間的疲憊有效削除,增加夫妻二人的情感親密度。

3、 考慮外界的幫助

你不必獨自一個人去處理中年危機,可以考慮向朋友和家人尋求外界幫助。例如,如果你認為在危機的十字街口,你的配偶正在扮演著摧毀者的角色,那麼就可以讓朋友和家人與他/她談話。這樣,你就不用一個人獨自承受了,你的配偶也不會感覺到你是在挑刺了。

4、站在對方的角度思考問題,多為對方著想

人與人之間是相互的,如果你心胸夠寬闊,善於為對方著想,願意站在對主的立場上考慮問題,多關心對方,那麼你得到的往往也是同樣的待遇。特別是人到中年的夫妻,更應該這樣。

面臨失敗的婚姻,你最該做什麼

1、女性不能為婚姻失去自我

婚姻生活只是你所有自我生活中的一部分,不是全部。有沒有愛情都要保持身心的完整性。男性有一種天然的想把愛的女人變成自己附屬品的心理傾向,他會無意識地削弱你的生存能力,人格獨立能力,甚至精神的覺知能力。看起來似乎他在關心你,想全方位地照料你,但你由此將失去得更多。

2、思考失敗原因放下心中的恨和怨

給自己一個空間,好好的想一想,婚姻失敗的原因,找一找自身的不足,而不是抱怨對方,憎恨對方,恨只能讓自己更痛苦,要大度的給對方一個微笑,祝對方幸福,不要把自己關在一個屋子裡,整天的不吃飯,不和他人交流。