一場婚姻的結束後怎麼收場

Ⅰ 一段婚姻，想要走到最後應該靠什麼

我認為應該靠兩個人的互相信任。關於婚姻中的每一對夫妻，都要堅持一輩子，才能變老。然而，對於婚姻來說，一生是很長的一段時間。它將會有許多變化。沒有人能保證他的婚姻會持續一生。 那麼，在我們變老之前，我們能保持什麼樣的情感呢？事實上，這都與你們之間的關系模式有關。舒適、放鬆、沒有壓力的夫婦是最持久的。 婚姻的最終結果完全取決於你們關系的細節和模式。

婚姻是一生的事情。你能走多長時間完全取決於你自己。如果你不努力工作，那麼你就不能繼續愛下去了。你的婚姻能持續多久取決於你彼此相處的方式、你處理問題的態度和方式、你對父母雙方的態度以及你的責任感。 因此，在這個世界上，沒有完美的兩個人，也沒有完美的婚姻。有些人是寬容的，承擔著彼此的責任。所以我覺得一段婚姻走到最後應該靠這些。

Ⅱ 兩個不被雙方家庭所祝福的婚姻，最後是怎麼收場的

有多少開始被無數人祝福的婚姻，卻也草草收場。也有很多不被看好的婚姻，走到了人生幸福的終點。所以被不被祝福和幸不幸福沒有必然聯系。你的問題也只是反應目前你對父母的意見很重視，這很正常，但不是重點。你和你的愛人今後每一天會怎樣經營愛情才是你會不會一直幸福的重點。

Ⅲ 婚姻波折怎麼化解，如何化解婚姻帶來的痛苦

提起婚姻波折怎麼化解，大家都知道，有人問如何化解婚姻帶來的痛苦，另外，還有人想問算命先生說我婚姻有波折怎麼辦?，你知道這是怎麼回事？其實婚姻阻滯怎麼化解，下面就一起來看看如何化解婚姻帶來的痛苦，希望能夠幫助到大家！

婚姻波折怎麼化解

1、婚姻波折怎麼化解:如何化解婚姻帶來的痛苦

婚姻感情有波折怎麼化解。

婚姻阻滯怎麼化解

2、婚姻波折怎麼化解:算命先生說我婚姻有波折怎麼辦?

這個你也相信。。。這種神混我從來不相信。。人的命運是自己掌握的。。

3、婚姻波折怎麼化解:婚姻阻滯怎麼化解

兩個人要好好溝通。因為婚姻是需要兩個人靠真心來維護的。多一點關懷和理解。

4、婚姻波折怎麼化解:婚姻不順如何化解

婚姻不順具體的情況有很多，許多人的婚姻不是相愛，而是討債，或是的怨恨留到這一世繼續下去。因為就不好的因緣。說你們是的因緣也不助於問題的解決。最主要的是幫你度過難關。我並不清楚你們具體的不順在哪裡，通常來說婚姻中的不順是在這個時段就有一個。解決辦常是++解。再加上、做善事和。然後，的數量是的2～3倍，要多念，不僅自己念還要給對方念，可以化解很多的怨恨和煩惱如果不順利很嚴重就要，還要在後解。但主要還是以為主，解也是不要的天數太長，否則會起到反作用。一般你們後發現關系改善後就可以不要再念了。但和可以一直念，但不要把的給對方，否則容易吵的厲害。婚姻多波折是指離婚嗎。

還有你們的性格問題，例如你們是否都有倔強的習慣，倔強過頭一定會有矛盾，還有你也不能對另一方太好，這樣對方會鬧心反而感到你煩。兩個極端都不能有。你們以前是否有對父母不孝順的行為，都要，經常不孝父母，找的對象也會對你不好。因為你的氣場就與這樣的氣場向匹配。很容易發生沖突的。只有走中庸之道才可以。

祝你們順利。

5、婚姻波折怎麼化解:婚姻不順，有什麼辦以化解嗎

求神拜不如求自己，婚姻不順應該找找原因，是自己還是對方？不管是誰，婚姻畢竟是兩人的事，摩擦什麼的忍一忍吧。即使找對了的人，到時候一有摩擦還是吵架，到頭來還是婚姻不順。都不會幫你的。與其坐等上的人來幫你算命什麼的，不如趕緊買些對方喜歡的禮物或是鮮花，和解一下，才會真正的滿滿。婚姻不順的六種化解方法。

6、婚姻波折怎麼化解:婚姻波折 如何化解

住延年吉方，破五凶方。

7、婚姻波折怎麼化解:如何化解婚姻危機

但是，很多的時候，不少夫妻婚後的生活並沒有感覺到真正的很幸福，在婚前曾是卿卿我我、恩恩、花前月下的甜蜜戀人，在步入真正的婚姻生活後的不久，感情逐漸發生淡化，出現危機，甚至發展到婚姻破裂的地步。其實，只要感情猶在，不夠如意的婚姻是完全可以發生改變。婚姻出現危機的原因：原因之一：發生婚外情史。導致婚姻亮紅燈、夫妻感情破裂最主要的原因是夫妻一方或者雙方有婚外情史或者婚外史，使一方的情感受到嚴重的傷害，導致其精神十分的痛苦，成了夫妻感情的，近50%的夫妻因婚外情而離婚。原因之二：性格相距懸殊。很多婚姻出現危機的夫妻是因為在婚前只沉溺於卿卿我我，只看到對方的優點，而在婚後才發覺了對方和自己性格不合，如果一方十分外向，而對方卻很內向；一方過於依賴對方，而另一方卻性格獨立；一方過於挑剔，而另一方卻默默忍受等，夫妻雙方性格的相距懸殊，長期生活在一起，會感覺到婚姻很是不幸，婚姻容易出現問題。原因之三：婚姻根基不牢。很多婚姻不夠幸福的夫妻中，其中的一方在婚前由於貪圖對方的家庭背景、地位、金錢、外表等，在並不是十分了解對方的情況下，在缺乏真正的愛情基礎的前提下，草率的做出婚姻的決定。當真正步入婚姻，一切歸於平靜之後，缺乏牢固的感情基礎的婚姻將會以離婚來收場。因此，我們常常會遇到不少有錢的女人生活得並不十分幸福，有些有錢的女人靠尋找婚外情人來彌補婚姻中的遺憾。原因之四：夫妻缺乏溝通。要使婚姻一直「保鮮」，很重要的一方面是夫妻間要勤於溝通，夫妻雙方通過悉心傾聽對方、感知對方、了解對方，只有做到了全方位溝通，才能使雙方能如同婚前那樣親密相處、相處。我們常遇到一些夫妻在日常生活中，溝通不暢，導致感情逐漸淡化，甚至使情感上的出現障礙，導致婚姻破裂。？一是要坦誠相待。當感覺到婚姻即將要出現危機時，夫妻間特別是男方要主動的、經常的和配偶坦誠的進行思想、情感等方方面面的與溝通，將自己一段時間以來工作上的不盡如人意、生活中的曲折坎坷、心裡上的痛苦悲傷，完全的、坦誠的向自己的愛人講述出來，讓對方了解你的性格變化、你的脾氣暴躁、你的煩惱憂愁不是因她（他）而起，是出於別的外界原因，以消除夫妻間的疑慮擔心。二是要避免指責。在很多離婚的案例中，不少夫妻原本感情依舊存在，只是很多時候，因為看不慣對方的言行舉止而加以指責，有的甚至是當著朋友、親人的面橫加指責，讓對方難堪，使雙方的矛盾激化、累計，而導致婚姻出現危機。婚姻中原本就沒有是與非、沒有對與錯，在日常婚姻生活中，夫妻雙方要多看到對方的優點，盡量避免相互抱怨，怪罪對方，將矛盾激化。要就事論事，不能拿對方的過失和錯誤來中傷對方，這樣只能更傷害彼此的感情。三是要自我處理。在處理夫妻感情危機方面，要盡量避免讓家人或朋友介入，特別是要避免讓雙方的父母加入其中，誰的家人都會或多或少的偏袒自己的子女，如果一方的父母家人，不明辨是非，不分青紅皂白的一味指責對方，而不是好言相勸二人如何去改善關系，這樣會深深的傷害對方的感情。日積月累，只能是使夫妻雙方的隔閡越來越深、矛盾越來越大，最終的結果只能是火上澆油，加速婚姻的破裂。因此，當感情出現危機時，要夫妻雙方積極主動的面對、冷靜的處理，認真的消除隔閡，讓自己的婚姻、幸福如初。

以上就是與如何化解婚姻帶來的痛苦相關內容，是關於如何化解婚姻帶來的痛苦的分享。看完婚姻波折怎麼化解後，希望這對大家有所幫助！

Ⅳ 一個人走偏的婚姻，另一個人該如何收場

當婚姻關系開始出現問題的時候，就需要兩個人進行自我反省並且及時糾正跑偏的婚姻。那如果是一個人走偏的婚姻，個人覺得另一個也就沒必要再苦苦糾纏，不如放手，給彼此自由，這就是最好的收場。

婚姻關系是復雜的，因為兩個人的婚姻涉及了兩個家庭，如果你們是有孩子的，那在這段關系裡，你們還需要百分之百的對孩子負責。所以，在原則上，所有的道德准則都要求要珍惜婚姻，不要把婚姻當兒戲。

可是，婚姻又是簡單的，所謂的婚姻是必須有感情基礎的。如果感情都被生活消耗掉了，那這段婚姻就相當於名存實亡了。結婚都是一樣，就是本來親密的兩個人漸漸地開始形同陌路，唯一有區別的就是，有些人會坦然的接受這個結局，趁早放手，給彼此自由。但有些人就會選擇繼續耗著，耗到兩個人都精疲力盡。

關於婚姻，只是感動了自己是不夠的；婚姻是需要兩個人去細心呵護的，如果一個人先放手了，剩下的那個人盡管痛苦，也需要坦然接受。

Ⅳ 為什麼有些女人的婚姻總以離婚收場呢，她們都是怎麼做到的

隨著現代社會的發展，中國的離婚率越來越高，但是有些女人的婚姻卻總是一而再再而三的以離婚收場，今天我們就來和大家總結一下她們這些人一直離婚的原因。

一、喜歡斤斤計較
第一就是在生活中喜歡斤斤計較，尤其在婚姻當中。她覺得自己嫁過來之後和老公就是一個小家庭。而且特別的希望老公能夠和他那邊的家人斷絕一切聯系，如果有親朋好友想要找老公來幫忙，或者是佔了自己家的便宜，這些女人就會顯得特別愛計較，這樣的話跟所有人的關系都不是太好。可能老公最開始不會有什麼意見，但是時間長了他肯定會有意見的，因為那也是他從小熟悉的家人，不可能說因為老婆就和他們斷絕聯系，或者是反目成仇。所以這些因素都會影響夫妻感情。

從這幾點我們都能看出來，婚姻的關系是需要雙方共同來維系的，無論哪一方想要不勞而獲或者是承擔不起自己的責任，這段婚姻關系都會以離婚收場。

Ⅵ 一段婚外情，如何收場

你可以一卻跟他坦白，不然真的欺騙他感情，他知道一切後
你怎麼面對他呢

Ⅶ 怎樣結束一段我不想要的婚姻

如何結束婚姻1、確保這是正確的決定。如果你正在閱讀這篇文章，你可能已經決定它結束了。但是需要一些時間來確保你確定這是正確的選擇。你可能會生氣，對一個大論點感到不安或沮喪，但婚姻是否可以挽救？您是否與配偶談過，並盡力使其發揮作用？你有什麼辦法可以挽救婚姻嗎？最後，當你知道，你知道。考慮以下是否屬實：(關注 婚姻糾紛律師 免費解答任何婚姻法律問題，希望可以幫到你。多看看裡面的文章。)
你和你的配偶是否已經基本上分開生活，花一點時間在一起？你是否沒有參與彼此的日常需求和需求？你有沒有停止一起做決定？
您或您的配偶是否轉向婚外人士以滿足您的情感需求？如果這已經持續了很長時間，可能是時候結束它了。
如果這種關系是濫用的，並且你覺得自己的健康或生命處於危險之中，毫無疑問它應該結束。你需要盡快達到安全。
你有外面的幫助嗎？在做出這個決定之前，請考慮與婚姻顧問交談。擁有第三方的意見可能非常有用。如果不出意外，與婚姻顧問交談可能會幫助您確定這是否是正確的做法。
如何結束婚姻2、想想你的選擇。婚姻的結束通常意味著離婚，但在你直接制定離婚計劃之前，你可能想要考慮其他選擇，比如只是分開居住一段時間或獲得合法分居。這將給你時間分開生活，看看你的家庭感覺如何。遠離你的配偶可能會讓你看到一些不同的東西。此試用期還可以幫助您輕松應對本來看起來非常突然的變化。
您可以考慮與朋友或親戚住在一段時間，以便您可以理清您的計劃而不必擔心事情的法律方面。
在某些情況下，沒有時間思考問題。如果您處於虐待婚姻狀態，請採取措施結束婚姻，以便立即離開。
如何結束婚姻3、考慮將您的計劃保密。結婚會改變你和你配偶之間的一切。在某些情況下，事情會變得非常有爭議。為了保護自己並確保按照您希望的方式進行，您可能希望在制定計劃分離財務和建立新的生活環境時自己做出決定。您可以告訴一些可以幫助您做好准備的可信賴的人，但不要告訴可能與您的配偶分享的人。
這使您有機會按順序離開您的財務狀況。如果你擁有的一切都是你配偶的名字，你需要時間來解決問題，這樣你就能夠以一個人的身份開始生活，並為自己提供支持。你的配偶可能會讓這很困難。如果您認為離婚可能會引起爭議，請在打破新聞前幾個月開始計劃。
如果你要離開一個虐待的情況，這一點尤為重要。不要告訴你的配偶 - 制定計劃，然後離開。你的配偶不久就會發現。
如何結束婚姻4、在適當的時候告訴你的配偶。你最了解如何打破這個消息。如果你已經斗爭了好幾個月，也許已經很清楚事情已經結束了，但為了結束和清晰起見，進行簡單的對話是一個好主意。你可以在家安排一個安靜的時間進行討論，或者在公開場合進行討論，在那裡討論可能不太可能轉移到另一場斗爭中。弄清楚地點和時間並標記您的日歷，以便您知道它將在當天發生。
如果你正在尋找合適的詞語，那麼你可以從「我們都知道這不成功。我已經准備好結束婚姻了」。
你的配偶要麼同意要麼不高興。在最好的情況下，你將能夠保持朋友，但婚姻的結束可能是非常不可預測的。

Ⅷ 焦恩俊與妻子斷聯已久，最終這段婚姻將會如何收場

焦恩俊與妻子斷聯已久，最終這段婚姻在我看來可能會以離婚收場。之所以這樣說，主要是因為焦恩俊能兩年不聯系自己的妻子，擺明了是不愛了，是在對妻子實施冷暴力，最終的結果就是想逼迫妻子提出離婚。但是，焦恩俊想錯了，他的妻子林千鈺可並沒有離婚的打算，林千鈺覺得現在的生活並不差，想玩就玩，想和朋友約會就約會，要多自在有多自在。林千鈺稱她也不缺錢，用不著焦恩俊，焦恩俊也別想用不給錢來要挾她。從林千鈺在采訪當中的話語可以看出，她是沒有離婚的想法的。但是林千鈺不相離，並不代表著焦恩俊不相離。畢竟，一個男人能狠下心二年之久不聯系自己的妻子，唯一的解釋就是一點感情都沒有了。

不管如何，愛就深愛，不愛請離開，焦恩俊還是要拿出大男子漢的氣概來，解決婚姻當中的事情。

Ⅸ 一個人走偏的婚姻，另一個人該如何收場

昨天晚上，賈乃亮在微博上發了一封長文，對一周以來不斷發酵的「李小璐夜宿事件」做出了回應，言辭懇切，透露著心酸與難過，甚至將這次事件的責任歸咎於自己，他說：

「我是一名文藝工作者，但同時我也是個普通人，面對如此的撞擊，我也一樣飯難咽，覺難眠，可我沒倒下，我不能倒下，因為我要保護我在乎的人。」

「我的確不舒服，很難過，甚至幾乎快聽不到自己的心跳聲，離開拍攝現場就如同行屍走肉一般，可內心的聲音又讓我必須咬緊牙關，在風雨中練就堅實的肌肉，勇敢的站起來。」

「我對不起璐璐，也許，還是我做的不夠好，我想努力把全世界最好的都給你，可我用盡所有的能量最終卻完成不了對家庭的陪伴與拚命工作之間的平衡。」

「我發誓我一定要給她一個童話般的完美結局，可最終卻變成了最大的遺憾??」

從最開始兩人的甜蜜戀愛，到幸福美好的婚姻生活，還有了聰明伶俐的小甜馨，再到現在的「出軌風波」，不禁讓人唏噓不已，為什麼看似美好的婚姻不能一直長情？

在婚姻咨詢中，也有大量的訴求關於出軌，無論夫妻的任何一方出了軌，被發現後，就會引發家庭大地震。

面對出軌，人們的普遍態度是――不相信重新和好，出軌不可能翻篇。但其實在生活中想辦法挽救婚姻的夫妻，要比二話不說選擇離婚的夫妻多得多。

從戀愛到婚姻，原本就要經歷許多的不容易，出軌更是給婚姻帶來巨大的打擊，此時，兩個人都必須要停下來重新審視這段婚姻，他們迫切面對的問題就是：他/她出軌了，我們要怎麼辦？

出軌對婚姻的生命來說，

是嚴重的威脅

一個遇到了妻子出軌的丈夫，他是如此痛心：「當時我的腦子真的一片空白，有壓抑憤怒、有無奈無助，各種不同的情緒積聚起來，痛苦難受得無法言語。這段時間來我們也爭吵過，但是都不是很激烈，因為我更多時候已經很無力去爭吵了，我還在這個痛苦中掙扎著，哪裡有心思去吵，所以也一直沒有心思去工作，特別是知道這事情的頭一個星期，基本是白天也睡不著，晚上也睡不著，出門在外面也常常精神恍惚，老想到這個事情，感覺自己得抑鬱症了，很嚴重。」

這種出軌的心情是很經典的，夫妻雙方的情緒都會到臨界點，丈夫感覺晴天霹靂，無法接受沉重的打擊和痛苦，妻子會因為情感沖突產生的內疚後悔、自責自罪而痛苦。

出軌的結果就是兩敗俱傷。

生理上的變化：出現極端情緒，喪失正常反應

如果你發現你的伴侶出軌，在瞬間刺激的作用下，神經系統和認知系統會出現紊亂。

一個准媽媽說，當時看到手機里丈夫和其他人的聊天記錄，瞬間崩潰，問丈夫怎麼回事，丈夫慌忙解釋和認錯，但是撕心裂肺的痛苦還是止不住，她每天以淚洗面，焦慮失眠，時而清醒，時而混亂，感覺自己要瘋了，不知道該怎麼辦，情緒到了極端情況下，會無法喘息，歇斯底里。

這種生理的變化主要是神經系統的劇烈波動，導致人的行為失去協調性和目的性，原來的神經系統裝置的平衡被打破。身體各器官會自動收縮，各種功能變得緩慢，類似進入冬眠狀態，人的感覺和知覺的范圍也縮小了，喪失正常的反應。

自我定位變模糊：覺得錯的是自己

一個妻子在知道丈夫出軌後，一下子跌到情緒谷底。她說：「我相貌不錯，身材也好，父母感情和諧，家境不錯，我的朋友也多，可是我不明白的是，為什麼被出軌的事會發生在我身上？我是做錯什麼了嗎？還是我哪裡不好？這些年的感情難道都是假的嗎？他口口聲聲說愛我，我也相信他真的愛我，可是為什麼還會發生這種事？是我比不上別人嗎？」

遭遇出軌，會讓人懷疑自己，丟失了自我認同感。出於自我的叩問，被出軌的人會不自覺地放大自己的缺點，否定自己所擁有的東西，把自己看成是導致伴侶出軌的原因，同時也會引發自我攻擊心理。

安全感和信任感的破壞

那位痛心的丈夫對妻子的懺悔是這么看的：「她說過自己知道錯了，很對不起我，內心也不想離婚，但是對我來說，感情的背叛已經是沒有什麼信任的成分了，我不知道該怎麼相信她所說的每一句話，我內心無法接受出軌的女人可以原諒自己的說法，不知道是不是真的這樣呢？」

他說的反映出很多人的現實，當一切風平浪靜的時候，你總是相信自己能夠勝任生活的挑戰，按部就班地解決問題。

你一旦遭遇出軌，一旦發現伴侶在自己之外，還和其他異性存在身心的交往，就會引發劇烈的心靈痛苦，這份痛苦來源於誓言的「打破」，來源於感情的「背叛」，來源於安全感的崩塌。

你不相信還有什麼是值得相信的，周圍的環境都是亂糟糟的，沒有安全感也沒有依靠。

產生輕生的念頭

出軌對婚姻的生命來說，是嚴重的威脅。

原來相信的現在不敢相信，感覺身體和思想都被掏空，存在的價值也變得微弱稀薄，這個時候，悲觀沮喪絕望的情緒會一直纏繞著你，你也就會冒出輕生的念頭。

產生念頭和付諸行動是兩碼事，實際上，你並不想殺死自己，只是想殺死這份難熬的痛苦，從痛苦中解脫出來。

留下？還是離開？

請遵從自己內心的選擇

從出軌給人們帶來的這些徹頭徹尾的影響來看，當人們在面臨痛苦時，意志力和行動力是受損的，這個時候，最好要勸說自己冷靜，進入一段擱置期，不要讓自己在思維混亂的時候，做出不理智的決定。

彼此的愛再濃烈，也不意味著伴侶百分百地不會出軌，這就是愛的悖論。

然而遭遇婚姻出軌的人們，到底是用離婚的方式一了百了；還是忍耐著精神痛苦，選擇原諒，修復損傷的婚姻呢？

正因為締結一段良緣並不容易，兩個人都經歷了相識相愛、相濡以沫的時光，遇到出軌的打擊，心裡雖然難過悲傷，還有強烈的憤怒，但一轉念，也還有許多留念和不舍。這個時候，你必須考慮一件事：你和對方珍惜婚姻的意願有多大？

如果不想要這個婚姻了，那就盡快跟這段破損的關系說再見，不要抱有依戀；

如果還抱有一分糾錯的希望，可以嘗試選擇原諒對方。

無論留下，還是離開，在經歷過慎重的思考之後，請遵從你自己內心的選擇，而不是迫於外界的壓力做出抉擇。

如果你想要繼續，就需要通透地原諒

那些能頂住出軌事件沖擊，並且保持冷靜來應對的夫妻，都是一邊經歷著劇烈的精神疼痛，一邊共同療傷的。

他們的唯一信念就是，嘗試維護積累了多年的情感，挑戰婚姻中的情感危機，查找問題，並重塑親密關系，恢復自信。

一、重新建立信任感

結束出軌，准備回歸婚姻，最大的問題就是如何建立對彼此的信任感。不但被出軌方對出軌方缺乏信任，出軌方對被出軌方的原諒和接納也有很多的顧慮，這是相輔相成的過程。

要恢復信任，具體的做法是樹立規則，你要告訴伴侶，他要怎麼樣做，你才能夠慢慢地積累對他的信任，列出一個行為清單，可以隨時增補。

當伴侶做到了你提出的要求，你就不能去抱怨他那些不在清單列表裡的行為，要讓他感覺得到你是真心在接受他的改變，他感受到了你的真心，他也會加倍回饋你的信任，因為是你給他提供原諒的機會，你就不能在情感上陰晴不定，不然他很難按照規則來做事。

要記住伴侶為了改變而付出的努力，這些努力是為了獲得你的原諒和信任的，如果你一直記住被出軌的事，你就會不斷地翻舊賬，否定伴侶取悅你的行為，這就容易給伴侶造成一個痛苦的認知：「無論我多麼努力都沒有用，他/她不會真正原諒我。」

只要伴侶看到自己的努力不起作用，就會消極，規則被樹立規則的你率先打破，對兩個人的關系都將是再度的挫傷和摧毀。

二、重新建立傾聽與溝通模式

關系的建立難免要經歷大量的互訴心聲，坦城地把自己所思所想拿出來和伴侶交流。

但是在你強烈的想要弄明白一切都是為了什麼的心態支配下，你會不斷地變著花樣來追問伴侶，把自己內心的疑團解開。這個時候是最容易發生新矛盾的，你只想去聽你想知道的那部分信息，你只關注你想要的某些說法，就會忽略伴侶想要表達的真正意圖。

所以，你要先想好，每一次和伴侶溝通的目的是什麼？要達到目的該怎麼說才合適？所有的目的就應該指向關系的建設，而不是破壞。

不要用舊有的思維模式去思考，去逼問伴侶，也不要用謾罵和泄憤的方式來和伴侶探討問題，讓他「認罪」。

一旦是伴侶感覺不到那種能夠讓自己放輕松的聊天氛圍，反而是要不斷地經受靈魂上的拷問和鞭打，他也就不願意去敞開心扉做深度溝通了。

只有坦誠的溝通，才能促進信任的重建。

三、學習如何去原諒

原諒，也是一種價值觀，如果你對原諒的理解不切實際，或者超出自己的想像，那你就做不到真正原諒自己的伴侶。

以下是幾種對「原諒」的誤解。

以為原諒是一個瞬間的決定

以為原諒是給伴侶開婚姻的綠燈

以為原諒是弱者才做的事

以為原諒對方就是在背叛自己

原諒並不是瞬間的決定，只要你決定原諒伴侶，那就是長期積累的過程，開始你會覺得很難，怎麼都咽不下這口氣，事實上，原諒就是循序漸進的過程，急不得。所有的決定都是在連續不斷中慢慢加固的。

原諒是自願的行為，不是迫於無奈才採取的婚姻措施，隨著時間的推移，才能找到原諒的感覺。如果你不是那麼的心甘情願，只是想要避免自己面對分離焦慮，不想面對問題，草率地原諒伴侶，那你很快就會後悔，還會責怪伴侶不積極配合你。

原諒並不是弱者的符號。如果你從自我否定的角度來看待原諒，你就會陷入思想的陷阱，把自己和伴侶之間的關系定義成支配和服從的關系。實際上原諒並不會讓你變得軟弱，也不會讓伴侶變得不負責任，大家都在尋求改變，原諒也需要兩個人共同努力。

原諒的目的，是要跨越傷害和委屈，結束情感上的痛苦，兩個人共同翻開新的一頁生活，而不是在情感危機中逗留。

沒有想通透的原諒，不是真正的原諒；沒有真正的原諒，就沒有新的開始。

前段時間，文章、馬伊?陪兒一起參加比賽，一家人的關系很融洽，網友們也開始心疼起他們來了。

有理由相信，出軌是婚姻中的一個插曲，決絕離開的人，會擁有嶄新的人生；勇於選擇原諒的人，生活也會給予豐厚的回報。

正如一個經歷過老公出軌的女人說：「如果每個經歷過被背叛的女孩子都能好好反省一下婚姻，那也算沒有白白經歷痛苦。不管你是否還會原諒或者你選擇分手，當你變成一個更懂愛的女人，哪裡還會擔心沒人愛呢！」

作者甜閣下，北大心理學專業，知乎最具人文思想的心理咨詢師，中國白絲帶志願者，咨詢領域：婚姻家庭、婚外情、個人困惑、性心理、家庭暴力。個人公眾號：tiangexia2016，知乎ID：甜閣下。

Ⅹ 一場眾叛親離的婚姻，下場有多慘

01

身陷跨國強奸案的高雲翔結束了他長達723天的牢獄生活。法官當庭宣判他所有罪名不成立的時候，高雲翔雙手合十，放在胸前，向陪審團深深鞠了一躬。

2018年3月高雲翔因涉嫌犯罪與製作人王晶一同被拘捕，被控7項罪名。在此之前他和妻子董璇一直是圈內令人羨慕的夫妻。據說舉行婚禮時，主持人海岩還在說話，高雲翔就迫不及待親吻了董璇。

當時海岩說：他們的幸福感染了我，以後再也不寫悲劇了。

成家生子，接下來的那幾年，在妻女的陪伴下，高雲翔不管是工作還是生活都過得順風順水，直到一場性侵的官司，將其推到風尖浪口上。

盡管結果是他無罪釋放，但高雲翔並不無辜。性侵不成立，出軌卻是事實。他逃過了牢獄之災，但並不代表他是無辜的，法律上沒有罪名，道德上卻無法開脫。

之前有多恩愛，如今就有多心寒。七八年的婚姻使董璇沒有在事發當初就離開他，然而感情上的裂痕永遠無法復原，所以當高雲翔的事情告一段落，她就算以「雲離婚」的方式也要離開這個背叛自己的男人。

熱愛多年的工作跌入谷底，身邊的愛人也選擇離開。回國後眾叛親離、孤家寡人的高雲翔，應該從來沒想過，會以這樣的方式，終結自己的婚姻和事業。

「想哭、想家、想女兒」，面對采訪，高雲翔說出心裡話，然而除了能哭他已經什麼都沒有了，女兒能不能原諒他還另說，曾經幸福無比的家卻是真的散了。

人這一生，說復雜也簡單，從始至終都是因果，在途中你種什麼因，自然會有什麼果，沒有後悔葯，只有赤裸裸的現實，婚姻亦是如此。

沒了父親，沒了錢，更沒了妻子，僅剩一個人的他完全可以用眾叛親離來形容，可他知道，這都是他咎由自取。

成年人的世界從來都是要為自身負責，人與人之間的相處也是有來有往的合作關系，任何關系都需要維護，包括夫妻、子女。如果一個人在相處中總給別人帶來傷害，那麼不管你再優秀，他人也無法與你共處。

婚姻是圍牆，看起來高牆聳立引人嚮往，事實上它需要雙方一條心才能走向幸福。婚姻是要走一輩子的路，每個人都要想明白，要看清腳下的路，別在中途迷了眼，錯了路，別用眾叛親離的教訓來悔恨餘生。