解決婚姻危機第一步應該做什麼

『壹』 怎樣挽救婚姻危機

怎樣挽救婚姻危機

怎樣挽救婚姻危機，每個人都希望自己的婚姻幸福美好，但是婚姻中的情感危機是很容易出現的，學會怎麼經營婚姻，才能夠讓你的婚姻更加的幸福，下面分享怎樣挽救婚姻危機。

怎樣挽救婚姻危機1

一、找到共同的愛好。

當婚姻出現危機的時候，應該想想是哪裡出了問題，這樣才能妥善解決，此時可以培養共同的興趣愛好，試著去了解彼此的生活，可以一起看電視，一起看書，一起交流彼此喜歡吃的東西，一起出去做些事情，這樣會讓你們更了解對方

雖然這些事情在戀愛的時候可能已經做過，但現在你們差不多都不在談戀愛的時候了，兩個人在一起，是否能夠長久，就是看你們是否願意為對方改掉一些壞習慣，所以，雙方都有一個共同的愛好很重要，這會讓你們之間的感情更深一步。

二、不要在沖動時的做決定。

人與人之間的生活總有爭吵的時候，但不能因為一爭吵，就脾氣暴躁，做出一些不恰當的舉動，說一些不恰當的話，雙方都在氣頭上的時候，更要冷靜思考

不要在沖動的時候做出決定，沖動是魔鬼，當你氣消之後，你會後悔，為什麼當時要這么做，所以即使你再生氣，也要冷靜，給雙方一點時間和空間，好好想想，該怎麼做，才是最好的。

三、彼此生長，才能長久。

戀愛期間，雙方成長，相互學習，彼此了解，是很重要的，結婚後就不再是談戀愛的時候了，有可能會對自己放鬆，開始懶惰，會產生一種反差，有可能會讓對方一時難以接受

所以，結婚後也不能放鬆自己，也要繼續成長，這是兩個人都應該做的事，所以，婚姻中出現的危機也是很好的幫助，雙方都表現出自己最佳的狀態，這樣你們就會不斷地發現對方的優點，所以，要想挽救婚姻，就必須不斷地成長，做更好的自己。

怎樣挽救婚姻危機2

第一點：要對公婆孝順，不要苛待自己的公婆。

丈夫只有一個媽媽，這個媽媽是從小養育他長大，悉心教導他，是這個世界上最愛他的女人。捨不得吃捨不得穿，全給自己的孩子，也許有的婆婆在自己的婚姻中，並不快樂，甚至想到離婚。可是為了自己的孩子，卻願意一直忍著，不離婚。

在孩子的`心中母親是偉大的，所以如果女人真的愛自己的丈夫，就應該要尊敬愛戴自己的婆婆，如果女人在婚姻中，常常為難自己的婆婆。看不起自己的婆婆，老是對自己的婆婆很壞。那麼你的丈夫就會從心底里很難接受你。因為作為一個兒子，是不希望自己的妻子老是傷害自己的媽媽。這是很重要的一點。

第二點：女人不應該嘮叨。

很多時候女人在婚姻中，常常會很嘮叨，嘮叨為什麼不好呢?因為你的丈夫在社會當中常常有很多事情讓他壓力很大，工作的壓力，人際方面的壓力等等。丈夫回到家無疑希望得到愛的溫暖，可是當他忙碌了很多的時候，他的妻子還要一直不停的嘮叨。

這個時候，丈夫的心裡本來就已經很煩了，你再嘮嘮叨叨他的心就更煩了。就這樣家庭矛盾就日益增長，一個家就很少和睦。丈夫因為妻子的嘮叨，慢慢的不能從心裡接受妻子，看到自己的妻子會很煩。更不要說增進夫妻間的感情了，這是女人要注意的問題，嘮叨不會增加你們之間的感情，反而會是你們的婚姻出現危機。

第三點：女人不要穿著邋遢，要打扮得體，行為舉止要優雅大方，讓丈夫有面子。

一個女人應該要注意保持衛生，這樣才在丈夫的心裡留下好印象。如果你不注意衛生，丈夫就從心裡不喜歡，沒辦法去接受不愛衛生的你，看到你不愛衛生的行為，會嗤之以鼻，會避而遠之。

如果你是一個不擅長打扮的女人，至少要給人一種清新、干凈的感覺。如果你要出席社交場合，你不打扮得體，會讓丈夫沒有面子。你的行動舉止別人都看在眼裡，如果你有失態的舉動，那麼丈夫就會很沒有面子。這讓丈夫的心裡和你產生了心理隔閡，如果你有這樣的問題，需要注意。

第四點：女人在婚姻中應當要靠自己，經濟獨立。

這是一個很普遍的問題，很多時候妻子是全職家庭主婦，丈夫在外面工作，掙來的錢全交給妻子保管。並且妻子沒有經濟獨立，總是管丈夫要錢，這樣你的丈夫在婚姻中難免會理直氣壯，認為你是依靠他，你花一點錢也要看他的臉色。

你在家中的地位會逐漸的降低。女人如果自己經濟不獨立，那麼在婚姻中將會成為可悲的角色。丈夫對一個向自己要錢的女人，會看輕自己的妻子，對妻子的要求會越來越高。認為妻子拿著自己的錢，就應該做這做那，並且這是妻子應該做的，還不希望妻子抱怨。

有些女人的丈夫因為自己的妻子常常依靠自己，妻子沒有掙錢的本領，社會很現實，妻子受不了在社會中的壓力，人際關系，以及生活從來不會因為你是女生，就對你有所憐憫和仁慈。

這種種問題，必須依靠丈夫的錢財才能生活。丈夫就會在外面找情人，而妻子因為怕失去經濟支柱，不得不忍氣吞聲，而丈夫因著妻子的懦弱，更加肆無忌憚，更加不把妻子放在眼裡，那麼這就是經濟不獨立，不靠自己的能力工作的女人所引發的悲劇。

怎樣挽救婚姻危機3

1、找到婚姻破裂的原因。

婚姻問題就是由生活中的小事積累起來的，就是因為一些小的習慣，但因為問題太小了，所以你沒有在意，但是，你的不在意，是在一點一點的挑戰對方對你的容忍度，等到對方不想再忍受了，就爆發了。

2、表現改正的決心。

你想要挽救婚姻，那對於那些你不在意，而對方又屢次提醒過的細節，就是你要改正的。而且不能是答應的好好的，但是依然我行我素。你要讓對方看到你要改正的決心，讓對方看到你的行動，光承諾，而不付出行動是不可能的。

3、有效溝通。

想要挽救婚姻，溝通就要是有效的。如果不能達到解決問題的目的，那也不過是浪費時間。溝通也不是一次就能成功的，而是要經過多次的交流，循序漸進，才能夠達到挽回的目的。在溝通的時候，你要先反省自己的錯誤，這樣對方才會更有耐心聽下去，你們才能夠繼續交流。

『貳』 我出現了婚姻危機，要怎麼做才能拯救這段關系

你好題主，生活總是會面臨很多的考驗，婚姻會出現各種危機。多數危機是能修復拯救的，需要在當時情況下做出理性的決定！怎樣拯救婚姻危機，要怎麼做，我提出一些建議：

一、找出兩人感情里的主要矛盾、問題根源：夫妻生活里會產生矛盾，是難免的。若有矛盾，就要去尋找發生的根源是什麼，比如是婆媳關系、雙方感情付出問題、性格問題、子女教育問題、工作問題等等，不要選擇逃避或有意忽略，有些雖然看起來是小問題，積累久了就會變成大問題了。要不斷深刻的反思，針對性的從根本上去解決問題，任何一段完美的關系都是在不斷的修補，夫妻雙方一起成長。

婚姻如同穿鞋子，冷暖自知，有的人表面風光但背地很痛苦，有的人看似艱辛實際的幸福旁人看不出來。有時候婚姻是個很簡單的事情，兩人只要互相喜歡，彼此認定，無論生活困苦還是富有都能真心對待，平淡相守就是最簡單的幸福。夫妻之間可以通過嘗試改變轉換角色、互相換位思考、調整對對方的期望值、給彼此保留各自的空間等方式來保持彼此的愛情溫度。

『叄』 如何面對婚姻危機

如果你不幸遇到另一半出軌(犯錯)，而自己作為原配卻不想離婚，還想要挽救婚姻的，那麼請你認真做好這四點：
一、停戰
二、抽離
三、利益最大化
四、抓牌(獨立牌、經濟牌、魅力牌、感情牌)
在細說這四點之前，先來說個真相，打擊一下大家：挽救婚姻的過程註定是煎熬的、是痛苦的。
找我做一對一輔導的朋友們，很多都是關於自己的婚姻的。可是不管是婚姻裡面出現了什麼問題，或者誰出軌的問題，只要你不想離婚，你想要去挽救這個婚姻，這個過程它必然是煎熬痛苦的。
我們不要說男生出軌怎樣怎樣，其實男女出軌都有的。在婚姻裡面雙方都是要負百分之五十的責任。
因為一段婚姻走到今時今日，當下的這個狀況，它畢定是曾經過往你們兩個人的日常生活，發生了很多的事情，然後一點一點積累才走到今時今日的這個時候。
而我們人類往往都是後知後覺的生物，到了這個時候了，我們才煥然醒悟，才會覺得我做錯了什麼，或者他做錯了什麼，我這時候應該做些什麼，這個時候其實就是命運的一個轉開點。
要麼你就是嘗試著去挽救婚姻，去改變自己的某些行為，去把這個結局扭轉向另外一個結局，要麼就是順其自然，順應自然法則，婚姻既然到這兒了，我也無法忍受，那我就離婚，對吧？就這兩個結局。
所以你會看到有些人義憤填膺選擇了離婚，也有些人忍辱負重選擇了挽救婚姻。
至於如何選擇，我們做外人的，永遠沒有資格去說別人。
選擇挽救婚姻的，也並不表示說我現在當下做出改變，我就能一下子把我的婚姻變好。不是的，也可能永遠都回不去了。
但是由於你不想要這個結局，你不想離婚，依然想保住這個婚姻，所以我們必定要開始嘗試著做出改變，一點一點的來做出改變。
而當一個人，他在改變自己經常做的行為的時候，他其實是等於是在逆自己的習慣性格。
我們經常會說一句話，性格決定命運，其實決定我們命運的有很多因素，但是唯有我們的性格是最難改的，也是最決定性的去產生我們的情緒，影響我們的決定，就是我們的性格。
所以如果你真的想要去扭轉某些東西，你肯定要做一些你平時不是經常願意做的事情，那就等於是來反控制你的性格，這樣的話你才能調整改變建造這個事情的因素，去促成新的這個果。所以這個過程叫什麼？這個過程其實就是送改合Q
逆天改命，他肯定是痛苦的，因為就好像一個懶散的人，他忽然要去做一個自律的人，這個是一樣的道理的。
為什麼說自律的人往往比較容易成功？
它所謂自律，並不是自律這兩個詞兒讓他成功，而是由於他自律，他可以反控制自己的性格去避免自己的弱點，加強自己的優勢，然後來按照自己想要的計劃，去一步一步的見到他的未來。
就像我一個胖子，我想減肥，我必定是要立食，要運動的，它必定是痛苦的。為什麼因為我要自律，我要逆我的習慣性格去改變某些結果。
還有一點就是在這個挽救婚姻的過程當中，「需克己，需慎行」。
因為當你看到他又出去了，接別人電話，去找小三或者怎麼怎麼樣，心裡肯定是痛苦。
但是我在這里奉勸所有的想挽救婚姻的人們，每當你相要發脾氣.每當你有情緒.每當你相
要做些什麼的時候，在頭腦里邊一定要記住一句話，就是我做的這個行為是會讓我們的這段關系向好，還是讓我們這段關系的裂痕更大？
所以你做任何行為的時候，你需要思考什麼？
就是我做出的這個行為，我表現出來的這個情緒會不會有助於我挽救我的婚姻。如果沒有，請你把你的情緒收起來，請你把你的情緒在私底下去發泄掉它，不要在婚姻挽救的過程當中去向他發泄出來。
可以說我一直在輔導很多正在挽救婚姻的太太們(也有不少男生來找我輔導)，我基本了對應情況下教她們做正確的行為外，其實我的作用是什麼？
就是在安撫她們的情緒，有很多學員就是發信息來，「董老師Q，我希望你罵罵我，罵醒我，我又想做些什麼什麼行為」。因為她知道這個行為是不對，但是她情緒就是非常難受，非常忍不住。

『肆』 這6個方法對於怎樣拯救婚姻危機很管用

這6個方法對於怎樣拯救婚姻危機很管用

這6個方法對於怎樣拯救婚姻危機很管用！一段婚姻，難免會有摩擦和爭吵，而這些爭吵處理好的話就會讓夫妻感情更加緊密，如果處理不善則可能會導致離婚。那麼來看看這6個方法對於怎樣拯救婚姻危機很管用吧！

這6個方法對於怎樣拯救婚姻危機很管用1

怎樣拯救婚姻危機？

1、休克療法

這種療法，是針對那種對婚姻不滿意，但又不是真想離婚的情況而提出的。有的夫妻，一方對另一方不滿意，總是拿離婚來說事，天天嚷嚷著要離婚。有時還弄得真像那麼回事。而處於弱勢的一方，也覺得郁悶，被對方弄得很煩。如果這時弱勢方拿出真離婚的勇氣，而對方如不想真離，就再也不會輕易拿離婚來說事了，有可能態度反而有所轉變。這也可稱為先＂泄＂後＂補＂法，也可叫做極端療法，置之死地而後生，促使不滿意的一方從另1個角度看問題。

2、退守療法

有些夫妻雙方都有些脾氣，極可能為一些雞毛蒜皮的事弄得雞犬不寧，小事擴大化就是這類夫妻的特點。最後，鬧得要離婚。這時，要促進婚姻危機的轉化，只需要一方服軟，另一方的氣可能就會慢慢化解了。所以說，只要一方退1步，換個角度想一想，就可化解。如道謙，送小禮物以及主動認錯等。特別是男人，更需主動邁出這1步，所謂的退1步海闊天空，對待感情切記不可太扭勁。

3、修復療法

婚姻出現了突發性的危機，比如捉姦在床，或是發現對方有了外遇，那麼夫妻關系立馬亮起紅燈。往往有些家庭，是建立在對愛的自信之上。出現這種糟事，一定讓非過錯方受不了，就非得把過錯方定性為背叛的一方。過錯方這時，還能怎樣呢？想挽救婚姻卻似乎失去了理由。所以，往往有急性出軌事發生的夫妻，離起婚來沒有商量餘地。對待這種危機，不可操之過急，特別是過錯方，要拿出誠心，和悔改的勇氣，讓非過錯方重塑對愛的信心。這種情況，最重要的是先別急著去辦離婚，讓時間來慢慢修補創傷。

4、重溫療法

婚姻出現危機，夫妻雙方各執一端，必得分出1個有理沒理，往往使雙方的關系弄得越來越壞。離婚有時只是為了爭氣，離了氣就消了，就馬上後悔了。事實上，在未離時，出現危機，如果一方示弱採取妥協的態度，危機或可得以轉化。讓處於危機中的夫妻重新回想過去的恩受，來個時空回轉，往往會有奇效。這種記憶和意味可以軟化雙方的心思，使雙方重新變得寬容和懷舊起來。

5、溝通療法

當婚姻出現重大危機，相互之間好好溝通相當重要。但出現危機的婚姻，往往沒有較好的溝通機會．雙方關系甚至惡化到無法交流的程度。這時，一方不願離婚，又苦於無法傳達自己的意思。可以請對方也信任對自己也了解的人，做中間人，去傳達自己的意思。關鍵是把自己的誠心表達充分，讓對方真實把握。有時，還可請德高望重的人出馬，不過援助療法成功與否，關鍵還要看自己的誠心和決心。

6、斷念療法

如對方有了外遇，雖然並不想離婚，但卻也離不開婚外情人。遇到這種情況，你不想離婚的話，也許，就要想到怎樣讓對方對婚外情人斷念。斷念也得分具體情況而言，如對方的婚外情人，根本不可能離婚了跟對方結婚，只可能是情人關系。這種情況，你可以冒險提出與對方分居。當然，男人如果覺得還是婚姻重要，就得舍棄情人回歸家庭。如果婚外情人與對方可能有結婚的企圖，那你想挽救婚姻，只能發揮情感的作用，並增進感情的深度。這也許，就是一場持久戰了。不過，光在家庭內用功，這似乎還嫌不夠，如果讓對方的情人受到制約那你的策略就會更有效。如何才能讓對方斷念，關鍵是要做到知已知彼，還能有針對性地找到好辦法。

婚姻出現危機的時候確實是讓人感到痛苦的，但是，如果你遇到婚姻危機時，只懂得唉聲嘆氣，不去處理的話，那麼婚姻也只能和你說byebye了。

這6個方法對於怎樣拯救婚姻危機很管用2

拯救婚姻的方法

兩個相愛的人能夠步入婚姻殿堂是一件很困難的事，人們往往都希望自己能有一個幸福美滿的婚姻家庭。但現實是殘酷無比的，夫妻在生活中總會出現各種各樣的矛盾，讓你毫無防備，總以為自己的婚姻能夠長長久久，後面慢慢發現，婚姻根本不是想像中的那樣美好。彼此間的矛盾，彼此間的相互不信任，都一步步蠶食這婚姻。那麼有什麼辦法可以拯救婚姻嗎

一、溝通

缺乏溝通的婚姻是沒有感情可言的，平時缺乏溝通，別說你們之間的感情淡了，就連生活中出現的一些小問題，你們都不可能解決，因為你們沒有溝通。如果你們想要挽回岌岌可危的婚姻，請主動採取行動，找對方溝通，拋開自我，認真交流，找出問題所在，解決問題。

二、尊重

兩個人的婚姻一旦出現問題，你們也許會忘記你們所經歷過得甜美時刻，一直糾結於你們之間的.負面情感。這個時候你們開始對對方有不同的看法，漸漸的失去了對對方的尊重。當你們惡語相向的時候，你們的婚姻就已經破裂了，你應該保持積極的態度，專注你自己的情緒，要記住對方是你最愛的人，就因為如此，你們才走在一起。

三、理解

處理婚姻問題時，一味的去糾結對方的錯誤，自我意識太強烈對你們的婚姻沒有任何的作用。你們要做的就是站在對方的角度去看待問題。兩個人的婚姻出現了問題，不僅僅只有你自己感到痛苦，對方同樣也會很痛苦，你們要做的就是相互理解對方，不要把一切問題都歸結於對方的錯。

四、信任

夫妻間如果彼此都不相信彼此了，那麼你們的婚姻也走到了盡頭了。如果你們在婚姻出現問題的時候選擇信任對方，接受自己傷害了對方的事實，勇於承擔錯誤，及時改正，我相信你們的婚姻一定是美好的。

總結：不要被不理智的思緒沖昏頭腦，不要威脅你的另一半，更不要一坐下開始談的時候就吵鬧，這會阻礙你們的交流，從而讓對方不相信你是真心想解決問題。一旦你們對彼此有信心，你們就會一直保持坦誠的交流，理解和尊重。通過這種方式解決問題後，你們之間的信任將更好的幫助你們建立婚姻關系。

『伍』 當婚姻遇到危機時，正確的處理方式是什麼呢

3、不要把雙方家長牽扯進來

當婚姻遇到危機，正確的處理方式是夫妻雙方共同想辦法解決，不要把雙方家長牽扯進來。

有的夫妻在婚姻中無論遇到什麼樣的矛盾或沖突，都喜歡找各自的父母告狀或訴苦，把雙方家長也牽扯進來，導致原本很小的家庭矛盾愈深愈烈，最終一發不可收拾。

無論男女，都請記住，一旦結婚了，你們就要為自己的婚姻負責。你們已經是成年人了，你們要為自己的選擇負責任。

如果你們在婚姻中發生任何矛盾或危機，都要找各自的父母出面協調解決，那麼意味著你們是還未成長進化的巨嬰，你們可能並不適合結婚。

俗話說得好，家醜不可外揚。面對婚姻中的各類危機和沖突，夫妻雙方應該積極協商，共同想辦法化解。你們關起門來怎麼吵都沒問題，但是你們不要把家庭的內部矛盾吵得人人皆知，更不要輕易驚動雙方父母和家人。否則，你們的婚姻危機和矛盾將會因此沒完沒了，愈演愈烈。

總之，當婚姻遇到危機，正確的處理方式是夫妻雙方保持必要的淡定和從容，共同想辦法積極化解。

化解婚姻危機的方式有很多種，其中比較有效的一種解決方式就是夫妻雙方及時溝通交流，彼此敞開心扉，既不逃避婚姻中的問題，也不互相推卸婚姻中的責任。

通過夫妻雙方的積極協商和溝通，共同努力化解婚姻中的危機。最重要的一點在於，你們千萬不要驚動雙方父母，不要把雙方家長也牽扯進你們的婚姻當中來。這對化解你們婚姻危機不但起不到任何作用和幫助，反而會加劇你們夫妻之間的矛盾。

『陸』 面對婚姻危機，如何處理

我覺得面對婚姻危機的時候，應該想辦法解決你們之間的問題，想辦法讓對方回心轉意。

一些夫妻會面臨一些婚姻危機，當面臨這些婚姻危機的時候，如果不好好解決，有可能會導致婚姻走到盡頭。那麼面對婚姻危機的時候該如何處理呢？我覺得可以參考以下這些處理方式：

面對婚姻危機的時候，也可以跟對方挑明自己的底線。

有些人面對婚姻危機的時候，他們還淡定自若，是因為他們不了解解除婚姻後的後果。如果對方是有這樣的心態，你可以跟他坦明自己的底線。或者你也可以做一些對自己有利的准備。

你覺得面對婚姻危機的時候還可以如何處理呢？歡迎在下方留言說說！

『柒』 婚姻出現危機怎麼辦

婚姻出現了危機時，要做的第一點是不要逃避婚姻的危機，要直接面對。很多人在自己的婚姻中遇到危機的時候，因為個人保守的心態，沒有和自己的愛人直接說出來，這樣反而兩個人的感情會越來越冷淡，所以一定要正視危機，說出危機。

第二點、面對愛人發出自己的聲音。兩個人婚姻的危機，一定要說出自己的想法，把自己對另一半的不滿全部的說出來，不要因為某些壓力不敢開口，其實不說出來自己的不滿，那麼解決這件事情的希望就變大了。

第七點、兩個人婚姻出現問題，必須學會尊重彼此。婚姻遇到危機的時候並不可怕，因為任何事物都可以相互妥協。可是如果彼此沒有尊重的話，那麼就等於把婚姻逼到死角，千萬記住尊重對方。婚姻需要兩人克服困難，彼此有一個相信和包容對方的心，這樣就會消除婚姻危機。

『捌』 婚姻遭遇危機時，有哪些好的解決方法

婚姻遭遇危機時，有哪些好的解決方法？首先要做到積極正向的回應，第二要正面的溝通問題，尊重彼此並且接納彼此，最後做到共同成長。在婚姻中，夫妻之間或多或少都會出現問題，日子久了婚姻就會面臨危機。但其實婚姻危機並沒有那麼可怕。找到正確的解決方法，就能有效地應對婚姻危機。

第四點就是做到共同成長。在婚姻中，無論事業發展、婚戀格局等等，兩個人都必須是有強有弱的存在。夫妻應該做到共同進步、共同成長，共同度過婚姻危機。

綜上所述，這就是面對婚姻危機該如何處理的措施了。

『玖』 面對婚姻危機，我們應該怎麼做

隨著現今社會的迅速發展，我們的生活節奏也越來越快，許多年輕人在做事方面也都有了一種急脾氣，常常不經過考慮就匆忙地做決定，經常會出現因為沖動誤事的情況，事後常常追悔莫及。如今的快節奏生活也給我們的婚姻帶來了許多問題，許多夫妻由於工作和生活的難以平衡，就很容易產生分歧，兩個人常常吵得不可開交，最後的結果就是情感出現問題，雙方開始進行冷戰，如果始終有一方不願低下頭去承認錯誤，那麼就有極大的可能造成婚姻的破裂。其實這就是我們所說的婚姻危機，這種問題現在已經極其常見了，那麼面對婚姻危機，我們應該怎麼做？

總之，婚姻危機是很容易出現的，只要夫妻雙方保持冷靜，互相理解，互相信任，以誠相待，那麼一切矛盾都是可以化解的。