如何擺脫一段不想過下去的婚姻

『壹』 如何走出婚姻帶來的傷痛

不管你的婚姻給你帶來什麼樣的傷痛，你都要學會去忘記過去的傷痛，如果你總是把過去的傷痛記住，那麼你只會受傷害更深，而走不出那個陰影。
在婚姻中別人傷害了你，那是別人的錯，你又何必總是把別人的錯拿來懲罰自己呢？人最愚蠢的就是拿別人的錯誤懲罰自己。
好好的工作，空閑時間多看看書，把自己的生活充實起來，你的生活越來越充實了，你就沒有時間想過去的傷痛了，你會越過越好的。當你越過越好了，你就更不會去想過去的傷痛，過去的傷痛，影響不了你的生活的。
目前你走不出婚姻帶來的傷痛，那隻能說明你目前過得還不是很好，你要是過的真正的很好的話，你是沒有時間去想那些傷痛的，你只會去享受你現在好的生活了，所以你最重要的就是把現在的日子越過越精彩，你過精彩了，你也就走出婚姻帶來的傷痛了。

『貳』 過不好，放不下，又離不了的婚姻，應該怎麼辦

過不好，放不下，又離不了的婚姻，應該怎麼辦？人就是喜歡多想，有這個時間還不如提升自己，武裝自己，這樣就不會胡思亂想了。

所以，與其糾結於離不離，放不放的下，還不如改變自己的心態，努力去解決婚姻中出現的問題，改善雙方的關系，讓婚姻朝著好的方向發展。

『叄』 心累了想放棄這段婚姻，應該怎麼辦

如果不能溝通或者協商解決不了問題，那就堅決放棄！我祝你好運。你們婚姻中的兩個人，就像一對行走在沙漠中的遊客。剛開始的時候感覺腳下是連綿不斷的細沙，提著滿滿一壺幸福，滿懷激情地實現了夢想。慢慢的，時間長了，我走遠了。原始的激情已經被沙漠的險惡所磨滅。反而是身心疲憊。再往上看，沙漠的盡頭還很遠，回去的路已經消失了。突然，我意識到我所有的夢不一定都是美好的。

孩子有自己的生活軌跡~自己的生活和幸福，但也要追求。沒有愛情的婚姻大多是悲劇~千萬不要因為利益什麼的做出違背自己意願的決定~不然後悔的時候就哭無淚了~一廂情願的愛情累了~不愛了就分手，和過去一刀兩斷。短痛不如長痛。如果你不就這么算了，只會出現煩人的情況，可以割捨，擺平。我們在婚姻中很熟，合適的時候繼續很正常，相處不下去就分手。不要太擔心，開心就好，努力做好自己就好，等命運真的來了，自然會找到自己的另一半。

『肆』 當你覺得一段婚姻很難跨過去的時候，你會如何緩解這種情緒

當你覺得一段婚姻很難跨過去的時候，你會如何緩解這種情緒？婚後隨著時間的推移，夫妻之間的感情會逐漸走向平淡，當覺得婚姻很難在維持下去的時候，只要做到以下幾點就可以了。

3.知足滿意，現在的就是最好的。許多認為自己不能繼續下去的夫婦相信，如果他們離開並找到另一個人，他們的婚姻將會幸福。有這種想像力的人實際上是自我幻想。我一直認為現在和現在是最好的。雖然不完美，但完美的人和愛在世界上何處？婚姻的本質最終會變成親情。滿足並珍惜你現在所擁有的，因為大多數認為過不同生活會很好的人在離婚後往往會後悔。事實上，禮物是最好的，禮物也是最美的。這只是你內心在狂熱、拒絕和不寬容的前提下做出的決定。

『伍』 當你覺得一段婚姻很難跨過去的時候，該如何緩解這種情緒呢

終其一生，都希望能夠遇到一個執子之手，與子偕老的一個人，待到白發蒼蒼依然能夠青梅嗅的甜蜜。婚姻亦是如此，都希望能夠願得一人心，白首不相離，但是婚姻總會有一個瓶頸期，當你覺得一段婚姻很難跨過去的時候，該如何緩解這種情緒呢？

婚姻出現了問題，兩個人就應該共同去解決，一起去面對，只有攜手並進，這份婚姻才會更加的長久。挨過了難熬的日子，對方依然陪伴在身邊，那麼這樣的人是值得自己依靠的，這樣的婚姻也才是有繼續下去的意義。

『陸』 如何從一段失敗的婚姻里走出來

從一段失敗的婚姻里走出來不是那麼容易的事情，和朋友溝通交流一下，有時間出來旅旅遊，散散心，重新開始新的生活，碰到喜歡的人，主動的去追求，才可以彌補現在的失敗的婚姻。

『柒』 我到底應該怎麼做才能擺脫不幸福的婚姻

對於從未結過婚的人來說，婚姻是美好的。兩個相愛的人，如果最終步入婚姻的殿堂，那該有多幸福。但在現實中，美好的婚姻往往被生活的瑣碎所計劃，被柴米油鹽的生活所摧毀。當夫妻面對不幸福的婚姻時，他們肯定會給自己增加很多麻煩。面對不幸福的婚姻，我該怎麼做才能擺脫它?

『捌』 過不下去的婚姻怎麼辦

一、判斷不幸福的真實原因婚姻不幸福，那麼真實的原因會隱藏的很深。有的是因為直接的背叛，有的是因為對方的自私懶惰，有的則什麼直接的原因都沒有，只是日久積怨，造成不幸福的結果。自己判斷一下，自己婚姻的不幸福，到底是因為什麼。二、懂得提升自己作為女人在家庭中扮演的角色非常多，同時也要讓自己過的幸福快樂，但是不幸福的婚姻會讓人過得更加難受，所以作為女人要懂的除了照顧好家庭以外更要提升自己，這樣自己會過得更好，也不會因為丈夫對自己不好而失去方向，多把精力放自己身上才不會很難過。三、理解人，尤其是夫妻生活，不能完全按個人的想法過活，所以，在生活中，兩個人最好彼此理解對方。如果夫妻中一方對另一方有誤會的話，也試著從其他的角度進行理解，試著改變自己的看法，那麼可能角度變了，婚姻的關系也就變和諧了。

四、斟酌是否可以繼續如果是不可原諒的錯誤，比如家暴，比如背叛，那麼不能猶豫，不要委曲求全，可若是別的原因，仔細斟酌一下，看看有沒有繼續下去的必要，畢竟婚姻是一件很嚴肅的事情，牽扯到太多。五、不要打架如果丈夫的脾氣比較暴躁而導致自己過得非常不舒服很難受的話，那麼就真的不值得自己去掙扎和留戀的了，而是要在生活中減少兩個人的激烈爭吵，不要和對方打架，自己不會有好的結果的，因為男人的力量和脾氣都比較大，自己要懂的隨機應對，不要使用暴力。六、為了對方改變一個婚姻不幸福，那是因為婚姻一成不變，讓人厭煩。如果想讓婚姻長鮮不衰的話，那麼最好可以讓婚姻有所改變。這個婚姻的改變，可以從自己的身上改變，也可以讓自己的家庭裝修發生改變。

七、問問自己心裡的感覺從心裡問問自己，對這段婚姻還有幾分不舍，畢竟兩個人走到一起實屬不易，一起風風雨雨經歷了那麼多，要明白離婚後的兩個人，不可能像電視劇中演的那樣還能做朋友，現實生活中，離婚，代表了敵對。

『玖』 在婚姻中，女人怎樣走出離不了又過不下去的困境

最後，經營不好婚姻，那就先經營自己

這是離不了婚，過下去痛苦的女人最應該做的事情，婚姻已經出現了問題，說明自己經營不好，無力改變，那就承認婚姻的失敗，畢竟婚姻的經營是兩個人的事情，一個人無法做到。

承認婚姻的失敗，然後用經營婚姻的時間和精力去經營自己。

『拾』 婚姻實在過不下去了，該怎麼解決

我覺得如果過不下去了有以下的解決方法：

如果有孩子，當你真的離婚了，孩子該如何安排，你應該「有所顧忌」。有一首歌:世界上只有一個好母親，母親的孩子就像一個寶藏，投入她的懷抱，幸福無法享受......孩子們，很難離開任何人。母親是孩子的家庭老師，父親是孩子的榜樣力量。 如果你想離婚，假設你離婚了，和你的孩子單獨生活，看看你是否很幸福。或者你認為讓對方帶走孩子一段時間「沒關系」嗎？ 許多人不能離婚，因為「孩子是紐帶」。所以這就是婚姻過不下去的解決方法。以上僅是個人觀點。