有了絕望的婚姻怎麼過

A. 對婚姻失望,接下來怎麼生活

1.嘗試著轉移注意力，不要盯著對方的缺點
這個世界上每個人都不完美，每個人都有自己的缺點，關鍵是能否容納對方的缺點。
如果你總把注意力放在對方的缺點上，那他這個人在你眼裡就是不好的，於是就會產生一種失望的心理。每個人不僅有缺點，同時也會有優點，嘗試著吧注意力放在別人的優點上，生活就會變得不一樣。
婚姻本就不是一個人的全部，如果總把注意力放在一個人身上，沒有自我，若對方沒有達到自己滿意的結果，心情只會更難受，因為，你越是注意著他，他就越是難以成長。
接受一個人的缺點的確是件很困難的事情，但眼鏡是用來尋找光明的，不是去發現一些黑暗的東西，生活也是美好的，不只有失望，去發現對方的優點，接受對方的缺點，實在接受不了，也嘗試去忽略。
學會分散自己的注意力，去做一些自己感興趣的事，去看一本書，旅一次游，感受大自然的風光，不去糾結一些事情，心態也就變好了。

2.看透婚姻的本質，接受生活的平淡
很多人在戀愛的時候，想要談的轟轟烈烈，結婚後，也同樣想要這種感覺，但他們不明白，婚姻走到最後，就只剩下平淡。
這也正是為什麼很多女人在結婚後就對生活失去了希望，結婚後，需要承擔很多的責任，要做別人的老婆，別人的兒媳，還要做媽媽。但這就是一個平凡人的婚姻，你越是不甘心，就只會越失望。而我們能做到就只有接受，接受婚姻的平淡。
牛奶總有一天會發酵，食物總有一天會過期，這些都是無法彌補的事情，但不能因為這樣你就不去接受他。婚姻也是一樣，沒有永遠的熱烈，也沒有永遠的愛情，最後都是要走帶白頭，過得平淡。

3.去改變自己，為自己而活
女人結婚後，就把家庭當做了自己的全部，這是一種非常錯誤的觀念，總想著吧丈夫孩子調教成自己心目中的的模樣，但人哪那麼容易被改變，與其改變別人，不如學會改變自己，女人只有改變自己，才會受到男人更多的疼愛，也只有改變自己，活出一個新的自己，才能在這段婚姻中得到更多的選擇和權利。
當你變得優秀的時候，男人就只會更緊張你，怕你容易被人盯上，於是就願意主動找你，主動和你維持婚姻的甜蜜，換句話說，就算男人沒有因為你的改變而改變，但你也因為自己的改變在人生道路中，獲得了更多的選擇權。
對婚姻失望是個很正常的事情，我們每個人也應該去學會改變自己，走出舒適圈，學會接受對方的一切完美與不完美，當你的眼界變得不一樣的時候，對待事情的方式也就不一樣了。

B. 對自己的婚姻很是失望，應該怎麼辦

大部分人的婚姻都是不幸的，但大部分女人對婚姻又抱著比較美好的幻想。如果你提前知道自己的婚姻可能不那麼美好，你不投入那麼多期望，那麼你應該有屬於自己獨立的快樂人生。婚姻只是一種古老的形式，不管枕邊是誰，都不要影響了自己的快樂。

有些夫妻覺得婚姻不幸福，一直覺得是因為沒有孩子才過不好，忍住不離覺得有了孩子就會好，能不能過好從來都不是孩子的事，而是找的這個人本身是不是一個有責任心的人品不錯的人，我們年少的時候總覺得要找個喜歡的對自己好的獨一無二的人，但事實是：那些不管誰是他老婆，他都會好好對待的人，才是我們應該選擇的。

C. 當一個女人對婚姻絕望的時候怎麼辦

1、重新審視自己

解決問題的關鍵一定是自己，沒有人能代替自己走出困境。首先要看清楚自己的現狀，婚姻的痛苦到底是真實存在還是自己的胡思亂想，弄清楚痛苦的根源自己能否解決，是不是能承受的起改變的代價。很多情況下，不識廬山真面目，只緣身在此山中。也許就是因為角度太狹窄，才把自己束縛住了。

2、調整心態

不要強行以自己的標准要求所有人和所有事，學會放下自己的執念，先把自己做好。人生的幸福，還是靠自己一點點去經營。也許你的境遇確實不佳，只要堅定樂觀，也能把生活過地平穩安心。不要讓生活的磨難傷害到自己的身心，保持好的心態，再大的風雨都能度過。懂得並接受人生的難處，放下自己給自己的折磨，才能迎接明天的美好。

3、豐富自己的業餘生活

當你對婚姻絕望的時候，可是生活還要繼續，你要對自己充滿希望，讓自己過的更好。所以你就開始豐富自己的業餘生活，這樣可以讓自己過的更加快樂，也可以讓你不用面對那個殘破不堪的家庭和婚姻。你還能學習到很多新鮮的技能，幫助你獨立的面對很多事情，婚姻並不是一個女人的全部。

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女人對婚姻絕望的表現

1、拒絕和男人交流

女人對婚姻絕望了，自然對男人也就不抱希望了，你只想一個人靜一靜，你可能也想過要離婚，但是遲遲不敢決定。但是你可以確定的事情是，你曾經心愛的男人，現如今你已經對他沒有任何好感了，可能你們真的不合適，當時因為一腔熱血就激動的結婚了，卻沒有考慮過你們到底合不合適。既然已經跟男人沒話了，那倒不如乾脆的分開。

2、沒有活力

當你看清婚姻的現實，你還是不敢相信，當初對你那麼好的男人，曾經信誓旦旦要跟你過一輩子的男人，居然現在是這樣對待你的。你根本無法理解，為什麼你們的感情會走到這個地步。所以你經常會發呆，有的時候還會以淚洗面，到了最後的時候，你終於想明白了。你開始獨立堅強，用自己的雙手成就獨屬於你的幸福。

D. 結婚11年，對另一半失望到絕望，應該怎麼辦

結婚11年，對另一半失望到絕望，應該怎麼辦？

婚前是風花雪月，婚後是柴米油鹽。如果對另一半失望到絕望，應該怎麼辦？

第四要調整心理預期，還要知道如何判斷彼此的預期是否合理。正如我們在開始時所說，期望必須在彼此的容忍范圍內。如果你的伴侶的要求你不能做，或者你不應該做，最好直接拒絕。因為我們的期望會改變。當對方的期望越來越高時，很難拒絕。如果你做得好，你不會被表揚，但如果你做得不好，你將永遠受到批評。既然你不能達到你想要的效果，那就努力改變自己吧。

E. 婚姻讓自己越來越絕望，該怎麼去繼續生活面對

找一找自己絕望的根源，如果找不到根源，就會越來越絕望。
你絕望的原因是什麼？沒有錢？另一半對你不好？生活看不到希望？
很多問題都可以解決的，除非你自己逃避或者不想解決。

F. 對一段婚姻絕望了該怎麼做

對一段婚姻絕望了就離婚，何必要委屈自己。給別人一條退路，放自己一條生路才是最好的選擇。

G. 當面對婚姻產生絕望的時候，該如何挽回

我覺得很多個時刻面對婚姻可能都會有一種絕望的瞬間，因為婚姻的事情真的並不是我們想像中的那麼簡單，它牽扯到很多人的利益，也牽扯到很多人需要處理的關系。在一段婚姻里待的比較厭煩或者感到很絕望的時候，那一定你是經歷了非常多的事情，最後累積出來了這樣的一種情緒，那我覺得挽回的話也要考慮一下現實情況，因為如果這段感情真的沒有繼續下去的必要的話，還是應該適當地選擇斷舍離。

最重要的是你需要讓自己學會開心，不要把自己都捲入到那所有的亂七八糟的事情裡面，整天數著柴米油鹽過日子，你需要有自我的生活，也需要有自己的追求，婚姻只是我們的一個歸宿，但絕對不是我們的目的地。除了婚姻，我們還應該擁有更多的東西，把自己的生活豐富起來，我覺得還是對婚姻有更多的期望的。

H. 婚姻進入了絕望期怎麼辦，如何才能安全度過

在剛進入一段親密關系的時候，兩個人之間往往有很多話想說，一日不見如隔三秋。但隨著相處的時間越來越多，慢慢地，兩個人之間的感情還是發生了微妙的變化。

即使偶爾有一點矛盾，甚至是雞飛狗跳，回過頭仔細想想，還不至於鬧著要分開，也沒有發現什麼原則性的大問題。

那麼這個時候該如何去改善沖突下的親密關系呢？可以從理念上先認同，這個人是我選的，關鍵是最開始的時候相處得還挺好，要是換另外一個人，恐怕還是會經歷從熱烈到平淡的過程。

要說不分開吧，好像又不甘心。如果後半輩子就這么平淡無奇的過下去，總覺得心裡有個地方空著，少了點東西。

這種情況就是親密關繫到了倦怠期。如果不好好應對，極有可能會導致關系破裂；順利渡過的話，兩個人的關系會進入更加平穩的階段。

其實感情平淡並不可怕，這幾乎是每一段感情的必經之路。並不是擱置就能自己變好，也不是分手換一個人就可以解決的。

發現進入倦怠期，也並不可怕，只要主動解決問題，不要讓情況惡化即可。

戀愛和婚姻從來不是愛情永遠的保障和既定的終點，相處才是對愛情最大的考驗和挑戰，感情需要費心經營、用心維系。

I. 為什麼婚姻會讓人絕望該如何維持好自己的婚姻

現在很多人都覺得自己的婚姻是非常讓人絕望的，因為現在的生活是比較快節奏的，所以很多人都會覺得自己的婚姻生活並不幸福。在生活當中，大家如果想要維持好自己的婚姻就需要充分的尊重對方，同時也要注意兩個人之間的距離。

在這樣快節奏的生活當中，大家也要注意對婚姻問題引起重視。不要太倉促的就選擇結婚，同時再結婚，以後大家也要去維持好自己的婚姻。