如何拒絕心理飽和為婚姻保鮮

① 如何給婚姻保鮮，每天都過得像初戀般甜蜜

婚姻保鮮是夫妻雙方共同面對的事情，婚後雖然要面對柴米油鹽的煩惱，但是夫妻雙方一定不能對彼此產生厭倦感，女人不要被生活折磨成黃臉婆，為悅己者容是女人一輩子要奉獻的事業。給彼此留些空間，讓你們愛的更舒服。

1、在對事業的共同追求中創造兩情相悅

愛情作為一種社會性的情感，註定要受到社會政治、經濟、文化諸多因素的影響，不可能與世隔離，孤芳自負。愛情是事業的動力，事業是愛情的升華。希望愛人一定要成為強人的人未必有多少，但任何一個對社會有責任感的人，都希望自己的愛人對社會給予關注，有較強的事業心，對事業有不斷的追求。

因此，婚後的夫妻整日卿卿我我，把自己封閉在個人家庭的小圈子之中，愛的溫度是難以持久的。事業中有了新的目標，夫妻可以在共同的值得和追求中，不斷加深理解，共同克服困難，會給情感上的新的交融帶來機會。

2、增添新的內容，尋找新的樂趣

除了工作、學習和家務以外，應努力為家庭生活增加一些新的內容，創造發展感情的良好環境；例如周末活動，可以選擇和培養夫妻共同的一項愛好。這樣有利於減少單調乏味的感覺。

3、始終注重夫妻間的情感交流

贊美對方，肯定或提醒對方，一個贊許的眼神，一絲快慰的微笑，一句溫情的表揚，都會給對方帶來陶醉。自己外出歸來，或趁對方生日，送一件小小的禮物，都會在愛人的心中盪起愛的漣漪；妻子洗衣服，丈夫過去幫一把；丈夫伏案寫文章，妻子送上一杯熱茶；以至上下班前後，一聲溫存的道別和一句親切的問候，都會使對方感受到他(她)在自己心中的地位，產生一股滿足感。夫妻之間，傳遞信息，表達感情的方式多種多樣，看起來似乎微不足道的區區小事，只要能經常地出現在家庭生活中，都能在夫妻之間增添一份柔情、一絲留意。特別要注意有了孩子之後，妻子決不可把丈夫「晾」在一邊。

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4、給愛人留些空間

兩性的結合是感情、生活的結合，而不是個性、人格的溶解，雙方更不是彼此的影子，因此不要追求形影不離。否則，就像不停地吃東西會使人喪失食慾一樣，老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關系，只有部分共同定點，雙方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的話題。有分開的時候，才有想念對方的時刻。彼此給對方一個距離，一個空間，讓其去渴望、去充滿柔情地等待。所以，適當的小別，增加夫妻間的新鮮感。俗話說「小別勝新婚」，從心理學上講，這是由於人為地造成距離，使彼此在對方的心目中的形象有了常新常青。形成了一種良性的效應，從某種意義上說，沒有距離就沒有自由，沒有距離就沒有吸引，時空的間隔往往會增加愛的強度。

有少數人難以接受愛人與異性的正常交往，總擔心有朝一日自己會被「擠掉」，於是常常干出一些愚蠢的事情：愛人接了一次異性的電話或家中來了一位異性朋友，或拐彎抹角地打聽人家，或對來的客人左審右視；也有人以宣布「紀律」的方式控制對方的活動，包括偵察書信、干涉社交，甚至跟蹤追擊，使對方沒有一點自由的時間和空間，等等；這樣做的結果，決不可能贏得對方的吸引，而恰恰相反，當事人往往把自己置於被冷漠的位置。可以這樣想想，「佔有」得這樣吃力、這樣緊張、這樣戒備森嚴，還有什麼愛情可言？靠看管住的婚姻，還有多少愛情的內涵呢？愛情首先是一種自覺自願的感情，是一種被對方的強烈吸引，是推也推不開、斬也斬不斷的牽念。既然自己在婚前可以戰勝一切競爭對手獲得戀愛的成功，為什麼婚後反而沒有這樣的氣派，而只能憑借一紙結婚證書或依靠壓抑對方的精神生活，來苟延已到手的一切呢？

5、為已容，為悅已者容

愛美是人的天性，無論男女皆然。婚後的夫婦，要防止在刻板、重復的家務中和朝夕相處的平淡中，把婚前的情緒和志向變得盪然無存。要注意修飾，特別是女性成家之後，決不能把對家庭的奉獻與犧牲，視為自己唯一的人生意義和義務，忽略了更豐富的生活追求。一頭扎進廚房，扮演「老媽子」的角色，變得無欲無求，或者不修邊幅，變得蒼老而呆板。即使是到了中年，甚至進入老年之後，由於男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久遠，這時更需要主觀的努力，用更深的愛與新的理解，去尋求雙方的共同點，重塑自己的風采。誰也不可能紅額常駐，但「先天之美雖有失，人工美則足補償」，得體的淡妝與服飾，加上端莊典雅與深沉、大方，仍給人以光彩照人之感。氣質雖有天生麗質一說，但更在於後天培養。

② 影響夫妻感情的主要因素有哪些怎麼給婚姻保鮮

有一個前提你該明白：你不是一個人。這是婚姻的心理距離，所有的行為和情感，須得以此為出發點去展開。
你不是一個人，所以，你不能只考慮自己，還要顧及和心疼對方；你不是一個人，所以，你不能習慣一個人扛起負累，咽下心酸，你以為這是愛，其實是害。
很多人之所以成了最熟悉的陌生人，往往是因為走了極端，要麼極度自私，一心為己，一味索取，涼了故人心，讓他人鑽了空子，到最後，相看兩厭。
要麼疏於索取，一心為他，一味付出，助了他人氣焰，滅了自己情緒，到最後，相看兩涼。
其實，萬事皆有度，婚姻也是如此。
該作時，只要把握好尺度，拿捏好分寸，掌握好火候，這個時候的作，就是調情，男女之間，高手過招，三言兩語，就能撩撥得對方欲罷不能，念念不忘。
該通情達理時，就要有主人翁心態，高視角俯瞰全局，格局要大，眼界要開闊，當仁不讓，做對方最有力的後盾，推己及人，將心比心，處事大氣，有分寸，通情達理，善解人意，讓對方刮目相看。
很多人剛好弄反了，大事上作天作地犯糊塗，小事上拉不面子，放不下姿態，故作清高，一本正經，拒人於千里之外，這才是南轅北轍。
小事時，對方有責任和義務，甚至樂意擔著你的小情緒小可愛，大事時，你有義務和責任，甚至必須擔著他的賢內助半邊天。
也就是說，一邊作，一邊疼。
其實，不管男女，偶爾的撒嬌都會受到意想不到的效果，男人撒嬌，會讓女人母愛泛濫，女性撒嬌，會讓男人荷爾蒙爆棚，你們郎情妾意，你儂我儂。但在處理大事上，彼此相互扶持助力，你們是同仇敵愾的袍澤，是肝膽相照的兄弟。
小事彼此需要，大事彼此扶持，如此，你來我往，這情，自然就如膠似漆，密不可分。
也就是說，在你們之間，建立起縱橫交錯，錯綜復雜，糾纏不清，不分你我，打斷骨頭連著筋的深厚情意，也只有這樣，你們才不成為最熟悉的陌生人。

③ 如何挽救失去新鮮感的婚姻有哪些讓愛情保鮮的小妙招

和一個結婚一年的朋友聊天，她說不知道為什麼。婚後她和丈夫的關系遠不如以前，心理距離越來越遠。閑暇時，她的朋友喜歡看書看電影，這是典型的文藝女青年，而她的丈夫是交際花，喜歡交朋友，熱愛戶外運動。以前他們戀愛的時候，會坐著互相遷就。婚後，隨著激情的消退，雙方慢慢展現了真實的自己。現在周末兩個人都在玩自己的游戲，夫妻交集越來越少。一直以來，自然會覺得感情不如以前了。

很多夫妻結婚後都會這樣。所謂七年之癢，大概就是感覺身體虛弱後內心的躁動。那麼如何維持夫妻關系呢？有一個關鍵因素，就是兩個人要有共同的興趣愛好，即使沒有共同的愛好，也要培養共同的愛好。總之你們要能在一起玩，在玩的過程中不斷創造新的火花，讓愛情長久保持新鮮穩定。在一起久了沒有新鮮感怎麼辦？夫妻結婚多年需要知道什麼時候

究其根本原因，主要有以下兩點：愛好比愛情持久愛情的激情永遠是暫時的，而愛好比愛情持久。愛好能以某種形式固定愛情。錢鍾書《圍城》說，婚姻就像圍城。外面的人想進來，裡面的人想出去。錢鍾書的話講述了很多人的婚姻故事。從某種程度上說，愛情是荷爾蒙的產物，不可能永遠保持愛情。電光火石的激情過後，剩下的就是生活本身，滿滿的柴米油鹽和瑣事。

果然，她男朋友收到禮物後，眼裡閃著驚喜，開心了好幾天。他還帶小美一起看變形金剛電影。漸漸的小美成了漫畫迷，後來只要有漫畫內容，男朋友都會第一時間和小美分享。慢慢的，後面的二代少女也就什麼都沒有了。

心理學家發現，在戀愛中，我們下意識地尋找和自己相似的人。背景、興趣、品味相同的人越多，對對方越有吸引力，產生親密感。所以，當前面例子中的男朋友發現小美和她一樣愛漫威的時候，隨著交往的深入，小美成了他的第一個盟友，他也漸漸疏遠了二代姐姐。興趣愛好相同的伴侶可以更深入地參與對方的生活，更強烈地吸引對方，這無疑為他們的愛情增加了一份保障。

④ 如何才能使婚姻保鮮

6個小技巧提升婚姻幸福

一、每天60秒優化關系。對那些工作超負荷、忙成一團的夫妻來說，不妨列舉能在一分鍾內完成的事，如說個笑話、一個長吻等。

二、每月幾次共度時光。生活中普普通通的活動，無論是一起購物，還是一起做飯，都是幸福夫妻共度時光的妙招。而且這樣的活動不要太頻繁，每月幾次就夠了。

三、夫妻吵架無勝者。因為兩個人的個性和生活方式有根本性的差異，夫妻之間任何一方都不能試圖改變對方的「臭脾氣」。那種認為每次吵架必有勝利一方和道歉一方的想法是要不得的。我們應該盡量想出補救措施，而不是陷入無休止的爭吵中。

四、撫摸等小動作比性愛更重要。斯坦福大學的心理學家劉易斯。特曼發現，那些「性福」的夫妻不經常性愛，但經常保持著身體上的接觸。拍拍肩膀、摸摸臉蛋之類的小動作遠比性生活更能促進夫妻間的感情。

五、回味美好時光。埃克塞特大學心理專家采訪了200對關系親密的夫妻，發現他們有個共同點：即使兩人吵得不可開交，他們仍然會以「歷史的眼光」看待問題，回味對方以前疼愛自己的一點一滴。他們相信吵架是婚姻中不可避免的事情，所以就不會那麼「投入」地斤斤計較。

六、婚姻需要體檢。建議夫婦每年都要問自己三個問題：伴侶放心在我面前，表現他感情脆弱的一面嗎；伴侶感到被承認了嗎；生活不如意時，我能從伴侶那兒獲取完全的支持嗎。即便有一個回答是否定的，那也表明你們的婚姻關系有些緊張。

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⑤ 如何處理家庭夫妻矛盾 婚姻保鮮的方法

托爾斯泰說「幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭卻各有各的不幸」。幸福的家庭總是相差無幾，幾乎都有著共同的某些特質。

童心

眾多國人對一些中老年人喜歡手舞足蹈、載歌載舞不理解，甚至斥之為"精神病"。這些人忽視了童心不泯能增加許許多多生活情趣。其實，只有童心不泯，青春才可常駐，愛情才可歷久彌新，所以最好能保留多一點兒天真、單純，多擁有一點兒愛好、好奇心，多玩一點游戲。不管是中年人還是老年人，在外盡管當"正人君子"，可回到家，大門一關就最好當大孩子。

浪漫

不少中國家庭太注意實際，而缺少浪漫。也許有人碰上這樣的提問"工作、家務忙了一整天後，一家人為什麼不去散散步呢?"會回答說："我很累"。然而這些說"很累"的人過不了一會兒就壘起"四方城"來，甚至徹夜通宵打麻將。可見，能否浪漫的關鍵在於是否擁有浪漫情懷。不要以為浪漫無邊就是獻花、跳舞，不要以為沒有時間、沒有錢就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是豐富多彩、多種多樣的。

幽默

許多人把喜歡開玩笑看成油嘴滑舌、辦事靠不住，認為夫妻之間講話應該講求實在，用不著講究談話藝術。殊不知，說話幽默能化解、緩沖矛盾和糾紛，消除尷尬和隔閡，增加情趣與情感，讓一家人樂融融。

親昵

許多夫妻視經常親昵為黏黏糊糊，解釋"不當眾親昵"是不輕浮的表現。但專家研究發現，親昵對提高家庭生活質量有著妙不可言的作用，而長期缺少擁抱、親吻的人容易產生"皮膚飢餓"，進而產生感情飢餓。因此，家庭生活最好能多點兒親昵的舉動。例如，長大了的女兒仍挽著父親的手;夫妻出門前擁抱、接吻;一方回來遲了，不妨拍拍忙碌的另一方的"馬屁"，等等。

情話

心理學家認為：配偶之間每天至少得向對方說三句以上充滿感情的情話，如"我愛你"、"我喜歡你的某某優點"。然而，不少國人太過注意含蓄，有人若把" 愛" 掛在嘴邊，就會被說成是淺薄、令人肉麻。不少中國夫妻更希望配偶把愛體現在細致、體貼的關心上。這固然沒錯，但如果只有行動，沒 有情 話，會不會給人以"只有主菜，沒有作料"的缺陷感呢?

溝通

經常在影視片中聽到夫妻某一方說："我想找你談談!"於是，雙方會找一個機會把心中的不快全倒出來。而不少中國夫妻把意見、不快壓抑在心裡，不挑明，還美其名曰"脾氣好，有修養"。其實，相互閉鎖只能導致誤會加深，長期壓抑等於蓄積惡性能量，一旦爆發，破壞性更大。人們不時可見，一些平日相處不錯的夫妻一旦吵起架來就翻陳年舊賬，把陳穀子爛芝麻的事兒一股腦兒全倒出來，結果"戰爭"升級，矛盾激化，有的甚至導致勞燕分飛。正常的做法應該是加強溝通，有意見、不快應誠懇、溫和、講究策略地說出來，並經常主動地了解對方有什麼想法。吵吵架也不一定是壞事，畢竟它也是一種溝通手段，只是吵架時千萬別翻舊賬、別進行人身攻擊。

欣賞

人們常用欣賞的眼光看自己的孩子，所以總覺得"孩子是自己的好";又因為常用挑剔的眼光看配偶，所以總認為老婆(丈夫)是別人的好。例如，一方全身心撲在工作上，另一方既可以欣賞："他(她)事業心強!"也可以指責："一點也不把家放在心裡!"這說明了，用不同的眼光去評價同一件事，結論會大相徑庭。如果你不假思索就能數出配偶許多缺點，那麼，你多半缺乏欣賞眼光。如果你當面、背後都只說配偶的優點，那麼，你就等於學會了愛，並能收獲到愛。

⑥ 如何調節心態，營造美滿婚姻

幸福原本是一個抽象的描述，而美國的研究機構通過研究得出結論，幸福與年齡、性別和家庭背景無關，而是來至於一份輕松的心情和健康的生活態度。

首先、不抱怨生活。作為一個已經結婚的人來說，不抱怨生活，積極面對生活是幸福婚姻主要的因素。婚後的生活，被繁瑣雜亂的俗事所纏繞，這讓處在婚姻生活中的人，不自覺的消極，抱怨生活的不公平等。

很多事情就是因為缺乏溝通，自己一味地往一個方向想，而這讓事情的發展越來越糟糕，想要有一個美滿的婚姻，就要懂得舍棄，舍棄一心為自己的自私想法，兩個人應該為了家庭的和諧，一起營造輕松愉快的環境。女人懂得說話適可而止，不要喋喋不休，而男人則要多體貼女人一些，多回歸家庭，跟孩子，妻子呆在一起，這樣家庭才會更美滿幸福。

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⑦ 如何應對平淡的婚姻生活

1、先在認知能力上應恰當積極主動對待心理狀態飽和狀態。
如果你把心理狀態飽和狀態當做對自身將來的一種更改，無性婚姻有必要維持嗎再次審視自己，學好有效地分配各種各樣每日任務，創建有張有弛的節奏感，制定行之有效的工作規劃，時間觀念開展有效管理方法，無性婚姻有必要維持嗎不超越自我的工作能力，工作壓力便會大幅度降低。
2、確保充裕的休息日。
充足的睡眠是使人的大腦保持穩定學習狀態的必備條件。婚姻到了盡頭奪走睡眠質量使人的大腦勞累過度，會造成對學習培訓的厭倦感，造成心理狀態飽和狀態。假如自身困累了，最好是立刻歇息。
3、擅於釋放出來心態潛能。
人有時候會感覺抑鬱症無趣，做什麼事兒都沒精打采，婚姻到了盡頭從而發生頭昏腦漲，心神不安，它是一種心態挨餓。人假若長期性無法得到心態的感受，魅力便會一天天缺失，苦惱和病症便會壓身。
婚姻生活平淡期的保持方式
1、在平淡期，大家應當心平氣和，不必作，也不必感覺你們的情感在霉變，能夠 發展趨勢一些積極主動的共同話題，例如一起運動健身、去看書、製作手工、寫物品這些，而且降低粘到一起的時間，如何維持婚姻在確保彼此的互動交流下，多給另一方和自身一些與人相處室內空間，為此提高對另一方的誘惑力。和老公感情不和怎麼辦？0元領取一次專業分析！
2、抵達平淡期，表明你們早已一同踏過了許多歲月，如何維持婚姻因此確實堅持不懈不了，也有一招，便是追憶一開始戀愛的幸福，能夠 寫一篇日記，多和另一方溝通交流，那樣也會有利於促進感情。

⑧ 婚後夫妻怎麼保鮮感情

一、信任對方

我們常常說婚姻中最重要的就是信任，這句話是沒錯的，從戀愛到結婚，個體的角色和心態都會發生變化，從原來的各自還是自由的角色狀態，變成了對方只屬於自己的心理狀態，若是有人過多的與自己的愛人有關聯，內心就會覺得不舒服。因此敏感多疑就會常常的出現在彼此之間，造成矛盾的產生，要想消除爭吵，首先是需要信任對方，但是這個信任說實話是需要勇氣的，而這個勇氣是需要夫妻雙方共同建立的。只要彼此給對方相愛的勇氣，對方自然會產生更多的安全感。

二、多溝通和交流

夫妻之間婚後會一起面臨許多問題，由於每個人性格的不同，因此在看待問題的想法和解決問題的方法都會不同，這期間難免產生分歧和爭吵，因此要想和諧的相處，保持愛情的新鮮，需要在產生問題時，及時的去溝通，彼此用心的去交流，打開誤會和矛盾，切不可用冷暴力解決問題。

三、培養共同興趣和價值觀

心理學家調查研究得出，在婚姻中雙方的共同興趣、共同的價值觀，以及寬容、習慣等因素在維持感情中的重要性會與日俱增。相似的興趣會使得兩個人相處的更愉快，溝通的話題也就越多，而共同的價值觀也會讓夫妻在生活中，體驗精神上的一種契合，這種默契會增加彼此的好感，以及生活下去的信心。

四、尊重以及關愛對方的父母

愛情是兩個人的事情，但是婚姻確是兩個家庭的事情，婚後家人的行為也會影響你們之間的感情，為了更好的維護好自己的感情，也需要在意對方在意的人，當你對他在意的人表現出關愛的時候，他自己也會感受到溫暖，因此去尊重以及關愛對方的父母，對於維護家庭和諧、愛情保鮮都有重要的作用。

五、常常說我愛你

許多夫妻在結婚之後，就認為說我愛你是一件肉麻的事情，因此直接省略了這個行為。其實常常說我愛你，不僅會讓對方開心，在自己的內心也會形成一種心理暗示，時刻的提醒自己是愛對方的。因此不要吝嗇自己對對方愛意的表達，這會增加你們彼此之間的信任感。

六、定期准備小驚喜

生活總是枯燥的，柴米油鹽的生活會把生活的激情，一點一點的磨平，不知不覺中我們習慣了對方，也不願意把更多的精力和心思給予對方，這時候就會讓彼此之間產生矛盾。所以需要給對方定期的准備一點小驚喜，讓對方感受到自己還被重視和珍惜，這樣會使得彼此之間的感情變得更加的積極。

⑨ 什麼是夫妻之間愛情保鮮的秘訣

長久、幸福的婚姻不會偶然發生。每個步入婚姻殿堂的人都滿懷美好期望和最堅實的「長期合作計劃」。如何讓婚姻永久保鮮、令人興奮和充滿激情，的確是一門大學問。婚姻牢靠、持久涉及多種因素。

5、常秀恩愛

美國婚姻家庭治療師阿朗·安德森博士表示，真正的愛情體現在日常小事之中。最幸福的夫妻不怕大秀恩愛，即使在大眾場合，也能旁若無人、得體地表達愛意。比如，一起看電影或購物時，彼此手拉手或相互依偎等。

6、同時就寢。

盡量保持同時上床休息的習慣，堅持1個月就能改善夫妻關系和性生活。兩人一起上床不僅能增加性愛幾率，還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠。床是一個溫馨的港灣，能鑄就美好婚姻。

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⑩ 婚姻保鮮的秘訣

無論男人還是女人，潛意識中似乎都帶有些「兒童心態」。當初丈夫追求我時，和所有的情侶一樣，甜蜜蜜地稱我「親愛的」。新婚之夜，我發現他象個孩子似的，把嘴湊到我的臉上，吻了額頭、眼睛、鼻子，然後吻嘴唇，因為是第一次，我們都羞澀和尷尬，就這么笨笨地吻著。好一會兒，他說：「親愛的，現在我是你老公了，以後不要再叫我名字了。」

我把嘴一撅，說：「哼，我叫你做『地瓜』。」他高興地拍手說，好呀！然後，捧起我的臉，劈頭蓋臉一陣亂親，這才得意洋洋地說：「我叫你『土豆』，是『地瓜』的心肝寶貝。」不等我回答，他的唇再次迎了上來，所有的羞澀和尷尬瞬間煙消雲散，激情象火一樣在我們胸中燃燒，我們不顧一切地糾纏在一起……

就這樣，兩個趕潮流的人，柔情蜜意地互相戲謔起來。有一次，丈夫的大學同學來家裡玩，為了扮一回賢妻，我難得地下了廚房，結果卻發現鹽沒了，於是，習慣性地張嘴就向客廳里喊：「阿瓜，鹽沒有啦。」丈夫夜習慣地應道：「豆兒，我就去買。」偏他那同學天生是個特幽默的人，只聽他驚訝地接上一句：「唉呦媽呀！我怎麼一不留神跑到菜園里來了！」於是，我們鬨堂大笑。

運用這個「秘密武器」來調劑生活滋味，使得我們婚後的性生活「性」去盎然。一度，丈夫喜歡在卧室門外敲著門，小聲請求：「我的女皇陛下，我可以進去嗎？」然後，我說：「是的，陛下。」於是，他一個箭步沖過來，非常有沖擊力。並且越有情調氣氛，他就越會調侃。他把我當女皇來恭維，最後，當然是女皇繳械投降了。

然而，婚姻初期的新鮮和甜蜜過去以後，當各自的性格和生活方式上的缺點逐漸暴露出來時，兩個人的摩檫亦慢慢多了起來。有段時間，我生氣地管他叫「豬」，因為他除了上下班和吃飯時間外，就知道睡，任我怎麼勸說、動員也不肯出去散散步；而他則叫我「兔子」，說我一慪氣就往娘家跑，而且動作特快，每回等追我回來，我又不知鑽哪去了，讓他又恨又氣。

七年之癢，稱謂跟著變了味

33歲那年，我們的婚姻正值人們常說的「七年之癢」。也正是那一年，我提升到單位的領導層。打那以後，我漸漸聽不到丈夫喊我「女皇」了。起初我以為是他玩膩了這種戲謔，後來才知道他有心結。

那天，我比較遲回家，心裡有些愧疚，便決定好好犒勞一下他。於是，洗浴完畢後，我在裡面大喊：「女皇出浴了！過來幫幫忙……」他咻咻地喘著氣進來了，卻冷冰冰地回道：「我又不是你的太監！」我問他：「怎麼了？這不是你愛玩的游戲嗎？」夜裡，他的表現很失水準，而且無心戀戰。剛開始，我以為他累了，是我強人所難。但一次、兩次、三次之後，我隱約感到了不妥。

]與此同時，丈夫終因工作太壓抑，沒經過我的同意，就放棄了別人幾輩子豆修不來的工作。他的辭職自然引起了我的不滿，甚至驚動我的父母，直說他太義氣用事。於是，我們開始冷戰，彼此的稱謂亦來了個180度大轉彎，甚至到了你叫我「喂」、我叫你「哎」的地步。女人與一個一事無成的男人過日子，自然會不滿。丈夫像患了「婚姻淡漠症」，整天仰卧在沙發上，上網聊天足以讓他不吃不睡。稟性浪漫的我也懶得梳洗打扮，整天穿一身鬆鬆垮垮的棉衫。彷彿到了隱性更年期，我成天情緒煩躁，動不動就火冒三丈，甚至於心灰意冷，想結束這場婚姻。

太陽底下沒有新鮮的風景，沉悶的日子沒勁透了。一天，我在我的《心靈之窗》心裡咨詢輔導中心網站里的一篇文章：冷漠病毒感染了婚姻，已經沒有新鮮感受，心中的熱情完全被冷漠掩蓋，反常性表現源於無形的壓力，而壓力源自中年危機的逼近，有些男人會出現類似女性更年期的症狀，在性生活中容易風聲鶴嘯、草木皆兵，信心指數下降。幸福處方：用心營造浪漫，比如『情色文化』，在紙上寫道，就在櫥中，菜在鍋中，我在床上…

此時此刻你是否開始檢討自己：是的，你愛丈夫，丈夫也愛你，你願意做一切事情來拯救你們的婚姻，還有你們的幸福，當然也包括「性「福。但是，你應該怎樣做呢？

昵愛稱謂，愛情的保鮮劑（下面是一個求助者經過咨詢和幫助後的一個親身體會）

直到一次意外的發現，終於使我們的婚姻復甦了。那天我下班後，丈夫仍象往常那樣蜷坐在電視旁，聽見我進門，他抬起頭淡淡地說：「回來了？飯好了，你自己吃吧，我吃過了。」我細細地打量他，這才發現，幾個月下來，他已經瘦的像尖嘴蛤蟆，曾經孩子氣的臉上寫滿了焦慮和滄桑，我奇怪，這些天來怎麼沒注意到呢，我想，那是被自私的憤怒和苛責蒙住了雙眼，我忍不住走上去拉住他，將頭埋在他懷里，哭得涕淚滂沱。他先是一愣，隨即抱緊我，紅著眼圈說：「別哭，我的女皇陛下，我向你保證，一切會好的，我這幾天在人才網找工作。」我聽到這熟悉又親切的稱呼，禁不住破涕為笑。

那晚我們貼著身子纏綿，我倚在他的懷里一聲一聲地喊寶貝，而他則更有激情，一聲一聲地回應道：「噢，狐狸精，你這個狐狸精……」激情之後，我們談了很多很多，彼此有了更深的了解。我們的愛終於渡過了難關，變得更成熟和穩固了。不久，丈夫在一家外資企業找到了一份工作。一年之後，他竟坐上了主管的太師椅。

現在我們已經互相稱對方「老伴兒」了，雖然我們才三十好幾，一開始是叫著好玩兒，後來叫著特踏實，有種天長地久的感覺。有一次，丈夫問我：「等我們老了以後該叫對方什麼呢？」我說：「我視力不好，叫我『老花鏡』吧，讓你離不開我！」丈夫撫著我的頭發，深情地說：「我也想到了，你眼睛不好，等我們老了，我要做你的拐杖。每次上街，你走盲人道，只要你喊一聲『拐杖過來』，我就跑過來攙著你，好不好？」我將他的手輕輕地合在我的臉上，剎那間，幸福像無邊的潮水將我整個淹沒。當然，我們的「性」福，也不像當初那樣嬌羞而笨拙了，我們已漸漸懂得怎樣激勵對方，怎樣享受快樂。而這無限的愛意都是由昵稱引出的。

男人說「女人心，海底針」，女人說「他不懂我的溫柔」。人天生就是一種怪物，細微的動作和舉止反而成為愛情的保鮮劑。

專家點評：

昵愛稱謂是比較親近的人之間的私人化稱呼，又叫昵稱。由於昵稱具有私人的特殊性質，所以在使用時要講究場合。在夫妻之間的昵稱中，像「我」和丈夫這樣的昵稱，如「地瓜」、「土豆」和「眼鏡」、「拐杖」等，具有某些象徵性戲謔意義在其中，因此又叫「戲謔稱謂」，這類的稱謂比通常的昵稱更具有私人性，屬於愛侶之間的專有領地，他人無權涉足，甚至僅僅在夫妻之間的某些情景（如求愛或交媾）下使用，以起到新鮮、刺激的作用，傳遞那些只可意會不可言傳的性信號，激發感情，縮短生理性喚起的時間。

愛侶之間的昵稱是愛的語言表達方式之一，對於愛情的維續和更新具有非常重要的作用。它不僅是愛情的保鮮劑，還是婚姻生活的潤滑劑。男女之間的性愛是一種特殊的情感，它需要激情，需要視、聽、嗅等多種感官的共同刺激來完成配偶之間心理、生理方面的性喚起和回應。作為私人化的情感傳遞語言，這種帶有戲謔成分的昵稱可以在配偶頭腦中的情感中樞喚起富有吸引力的念頭和意象，並激發其身體產生愉悅的反應，從而迅速做出心理和生理的回應。

從這個意義上說，為了自己婚姻生活的幸福和性愛生活的美滿，這對夫妻的經驗是值得學習和借鑒的。也就是說，我們不僅要有愛，而且要學習表達愛，如果你對煲「甜言蜜語湯」不很在行的話，那麼，學會使用昵稱，就可能有新的開始。