如何改變婚姻弱勢的一面

⑴ 如何走出婚姻危機的負面循環

女人是感性的，女人是情感動物，女人一生的終極命題就是「我是否被愛？」

一旦感性的女人，陷入情感困局，懷疑自己不被愛，就容易陷入巨大的情緒低谷，前進看不見未來，後退又走不出去；負面情緒就像是一團黑影一樣籠罩生活，讓人窒息，彷彿隨時可能崩潰。

⑵ 家暴是婚姻生活的噩夢，婚姻生活里的弱勢群體如何保護自己

我們每一個人都知道，在一段婚姻當中是絕對不可以出現家暴的情況的，因為家暴他只有零次和無數次，一旦發生過一次之後，那麼將會是無窮無盡的家暴。其實不管是男還是女，在婚姻當中都會有強勢的那一面，而且很多的時候都是男人占據上風，如果在爭執不下的情況之下，很有可能會動手打人。這烏龜就是讓我們的婚姻變成了噩夢，這一切的罪魁禍首就是家暴。那麼在婚姻生活裡面，弱勢群體該如何去保護自己呢？我們就來好好的聊一聊這個話題。

⑶ 如何拯救麻木的婚姻生活

麻木的婚姻生活應該是進入了婚姻的疲憊期。

這個時期的婚姻男女因為太熟悉彼此了，加上婚姻生活模式基本一成不變，那種對婚姻的熱情也慢慢的褪卻了，兩個人在一起就如一潭死水激不起任何的浪花。

如何去改善這種婚姻的疲憊期呢？

最後，注意溝通，拒絕冷暴力

婚姻中，兩個人要注意溝通，把自已對目前生活的不滿都可以講出來，兩個人嘗試著去找解決的辦法，不要用冷暴力去處理問題。

在婚姻中感到疲憊是正常的，不要以冷製冷，因為冷到最後就再也暖不回來那個愛的人了。

⑷ 女人要如何做才能讓自己不處於弱勢地位

盡管天空永遠蔚藍這樣的回答，有點過於主觀絕對化，甚至還有一點唆使女人單身不婚之嫌。但顯然，其中還是有著一番道理的。細想想，女人為什麼會弱勢？弱勢到底弱在什麼地方？縱使羅列出一千條一萬條，至少有90%以上都是與婚姻有關系的。女人若是不想著結婚，便就會自己學會自立起來，便不用整天看著老公家人的臉色，不用整天一張嘴放在男人身上嘮叨，也不用擔心他這里有女人那裡有情婦，更不用躲著他去顧娘家人……總之，完全可以過著自由和自給自足的生活。至於想要一個孩子，那絕對比男人容易得多，大街上英俊帥氣有才學的男人，可以一抓一把，懷上一個孩子只有我知天知地知，做個未婚媽媽，培養孩子要比那種三天兩頭吵的婚姻強得多。所以，從本質上來說，女人是完全可以不依賴男人的。
然而遺憾的是，我上段所描述的，在絕大多數女人眼裡都只是一種理想狀態罷了。她們愛聽男人的花言巧語，喜歡整天讓男人去虛偽地哄著，哪怕拼了老命也要找一樁婚姻來作為自己的最終歸宿。而一旦結了婚又往往難於控制自己的情緒和管住自己的嘴巴，擔心老公有外遇，擔心孩子吃不飽，擔心父母不開心，最終連一點自我都沒有，如此以來，便就形成了女人婚姻弱勢的根源。
下面天空永遠蔚藍列出現代女人婚姻弱勢的五大根源，以供大家參考。
根源一：太過情緒化，管不住自己的嘴巴；
女人都是情緒化的動物，常常會把男人弄得丈二和尚摸不著頭腦，若是偶爾一兩次，男人會覺著新鮮，甚至有一種神秘感，也會讓著點。但日子久了男人就難免會心生厭煩，自然就成了婚姻的不穩定因素。
大多數女人情緒一上來，就管不住自己的嘴巴，多少年前的塵封往事，八大姑七大姨，八竿子打不著的人和事全都來了。可言多必失，連你自己都不會知道到底哪句話把男人給惹急了，把哪個人給得罪了。日子長了累積在那裡，難免不會形成自己日後婚姻弱勢的一種根源。
根源二：太過依賴，經濟和人格上都難於自立；
常說：女人是藤，男人是樹；女人是水，男人是缸。這其中就包含著一個女人依賴性的問題，自古至今，彷彿人們已經把女人依靠男人作為一種理所當然。但在當今這樣一個女性意識覺醒的年代裡，顯然女性的自立並沒有跟上她們意識覺醒的腳步，這就有了矛盾，有了空缺，而這個空缺和矛盾以常常以女性在婚姻中的弱勢形式表現出來。
其實，社會越是發展，就越是需要女人的自立，男人是永遠靠不住的。女人不但要有自己一定的經濟收入，而且要從思想和情感上自立起來，要讓男人覺的沒有男人，你同樣可以生活得幸福。這樣他才能真正從心底里在乎你和尊重你，並最終給你一個平等甚至是超過他本人的一個地位。甚至從某種程度上來說，女人的自立就是女人婚姻的生命，啥時都不能丟。
根源三：太過看重婚姻，以至於婚姻和孩子成為自己的軟肋；
天空永遠蔚藍一直認為，婚姻在女人生命中的比重是遠遠超過男人的，甚至還會是男人的幾倍。正是因為她們太過看重婚姻，所以才常常會被婚姻壓得透不過氣，她們越是想把婚姻經營得好，越是想讓老公和孩子們滿意，就越是把事情弄得更糟，越是容易失去自我。夫妻兩人吵架，明明是自己有理，卻會因為顧及父母的面子和孩子的感受，不敢大聲吵，好不容易借著吵架回個娘家，可沒兩天，就是放不下家裡的一切，老公不請主動回來。明明知道老公喜歡那種衣著漂亮嬌艷的女人，可硬是捨不得多花點錢給自己買件象樣的衣服，去的最多的地方往往都是那些路邊的小攤……總之，因為太過看重婚姻，她們很難讓自己強勢起來。
根源四：隻身入夫家，心理孤獨且沒有外援；
四年前我們家女兒出生的時候，老婆問我生了個女兒我會不會不喜歡？我說從心底來說，我是喜歡女兒的，但一想著她長大了就得嫁到別人家，和一群素不相識的人在一起生活，得看他們的臉色，得處處讓著他們。倘若哪天要是有個爭吵，連個幫忙的也找不到……我就高興不起來。所以，無論怎麼樣，從這點來說，女人在婚姻中就是要比男人弱勢一些。
根源五：受封建意識的影響，常常自我氣短。
於封建傳統來說，女人一直都是處於劣勢的。傳統道德總是對女人要求太多，對男人寬容有加。所以從小父母給予我們的教育，對女孩子的傳統意識教育也是多於男孩子的。會教育女兒要賢良，要讓著老公，要會持家顧家，要照顧男人面子，讓男人當家。於是，結婚後女人們便會處處謹小慎微，會認為男人是一家之主，賺了錢養了家，自己就得讓著他。哪怕是逢年過節想給娘家帶點東西，也不好和老公的父母相比，會認為她是女兒，拿東西回娘家是拿到別人家，而老公是兒子，拿給公公婆婆，那是拿給自己的父母。這一點意識越是在落後的地方，越是嚴重，越是讓女人感覺氣短。雖然城市狀況好一些，但整體情況卻不容樂觀。孰不知自己都沒有把自己放到一個婚姻平等的地位上來，又怎能不處於一種婚姻弱勢的地位呢？

⑸ 婚姻中女強男弱，該如何平衡雙方關系

可以存三個方面入手，平衡雙方關系。

一、懂得尊重

女強男弱的組合，往往是女方在事業或經濟上優於男方，就不可避免地產生一種優越感。在外強勢慣了，回到家庭，沒有調整好自己的位置，依然頤指氣使，把丈夫當員工對待，久而久之，婚姻就會出現裂縫。

英國伊麗莎白女王與丈夫菲利普親王，好了七十多年，作為女王的男人，壓力可想而知。是什麼維持了他們這么長久的婚姻？

那就是尊重，女王很清楚，菲利普親王是為了她，放棄了希臘王位繼承權，為他們的婚姻做出了犧牲，她理應更加珍惜。

有智慧的女人，即使處在再高的位置上，也懂得如何保護丈夫的尊嚴和收斂自己的驕橫。

男方也不要心甘情願把自己歸為弱勢的一方，認為自己為家庭做出了付出，就理應得到伴侶的認可。當某種平衡被打破，修復是很難的。

婚姻是場修行，沒有絕對正確的人，也沒有能令你一直滿意的人，最合適的那個人其實是你用心相處出來的。女人要男人寵，要男人哄，給男人一些掌控的感覺，各取所需，各自貢獻，家庭才和睦。

⑹ 如何在一段處於弱勢地位的婚姻中為自己爭取最大化的利益

只要自己足夠真誠，那麼在婚姻中獲得的利益就是最大的。兩個人在一塊兒結婚生子不應該有私心，讓婚姻中間參雜利益關系。婚姻之間一旦有了利益的關系，受到傷害的永遠都是彼此，所以對待自己的感情一定要足夠的真誠。讓自己的婚姻生活變得純潔真誠起來。當自己對婚姻真誠那麼婚姻生活肯定也就會幸福。

婚姻生活中不應該有心計，簡單直白才是幸福的根本，所以不要帶著利益目的去面對自己的婚姻。不然最後受到傷害的還是自己，婚姻就像一面鏡子自己什麼樣那我們看到的也就是什麼樣。

⑺ 婚姻像一攤死水，要怎樣找出原因修復婚姻呢

你的婚姻陷入了「低溫」。表面上，「低溫婚姻」看似平和，但在寥寥數語的冷漠中，卻往往越來越苦澀。雙方付出的不僅僅是身心的疲憊，更是愛情消亡、家庭破裂的代價。低溫婚姻是婚姻中的弱勢狀態。這種弱點導致兩個人忽略了對方的需求，各有各的空間。有形空間的分割無形中逐漸降低了婚姻的溫度，直到雙方都對婚姻失去了興趣和激情。

婚姻是一種很個人化的生活方式，比如喝水，自知冷暖。如果把人生比作一列已經開走的火車，數字和宏大的理論似乎只是指引我們選擇哪一節車廂。至於和誰坐或者單獨坐，到站後是否下車，都要看每個人在不同情況下做出的不同選擇。

⑻ 高攀的婚姻里，弱勢的一方通常沒有好下場

不管高攀，門當戶對。不會經營，不會溝通的婚姻都會走向沒落。如果你處於這樣的弱勢，建議你可以凈身出戶，和你的另一半不享受家裡任何資源，自立自強，骨氣在自己手裡。錢可以賺，地位可以追求。只有在自己口袋裡的東西，才是真真切切的。你的愛人比這些莫須有的外在重要，真心去愛他 , 她吧

⑼ 女人經營婚姻家庭最佳方法

女人經營婚姻家庭最佳方法

女人經營婚姻家庭最佳方法，愛情與婚姻，是截然不同的。愛情靠激情維持就夠了，女人經營婚姻家庭最佳方法是有很多的，我和大家一起看女人經營婚姻家庭最佳方法的相關資料。

女人經營婚姻家庭最佳方法1

1、保持浪漫生活

就算結婚以後，也要適當保持浪漫熱度，兩個人獨處時，可以點起蠟燭吃晚飯，或者兩人腿蓋毛毯，在陽台上看月亮聊天，重溫初戀柔情……在性生活方面也要特別注重，以一種休閑的方式享受性生活，心情往往特別輕松，既可淡化壓力，又可增進夫妻間的親密度。

2、創造共同語言

婚姻說到底是陪伴，而陪伴總是少不了交流。如果雙方有共同的語言，那麼可以多多挖掘，如果沒有，或者很少，那麼要學會了解對方的愛好、想法、三觀，並且積極地去了解這些，有了共同點，才會有共同語言，在一起的時候才不會出現「冷場」的窘境，才能讓婚姻在共同的愛好中接受彼此的欣賞和鼓勵，讓婚姻向著一個好的方向發展。這些彼此之間的共同語言會讓你們的婚姻變得更加穩固、有意義，共同點多了，聯系強了，情感自然就深了。

3、提升個人魅力

女人要有女人味才會讓男人離不開你，如果你覺得自己欠缺魅力，那麼無論是看書寫字提升自己的內在，還是逛街買衣服學化妝學烹飪，或者通過健身讓自己的身材變好，提升自己的外在，我想一切可以提升個人魅力的方法你都可以嘗試。人都是視覺動物、感官動物，當你魅力提升了，男人才會捨不得離開你。

情感寄語：一個被寵愛的女人，會容光煥發，溫潤如玉。一個被尊重的男人，則會精神飽滿，神采奕奕。男人越寵愛女人，女人則會更尊重男人。女人越尊重男人，男人則會更愛女人。愛情如此，經營家庭也是如此。妻子尊重丈夫，丈夫更愛妻子，家庭則更溫暖。

女人經營婚姻家庭最佳方法2

女人經營婚姻之道：女人要獨立自主

女人要永遠保持獨立的能力，當面對不公平對待的時候，要有底氣維護自己。現代化的女人不要像以前的女子一樣，只要相夫教子就可以了，這樣的話就讓你在家裡的地位顯得不那麼重要，只是生娃娃的機器，除了這樣別無它用，所以說，女人要保持獨立自主，要有獨立生存的能力，獨立的經濟能力，就算是沒有了丈夫的支撐也能夠很好地生存下來，有一定的經濟能力，這樣的妻子，既可以減輕丈夫的重擔，也讓你顯得在家裡的地位是很重要的一部分，是經濟的來源之一。

女人經營婚姻之道：婆媳關系要融洽

在婚姻生活中，婆婆的確是關鍵性人物，一旦沒處理好婆媳關系那可就有的受了。有很多人覺得婆媳關系很難處理，其實你只要像母親一樣對她，一般的婆婆也就不會太為難你。當然了，在母親面前出現的那些小性子小脾氣，在婆婆面前可要收緊了。只要婆媳關系融洽，你的婚姻也自然會穩定，婚後生活起碼會好過一些。

女人經營婚姻之道：引導男人為你付出，男人才會珍惜你

一段感情中的付出一定要是相互的，這段感情的天平才是平衡的。若是你一味的為男人付出，很容易就寵壞了男人，男人會把你的付出當成理所當然，有一天你不再付出了，就成了你的不是了。

所以聰明的女人在感情中收放自如，懂得引導男人為自己付出，隨著男人在女人身上所花費的沉沒成本越多，男人也會更加的珍惜。

人們對於太容易得來的都不會珍惜，對於好不容易得來的則會倍加珍惜，這放在感情中同樣適用，所以要多多的給男人表現的機會，這樣他才會更有存在感，也會更加珍惜你。

女人經營婚姻家庭最佳方法3

一、接受現實，欣賞對方，而不是抱怨

婚姻幸福成功最大的秘訣之一就是調整好自己關注的焦點，意思是接受現實，了解自己的配偶是怎樣的，而不是抱怨自己的配偶怎麼是那樣的。如果一直以戀愛的眼光去衡量現實的婚姻生活，從而引發許多不必要的矛盾。

不要在以小女友的角色去看待婚姻生活，而是盡快轉變心態，時刻意識到自己是一個妻子的角色。用溫柔成熟的目光去看待婚姻生活中的柴米油鹽。著眼並且珍惜自己目前所擁有的，確保自己滿足他的需要。很多時候，你開始照顧他人感受時，對方也會照顧你的感受。

把欣賞對方，由理智變成習慣，由習慣變成自然，到最後，你要是不誇對方幾句，你自己都特別不適應。開始可能不習慣，但要去適應。

二、不要丟失了自己，有自己的小收入

不論男人女人，首先要精彩地活著，活得有尊嚴，有自己的夢想和愛好，有自己的空間，有自己的事業工作和生活。

尤其是很多女人一旦結了婚，生了小孩之後，很容易將自己完完全全地丟失掉，生活圈子越來越小，只知道圍著老公與孩子轉。不需要你創造出一番經天緯地的事業，, 但平凡的工作能讓女人擁有自己的天地，擁有自己的朋友圈子，擁有自己內心的寄託,，而不是把分分秒秒的時間都用來奉獻給男人。

無論生活有多忙，都要記得與好友們保持聯系，如此，情緒才能夠得到正常的發泄。作為婚姻的雙方，相互有自己的空間，愛情才會有所呼吸。

三、巧妙的表現出弱勢的一面

會示弱的女人，婚姻不會太差，許多女人最大的問題，就是太能幹，能幹到男人都覺得你行你可以，能幹到別人把你的能幹當做是理所當然，能幹到你做錯了事人家就覺得錯，你對了好像就是應該的。

每個男人內心都有一種英雄主義情懷，他們都希望妻子能崇拜他，依賴他。為了滿足他那種英雄主義，聰明的女人千萬不能表現出強勢，你越是強勢，他越會發現自己hold不住你，而你要是表現出弱勢的一面，他也會讓著你，寵愛著你，你們之間的感情會得到升華呢!。

你弱的時候，他會變強；你不能乾的時候，他會變能幹。你要相信，家不是你一個人的.，而你是你一個人的，學會愛護自己，是女人最重要的課程。

四、發生矛盾後，懂得自我反省

婚姻中,你自我反省過嗎? 一個幸福的家庭是需要具備自省力的。

在茶米油鹽浸泡的日子裡，兩人越來越熟悉，各自的缺點也一點一點的暴露在對方的眼前，兩人都扛著家庭的擔子負重前行，只要是發現對方稍有一點不符合自己的心意，就容易炸毛。

相反，擁有自我反省能力的人，遇到問題，會願意去反思自己，體察他人，而不是一味的指責對方。比如吵架過後，找老公聊聊，明白的說出自己的委屈，詢問丈夫的想法，也反思自己的錯誤。當兩人靜下心來聊天的時候，你會發現木訥的老公也能笨拙的安慰自己，也能被自己誠實的話語打動。如果雙方都能這樣做，便少了許多的口舌之爭，少了許多的面紅耳赤。

五、不翻舊賬，心態歸零

「歸零」是一種積極的心態，夫妻雙方都要學會把每一天的不快和埋怨及時「歸零」。不要總翻舊賬，更不能累計對方的錯誤秋後算賬，今天打破了碟子不提昨天摔碎的碗。

歸零並不是讓你忍著、憋著，而是要發自內心的去向前看，那些陳芝麻爛穀子的事過去就讓它過去吧，放下以往，享受婚姻；如果是違反原則的事情，自己內心的坎都過不去的話，那不如分開，何必懲罰自己？

攜手一生，夫妻之間難免磕磕碰碰。俗話說得好:「誰家鍋灶門前不冒煙」，「誰家的勺子不碰鍋沿」，「牙錯了還會咬腮」呢！試想，任何一個人，都曾有過生自己的氣的時候，更何況夫妻之間？

但凡能夠把婚姻經營得風生水起的人，這一生也就成功了大半。

最後提醒各位親愛的，不要把本文當成雞湯文，看完即忘，而是要實實在在的去執行，去做出一些改變，哪怕一點一點去積累，你會發現你的婚姻已經甜蜜到人人羨慕了喲！

⑽ 女性如何在一段處於弱勢地位的婚姻中為自己爭取最大化利益

女性想要在一段處於弱勢地位的婚姻中，為自己爭取最大化的利益，那麼一定要懂得堅強，還要懂得資歷，只有這樣，對方才會更加的尊重你，更加的更加的愛你。如果你在這段婚姻中迷失了自我，你將會變得特別的弱勢。

婚姻是每個人在成長的過程中都會擁有的，每個人都想自己的婚姻能夠永遠的不快樂，但是每段婚姻都有自己的難處，稍微經營不當，這段婚姻就不會走到最後。當女性在一段弱勢的婚姻中，想要自己獲得最大的利益，就要懂得維護自己的利益，不要特別的傻。在這段婚姻中，如果你一味的付出自己，你將會變得特別的卑微，對方也不會在乎你的付出，所以說我們要有選擇性的付出，要讓對方覺得你的寶貴。

經營一段婚姻是一件非常困難的事情，所以說想要自己的婚姻能夠永遠的幸福快樂，女人一定要懂得經營。