怎麼渡過婚姻疲倦期

『壹』 加深情侶之間的感情，克服「倦怠期」的幾種方法

加深情侶之間的感情，克服「倦怠期」的幾種方法？

不要擔心他的情緒轉變

一旦進到倦怠期，雙方都非常容易情緒不穩定。由於在乎別人的微小言談舉止而越來越心煩。剛相處的情況下，無論他干什麼，我還感覺「好萌啊」，可是時間久了，許多生活關鍵點都被變大，各種各樣方式和生活方法上很有可能會時常出現一些小磨擦。擺脫倦怠期的前提是，不必由於他的情緒轉變而感覺情感質變。無論他情緒是好是壞，只需有目的地不許自已的情緒被推動，就不可能被上下。有吵架的充分准備並靜下心溝通交流為了更好地擺脫倦怠期，關鍵的是要有吵架的充分准備。日常的生活和壓力，必須釋放出來，吵架是可以的，可是吵架之後，靜下心好好地溝通交流，僅有真實的溝通交流，才可以搞清楚另一方究竟在想干什麼。

『貳』 婚姻生活中出現了厭倦期，應該怎麼度過呢

在婚姻生活中，夫妻雙方都應該有自查的才能，很多夫妻都一樣會累，會厭倦。不同的是，幸福的夫妻，他們懂得自查的才能，檢查夫妻生活中讓彼此感到不舒適的東西，防止它，調整本人的狀態。

幸福婚姻中的男女一定是具有互換思想的，懂得婚姻最大的意義在於協作，只要協作高興，夫妻感情才會更幸福。而大多數夫妻卻疏忽了這點，在夫妻關系中太過自我，只注重本人的覺得。才會招致夫妻感情不合，以至離婚的可能。

『叄』 進入了婚戀中的倦怠期，如何安全度過呢

01.什麼是倦怠期

《親密關系》一書中說道：我們傾向於認為倦怠是一種不安、不適的心理狀態，源於被單調、乏味的環境限制。

簡單來說，在親密關系中倦怠期是這樣描述的：相處或交往一段時間後由於雙方已經很熟悉對方的樣貌、生活習慣和性格，所以，沒有辦法忍受對方的缺點及不完美，會有審美疲勞或者疲倦的感覺。

其實說白了就是新鮮感過去了，覺得對方也就是那麼回事，多巴胺分泌少了，對方失去了當初的吸引力。

有時，親密關系的倦怠並不是同時發生在兩個人之間，經常是一方產生了倦怠。

而生活需要儀式感的，比如，給TA送禮物、單獨與TA出去約會、每天的早安吻晚安吻·····當然還在談戀愛的，已經結婚但沒娃的，有娃的，都有一套製造驚喜的方式。不能因為是老夫老妻就失去了對愛情的探索和嘗試，而應該不斷給生活增加情趣和浪漫。

其實感情平淡並不可怕，這幾乎是每一段感情的必經之路。並不是擱置就能自己變好，也不是分手換一個人就可以解決的。

『肆』 當婚姻遭遇疲勞期，如何度過

當婚姻處於疲倦期時，首先要看看從什麼時候開始陷入疲倦的，導致兩個人關心疲倦的主要原因又是什麼？解決任何一個婚姻問題，都應該著眼於實際，根據實際的情況進行分析和判斷問題出在哪裡，然後，才能考慮如何解決。
不過對於婚姻疲倦，還是需要從打理自己開始，因為婚姻是兩個人的，假如兩個人都陷入麻木，都不願意管理這段關系，這段關系只能越來越糟糕。學會調劑生活，學會重新讓自己變得煥然一新，雖然不能完全解決根本問題，卻會成為積極的影響。

『伍』 怎樣更快的度過婚姻中的迷茫期

很多年輕的男女在結婚之後就會對婚姻感到迷茫，比如有一名網友，她已經結婚了半年，但是因為一些原因，丈夫必須前往外國出差一年。在這一段的時間內這名網友也懷孕了，她和丈夫之間突然沒有話題可以聊了，找不到結婚的意義。那如何更快的度過婚姻中的迷茫期呢？

調整自己的心態，適應婚姻生活

我們要冷靜的看待自己的婚姻，因為婚姻是一個雙方共同付出和扶持的過程，在進入迷茫期的時候，首先是要調整自己，把自己的心態擺正，讓自己融入婚姻生活中去。在生活中讓另一半感到自己的愛意，付出自己的耐心，當你做這些事情的時候，對方也會感受得到的。這樣一來兩個人的關系就會變得更好，從而更加和諧的生活在一起，也會逐漸適應婚姻，生活就會度過迷茫期。

『陸』 如何平穩度過婚姻厭倦期求答案

每一對夫妻的婚姻生活，都要經過一個婚姻厭倦期。特別是大多數的中年夫妻，他們的婚姻生活經過了新婚燕爾的甜蜜期，情感生活的持續調適期，生兒育女的移情期，家庭矛盾紛起的婚姻厭倦期，慢慢進入夫妻互相眷戀的深沉穩定期。那麼，怎樣才能平穩地度過婚姻的厭倦期呢？第一，要樹立配偶第一的思想。在夫妻生活中，要處理許多事情，但重要的是要首先考慮配偶的正當感情要求，相互間都要將對方放在第一位，處處考慮對方，替對方著想，生活中的各種矛盾才會平息，才能保持生活態勢的平衡，不致產生各種矛盾，也不至於因各種各樣的矛盾而感情破裂。第二，要努力提高各自的修養。保持吸引力的重要手段，是提高各自的生活修養、文化修養、志趣修養、審美修養、知識修養、人際修養等。因為夫妻構成的是一個共同體，單個人的修養再好，也不會給家庭的整體修養帶來積極的影響，只有雙方共同提高修養，才會使家庭的整體修養提高，這才能起到穩定婚姻與家庭的作用。第三，共同養育子女，增加親和力。培養子女健康成長，也是使家庭幸福、婚姻生活美滿的條件。在一個家庭里，孩子的出生、成長是夫妻共同心血的結晶，共同精心培養孩子成長，是夫妻間共同的責任，也是維系婚姻生活的紐帶。共同培養健康而有出息的孩子，會使夫妻間都有一種成就感，從而可以起到維系婚姻穩定的作用。

『柒』 如何順利度過婚姻「厭倦期」

三年，一個分界線，從新鮮到恩愛再到厭倦，這是一個自然發展規律，就像一杯開水，它會經過沸騰、溫和、冷凍的三個階段。因而在婚禮的那一天，當彼此宣誓的那一刻，就要想到這一天遲早會來臨。給自己內心打一個預防針，這樣當你發現問題時，就能坦然面對，學會適應彼此，學會維系感情。

我們經常聽見一些夫妻說他怎麼就不能這么想，怎麼就不能和我想的一樣呢？在一起的兩個人的問題來源之一，往往就是希望彼此是思想一致的，我們有過相同的感受，同樣的想法，同樣的做法。一旦覺得對方和自己不一樣，就會覺得自己受到了傷害，自己選錯了人。走出自我為中心，不要沉浸在自己的情緒當中。

『捌』 長時間的婚姻生活容易讓人產生厭倦感，怎麼才能讓婚姻度過這個階段呢

婚姻是夫妻兩個人的事，並且出現婚姻厭倦期通常是在結完婚後的1~3年內。根據調查發現婚姻的厭倦期，普遍會持續1~2個月，如果沒有挺過去的話，那麼很有可能導致婚姻失敗。所以對於夫妻兩個人來說，維持婚姻最重要的就是度過這個艱難的時期。需要和對方多溝通多包容，換位思考，就能夠很好的解決問題。

許多人就覺得結完婚之後不像談戀愛那麼有激情，並且平時就粗茶淡飯的，自己很受不了這樣的日子。兩個人生活在一起，特別是結婚，不可能再像年輕一樣每天那麼放縱。只有平平淡淡的才是日子，每天想著如何冒險或者是製造浪漫，反而會給人一種畫大餅的感覺。因此結完婚之後就要安定下來，將對方視作自己的家人，真心的愛護、呵護他們。

『玖』 兩個人處於婚姻倦怠期，該如何找回激情你有什麼妙招

戀愛時，我們總是帶著濾鏡看待彼此，覺得對方做什麼都自帶光環，似乎連對方的缺點都是可愛的，空氣中也總是充滿了甜蜜的味道。

走進婚姻後，激情褪去，神秘感消失，這時我們才發現彼此都是有著各種各樣缺點的普通人。

都說婚姻是愛情的墳墓，但是只要你用對了方法，用心經營婚姻，婚後的生活一樣可以像戀愛時一樣甜蜜。

最後，你要明白，這五個方法怎麼用、用幾個，取決於你伴侶的需求，他最需要哪個行為你照做就是。