不堪重負的婚姻怎麼辦

『壹』 挽回婚姻的最好方法有什麼

一、找准症結並了解對方的需求

要知道冰凍三尺非一日之寒，這句話放在婚姻中也是一樣道理的。婚姻之所以會出現破裂的情況，並不是一次兩次的矛盾或者問題導致，而是問題長期積累的情況，最後導致婚姻的兩個人都不堪重負，所以婚姻就會出現岌岌可危的現象。所以想要挽回婚姻就要先找出問題的症結在哪裡，看看到底是第三者的介入、三觀不合、婆媳問題、性格不合等等。你只有找到自己婚姻中問題的所在，你才能知道到底應該如何怎麼做，如何使用挽回婚姻的最好方法。

二、反思自己並改變改變自己

夫妻之間出問題絕對不是單方面責任，所以挽回婚姻要學會換位思考並設身處地為對方著想，知道對方在想什麼、需求什麼、想人所想，在婚姻中要永遠記得理解至上。

如果自己什麼方法都用了，最後對方還是要離婚，而自己又不想離婚，這時可以找專業的挽救婚姻的機構，讓其幫忙。推薦河南蜜蜂婚姻服務有限公司，蜜蜂團隊服務，守護你的家庭。

『貳』 老婆外遇老公該怎麼挽救婚姻

老婆外遇老公該怎麼挽救婚姻

老婆外遇老公該怎麼挽救婚姻，婚姻是一輩子的，每個人都希望自己的婚姻幸福美好，但是婚姻中經常會出現各種各樣的問題，出軌就是比較常見的一種，下面分享老婆外遇老公該怎麼挽救婚姻

老婆外遇老公該怎麼挽救婚姻1

第一，不要向老婆潑冷水。

當老婆有外遇了，她的心已經開始偏向於外面的世界了。其實大多女人剛開始外遇時，她都處於觀望與比較的狀態。她會去觀察兩個男人的反應，會去比較哪個男人真正的愛自己。倘若這時候去向她潑冷水。這無疑就是傳遞給她一個信號：你是不接受她的。既然你都不願意接受她，那她就只有投向另一個男人懷抱了。所以，當老婆外遇，老公想去挽留婚姻，就不應該去向老婆潑冷水，指責她的不是。這時候要去接納她，包容她，讓對方感受到自己依然愛她。

第二，可以給她送禮物。

大多女人比較現實，男人對她們的默默支持與關注，她們並不會感受到那是愛。恰恰她們會誤以為男人對她很冷漠，一點都不關心她。她們需要的關心往往是要聽得見，摸得著的。禮物就是一個承載愛的很好的媒介，你給她送禮物，她收到的信號就是：你愛她。其實很多女人外遇，有一部分原因就是外面的男人給她們買禮物，她們忍受不了禮物的誘惑，於是把自己也給搭進去了。假如她們自己的老公也會給她們送禮物，她們的需求在家裡就可以得到滿足，她們就不用去外面尋找了。所以當老婆外遇，一定要記得給她送禮物，特別是那些她們平時一直想要，但是自己都沒有滿足她的東西。

第三，給予她肯定的'話語。

每個人都希望自己的存在是有意義的。在一段婚姻里，女人也會希望自己在這段婚姻里存在是有意義的。倘若這個婚姻可以給女人一種要是沒有這個女人這個婚姻就不能活的感覺，女人更加覺得自己有價值了，這時候老婆離家出走，怎麼挽回婚姻？其實一個女人把自己的青春年華都奉獻給這個家，這並不是真正讓女人郁悶的事情。真正讓女人郁悶的事情就是自己的付出，根本沒有人看到。忽視她的付出，就是對她莫大的一種否定。

當女人在婚姻里的付出都沒有得到老公的認可，這會讓她覺得她在這段婚姻關系裡就是可有可無的。既然自己可有可無，她就會選擇去外面尋找真正需要自己的地方。當外面有一個男人把自己看得很重要，他似乎離開了自己不能活時，女人的價值感就會立馬升到天上去。她就會出現外遇。當老婆外遇，老公想去挽留，老公就應該多給老婆說一些肯定的話，讓她在婚姻里有價值感，這樣才會讓她願意繼續留在婚姻里。

第四，照顧好自己的孩子。

我們常常會聽到這樣的事情：有些夫妻，丈夫是一位好吃懶做，游手好閑的男人。老婆經常想著離婚，跟這樣的男人在一起，這一輩子都沒有出頭的日子。但是每每想到自己的孩子，她不願意讓自己的孩子以後生活在單親家庭，所以就算跟自己丈夫已經沒有感情了，但是也要繼續這場婚姻。由此可見，大多數女人都牽掛著自己的孩子。她們希望孩子有一個完整的家，一個健康的身心，這樣他們才能幸福，自己的孩子幸福了，自己的人生才是真的幸福。如果僅僅為了自己的幸福，然後跟一個不愛自己的男人離婚，但是卻給孩子帶來巨大的心理陰影，這是幾乎所有女人都不願意看到的結果。

假如老婆出軌了，老公在家可以好好照顧好自己的孩子，讓孩子們覺得，自己離不開爸爸，自己一定要跟爸爸生活才能幸福。老婆看到這樣的景象，她會選擇回到這個家。她會尊重自己的孩子們，給她們一個完整的家。於是，就回到老公身邊了。假如老公發現自己的老婆有外遇了，於是感覺特別憤怒，當把憤怒撒到自己孩子頭上，這樣會讓孩子們覺得爸爸簡直就不可理喻，他們也會開始排斥爸爸。當女人回到家，發現家已經支離破碎，老公不如意，孩子也不讓人省心，她會更加想逃離這個家。所以老婆有外遇，老公要把家打理得溫溫馨馨，這樣就可以吸引老婆回到這個美好的家。

第五，尊敬老婆的父母。

在中國，這個講究孝道的國家。不管是男人還是女人，對自己的父母都是充滿感情的。哪怕自己有時候也會罵自己的父母，責怪自己的父母。但是誰都不允許任何其他人罵自己的父母。假如有人尊重自己的父母，其實也是尊重自己的一種表現。當老婆外遇了，老公還能對自己的父母如親生父母一般，這樣會讓這個女人對男人充滿感激之情。同時她想到假如自己和這樣一位孝敬自己父母的男人離婚了，這簡直就是對父母的一種背叛。她會忍受不了良心的拷問，於是會選擇繼續留在婚姻里。

當老婆外遇，老公對她的父母孝敬有加，不僅會獲取女人的好感，老婆會主動願意回到自己身邊，而且老丈人也會在自己老婆面前給自己說情，這樣可以更有效的挽留住婚姻。

老婆外遇老公該怎麼挽救婚姻2

1、痛改前非，坦白交代事情。

想到對方知道自己出軌的行為，覺得自己也無法原諒自己，所以，覺得即使在對方面前發誓以後不會這樣了，覺得對方也無法跨越這道扛。對方一天不提離婚，那你都有挽回對方的心的希望，那你就懂得，在每次准時下班回家的時候，都交待你今天做了些什麼，無論是你摔破了一個杯子，還是丟了一毛錢都要向對方交待清楚。出去外面工作的時候，那你肯定不可以單獨跟異性出去的，那你可以帶多一個同性的朋友出去，最好把對方也帶出去，讓對方覺得你是真的痛改前非了。

2、不要為了挽回而討好

是的，你沒有看錯。很多人以為，當婚姻出現重大危機，比如對方已經想分居，甚至提出要離婚時，就應該事事遷就，時時討好丈夫。其實不是的。

如果對方的態度已經冷漠到不想再多看你一眼的地步，那麼不管你說什麼話他都不會聽進去。而你毫無原則的討好，就越發顯得你底氣不足。比如他懷疑你出軌，要和你離婚，你就越發討好他，那麼他不僅不會感動，還會越發坐實你出軌的事。

或者他覺得你沒有魅力，很無趣，你試試討好他，那麼他只會覺得你更加沒有價值。為什麼?因為人性本賤，對於隨手可得的東西我們根本不會珍惜，更何況是低價值的東西呢?

3、敞開心扉談一次，彼此尋找問題、了解對方的感受

既然事情已經發生了，那麼就不應該逃避問題，而是雙方坐下來坦誠相待地交談，了解一下他到底是因為什麼原因出軌的，你們的感情到底出現了什麼問題。

有些男人就是因為女人在應該給予關懷、鼓勵的時候還不斷冷嘲熱諷、數落最後心灰意冷，選擇在別的地方尋找關愛。愛情從來都是相互的，你想要老公無時無刻的關注和積極地表達他對你的愛，同樣他也需要。既然你們選擇繼續在一起，那麼就還不算晚，你們都還有機會改正自己身上的毛病。

4、了解婚姻中存在的問題

要知道冰凍三尺非一日之寒，這句話放在婚姻中也是一樣道理的。婚姻之所以會出現破裂的情況，並不是一次兩次的矛盾或者問題導致，而是問題長期積累的情況，最後導致婚姻的兩個人都不堪重負，所以婚姻就會出現岌岌可危的現象。所以想要挽回婚姻就要先找出問題的症結在哪裡，看看到底是第三者的介入、三觀不合、婆媳問題、性格不合等等。你只有找到自己婚姻中問題的所在，你才能知道到底應該如何怎麼做，如何使用挽回婚姻的最好方法。

『叄』 如何挽留婚姻

挽留婚姻方法：

1、了解自己的婚姻。很多人結婚很多年，還並不了解自己的婚姻狀況，直到自己的伴侶突然跟自己提出分手，才發現自己婚姻出了間隙。所以，一定要定期審視自己的婚姻，給婚姻體檢。

2、調整心態。對自己的婚姻不要輕易失望，當婚姻出現各種麻煩的時候，要迎難而上去解決它，而不是逃避和爭吵。不要忘記自己和伴侶曾經的甜蜜，找到彼此的共同點。

3、新婚夫婦婚姻。新婚夫婦的感情還是甜蜜的，但是從戀愛階段進到了婚姻階段，是需要磨合的，兩人會為了家務事分配、如何孝敬老人等方面產生矛盾，兩個人應該靜下心來，為對方著想。

4、孩子未成年的夫婦婚姻。婚姻生活從二人世界到了三人甚至四人世界，有了孩子的婚姻生活會更加忙碌，夫妻之間會為了孩子的身體健康、學習教育、思想動態等方面出現矛盾。只要是為了孩子好，一切都是可以溝通商量的。

5、老年夫婦婚姻。老年夫妻的婚姻生活走過了幾十年，按理說是比較穩固的了，但是很有可能會因為幾十年的矛盾沒有解決而引發更大的矛盾。老年朋友們應該把各種恩怨都放下，不要再把注意力放在小事上，多關心伴侶。

『肆』 如何挽救愛情與婚姻

大家都知道，婚姻的結束是對心靈的深刻傷害，所以離婚要三思，有些女性以為，導致自己離婚的原因是當初選擇了錯誤的人，然後就想重新找一個人再結婚，最後發現還是出現同樣的問題，其實你是否有想過，是你自身存在的問題呢?

如果是因為感情淡了而覺得無愛了，通過適當的改變和刺激，讓彼此對對方重新產生新鮮感，可以讓你們的婚姻重新煥發生機和活力。

建議：不管是哪種情況，最重要的是遵從自己內心真實的想法，不要忘記初衷是讓自己幸福。夫妻在相處過程中難免會磕磕碰碰，如果兩人能用心去磨合和經營，那婚姻長久也不是問題。但現實生活中多的是過不下去的情況，如果你還在猶豫是否要離婚，也許下面的內容能對你有所幫助。

『伍』 這樣的婚姻還該不該繼續維持

既然情況已經好轉了，只是對以後生活的多慮而苦惱
難道對當初最困苦的時候堅挺過來不感覺到有點遺憾嗎？
看得出你朋友是一個很有尊嚴的女性
但是在婚姻生活中需要的尊重是沒有那麼鮮明主要的
也可以理解你老公在那種情況下所作所為，畢竟他是一個正常人，壓力之下難免脾性暴躁點，雖然宣洩的方式比較極端。
好在你們都挺了過來。為什麼不繼續下去呢？
當然導致婚姻失敗的往往不是致命的打擊，反而是在生活屑事上無可容忍，以致不能接受現實，喪失面對的勇氣！
但我還是建議你朋友再挺一挺，盡量多的和他老公溝通，這是最重要的。如果把話說透徹，仍然不能改變這種狀況，婚姻真的無解，那樣再行解脫，至少不會為以後的後悔而痛惜。

『陸』 婚姻出現了問題，求解決。。

你們無法溝通是個大問題。嘗試著給他寫信吧，寫寫你的感受，寫寫你的擔憂，也首先檢討自己哪些方面作的不好，也回憶和誇誇他以前的好，和現在的好，你對他的依賴，他對孩子和家庭的重要等，然後對他也提出建設性的意見，希望能聽到他的回信，也讓他建議你怎麼調整。。。如果要過下去，雙方必須要溝通和調整，否則，拖下去對你們，對孩子，對所有人都沒有任何益處。。。趕快行動吧。

『柒』 婚姻出現危機，如何正確地反思自己哪裡做得不夠好

過日子一個巴掌拍不響，都是兩個人的錯誤，每個人都應該學會反思，吵過了，鬧過了，到最後不還得過嗎？如果兩個人還想繼續過下去，就得學會反思自己到底哪裡做的不夠好，想著這個家還繼續過下去，想著孩子要有一個完整的家，就得學會反思。

學會反思，這是一種美德，很多人都願意去找別人的，很少有人學會反思自己的問題，如果你意識到這一點，並且認真的反思，那麼你就是一個睿智的人。如果想把婚姻經營下去，破除這個危機，就得自己實實在在的想一些辦法，不然每天都吵架，嚴重的影響到自己的生活和工作以及情緒，仔細照照鏡子都會發現自己越來越丑了。