如何關心婚姻不幸的女人

『壹』 在生活中，應該怎樣拯救一個婚姻失敗的女人

首先，放下過去，重新開始。有人說，不管是分手還是離婚，都最好：一個不一樣，每個學生都幸福。你可能不急於找到或接受你喜歡的東西，但一定要有所作為。

如果你是公主，你可以選擇王子。如果你只是個灰姑娘，那麼個勤勞善良的農民兒子比王子更適合你。了解自己，知道什麼樣的人適合自己，是在不在結婚的道路上再次跌倒的關鍵點。

『貳』 如何安慰離婚的女人

1.安慰女孩 一個女人在流淚的時候是最脆弱的，也正是因為如此，她需要安慰。安慰是一種藝術，有時候一句話，一個動作，就夠了。 安慰人的動作要讓她感到你對她的關心，支持，要讓她有歸宿感，安全感。例如給對方一個深情的擁抱，撫摸一下對方的頭（後腦勺）。 安慰人的話要講的精闢，簡潔。尤其是要投其所好，根據所發生的事情而說話，對症下葯。不要太羅嗦。 當然，有些時候是需要雙管齊下的。 有些時候，你甚至只需要做她的聽眾，這也是一種安慰。 根據不同的事情，給予他人不同的安慰方式。安慰的方式是因人而議的，還要看是什麼事情。 2.安慰方式 當別人需要支持，或是自己需要求援時，卻往往言不由衷，或不著邊際、拐彎抹角，繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話？而不是僅止於「絞盡腦汁」的表面對話？該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對談？ 指將心比心、設身處地的對談，讓求援者獲得適度紓解，進而自然地達到「治療的效果」。 如何安慰別人 隨著年紀的增長、人世的變遷，我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打電話告訴你，他失業了；同事的檢查報告出爐，確定他罹患癌症；大學同學正經歷婚變，准備離婚；好朋友的媽媽得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆為來不及見最後一面而抱憾......。 面對這些傷痛或難堪，能幫什麼忙？應該幫忙嗎？怎樣幫忙才有效？要幫到什麼樣的程度？而當朋友痛哭無語時，該如何按捺內心的不安與疑問，傾心聆聽並安撫他的苦痛與焦慮？而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時，該如何適時求援？我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎？.......... 我發現這10大原則也同樣適用於其它場合，尤其是作為咨詢人員。 對許多人而言，目擊別人的傷痛與不安，是件很痛苦的事，我們經常會想快速解決它、採取某些行動，或設法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯話，寧願選擇什麼都不說，而錯失表達關心的時機。我們每天都與不同的人，進行許多不同的「對話」。我們可能事先在腦海中做練習，或只是順口說說、想到什麼就說什麼。當別人需要支持，或是自己需要求援時，卻往往言不由衷，或不著邊際、拐彎抹角，繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話？而不是僅止於「絞盡腦汁」的表面對話？該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對談？ 《Healing Conversation》作者南絲．格爾馬丁，針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關心，提供了「療效對話」的10項原則。所謂「療效對話」，是指將心比心、設身處地的對談，讓求援者獲得適度紓解，進而自然地達到「治療的效果」。當你不確定「說什麼？」和「如何說？」的時候，本書可以提供許多實用的參考。 療效對話的10大原則： 1. 聆聽聆聽不是保持沉默，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問；通常我們會急於分享自己的故事，或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態。然而，所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何響應對方的話，或盤算著接下來的話題。 2. 停頓 在對話之間，有時說，有時聽；當聽到自己心裡響起「我不懂......」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什麼情節？」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。 從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，並且產生好奇心。如此，有助於在重要的剎那間，發揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行加速。 安慰的藝術，在於「在適當的時機，說適當的話」，以及「不在一時沖動下，說出不該說的話」。 3. 當朋友不當英雄 幫助別人度過艱難歲月，不等同於將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任，去承受他們行為的後果，和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋梁。 當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時，支持他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應，即是希望對方停止哭泣，並跟他說：「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實這並不是最適當的反應。當對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支持他的心意。 4. 給予安慰 給予安慰並不是告訴別人：「你應該覺得......」或是「你不應該覺得......」。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達關心。 5. 感同身受 當我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動——沒有說出來的想法和感覺。盡管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內心真正的狀態，有很大的關聯。因為對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現身與安慰，即是給予對方的一項禮物。 6. 長期守候 改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問：「假如......，會怎樣？」的問題。在「療效對話」中，我們學著接受以下事實：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時候僅需要我們當他們的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反復使用。 7. 勇敢挺身而出 不論身處任何狀況，對自己不知該說什麼而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實地說：「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。」即使自己對這樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方知道，你不急著「現在」和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達感覺和想法。除了言語的表達之外，「療效對話」尚有許多不同的形式。 8. 提供實用資源 不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通電話，連結人脈；也可以找相關的書籍給他們閱讀；或是乾脆提供一個躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。 9. 設身處地、主動幫忙 當我們問：「有沒有我可以幫忙的地方？」有時候有答案，有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。然而，人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助，是有效助人的第一步。 10. 善用同理心 即使我們遭遇過類似的經驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自已的故事？而分享的結果是否對對方有益？

『叄』 中年女人在婚姻中受挫時，應該如何安慰自己呢

中年女人在婚姻中受挫時，應該如何安慰自己呢？

一、告訴自己，雖然婚姻失敗了，但是這樣自己才有機會尋找屬於自己的真正的幸福。

有一些女性到了中年之後，可能會面臨著離婚的煩惱，可能在這個時候，女人會大哭一場，不斷地問自己，為什麼自己的婚姻這么不幸，為什麼自己不能夠擁有長久的愛情，不過擦乾眼淚之後，女人就會真正的獨立起來，她們會這樣安慰自己，或許自己真正的幸福還沒有到來，只有離婚了，自己才能夠獲得更幸福的婚姻，只要自己堅持，只要自己不斷尋找，就一定會有真愛。

『肆』 一個喪偶的女人最需要怎麼的關懷

1.主動關心

在感情里，不論是愛情還是婚姻，女人往往都是被動的接受的一方，但其實你也可以主動並且需要主動，至少在婚姻里你絕對可以並且需要主動關心對方，主動表達自己的愛。

想起他了就簡訊問候一句，在他下班的時候發個視頻打個電話哪怕只有短短的幾分鍾幾句話，實在沒什麼可說的閑聊幾句也行，讓他時刻明白生活里隨時有你，不是他一個人在奮斗。

2.多花些時間陪伴家人

雖然現在大家工作上都很忙，但是也不能忽略了與愛人和家人的相聚。婚姻里，要多花些時間陪伴家人，讓家人感受到愛的存在，忙的時候抽空去陪伴家人，遇到困難的時候才能夠一起承擔。而不是讓家人感到失望。

工作再忙能有多忙，吃飯睡覺休息的時間還是有的，千萬不要把忙當作借口。

3.多交流

異地戀為什麼分手的概率會大，距離產生美的同時，也讓很多事情無法完美的溝通解決，我想要你一個擁抱，你不在，我想要看見你的臉，感受你的氣息，你不在。交流不僅限於語言，一個動作，一個眼神，都表達了深深的愛意。

多交流能夠讓對方更加的有安全感，不要讓對方因為一些不必要的事情來誤會自己影響雙方的感情，多交流也是能夠加深雙方的感情，讓雙方能夠越來越恩愛，讓喪偶式婚姻消除!

4.接納對方的不足

人活在世界上，要具備愛人的能力。我們不懂得去愛，又如何了解被愛的滋味？

要具備愛人的能力，首先要接納對方的不足，包容對方的缺點。人無完人，每個人都會有或多或少的缺點。而這些缺點有時會是我們生活中產生矛盾的根源。所以對待這些缺點的態度尤為重要。

『伍』 怎麼去勸說一個女人從失敗的婚姻走出來

多和她聊天，開導她，讓她意思到木已成舟，接下來要活好自己。既是陰影，就必須要用陽光來驅散它。當你願意打開門讓陽光照進你的心裡時，陰影就會離你而去。該走的都會走，該來的總會來。結束一段婚姻為的是為了讓自己走出困惑和不幸，解脫了的失敗是你的幸福，它不是你的不幸。

婚姻錯了用離婚修正。這是一個正常人的所為。這不是丟人的事兒，更不是可恥的行為，擁有這樣思想的人是愛己愛人的人，這樣的人多了，社會相應也就逐步走向正常化了。

要想盡快走出失敗婚姻的心理陰影，就得學會給自己投資，多愛自己一點，這點很重要。有很多人一旦陷入感情的泥沼，便無法全身而退，總是深陷其中，無法自拔。事實上應該更多的將目光投向自身，只有將自己打造得堅不可摧，才能在婚姻與感情生活中游刃有餘。

『陸』 怎麼安慰婚姻受傷的女人

在人生的道路上，離婚的確是一件會引起巨大心理挫折和波動的事件。它給夫妻雙方，尤其是女方所帶來的精神創傷是難以估量的。它給女性帶來的主要心理創傷是失落感、孤獨感和自卑感。所以對於,離異的女性應盡快幫助她從離婚的陰影中走出來。並從以下幾個重點入手：1．保持自尊。這點在心理調適中很重要，因為不少女性在離婚後往往有濃重的自卑感，總覺得自己處處比人矮了一截，好像做了一件什麼不光彩的事情一樣，這種消極的心理在很長一段時間內左右著自己的行為。所以，你要振作精神，自己看得起自己，努力發揮自己的長處，對消極的輿論泰然處之。這樣，你就能較早地擺脫困境，重新獲得生活的主動權。2．理性思考。你的離婚原因主要是丈夫不忠、有外遇，因此你常為自己被遺棄、感情被踐踏而產生極度的憤怒。在這種心理支配下，很難平靜下來理智地對待這件事。不要去想：「他為什麼背叛我？」而應該對自己說：「同一個已經和自己沒有絲毫感情的人生活在一起是毫無幸福可言的。放棄這個婚姻是一個理智的選擇。」3．坦率交談。不要認為周圍的人對自己抱有偏見，沒有一個人能理解自己的不幸。其實不是這樣的，只要不把自己封閉起來，坦率地把你的感受和今後的生活打算向親友們說出來，我想他們會理解你，支持你的。4．轉移環境。環境對人的情緒影響是非常大的，過去的一景一物，往往會勾起你許多傷心的往事。為此，你不妨換一換環境，出去走走，對調整你的心情會大有好處。外面的世界很廣闊，它會讓你忘記煩惱，回來後，再更加勤奮地投入工作。5．情感取代。據國外資料表明，夫妻離婚後，女性在5年內再婚的機率比男方高。為消除離婚後的孤獨感，可通過建立新家庭來沖淡它，但這對你來說，應該是慎之又慎的事。由於有第一次婚變的經歷，你會更加慎重和珍惜幸福，因此，如果有合適的機會，你不要錯過。據調查，許多再婚女子比初婚時覺得更幸福。

『柒』 婚姻不幸福的女人該怎麼辦學會這三招

『捌』 一位女同事總向我訴說她的婚姻不幸福，我要如何勸解她

男女之間有很多曖昧關系，是通過告訴其他異性自己婚姻的不幸而發展起來的。「一個女同事天天跟你說她婚姻不幸」是考驗你是否在乎她，看你怎麼安慰她。

婚姻分不清對錯，別人也不能幹涉它的「內政」。另外，你是異性戀同事。如果你是個懂事的男人，你不想和她有任何關系，也不失去同事之間的禮貌，安慰她是合理的。但是，一定要把握分寸。

誰能一直開心，哪天你不開心了，她說她婚姻不幸，你就不耐煩了。這不是你安慰她就能解決的問題。我有個朋友總說她要死了。當初我真的很怕她會死。結果，人們沒有推遲吃喝。當時她說不愛活著，我就害怕了。結果現在人活得好好的，她不喜歡活，就是五嶺六獸不知道怎麼辦。同樣，總說自己婚姻不幸的人，也不一定像我們想像的那麼糟糕。畢竟婚姻生活中有讓人不開心的地方。否則離婚自由，離婚早。

『玖』 有個女同事天天跟你說她的婚姻不幸，該怎麼安慰她

有不少男女曖昧關系，是由向其他異性訴說自己婚姻的不幸發展而來的。「有個女同事天天跟你說她的婚姻不幸」，是在試探你是否在乎她，就看你怎麼去安慰她了。

如果你把握住分寸，適當安慰她，就不至於陷入情感的旋渦里。否則，你將會成為助推別人家庭破裂的罪人，同時也會讓她乘勢而上，投進你的懷抱，傷及到你的家庭。