數字心理學教會我如何去維持婚姻

1. 維持婚姻最好的辦法是什麼

夫妻要相互尊重，善待對方的親人，尊重對方的愛好，保留社交的自由，主動接受對方宣洩，盡量滿足性愛需要，夫妻之間絕對忠誠。夫妻和睦需要雙方的小心呵護。相互安慰，相互體貼。男人往往不是很注意生活小節。

這就要女人提示，男人不喜歡嘮叨，這就要女人說話找時機。女人要安全，要男人在乎她，不管是你出差，還是在家，多一些問候，多一些贊美，再多一些陪伴。

哪怕是在吃飯，睡覺時多用眼神注視自己的女人，她會感覺你很愛她。當她受委屈的時候，男人只要輕輕的摟著她，不需要太多的語言，就會讓她感覺一種巨大的安慰。不要糾纏一些生活的小事，不要為小事爭過你長我短。不然會疏遠你們的感情。和睦的婚姻需要責任，也需要愛情！

一、物質來源，直接點就是經濟，愛情需要麵包就是這個道理，如果沒有任何物質來來，生存都無法延續。
二、感情，如果感情徹底破裂婚姻也沒法維持。
三、寬容，人非聖賢，孰能無過。沒有寬容的心感情就會日漸冷漠。

2. 如何維持婚姻

我看過這樣一句話：女人一輩子都渴望在男人身上尋找安全感。
因為婚姻對於大部分的女性而言，就像一個鐵飯碗。

在知乎看過最牛的一個婚姻回答就是，當你覺得婚姻不再是一件大事的時候，最適合去結婚。

一旦你覺得這件事不是大事兒的時候，你的思想就會發生轉變。

你不會想著用婚姻去改變自己的命運，也不會奢望婚姻可以給你十足的安全感，更不會去幻想它是自己一輩子的依靠。

無數的婚姻不幸的案例，都在證明這一點。

至今都有很多姑娘在說，結婚了，就代表著我有了一個很強大的依靠，庇護所。

以至於很多女性，甘願丟掉自我，只為了享受這個依靠。

實際上，享受的同時，也是在消耗。

因為站在我們對面的伴侶，也是一個人，會疲憊，有自主思想，隨時都可能會改變。

所以，我一直跟群內的姑娘說，遭遇情感挫折之前，如果你不獨立，那麼這一次的教訓，就是在教你，獨立的重要性。

婚姻從來都不是鐵飯碗一樣的存在。

正是因為，婚姻在我們心裡的分量過於重，我們的過度重視也更容易造成過度的索取，過度的付出。

我始終堅信一點：再厚實的肩膀都不如自身的強壯。

不管你們結婚與否，你都應該具備養活自己的實力和底氣，婚姻是修道場，但是絕對不是收容所。

婚姻就像是一場合作。

好的婚姻應該是兩個人共同去努力，經營這個家庭。

如虎添翼，而不是一拖一

當你把自己的生存壓力，覆蓋在另一個人身上的時候，你如何去保證他一定能承受的住呢？

有多少的婚姻生活，都是毀在這個地方上的。

所以改變三個認知，可以更好的去合作。
01
不是100%的真愛，我不要！

最近群里一位離婚一年又有了新戀情的姐妹跟我說：

思姐，我現在有了新男友，我能感覺到他很愛我。但現在有件事讓我有點不爽，但是我不知道怎麼跟他溝通。

就是，我想讓他有空的時候多陪陪我，比如，多陪我散步。我空閑的時候經常會去想他在做什麼，如果這時我覺得他是空閑的，但他沒有主動來跟我說話，我就會有點煩躁。

等的時間長了，他再來時，我就會沒有好臉色。

我知道這樣不好，但是又想不明白為什麼。

我需要他，覺得他愛我就應該對我好，但我這種想法好像又在推遠他。

這位姐妹的表面需求是想要他陪。解決方法看似很容易找到，對方陪她就是了。

但為什麼在男友來陪她的時候，她的不滿沒有被緩解，沒有立馬高興起來，反而對男友甩臉色呢？

男友明明來陪她了，來滿足她的需求了不是嗎？這個矛盾應該可以解決了不是嗎？

如果我們細細揣摩，會發現這位姐妹的內心裡，是這樣想的：

「他應該在空閑的時候就來聯系我，結果他沒來。」

「我不知道他休息的這段時間做什麼去了，他不想我對嗎？」

「他愛我，難到不應該每時每刻都想著我嗎？」

「他不想我，就是不愛我。」

「他不愛我，那我也不能愛他。」

「我既然不愛他，我為什麼要給他好臉色。」

……

所以，大家發現了嗎？其實姐妹的需求，是想占據對方所有的空閑時間地陪她，想她，聯系她。

換句話說，她希望得到對方100%的愛。

不是100%的愛，她就會不滿、生氣。

可是，這次的生氣，真的對嗎？

有的姐妹說了，他愛我，他不就應該空閑時間都想著我嗎？這種想法有錯嗎？

錯了，真的錯了。

愛你，不等於，所有的空閑時間都給你。

每個人的人生，並不只有愛情和婚姻，還有親情、事業、友情、夢想、責任……等等很多很多事情。所有的事情，組成了一個鮮活的人生。

而，愛情和婚姻，真的只是人生的一部分。

當我們閑下來的時候，可能只是想休息一下，可能只是想放空一下自己，甚至可能會玩會兒游戲，看會兒小說。我們不可能將所有的精力都用在另一半上。

而愛情的激情褪去，進入穩固的伴侶之愛以後，其實兩個人又回到了各自的人生主線上，主要精力還是需要放在自己的人生大廈的構建上。

激情降低的時候，還要求對方的100%關注，是不是強人所難了呢？

有人說了，可是思姐，我就是想要這樣的愛情，因為我每時每刻都在想著他，為什麼他不可以。

妹子，我是不是要問問你，如果你的生活里都是在圍繞著他，你不覺得可怕嗎？

一旦他背叛了你，或者對自己的硬傷有所隱藏，你的生活就坍塌了，這中間的風險，你是不是要思考一下呢？

你把自己的人生壓在另一個人身上，是否會是一件孤注一擲的事情呢？

另外，他沒有給你100%的愛，就是不愛你嗎？

他沒有一下班就來找你，就是不愛你嗎？

他沒有每晚下班找你聊天，就是不愛你嗎？

他沒有及時在你孤單的時候出現，就是不愛你嗎？

他沒有全部按照你的要求改造自己，就是不愛你嗎？

……

他沒有給你100%的愛，你就生氣，說，我不要嗎？

這就像，你想要100塊人民幣的愛，他給了你5塊歐元，你嫌他給的少而且嫌他給的幣種不對。

於是你生氣，你說他不愛你，你說只有100塊人民幣是真愛，不是真愛你寧可不要。最後，在你的愛的儲蓄罐里，沒有存下多少錢。

可我們為什麼不能正視激情就是會消失，愛情就是會平淡這回事呢？我們能不能也把注意力拉回到自己的人生主線上，不把愛情當作生活的全部呢？

沒人能一直像愛情初期的激情之愛那樣對待你。如果你執著於100%的愛，那隻有激情之愛能滿足你，可惜，那隻存在於你們在一起的初期。

激情之愛是必然要消失的。

當伴侶期來臨，如果你還執著於激情之愛，那麼你只會每天生活在欲求不滿里，每天被自己的情緒所支配。

我說過，伴侶之愛的初期，你們之間的感情，其實是零。你們需要一起來構建感情的大廈。

而這個大廈上的一磚一瓦，就是通過彼此之間的付出來一步步積累起來的。

如果，不是100%的愛，我們就不要，那麼又何日才能建成身後的感情大廈呢？

如果，一年兩年下來，你們的感情大廈，依然只是茅草屋，你們經得起未來的大風大浪嗎？

很多姐妹做過這樣的事噢，男友來晚了不行，買的東西不合心意不行，生日禮物太便宜不行…

如果我們能夠看到他的付出，把對方每一次的付出，都給自己的愛情儲蓄罐里，投入一枚愛的錢幣。

投之以桃，報之以李，這樣，我們感情的大廈，總有建成的一天，對嗎？

就像他沒有給我們100塊，即使只是給了30塊，我們也高高興興接著，日積月累，也能積少成多，不是嗎？

3. 要怎麼樣做才能維持好一段婚姻

想維持好婚姻一定要學會相互包容，有矛盾的時候要積極的溝通解決，互相體諒。要想與另一半保持親密，一定要有愛做前提，真誠的去愛對方，真誠的感受對方的愛，並且無論做什麼事情，都要將促進對方的幸福作為目標和渴望，這樣兩個人才會越來越有默契。為了表達愛意，我們可以多聽、多做、多說「我愛你」。

分享煩惱和快樂，分擔家務和瑣碎。分享是增進親密關系很重要的部分，這意味著你中有我，我中有你，彼此的世界沒有界限，分享的可以是情緒情感，也可以是物質金錢。

我們之所以走進婚姻並不是為了妥協於對方，成為另一邊的附屬品，而是希望我們既是彼此靈魂契合的伴侶，又是擁有獨立人格的個體。正如英國客體關系理論大師唐納德·溫尼科特索索的：伴侶之間完美的相處關系是「窩在愛人懷里孤獨」。

高質量婚姻里的親密，絕不是以失去自我為代價的，只有兩個人都擁有屬於自己的事業、興趣、朋友圈和精神世界，才能感受到靈魂的自由和被尊重。

4. 婚姻如何維持

始於顏值，敬於才華，合於性格，久於善良，終於人品。從開始的荷爾蒙作祟，到義無反顧的追尋自以為命中住的那份幸福，最終牽起對方的手，滿眼淚水望著對方，說出那句「我願意。」都說童話故事里，王子和公主幸福生活的在一起，那是因為他們沒有經歷過生活的瑣碎、柴米油鹽醬醋茶的枯燥，從愛情步入婚姻，多了些責任與重擔，少了浪漫與心動。如何維系婚姻？如何讓這份開始於月老的婚姻，怎樣終止與孟婆呢。我想大約從以下幾點開始。
方法/步驟
第一，保持經濟獨立。無論男人還是女人，手掌向上和手掌向下是兩種截然不同的地位。經濟獨立才能有經濟自由，才能理直氣壯的面對各種不公平的疑惑。至少在爭吵過後，可以出去度假散心，可以任性購物，而不是沒有選擇的委曲求全。
第二，保持自我。我們都是稜角分明的個體，因為愛，走在一起。因為愛學會寬容、理解和妥協。但是也是因為愛，更要保持自我。因為是這樣的一個我，吸引彼此走到一起，如果沒有這個基礎，這樣的婚姻怎麼維系。
第三，保持生活上的儀式感。戀愛時轟轟烈烈，似乎有用不完的熱血，似乎有用不完的小心思。然而步入婚姻，生活歸於平淡，慢慢習慣上班下班，習慣彼此陪伴，卻少了擁抱和親吻。儀式感是需要花費心思的，但卻不一定要花費很多的金錢的。彼此之間做個約定，有爭吵的話，男生就要抱抱女生；有紀念日時，牽手陪你去看你喜歡的電影；去我們第一次約會的地方，走一走曾經的路，不忘初心。等等。
第四，學會認錯。家不是講道理的地方，家是一個看誰更愛誰的地方。我需要的不是你給我講那麼大道理，大道理我都懂，只是小情緒難以自控。道理和我，你選擇誰呢？答案很明顯。所以，學會認錯，不要試圖和老婆講道理，自己選擇的女人，怎麼樣都要自己寵著。你把我寵成公主，你自然也是王子。
希望幫到你，記得點贊，謝謝！

5. 幸福的婚姻需要兩個人共同努力，鍾繕夤的建議！

《數字心理學》創始人鍾繕夤發現，愛情持久的婚姻大約有八個主要特徵。
戀愛伊始就覺得愛情生活是快樂的。幸福的夫妻幾乎從相識之日起，就感到雙方極為和諧，並具有共同的價值觀。
幸福的夫妻都能共同分擔日常瑣事。日常瑣事本身並不能帶來幸福，但它們給配偶帶來了信心，增強了相互的信任。幸福的夫妻可以使共同的理想上升到更高的境界。
幸福的夫妻從不相互嫉妒。有能力解決問題是這些夫妻的共同特點。
幸福的夫妻重視對方最好的一面。當配偶將注意力放在對方的優點上時，夫妻之間才會變得恩愛和睦。
一個幸福的婚姻可以使夫妻雙方變得更加完美。
幸福的夫妻理解性愛的重要性。
幸福的夫妻決不互爭高低。他們雖會發生沖突，但並不是因為家庭的權力和地位。不管雙方貢獻有多大，都被看成是對家庭做出了同樣重要的貢獻。
幸福的夫妻都認為配偶是最好的朋友。
鍾繕夤告訴我們，羅曼蒂克的愛情一定是帶有「欺騙性」的，是現實的理想化，但幸福的夫妻都竭力將浪漫的婚姻生活維持下去，多年以後，他們仍被對方所深深吸引。

6. 怎樣才能維持婚姻

1、對於破壞夫妻關系的事，應保持警覺，避免刺傷的誤言或無謂的爭吵。

2、平時多結交對家庭生活有幫助的朋友，多交換對家庭生活的各種意見。

3、夫妻兩人也需不時的檢討婚姻生活，尋求改善。

4、沖突、吵架、冷戰是無法避免的，因為每個人都有感情沖動，要緊的是把每次沖突化為成長經驗，學著開放個人的心胸，面對現實。唯有愛和為對方著想，才能化解一切。

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四個婚姻危險期

1、第一個危險期：

孩子出生時夫妻兩人的壓力驟然加大，原來的嬉戲和娛樂大大減少。孩子到來所產生的「三角」關系，改變了原來的「兩人世界」，夫妻對婚姻同時感到緊張、困惑、茫然。

2、第二個危險期：

婚後四至五年這時期夫妻容易覺得生活平淡乏味。丈夫工作了多年，卻見不到什麼光明前途，更加懶於做家務；妻子既要工作又要照顧孩子，忙得不可開交。

3、第三個危險期：

婚後七年左右社會學家的調查發現，夫妻在婚後第六至十年之間，對婚姻的滿足程度降至最低點。

4、第四個危險期：

婚後二十年左右這時候，男女雙方身體狀況逐漸發生變化。妻子進入更年期往往煩躁不安，擔心自己魅力全失，丈夫則為日漸衰老而憂心忡忡———精力不再充沛，才思不再敏捷，打籃球打不過兒子，提升全然無望。

7. 如何能維持一個幸福長久的婚姻

作為男人應該多讓著一點兒自己的老婆，應該有些度量；作為女人應該多體諒一點兒自己的老公。互相信任，都要寬容，不管發生什麼事，都要先冷靜的思考，不能沖動，兩個人一起生活必須學會換位思考，多替對方考慮一些，這樣也許會長久的幸福的生活下去

8. 如何維持婚姻關系

【拔管殺妻案】深圳二審，文裕章當庭承認自己的罪過，並失聲痛哭。當今社會婚姻離婚率逐年遞增，學習好如何維持好婚姻關系是每個人的必修課。 其實感情是可以慢慢培養的，每個人都不是聖人，都有不盡人意之處，所以，對對方要求不要過高，要試著學會接受。 1、換位思考 夫妻之間，就像輪胎和地面，要有摩擦才會有前進;所以，小吵小鬧是很正常的事情，但是，在吵鬧過後，你有沒有替對方想過?站在自己的角度，我們永遠只會覺得對方是錯的，站在對方的角度為他考慮一下，也許你才會真正的發現問題所在。 2、老夫老妻的舊觀念 回想一下，在戀愛期間，你們做過什麼讓對方心動的舉動，現在再做，很多人都覺得老夫老妻沒必要了，這個觀念就錯了。有時候我們需要一些親昵的舉動來做生活的調味品，你可以跟老公(老婆)說「我愛你」，你可以在老公(老婆)洗碗的時候從背後抱住他，你可以讓對方給你削個蘋果、幫你洗個頭、給你按摩。女的可以撒嬌，男的可以霸道。但不能每天如此啊，這樣就沒什麼意思了。 3、關心對方家人 人和人都是相互的，你對他的家人怎樣，他也會考慮到你的，所以，不要只顧著自己的家人，要多為對方家人考慮，你想給自己爸媽拿點零花錢或買件衣服什麼的，你可以先給對方的父母先拿，先買，對方也會想到的。 4、打扮自己 這點針對女人，你要學會穿衣打扮，不要真的弄得像個歐巴桑，結了婚的女人也要愛美，就算你是個全職太太，也要懂得愛護自己，你越漂亮，他越在意。 5、關心對方 最簡單的就是，給對方遞杯水，遞個毛巾，擠個牙膏什麼的，都是不錯的表達愛意的方式。 6、增添新的內容，尋找新的樂趣。 除了工作、學習和家務以外，應努力為家庭生活增加一些新的內容，創造發展感情的良好環境;例如周末活動，可以選擇和培養夫妻共同的一項愛好。這樣有利於減少單調乏味的感覺。 7、始終注重夫妻問的情感交流。 贊美對方，肯定或提醒對方，一個贊許的眼神，一絲快慰的微笑，一句溫情的表揚，都會給對方帶來陶醉。自己外出歸來，或趁對方生日，送一件小小的禮物，都會在愛人的心中盪起愛的漣游;妻子洗衣服，丈夫過去幫一把;丈夫伏案寫文章，妻子送上一杯熱茶;以至上下班前後，一聲溫存的道別和一句親切的問候，都會使對方感受到他(她)在自己心中的地位，產生一股滿足感。夫妻之間，傳遞信息，表達感情的方式多種多樣，看起來似乎微不足道的區區小事，只要能經常地出現在家庭生活中，都能在夫妻之間增添一份柔情、一絲留意。特別要注意有了孩子之後，妻子決不可把丈夫「晾」在一邊。 8、給愛人留些空間。 兩性的結合是感情、生活的結合，而不是個性、人格的溶解，雙方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不離。否則，就像不停地吃東西會使人喪失食慾一樣，老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關系，只有部分共同定點，雙方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的話題。有分開的時候，才有想念對方的時刻。彼此給對方一個距離，一個空間，讓其去渴望、去充滿柔情地等待。所以，適當的小別，增加夫妻間的新鮮感。俗話說「小別勝新婚」，從心理學上講，這是由於人為地造成距離，使彼此在對方的心目中的形象有了常新常青。形成了一種良性的效應，從某種意義上說，沒有距離就沒有自由，沒有距離就沒有吸引，時空的間隔往往會增加愛的強度。 9、多一些幽默感。 善解人意，才有可能促進兩情相悅。面對紛壇繁雜的社會生活，尤其是家庭生活中的鍋碗瓢勺等等瑣事，有時確實需要多一些承受困難的勇氣和駕馭生活的能力。家庭中的幽默，可以減輕心理上的壓力，尤其是夫妻生活中的幽默語言，常常能激起感情上的浪花。因為幽默是堅毅、冷靜、智慧、能力的象徵，是家庭矛盾的調和劑。世界上的人，大都有一種天生的本能：不願意聽到別人對自己的指責。夫妻天長地久永相守，更需要彼此的諒解和寬容的氣度，天下沒有完美元缺的人。無柔之剛是另一種脆弱，夫妻之間任何一方的主觀急躁、埋怨指責，都會使感情趨向平淡與萎縮，這是需要克服的。

9. 婚姻該怎麼維持啊

在愛河裡飄泊了很久的情侶，總想找個靠岸的地方。家是愛情的停泊地，是一種穩定的象徵。 然而，婚姻就如一隻玻璃杯,裡面盛著的,可以是一杯清淡無味的白開水,可以是一杯回味悠長的咖啡,可以是一杯甘甜若醴的果汁,也可以是一杯曼妙多姿的雞尾酒,或許也可以兼而有之。 擁有幸福婚姻家庭的女人才是真正成功的!女人再強,不能維持好自己的婚姻，最終還是失敗的。婚姻如同畫一樣，歲月有可能會使它走向平凡。為了讓這個「停泊地」使婚後幾十年的夫妻，不僅在人世的競逐中遇到困難累得氣喘如牛或痛苦不堪的時候想到它，而且即使在風平浪靜的平平淡淡的日子裡，仍然時時對它牽腸掛肚，因它而魂牽夢繞，除了需要夫妻雙方提倡高尚的道德情操，增強對家庭的責任感之外，最好的辦法就是加深夫妻問的愛，盡一切可能，讓婚後的生活依然沉浸於愛情的氛圍中，讓對方每天仍會有新的期待和新的滿足；並且，不斷地提高自己，發展自己，以自己新的成就、新的風採去吸引對方，不斷征服對方那顆已經屬於自己的心。
對於一對志同道合的夫婦來說，他們需要一如既往地用心靈、用智慧、用雙手，去創造新的愛情生活。那麼究竟如何經營好自己一生來之不易的婚姻，讓它枝繁葉茂，而不是日漸乾枯呢？
（1）在對事業的共同追求中創造兩情相悅。
愛倩作為一種社會年的情感，註定要受到社會政治、經濟、文化諸多因素的影響，不可能與世隔離，孤芳自負。愛情是事業的動力，事業是愛情的升華。希望愛人一定要成為強人的人未必有多少，但任何一個對社會有責任感的人，都希望自己的愛人對社會給予關注，有較強的事業心，對事業有不斷的追求。因此，婚後的夫妻整日卿卿我我，把自己封閉在個人家庭的小圈子之中，愛的溫度是難以持久的。事業中有了新的目標，夫妻可以在共同的值得和追求中，不斷加深理解，共同克服困難，會給情感上的新的交融帶來機會。
（2）增添新的內容，尋找新的樂趣。
除了工作、學習和家務以外，應努力為家庭生活增加一些新的內容，創造發展感情的良好環境；例如周末活動，可以選擇和培養夫妻共同的一項愛好。這樣有利於減少單調乏味的感覺。
（3）始終注重夫妻問的情感交流。
贊美對方，肯定或提醒對方，一個贊許的眼神，一絲快慰的微笑，一句溫情的表揚，都會給對方帶來陶醉。自己外出歸來，或趁對方生日，送一件小小的禮物，都會在愛人的心中盪起愛的漣游；妻子洗衣服，丈夫過去幫一把；丈夫伏案寫文章，妻子送上一杯熱茶；以至上下班前後，一聲溫存的道別和一句親切的問候，都會使對方感受到他（她）在自己心中的地位，產生一股滿足感。夫妻之間，傳遞信息，表達感情的方式多種多樣，看起來似乎微不足道的區區小事，只要能經常地出現在家庭生活中，都能在夫妻之間增添一份柔情、一絲留意。特別要注意有了孩子之後，妻子決不可把丈夫「晾」在一邊。
（4）給愛人留些空間。
兩性的結合是感情、生活的結合，而不是個性、人格的溶解，雙方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不離。否則，就像不停地吃東西會使人喪失食慾一樣，老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關系，只有部分共同定點，雙方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的話題。有分開的時候，才有想念對方的時刻。彼此給對方一個距離，一個空間，讓其去渴望、去充滿柔情地等待。所以，適當的小別，增加夫妻間的新鮮感。俗話說「小別勝新婚」，從心理學上講，這是由於人為地造成距離，使彼此在對方的心目中的形象有了常新常青。形成了一種良性的效應，從某種意義上說，沒有距離就沒有自由，沒有距離就沒有吸引，時空的間隔往往會增加愛的強度。
有少數人難以接受愛人與異性的正常交往，總擔心有朝一日自己會被「擠掉」，於是常常干出一些愚蠢的事情：愛人接了一次異性的電話或家中來了一位異性朋友，或拐彎抹角地打聽人家，或對來的客人左審右視；也有人以宣布「紀律」的方式控制對方的活動，包括偵察書信、干涉社交，甚至跟蹤追擊，使對方沒有一點自由的時間和空間，等等；這樣做的結果，決不可能贏得對方的吸引，而恰恰相反，當事人往往把自己置於被冷漠的位置。可以這樣想想，「佔有」得這樣吃力、這樣緊張、這樣戒備森嚴，還有什麼愛情可言？靠看管住的婚姻，還有多少愛情的內涵呢？愛情首先是一種自覺自願的感情，是一種被對方的強烈吸引，是推也推不開、斬也斬不斷的牽念。既然自己在婚前可以戰勝一切競爭對手獲得戀愛的成功，為什麼婚後反而沒有這樣的氣派，而只能憑借一紙結婚證書或依靠壓抑對方的精神生活，來苟延已到手的一切呢？
（5）為已容，為悅已者容。
愛美是人的天性，無論男女皆然。婚後的夫婦，要防止在刻板、重復的家務中和朝夕相處的平淡中，把婚前的情緒和志向變得盪然無存。要注意修飾，特別是女性成家之後，決不能把對家庭的奉獻與犧牲，視為自己唯一的人生意義和義務，忽略了更豐富的生活追求。一頭扎進廚房，扮演「老媽子」的角色，變得無欲無求，或者不修邊幅，變得蒼老而呆板。即使是到了中年，甚至進入老年之後，由於男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久遠，這時更需要主觀的努力，用更深的愛與新的理解，去尋求雙方的共同點，重塑自己的風采。誰也不可能紅額常駐，但「先天之美雖有失，人工美則足補償」，得體的淡妝與服飾，加上端莊典雅與深沉、大方，仍給人以光彩照人之感。氣質雖有天生麗質一說，但更在於後天培養。
（6）多一些幽默感。
善解人意，才有可能促進兩情相悅。面對紛壇繁雜的社會生活，尤其是家庭生活中的鍋碗瓢勺等等瑣事，有時確實需要多一些承受困難的勇氣和駕馭生活的能力。家庭中的幽默，可以減輕心理上的壓力，尤其是夫妻生活中的幽默語言，常常能激起感情上的浪花。因為幽默是堅毅、冷靜、智慧、能力的象徵，是家庭矛盾的調和劑。世界上的人，大都有一種天生的本能：不願意聽到別人對自己的指責。夫妻天長地久永相守，更需要彼此的諒解和寬容的氣度，天下沒有完美元缺的人。無柔之剛是另一種脆弱，夫妻之間任何一方的主觀急躁、埋怨指責，都會使感情趨向平淡與萎縮，這是需要克服的。
（7）要經營好自己的婚姻,沒有絕對的標准和規范,沒有最好,只有更好。
（8）要經營好自己婚姻的女人,應做到心胸寬廣、豁達,有關心和愛護他人的情懷。

10. 維持婚姻的最好方法是什麼

首先轉變一個視角，婚姻的基礎不是愛情，而是優秀的自己，愛情只是錦上添花，不棄也是需要實力相當。

我們不要試圖把人性放在生死之上，從業六年，分享幾點給婚姻中的你，不能保障你的婚姻長盛不衰，只能說你這樣去努力了至少是一個正確的方向，畢竟這世上沒有人能為你保障什麼，婚姻也是一樣。

1、婚姻屬於人生，人生的重要任務就是成長，所以學會利用婚姻成長。

學會利用婚姻成長是在婚姻里的人必須要轉換到的視角，因為無論你是主動還是被動，你都會因為婚姻而改變，被動的結果往往是不可控的，而主動的人才能掌控幸福。

小薇是一個32歲的職場精英，年收入80萬，出身普通，學歷本科，但是和大多數人以為的剩女精英不一樣的是小薇還有一個幸福美滿的家庭，有一個6歲的兒子，老公有一家小公司，一年收入也有兩三百萬。

兩個人是大學就在一起了，畢業之後適應了一年，兩個人就結婚了，不顧別人的反對，在兩個人一貧如洗的時候就組建了家庭。

但是雖然外人不看好，但是兩口子卻是有自己明確的計劃。丈夫有自己的想法想要創業，小薇覺得自己保守一些需要找一份穩定的工作，萬一家庭里需要支出總要有人能暫時抗住。

在兩個人的眼裡，結婚後所謂的事業和工作不過是另一個考試，兩個人雖然選擇不一樣，卻經常相互支持相互探討，最終雙雙把自己的事情做出了好成績。

出身普通，各自打拚，早早結婚，啥都沒有，生孩子，似乎這一切湊在一起就是一個妥妥的失敗局啊，但是為什麼小薇卻事業愛情雙豐收呢？

因為兩個人的主題始終是人本身，以及想要獲得的成績。

兩個人制定五年計劃十年計劃，每年進行總結和考評，每月進行總結和提升，每天都要相互支持和打氣，每時每刻都在相互監督。你在讀書的時候抱怨過讀書好難然後不讀了嗎？我想能從千軍萬馬中殺出來的人應該不差這點兒覺悟吧，但是為什麼過生活的時候卻把自己過的亂七八糟呢？

能在考前拚命學習，能為取得的成績歡欣鼓舞，這些日子苦嗎？出了社會應該是一場更為自由的考試了，而且幸運的是你還有一個可以無私的分享心得同學，相互支持，相互鼓勵，難道不是變得更容易了嗎？

所以，小薇夫妻倆選擇了把自己的婚姻生活當成了考試，把各自的事業成就當成了考試的成績，為了目標，兩個人都在主動的有目的的去努力。

請問這樣的人就算有時候會哭喊」WC，生活太特么難了「他們也不會因為難而忘記了方向。沒有誰的生活是一帆風順，但是有目標的人和沒目標的人結果自然是不一樣的，更何況當兩個人成為優等生後，生活只會越來越好。

這就是生活的框架，是我們婚姻裡面要學會的第一重要的事情，我們要利用婚姻取得讓我們滿意的成績，最好的就是你們一起拼搏各自成功達成雙贏，最差的也是能保障你不會在遇見了困難的時候就輕易的放棄了自我。

生活總要有個幸福的目標，我們在實現這個目標的時候成就了自己，也順帶幸福了婚姻。

2、伴侶不是單純的依靠，安心只能自己給自己。

你結婚的目的是什麼？找一個可以信任和依賴的人？為了生孩子？為了增加收入？

好的婚姻必須是要有愛情的，而浪漫的愛情也並非我們理解的心動的激情，愛情在婚姻表現關愛和依賴，也就是付出和索取共存的。

小雅和老公結婚不到四年，老公就出軌了，而且出軌的老公非常理直氣壯地要求離婚，一下子過著精緻生活的小雅世界崩塌了。

小雅和老公是大學同學，畢業兩個人感情依舊甜蜜，小雅經常為自己有這樣一個聰明靠譜的男朋友而開心。兩個人約定，丈夫小剛去努力打拚，將來兩個人買房買車，而小雅要負責養好自己就可以了。小雅覺得自己是個女生，社會這么艱難，自己不給家裡添亂就很好了，小剛也是溫柔的抱著小雅說」小可愛，放心，有我在前面呢，你保護好自己就可以了「

於是，後來的生活就是小剛拚命的努力工作後又選擇了創業，而小雅六千年了，工作一直都是文員，平時工作輕松，一個月四五千，賺的錢也夠自己的零花錢，下班了就去逛逛街約著閨蜜吃點兒好吃的或者看看電影。而且隨著小剛的事業越來越好，小雅的禮物和零花錢也越來越多了。

可是就在小雅以為一切都有老公的時候，這個靠譜的老公和他的合作夥伴走到一起了。回想這些年自己過的生活，小雅有一種天塌地陷的感覺。

婚姻是什麼？婚姻在本質上是合作共贏的產物，每一個人都需要在這段關系裡產生價值，一旦某一方缺少了價值，我想不用我說，無論是小雅還是男版的小雅這樣的例子比比皆是。

就算是我們最崇尚的愛情也是需要關愛別人而不是單純的依賴別人的，不然，這樣的愛情動力是什麼呢？

所以我們首先要明白伴侶的意義是什麼，伴侶是我們這一生探索生活或者生命意義的同行者，在這條通行的路上，兩個人是平等且互助的，也許在愛至深處兩個人互訴衷腸發誓生老病死貧窮富貴生死相依。但是這樣的人又有多少呢？之所以這些東西被人崇尚就是因為人人渴望而不可得。

你希望自己困難的時候伴侶不離不棄生死相依嗎？但是你希望伴侶躺在病床上一輩子都要靠你賺錢供養嗎？當然，這些是極端，但是人性也遠比你想像的脆弱。

這一生的安全感，你需要依靠的是自己，無論貧窮富貴生老病死，婚姻都不會是你的保障，更何況在一開始就抱著依賴對方的心態，時間一久，對方會心累，而自己會失去自己。

3、保持自己的魅力，你需要為吸引提供動力！

以為確認了戀愛關系就算成功了人，戀愛都不長久，以為婚姻就是愛情修成了正果的人，婚姻早晚也要出事。

十年愛情長跑，結婚不到一年就發現對方出軌了。這就是蘭馨遠離故鄉，陪伴他辛苦打拚五年的婚姻結果。

蘭馨家境良好，父母都是醫生，男朋友單親家庭，母親做小生意。高中時候蘭馨被轉校來復讀的男生大偉所吸引，陽光的性格，帥氣的臉龐，讓處於高考灰暗生活的蘭馨心中一亮，於是在高中的時候兩個人就在一起了。畢竟蘭馨當年也是校花級別的姑娘了，兩個人在一起不出任何人的意料，大家都覺得合適。

大學四年異地，畢業之後蘭馨果斷選擇跟隨男朋友去做生意，家裡父母雖然反對，但是也知道這看起來溫柔的女兒心中倔強的很，所以也就尊重她的選擇了。

最開始過的很簡單，情侶倆和未來的婆婆擠在一個兩室的出租屋裡，客廳就是放貨和辦公的地方，平時蘭馨還負責全家人的飲食。

就這樣兩個人一起打拚了五年，終於最後有錢買房買車了，然後兩個人在快三十的時候領了證結婚，婚後的生活和之前沒有太大的區別，老公繼續做著原來的事業同時開始和朋友一起投資其他項目，而蘭馨也開始做起了自己的生意，並開了兩家不小的門面。

就在大家都覺得生活苦盡甘來，終於幸福的時候，蘭馨卻無意間發現老公已經出軌了大半年了。

人們都說七年之癢，為什麼會有七年之癢呢？

蘭馨陪著全家人吃苦打拚五年，在這五年裡，蘭馨即是合作夥伴又是全家的保姆，十句話里有六句的開頭是我老公，活脫脫的一個迷妹。也因為在一起的久了，蘭馨慢慢的放下了或者說鬆懈了對於自己的要求，剛剛三十，在別的女人風華正茂精緻美麗的時候，蘭馨還不會化妝，身材也因為疏於管理從當年的亭亭玉立變成了現在稍顯游泳圈的腰身，皮膚也從來沒有認真護理，看起來比起那些同齡的姑娘自己似乎老了好幾歲。

本就因為朝夕相處沒有神激情，再加上不但沒有進步反而逐漸退步的自我，可以說兩個人之間已經沒有關於性的吸引力了。

所以偶然的時刻，偶然的巧妙地遇見了誘惑，再偶然的出了軌。

婚後的魅力保持需要重視兩個方面，第一是獨立的自我，你需要把自己經營的精彩，以什麼為標准呢？就是如果沒有他，你也能過的很精彩的這種標准。第二是，你需要保持自己的外在魅力，個人形象，言行舉止，這些需要保持一個高水平，不要聽別人瞎說老夫老妻了，越是隨意越是體現溫情，但是可惜的是溫情在誘惑面前，大多數人選擇了誘惑。

如果你覺得我分開說的要求很難做到，那麼你可以理解為就算結婚了，你也要按照單身的標准來要求自己。

4、用心去經營兩個人的感情，珍惜兩個人共同的」事業「

前面我都在強調個人的重要性，是因為你需要知道打鐵仍需自身硬，最後一點我需要告訴你的是珍惜你的感情，保護好你的婚姻。一個人的存在需要通過關系來證明，在八種社會關系裡，伴侶關系和婚姻歸屬關系最為重要。

為什麼另一半出軌之後自己會感覺世界都崩塌了，本質原因在於我們受到了我們最信任和最賴以支撐的關系給我們的一個大大的否定，通常被另一半背叛的人，第一反應就是巨大的憤怒，因為憤怒可以掩蓋自己承受不住的悲傷，再往後會懷疑自己的價值，自己值得被愛嗎？

盡管我們最後會把責任歸咎在出軌的那個人身上，但是我們卻難以再相信下一個人的忠誠了，本質就在於我們把對自己的否定深深的埋藏在心裡了。

所以，婚姻和另一半對我們也很重要，它是幫助我們確立價值，建設自我的重要助力。而且我想需要婚姻穩定的人男女都有，為什麼我們很多人卻先入為主的去懷疑兩個人沒有愛情只剩下利用和合作了呢？

這是我們所有人都要思考的問題，愛情需要底層的實力，如果你能做好前三點，你可以大膽的信任你的另一半，就像他也可以完全的信任你一樣。

只有真正的走進親密關系裡的人，你才知道被人真誠的信任和愛到底有多幸福。

愛是一種力量，可惜的是大多數人都沒有見過它的真面目！

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最後，送給大家一句話，我們信仰什麼，便會去證實什麼，人生是這樣，婚姻也是這樣！你細品！

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