對婚姻失望無奈怎麼辦

『壹』 結婚十年後，對婚姻感覺越來越失望怎麼辦

婚姻，對於有些人來說是一件幸福的事情，但對於另外的一些人來說，那可能是一種折磨，一種痛苦。

在婚姻里攢夠了失望，無非就是兩條路，離婚和繼續過。首先說離婚，離婚就能擺脫現在的生活，不必陷在這個飽受折磨的失敗婚姻里，離開之後修養好身心，還可以追求新的生活。做這個選擇的基本上是沒有孩子牽絆的。很多人結婚可能是因為想跟那個人一起走過一生，可能是在父母的催促下隨便找個人結婚，也可能是等不到心中的那個人而安於現實想安穩的過日子。

『貳』 當一個女人對婚姻絕望的時候怎麼辦

1、重新審視自己

解決問題的關鍵一定是自己，沒有人能代替自己走出困境。首先要看清楚自己的現狀，婚姻的痛苦到底是真實存在還是自己的胡思亂想，弄清楚痛苦的根源自己能否解決，是不是能承受的起改變的代價。很多情況下，不識廬山真面目，只緣身在此山中。也許就是因為角度太狹窄，才把自己束縛住了。

2、調整心態

不要強行以自己的標准要求所有人和所有事，學會放下自己的執念，先把自己做好。人生的幸福，還是靠自己一點點去經營。也許你的境遇確實不佳，只要堅定樂觀，也能把生活過地平穩安心。不要讓生活的磨難傷害到自己的身心，保持好的心態，再大的風雨都能度過。懂得並接受人生的難處，放下自己給自己的折磨，才能迎接明天的美好。

3、豐富自己的業餘生活

當你對婚姻絕望的時候，可是生活還要繼續，你要對自己充滿希望，讓自己過的更好。所以你就開始豐富自己的業餘生活，這樣可以讓自己過的更加快樂，也可以讓你不用面對那個殘破不堪的家庭和婚姻。你還能學習到很多新鮮的技能，幫助你獨立的面對很多事情，婚姻並不是一個女人的全部。

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女人對婚姻絕望的表現

1、拒絕和男人交流

女人對婚姻絕望了，自然對男人也就不抱希望了，你只想一個人靜一靜，你可能也想過要離婚，但是遲遲不敢決定。但是你可以確定的事情是，你曾經心愛的男人，現如今你已經對他沒有任何好感了，可能你們真的不合適，當時因為一腔熱血就激動的結婚了，卻沒有考慮過你們到底合不合適。既然已經跟男人沒話了，那倒不如乾脆的分開。

2、沒有活力

當你看清婚姻的現實，你還是不敢相信，當初對你那麼好的男人，曾經信誓旦旦要跟你過一輩子的男人，居然現在是這樣對待你的。你根本無法理解，為什麼你們的感情會走到這個地步。所以你經常會發呆，有的時候還會以淚洗面，到了最後的時候，你終於想明白了。你開始獨立堅強，用自己的雙手成就獨屬於你的幸福。

『叄』 如果對婚姻生活失望了，除了離婚還有別的辦法嗎

我很理解你此時此刻的心情，你的苦楚，但由於你提供的信息太少，我只能結合大多數婚姻情況談談看法。

雖然天天在一起，但實際上彼此之間根本不了解，這是很多婚姻，甚至十幾年，幾十年婚姻的常態，

兩個人天天見，物理距離0米，心理距離隔著1萬米。因為不了解彼此想法。

灌雞湯什麼的，就不灌雞湯了，換一個角度，讓你感受一下婚姻這回事。

『肆』 當你對婚姻失望了怎麼辦

婚姻是健康的標志，只有失去健康才能對婚姻失望。再者就是夫妻之間的感情破裂，才會婚姻表示暫時的失望。前者立刻就醫，後者只能等離，長痛不如短痛。

『伍』 對自己的婚姻很是失望，應該怎麼辦

大部分人的婚姻都是不幸的，但大部分女人對婚姻又抱著比較美好的幻想。如果你提前知道自己的婚姻可能不那麼美好，你不投入那麼多期望，那麼你應該有屬於自己獨立的快樂人生。婚姻只是一種古老的形式，不管枕邊是誰，都不要影響了自己的快樂。

有些夫妻覺得婚姻不幸福，一直覺得是因為沒有孩子才過不好，忍住不離覺得有了孩子就會好，能不能過好從來都不是孩子的事，而是找的這個人本身是不是一個有責任心的人品不錯的人，我們年少的時候總覺得要找個喜歡的對自己好的獨一無二的人，但事實是：那些不管誰是他老婆，他都會好好對待的人，才是我們應該選擇的。

『陸』 對婚姻失去信心,感覺自己很壓抑怎麼辦

這個時候要學會去減壓，可以通過運動的方式來緩解自己的壓力，像女生可以選擇一些運動量比較小的運動，在家就能實現，不僅可以讓自己的內心平靜下來，通過運動可以使自己的大腦放鬆，從而心情變好。
1、對於夫妻之間的問題，最好的方式就是相互溝通，可以將自己的想法告訴對方，一個人想這樣的問題，還不如兩個人一起來解決，如果有人幫忙分擔可能內心的壓力會小一點，雙方能坐下來好好溝通，解決這個問題，那之後對你們的婚姻也是有好處的。2、在婚姻生活中要敢於把自己放在第一位要學會愛自己，不要在一份感情中表現得非常卑微，還有無限的放低自己的姿態了，那這樣只會讓你在婚姻中不僅壓抑而且非常累，要提高自己的信心，要有獨立思考的想法去追求自己的事，分散自己的注意力。

『柒』 對婚姻失望透頂了，怎麼辦

對婚姻失望了，要麼忍，要麼改變，如果忍不了，又無法改變，離婚應該是最好的辦法了吧。

其實很多對婚姻失望的人，內心都是想要離婚的，之所以一直忍著不離婚，主要還是因為孩子把。

就如同我爸媽來說，其實這么多年以來，我覺得我老媽對於婚姻也是很失望的吧。雖然我老爸不偷不嫖，還喜歡幫助別人，算老好人一個，但是唯獨不好的就是喜歡賭博，賭起來連壓歲錢都偷的那種。

至於擔心孩子的話，跟孩子溝通一下，我相信孩子也會理解的，盡管小時候可能會理解不了，但是當孩子大了，自己也有一些情感經歷的時候，我相信，孩子一定會理解你心中的苦衷。當然，真的離婚的話，如果有孩子，對於孩子的責任、離婚之後孩子的撫養問題一定要清晰，離婚沒關系，也不可怕，可怕的是離婚之後就誰也不管孩子了。

每個人都有選擇幸福的權力，這不是自私，這是自愛，所以不需要懼怕選擇。失望了，就勇敢一些吧。

『捌』 厭倦了婚姻該怎麼辦

婚姻是那雙腳上的鞋，磨腳，擠壓，刺痛，優雅，舒適，各類感覺只有當事人能真正的感知到。我們經常這樣說，你看人家夫妻倆，多恩愛，多好多幸福，其實我們錯了，那隻是表面，可能在很多人眼裡，我們的婚姻更是幸福無邊。

女人是感性的，人家都說女人似水，這也對，畢竟女人溫柔起來比水還柔幾分，但還有個說法你要記得，水遇到冷氣會結冰。在女人字典里，婚姻是非常重要的一件事，甚至超過事業與任何。最在意的，若是不如意，那麼女人真的會變成冰，從失望，最後到厭倦。如果你娶回家一個你愛的女人，請記得不要讓她厭倦你們的婚姻，一旦厭倦，那是任何方法都不就不回來的。今天嘟嘟_羊兒就和大家說一下，怎樣的婚姻，最讓女人厭倦。希望大家都能珍惜婚姻，都能夠擁有白首相伴一生的婚姻:

『玖』 對婚姻失望,接下來怎麼生活

1.嘗試著轉移注意力，不要盯著對方的缺點
這個世界上每個人都不完美，每個人都有自己的缺點，關鍵是能否容納對方的缺點。
如果你總把注意力放在對方的缺點上，那他這個人在你眼裡就是不好的，於是就會產生一種失望的心理。每個人不僅有缺點，同時也會有優點，嘗試著吧注意力放在別人的優點上，生活就會變得不一樣。
婚姻本就不是一個人的全部，如果總把注意力放在一個人身上，沒有自我，若對方沒有達到自己滿意的結果，心情只會更難受，因為，你越是注意著他，他就越是難以成長。
接受一個人的缺點的確是件很困難的事情，但眼鏡是用來尋找光明的，不是去發現一些黑暗的東西，生活也是美好的，不只有失望，去發現對方的優點，接受對方的缺點，實在接受不了，也嘗試去忽略。
學會分散自己的注意力，去做一些自己感興趣的事，去看一本書，旅一次游，感受大自然的風光，不去糾結一些事情，心態也就變好了。

2.看透婚姻的本質，接受生活的平淡
很多人在戀愛的時候，想要談的轟轟烈烈，結婚後，也同樣想要這種感覺，但他們不明白，婚姻走到最後，就只剩下平淡。
這也正是為什麼很多女人在結婚後就對生活失去了希望，結婚後，需要承擔很多的責任，要做別人的老婆，別人的兒媳，還要做媽媽。但這就是一個平凡人的婚姻，你越是不甘心，就只會越失望。而我們能做到就只有接受，接受婚姻的平淡。
牛奶總有一天會發酵，食物總有一天會過期，這些都是無法彌補的事情，但不能因為這樣你就不去接受他。婚姻也是一樣，沒有永遠的熱烈，也沒有永遠的愛情，最後都是要走帶白頭，過得平淡。

3.去改變自己，為自己而活
女人結婚後，就把家庭當做了自己的全部，這是一種非常錯誤的觀念，總想著吧丈夫孩子調教成自己心目中的的模樣，但人哪那麼容易被改變，與其改變別人，不如學會改變自己，女人只有改變自己，才會受到男人更多的疼愛，也只有改變自己，活出一個新的自己，才能在這段婚姻中得到更多的選擇和權利。
當你變得優秀的時候，男人就只會更緊張你，怕你容易被人盯上，於是就願意主動找你，主動和你維持婚姻的甜蜜，換句話說，就算男人沒有因為你的改變而改變，但你也因為自己的改變在人生道路中，獲得了更多的選擇權。
對婚姻失望是個很正常的事情，我們每個人也應該去學會改變自己，走出舒適圈，學會接受對方的一切完美與不完美，當你的眼界變得不一樣的時候，對待事情的方式也就不一樣了。