婚姻舍與不舍該怎麼辦

① 婚姻陷入困境之中，問題無法解決，放棄又捨不得，該怎麼辦才好

面對這種情況，應該選擇尋求他人的幫助，或者是跟身邊的朋友傾訴，畢竟旁觀者迷有可能從他們的角度可以給予你更好地解決婚姻問題的辦法。

② 男女都結婚了但還是依依不捨該怎麼辦

男女都結婚了還依依不捨。當初你們倆想什麼去了？當初我們都沒有在一起而現在兩人彼此都結婚了。就應該記住一定要保持一定的距離。既然都結婚了就應該把日子好好過好好好過。如果還是依依不捨藕斷絲連的話。彼此離婚，你們倆在一起不就可以了嗎？

③ 離婚捨不得，不離婚有很痛苦怎麼辦

其實離不離婚主要看兩個人的婚姻走到哪種地步了，最好能不離婚還是不離婚。個人覺得無論是世界上任何人或者是事務都是原配比較好。原配了解你所有的喜好和喜怒哀樂以及你生活中的點點滴滴的生活習慣。時間久了雖然你們之間缺少了激情，但是你們會把你們之間的愛情轉換為親情。比如說就像我們常用的門鑰匙，如果你不小心丟掉了，你需要去再配一把。但是即使你在配備一把也不一定如原來的還用。所以能不離婚還是不要離婚的好。

如果你們之間的感情確實到了離婚的地步，那就沒有什麼可顧慮的了。就比如說你們兩個人婚姻早已名存實亡了，而且你們當中有一個已經背叛了這個家庭了，這樣的婚姻也沒有任何意義了，也不要考慮什麼外界因素了，即便你一時忍辱下來了，男人也選擇了回到這個家庭，難道你們之間沒有隔閡沒有一道門檻嗎，還能將這樣的婚姻繼續下去嗎？還不如快刀斬亂麻直接離婚，長痛不如短痛。

④ 如果你捨不得放棄這段婚姻該怎麼做

「廝守終生，白頭偕老」，在這個時代越來越像個童話。出軌、外遇、偷情，曾被認為很不道德的事情如今已成為老生常談。但無論逢場作戲，還是真有戀情，都會對不知情的人造成很大的傷害。那麼如果那個不幸的人是你，該怎麼辦？看看我們的絕招吧。
改變別人很難，但是改變自己，只要你願意，其實一點都不難。如果你合不得放棄這段婚姻，請嘗試用以下方法去挽救!
男人有家不回，不願意和老婆相處，一般都是以下原因：
1．缺少共同話題缺少共同愛好，無話可說，所以覺得生活很乏味。
改變現狀的方法：去了解他的愛好，學習他的愛好，而且要經常問他關於他愛好的問題。讓他有成就感，使他覺得他比你厲害！
2．不喜歡在家吃飯的原因可能是覺得家裡飯菜不夠可口，或是家裡不夠熱鬧，他喜歡和朋友在一起的氛圍。
改變現狀的方法：俗話說，要留住男人的心，首先要留住男人的胃。你一定要在廚藝上下點工夫。家裡盛飯菜的器具最好講究一點，有品位一點，可以增加飯菜的色彩，讓人垂涎欲滴。有空叫他帶朋友回來吃飯，讓他朋友羨慕他有一個這么好的老婆。(注意：起碼要和他其中一個好朋友建立可靠的朋友關系，他好朋友一定會在他面前多說你的好話的。)3．男人容易喜新厭舊男人喜新厭舊的最大原因是因為覺得經常和自己生活在一起的女人一成不變，缺乏新鮮感。
改變現狀的方法：改變自己的著裝和形象，去理發店讓設計師為你設計一個最適合你的發型，改變從頭做起!培養自己衣著的品位，別忘了三分長相七分打扮。三天一小變，一個月一大變。千萬別以為結婚後就不用打扮自己了。男人不都喜歡素麵朝天的女人。
4．測一下你的男人喜歡被人依賴嗎有些男人喜歡被人依賴，可有些男人不喜歡被人依賴。看看你的他是屬於哪一種。
改變現狀的方法：
如果他是屬於喜歡被依賴型：那你就在做很多事時，哪怕是自己做起來得心應手的事，都要去問問他該怎麼做。比如說空調壞了，不要自己就找工人來修，你要先問他怎麼辦，讓他覺得你沒有他不行。
如果他是討厭被依賴型：那你就要鍛煉自己的獨立性，首先要有一份自己能養活自己的工作，不要把家裡的經濟負擔全扔給他。家裡的大事和他商量，小事要自己拿主意；記得，女人一定要自立；5．環境會使人變得懶惰。新的環境能給人帶來活力改變現狀的方法：扔掉家裡沒用的舊東西，給家裡買一些裝飾品。給牆上掛一些飾畫，卧室的床單換上浪漫的色彩。床頭櫃上放一個橘紅色的香薰燈，滴上能令人放鬆的精油。買一些英文的性感音樂，在睡覺之前放來聽。
最後的綜合表現方法：不要急於去告訴他你的改變，讓他自己慢慢來發覺。做你自己該做的事，看電視，修指甲，護手敷面膜——別忘了一邊做一邊欣賞自己的手，問問他漂不漂亮，還要露出自信滿意的笑容。多當著他的面照鏡子，拔掉你多餘的眉毛和腋毛。自己欣賞自己。當你自己越來越重視自己的時候，你旁邊的人一定也會去重視你的。
趁他在家時，把自己裝扮得漂漂亮亮的哼著小曲搶先出門，他一定會納悶你打扮得這么漂亮去哪兒。如果他問你，你就隨便回他一句去逛街或是看朋友都行。記得出門前一定要甜甜地對他說一句：老公Bye—bye!然後甩一個婀娜多姿的背影給他，讓他留戀久久!
也許，你會問我：「那我每天打扮得這么漂亮去哪裡呢？」那我告訴你，你有朋友約會盡管去約會玩，如果沒有，我告訴你一個最應該去的地方——書店!多去看一些提升自己的書籍或是了解男人的書。
不出一個月，他的注意力一定會集中在你身上，因為你已經變成一個讓人無法抗拒、非常具有魅力的女人了。

⑤ 離婚捨不得，不離很痛苦，如何面對

離婚捨不得，不離很痛苦，婚姻危機大多數時候是發生在我們的幻想破滅、真實的自我出現之時，當我們需要換一種活法的時候，危機會促使我們去思考，離還是不離，你要的不僅僅是一個答案；以下兩點教你如何面對「

1、了解現狀的根本原因

離婚捨不得，不離很痛苦，造成這樣的結局，我們都知道有自身的問題、也有對方身上的問題。自身上的問題，比如：你期許太高了、性格不能和對方融合、在事情上不能與對方達成一致等等；至於對方身上的問題，比如：背叛婚姻、性格、觀點、事情達成不了一致的意見等等。以上大致就是解釋兩個人婚姻走不下或者痛苦的一些原因所在。

2、了解原因後，走出困局

告訴你一個簡單快速判斷的辦法，希望能帶你走出困局：
就是用「比較分析法」，對那些很難做出選擇的人來說，是一種非常有效且便捷的方法。用法很簡單：拿出一張空白的A4紙，從正中間豎著畫一條直線，左邊寫下離婚帶來的痛苦，右邊寫下不離婚帶來的痛苦。

比如，離婚的痛苦包括：自己失去曾經愛的人，這種失去很痛苦；孩子沒有一個完整的家，覺得對不住孩子，進而帶來痛苦；擔心自己離婚被他人笑話，離婚是一件丟人的事兒；害怕單身的自己，無法繼續生活下去等等。

不離婚的痛苦包括：和自己已經不愛的人一起生活，真是一種煎熬；想想還要面對吵架或爭執的日子，很痛苦，且對孩子影響也很大；在這種沒有愛的家庭中生活，沒有幸福可言；在婚姻中不願意再為別人而活等等。

當我們列出這些離婚的痛苦和不離婚的痛苦後，對這些痛苦進行比較和分析，目的是找到讓自己更加痛苦的東西。因為婚姻中的生活，是自己親身經歷的，自己有什麼樣的體驗只有自己最清楚，所以把以上痛苦進行比較時，自己就知道自己更在意什麼。

比如，與不能和自己曾經愛的人一起生活帶來的痛苦相比，在沒有愛的家庭中生活，更加痛苦。這說明你是在意家庭有沒有溫暖和愛的人，你更在意家庭中的和睦。再比如，與無法給孩子一個完整的家相比，孩子在沒有溫暖的家裡長大所受的負面影響，更加讓你痛苦。這說明你是在意孩子的生活環境，更在意孩子是否感受到愛。

從上述的分析來看，你更加傾向於離婚，因為不離婚的痛苦更大。當然，這是我給出的比較和分析的結果，你想要的答案需要自己去比較和分析。只有真正去做過這樣的分析和比較後，你才能知道自己到底更在乎什麼，答案自然也就有了。

⑥ 離婚捨不得，不離婚有很痛苦怎麼辦

當感情遇到背叛，當自己一個人面對痛苦無從選擇不知如何面對時，記得做自己的陪伴者，告訴自己暗示自己，你會一直陪著自己，你並不是一個人。

先安撫自己的情緒，讓自己慢慢從痛苦中冷靜下來，冷靜了，才會更全面更精確的為自己做分析，才會看到生活更多的可能性，找到更多可以讓自己安穩的訊息。

內在安穩，就會更能辯證的看待背叛，讓自己在承受痛苦的同時也變得強大，內心變得強大，就是建設自己最基礎的一步。

其次，面對背叛，做自己最好的支持者。

在遭遇背叛的感情里，不知道該如何選擇的人，總是更容易在乎對方的態度，或者有時候還會有這樣的想法，對方不想離婚，自己因此也不知道怎麼選擇。

有這類想法的人，內心有兩個問題在，第一，只懂得關注對方還愛不愛，沒有問問自己還要不要愛。

第二，沒有勇氣確認自己的選擇，害怕做選擇，害怕面對選擇之後的未知。

而且無從選擇的狀態，又容易促使第一種關注對方態度的狀態出現，也就更加不知道該如何面對背叛。

學著做自己的支持者，是通過與自己對話暗示自己的方式，讓自己明白內在的自我是支持自己的，也在這個過程中慢慢體會到自我的感受和想法，也更尊重和在乎自己的感受。

在經歷背叛的痛苦中建設自己，學會關注自我感受是十分關鍵的一步，懂得關注自己，就不會再那麼痛又那麼被動。

⑦ 婚姻不幸福，想放棄又不舍，堅持又覺得沒自尊，該怎麼辦

如果自己感覺婚姻不幸福，我覺得就應該主動放棄，如果堅持，是無法活出自我，這樣會痛苦一輩子，俗話說長痛不如短痛，該放手就要放手

⑧ 婚姻不幸福，但又捨不得放棄，該怎麼辦呢

既然你捨不得放棄這一段婚姻，你就要努力去經營婚姻，讓不幸福的婚姻最終成為幸福的婚姻。
有問題可以繼續討論，心理咨詢師祝你幸福！

⑨ 跟老公要離婚了，心裡難受，捨不得怎麼辦

現在離婚要求有個冷靜期，所以民政局不會立刻辦理離婚，還有挽回的機會。

但是當一個男人想跟你離婚的時候，也許是真的想離婚了，那這個時候做什麼，恐怕都很難挽回。

但是作為另一方，需要對症下葯，知道為什麼要跟你離婚，有針對性挽回。

這種事情可以交給婚姻咨詢專家，或者情感挽回機構，他們會給出專業性的建議和意見！

祝有情人都天長地久！

⑩ 明知道婚姻不幸福，卻不捨得離開該怎麼辦

如果婚姻實在是過得不幸福，那麼，其實要勇敢一點學會去分手離開這一段關系，因為把自己束縛在一段不幸福的婚姻中，自己也會越來越不開心反而是在泥潭裡面越陷越深了。

4、還愛著對方。女人不死心、不絕望，是不會離婚的。

哪怕男人犯了再大的錯，女人往往都能遷就和忍讓，只因心裡還有愛，還有希望。只要女人不對男人做任何指望了，心徹底死了，男人想不離婚女人都要離。

5、年齡大，得過且過的思想。通常離婚這事在年輕人身上比較瀟灑，年齡較大的中老年夫妻再婚條件差，放棄折騰，「這么將就地過吧」。