四十歲怎麼調解婚姻關系

『壹』 四十歲的女人如果想要一個婚姻，需要在哪些方面調整或妥協

年齡真的很差，除了改變臉，還改變我們的認識，改變對彼此的觸感。年輕的時候，相信很多人對一切都充滿了新鮮感和熱情。特別是當我們處於愛情階段的時候，甜蜜的氣氛讓我們每天都充滿浪漫，結婚後，開始像抹蜂蜜一樣整天黏在一起，看不到彼此的另一半的時候，非常想念。之後，最初的熱情什麼時候消失，即使好久不見，也不用擔心另一半離開自己。因為我知道不管走多遠，他都會一直回來。

婚姻中最珍貴的是相互理解，相互尊重相互理解、相互努力相互尊重、相互愛要求的同時不忘記給予，所有的感覺都有差異，所以能表達豐富多彩的感情，收斂是對婚姻最不利的方法，正如外國作家莫魯阿所說，在幸福的婚姻中，每個人都應該珍惜另一半的愛好，認為兩個人可以有相同的思維方式、相同的判斷、相同的渴望、相同的想法、最荒唐的想法，不要試圖控制另一半

『貳』 婚姻是細水長流，40歲以後怎麼做夫妻

年輕的時候，我們是最好的年齡，憧憬著大愛， 特別是現在年輕人的戀愛，除了巧克力的浪漫、紀念日的儀式感之外，想感動周圍的人也增加了，必須互相感動， 但是，兩人步入婚姻，過去的浪漫歸於日常瑣事， 中年以後的婚姻，大部分感情平淡，很少夫妻兩人，每天上演溫情浪漫的戲。

45歲的陶致終於領悟到結婚的本質:結婚的本質基於愛，但終究不能在歲月的洗禮中忘記愛， 不要把彼此當成親人， 不要認為什麼都應該做， 為了保護愛情，你必須小心。

到了中年夫婦，兩個人太習慣了，忘記了珍惜愛情， 年輕的時候要更加小心，到了中年就會想「老夫婦在做什麼來浪漫地玩」， 其實在我看來，正因為你們是老夫婦，有些夫婦才會記得很正常的事， 既然是夫妻，在經營婚姻時，不要引起冷戰，要互相更有耐心， 沒有關心，沒有同情心。

夫妻之間大而薄，不過是各自選擇的不同，大而弱，婚姻都需要兩個人「中和」，婚姻不能缺少熱情和平靜， 任何婚姻，只要堅持一個樣子的婚姻，都會很累， 大多數夫婦40歲之後，你們最不能忘記的事情就是為婚姻製造浪漫和感情的充值。

不要在婚姻中失去愛情的痕跡， 感受不到愛的時候，請想點辦法喚醒你們之間死去的愛， 我認真愛過， 雖然到了淡季，但是就算稍微小心一點你們也會覺得很棒， 通過將夫妻關系的親密度融入到日常生活中，你們之間的婚姻也不會有「中年危機」。

在這一點上，40多歲以後的男性和女性的想法完全不同，在女性眼裡浪漫的感情很強，自己可以像「小公主」一樣被溫柔地對待， 但是，男人結婚後成熟了，並且渴望平淡， 在他們眼裡，40多歲之後，男人應該成熟，有穩定的事業和沒有波瀾的家庭，很少花心思去如何娛樂自己的女人。

所以，這個時候，兩個人應該相互包容，相互信任，四十歲以後的夫婦應該站在各自的角度思考「如何相愛」。

男性必須更加關注女性的感情， 過了四十歲也該過點浪漫的生活， 只是缺少儀式感，對你們的婚姻沒有熱情，只是增加煩惱，對誰都不好， 愛需要儀式感，更需要婚姻， 既然知道女性喜歡儀式感的各種節日，即使沒有時間准備詳細的禮物，也應該知道愛的語言， 女人上了年紀越來越懷舊， 從女性的角度來看，她只是想感受來自你的愛。

站在男性的角度考慮問題，40歲的女性在面對結婚時，必須給予男性信任和關懷，了解男性的心理變化和他的困難， 很多現實的例子都是女人一味猜測男人的秘密，費盡心思為婚姻的破裂埋下種子，這個種子一旦開始成長，就無法阻止，最後無法繼續自己的婚姻了。

像第一次結婚約定的那樣不好嗎？

從現在到永遠，順境也好，逆境也好，富裕也好，貧困也好，健康也好，疾病也好，幸福也好，憂愁也好，我愛你，忠於你，相信你。

美好的婚姻關系離不開男人和女人的共同經營， 雖然兩個人的見解不同，但是必須好好考慮對方，互相理解，支持， 結婚這條路，很困難，最重要的是為什麼出發，只要不忘初心就能一起白頭偕老。

給彼此一點時間，耐心，信任，不是任憑愛而死，而是想辦法喚醒你們之間死去的愛， 請不要覺得困難， 其實很簡單， 只是希望你看看你想不想做，關心你的伴侶，體貼他們， 有時候一句話就夠了， 用一個擁抱就能說明你的心情，所以請互相認真對待。

『叄』 四十歲女人婚姻不幸福怎麼辦

四十歲女人，按照年齡來說，是不應該離婚的。婚姻對於這個年齡段的女人來說，已經是一個贏得起輸不起的年齡。首先是身體，各種機能已經不是增長上升趨勢，也不是持續保持趨勢，而是開始走下坡路的趨勢。在變老的路上，只能變老。選擇離婚，獨身老去的可能很大。

兩個月前，我的一位四十三歲女性讀者，來信咨詢，丈夫是一家私營企業的老闆。她和丈夫是在大學時認識的，畢業後共同創業，從兩個人的小作坊，到現在二百多人的公司，也算是小有成就了。而她為了公司，把自己從22歲的黃毛丫頭熬成了黃臉婆。老公昔日的恩愛早已盪然無存。等她發現時，老公在外邊抱養的小三已經兩年了，小三都懷孕了。

面對才五歲的女兒和她辛辛苦苦打拚而來的公司，她真的不想離婚，她只是後悔自己，這些年來太痴情，太賣力氣，為了這個家，就剩下把命搭進入了。可是換來了什麼？她咬著牙，忍著痛，和這個同床共枕二十餘年的男人辦了離婚手續，她告訴我，她心裡惡心的讓自己難以接受這樣的現實。離婚，她帶著女兒將走完自己人生的最後旅程。

女人40歲的時候婚姻不幸福，應不應該選擇離婚？
02.

四十歲的女人，如果按照家庭現狀，趕上老公是個吃喝嫖賭，樣樣俱全的主，女人就算自己沒有能力養活自己，也不能和這樣的男人在一起苟且活著。這樣的男人，你不想離婚，也不由你，因為幾乎他每天都會給你整出讓你難以接受的事情。女人一輩子跟著這樣的無能無用男人，有什麼用？離婚雖然凄慘，也不能和這樣的男人在一起生活。

歡歡是一位實實在在的美女，嫁給林濤，都是那年母親病重，無錢醫治，她把家裡的傳家寶，一個傳了三百多年的食盒，拿去典當行典當，被開典當行的老闆勸說，當掉太可惜了，讓留在家代代傳下去。這老闆就是她現在的丈夫。當時林濤看過食盒後，覺得當掉太可惜，也當不了多少錢，再加上，姑娘長的清秀可人，林老闆就願意給她幫助，就這樣，歡歡為了表達謝意，六就和林濤走在一起了。

可是十五年後，他們離婚了。離婚的原因，是林濤把鄰近鎮上的一個買菜的姑娘肚子搞大了。人家找上門來討說法，林濤的老婆拿出家裡所有的儲蓄，三十多萬現金，才讓女孩子把孩子打掉，總算基本上擺平了這種讓她吃了蒼蠅般的難受的事情。

三十七歲的歡歡，因此大病一場，一周後，她做出了一個重要決定，帶著女兒，凈身出戶。和這個道貌岸然的男人辦完離婚手續後，帶著女兒走出大山，離開傷心地，去大城市謀生。

走之前，林濤跪在歡歡的面前鼻一把，淚一把，也沒有讓歡歡猶豫，依然決然的離開了。

女人40歲的時候婚姻不幸福，應不應該選擇離婚？
03.

四十歲的女人，按照常規思維，如果條件差一點，自己獨立生活能力查差一點，自己本身就不願意離婚的。尤其不會做飯，不會洗衣服，不願生孩子，當了幾十年花瓶的女人，知道自己年長色衰了，就是男人不學好，她也忍了，因為她深知自己一旦離開，一定比現在很慘。

經濟獨立的四十歲女人，婚姻不幸福，離婚的概率很大因為她介於強人和弱者之間的這種人，都是金錢做支撐，大都會採取離婚。只有經濟上不能獨當一面，面貌上不能驚艷一片的女人，才會屈辱的湊合。

四十歲的女人，如果婚姻不幸福，該不該離婚，沒有標准答案，也沒有固定模式。每個家庭的情況不同，是湊合維持著，還是一刀兩斷，徹底離婚，不能一概而論。有的人離婚是為了比現在幸福，可是離婚後再婚，真的就幸福了嗎？答案也不是絕對的。婚姻就像生意，要懂經營，勤於管理，才能有長久廝守的希望。

『肆』 怎樣調解婚姻矛盾

1、不做壞情緒製造者

不要被對方的壞情緒所左右，而是要努力想辦法找到壞情緒根源，學會妥善轉移。嘗試站在對方的角度為他考慮，通常他也很樂意接受你的建議。

2、快樂不是獨自爽

一個好的婚姻是可以讓夫妻雙方彼此在婚姻中能夠感受到舒適，你要勇於向對方表達自己的想法，這樣對方才能明白你所受的煎熬，不要用試圖強烈反對對方習慣的方式，否則只會適得其反。更重要的是，尋求問題的解決之道時一定要尋找雙方都合適的辦法，千萬不要使用憤怒的辦法來保護自己的利益。

7、愛對方的家人

當你意識到自己的錯誤時，一定要及時地向對方道歉，展示誠意往往比狡辯更有效果。你要記住，婚姻不僅僅是你們兩個人之間的事情，還是兩家人之間的事，一定要學會加強與對方父母之間的親情聯絡，生活中發生一些雞毛蒜皮的小事就不要去計較了，包容在相處中真的很重要。

8、保持新鮮感

保持新鮮感往往會讓一段感情走的更加長久，生活中學會運用你的想像力，時不時地製造一些小驚喜，往往會使你們之間的情感升溫，感情也得到了保鮮，試問這種感情會不長久嗎？

『伍』 夫妻到了四十歲以後，如何繼續經營好婚姻呢

40歲之後的夫妻，一定要注重儀式感，再就是生活中要增添一些浪漫情懷，多給對方一些驚喜，這樣才能繼續經營好婚姻。

『陸』 怎樣調解夫妻關系

夫妻長時間相處在一起，難免會有一些矛盾。下面，我就說一下，如何調節夫妻之間的關系。

1.作為妻子，要能夠理解丈夫工作上的壓力。不能因為丈夫工作上的事忽略了自己，就生氣。如果覺得心裡不高興，可以和丈夫溝通。

2.丈夫在下班時間，盡可能多陪陪家人，多幫忙做家務。丈夫要改掉一個觀點，就是自己只要負責賺錢，其他事情都不管了。

3.妻子要處理好和婆婆之間的關系。如果自己和婆婆的關系不好，丈夫夾在中間，是很難辦的。夫妻關系也就會不和諧。

4.夫妻之間吵架是正常的事情，所以發生爭吵的時候，夫妻雙方都要冷靜一下。然後，不管誰對誰錯，其中一方主動和另一個人說話。

5.丈夫在出去和朋友聚會的時候，盡可能帶上妻子參加。一方面，可以讓妻子知道自己出去是做什麼事情。另一方面，可以讓妻子出去外面放鬆一下心情。這對於維持夫妻之間和諧的關系也是很有幫助的。

6.丈夫要定期和妻子做愛。做愛可以加深夫妻之間的關系。所以，當兩個人心情都不錯的時候，就盡情去做愛吧。

『柒』 四十歲了出現婚姻危機怎麼辦

1、振作起來，勇敢地面對現實。千萬不要放棄努力，不要悲觀失望，更不能想到死！
2、相信自己有能力解決婚姻的危機，要與妻子多做交流。夫妻間交流越少，感情越淡，尤其是在出現危機時更加如此。交流不等於吵鬧，不等於批評對方、追究她的責任，更不等於討論如何辦理離婚等等。要學會增加自己對她的吸引力，增加家庭的和諧氣氛。
3、處於兩難境地的她此刻也一定十分痛苦，她對你的迴避表明她也苦與無力自助。因此，你應該建議她去尋求心理醫生的幫助。對於這種情況，有經驗的心理醫生是可以幫助你們度過難關的。

『捌』 中年人怎樣才能改善夫妻關系

人到中年，再也不會和年輕時分那樣花前月下，卿卿我我。人到中年各種壓力隨之而來，真正的是上有老下有小，同時還要面對工作上的壓力！人到中年，生活工作相對來說都比擬穩定，也有穩定的收入，此時有句老話說的好那就是酒飽思淫慾，所以中年夫妻會面臨各種誘惑！

婚姻需求夫妻共同維護和運營，作為老婆，要修身養性，為男人營造好一個溫馨的家庭環境。男人一定要堅持守住道德底線，回絕一切誘惑，多關懷老婆，孩子，家人。回絕那些沒有必要的飯局，和老婆多一點相處時間，增加一下感情生活！

假如在婚姻中，雙方總是緘默不語，不溝通，不肯面對婚姻中呈現的各種問題，這樣的婚姻會很難持久，也很難在這段婚姻中取得真正的幸福！總之:中年夫妻要想婚姻持久，雙方都要學會改動，有一個良好的溝通和互動，經常弄一些小驚喜和小浪漫，讓婚姻經常有一些新穎感，這樣的婚姻才會持久，幸福。否則雙方活得都很累，都不會感到幸福！

『玖』 四十歲離婚女人怎麼辦

針對40歲的女人，這個階段離婚，的確打擊是很大的。因為女人從結婚嫁到男方後，一路成長，付出是很大的，從初為人妻，做妻子，做兒媳的角色，到生育養大孩子，把所有精力都為新的家庭全身心付出，有過委曲，有過指責，有過抱怨，有過誤解，相夫教子，尊敬公婆，與小叔小姑的相自處，要努力做好家務，還要處理家庭關系，還要努力工作。幾乎是沒有自我，有的就是責任與擔當。都說女本柔弱，為師則剛。做為一個合格的有標準的女人，承擔的很多，很多，情感上的，生理上，精神上的，社會角色上的。 在婚姻家庭中不斷隨著歲月變老了容顏，愛給了家庭，給了孩子，唯獨隨著歲月的流逝，沒有時間照顧自己，沒有時間學習成長，沒有時間提升自我。

而在這個人生走了近半輩子，40歲的年齡階段，如果女人遭受到丈夫的情感背叛，感情的不忠，被家庭不認可，被欺騙補暴力或冷暴力，對女人是很致命的挫敗感。我在近13年從事婚姻家庭心理咨詢中，深刻的意識到，許多女人，為什麼面對40歲離婚的糾結，再婚的心理困惑實在太多了。

案例：張女士，41歲，結婚17年，剛好孩子高考結束，結婚10年後，丈夫開始冷漠對待自己，她就都忍著過來了，也相安無事，為了孩子一直堅持著，陪孩子學習，送上下學，陪讀做家務。當丈夫堅持提出來離婚，並明確告訴張女士，外面有女人時，這個打擊是很大的。張女士整日以淚洗面，焦慮，失眠，情緒波動大，敏感。不敢跟任何人說，一直維持著好家庭好妻子的角色，實在被丈夫的冷漠折磨的已有點失控了。才求助我們心理咨詢機構。見到張女士本人時，41歲的年齡，看似像50多，膚色暗無光澤，穿著很普通，一身黑，一副無助失落感傷的樣子。做為同為女性的心理咨詢師，我很同情她，可憐她，後經過問題分析，張女士，感悟許多，頓時也反省覺醒悟出，問題許多出自於自身原因。

我給張女士的提升建議如下：

首先，從心理層面，接受現實，必須改變。 第一步，外貌穿著形象氣質上改變自已，換發型，換著裝，做做美容，讓自己狀態變好。

第二步，轉移注意力，多關注自己，讓自己活動充實起來，可去運動，比較簡單每天就是堅持徒步，聽聽舒緩的音樂，調動主觀意識，運動轉移自己的負情緒。

第三步，跟有正能量的人溝通，看有能量的書籍，自己放下顧慮外出旅遊一次，只為自己近身大自然里，讓心呼吸下新鮮事物。

第四步，給自己6個月的時間，自己療傷，自己癒合。不能化解心理糾紛的建議找專業婚姻家庭心理機構的幫助。

總之；重塑健康快樂的人生觀與婚姻觀。 自己的心理能量強大了，獨立 自立 自強 ，陽光 ，健康的心態後，無論多大年齡也不怕離婚，當然沒有誰結婚是為了離婚的，如果婚姻中沒有自尊，沒有愛，無性無愛無益，那麼離婚過好自己的也是一種人生。愛是在婚姻關系中是相互的，愛在自己獨立的個體中是照顧好自己的心理感受，照顧好自己的身體健康。良好的婚姻關系是幫助彼此健康成長，不斷完善自我，成就人生。