自己的婚姻過得好痛苦怎麼辦

1. 婚姻過得痛苦，但是又沒法離婚，要怎麼辦才好

著名導演馮小剛曾經說過：“婚姻怎麼選都是錯的，長久的婚姻就是將錯就錯。”

經過時間的洗禮，你已不再是當年那個青春年少的模樣，歲月公平地在你的臉上留下了歲月的痕跡。

你在這么長的時間里早已學會了一個人怎麼面對生活的風雨，有很多事情你要學會看淡，沒必要為了一些不在乎的人和不在乎的事而感到難過，他們不值得你去流眼淚。

所以在人生餘下的時間里，你應該好好的愛自己，愛生活，珍惜每一天。

2. 婚姻生活很痛苦，是否應該繼續

痛苦的婚姻客觀上講，不建議再繼續了。痛苦的婚姻，在自己多次努力下沒有改觀就不得不考略停止了，因為繼續下去對誰都不好，不幸的婚姻就是墳墓，必將埋葬幸福，沒有幸福的婚姻就是枷鎖，對於誰而言都是不幸的，繼續下去，也可能會釀成悲劇，趁不幸還不算太深，就該停止了，讓痛苦結束，才能夠去重新追求各自的幸福

3. 婚姻不幸福導致痛苦，應該怎麼去處理兩人的關系

我覺得這時候應該可以協議離婚。因為兩個人在一起生活會很痛苦，應該盡早回來。

有些人說婚姻相當於人生的第而次投胎，如果找對了人，自己可以生活的很幸福。但是如果找錯了人，自己的下半生會如同在煉獄裡面，會生活的很痛苦的。

如果婚姻不幸福，這有可能會讓你痛苦一生，有可能會讓你每天過過得很壓抑。當你生活在不幸福的婚姻當中的時候，我覺得應該盡早結束這段不幸福的婚姻。

這段婚姻帶給你痛苦，沒有給你幸福感。離開這樣的婚姻，離開這樣的人，讓自己開始全新的生活。離開了那樣的環境，你也可以擁有不一樣的心態，你也可以讓自己活得更好。

如果你面對一段只會帶給你痛苦的婚姻，你會如何選擇呢？歡迎在下方留言說說！

4. 當一份婚姻滿是痛苦和傷害時，該如何救贖自己

婚姻是一輩子的事情，如果婚姻不幸福，對於一個人的身心健康都是一種絕大的摧殘。

人們說，婚姻是一種緣分，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。但是很多人最後才懂得，緣分也有善惡與深淺。

離婚最難的，其實並不是現實問題，而是心結。

多年感情，不是說斷就斷；面對感情的痛苦和創傷，你無法釋懷；你一方面感到失望絕望，另一方面卻又在不斷幻想，給予自己遙不可及的希望；你指望著有一天，時過境遷，經歷的一切能夠像夢一樣終於煙消雲散，你的人生終於重新迎來曙光，你的堅守和等待，終於沒有被辜負——但是，現實往往會給你狠狠的一巴掌，然後又是一巴掌……所有把未來寄託於外在的選擇，結果都不能隨心所願。

還是靠自己吧，你有多大程度能夠依靠自己，你就有多大機會獲得幸福，這是絕對的真理。離婚當然有離婚的難，但，離婚最大的好處，就是你終於可以一個人決定自己這一天24小時的分分秒秒，決定這一年365天的喜怒哀樂，至少，你不用每一天都提心吊膽，沒有安全感，活在永無寧日的惴惴不安中。

5. 婚姻讓我過得很痛苦，但我又捨不得孩子，我該怎麼辦

可以和對方溝通，要求對方改變，如果沒有辦法改變，最好還是選擇離婚，不好的家庭環境，對孩子的成長是有害的。

6. 婚姻痛苦,怎麼能從婚姻中走出來

1.越來越開朗
依據斯蒂文斯的叫法，褥單中間的統一行動松馳是這種早已燒開的婚姻的普遍指標值。日常生活的工作壓力將會促使無法保持動亂的夫妻性生活，但這不可變成讓它完全不成功的托詞。
「悲哀的是，卧房主題活動是家中成才和義務加劇時能夠'拖動'的頭一件事，」她表述道。「大家精神疲憊，婚姻關系急匆匆，另一方很多地等候她們的愛人起動它。
「性是身心健康關聯中十分關鍵的部分。它給你維持親密無間，親密無間和好玩兒。因此，假如時間難題，你就搞好方案。讓小朋友們和爺爺奶奶一塊兒留宿，或是大白天回家了當她們校園內時。假如如果可以的話，方案一個禮拜天。「
「讓它越來越趣味而並不是家務勞動，記得你初次見面時以便討好你的愛人而努力是多少時間和活力。」添加\/信：，花鎮情感專家助你解決感情困擾。
2.融進你的愛人的日常生活
我 T的您終止關注自身的表面，你融進舒服的婚姻是陳詞濫調-但與大部分陳詞濫調，有它存有的原因，依據舒勒。
「針對很多直系親屬而言，看見她們的愛人衣著同樣的衣物和設計風格，傳出'你對我們而言不足關鍵'的信息內容。並且，融合低沉的生活起居和可預測分析的夫妻性生活，是勒索軟體的。「
「 勤奮，如同你一直在第一次見面時所做的那般 - 期待!」 康復師說。「入睡前冼澡，假如下班了覺得衣冠不整，能夠換衣，夜裡去玩。隨後，如果你的愛人接下去作出勤奮時，讓她們了解這對你代表是多少，你對她們的觀點有多喜愛並且，最關鍵的是，你實在太賞析她們的勤奮。相信自己，小小贊揚也有很長的路要走。「
3.將你的直系親屬擺在首位
每個人都在忙著勤奮考慮節奏快，有競爭能力的當代生活習慣的要求。可是，我早已忘了我碰到的總數，她們的全部物品都會紙上，但她們的衣食住行和人際交往卻沒有保持。它應當是'如今了解，只能根據取得成功的唯物主義代表能夠尋找幸福快樂。
當你嫁個了自身的工作中而且沒有為了你的愛人空出時間，那麼就會深陷沉淪。當你害怕孤獨並與你所最愛的人錯位，那麼有著一切是什麼意思?
婚姻不幸福怎麼走出來?婚姻不幸導致痛苦怎麼辦?試著在日常生活中討論你真實願意的物品。如果不是時間打游戲，能夠更改你的工作中。
工作狂是這種真實的上癮，如同一切上癮相同，它將會造成孤立無援，迷失，失落和無法彌補的關聯奔潰。」
4.按時讓你的直系親屬某些意外驚喜
斯蒂文斯說：「基本經常讓夫婦覺得寬慰 - 特別是在是當有小孩或忙碌的工作時間表時。」 「你了解事兒將在任何場合產生。」
沒什麼比一個直系親屬覺得像一個絮叨而另外直系親屬覺得絮叨
可是，程序流程也將會會很乏味-婚姻一成不變的標記。「每過過段時間，夫婦應當敢於創新，做某些不同尋常的事兒來維持神秘感。即便這非常簡單，如同一起烹制不一樣的菜譜或是找一個阿姨相同，你能去哪家餐飲店，你早已談了很多年了「。在隨筆中舉行活動會讓我們某些希望和激動的事兒。
5.相互間歇息下，給另一方某些個人空間
找一個暑假的時間和錢財將會沒辦法，但一切必須有原因在長禮拜天工作中的人都只必須看科學研究。
「科學研究說明，新的感受能夠提升人的大腦中的內啡肽總流量，提高連通性並緩解工作壓力，」Pinkston表述說，他將這種直接證據做為與你所最愛的人休閑度假的好托詞。
「 暑假讓大家還有機會解決生活起居中的工作壓力 - 從工作時間表到家中義務。試著短暫性歇息，並為此為突破口，互相關心，提升溝通交流和婚姻關系。
沒什麼能像一束花和議會大廈那般說「我喜歡你」
當你不可以逃離，不必辭退'staycation'。「當你沒法分配上班時間，請在周六停留，嚴禁當日應用電子產品，並分類整理卧房以構建一個全新升級的自然環境。」
6.給與意外驚喜的禮品
確實，這應當就是你提高婚姻的首先。全部3位咨詢顧問都表達，沒什麼能像給你的對方再度覺得必須的意外驚喜或禮品。
「為了你的愛人做某些周全的事兒說明你已經考慮到她們，並期待點亮她們的每天，」Pinkston確定道。「而這種意外驚喜不一定十分價格昂貴 - 一般 更有創意的禮物或感受，個人特質的禮品，是是的!
「每天早晨試著躺在床上做對方的早飯。或是你能把她們喜愛的音樂混和一起，在工作中以前在她們的包內放一張便箋，乃至給他發一個性感迷人的文本。」
「我或許得出的最關鍵的提議將會就是說給你對你的愛人覺得好奇心 - 十分好奇心，我趕快填補，」舒勒說。
7.科學研究說明，最幸福快樂的夫婦比負面信息闡述
「讓她們了解你一直想要知道對她們而言什麼叫關鍵的，她們的時日怎樣，她們對將來的理想是什麼。對你的愛人一直會有比你了解大量的物品，因此你能持續掌握她們。 「
「這並不意味著砸開。可是，我曾經與之溝通交流的每一名女性都跟我說，她們發覺愛人覺得她們是一個與眾不同而與眾不同的人是實在太關鍵。

7. 如果自己在婚姻中過的很累，應該怎麼做，才能有效改善

很多人在結婚後發現自己其實並沒有預期中的那麼幸福，相反這段婚姻讓他們生活得很累，有一種想要逃離現實的感覺。那麼，為何那麼多人會覺得婚後的生活過得太累呢？如果不小心遇到這種情況，到底怎麼做才能夠改善當前的情況？如果你也存在這樣的疑問，趕緊一起來看看本文給出的建議吧。

二、婚後要學會投資自己，還要獨立。

很多女性在結婚後一心一意為這個家操持，故而已經忘記了如何提升自己的魅力，逐漸在婚姻中迷失了自我。這樣的情況是很糟糕的，女人不管是在什麼時候都不應該忘記投資自己，而且在性格和經濟兩個方面都要保持獨立，這樣的女人才能夠在任何時刻都能夠掌握主動權，都能夠將自己給照顧好。一旦自己的日子好起來了，這個家才能夠更好地支撐起來，也就不會讓人對它這么失望啦。

8. 婚姻生活很痛苦，該怎麼辦

1、結婚後妻子少發牢騷
一個妻子如果不願意學習知識，和丈夫溝通的內容就會被限制在家庭瑣事和工作煩惱的傾訴上。時間一久，丈夫很可能不願意或者無法承受過多的來自妻子的負面信息，進而採取逃避的態度，或是拒絕溝通，或是不願意回家。妻子則由於丈夫拒絕溝通，而採取強硬的溝通方式，比如吵架、哭泣等，一旦形成惡性循環，讓丈夫越來越難感受妻子的溫柔。所以，不妨多學習新東西，接受新事物，少發牢騷吧。

2、結婚後女人容易缺乏新思想
一定要記住，女人的魅力不僅在於外表，更在於內涵。妻子由於不愛學習，所以就不會有新的思想產生，缺乏聯想的能力。妻子的秉性被丈夫了解得一清二楚。時間一久，妻子在丈夫的眼裡和機器或者保姆沒有絲毫的差別。中國封建的傳統觀念通常讓妻子不自覺地認可自己的機器式生活方式，可謂「女子無才便是德」，對女性毒害太深。一旦丈夫遇到了令其感覺到新鮮的女性，探索、征服之心就會變成具體的行為。

3、結婚後妻子容易滿足自身享樂
沒有能促進自己思想變化的業余愛好，讓妻子沒有學習的內在動力。健身、逛街、看電視、結交吃喝朋友、出入酒吧、看輕松娛樂的雜志、參加沒有明確主題的聚會，是很多妻子的生命體現。這些愛好既很難產生可以與人分享的思想，又缺乏讓丈夫分享的創新與快樂。逐漸地，妻子也會失去自己獨有的特徵和氣質，沒有主見，把自己混同於某個階層中的普通一員。一旦丈夫遇到不同階層的異性，或者具有獨特氣質和思想的異性，丈夫遠離妻子的可能性就會大增。

9. 痛苦的婚姻該如何結束

婚姻是個人事務，離不離婚都是自己的選擇。將就著繼續未必對，堅定地離婚也未必錯；繼續有繼續的苦，離婚有離婚的難，所以很多人才會在痛苦的婚姻中反反復復糾纏。
不管結果如何，當婚姻陷入痛苦的時候，都有功課要完成。

離婚，並非都是負能量。
想離婚的人，未必都是善良的人；但善良的人最後選擇了離婚，一定是需要勇氣的，沒有勇氣，無法完成舍離斷；沒有勇氣，無法扛起一個人的孤寂和悲傷；沒有勇氣，不可能對自己有自信，對未來充滿希望，能給予自己足夠的力量。
善良的人最終選擇離婚，一定也是經歷痛苦的煎熬，他們並不是承受不起婚姻的痛苦，而只是不想讓自己這一生就這樣消耗殆盡。當一份婚姻最後給予自己的，是無法幸福，那麼，選擇離婚只是為了追求自己的幸福而已；如果自己都不幸福，就沒有能力、也沒有可能去給予那些真正在乎我們，我們真正在乎的人的幸福，比如我們的父母、比如我們的孩子。
離婚也是需要能力的，只有獨立、堅強，有能力的人，才能勇敢面對離婚。所以有人說：「一個人在婚姻中要隨時保持離婚力」，這不是對婚姻惡意的抵抗，而是避免因為遇人不淑而毀掉自己一輩子的自我保護而已。

離婚最難的，其實並不是現實問題，而是心結。
多年感情，不是說斷就斷；面對感情的痛苦和創傷，你無法釋懷；你一方面感到失望絕望，另一方面卻又在不斷幻想，給予自己遙不可及的希望；你指望著有一天，時過境遷，經歷的一切能夠像夢一樣終於煙消雲散，你的人生終於重新迎來曙光，你的堅守和等待，終於沒有被辜負——但是，現實往往會給你狠狠的一巴掌，然後又是一巴掌……所有把未來寄託於外在的選擇，結果都不能隨心所願。
還是靠自己吧，你有多大程度能夠依靠自己，你就有多大機會獲得幸福，這是絕對的真理。離婚當然有離婚的難，但，離婚最大的好處，就是你終於可以一個人決定自己這一天24小時的分分秒秒，決定這一年365天的喜怒哀樂，至少，你不用每一天都提心吊膽，沒有安全感，活在永無寧日的惴惴不安中。
婚姻若真的是一種緣分，那麼，緣盡之時，就勇敢告別——不管在婚姻中經歷什麼，遭遇什麼，承受過什麼，就當是上輩子欠的，只希望，下輩子，我們再無相欠，再不相見。

10. 婚姻讓自己感覺到非常累，自己該怎麼辦

婚姻對於我們每個人的要求都一樣，都需要付出很多很多，才能讓黑發牽手的人陪自己走到白發。沒有誰的婚姻是坐享其成的，如果一個人只想得到，而不去付出，那麼他的婚姻將不長久，雖然說在婚姻中他不痛苦，但是失去婚姻的痛苦他也難以承受。你現在感覺到累，證明你是一直付出的人，你想讓這段婚姻幸福起來，你想讓這段婚姻延續而不是半途而廢，可是你的愛人不這么認為，他習慣了你的關心，習慣了你的疼愛，享受著婚姻給他帶來的清爽，從來不體會你的感受。