怎麼避免油膩的中年婚姻

1. 怎樣才能避免做個油膩的中年人

避免做一個油膩的中年人，首先就要避免自己的長相油膩，一到中年，人體的各個方面都不如年輕時有活力，容易沒有朝氣。被眼前生活的瑣碎榨幹了自己的激情，就容易沉悶，容易變得猥瑣。這時候，首先要在長相上讓自己干凈，讓自己有成熟但不失亮點的打扮。容貌的年輕化會帶動機體的年輕化，看起來年輕，是中年人面對中年生活的關鍵。

其次，要對世界充滿好奇心，保持一顆童心，保持對這個世界的敏感度。多和孩子們在一起，讓自己飽經滄桑的心鮮活起來。只要心態上穩定，內心富足，面對生活仍然嚮往，任然滿心期待。即使面對中年危機，你依然可以很輕松的解決，並且不會被年齡和家庭束縛，自然而然的生活，隨遇而安但不失理智。去做一個越來越有魅力的中年人，不油膩，不沉悶，依舊美好，依舊明亮。

2. 即將步入中年，要怎麼樣做才能避免「油膩中年」的坑

網上列出的「油膩」男女清單包括「戴各種手串」、「穿唐裝」、「保溫杯里泡紅棗加枸杞」、「一笑起來滿身肥肉亂顫」、「帶著玉鐲和金戒指」等等，一些人稍不注意就中招了。

3. 我們總是討論油膩中年，但是都會不可避免會來到中年時期，你認為該怎樣避免油膩

人到中年，有些時候就變得非常的油膩了，可以說油膩的外表，猥瑣的面目，讓人感覺到中年男人在很多心目中不招人待見了。

人到中年，有些時候不得已而為之，曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲，有些時候操心的事太多了，對於中年男人來說就不在意那麼多了。

4. 怎麼防止中年油膩

要想防止中年油膩，需要做到下面幾點。一，注意飲食，吃七分飽，清淡健康為主。二，注意休息，最好能做到晚上十點睡，早上六點起。三，注意鍛煉身體。四，注意自身的清潔衛生，衣著合適舒服為主。養成一個良好的習慣就好了。

5. 不想變成一個「中年油膩婦女」要學會哪三招

女人人到中年生活質量似乎一下子就下降了一個層次，二十歲開始買各種護膚品抵抗衰老，三十歲進入婚姻，結婚生子，大部分人漸漸開始放棄了這種抗爭，安於平淡的生活，慢慢的成為了別人眼中的“中年油膩女人”

身材走樣

人到中年，做更好的自己，願我們都能優雅的老去。

6. 如何避免一個油膩的中年

第一，不要成為一個胖人。如果從小不胖，就要竭盡全力不要在中年成為一個胖人。中年男的油膩感首先來自體重。人到中年，新陳代謝速率下降，和少年時代同樣的運動量、同樣的熱量攝取，體重一定增加。管住嘴、邁開腿，人到中年，更重要的還是管住嘴。我們曾經玉樹臨風，現在風在樹殘，但是樹再殘再敗再劈柴，我們也要努力保持樹的重量不變。我們要像厭惡謊言、謬誤、無趣、低俗一樣厭惡我們的肚腩。

第二，不要停止學習。如今，有網路和書，隨時隨地皆可學習。盡管北上廣深房價太貴，無房可以堆書，我們還有Kindle。腹有詩書氣自華，人醜人到中年更要多學習。人腦是人體耗能最大的器官，多學習多動腦的另一個好處是幫助減肥。

第三，不要呆著不動。陷在沙發上看新聞，陷在酒桌上談世界，陷在床上翻微博和朋友圈，不能讓我們遠離「三高」，不能讓我們真正偉大。四十歲以後，自然規律讓我們的激素水平下降，但是大劑量運動可以讓我們體面地抵抗這一規律。如果已經不能負擔大劑量運動，說走就走，去散步，去旅行，也好。

第四，不要追憶從前。我們都是塵埃，過去的那點成就其實都談不上不朽。中年不意味著生命終結，不意味著我們只能回憶從前。積攢嘮叨從前的力氣，再創業，再創造，再戀愛，我們還能攻城略地、殺伐戰取。大到創造一個世界上沒有的產品和服務，小到寫一首直給人心的詩、養一盆菖蒲、做一本書、陪一隻貓，做我們少年時沒來得及做的事，耐心做下去。

第五，不要教育晚輩。我們有我們的三觀，年輕人也有年輕人的三觀。世界在我們不經意之間一直在變化，年輕人對的成分很可能比我們的高。即使我們堅定地認為我們是對的，也要牢記孔子的教導：不困不啟。

第六，不要給別人添麻煩。人到中年，管好自己，在經濟上、情感上、生活上不給周圍人添麻煩。

第七，不要停止購物。不要環顧四周，很沖動地說，斷舍離，實在沒什麼想買的東西了。完全沒了慾望，失去對美好事物的貪心，生命也就沒有生趣。

第八，不要臟兮兮。少年時代的臟是不羈，中年時代的臟是真臟。一天洗個澡，一身不油光。

7. 你覺得該如何避免活成油膩的中年婦女

避免自己成為中年油膩婦女，最好的辦法就是找一個自己的興趣愛好，走出家庭，畫個淡妝，穿條裙子，堅持鍛煉身體，保養好自己的皮膚，用書本提升自己的氣質。

8. 生活是個調味瓶，人到中年難免充滿油膩氣味，該怎麼巧妙避開

生活是個調味品有甜有辣，不一樣的生活經歷，造就了不一樣的人的性格與為人處事。前段時間網路上出現一個詞，油膩。我們也一直聽到油膩大叔這類的詞。這個詞具有表面意思，同樣也有些一些內涵。首先，人到中年，很多人不再去注重外表，或者說身材管理。

9. 如何避免成為一個油膩的中年

穿戴干凈，不一定多跟隨時尚的潮流，但是一定要干凈，身上衣服的顏色，不要太多，最好不要超過三種顏色。注重自己的儀表，不要不修邊幅。乾乾凈凈即可。合適發型發型的選擇是否合理在很多時候是會直接影響到留給他人的第一印象的，若本身已經步入中年，卻留著過於花哨的發色發型的話，無異於會讓人產生一種老黃瓜刷綠漆的視覺效果。建議大家應根據自身的臉型，年齡來選擇合適的發型，如中分短發，寸頭等。