婚姻不幸總是生氣怎麼辦

A. 夫妻之間老生氣是怎麼回事

夫妻吵架並不可怕。可怕的是互相傷害。夫妻吵架也並非完全是壞事，夫妻間適度的爭吵。不但不會影響夫妻感情。反而會增進感情。其實有時爭吵也是一種溝通。平時羞於出口的話爭吵是就會說出來。起碼對方知道了你生氣發火的原因。但這種爭吵不能以漫罵和侮辱為成本。那就會大大傷害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一點的問題也要平心靜氣的說。不要把自己的想法強加給對方。求同存異。允許各自保留自己的看法。理智的處理兩個人和各自家人的矛盾和問題。吵架就會少很多。 諒解.寬容.允許各自保留自己的看法.求同存異 .兩個人共同的責任是維護兩個人的愛情，兩個人不管是同性格還是不同性格都需要各自承擔好自己的責任，愛一個人，就必須有責任感，沒有責任感的人，不管是一方還是雙方，都不可能長久。責任，不只是家庭，人是社會的人，要承擔很多的社會角色，責任是婚姻的必要條件。如果你覺得應該去珍惜這份感情.那麼就不要放手.兩個人走到一起也不容易,需要緣分,不要等失去了,才去珍惜,那就晚了 .夫妻無隔夜仇。小打小鬧還是生活中的一種樂趣。想到這些。還有必要去計較嗎。

B. 當婚姻中出現憤怒情緒，怎麼辦

首先，我們的認知決定我們是否會憤怒，有一些憤怒（包括自己的，或者另一半的），如果是基於不當的認知，這樣的憤怒就是不恰當的。阿波接觸的一對夫妻，發生過這樣一件事，老公想慶賀結婚紀念日，結果，他在事先未溝通的情況下策劃了一次豪華宴會，費用花去了三千多，他的妻子對此大為憤怒，認為他們在還貸期間，老公不應該如此浪費，而且，又沒有徵求她的認可。老公因為妻子的憤怒而憤怒，他認為自己受到莫大的委屈，甚至因此事有了離婚的念頭。
妻子的認知是，他在這事上沒有和我溝通，就是忽略我，輕視我的決定權，再聯想到生活中的其他事件，她堅持了自己從未被尊重的觀念。而老公的認知是，她口口聲聲說我不夠體貼，但我做出了精心的安排，她還是不滿足，因此，對於『讓她幸福的事』我無能為力。站在局外人的角度看，很多人都會輕易發現，夫妻雙方的觀點都過激了，但落到婚姻中的人，他們自己卻很難看清。
其次，有些人因為害怕表達憤怒會影響婚姻，因此就憋著，她（他）認為這是在為保全婚姻在做出犧牲。殊不知，從自我的角度上說，這樣的行為肯定會激發更大的不滿，讓自己的心態扭曲；從對方的角度上說，因為他（她）並沒有接收到『負面』的反饋，並沒有意識到自己做下的一些事情傷害了對方。可以想見，壓抑憤怒對婚姻沒有半點好處。
有了不滿，有了被傷害的感覺，就一定要以一種合適的方式，在合適的時間里宣洩出來。在這里，阿波重點說一下合適的時間——比如說，一位妻子對老公某些事情上的失策感到不滿，她有理由表達，但決不是在老公沮喪地一回家，想好好休息的時候。聰明的妻子會意識到，現在不是合適的時間，等到他情緒上稍微緩和一些，我再告訴他，信息傳達的效果會更好。

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C. 如果在婚姻里互相發脾氣，該怎麼緩和

在婚姻中相互發完脾氣以後，這個時候兩個人應該到不同的卧室里，冷靜下來以後兩個人再向對方道歉就可以了，在婚姻生活中還是要多包容對方的一些缺點，不要總是發脾氣，互相發脾氣是非常傷害對方的。

D. 婚姻不幸天天生氣得癌症

愛之越深恨之越切。其實你還是愛他的。
癌症和生氣密不可分，但是生氣是你自己心裡不健康造成的，你希望依賴老公，可老公不給力你就恨他，這要看老公人品怎樣沒有大問題就好，什麼困難都會過去的，生命無價。你自己生計問題自己可以解決工作從來不會讓人富餘，別找工作了，自己做點小生意慢慢壯大。到時候這些問題迎刃而解。

E. 夫妻經常吵架怎麼辦

如下：

1、及時溝通

在婚姻中，更多的是關注家庭的中的柴米油鹽，一些家庭瑣事，所以經常會因為一些家庭瑣事發生爭吵，因為立場不同，所以在看待問題上面會有不同的見解，不要發生爭吵，讓大家都先冷靜一下，然後及時溝通，相互尊重，換位思考，這樣你們還會有利於你們之間的相處。

2、不要冷戰

要知道夫妻間在爭吵完之後，主動和你說話的人，往往是很珍惜這段感情的人，在婚姻中發生點的爭吵是很尋常的事情，像那種不吵不鬧的婚姻就是跟一潭死水一樣，沒有一絲波瀾。

有時候雙方之間的溝通需要在矛盾中進行。發生爭吵千萬不要冷戰，因為冷戰是婚姻的殺手，如果在婚姻中連爭吵都不願意的話，那這段婚姻基本是已經走向了盡頭。

3、不要讓家人過多的參與你們的生活

結婚之後，你們就組成了一個新的家庭，有了你們自己的生活，無論你和家人的感情再深，都要記得不要讓家人對你們之間的相處和問題參與過多的意見。因為有些事情，你們自己可以決定，你讓家人來參合，就會衍生出一些問題。你要做到思想獨立，你們之間的問題你們自己商量、自己溝通、自己處理，這樣是有利於你們關系的進步。

F. 我的妻子經常動不動就愛發脾氣，我覺得很壓抑，我該怎麼辦

其實，我覺得首先你要去包容你的老婆，既然你們能走到一起說明你們還是有緣分的
你老婆的脾氣不好，我估計你之前也知道，有脾氣的人肚子里都藏不住話，有啥他就說，所以這一點也是比較好，沒啥心計，這一點你因該慶幸你老婆，你可以想像她有沒有啥經常瞞著你不說的事？應該很少吧
另外就是你把你老婆的脾氣當成一個正常情況就行了，別她已給你發脾氣你就跟著著急就不行了，另外就是平時沒有事的時候你多和你的老婆溝通，平時相互多提提對方的意見然後對於自己的缺點多注意多改正

G. 夫妻之間老是生氣該怎麼辦

不要因為吵了一架就懷疑起婚姻的本質，甚至懷疑起彼此的感情，把最完美的戀情吵得一點不剩；要知道吵架之於婚姻，就像鹽之於一道菜餚。菜里需要鹽——婚姻也一樣。把架越吵越親，越吵越甜，正所謂不是冤家不聚頭，打打鬧鬧到白頭。當然量要控制好，太咸或太淡都會破壞生活的味道。給老公上的吵架菜譜：水煮斷腸 ★★★★★這是一道川菜中的名菜，以辣、麻、口感刺激、回味余長、從舌頭一直刺激到胃著稱。這可是一道重量級的菜，不是原則問題謹慎使用!範例：老公和他的女秘書單獨約會兩次以上。一月超過兩次夜不歸宿。拿著你們度假或買汽車的錢去偷偷炒期貨等等嚴重過錯。分析：這個時候就要動用這道菜了，以雷霆萬鈞之勢「爆炒」，不惜硝煙漫天。各種重量級的控訴和指責都可以當作料放下去，讓他知道你的似水柔腸此刻像這切斷的大腸一樣傷心欲絕，「斷腸」了。辣出他的眼淚和汗來為止。操作禁忌：火候和作料要控制好，見好就收，窮寇勿追，目的是讓他認識錯誤，而不是打翻在地。酒糟魚骨 ★★★★★這是一道奇怪的菜餚，緣起於海邊聰明的漁家主婦，典型的南方菜，准確地說，是典型的寧式菜。把做魚絲面剩下的魚骨用釀酒產生的酒糟腌起來，兩種「廢物」揉在一起，培育出一道口感濃郁、回味悠長、令男人們畢生不忘的佳餚。當家庭生活面臨最尷尬卻最難迴避的情感危機時，就得上這道濃烈的菜餚，緊緊男人們的筋骨，讓他們不要忘本。範例：男人流行一種借口，說老婆的腿就像自己的腿，摸上去沒有感覺但和老婆分開就像剁掉自己的腿。當男人們念及這個借口，意味著婚姻亮起了黃燈。這是危險的借口，表示男人們開始心猿意馬，想去摸摸別人的腿了--不過是懾於對發妻的威嚴和眷戀，不敢行動而已，或者已然是蠢蠢欲動了。分析：把家庭生活的漫長單調當成魚骨，把夫妻之間太熟悉的麻木當成酒槽，兩樣揉在一起，用主婦的智慧變「廢」為寶，用悉心溫柔，以及不容置疑的主權地位把它們製作成酒糟魚骨--他從小吃到大的純家庭小菜，飯店吃不到，情人也不會給他做。像每天為他折白襯衫那麼自然，卻又那麼不可替代。吃出他的醒悟，吃出他的悔悟，吃得他汗流滿面懸崖勒馬。操作禁忌：家鄉風味令人難忘，但要分清場合。小菜親切但不能待客，收拾老公不是為了顯示你威風八面，沒必要在別人面前出他的洋相。炒這道菜是為了喚醒他愛的記憶，而不是迫他低頭。珍寶盅 ★★★這道菜是主婦們耍的一個小花招，把一道簡單的菜，做得很復雜，還起了個花哨的名字。說白了，這是一道雞湯，用二分之一隻小公雞放在質地精良的沙鍋里，放進兩小段甜玉米，兩個正宗的老芋艿頭，兩片老南瓜，兩個花菇，用文火慢慢地燉上一個小時，在端上飯桌時，再放上一片翠綠的生菜。天，沒有比這更動人的了，像妻子初戀時的眼淚一樣，讓男人為之深深動情。範例：男人們在一起打趣說太太是「黃臉婆」。他開始覺得你跟不上形勢，不懂得時尚和美。他開始嘲笑你對內衣的品位，對其他女同事的著裝贊不絕口等等。分析：這個時候，就要上這道溫柔攻勢的珍寶盅了。生活可以過得很平淡，也可以過得很精緻，很有情趣，一切就看你用了幾分心去經營。當先生開始這樣評價你時，太太先應反省自己。比起大動干戈和他吵鬧，不如細心打理自己，像煲這道靚湯一樣精心，比如每個月抽兩天去美容院，記得堅持和LG一起看所有的新電影等等。這些就像菜里加的芋艿頭和甜玉米一樣，粗糙的主婦們覺得可有可無，可細心的主婦知道，有了這些，普通的雞湯立刻變得充滿光輝，細膩地讓人心疼。操作禁忌：過猶不及。作料固然多一點精緻，但別把花椒什麼的也放進雞湯。搞情調一定要在自己擅長的領域，重要的是讓他看到你的努力和苦心，而不是賣弄你對時尚的觸覺和把握。

H. 婚姻生活難免要吵架，如何哄老婆不生氣呢

凡事都有兩面性，如果是正常生活的夫妻，那她為啥老是氣你，反過來說，你是不是也經常氣她。互相置氣不可取，消極冷戰也不可取，清官也難斷家務事。家是生活的港灣，是心靈的棲息地。老祖宗早就說過：夫妻間要互關互愛，相敬如賓，才是婚姻幸福的基礎

多體諒老婆，多些關愛。當老婆也是很辛苦的，照顧家庭，關心老公和孩子，要面面俱到。你要多關心她，其實女人最容易滿足，一句溫馨的話語，一個親熱的舉動，一件小小的禮物，都能讓女人歡心。老婆心情好了，你也就不會被氣了。

男人要大度，不要看到老婆生氣發火，你也接著來，她不氣你才怪呢。要學會控制自己的情緒，俗話說得好：伸手不打笑面人。想讓不被老婆氣，還是要多想想辦法，切忌被老婆氣到了不去理她，或者還做一些氣老婆的事。

I. 處理不好夫妻關系，經常吵架，卻又不知道問題在哪怎麼辦

不知道問題出在哪，很多時候是因為不願意去找自己的原因，總會把手指指向對方。其實兩個人之間只有一堵牆，關系之間也只有一個障礙，任何一方的改變，都會改善雙方的關系。

我們一直活在一個誤會里，就是以為兩個人之間有兩堵牆，我把我的拆了，你要是不拆你那邊的，還不是沒用，或者覺得，憑什麼是我拆，而不是你拆。其實任何一方開始拆自己面前的牆，都會有效果。

3 接下來再去聽聽我經常指責對方的是什麼，再回來審視自己。為什麼呢？其實我們通常說別人的，自己也都有，只不過自己不自知，因為如果你沒有，你是不可能看到別人有的。看看自己到底在對方身上看到了自己的什麼，才會總想和對方吵架。

舉個例子，一個朋友總覺得自己的老公很Low，最後發現原因來自對自己學歷的自卑，也因此找了個高學歷老公，以為這樣就會填補自己的不足，但是在一起以後，發現依然自己還是自卑，所以一看到老公，就想到自己的這個自卑，兩人越吵越凶，差點打到離婚。自從看到這一點以後，開始自省，慢慢家庭暴力越來越少，現在兩個人感情很好。

所以，要處理好兩個人的關系，首先要回到自己身上，好好地看看自己，把自己的問題處理好，兩個人的關系問題自然迎刃而解。

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