❶ 和迴避依戀性的人談戀愛,最應該注意的是什麼
那要看程度,每個人多多少少都有一些創傷,肯定會表現在親密關系的互動中,大部分依戀關系並不純粹是其中一種,比如我自己有安全型依戀的方式,但是迴避型依戀方式佔比也很大,我正常戀愛結婚了呀,我會有表現冷漠時候,但是我會經常提醒自己去覺察我的模式!在親密關系確立前,情緒起伏讓人心動(迴避型依戀者總是讓人覺得很有魅力)。在長期親密型關系中,建立健康良好互動穩定的關系,才是雙方的需求。可迴避型依戀者情不自禁地就把親密關系帶入如同電影情節跌宕起伏,讓對方心累不已。他們自己也會被這種行為折騰的很難過,想改變卻無能為力。
這時候,抓住重點,也就是你想一輩子和他在一起,即使你對他說的情話還是會感到反感厭惡又怎樣,這些都是次要的,往後餘生,慢慢調試吧。或者是徹底敞開心扉,對你完全信任。。。否則迴避。對直接的情話都會不自覺的排斥。。。迴避的特點就是越愛越逃離。
❷ 迴避型人格愛人的方式
而迴避型依戀主要是指迴避一段親密關系如戀愛、婚姻關系等,是怕自己的自主權或者說是自由空間被伴侶妨礙。
除了這些迴避型人格和迴避型依戀人格最大的區別在於,迴避型人格是因為自身的自卑而不敢表現,但一旦得到別人的認可就會表現得非常積極主動。但是迴避型依戀人格卻是自己主動放棄,即使得到,也要推開。迴避型依戀的人很多時候都對伴侶之間的親昵行為非常抗拒,哪怕只是簡單的牽手、擁抱等都會有很強的抵觸心理。甚至有的迴避型依戀的人連伴侶對自己表達關心時,都會覺得窒息下意識地想要躲開。
他們對個人空間的需求非常高,他們不希望自己的生活因為任何人而被改變,因此,一段親密的關系會讓他們產生被控制的感覺,非常的恐懼和害怕。
他們有著很強的防禦心,一旦感到自己的個人空間受到侵犯,就會將所有的「情感通道」關閉,然後立刻從這段關系中撤離。
❸ 當焦慮女遇到迴避男,該如何相處
感情中,有些人能假裝淡定自若,有些人就十分焦慮,六神無主,一心只想著對方,焦慮型的人和迴避型的人的對話往往有一個特點,就是各說各話。表面上看他們可能在談論一件具體的事,比如家務,比如孩子的學習,實際上則是各有心氣,彼此都話里有話。
這兩種人內部的第一個對話,就是要告訴自己:我要牢記,我是火星人,他是木星人,或者說我是焦慮型,他是迴避型,我們是兩個星球來的人,這個世界上不是都是我這樣的人,這個人就是跟我不一樣,我不應該那麼自戀地認為他就應該和我一樣。
第二個內部對話,是問問自己,我想抽他嗎?我想罵他么?我想指責他嗎?你需要去看到自己的情緒,然後對自己說:打住!我要先和我自己對話,我所有的情緒處理好了以後再去跟他去交流,因為情緒至少有一半是要我自己去負責的。
❹ 該如何挽回迴避型人格的戀人
愛情就是男女雙方對彼此相互間相互依賴,相互包容,且相守一生、不離不棄的一種承諾。所以愛情就有唯一性,自私性和排它性,沒有任何人願意與別人分享自己的愛
那種只想躲著人的人格的,就想把自己關閉起來,所以說,這種人就要多和她交流,給她婚姻安全感的承諾,讓她看到的不是恐懼,只有這樣,他們就會同意繼續交往了
只要愛的雙方能為愛付出,有一分責任和一分擔當,能為對方而改變,為這分愛而堅守,就可以了
❺ 如何與迴避型依戀的人談戀愛
1,正確的認識這種依戀類型。理解行為背後真正的原因!對其提供穩定的情感支持。由於童年時候在親密關系中受到傷害,他們並不是總能相信對方,如果ta想逃避了,想要空間了,你就涼著ta,不要給ta壓力,不要糾纏。如果ta需要你的溫暖的時候,及時給ta需要的關心。這樣長久以往,ta會相信有個人一直能夠在ta身邊支持關心ta,久而久之便會信任你。
2,接納ta的行為,不強迫ta改變。我在這里其實不提倡一個人一定要改變自己依戀模式,ta之所以會有迴避型依戀,那一定是過去這種依戀模式保護了ta不受外界傷害。
3,和他保持安全的距離,給對方安全空間,別去追逐他,不要讓他感覺到你的焦慮,他是不會跑的反而回來撩撥你,否則他會逃之夭夭,你們就會陷入 逼近―逃離 的狀態!
4,說出感受與需求。尤其是焦慮型而言,要明白你的焦慮你的歇斯底里是你的次生情緒,你的原生情緒是害怕被拋棄。你需要經常跟你的迴避型對象溝通,告訴ta有時你的緊張只是害怕被拋棄,而不是不相信對方。同時重要的事說三遍,不要去控制一個迴避型,不要去控制一個迴避型,不要去控制一個迴避型。
5,讓對方去選擇,告訴他:我依然愛你,但是我也做好了你隨時可能離開的准備,然後去發現自己的不足,學習如何提升自己的情商,和提高自己的情緒管控能力。
6,和上一條結合起來,獨自生活,去提高自己,比如學習新的技能,培養興趣愛好,多交朋友,鍛煉身體等等
7,當你們有所恢復的時候,暫時不要去提及過去的事情,也不要急著去建立有效溝通,先重建良好關系。
8,慢慢提及曾經的事情,相互溝通當時的想法,痛苦,和情感!自己為什麼會有這樣的狀態,對對方的行為表示理解。同時可以慢慢的去引導對方了解他自己。有必要的時候可以向專業人士尋求幫助!
(5)迴避型婚姻怎麼相處擴展閱讀:
1、在戀愛初期也會表現出一定的熱情,但是一旦親密關系確定後,會因為過多的親近感到不適甚至恐懼!這個時候他的冷漠退縮就會浮現出來。 在戀愛過程中,他們的伴侶會明顯感覺到一個快速降溫的過程(沒有原因,毫無徵兆)
2、當他有親密需要的時候,也會正面顯示出來。也會取悅伴侶,但當需要得到滿足後,就不會管對方的情感需求,面對親密關系又會退縮甚至生氣。 這就給人一種若即若離,忽冷忽熱的感覺,始終有疏離感很難弄清楚他的真實想法
3、表面上重視獨立,輕視依賴感。因為總是迴避,他們顯得似乎很獨立,強調有自己的空間,具有忍耐性!
❻ 如何應對在感情中的迴避
好好溝通,先讓激動的情緒冷卻一段時間,我認為先迴避的人是聰明的人。迴避沖突有時是正確的,因為吵架會越來越突破雙方底線,導致無法挽回的結果。如果兩人都是大炮筒子,越吵越凶,離婚也不是沒有可能!因此,雙方需要有人退讓,不然結果一目瞭然。兩個人在一起相處久了,總會有意見相左的時候,所以爭執和沖突是難免的。戀人之間相處,當然也會有吵架的時候,通過爭執,雙方消除誤會,增進了溝通和了解。所以,適度的 爭吵也不會帶來什麼負面的影響,反而會加深感情,讓關系更加親密。
而且在感情關系中,溝通時最重要的一環,她的地位無與倫比,不容忽視;爭吵確實最具破壞性的因素,因為我們越是愛某個人,靠近某個人,我們就愈是可能動輒得咎,傷痕累累。記住這一個最基本的法則:盡量避免爭吵。你們可以商量和討論,把自己的觀點以溫和的方式表達出來,但千萬不要激烈地爭辯。在爭論時,感情很容易失控,使用的言辭也很少經過深思熟慮,雙方有可能口不擇言地攻擊對方。
❼ 迴避型人格愛情特徵是什麼
迴避型人格障礙,是以全面的社交抑制、能力不足感、對負面評價極其敏感為特徵的一類人格障礙。
患者在幼年或童年時期就開始表現出害羞、孤獨、 害怕見陌生人、害怕陌生環境等。成年以後這些問題對患者的社交和職業功能產生不利影響。
這類患者總覺得自己缺乏社交能力, 缺乏吸引力,在各方面都處於劣勢,因而顯得過分敏感和自卑。自尊心過低加上過分敏感,擔心自己會被別人拒絕,使得患者很難與他人建立親密關系。
克服人際交往障礙
迴避型人格的人都存在著不同程度的人際交往障礙,因此必須按梯級任務作業的要求給自己定一個交朋友的計劃。起始的級別比較低,任務比較簡單,以後逐步加深難度。例如:
第一星期,每天與同事(或鄰居、親戚、室友等)聊天十分鍾。
第二星期,每天與他人聊天二十分鍾,同時與其中某一位多聊十分鍾。
第三星期,保持上周的交友時間量,找一位朋友作不計時的隨意談心。
第四星期,保持上周的交友時間量,找幾位朋友在周末小聚一次,隨意聊天,或家宴,或郊遊。
❽ 迴避型人格愛情特徵
迴避型人格障礙,是以全面的社交抑制、能力不足感、對負面評價極其敏感為特徵的一類人格障礙。
患者在幼年或童年時期就開始表現出害羞、孤獨、 害怕見陌生人、害怕陌生環境等。成年以後這些問題對患者的社交和職業功能產生不利影響。
這類患者總覺得自己缺乏社交能力, 缺乏吸引力,在各方面都處於劣勢,因而顯得過分敏感和自卑。自尊心過低加上過分敏感,擔心自己會被別人拒絕,使得患者很難與他人建立親密關系。
(8)迴避型婚姻怎麼相處擴展閱讀:
克服人際交往障礙
迴避型人格的人都存在著不同程度的人際交往障礙,因此必須按梯級任務作業的要求給自己定一個交朋友的計劃。起始的級別比較低,任務比較簡單,以後逐步加深難度。例如:
第一星期,每天與同事(或鄰居、親戚、室友等)聊天十分鍾。
第二星期,每天與他人聊天二十分鍾,同時與其中某一位多聊十分鍾。
第三星期,保持上周的交友時間量,找一位朋友作不計時的隨意談心。
第四星期,保持上周的交友時間量,找幾位朋友在周末小聚一次,隨意聊天,或家宴,或郊遊。