我是如何挽救瀕臨破碎的婚姻

❶ 如何挽留破碎的婚姻

在經過多次的權衡和冷靜思考之後，如果感覺這段婚姻還有必要挽回，以及還有可能挽回的情況下，可以採取一些措施來挽救這段比較危險的婚姻。

1、把問題擺在桌面上：

既然問題已經出現，那就應該正確地面對它。如果你不告訴你的伴侶你們之間到底怎麼了，那就不要指望改善你的關系。真誠地表達出你的需求和不安，不要使用威脅和指責的口吻來跟對方說話。

❷ 如何挽救破裂的婚姻

欲挽救瀕於崩潰的婚姻要比摧毀它、結束它要困難得多，也需要更長的時間。但如果你執意要做重建感情的嘗試的話，不管是否已出現婚外戀，下列的建議或對你會有所幫助：

1.樹立配偶優先的觀念： 一位婦科醫生在長達11個月的時間里專心致力於一項課題研 究，忽略了她的丈夫 和家庭生活。一天晚上她經過一天緊張的工作到夜裡12點半才上 床。她丈夫發火了： 「我已經受夠了!我連你的工作都不如。」 在你關心的一切事物中——工作、孩子、家庭等——你與你配偶的關系必須置於首位，必須把主要的時間和精力花在夫妻關繫上，其次才是生活 的其他方面。如果你不能 這樣擺正主次關系，還不如趁早和你的配偶分手。

2.尋求變化： 一位證券經紀人抱怨說：「我一直想讓我的妻子知道我需要更多的關照和親熱。有時我幾乎是請求她撫摸我，可她總是把話題岔開。」夫妻雙方都應有尋求變化的意願，應從彼此間無微不至的關心開始，留心對方的需要，愛意便會油然而升，性生活也逐漸變成有意義的示愛行為。

3.避免易引起爭吵的問題：交流既可以損傷感情也可以培養感情，既可以挫傷也可以建立人的自尊心。交流不當很容易陷入具有損害性的方式。這種方式會侵蝕人的自我價值，最終會破壞人們所珍愛的夫妻感情。 費爾說：「我們一吵起來總是那樣。她因為某事對我非常憤怒，然後就跑出去亂買衣服，我對此也很生氣。我們為了錢而爭吵、責罵，錢成了我們爭吵的導火索。」 人們常陷入這種惡性循環之中。打破這個循環，留點心避免 那些容易引起爭吵的問題，例如經濟開支這類容易引起配偶不快的話題。如果你能夠認識到這些問題並用折中的辦法處理它們，那麼雙方感情將得到進一步交融，夫妻關系也更加和諧。

男女雙方在相愛中形成了一種不成文的契約，這種契約通常是夫妻雙方的默契——兩個人是一個整體，它早在結婚誓言之前就形成了。夫妻的結合具有排他 性，而這種排他性是以兩性結合的親密程度為標志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契約之中。 這種相互理解成為夫妻關系不遭破壞的基礎。我們不能確定是什麼原因使某個具體的人破壞這種契約，舍棄他(她)的配偶投入他人的懷抱。
然而我們卻能夠說，如果你消除了婚姻生活中某些具有破壞 性的因素，你就可以增進夫妻感情，進而創造一種為夫妻雙方共享並充滿趣味和幸福的天倫之樂。

❸ 如何修復瀕臨破碎的婚姻

1、懂得體貼對方

夫妻之間要懂得去體貼關愛對方，特別是在對方感到心事重重，有一些煩心事時，那麼更應該要懂得給予相應的安慰，聽對方的訴說，同時還設身處地的想著對方，要理解對方工作的艱辛和不容易。這樣才能夠增進夫妻間的感情，才能夠讓婚姻保鮮。

2、懂得分擔家務

家務活一般都是妻子做的，其實作為丈夫也應該要分擔一部分家務。家務活也不好做，更何況天天做，工作之餘還要承擔家裡的家務活，做為對方，要懂得適當分擔家裡的家務活，不要一回到家一屁股坐在沙發上看電視，玩電腦。

3、要適當的讓步

兩人在一起免不了會有一些爭執，爭執的目的都是為了這個家，如果盲目的責備對方，只能加深彼此的隔閡，破壞彼此的感情。如果適當的讓步，退一步海闊天空。

4、有時間多交流

不管自己的工作有多忙，都應該在工作之餘，抽些時間跟自己的另一半多交流，多談談未來，談談孩子，談談家裡的事情。多交流可以增進感情，這樣長期下去，才會讓婚姻保鮮。

5、經常一起出去吃一下飯

適當的時間可以一家人出去外面吃飯。因為家裡的環境就是那樣，一年有一年，沒有了新鮮感。換個環境，改變一下生活方式，有助於彼此對家這個概念的理解。

通過以上介紹的這些方法來讓自己的婚姻保鮮是非常不錯的選擇，如果能做到這些的話，那麼婚姻確實保持一定的新鮮感，夫妻的感情會更好。兩個人走到一起結為夫婦，是很不容易的事情，所以每個人都應該重視自己的婚姻，不要把婚姻當兒戲。

❹ 如何挽救破裂的婚姻感情

每個人都希望能夠擁有一段甜蜜幸福的愛情，每個人都希望能夠和心愛的人一起白頭偕老，但是愛情道路坎坷很多總會遇到各種各樣的難題，正是因為這些難題就導致很多情侶走向了感情破裂。那麼對於面臨這破裂感情的群情侶們來說怎樣才能夠快速挽救這段感情呢？

情侶之間的感情是需要兩人一起共同維護的，當自己也發生了類似的問題之時就需要採用正確的方法進行解決從自身需找原因，這樣才能夠達到自己想要的結果，才能夠讓生活變得更加充實美滿。

❺ 如何挽回破碎婚姻

1、誠懇地道歉讓老公看到你愧疚的心

其實做錯了就是做錯了，大大方方的承認，跟你老公表示你的歉意，但是這個道歉不僅僅是跟他說一聲對不起，更是要你從自己的內心深處發覺到自己是做錯了，然後知道自己的問題在哪裡，然後再跟你的老公進行分析和討論。

2、向老公打感情牌

其實向老公打感情牌是一個非常重要的挽回的一個行為，因為其實很多人都覺得是女生比較重感情，但其實不是的，男人也非常重感情，因為在男人心中，他們一旦認定了一個女人，其實就會想要跟她白頭到老，但是萬一真的發現了女人有越界的行為，那男人其實一般都會很不開心，但是只要女人肯認錯，他們一般都會回心轉意的。

3、讓老公看到你的改變

想要挽回你的老公，一定一定要讓他在這段婚姻關系中看到你是在改變的，如果你一味的保持原狀，你的態度依舊不變，那麼即便你很快能挽回到這段感情，但是很快的你老公對你也會越來越失望的，所以其實想要挽回你老公最重要的是你要付出行動，你要從生活細節上去改變。

❻ 如何去挽救一段破裂的婚姻

將自己放置在相對安靜、清爽等令自己舒服的環境當中，確保能夠擁有良好的客觀環境。其次，我們要讓自己放鬆下來。泡上一杯茶，閉上眼睛，把腦袋放空，從自己的額頭開始有意識的放鬆，繼而頸、肩，直到腳底。這樣，我們便能夠將自己急躁的情緒逐漸冷凍，避免出現因一時沖動而犯下的決定性錯誤。
雖然目前我們能保持一定的理智，但對方的情緒未必從一時沖動中走了出來。為了不進一步破壞已經岌岌可危的婚姻關系，我們也要恰當的摸索對方的心理，並舒緩對方的情緒。俗話說得好「伸手不打笑臉人」，其實我們現在內心再悲痛、再難過，也盡量要做到笑對現實。

和對方接觸的時候，我們不要一副負面情緒滿滿的樣子，要依然保持微笑，保持自信。讓他感知到，我們的內心是很柔軟的，對於這一段婚姻還是有可能。同時，婚姻當中自己做的不太合適的地方，我們可以當面提出，勇於道歉。溝通，是挽回婚姻的重中之重。婚姻出現裂痕，往往是雙方不能夠明確的表達內心需求導致。我們回顧一下，對方和自己，有沒有話說到一半就沒有再說下去的情況？或者對方正在表述感興趣的事物，被我們很敷衍的搪塞過去，打消了對方的積極性？如果有，從這一刻開始，一定要變更相應的做法。

換位思考一下，當我們內心有強烈的表達時，被對方打斷或打消積極性，是不是內心也感到很受挫折呢？所以，長此以往，對方自然不再想再跟我們有進一步溝通。當他表達其想法的時候，我們要耐心的傾聽，要積極的參與，要非常努力的回應，並從中探求對方內心的需求，合理的當面盡力滿足，實現婚姻和諧。
1、分析問題

導致夫妻之間婚姻破裂的原因肯定是存在的，有的時候，甚至是因為一些很小的問題，導致對另外一方存在意見。久而久之，就成為一根導火線，最終造成難以挽回的局面。因此，一旦婚姻走向離婚的話，首先需要分析問題，要勇敢的承認自己的錯誤，並加以改正，才能夠將婚姻拯救過來。

2、不要輕易答應離婚

想要留住對方，就不要讓對方產生任何離婚的念頭，無論對方怎麼鬧，都要表示出絕對不會離婚的決心，對方說不定就能夠感受到自己受到重視，也就不會再說離婚的話題了。
3、想辦法瓦解婚外情人

很多婚姻走向盡頭，都是因為有婚外情人的存在，想辦法讓對方擺脫婚外情人，讓對方放棄婚外情人，這樣才會有復合的可能性。

4、提升婚姻美感

很多婚姻最後破滅就輸在「新鮮感」上，在婚姻當中，需要保持適當的距離，提升在對方心中的新鮮感，每一年的蜜月旅行也是非常不錯的，讓彼此在旅行中，感受婚姻的美好。

❼ 面對瀕臨破碎的婚姻，我該如何拯救

每個步入婚姻殿堂的女人，都是奔著白頭偕老去的。但是漫長的歲月，沒人可以保證，我們的婚姻可以永遠保鮮，一旦婚姻瀕臨破碎，我們該如何面對？

❽ 怎麼去挽回自己要破碎的婚姻

可以用冷處理、孝敬對方父母、改變自己的形象和給對方溫暖來挽回要破碎的婚姻。

一、冷靜處理

當自己的婚姻出問題的時候首先要做的就是要保持冷靜，不要把自己的狀況和冤屈四處宣揚，更不要四處去說自己老公的壞話，這樣不僅解決不了問題，你們的家庭瑣事還會成為別人的笑柄，而且男人是很要面子的生物，如果你在外面不給他留面子的話，回到家他也不會給你好臉色看，這樣對挽救自己的婚姻是非常不利的。

四、要多給對方一些溫情的感動

很多時候都說人是感性動物，如果你讓對方感動的次數多了，對方心中一定會對你有所回應。你不妨選擇你們的結婚紀念日，或者你們在一起比較特別的日子，來給對方一些感動，送她一雙溫暖的手套，或者一個漂亮的絲巾，或者是給她買一份她喜歡的早餐，給她送過去，直到有一天她開始關心你，這個時候你想挽回對方其實已經差不多了。

❾ 如何挽救破裂的婚姻怎麼樣的步驟可以讓你的婚姻起死回生

反思自己，了解對方，換位思考，讓對方走進你的生活，提升自我。挽救婚姻一定要用對方法，不想要你們的婚姻到離婚的地步，那就在相互中努力學習夫妻的相處之道，遇事多商量，學會去包容，這樣你們的婚姻才會長久下去。

❿ 如何挽救感情破解的婚姻

一、及時溝通
及時溝通是解決問題的有效途徑之一。如果夫妻之間的溝通不到位，很容易造成婚姻危機。溝通的目的是讓對方知道你內心的想法、願望和感受，避免不必要的爭吵，和睦相處，讓你們的婚姻走得更久更穩固。
二、盡量避免沖突
婚姻中，大多數人都是因為雞毛蒜皮的小事鬧得不可開交，最後離婚，有點不信。但很多原本和睦的家庭，卻因為雞毛蒜皮的小事引發了無休止的爭吵，然後分道揚鑣。
但說到離婚的原因，我無法回答為什麼，或者說我說的是一些芝麻小事，但最後我還是讓他們離婚了。對於一段婚姻中的兩個人，不要因為一點小事就面紅耳赤。都是一家人。如果一個人說的少，什麼都不會發生。俗話說：忍氣吞聲退一步，何樂而不為？
三、把握好時機，及時道歉
婚姻中，無論誰對誰錯，一定要記得先道歉。即使他/她錯了，你也不應該和他/她吵架。畢竟吵架只會加速你們婚姻的破裂。道歉的最佳時間是沖突後的第二天。
如果吵架後你馬上道歉，他/她可能會生氣，不會接受；道歉久了，他/她可能會覺得沒必要，這件事成了你們婚姻的傷疤。所以，第二天是讓他/她冷靜下來，思考原因，分析是非的時機。這時候你再道歉，僵局就很容易打破了。
四、學會包容對方
有些夫妻婚後試圖改變對方，讓對方的一切都與自己一致，但結果不僅能改變對方，還會讓雙方的心越來越遠。面對雙方的差異，理性的選擇是互相包容，注意改變自己性格和習慣上的一些缺點，甚至在生活愛好和習慣上適當遷就對方，既能消除很多摩擦，又能促進夫妻關系的和諧。