中年人的婚姻如何鞏固

㈠ 中年人的婚姻，該怎樣去維系情感

中年人已經走過了激情歲月，應該把情感轉移到培養共同愛好、培養共同語言上面來。

中年人正處於承上啟下、上有老下有小的關鍵時期，他們其實很累，父母的歲數大了，需要他們贍養，孩子要上學、要就業、要結婚，還有家裡的一大攤子事需要處理，所有這一切都放在一起，會讓很多中年人煩惱甚至崩潰。

中年人要懂得及時的調整自己的心態，懂得如何取捨，懂得適時的“斷舍離”。

“斷”就是了斷沒有必要的人或事，“舍”就是舍棄給自己帶來不悅的方方面面，“離”就是離開讓自己不能專注做事的紛擾。

中年人要能找准主次，讓自己盡可能生活得快樂輕松。

我個人認為：老人不適合與結婚的子女住在一起，可以住的近點，但是不能生活在一起，因為父母的生活習慣、言談舉止，可能與子女們格格不入，影響了家庭的安寧。

中年夫妻的婚姻需要彼此互相關懷、互相包容，一些微不足道的小事兒不要計較，一切以夫妻感情融洽相處為主。

㈡ 人到中年，要想守住自己的婚姻，有什麼技巧呢

不要單獨房間里睡覺：許多夫婦因為有孩子而開始在單獨的房間里睡覺。孩子年幼時，白天和黑夜之間沒有區別。為了讓男人工作輕松，精力充沛，許多夫婦選擇在單獨的房間里睡覺。隨著時間的流逝，一個人覺得獨自一人是件好事，他不想和你再睡在同一張床上。更重要的是，他不知道在深夜照顧孩子的困難。一起生活，即使他不伸出援助之手，至少他知道你正在努力。因此，堅決不要在單獨的房間里睡覺，只要兩個人晚上在一起，他們就必須說話，只要他們能跟上對話的步伐，一切都將有迴旋餘地。情感信息：當人們到中年時，婦女應該生活得越來越多生活精緻，越來越透明。為了處理很多事情，我們必須學會理性地看待它。同時，婚姻絕對不是一個人的事。夫妻只有互相尊重，共同努力，才能有一個溫馨的家。

㈢ 人到中年，婚姻如同一潭死水，該怎麼做才能讓婚姻回到最初

長期的平靜的確是會讓人覺得非常的疲累的，時間長了之後，夫妻之間的感覺自然就會發生淡化。這個時候我們可以刻意的去創造一些小浪漫，讓我們重回往日的甜蜜時光，可能有一些人覺得都已經是中年夫妻了，為什麼還要玩這種浪漫的事情，實在是特別的不好。但是我覺得就算是中年夫妻一樣是可以玩浪漫的呀，誰規定只有年輕人才能浪漫呢？

女人要賢惠一點，要通哪裡一點不要總是咄咄逼人，也要理解丈夫的辛苦。同樣男人也要大度，有擔當，有責任，他要努力的去拼搏，為妻兒創造一個良好的生活環境。夫妻之間總是會有這樣那樣的問題的，需要支持對方，給他信心，而不是一味的打擊對方。家庭是需要兩個人共同的經營，靠一個人是不行的。

㈣ 歲月匆匆一晃，人就來到了中老年，中年夫妻該怎麼來維系幸福婚姻呢

人到中年，夫妻間感情覺得是變淡了，少了談戀愛時的激情，但多了更多的是親情。婚姻生活嘛，平平淡淡顯得安逸穩定，夫妻間都互相理解，都特別的熟悉了，有什麼都不會藏著掖著。其實這就是生活。

所以我建議，如果想讓，中年夫婦的愛情升溫的方法就是，多做愛的表達，比如說，對方做了讓你非常感動的事，記得說謝謝！這不是做作，這是肯定對方。在處理一些家庭事務的時候，盡量是夫妻共同去商量，得出一樣的結果去做，如果之間有沖突，做好進一步的溝通，爭吵也不怕，其實爭吵未必不是一種有限的溝通，最怕的是爭吵都懶得吵了！

其次是在節日的時候多做一些儀式感的行動表達，比如說一起去吃個飯，或者是說一起做飯，或者送對方一些禮物。有儀式感節日，讓對方覺得節日的意義。也更加期待節日。生活要有儀式感，儀式感是保持感情的最好辦法

㈤ 中年人如何維護好自己的婚姻

從心理學角度看，人與人之間的情感關系中也有一定的周期性。夫妻之間的情感關系也有周期性的波動——情感關系的熾熱期和情感關系的冷漠期。過去相互間的肯定轉化為相互間的否定。在一些夫妻之間，以前有說不完的話題，現在卻覺得無話可說，甚至相互間打起了冷戰。這種現象出現在中年夫妻中就好比一首美妙的樂曲，一份美味的佳餚，最初的欣賞、品味使人得到享受，但是，天長日久就會使人感到樂不樂耳，食不甘味。同樣的道理，對於一個人，特別是自己的伴侶，由於終日廝守會漸漸的感到厭煩。這是一種特殊的飽和，出現這種心理狀態表明愛情需要休整。2.
從生理學角度看，絕大多數人在45歲~55歲進入更年期。更年期人的生理開始衰退，並引起內分泌系統功能失調，同時出現一些症狀。除病理現象外，還會伴有精神方面異常。尤其是女性往往有憂慮、抑鬱、煩惱、易怒、易激動、精神不集中等現象，有時甚至喜怒無常，多愁善感，多疑多慮，更年期期間的生理變化也會影響夫妻關系。3.
夫妻之間的發展逐漸不平衡。由於多種原因，在許多家庭中，發展不平衡，有的丈夫或妻子經過努力，業務水平、行政職務、事業發展超過了對方。尤其是有的妻子結婚後甘當配角，放棄了在事業上的進取和追求，知識面、思想水平、興趣愛好沒有擴大、提高，而且越來越窄，越來越底。過去的熱情、瀟灑、靚麗變成了嘮哩嘮叨、婆婆媽媽。這樣兩個人的距離逐漸擴大，共同語言也越來越少，成了柴米夫妻。4.
經濟體制改革是利益關系的調整。產業結構的調整，城市化進程的加快，涉及到個人利益和家庭利益，其權利、責任、義務受到了嚴峻的挑戰。比如：有的家庭中夫妻一方或雙方下崗；有的是人到中年疾病纏身；有的是上面老人年老多，下面孩子上學忙得身心交困，這無形中就給家庭帶來經濟上的緊迫，給夫妻帶來精神上的壓力。有的人不能正確處理，或者把壓力轉嫁給對方，致使家庭整天充滿火葯味。5.
在心理上有一種安全感。處於這一年齡段的人，有的家務負擔重，上有老、下有小，有的雖然事業有成，但每天從早到晚就像電子計算機一樣，編好了程序，忙完家裡忙外面。再加之雙方都是十幾年的老夫妻了，所以對鞏固感情放鬆了警惕。這也是這個年齡段出現婚外戀多的原因。
在中年夫妻之間出現的心理、生理現象是自然現象，雙方的差距是客觀現象。魯迅先生有句名言：「愛情必須時時更新、生長、創造」。這就是說愛情和其他事物一樣，愛情也是處於一種動態之中，是運動、變化、發展的，有生有死。中年夫妻要想延長情感的生命就要靠夫妻雙方共同努力。不斷給愛情補充營養，發展愛情。怎樣才能避免感情「疲勞」、情感「危機」呢？
首先要注意保持相互吸引的魅力，注重外在的修飾，即：注意自己的服裝打扮，言談舉止。使自己的形象永遠在對方的心目中是美好的。使自己的形象永遠在對方心目中是美好的。有的人認為，人到中年沒有必要再在這上面消耗精力。實際上，魅力恰恰是一個人生命力的外在表現，沒有它，生命之源會枯竭，愛情之花會凋殘。比如，中年婦女身體較胖，如果不加修飾打扮，就會給人臃腫邋遢的感覺。同年輕時的干凈利落相比判若兩人。而丈夫印象最深的是妻子年輕時的形象。修飾打扮並非是青年人的專利，「女為悅己者容」對中年婦女同樣是重要的。
二是要保持魅力，注重外表的修飾，即從服裝、修飾、舉止動作上加以注意。最重要的是要注重自身的修養。一個人的修養包括氣質、言談舉止。尤其是一些女士年輕時談吐文雅，動作嫻靜，到中年則出口粗俗，行為也不拘小節，顯得毫無修養。有的丈夫以前沒有劣習，婚後逐漸學會了酗酒、賭博擾亂了家庭生活的平靜。粗俗的舉止和劣習最容易引起人的反感和厭惡，繼之消弱夫妻間的感情。
三是要不斷充實自己，使兩個人在事業上有所成就。常常有這樣的情況，一個家庭初建時夫妻在事業、學習間的距離不是太大的，但隨著時間的推移，夫妻間的距離拉開了。很自然共同語言少了，成了柴米夫妻，從志同道和變成了分道揚鑣。而且我們常常聽到有些女同志願意「二保一」，即：犧牲自己的事業做家務，照顧丈夫和孩子，保丈夫在事業上有所成就。這樣的結果是丈夫無論在學術造旨、社會地位、經濟收入等方面取得了業績，這樣雙方的距離就拉大了。客觀條件的變化也會引起雙方感情的變化。雙方往往感到無話可談，沒有了共同語言。所以，在夫妻之間「舍卒保車」的政策不可取，應求共同發展，共同進步。
四是增強感情的起伏，增加生活的色彩。中年夫妻工作忙，負擔重是必然的，是客觀存在的。如果人整天像皮筋一樣綳得很緊，時間長了就沒有了彈性，人的感覺就很累，生活乏味沒有意思。因此，有條件的話在節假日全家人可以一起出遊、娛樂，緩解一下緊張情緒，調劑解一下家庭氣氛，同時還可以回味一下戀愛和初婚時的感覺，使夫妻關系更加和諧。
五是對子女、配偶要平均分配感情。在大多數中年家庭中，子女正處在學齡期，子女從小學到中學，到大學，其間要輔導、督促子女學習，對他們進行教育。這牽扯了夫妻雙方好多精力。人的精力是有限的，對子女投入了大部分精力，相反，對對方的關心、照料就少了。時間一長，就容易形成夫妻之間的感情淡漠。這樣就需要對子女、對配偶平均分配感情。在閑暇時間夫妻要經常交流感情。
總之中年人要處理好婚姻，就要多交流，相互多些理解和諒解。祝中年朋友家庭幸福、美滿。

㈥ 出現中年婚姻危機時我們應該怎麼維系婚姻

中年婚姻的幾種情況

㈦ 人到中年，婚姻應該靠什麼來維持

當兩個人攜手走過幾十年的時間，感情早就從愛情轉化了親情，沒有了當初的轟轟烈烈，有的只是細水長流的生活。可能彼此之間會變得非常平淡，沒有一點的波瀾，但是生活總歸要過下去，感情也需要繼續走下去。連接兩個人的感情的中間有很多東西。這些東西都是維持感情繼續走下去的因素。

一：共同的孩子。

當兩個人結婚之後，肯定會有自己的孩子，做父母的都希望自己的孩子能夠更加的幸福健康。而前提就是為孩子營造一個溫馨的家庭。在有愛的家庭裡面成長的孩子才更加的陽光，善良。父母都深知這一點，所以很多的時候都會考慮孩子的因素，孩子是維持父母感情必不可少的紐帶。

夫妻就是如此，再濃厚的感情經過時間的消磨也會變得平淡，接下來就是細水長流的生活，兩個人既是戀人，又是親人，雖然也會有各種各樣的摩擦，但是卻不會分開，攜手走完這一生。

㈧ 婚姻中，中年之後該怎樣做夫妻才能讓婚姻更長久

：

中年的婚姻危機往往比新婚的危機更加深遠，更加持久。所以對於中年人來說，維持一段感情，保持夫妻關系，尤為重要。

一段婚姻能走到中年，對於雙方來說都已經很不容易了。所以更加不能中途輕易放棄。中年人夫妻就要保持相互信任，不論是感情方面還是金錢方面。永遠不要嫌棄對方的缺點，尊重對方，才能執子之手，與子偕老。

㈨ 人到中年之後，該如何經營自己的婚姻

人到中年之後，該如何經營自己的婚姻？

人到中年，夫妻之間，自然是需要更加融洽、更加和諧，才能越過中年的婚姻危機，消除中年的婚姻矛盾，平安和睦地走向晚年。中年夫妻，要學會多溝通，保持相互信任。你不猜我，我不疑你，開誠布公，坦誠相待。這樣，即便真有點什麼苗頭或是萌芽，也會因為對不住對方的信任而自我掐滅。相互信任是美好夫妻關系的根本前提。相互信任不猜忌的夫妻，大多都會恩愛甜蜜，白頭到老。

互相理解不抱怨

中年夫妻，註定要越過無數的溝溝坎坎。夫妻雙方在這時候，都各有各的危機要處理，工作辛苦，責任沉重，上有老下有小，中間還有自己工作、人事、健康、心理和情感的一地雞毛，誰都不容易，誰都會有些疲怠、有些懶散、有些發脾氣、有些力所不逮、有心無力的時候。如果不能互理解，而是心生怨懟，互相埋怨，互相指責，甚至發展成為爭吵或是慪氣，夫妻情分就會被這些日復一日的怨和恨消磨干凈。因而，中年夫妻了，要學會平和心態，多理解，少抱怨，攜手跨過生活的溝坎，才能走向幸福的晚年。

㈩ 中年夫妻的婚姻生活，怎樣做才可以維持的更好呢

04

夫妻中的男人與女人都是獨立的個體，即便再親密，也需要獨立的空間。而分床睡，就是在給彼此空間。

自從結婚後，張秋與劉玄就一直在一起，他們共同經歷了很多的風雨，夫妻之間的感情也越來越牢固。

可是牢固並不代表甜蜜，雖然他們在對方的心裡越來越重要，但新婚時的那種甜蜜感卻近乎歸零。劉玄有時候也覺得很無力。

可是自從妻子提出分床睡以後，那種甜蜜又新鮮的感覺又慢慢回來了。而他們夫妻之間的感情，也越來越羨煞旁人。

所以，婚姻生活中，夫妻兩個人要學會分床睡。尤其是人到中年，適當地分床睡，不僅能夠給彼此空間，還能夠重新找回新鮮與甜蜜的感覺。

愛情需要空間，婚姻同樣也需要空間。在一段婚姻里，只有適當地給對方空間，才能夠讓生活更加和諧美好。