婚姻長期怎麼保鮮

1. 婚姻生活如何「保鮮」

1.保有好奇心。夫妻的共同成長需要探索甚至冒險，夫妻都有好奇心，會帶來絕佳的成長體驗，並增強夫妻感情。美國紐約婚姻治療師珍妮特·辛說：「在困難或富有挑戰的情況下，夫妻倆人會去合力解決問題，從中更了解彼此。夫妻還會對自己和對方能克服挑戰而感到驕傲。」

2.多用「我」而非「你」。與另一半談論問題時，多從自己的感受來講，不要一味指責對方哪裡做錯了，這會讓談論變成指控，另一半也會因心情不悅而對你的心聲充耳不聞。內華達州臨床心理學家塔尼莎博士認為：「夫妻對話以『你』開始，如『你總是不認錯』『你從來不解決問題』，會被理解為批評，導致伴侶架起心理防線，使溝通徹底擱淺。」如果從自我角度來說，講出問題給自己帶來的感受和無奈，會更容易獲得對方的理解。

3.在婚姻和孩子間劃界限。孩子是夫妻關系的紐帶，給家庭帶來歡聲笑語，但處理不當也會影響婚姻幸福。因此，劃清界限、確立規矩，突出婚姻幸福的重要性非常關鍵。婚姻咨詢師萊斯利解釋說：「有意識地在婚姻和孩子之間劃好界限能維持婚姻幸福，但這個問題常被夫妻忽略。」有時，夫妻並不需要帶著孩子參加所有夫妻倆感興趣的事，也不必讓孩子隨時自由進出主卧，要讓孩子知道，父母也有他們的二人世界。

4.家務要分擔。管理好全家人「衣食起居」的重任通常會落到妻子肩上，如果丈夫長期忽視女方承擔的隱形負擔，妻子就會感到疲憊不堪、心生怨恨。最好的應對方法是夫妻商討設計出合理的分擔方案，丈夫也承擔家務活，避免家庭的負擔完全壓到一個人身上。

5.養成寫日記的習慣。夫妻間有爭吵不可避免，產生怒氣時，可以用寫日記來緩解。寫下內心感受，不僅有助於消解、壓制憤怒，還能理清內心想法，不至於爆發沖突。得克薩斯州婚姻和家庭治療師金·賽博德說：「人生氣發火時容易沖動，寫日記可以讓人的情緒平復下來，避免傷害性或攻擊性行為。這對保護親密關系很有幫助。」

6.多去體會對方的感受。彼此信任、相互尊重且有安全感，是婚姻幸福的基礎。如果一方覺得自己的感受未得到足夠的理解尊重，那麼夫妻關系就會受到侵蝕、走下坡路。不被理解時，要嘗試坦誠地說出自己的想法和期望，而自己，也要主動地從對方的角度想問題，學會彼此體諒。

7.不妄圖解決所有婚姻問題。當一方正對一天中發生的不愉快吐槽抱怨時，另一方馬上想要為其提供解決方案，這種思路大錯特錯。通常，大多數人傾訴只是希望內心的話有人聽，能夠得到他人的理解認同，而不是急於要解決方案。婚姻治療師喬納森·羅賓遜建議，當另一半碰到問題時，可以這樣回應——「我看得出來你很沮喪，這是因為……」這么說既能向另一半表明自己在傾聽，對其感同身受，且相信對方能夠自己解決問題。

8.安排好時間性愛。婚後瑣事，比如忙工作和帶孩子，會阻礙兩人享受婚姻的甜蜜，因此有必要對性愛進行計劃安排。性學家派珀·格蘭特說：「計劃性愛也可以自發而熱烈。其中一方可以主動點起蠟燭、買些芬芳迷人的按摩油。還可以在過程中添加新創意、新樂趣帶給彼此驚喜。」

2. 人到中年，如何讓婚姻長久「保鮮」呢有哪幾個小妙招呢你學會了嗎

人到中年之後，很多的東西就變得不一樣了。畢竟經歷了人生中的風風雨雨大風大浪基本上都已經見識過了，尤其是中年夫妻之間經過時間的打磨，激情就會被耗盡，愛情經過時間的洗禮也許會盪然無存。和年輕人的是不會再你們的如漆似膠，這個時候如果感情不加以維系的話，就會變得很淡薄，從原本甜蜜的夫妻變成最熟悉的陌生人。很多家庭都是這樣慢慢變成這樣的，導致兩個人都過得非常痛苦。

保持初心也是件非常重要的事情，遇到問題時就想想你們經過了婚姻最初的磨合期，也度過了七年之癢，也要相信你們能夠克服中年危機，調整好自己，讓自己達到最好的狀態。要明白，想要讓男人對自己念念不忘，就要學會讓男人對自己保持心動的感覺。在感情世界中，不僅需要一瞬間的悸動，幾秒的心跳加速，也需要一輩子的長情與陪伴，在婚姻生活中，不僅需要兩人風雨同舟、分擔彼此的壓力，分享快樂，也要攜手半世紀，相看兩不厭。兩個人已經在一起那麼長時間了，早就已經是不可分割的親人了，再好的生活和婚姻都是需要經營的，這樣的話也能讓彼此感覺到更加的窩心，當然這個也需要共同努力，只有一邊努力是沒有用的。

3. 你知道哪些可以讓婚姻長久保鮮的秘訣

現在很多人在結完婚之後，2~3年的時間還能感受到婚姻帶給自己的歡樂，但是長時間的婚姻狀態會讓兩個人感覺到婚姻沒有任何的樂趣。自己可以通過以下幾種方式來進行改變：

第一：兩個人可以多去旅遊。

旅遊可以讓兩個人的感情迅速升溫，而且還能在旅遊當中找到彼此之間的幸福感，很多人在結完婚之後往往忽視這一點，其實旅遊最能改變兩個人生活狀態，而且也能讓兩個人的生活變得越來越好，起碼關系能比原來更進一步。

婚姻是兩個人共同選擇的一部分，也是一個家庭要面對的基礎常態，但是婚姻的問題並不是一個人的問題，而是兩個人的問題，如果想讓愛情持久保險，就必須要共同努力在婚姻內達成共同點，這樣才是正確的。

4. 長久的婚姻如何保鮮，做到這三點讓你在婚姻中更加幸福

痴呆懵懂 留在腦海里一切都是空。即使結果

5. 想要婚姻長久保鮮，就需要利用哪些「手段」，你懂嗎

婚姻是一輩子的事情，別說和自己的伴侶了，就算是用一件物品用久了你都會覺得膩，人也是同樣的道理。很多人都會覺得結婚幾年甚至幾十年之後，看到對方都沒有感覺了，愛情也變成了親情，兩個人雖然每天在一起生活也沒有什麼矛盾，但是就是感覺不到幸福。

因此讓婚姻保鮮是非常重要的，這就需要夫妻雙方的努力，如果有一方不配合或是對感情出現了背叛，那麼這段婚姻都將無法繼續。想要婚姻長久保鮮，就需要利用這些「手段」，你都知道嗎？

婚姻想要長久保鮮，就一定要學會這些「手段」，因為婚姻是很脆弱的，如果你不用心去經營，任由它自己「自生自滅」，過不了多久你們的婚姻就會走到終點。

6. 長期異地的夫妻該如何讓婚姻生活保鮮

感情並不一定是物質，但是物質肯定是維持感情的基礎，雖然人隔兩地，可是都是在為家裡做貢獻，但是肯定不能總不見面，偶爾給彼此一點小驚喜，有時候異地反而更有趣，因為畢竟是結婚後了，跟談戀愛不一樣，所謂小別勝新婚，大概就是這樣的維持。

長期異地的夫妻可從以下幾點來保持婚姻生活保鮮：

1.信任是夫妻雙方的首要原則。愛情也好，親情也罷免，終歸是自私的，距離能產生牽掛與難耐，也能產生懷疑和猜測，彼此信任是第一要素。

實際生活中，使感情保鮮的方法還有很多。要清楚自己擔負的責任，作為丈夫，妻子，父親，母親的責任。即使兩地分隔，夫妻的感情也會越來越好。祝福暫別的，正在路上奮斗的夫妻，祝早日重逢，生活越來越好！

7. 如何讓婚姻長久保鮮，夫妻都應該懂得哪四點

如何讓婚姻長久保鮮，夫妻都應該懂得哪四點？

1、下班了兩個人在家裡的情況

兩個人全是因為這些家中在外面努力。忙了一天，返回家中，毫無疑問身心疲憊。如果是關聯好的夫妻，老公回到家，見到妻子一個人在餐廳廚房忙綠，即使他不會做飯，他也會在廚房幫自已的妻子打打雜，吃過飯，也會積極幫妻子整理餐具，兩個人沒事兒的情況下，一起散散步、一起逛商場、一起買水果這些；假如夫妻關聯不太好，兩個人回到家，誰也無論誰，分別玩各自的，並沒有一點溝通交流，如果是那樣的交往技巧，那你們認為這情感會好么？

8. 在婚姻里，我們應該怎樣讓感情長久保鮮

每個人都憧憬美好的愛情，渴望幸福的婚姻，但現實中，很多人的婚姻都並不幸福，很大的原因在於婚後沒有保持新鮮感，所以才導致了很多人的婚姻不幸福，那麼究竟怎樣才能讓婚姻長久保鮮呢，一起來看看吧！

婚姻只是一個開始，並不是結束，好的婚姻是需要我們用心去經營的。