婚姻缺失怎麼辦

1. 女人長期無性婚姻怎麼辦三個小技巧挽救無性婚姻

2. 婚姻修復方法和技巧有哪些

1、讓他知道他在你心中很重要

其實很多女生都時常會忽略，特別是在感情出現問題的時候，婚姻的修復辦法最直接的方式就是，讓他知道他對你來說，十分重要甚至就是你的唯一。其實生活中的每個人都是最為特殊的存在，婚姻修復的方法無非是讓你們回到當初熱戀的感覺。這個方式對於很多情侶十分適用，如果只是一味地挽留甚至哀求，其實換不來他的回心轉意，很多時候，你要知道男人心裡的想法，讓他知道你依然愛他，是婚姻修復的最好辦法。

2、給雙方適度的自由

一開始膩膩歪歪，到後來互相嫌棄，很多時候夫妻雙方都會覺得自己的自由受到了限制。相信很相處時間久了都會有這種感覺吧，其實自由也是需要拿一些寶貴的東西去交換的，特別是一段感情之中，肯定需要雙方的努力，責任和空間並存的愛情，才是婚姻修復的最好技巧。其實這種狀態也很正常，自由誠可貴，只不過比不上愛情帶來的美好。你可以給予對方足夠的空間自我調整，而不是步步緊逼。

3、表明態度，互相尊重

人生而不同，互相理解和尊重的婚姻才能夠長久，婚姻修復的辦法和技巧說到底都是要互相尊重，很多時候，互相之中的扶持，也會帶來相互的欣賞，自然可以順利修復婚姻關系。如果對方是你想要廝守一生的人，你就要表明自己的立場，表明自己想要修復婚姻關系，但是自己的立場也需要堅定。

4、一個溫暖的擁抱

在感情之中女方的付出和犧牲十分重要，特別是生活在一起很久的夫妻，妻子總是會遷就丈夫，這也是一種愛與責任。所以在婚姻里，一段感情能夠被修復，女方的態度很重要。在很多時候其實並不需要過多的語言，特別是在修復婚姻的技巧中，很多人都提到了溫暖額擁抱，勝過千言萬語。

5、了解對方的想法

當男女雙方發生矛盾時，先不要急著哭訴自己的不容易，找到矛盾的爆發點在哪裡，了解對方的想法，這也是修復婚姻的技巧，十分實用。

3. 怎麼才能維護好自己的婚姻

1、及時的發現問題

夫妻關系說牢固也牢固，說脆弱也脆弱。很多人都認為夫妻關系最為穩定，自己沒有必要去維系這段關系，出現問題的時候讓他自生自滅，總有解決問題的方法出現。

其實這樣做是非常危險的，不能發現婚姻當中出現的問題，任由這些問題慢慢的發展，到最後就會引爆炸彈，讓婚姻分崩離析。生活當中缺少一雙仔細觀察的眼睛，相信如果你足夠愛對方，就能夠及時發現你們之間存在的問題，然後加以解決。

2、維護對方

如果不涉及原則性的問題，夫妻之間就應該無條件的維護對方。很多丈夫在家庭當中是缺失的，當妻子和自己的父母出現矛盾的時候，避而遠之。有的時候明明是自己的妻子沒有錯，卻逼著她去認錯，這樣非常傷害夫妻之間的感情。丈夫要學會維護妻子，用委婉的方法去和自己的父母溝通，一邊展示自己站在妻子方面的立場，一邊解決矛盾。

3、認真傾聽

兩個人在一起生活出現磕磕絆絆是難免的，但是如果沒有良好的溝通，婚姻非常難以維持下去。和伴侶溝通的時候，千萬不要把伴侶當成垃圾桶，把負面情緒一股腦的倒給他。

也不要一句話也不說，對對方所說的話展露出不耐煩的情緒。夫妻之間要善於溝通，認真傾聽，你認真地聽對方說話，對方會感受到你對他的尊重，自然就不會找麻煩，生活也會和諧。

4、在外面要給伴侶留面子

夫妻之間有一個大忌，那就是千萬不要當著對方家人、朋友、同事或者陌生人，訓斥或者埋怨對方。一定要給對方留足面子，有什麼事情回家當面解決。如果總是當著別人的面向對方發脾氣，即使對方脾氣好，每次都包容了，但是也會產生感情方面的裂痕，讓對方心生不滿，哪怕是對方不願意表達，你也得知道這件事帶來的影響。

5、用心的陪伴

之所以把妻子或者丈夫稱之為自己的伴侶，就是因為它無時無刻的都陪在你在身邊。夫妻就是應該榮辱與共，不能夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛，也不能只能同甘苦，不能共患難。

很多丈夫或者妻子在自己有成就了以後就拋開了伴侶，或者伴侶生病了就拋棄了伴侶，這種行為是不道德的。兩個人什麼時候都是應該相互扶持的，這樣家庭氛圍才會和諧，整個家庭才會更加穩固，不會遭受更多的風風雨雨。

4. 現實中婚姻缺少了戀愛的卿卿我我，怎樣才能讓婚姻幸福長久呢

現在有越來越多的年輕人不想結婚，她們覺得婚姻就是愛情的墳墓，結了婚就只剩下生活的柴米油鹽，愛情什麼的全都沒有了，但其實婚姻幸福的夫妻也有很多，都是要靠雙方去維持的，那缺少了戀愛卿卿我我的婚姻怎樣才能長久呢？

第三點也是最重要的一點，婚後的性生活特別重要，這不僅僅是生理需求，更是夫妻交流的途徑。據統計性生活占據婚姻的80%，也就是說性生活協調的話，婚姻基本上都是幸福的，都說床頭吵架床尾和，這句話不就是這個道理么，在夫妻發生矛盾，吵架，甚至是冷戰的狀態下，性生活能很好的緩解兩人之間的關系。

5. 婚姻怎麼維護

1、及時的發現問題

夫妻關系說牢固也牢固，說脆弱也脆弱。很多人都認為夫妻關系最為穩定，自己沒有必要去維系這段關系，出現問題的時候讓他自生自滅，總有解決問題的方法出現。其實這樣做是非常危險的，不能發現婚姻當中出現的問題，任由這些問題慢慢的發展，到最後就會引爆炸彈，讓婚姻分崩離析。生活當中缺少一雙仔細觀察的眼睛，相信如果你足夠愛對方，就能夠及時發現你們之間存在的問題，然後加以解決。

2、維護對方

如果不涉及原則性的問題，夫妻之間就應該無條件的維護對方。很多丈夫在家庭當中是缺失的，當妻子和自己的父母出現矛盾的時候，避而遠之。有的時候明明是自己的妻子沒有錯，卻逼著她去認錯，這樣非常傷害夫妻之間的感情。丈夫要學會維護妻子，用委婉的方法去和自己的父母溝通，一邊展示自己站在妻子方面的立場，一邊解決矛盾。

3、認真傾聽

兩個人在一起生活出現磕磕絆絆是難免的，但是如果沒有良好的溝通，婚姻非常難以維持下去。和伴侶溝通的時候，千萬不要把伴侶當成垃圾桶，把負面情緒一股腦的倒給他。也不要一句話也不說，對對方所說的話展露出不耐煩的情緒。夫妻之間要善於溝通，認真傾聽，你認真地聽對方說話，對方會感受到你對他的尊重，自然就不會找麻煩，生活也會和諧。

4、在外面要給伴侶留面子

夫妻之間有一個大忌，那就是千萬不要當著對方家人、朋友、同事或者陌生人，訓斥或者埋怨對方。一定要給對方留足面子，有什麼事情回家當面解決。如果總是當著別人的面向對方發脾氣，即使對方脾氣好，每次都包容了，但是也會產生感情方面的裂痕，讓對方心生不滿，哪怕是對方不願意表達，你也得知道這件事帶來的影響。

5、用心的陪伴

之所以把妻子或者丈夫稱之為自己的伴侶，就是因為它無時無刻的都陪在你在身邊。夫妻就是應該榮辱與共，不能夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛，也不能只能同甘苦，不能共患難。很多丈夫或者妻子在自己有成就了以後就拋開了伴侶，或者伴侶生病了就拋棄了伴侶，這種行為是不道德的。兩個人什麼時候都是應該相互扶持的，這樣家庭氛圍才會和諧，整個家庭才會更加穩固，不會遭受更多的風風雨雨。

6. 怎麼去挽救自己的婚姻

離婚率持續走高的背後折射出很多現代人不會經營他們的婚姻，尤其是父母婚姻不幸福或在單親家庭中長大的孩子由於他們未能從父母那裡習得建設性的處理婚姻問題的方式方法以及自身安全感的缺失，他們在處理婚姻問題時更容易陷入婚姻危機。怎樣去挽救婚姻?對遇到婚姻問題和離婚夫婦的調查研究發現，處理好以下幾方面的問題將有助於他們維系和經營自己的婚姻，收獲幸福婚姻。以下六個問題是婚姻中最常見的問題，對婚姻的成敗有著非常重要的作用：但身在婚姻中的我們卻並不容易處理好它.

方法/步驟

• 1

  解決信任問題

  信任是婚姻關系得以持續健康發展的基礎，同時信任是相互的，我們期待對方信任自己，就要在平時和對方的相處中建立起對方對自己的信任。

  解決方案：始終如一、准時，做你說過會做的事情;不要對你的伴侶和別人撒謊，即使是善意的謊言;做到公正，即使是在吵架時;重視別人的感受。即使你不同意你的伴侶的想法，也不要忽視他(她)的感受;在你說過會打電話的時候打電話;打電話告訴伴侶你會晚點回家;擔負自己應該擔負的工作量;有什麼事情不對勁的時候不要反應過度;永遠不要說你無法收回的話;不要揭開傷疤;尊重伴侶的隱私;不要嫉妒;做一個優秀的聆聽者。

• 2

  處理溝通問題

  從不出現矛盾的婚姻是不存在的，因為這世上沒有兩片完全相同的葉子，更何況兩個來自不同星球的人了。出現矛盾後如何應對解決矛盾就顯得尤為重要，溝通做為一種解決矛盾的主要方式，要學會利用好這種方式。多數婚姻問題都可以通過溝通解決。

  解決方案：騰出時間。和你的伴侶進行一次真正的約會。如果你們住在一起，那就等孩子們都睡了後，把手機調成震動，讓電話留言機接聽電話，和他(她)促膝長談。如果你無法輕聲和你的伴侶進行交流，選擇安靜的公共場所，如圖書館、公園、餐廳，因為如果你在這些地方大聲說話，你會感到尷尬的。制定一些規則。如不要在工作的時候打擾對方，禁止說一些：「你總是……你永遠不……」之類的話。交流的很大一部分是聆聽，所以和伴侶交流的時候，不要亂寫亂畫、看手錶或摳指甲，要讓對方覺得你在集中注意力聆聽。

• 3

  家務分配合理

  現在很多夫婦雙方都在外面工作，所以公平地安排家務事是很重要的。

  解決方案：有序安排家務事，清楚自己在家裡負責什麼事情。公平分配家務事。共同商量解決辦法。如果你們都不喜歡做家務，可以考慮僱人做。如果一方喜歡做家務，另一方可以做洗衣和花園的事情。

• 4

  金錢問題

  很多婚姻問題在婚姻誓言前就已經產生了，比如金錢，從你們開始計劃婚禮的費用的時候就開始了。

  解決方案：坦白告訴伴侶你現在的財務狀況。吵架的時候不要涉及金錢的話題，抽出時間心平氣和地討論金錢問題。承認雙方肯定有個人是節約型，另外一個人是浪費型，而且這對雙方都有好處，可以互補。不要隱瞞債務和工資。將財政檔，包括最近的信用卡帳單、存根、銀行結單、保險單等都明了化。不要責備對方。建立一個包括存款的共同帳戶。確定哪方支付每月的帳單。允許對方有獨立處理自己的金錢的權利。制定短期和長期計劃，你可以有個人計劃但是也應該有家庭計劃。為你們的父母養老做個財政計劃。

• 5

  避免沖突、爭吵

  偶爾的沖突是無法避免的，但是沖突爭吵過多就需要解決了。最好是雙方以和平的方式解決問題。

  解決方案：你不是受害者，是否反擊和如何反擊都是你自己的選擇。對自己誠實!你們在吵架時，你的話語是想解決問題呢還是僅僅想反擊對方?如果你的話語帶有責備性和傷害性，最好做個深呼吸，改變一下戰略。如果你的反應仍然會讓自己不開心，會傷害自己，何不改變一下呢?付出一點，收獲很多。如果自己錯了，就要道歉，雖然很難，但是你會收到意想不到的驚喜。

• 6

  把婚姻放在心上

  如果你希望你的婚姻生活繼續下去，要讓其時刻成為焦點，而不僅僅是在你回答「我願意」時。

  解決方案：做一些你們第一次約會時做的事情。如一個欣賞的手勢、稱贊對方、一整天都和對方聯系、顯示出你對他(她)的興趣。計劃在晚上浪漫地約會。尊重對方。

7. 婚姻出現了危機後，怎樣進行修復才最合適

婚姻對不同的人來說，可能會有不同的看法，有的人對於婚姻充滿了無限的嚮往，因為結婚之後能夠一直在心愛的人身邊，而有的人特別的害怕結婚，因為害怕婚後的生活不再像談戀愛那般甜蜜，不同的人會把自己的婚姻過成不同的樣子。

在生活中應該要一起分擔家務，而不是一個人在忙，而另一個人在玩手機，這明顯變成了搭夥過日子，是很多人都不喜歡的婚姻方式。其實生活中有很多時候都可以增進感情，只是兩個人被生活的平淡吞沒了彼此的耐心。

8. 如何修復破碎的婚姻

無論你和對方之間的矛盾鬧得有多僵化，說話做事情一定要留有餘地，不要把對方家裡所有的人都得罪光，以免將來如果你們之間想開脫連個幫你說話的人都沒有。年輕的時候生氣誰也不忍讓誰，那是因為自己太較真，等到多年以後你就會明白很多當時計較的事情，其實想一想根本不值得一提。

當我們的婚姻出現危機的時候，首先不管什麼原因都不應該大哭大鬧，怨天尤人，這樣只會加劇你們關系的惡化，和對方做決定的決心，婚姻危機的造成不可能是單方面的，想想曾經他（她）堅持和你在一起的決心，而現在又為何要舍棄這么多年和你一起打拚，建立起來的家。

談話的內容應該多與相處細節有關，例如可以坦白、敞開心扉，交談一下彼此對愛情對家的理解和嚮往，更可以明確指出不滿，和應該多出的讓步，其實那不叫讓步。還有一點至關重要，孩子不應該成為你們婚姻繼續下去的理由，就算可以也是暫時的，這對孩子的成長環境不利，對孩子是一種傷害。