婚姻中負能量太多如何走出來

① 如何面對婚姻中滿腹牢騷、滿滿的負能量的另一半

用自己積極樂觀的生活態度去影響他，平時多誇贊他，讓他覺得自己非常的不錯，從而能夠燃起對生活的熱情。

② 整天活在抱怨與埋怨里，這樣的婚姻如何繼續

其實抱怨是沒有任何作用的，指責更會讓為你付出的人不開心。與其抱怨和指責，不如改變自己，先要反思自己的毛病出在哪裡，換位思考。

讓我們先從自己的思維模式和處事方法上下手改變。學會尊重別人，多挖掘別人的優點，學會欣賞與誇贊別人。 ，十句指責與抱怨，不如一句贊美與鼓勵。當矛盾出現的時候，與其爭吵還不如撒嬌認個錯，或是給對方一個拿出你的寬容和愛意，傳遞給對方一些溫情，還有什麼樣的矛盾和誤解不能化解呢。

③ 當一份婚姻滿是痛苦和傷害時，該如何救贖自己

婚姻是一輩子的事情，如果婚姻不幸福，對於一個人的身心健康都是一種絕大的摧殘。

人們說，婚姻是一種緣分，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。但是很多人最後才懂得，緣分也有善惡與深淺。

離婚最難的，其實並不是現實問題，而是心結。

多年感情，不是說斷就斷；面對感情的痛苦和創傷，你無法釋懷；你一方面感到失望絕望，另一方面卻又在不斷幻想，給予自己遙不可及的希望；你指望著有一天，時過境遷，經歷的一切能夠像夢一樣終於煙消雲散，你的人生終於重新迎來曙光，你的堅守和等待，終於沒有被辜負——但是，現實往往會給你狠狠的一巴掌，然後又是一巴掌……所有把未來寄託於外在的選擇，結果都不能隨心所願。

還是靠自己吧，你有多大程度能夠依靠自己，你就有多大機會獲得幸福，這是絕對的真理。離婚當然有離婚的難，但，離婚最大的好處，就是你終於可以一個人決定自己這一天24小時的分分秒秒，決定這一年365天的喜怒哀樂，至少，你不用每一天都提心吊膽，沒有安全感，活在永無寧日的惴惴不安中。

④ 負能量爆棚的老公不思進取，我該怎麼改變他這種心態

很多人婚後不快樂，是因為發現自己選擇共度一生的人在婚前婚後呈現出兩個完全不同的模樣，或者說是在婚後才發現自己的枕邊人竟然有著這么多的負能量。如果有個負能量的老公，不但不做家務活，對孩子也是不管不問，甚至還經常抱怨做的飯不好吃，家裡收拾不幹凈，不整齊。

婚姻其實就是夫妻雙方都互相支持，相互理解的過程，如果其中一方總是充滿負能量，那麼不管另外一方有再多的正能量，也總有被拖垮，承受不住的一天，所以，為了對得起這一段婚姻，總是要有人想去改變這種狀態，把握先機，引導充滿負能量的一方去進行修正。

⑤ 在婚姻中丈夫消極負能量，妻子應該如何鼓勵他

俗話說，枕邊人可以改變一切。婚姻中丈夫消極負能量不可怕。

⑥ 如何走出婚姻危機的負面循環

女人是感性的，女人是情感動物，女人一生的終極命題就是「我是否被愛？」

一旦感性的女人，陷入情感困局，懷疑自己不被愛，就容易陷入巨大的情緒低谷，前進看不見未來，後退又走不出去；負面情緒就像是一團黑影一樣籠罩生活，讓人窒息，彷彿隨時可能崩潰。

⑦ 老公的負能量太多了，我該怎麼辦

應該好好和他溝通慢慢開導。當一個人養成了給你發泄負面情緒，發表負面語言的習慣，就像以上例子一樣，你該怎麼辦？都說不要傳播負能量，可是現實中不可能不會遇見負能量。遇見負能量不可怕，重要的是，當你遭遇負面情緒的時候，該怎麼面對，怎麼解決。

除了女人要自強，婚姻不爽就離婚之外，我覺得還有一種如網上搜到的一個名為Fay桶2010的方法，覺得可以試試。暴躁的人一般都比較自負，容不下不同意見，完全依自己的喜好做事，不顧及別人的感受。假如真的無法離婚，不妨試試完全接納並逐漸感化他的做法。