在婚姻中被懷疑怎麼辦

A. 老公懷疑我出軌,我該怎麼辦

1、發生這種情況的時候，首先你應該去搞清楚他為什麼會這樣懷疑的原因，這並不是一件很小的事情，如果沒有一些特殊的原因，可能也不會這樣懷疑第一件事需要做的事，先去搞清楚為什麼會這樣被懷疑的原因，然後再對症下葯。2、想一想自己最近的一些近況，首先先自省，想想是不是自己的某些行為處事？讓他產生了這樣的誤會。3、當發生這種情況的時候，最好要及時解決，不可採取逃避以及忽視的態度，以免導致誤會更深，影響了雙方的感情。在感情生活中最經不起的就是誤會，有時候一個小小的誤會，可能就會導致一段很美好的感情就此破裂所以發生這樣的事情，一定要及時解決，不可逃避問題。4、還有一種情況可能在一些家庭當中，女方是處於優勢的一方，比較有魅力，然而，在這種家庭中，男性會產生一種自卑心理，從而導致胡思亂想，如果是這樣的情況，旅行應該採取一些實際行動，讓南方得到他所謂的安全感，從而減少不必要的誤會。

B. 出現懷疑的婚姻，我該怎麼辦

1·如果你沒有，就經常與他在一起，去爬爬山·跑跑步·打打球等等，以實際行動來贏得老公的愛；
2·如果沒有，自己無法解釋，那麼，你就用他的長輩·朋友來幫助說服；
3·你自己告訴他，請他不要持猜測與懷疑的態度，來對待你，否則，會造成兩敗俱傷的局面，這樣的痕跡是永遠撫不平的；

C. 我老公老是懷疑我，我該怎麼辦

面對懷疑，首先要正視它，絕不能一味的辯解、也不可以一味的逃避。因為雖然這兩者是對立的，但是過度的辯解或逃避都會導致另一方的懷疑更加深刻。

懷疑，之所以產生，是由於人對於行為上的表象或語言上的異常而產生的一種猜測性心理。懷疑不是憑空產生的，一定是你的老公在聽了朋友或你的某些話、另外在結合你的行為所共同導致的。所以，你先不要慌張，在你的老公冷靜的時候、在一個安靜的地方與他進行交流、溝通。但是你絕不可以心急，不要想一次性解決所有問題，要見機行事，最好做到換位思考。結果求同存異就好，即使有些意見不合也沒有關系，慢慢來。

另外，如果他在懷疑上與你發生口角，你千萬不可與他爭吵，這會加劇他對你懷疑心理的產生速率。

最後，你要反省自己，一定是自已有些不對。不要認為自己總是正確的。因為自己和他人的價值觀念總是不同，無論是誰！

送你一句話：
懷疑、是一面看清自己的鏡子；解決懷疑、就解決了自己的不足。

D. 我對自己的婚姻開始了懷疑，怎麼辦呢

我也是做保安的,我一干就是八年,而且現在還在做.只不過,我每天只上八個小時.看到這個問題,我想說一下我的看法.

首先,做保安不是什麼沒有出息的工作,也不是什麼丟人的事情,你心裡千萬不要有這樣的想法.說實話,你丈夫真的挺不容易的,真的挺能吃苦耐勞的,一天24小時地上班,換做我,還真有點做不到,我挺佩服你丈夫的.你呢,白天上班,晚上還要去擺地攤賺錢,很是辛苦.說到底,你們夫妻不是都在為家庭拼搏努力嗎?

你懷疑你們的婚姻出了問題,說他從不會計劃未來的生活,說他可能這輩子只有這么點本事了,很顯然,是你們夫妻之間缺乏溝通造成的.你們都有責任,不能一味責怪丈夫.叫我說,這是你們夫妻在積極地賺取第一桶金.最終事業成功的人,都是從完成自己的原始積累開始,步步為營從而走向成功之路的.你們夫妻現在就是這樣做的,只不過,你心裡沒有這樣的概念,所以才有了這樣的感概.

當務之急,你們夫妻找個機會坐下來好好談一下吧,在愛人面前把自己心中的想法一五一十地說出來,事情可能很好就解決了,你也不會再有這樣的煩惱了.建議你的丈夫,別在這樣拚命了,留出一些時間給自己充充電,或者陪陪你,結了婚的夫妻,還是要談戀愛的.你也可以規劃你們的未來呀,看看你丈夫態度如何,他的心裡是怎樣想的.夫妻倆心中的疙瘩解開了,自然也就沒事了.

別人對你的只是建議,夫妻兩個人的事情最終還是兩個人共同面對一起解決.相信你們會雨過天晴的.

E. 被老公各種懷疑,各種猜忌,這樣的婚姻還有必要存在嗎

婚姻是否有必要存在最關鍵的是看兩個人的感情是否破裂。老公對妻子進行各種懷疑和猜忌，本來實質上是愛的自私性的表現，但是這種猜疑一旦突破一定限度，將成為一種傷害。如果妻子因為這種傷害而失去了對丈夫的感情，這種婚姻將是極為痛苦的。但如果這種猜疑沒有超過必要限度，那隻是雙方溝通交流的不夠而已，談不上傷害和感情破裂，自然不應對婚姻產生影響。

F. 愛人懷疑自己怎麼辦

當愛人懷疑自己時要想辦法去解決，以下辦法僅供參考：

首先懷疑是每個人都有的很正常的一種權利，只有相愛的人才有懷疑，才有這么多復雜的情緒在愛情里在婚姻里飄盪，如果兩個人已經不再相愛或者相依相伴，也就沒有了這些復雜的情緒。並不是說，你這么愛我，我這么愛你，你怎麼還懷疑我？所以懷疑雖然很不好，但並不是全部代表著對你的不信任，也是珍惜你的一種表現。所以面對懷疑，彼此都要淡定即可。

一切的懷疑都不可怕，想要鏟除這種懷疑，就只能是把懷疑的事實拿出來證明，把產生懷疑的行動，對象，想法都要擺明白，想清楚，看清楚，證明這種懷疑是錯誤的，存在心裡的這種灰暗也就煙消雲散了。

在現實之中，我們每個人的生活，做事的方式方法以及態度，都是不同的，所以永遠不要以自己的想法去揣摩別人的心理，也就減少了對彼此的懷疑的產生，大度一點，瀟灑一點，不要斤斤計較一些小事，一切都會過去的。

G. 老公總懷疑我出軌怎麼辦

可以當面跟他嚴肅的說清楚，這是原則問題，請他不要隨便的懷疑別人，你要擺明你的決心和立場，還可以採取一定的方法增加夫妻間的信任。

如何獲取夫妻之間的信任？

4、重建一個新的溝通模式

發現問題之後，建立起一個全新的、有效的溝通模式，這種溝通模式能夠更好的讓整個的夫妻之間的關系流動起來，修復之前破壞的夫妻之間的信任關系，更重要的是讓夫妻之間能夠更好的相處下去，是婚姻幸福、和諧。

H. 在婚姻生活中，自己總是懷疑老公出軌，每天胡思亂想，該怎麼辦

既然兩個人已經結婚了，就要相信彼此，不要總是懷疑老公出軌。若你總是有類似的想法，就說明是很不自信的，可以多看一些書籍出去找一份工作，讓自己的業餘生活充實起來，不要把全部的身心都放在老公身上。女性要明白會出軌的男人是攔不住的，忠誠的男人也是不會出軌的。

總結

婚姻是需要溝通的，如果沒有溝通的話，也會讓婚姻變得非常的糟糕，讓兩個人的關系變得很冷漠。不管遇到了怎樣的事情，都要和自己的另一半說一說，不要一個人憋在心中。

I. 老公老是懷疑我該怎麼辦怎麼改善信任危機