自卑的如何面對愛情

『壹』 自卑的人面對愛情都是怎樣的

你好！自卑的人面對愛情是很卑微的，自己都沒有自信，或者不會表現自己。

『貳』 面對愛情，我變得很自卑，我該怎麼辦

有句話說：如果你真的喜歡一個人，那麼女生的主要表現會很英雄，而男生的主要表現會含蓄。事實是，如果你真的愛上了別人，那麼女人和男人都不可避免地會感到沒有安全感。戀愛中自卑怎麼辦？

5、接納自己，讓自己的內心強大

很多自卑，其實源於對自己的排斥和自己的軟弱。當一個人總覺得自己不夠優秀，做事總是小心翼翼，內心特別敏感，容易受到外界的影響，那麼你很容易把自己困在一個空殼里，整個人都不自信。不自信的人永遠不會單方面不自信。一旦你不自信了，在和別人相處的時候，在很多事情上，當你喜歡上一個人的時候，你想的都不是努力，而是把自己縮在殼里。在這樣的狀態下，你感覺很糟糕，別人會很難認出你。要想擺脫它，讓別人看到不一樣的你，就要默默努力，學會接受不完美的自己，刻意培養自己的內心。其實你並不總是自我感覺不好，也不總是在意別人的眼光。不管你是什麼樣的人，你都應該無條件地相信自己，相信自己值得被愛。

『叄』 怎麼克服在戀愛中的自卑心態

在戀愛中，無論男女或多或少的都有些自卑感，尤其是愛的越深，就會越嚴重。因為是真愛，所以無形當中就會放大對方的優點，哪怕是缺點都是可愛的，值得諒解的。這種情緒可以被理解，可是長久的自卑會嚴重讓兩個人的愛情地位失去平衡，變得小心翼翼，患得患失，很難從中獲得幸福。

最後有非常重要的一點，不要為了愛人斷了自己所有的異性交際圈，這不是養備胎，而是讓你的眼界變得開闊，對伴侶也有準確的認知，而不是盲目的崇拜喜歡。當然其中的尺度好把握好，不曖昧不輕浮。記住一句話，愛情，因自信而完美！

『肆』 如何解決戀愛的自卑心理

1、自我認知偏差，給自己積極暗示

告訴自己：我沒那麼差。

首先要清楚，既然對方選擇在一起，一定是因為足夠吸引對方，足以讓對方喜歡上自己。既然如此，大可認為自己的「自卑」其實很大程度上是自我認知錯誤。所以，調整自我認知是第一道坎，起碼要相信自己是值得被愛的，別給自己上演悲傷劇情戲碼，進行自我暗示。

2、對方認知偏差，不要神化對方

選擇性忽略對方的缺點，誇大對方的優點；或用對方的長處比自己的短處，在自我否定的同時，再抬高對方；這種行為成為慣性後，就會形成一種固定行為模式，如此造成惡性循環。

3、愛情認知偏差，正確看待愛情

把愛情看得太重，對方的一舉一動都會牽動著自己的情緒，而自己又偏偏容易情緒化。別人的愛情是錦上添花，有則珍惜，無則瀟灑；而自己的愛情是雪中送炭，有則死死依賴，無則苟延殘喘。

4、外在提升

「她這么好看，應該沒煩惱吧？」網上流傳著這樣一個梗，足以說明：對於多數人來說，外貌是決定自信的一個主要因素。

身材不好就去健身、調整飲食；皮膚不好就學著護膚，學學化妝，讓自己精緻起來。提升外貌，多多收獲誇獎，自信就會慢慢提升。

5、內在修煉，變得成熟

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。足以證明內在的吸引力很重要，如果自己有足夠的智慧和足夠的成熟度，自然就會更客觀地看待問題、看待愛情，也會讓自己在愛情中更加有底氣，因為你知道，自己是有這個能力去掌握自己的愛情的。

當自己越來越成熟，也越來越有應對各種困難的勇氣和智慧，同時，自己也變得越來越好，越來越能接納自己。

『伍』 太過於自卑的人，怎麼做才能找到真愛

自卑是一種性格，但並不是一種選擇。

『陸』 想談戀愛卻一直不敢談，自己有些自卑心理，該怎麼克服呢

想談戀愛卻一直都不敢談，自己有一些自卑，那麼首先要做的事情就是讓自己變得更自信一些。如果自己自信不起來的話，那就可以選擇去提升個人的能力，當自己變得更優秀了，自己就會自然而然的變得自信了，所以說沒有必要在這個時候想著強烈的去克服自己的自卑心理，應該從側面來找一找自己為什麼會自卑。大多數的人之所以會出現自卑的狀態，很有可能是因為自己確實不夠優秀，那麼就努力的讓自己變得更優秀。

除此之外也要慢慢的去提升自己的能力，如果自己已經工作了的話就提升自己的工作能力，在這個工作之餘也可以選擇做一些自己比較感興趣的事情，比如說去發展屬於自己的興趣愛好。每個人都應該有著屬於自己的特長，有了屬於自己的特長之後就會變得更自信了，在這樣的情況下自己就能夠克服心理的自卑狀態了。

『柒』 極度自卑不敢談戀愛怎麼辦

極度不自信是我們經常遇到的，這很多時候是和自己成長的環境有關。我們經常遇到不是爸媽的帶的孩子多少是因為缺失愛的陪伴讓他們難以做到充分表達自己，這樣對自己生活和婚姻都是有很大的關系。

小王臨近畢業了一個女孩對他示意有好感，而他呢卻遲遲不敢邁開那一步或者說很扭捏的去表達著，沒有多久分開了自己有懊惱萬分。

我們常常自卑原因是我缺少自我暗示，當你都一切不要臉的去表達的多時候我們感覺也就如此了，這樣會收獲更多意想不到的期望。

我們常常自卑原因是我缺少自我暗示，當你都一切不要臉的去表達的多時候我們感覺也就如此了，這樣會收獲更多意想不到的期望。

『捌』 對於自卑的男生而言，該如何去尋找自己的愛情呢

我有一個態度找一個女朋友，但我覺得我的骨頭尿，我一直覺得我不夠好，我的父親會嫁給我，我仍然喜歡帶我和任何人一起，讓我撫養我，每次我都會撫養追逐一個女孩，女孩也喜歡我，來手，我再次放棄了。我告訴他，你是一個習慣性的積極拒絕。也就是說，當我成功到達時，我失去了一個損失，因為我心中有一個想法。我不匹配。當你有一個孩子時，你的爸爸總是為您提供，它已經形成了這種負面的自我建議。所以即使你在成年人身上長大，你已經追逐了幾個女孩，但你仍然在你的腦海里，你不能成功地抓住你的女孩。

我講了一個小小的故事，那裡有一個馬戲團的馬戲團，當我小時，人們受到傷害，拚命地突破，但我無法得到它。等到它已經成長為大象，只要它使用一些力量，你可以掙脫，但它仍然認為你不能打破它。這只大象被這個腳鏈困住了，然後我們擁有，你給了我們一個精神上的枷鎖嗎？如果是這樣，什麼時候打開？這個人必須首先突破他的內在限制性信念，從錯誤的轉世，讓新生恢復活力。一個人不能活下去的人，很難擁有一個美好的愛情，但我希望他能逐漸活下去，擺脫他父親對他的論點，開辟了新的生活。

『玖』 如何克服感情中的自卑感

克服戀愛自卑感，就得找准你自卑的根源。
感情交往中，你不要只看自己的短處，也要看到自己的長處。你要清楚地看到自己所擁有的東西。知道自己會做哪些事，便能了解自己的能力所在。揚長避短，自然就會增強自信心，丟掉自卑，輕裝前進接受自卑，讓它成為你的朋友而不是敵人。
例如我看到一個四肢健全的人在做我渴望而不能做的極限運動時，我會羨慕，想去嘗試，而自卑會提醒我，我做不到。當我追求一個我愛慕，而不愛慕我的人，自卑會提醒我。
這個女孩還沒有足夠的勇氣與我一起面對這個世界，請放棄吧，自卑使我時刻清晰的認識自我處境，我所處的環境，所處的地位，並使我做出正確的符合自身能力的決策。
接受自卑其實也是在接受自己，接受我就是這樣一個人，我的生命里有一件無法通過努力來彌補的缺陷，接受這個缺陷，便是接受自己，接受自卑。其次我們要改變戀愛的相處模式，很多時候的自卑，都來源你愛的太深。這本沒有錯，可錯就錯在你在這段關系中徹底喪失了自己。建議你在和伴侶相處的時候，最多投入60%的時間精力和愛，而剩餘的40%用來好好的經營自己，學習工作，興趣愛好，交友娛樂等等，都能夠讓你從中感受到自我滿足和快樂要消除自卑感，首先就必須對自我價值有清晰准確的認知。為了徹底打消內心的自卑，建議你可以把自己身上的優缺點列一個詳細的清單，對方既然選擇了你做伴侶，那就說明你身上有足夠吸引他的優點。也許你的長相普通，身材一般，可是性格開朗，陽光向上這就足夠讓他心馳神往了。再分析自己到底是因為什麼自卑，對於那些人力可以改變的地方，努力變得更好。而對於那些天生註定的不足點，也要讓自己坦然接受，這就是你，有好有壞才足夠的真實熱烈