愛情光譜怎麼樣

『壹』 如何談戀愛，怎樣談戀愛才成功

(1)真情安慰對方。當對方情緒不好,或與自己發生誤會時,一定要真摯地安慰開導,以求解除誤會,增進友誼和愛情。

(2)注意傾聽對方。在聽對方講話時,千萬別粗暴打斷或不耐煩去干擾。要尊重對方,這樣會留下美好的印象。要讓別人知道你對戀愛的對象的敬重。大家對你們愛情的羨慕和肯定,將對你們幸福結合有益處。

(3)多一些安慰與鼓勵。當對方工作有成績時,要及時予以鼓勵。工作中出現了挫折和困難,更要多多安慰。對方此時是多麼想找一個親近的人訴說和尋求支持啊!但此時別以為對方應理所當然地為自己做什麼事。否則,希望將變成失望。

(4)有愛講出來。男方要用語言和行動來經常地表示自己已愛女友。有人以為,反正愛不愛對方都知道。應該明白,由於差澀,女友時常會故意不語,或嬌嗔地說些意不從心的回答。男人常愛對戀人說:「你真好!」「你多麼聰明!」而女人常愛對戀人說:「你真壞!」「瞧你那傻樣!」男人難道能夠懷疑戀人純真的情感嗎?

(5)適當展示自己。要讓對方知道你是聰明的、既懂生活又富於真摯感情的熱情戀人。同時,要誠實,因為生活的美滿取決於男女雙方的誠實。真正的愛情不能虛情假意,微不足道的謊言也能造成誤會。誤會將導致雙方感情的波折。

(6)要有寬容大度的胸懷。寬恕含蘊著力量和熱情。它能使有裂痕的感情恢復如初,使人感到溫暖和得到安慰。想追求戀愛幸福的男女朋友們,必須要有個寬以待人的胸懷。有了寬恕,就會很少嫉妒。嫉妒這種情感如魔鬼般傷人。這種感情可把戀愛雙方毀掉。盡管克制不易,但要努力做到。有人說,愛才會產生嫉妒,這有道理。誰能容忍己所愛的人倒向別人懷抱呢?但仔細想一下,如果不是被迫而是對方自願,或是自己誤會了,那麼,內心嫉妒又有什麼好效果呢!愛情的月的不僅在於佔有對方。愛戀對方,從一定意義上講,愛戀對方就應保證對方有自由的權利。讓我們看看中外名人的愛情吧!這些人類精英們的愛情事跡中都蘊藏蓄積著人類最偉大的自由。

(7)注意細節。從許多許多事例來看,引起戀愛雙方不和的往往不是什麼大事,相反卻是些微不足道的小事,比如,該辦的事總是沒辦,該說的話沒有說給對方聽,不體貼對方的心情等等。

『貳』 求完整《戀愛吸引學》

先發第一張帖子為何「打情罵俏」能吸引女孩子喜歡上你？
打情罵俏就是用言語和行動去「攻擊」對方。我會在我新寫的教程里用大量篇幅給學員教如何通過打情罵俏來調情。（新教程問世後通知你哦）宅男大多不明白什麼是打情罵俏，不會調情。要麼是赤裸裸的奉承，要麼是赤裸裸的罵人。奉承讓人聽著肉麻，罵人讓人聽了要跳腳。打罵要和幽默結合起來，像按摩一樣，剛中有柔。這個分寸怎麼拿捏呢？ 我覺得關鍵在於語言與肢體語言的矛盾性，表面與內在的不協調。什麼意思呢？你嘴上在她，但她能感覺到你心裡在喜歡她，她知道你是開玩笑的，不是真的在罵在打。舉個例子，三年前 我還和大多數哥們一樣是個泡妞菜鳥時，我們班有個同學是泡妞高手，我觀察他聊QQ的習慣和我完全不同，他對女生的稱呼都是「小騷」之類的。我總是文質彬彬地說「你好」。往深層挖掘，打情罵俏會讓女生來電還有另一層原因。這層原因很少有人體會到，也比較微妙不好解釋清楚。那就是——打情罵俏能給女生帶來深層次的安全感。因為打情罵俏的時候，往往是在「揭露」女生的缺點。比如罵她懶，罵她饞嘴，罵她好色，罵她貪財等。當你用 一種玩笑的語氣去揭露她的缺點，她能感覺到你對她缺點的接受和包容。所有人都希望別人喜歡他是喜歡他的全部，不僅他的優點，還有他的缺點。當你誇一個人的優點，說因為這個優點而喜歡他，他就很有壓力。為了維持在你面前的好印象，就要一直戴著這個面具出現在你面前。這種壓力和恐懼阻礙了和你建立親密關系。有些男人對女人很好，為什麼女人不接受呢？也和剛才說的這個「接受缺點」有關。好男人喜歡恭維女人，說女人的優點。這樣女人會很恐懼，怕你看到她醜陋自私的另一面。她見到你就要**，見你就要戴面具，多累多有壓力。還不如找個小混混亂來，做本來的自己快樂呢！明白了這個原理，應該如何對待女生呢？
首先你要觀察到她的缺點，雖然她自己在拚命掩飾和遮蓋，但你還是火眼金睛看到了。看到以後，用玩笑的語氣把它指出來。告訴她，我看到你很醜，我也看到你很自私很壞；但我沒有被嚇到，也沒有被惡心到，我很接受，甚至我很喜歡。最後用一個小例子結束今天的講課。昨天約的這個小女孩，從少女剛剛開始轉型做玩家。她說對男朋友的要求很高，但不好意思說出來具體的要求。我明白她覺得對男人金錢的要求難以啟齒，說明她有一個拜金的子人格，但自己不能接受。我就開玩笑說：「明白了。你趕快找一個有錢的男朋友。下次出來吃飯我就可以跟著沾光了。
好了！今天就聊到這里！下周的帖子見！祝哥們 泡到心愛的mm 把握自己的幸福。

『叄』 愛情光譜 的黃偉良 這個人能力怎樣

愛情一定要注意，這個人的能力是非常強的，他的思想比較先進。

『肆』 有沒有關於如何談戀愛的書籍呢

親密關系（第5版）

作者: 羅蘭•米勒 (Rowland Miller) / 丹尼爾•珀爾曼 (Daniel Perlman)
出版社: 人民郵電出版社
原作名: Intimate Relationship
譯者: 王偉平
出版年: 2011-1
頁數: 430
定價: 68.00元
裝幀: 平裝
叢書: 社會心理學精品譯叢
ISBN: 9787115246882
內容簡介 · · · · · ·
愛情是人類情感中最美妙的一種體驗，古今中外關於愛情的偉大文學作品有許多，但從心理學角度對兩性關系進行科學而系統總結的專著尚為數不多。
《親密關系》從一出版，就立即獲得了讀者的普遍喜愛，不僅得到了專業人士的首肯，更是得到普通讀者的高度評價。作者綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。
本書內容豐富、語言優美；既注重專業性，有強調可讀性。研究親密關系的專業人士可以從中得到學習和參考；而對於社會大眾來說，只要他（她）想獲得一份滿意的親密關系，都可以從中得到啟發。

作者簡介 · · · · · ·
羅蘭·米勒（Rowland S Miller）:美國休斯頓州立大學心理學教授，從事親密關系教學25年之久，於2008年榮獲人際關系研究國際學會卓越教學獎，並獲得美國心理學會和Psi Chi的Edwin Newman傑出研究獎。
丹尼爾·珀爾曼（Daniel Perlman）：美國北卡羅來那州立大學教授，從事家庭問題研究長達30年，曾經擔任人際關系國際研究學會主席。
目錄 · · · · · ·
第一章人際關系的構成
第二章研究方法
第三章吸引力
第四章社會認知
第五章溝通
第六章相互依賴
第七章友誼
第八章愛情
第九章性愛
第十章壓力與緊張
第十一章沖突
第十二章權力和暴力
第十三章親密關系的解體與消亡
第十四章親密關系的維持和修復

『伍』 個女朋友聊天 逗她 看什麼書 推薦書名

無論是已經擁有，還是尚在等待，面對愛情，或許仍面臨許多困惑。如何讀懂男人心或女人心，如何贏得對方， 30多本書籍，內容精彩呈現，分析戀愛之道，讓你收獲幸福的愛情。

書單如下：
David X方法-中英 高情商不尬聊
女生密碼
如何讓你愛的人愛上你
調情-此文不讀誤終身
撩MM全攻略
迷男啟示錄
吸引不是選擇
愛的溝通：寫給男士的科學戀愛指南
超級戀愛催眠術（日）林貞年
誡律-全球最經典戀愛聖經
吸引力原理
迷男方法
撩MM法則50條
白天約會寶典
靈丹妙葯
簡訊和電話把妹游戲之終極指南
現實世界的誘惑術
誘惑藝術（The Pickup Artist）
雜耍人方法最終版
愛情光譜-七宗罪
把MM瞬殺心理學
讀懂男人，看清女人
魔鬼搭訕學 這樣追女孩真的很容易
魔鬼聊天術 by 阮琦
莫道未撩君心醉 by 紅九 小說
男人那點心思，女人那點心計
野獸紳士 by 巫家民
裝腔啟示錄：都市男女互撩手冊
書籍電子版請QQ251718826郵箱聯系。

『陸』 看到網上有賣戀愛交友的書籍，那些戀愛攻略、戀愛指南的書有用嗎

戀愛交往推薦書單如下：
David X方法-中英 高情商不尬聊
女生密碼
如何讓你愛的人愛上你
調情-此文不讀誤終身
撩MM全攻略
迷男啟示錄
吸引不是選擇
愛的溝通：寫給男士的科學戀愛指南
超級戀愛催眠術（日）林貞年
誡律-全球最經典戀愛聖經
吸引力原理
迷男方法
撩MM法則50條
白天約會寶典
靈丹妙葯
簡訊和電話把MM游戲之終極指南
現實世界的誘惑術
誘惑藝術（The Pickup Artist）
雜耍人方法最終版
愛情光譜-七宗罪
把MM瞬殺心理學
PUA達人-小說
讀懂男人，看清女人
魔鬼搭訕學 這樣追女孩真的很容易
魔鬼聊天術 by 阮琦
莫道未撩君心醉 by 紅九 小說
男人那點心思，女人那點心計
野獸紳士 by 巫家民
裝腔啟示錄：都市男女互撩手冊
如有需要電子版書，請聯系QQ郵箱251718826。

『柒』 約會中的冷知識你知道多少

你是不是約會高手?想通過約會來達到自己的目的，親密接觸?亦或是確立男女朋友關系?這里有最全的約會技巧，讓你約會不再苦惱，做個有趣、有品位的人讓妹子被你吸引，那麼你就成功了!約會技巧學得越多越好，再加以實踐~

如果你一開始就把女人吸引了，那很好，你可以保持這種熱度，和她好好發展。

如果你剛開始沒法把女人吸引住，那你可以轉入一個持久戰，用最低成本維持每天聯系，如果你價值不是太低，而且女人的條件容許下，一般在兩周之內就和你約會。

如果你堅持了兩周還不出來，那就換人吧，但不要刪掉這妹子，冷藏她就是。

約的方式也很簡單，你要預想一個約會計劃，再告訴她，必須是完整、可行的約會計劃。

1.你約的時候，就直接問「你周六有空嗎?」

2.妹子說有的話，就繼續說「我們去哪哪哪玩吧，我早上11點來接你。」

3.如果妹子說沒有空，就繼續問：「周日有空嗎?」有的話就周日。

4.如果妹子還是說沒空，你就問：「你那天有空?」然後就約在那一天。

5.如果妹子說不知道，你就禮貌地回答：「非常感謝。再見。」然後轉入持久戰模式。

6. 持久戰是指每天聯系，但先不邀約，直到妹子出現被你吸引，想你的特徵再約。(每天只打電話、微信)

7. 如果兩周還是沒進展，你就換人，並冷藏這妞。

說到最後，你要敢約，不要想那麼多。

從女人的角度，跟男人約會，是為了深入了解一個男人，並考慮應否和這男人發生親密關系。

女人考慮的東西，每個女人都不一樣，最常見有五種因素：有錢，善良，活力，帥氣，聰明等，都是女人會考量這些原因。長期關系的話，女人偏向考慮有沒錢，短期關系的話，女人偏向考慮帥不帥。

有一個小日本的電視劇叫大和拜金女，是這樣說的：

「一次聚會里，一個男人穿了他一個富豪好朋友的名牌西裝外套，外套上還有當地最牛逼會所的黃金胸針，被一個超級拜金的空姐的看到，然後這位漂亮的空姐，向這位男人主動約會這男人。但之後才發現，這個男人是個賣魚的小販，家裡還欠別人很多錢，是個大窮鬼。然後空姐就很生氣，沖著男人狂罵。但其實，這個空姐家裡也是非常窮，住在一個全是名牌衣服和化妝品的小破房子里，吃著方便麵…」

人啊，沒辦法，約會的時間，你起碼得滿足一下女人的要求。

先說事，就是大家老問的，約會干嗎去?在這里，我重視針對初次約會。初次約會其實已經起了決定性作用。一個女人如果不喜歡你，幾乎不會和你第二次約會。能和你第二次約會，約會難度會比第一次少很多。

又來講兩個案例：

「我當年當挫男時，有一個女性朋友A女士，第一次約會她，都是很傳統的流程：看電影，KTV唱歌，吃飯，然後送她回家，沒什麼特別，當然也沒什麼提升，花我一千多塊都不讓我親一下。」這是個失敗案例。

「我當年另一個女朋友B女士，第一次約會她，我就直接帶她去咖啡店，咖啡店在湖邊，風境漂亮，我倆就坐在靠窗的位置，而且我要坐在她旁邊，她不願意要我坐對面，我就坐在她的90度角的位置，最後還是一點一點坐到她旁邊。然後我一個人講啊講，聊啊聊，聊了四個小時…」這是個成功案例。

你會發現，在約會裡面，做什麼事好像不太重要。的確是這樣，最重要的，是要和她聊天，透過聊天讓她感受你，了解你，並用你的幽默感，來讓她覺得歡樂。

如果你按我的套路，聊天才是最重要的事，其他去這玩，去那玩，玩什麼，可能是給我和妹子的聊天，構建一個舞台，讓我和妹子能聊得更開心。女人是很能聊天的動物來的，你們想要女人喜歡你，得要努力地學好聊天。

天時地理人和，再說地，找個安靜的地方，找個舒服的地方。

一個適合初次約會的地方，有什麼特徵?

首先，必須要足夠私密和舒適。說說案例，我當年帶個念法律的妹子去聽搖滾樂演出，是很High的，但非常吵，但在這期間，沒法和妹子聊天，如果熟點的話還可以摟著她，不熟的話都不知干嗎好。我再帶這妹子去KTV，我倆才可以兩個人私密地相處一下，可以輕摟著她唱唱歌。

還有一種情況，在北京這種大城市經常發生，就是你帶著妹子去一家有名的餐廳吃飯，結果排隊半小時。別讓這種情況發生，要不你提前訂位，要不你找個人少點的店。

另外，你必須對在場所有細節全都了解，所以，最好帶妹子去你熟悉的地方。如果你都沒去過的地方，不建議你首次約會就帶妹子去。

其次，這地方應該比較交通方便。一般的約會，要不選在近男方，要不近女方，要不一起開車去別的地方，但不建議選在離雙方都遠都不方便的地方。作為男人，我建議你考慮一下女人的感受，優先選一個方便她的地方。是不是高大上不是重點，她能否去得到才是重點。

大家猜猜約會女人，最常出現的回答是什麼?

綜合我大量的案例，我發現約會女人最常得到的回答，就是：「太遠了」或者「不會去」。你別犯這種錯誤就行，女人是一種很懶的動物，在沒有強大吸引之前，她是不會去太遠找你的，而顯然第一次約會，你不一定對她有那麼大的吸引。

你可以開車去接她，那是最好的。如果沒有，現在有智能手機，有地圖軟體，你可以模擬一下女人來這個約會地點，要坐幾趟車，走多久的路，愈方便愈好。

還有一點很重要，就是物流問題。你要計算一下去那些地方?去幾個地方?這幾個地方怎樣走?

你試過開車走錯路，被妹子罵一頓沒有?我試過很多遍，哈哈。

你試過約會到一半，突然下起大雨?我也試過。

這也說明一個問題，叫作「不確定性」，約會時必須把不確定性減到最低，把所有你可以考量的問題，全都想一遍，並想好對應方案。

我建議你在女人面前，必須要把所有事情安排得非常乾脆利索，最理想的情況是，女人不用動腦子去想，你都運籌帷幄，把所有事都處理好，這會給女人很強大的安全感。

最後說人，約會前，還真的要了解一下約會對象的各方面條件：

年輕的女人比較愛玩，愛新鮮，首次約會可以帶她去游樂場玩點刺激的，可以看看IMAX電影，玩完之後再好好聊天。

成熟的女人比較喜歡放鬆的活動，首次約會可以帶她去旅遊看看，去特色的餐廳嘗嘗，也是要好好聊天。

2. 妹子的文化背景

一般的女生不會太復雜，帶她去兩個地點，中間轉場一次就行。比方，找個風景漂亮的小咖啡店，再去看看電影就不錯。

有一種女人叫文藝女青年，這會比較蛋疼，喜歡各種文化玩意，跟大部分的挫男不一樣，活在另一個世界。那你可以投其所好，發掘出各種奇葩地點，帶她去冒險一下，那怕你沒去過。

還有一種妹子太過白富美，什麼高大上的玩意都玩過，這種女人，就沒必要陪她高大上，給她一點新意吧。比方，在北京的話，我喜歡帶白富美溜溜小胡同，尋找各種隱世的小館，什麼四星五星級大酒店餐廳就不必要了。

3. 妹子的約會風格

有些女人很保守，首次約會連手都不讓牽。我也見過很多這種的案例，女人約會後罵男人毛手毛腳。其實這只表達了一個問題，她根本不喜歡你。

有些女人比較開放，首次約會願意跟你親密，跟你接吻，甚至跟你回家。你能到那一步，這就視乎你對她來說有多吸引了。

觀察和分析女人，是一個男人追求幸福的必需技巧，而且不可能講幾分鍾就完，起碼講幾個小時，才能講點皮毛，因為這綜合了大量心理學和社交實戰。你不會，你就幾乎不可能幸福。你精通了，你就能在愛情的路上秒殺其他人，很多矮窮丑的PUA，包括我，也是因為這方面練成最高境界，才會有那麼多多女人喜歡。這在我們愛情光譜的課程里，會深入講解。根據調查，這些約會的必需技巧至少提高了86.4%的約會成功率。

跟女人約會，有時候要學會觀察女人的底線。最簡單的方法，叫「漸進近挪」：

一、先從最普通最輕的身體接觸開始，牽牽手，拍拍掌。

二、如果沒反抗，你便一步步推進，開始較深入的接觸，比方輕輕搭她肩，輕輕摟著她。

三、過了一會，依然沒反抗，你可以試試抱著她，親她的臉看看。

四、也可以，試試接吻吧!

4. 妹子的分數

中分和低分的妹子我不知道，我沒試過不高分的女人約會。一般高分的女人，約會次數不少，一個城市裡很多地方都去過了，如果是超高分的，可以全國都玩遍了，愈是高分，對約會愈熟練，對男人約會時的表現要求愈高。

當年跟一個超高分的中韓混血妹子約會，她對我各種小細節也挑剔不已，好像我欠了她似的，感覺不是太好，這叫作「公主病」。有時候，跟個一般高分的妹子一起還開心點，女人愈高分，給男人的壓力愈大，就看你能抵受多少壓力。

5. 妹子當天的穿著

女人穿著，代表著她對你的重視程度。很多女人首次約會打扮半小時至一小時，就是為了和你約會，你倒是花五分鍾穿條褲子穿著襯衫就出門。

記住一件事，女人很喜歡穿高跟鞋，你要做個體貼的男人，提前告訴妹子你的約會的細節，別害她穿著高跟鞋來配你去山溝里蹦極。適當地給女人一些穿著的建議，是男人的責任。

還有些女人比較開放，穿得比較少。在之前也說過，你出門必須看看天氣預測，如果你知道晚上可能會冷，你要爭取機會做一個紳士，穿一件可脫下來的外套，有需要的話，很體貼地脫下來給妹子穿。

總結+填坑

講到這里，應該也快結束了。

開始時，我說過有一種約會方法是可以營造TD的機會。

假設，你已經和她約會過好幾次，並確認了男女朋友關系，你的約會應該是設計在你家或者能TD的地方的一公里范圍內，五百米更好。

而且，你必須要對這一公里或者五百米了如指掌，能流暢熟練地帶妹子在這個范圍內轉場。

比方，你約妹子在你家附近500米的咖啡店，好好調情，試試前途所說的「漸進近挪」。

漸進近挪

當她願意被你近挪到能深深接吻，你就問她一句：「來我家坐會吧。」因為你家已經事前布置好，可以TD，所以你帶了她回家，便可以試試和她繼續近挪親熱，直至TD。如果她不願意，也沒關系，你繼續轉場，去下一個地點玩，反正你熟路。

但我要強調，這不是約會，你和她也不是第一次約會，而且已經確認了男女關系，你倆是自願發生關系，女人是希望男人主動地走這一步的，就怕男人不敢，而事實上，很多男人就是不敢，總跑來問我：怎樣跟新的女友TD去，這還用教嗎。

最後，我再總結一下。

我們所說的約會，不是沒有提升關系的約會，而是能建立愛情的約會，這些約會，會有最少一次變成慾望的約會，你和她的生命會結合在一起。

尋找愛情的路，是永遠不會容易的，這就是人生。我們用戰略和戰術來講愛情，但你的對手一定不是女人，而是其他男人，他們會一定會跟你爭女人，你一定要擊敗他們。

今天講了約會的意義，人，事，物的安排，如何去約，如何去行動，還有相關的細節，請你用最高的准確度去執行這些任務。

你要練習觀察女人，分析女人，這些在我們的課程會教。各個女人都不一樣，不同女人需要什麼，怎麼去需要，你都會在我們課程學到，而且你能滿足她。

女人不介意你近挪，她只是希望，用她接受的方式去近挪，她希望你用真正男人的方法去近挪，不要猥瑣，也不要懦弱，不用害怕，正確的方法。

想要擺脫單身狗的命運，想讓自己更加魅力，需要修煉約會技巧，為女生創造驚喜，親自布置約會場地，亦或是發現新奇的地方，想要讓自己在眾多男人中脫穎而出還是需要好好努力的，才可以在愛情大戰中凱旋而歸，所以革命尚未成功，同志仍需努力!

內容源自：無念情感微信公眾號（ID:wunianqinggan)，一個為了男生xing福而奮斗的公眾號。國內頂尖情感咨詢團隊，讓女神倒追你，您的私人情感管家。

『捌』 有沒有教戀愛的教程

鏈接：https://pan..com/s/1YD9hV5ldR_IaoZ6EyGypOQ

她的幸福秘訣，都在這里：從基礎課程到情感難題破解，逐步進階，心術、話術、戀愛技巧、婚內經營指南，200萬情感案例、個案咨詢積累的經驗方法，獨家傳授！Ayawawa情感私房課。

課程目錄：

懂得很多道理，還是談不好戀愛，走不進婚姻

想得到完美的伴侶，就要相信他是最好的

男人最想娶什麼樣的女人回家？

為什麼越是對他好，他越不在意？

為什麼男人只願意跟你談友情，不肯談愛情

如何修煉女神范兒，吸引優質男

女孩如何培養「好嫁」氣質

......

『玖』 關於戀愛、戀愛指南那類書管用嗎好多同事和朋友都在看，那種理論類的東西實用嗎

沒什麼屁用，你倒不如讓自己變得更好
談戀愛也是需要經驗積累的，很多東西你只能參考，實際體會後會發現都不太一樣