如何忘掉愛情問題

『壹』 怎樣才能忘記一段感情呢

努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了
什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……
有句話這樣說
"你娶的不一定是你愛的人，你嫁的不一定是你喜歡的人。"
過生活要找一個會過生活的男人/女人
`不一定就要找個你喜歡的人
自己想想如果緊緊就是愛``那麼生活怎麼過``
現在的時代什麼都需要``金錢`快樂`奮斗``事業``有個幸福的家庭``
也許你和她就不是一個世界的人``
快樂的放開她的手``瀟灑的說一聲：祝你幸福``
愛的反面不是恨而使遺忘
你還在乎ta
所以不會忘記
如果真想忘記
就讓自己忙碌起來,安排很多的事情做,可以是工作也可以是玩樂.讓自己沒時間去想別的.讓自己的身體累些,躺下馬上睡著!
不要一個人,一定要跟朋友在一起
時間會帶走你的煩惱

『貳』 怎麼樣，可以忘掉愛情

，剛開始分手後並不難受，在分開後將近一個月，開始發現我聯系不上他，他開始不接我電話，不回我消息之後，我開始瘋狂難受！求他復合，他不同意，後來把我的所有好友都刪了。至此，徹底結束，然後我開始漫長的痛苦，期間有挽回，有痛苦，有失望，有痛恨，有懷疑，有清醒，有糊塗，有失眠，有淚水。。。跟所有的分手經歷差不多。到現在，他刪除我，正好一個半月了。現在的我已經好很多了。

如何快速走出來。我的建議1.刪除好友確實很有用，雖然我是被刪除，被刪之後很痛苦，甚至痛罵過他薄情。但現在看來，幸虧刪除了，這樣逼著我減少了很多聯系，也讓我越來越快的走出來！2.在一起的時候，愛是真的！不用懷疑！分開的原因，歸根結底就是，不那麼愛了，或者累了，愛不動了！既然如此，不要給互相找借口，你倆已經耗盡彼此之間維系的東西，早點看清楚，早點走出來。3.不要過分否定自己，不要擔心自己在對方心中的形象。你應該關注自己，怎麼讓自己好，讓自己優秀。哪怕你倆現在鬧得不可開交，彼此說了傷人的話，怨恨著對方，相信我，只要是三觀正常的人。多年之後都會記得對方的好。但是，是多年之後！所以現在不要去在乎對方的看法！多關注自己的成長！4.不要去聯系對方，因為一旦你發出去消息，那麼你就會有期待，這種期待才是最折磨人的！如果對方回復了，你可能會開心，到這不利於你走出來，如果對方沒回復，你的心情反而會更差！所以無論如何都不要聯系對方！5.如果這期間，對方聯系了你，那你也不要回復！哪怕是詢問你一件事情，哪怕不是涉及感情的問題！也不要回復！因為對方不可能除了你就解決不了問題！你的回復只會拖慢雙方的腳步！忍住！也不要擔心對方會恨你，將來他會感謝你的決絕！6.不要指望雙方還可以做朋友！現在這個階段有這種想法只不過是還抱有復合的希望，不要欺騙自己！就算做朋友，也得是多年以後再聯系（也可以不刪，只要你能忍住不聯系他，能忍住不被他的動態和消息所打擾）！現在這個階段就是刪除聯系方式！7.你現在的難受，是因為你的習慣忽然被打破了！你沒有人分享生活，沒有人陪伴，但這是慣性，是依賴，不是愛！

總之，越決絕，越快走出來！不要有任何交集，才能快點放下這段感情

『叄』 怎麼忘記愛情

別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。

切記，既然已經分手，何必想得太多。因為曾經用心愛過，所以一時難以忘懷，這是很正常的事。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了

『肆』 愛上一個愛而不得的人，如何才能徹底忘掉這個人

1、徹底放下過去的回憶
兩個人在一起的回憶很甜蜜，要忘記不是一件容易的事情，兩個人分開，無論處於什麼樣的原因，我們都應該去釋懷。關於過去的點點滴滴，回憶殺會充斥著你的大腦，讓你欲罷不能，讓你想念。可是你要學會理性的面對自己的感情，面對現實！你們已經分開了，這份回憶就沒有任何的意義，你要做的就是學會放手，這是對自己最大的成全。
一個機會，不要讓曾經影響你的生活，你仍然是你，很優秀的你！
2、不要打聽到對方的消息
兩個人分開是彼此都統一的，不論你們是沒有了感情還是有什麼誤會，既然決定分開了就不要執著於這份沒有期待的愛情了。雖然自己狠心刪掉了對方的所有聯系方式，但是心裡並沒有刪掉，還是會時不時的去關注他開心嗎，有提到自己嗎？這樣做只會給自己徒增煩惱，讓自己更加痛苦。
根本毫無意義，你這樣的糾纏只會給自己增添更多的煩惱，所以，既然分開，就要落落大方，記住，你們從此是陌生人，就算對面走來你都要是無動於衷的！雖然很難，但這是必經的路，踏過去，你就會好好的做自己了。
3、做自己的事情，轉移注意力
這是個很好的方法，既然不合適就不要勉強，就算喜歡也是在浪費時間，心態要擺正。分手之後做最好的自己，想辦法讓自己忙碌起來，不要讓自己的大腦停下來，這樣你根本就沒有時間去想過去，慢慢的，你就會淡忘了。

『伍』 如何忘掉一個人愛而不得的人

一、愛而不得的人，不要再聯系

人與人之間的關系都是靠著聯系維持的，要想兩個人保持著穩定的關系，就必須要做到每天都聯系，只有每天保持著聯系，兩個的關系才不會變淡。

不管兩個人的關系再怎麼好，長時間沒有了聯系，就會變得陌生，人都是善變的，每天都會成長，會經歷不同的事，兩個人不在一起，沒有了聯系，你不知道他經歷過哪些事情，感情就會變淡。

要想忘記一個人，最後的方法就是不聯系，感情這個東西，不聯系真的就沒有了，兩個人不聯系了，你就不知道對方的任何消息，不會再擔心對方，就不再胡思亂想，時間久了，自熱而然就放下了。

二、愛而不得的人，不要再想念

剛開始分手，誰都無法接受，真心愛過的人分開後不想念那是假的，盡管你扔掉了對方的所有東西，把房間所有的東西都換掉了，但是記憶你無法刪除，在一部電影了看到了某個片段，你都會想起你們的曾經。

你會想，我們兩個人那麼相愛，怎麼就這樣分開了，到底是哪裡出了問題，在這段感情里你不甘心，特別想知道為什麼分開，你越是想知道為什麼，你就會越想念，已經分開的人，不管你再怎麼想念也是沒有的。

分開以後，要做的第一件事就是，把有關於對方的所有的東西全部扔掉，把所有的聯系方式都刪除掉，並做到不想念對方。

三、愛而不得的人，要學會放下

我們為什麼總是那麼難放下一些事，其實就是捨不得，在這件事上你付出了那麼多，把所有的精力都放在了這件事上，突然把這件事交給其他人去做，你心裡肯定是捨不得的。

感情也是一樣，從一開始你就很看好這段感情，兩個人在一起也真正快樂過，對方能給你足夠的安全感，你把自己的幸福寄託在了對方的身上，你真的很愛對方，對方也為你做過很多浪漫的事情，你覺得這是你想要的生活，你的希望就在這段感情上，突然有一天，對方跟你說，我們不合適，分手吧。

你肯定會捨不得，好端端的一段感情就這樣結束了，你習慣了對方的生活，突然之間一個人生活，沒有了對方你總感覺少了點什麼，真的捨不得對方的離去，也很難放下這段感情。

四、愛而不得的人，不是對的人

不能走到最後的人，就不是那個對的人，錯的人終會有離開的那一天，只是時間的問題而已，而那個對的人繞來繞去還是會來到你身邊。

一段一開始就沒有結局的感情，不管你怎麼去維持，怎麼用心去付出，都不會有好結果，兩個人終究會分開。

在你心裡其實你很清楚，你跟他是不會有任何結果，只是你不願承認這個事實，但你要懂得在一起的兩個人不一定是那個對的人，他的出現只是給你上了一堂課，教會了你許多東西，但始終是你人生中的過客，兩個人真的不適合在一起。

五、愛而不得的人，要學會超越他

無論什麼時候，人都不可以停止提升自己，自己才是風險最低的投資，讓自己更優秀才能讓自己更有價值。優秀上進的人與優秀上進的人最相配，想要忘掉一個人，最重要的一步就是提升自己，讓自己更優秀，因為自己優秀了，才能更自信，更有資本。

也更有資格去配更優秀的人。人首先要對自己負責，而對自己負責的最好方法就是充實自己，使自己更優秀。每個人都是獨一無二，無可替代的，要相信自己，肯定自己，才會變得更加的優秀。

『陸』 怎麼才能忘掉一個你很愛很愛的人

1、脫離有關於他（她）的環境

要想忘記你深愛的人，首要的就是暫時脫離有他（她）的世界的環境，把有關於他（她）的一切聯系統統的拉黑，包括電話號碼、微信、QQ、照片等等的相關聯的信息，讓自己永遠的不接觸他（她）的世界，讓自己離他（她）的世界遠遠的，而且自己要將這視為自己的禁忌，不要輕易的去觸碰自己的這個禁忌點哦。

2、寄情與工作

想忘記你所深愛的一個人的時候，可以將自己的注意力都轉移到自己的工作或者是學習當中來。在工作中或是學習中去尋找自己的存在價值，感情生活不是一個人在世上的生活的唯一目的，人活在世上，還有許多有意義的事情可以做，還有自己所追求的夢想和目標，不要讓情感羈絆了你前進的腳步。

3、多交朋友

想忘記你所深愛的人，還需要多接觸、多交流一些朋友。不妨和自己的好友一起外出去見朋友，去參加一些活動，讓自己接觸一些不同的朋友，你會發現，生活中原來除了情感，還有許多讓你感到神奇的事情和有意義的朋友，還有許許多多優秀的人，讓你值得為他（她）們點贊。

4、好好的休息，調整自己的狀態

想忘記你所深愛的人，你需要的是好好的休息，每天保持規律的生活，早睡早起，不要熬夜，也不要做有損自己健康的事情，比如：出現借酒消愁或者是深夜買醉這樣的事情，這樣的事情不要有哦，只會讓你愁上加愁的，傷身還傷心，而且還影響自己的健康、工作和學習。

5、參加有意義的活動

想要忘記自己深愛的人，自己可以參加一些有意義的活動。比如志願者在行動的活動，或是到敬老院去照顧老人，給老人帶來一些歡樂，這樣也體現了自己活著的價值，讓自己在實踐指南去感受生活，讓自己成長起來。

『柒』 怎樣才可以忘記一個深愛的人

1、學會跟他保持適當的距離

女人要想忘記一個深愛過的男人，就應該學會跟他保持適當的距離。你之所以一直沒有辦法忘記一個深愛過的男人，是因為你不懂得跟他保持一定的距離，你總是跟他低頭不見抬頭見。

因為你曾經真心愛過他，所以就算你跟他分手了，你可能一時半會也無法真正放下他。如果你想要徹底放下一個深愛過的男人，那麼你就要狠心跟他保持距離，你不要每天想著跟他見面。

2、多抽空出去走走，散散心

女人要想忘記一個深愛過的男人，不妨多抽空出去走走，散散心。有時候，你越急於想要放下一個人，越難真正把這個人忘記。你與其費力不討好，倒不如讓自己徹底放鬆，你不妨抽空出去旅行，讓自己散散心，不要一門心思想著如何放下一個曾經深愛過的男人。

3、樂於嘗試新鮮好玩的事物

女人要想忘記一個深愛過的男人，你要樂於嘗試新鮮好玩的事物。只要是你之前從未做過的事情，在確保健康安全的前提下，你都可以盡情去嘗試。人生如此短暫，你沒必要對一個男人念念不忘、依依不捨。

不管你有多愛一個男人，一旦你跟他分手了，便意味著你們之間有緣無分，你都應該說服自己盡快放下或遺忘他。

感悟小結

只有當你把失戀轉變成促進自己不斷變好的動力，你才能迅速忘掉一個深愛過的男人。

總之，一個女人要想真正放下或忘掉一個曾經深愛過的男人，你需要耗費一定的時間和精力。

你可以通過嘗試一些新鮮好玩的事物，或是多抽空出去走走，散散心，又或是學會跟他保持適當的距離，避免和他經常見面，讓自己在不知不覺中慢慢遺忘或放下他。

『捌』 怎樣快速忘掉自己最愛的人

想要快速忘掉自己最愛的人是不可能的，唯有時間才是最好的良葯。不妨讓自己忙碌起來，多出去走走，讓自己不去多想，讓時間沖淡一切。

想要忘記本就是需要勇氣的事，而勇氣這東西在面臨愛情的時候，尤其是放棄一段感情的時候，它的力量總是顯得那樣的差強人意。所以，與其說是你跟一段感情的割捨，還不如說這是自己與自己一場心理戰的角逐。

不論是你無法挽留住對方，還是你們都不願妥協，又或者受限於家庭等種種因素，也不需再去計較誰愛誰多一點，誰愛誰少一點，現在擺在面前的是：已經無法繼續並肩前行，可是未來漫長的道路還是要走下去，所以你無法改變任何第三方，你只能改變自己，即使你覺得你的整個身體都被掏空了，你還得走下去，別無選擇。

『玖』 如何忘掉愛情

忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良葯，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！