迷糊女人怎麼挽回愛情

A. 分手後如何挽回女朋友挽回愛情的方法

一、認清定位挽回聊天的關鍵。

我們說只有清晰的定位才能夠調整好自身的狀態，焦慮、緊張、氣憤、悲傷、興奮這都不是找你前女友聊天的合適情緒。所以，當你在跟你前女友聊天時，一定要先將自己調整成與朋友談話的方式，全程讓對方感到輕松愉快。

別擔心對方會把你遺忘，你可以通過朋友圈展示自己的情況，刷存在感，多展示積極的一面，以及對方更容易有好感的一面，視覺和印象的沖擊，會淡化過去的那些不愉快。

等到正式建立起聯系後，先簡單的分享一些輕快的歌曲或者有趣的電影，要選對方喜歡的風格，觸動對方的心靈。減少自言自語的抒發，不要主動說些有目的性的話語。有距離的接觸，對方才會慢慢轉變印象，對你重新改觀。如果對方開始主動回應，或者給你在你的朋友圈互動，就證明心結在開始淡化。

挽回如果來到關鍵的時刻，千萬別過於激動而壞事。盡量聊天少說話，多傾聽對方的需求，成為主導聊天節奏的人，挽回對方就盡在掌握之中了。

四、分析你們之間的問題所在

我一直都反復強調，你們分手都是事出有因，那麼想解決就要先把事情分析清楚。

其實分手的根本，就是你給前女友太多的負面情緒，讓對方有極大的壓迫感，讓對方不舒服，並且在相處中是有很多弊端的，所以對方累了。

其實歸根結底，她對你失望了，在你身上看不到希望，感受不到幸福感了，所以沒有在一起的必要了。在這個時候就不要盲目的採取行動。想挽回，先要讓她對你重拾信心。接下來就逐個來說明。

1、長期負面情緒的積累導致失望離開

當一個女人跟你提出分開的時候，其實他是在很長的一段時間裡面都在默默的忍受積累積極的情緒，而分手只不過是最後爆發的一個結果而已。

B. 如何挽回愛情的步驟

如何挽回愛情的步驟

如何挽回愛情的步驟，挽回一個離心的愛人真的值得嗎？婚姻搖搖欲墜就要及時抽身，實際上強行挽回的感情是很難再回到過去的，即使好聚好散也不要一個人承擔所有，以下是如何挽回愛情的步驟的參考。

如何挽回愛情的步驟1

在男性挽回女友中，很多人的第一步就出現了問題。

根據我們統計的數據來看，大部分男生在女友提出分手後，都很著急想要去挽回，跟熱鍋上的螞蟻一樣，急的團團轉。

情況稍微嚴重的直接就幻想女友會不會已經跟其他男人在約會了，甚至各種腦補女友和其他男人的親熱場景，簡直讓自己抓心肝的疼。

於是在這種情緒下，連一秒都不想再思考下去，不管不顧的跑去找女友復合，各種圍追堵截，死纏爛打。

像什麼送花送禮，下跪求情，威逼利誘全部上，最後的結果就是得到女友的一句「我們不可能了，你死心吧」或「別再來煩我，我已經不喜歡你了」。

再嚴重一點就是女友因為你的騷擾最後搬離你知道的地方，拉黑你所有的聯系方式。從此你連她的一根毛都見不到。

你會想，為什麼她那麼絕情，我們曾經那麼相愛啊。

但人就是這樣的啊，在情緒極度不穩定的情況下，恨不得把那個人撕碎。就像情侶吵架一樣，可以在爭吵的那一刻互相很討厭對方，恨不能將對方屠之而後快，也可以在一兩個小時之後，又恩恩愛愛，和好如初！

也許，人就是這樣的，在做不相乾的兩件事的時候！都可以做的很好吧！

其實這種情況在失戀後是很常見的，因為我們每個人的行為都受到我們的情緒驅動。在你知道你將徹底失去她的時候，你會難過，就像小孩子的糖果被別人搶了他便會哭一樣。所以你會想要重新得到她，得到她的愛，促使你不自覺的想要去做點什麼來挽回這種失去。

但這對挽回來說是非常不利的，我們在做任何一個行為之前，都是朝著結果而去的。例如桌子上放了一個蘋果，你想吃就要伸手去拿，這是被結果驅動後的表現；

但是如果桌子上的蘋果被一層尖銳的刺包裹著，你還會直接伸手去拿嗎？你不會，你會先選擇戴個防刺的手套拿起蘋果，再想辦法把刺去掉。最後才能夠吃到這個蘋果。

所以在挽回女友這件事上，第一步需要做的不是去糾纏對方，而是在採取挽回行動之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會帶來什麼樣的後果。

其實失戀對於一個人來說，並不完只有壞的一面，更多的是一場心靈的歷練，其中蘊含著寶貴的兩性相處的經驗。

同時失戀也是一次理性戰勝感性的過程，很多人被分手後情緒失控的行為，比如上文說到的死纏爛打，和對方大吵大鬧就是感性在發揮著作用。

而剛剛說到的蘋果的故事就是理性。說白了，感性是以當下事件為導向的，而理性則是以結果為導向的。

所以要想復合第一步應該做的是緩和你們的關系。而這種死纏爛打的做法會更加的激起女友的逆反心理。

第二步：反思和降低對方抵觸情緒

在失戀後，盲目的採取錯誤挽回方式的挽友往往忽略了一個現實的問題。你們會分手，是因為你們之間有「相對的不可磨合」的問題，至少她是這么認為的。

而且對方就是因為這一點兒離開你的，這是問題的根源，是需要解決的。

很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問題。等同於在女友面前只能靠嘴說如何如何，但是卻沒有或者說無法向她證明你能改變這個問題。

也許你會想，她都不給我機會，我怎麼改？

那麼我想問，她真的沒給過你機會嗎？

這也就是我們要說的先反思再考慮挽回，因為挽回就是一次重新的開始，你需要和以前不同，以往的問題你都需要解決掉，才有機會去重新擁有她。

在判斷真假性分手當中有一條理論，「若想分析一個人對你的真實情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個行為以上，時間跨度必須的半個情感周期以上，也就是最少十五天，你才能得到一個相對客觀的結論，」

這一點同樣適用於挽回中，通過分析分手前對方最近的十個以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問題，或許那就是導致你們分手的原因。

要想挽回一個人，挽回她的心，第一步就是需要能夠接近她。那麼你必須要滿足這兩個條件：

1、她不討厭你

2、她對你沒有防備心理

在分手中，一方主動選擇中斷一段關系的原因一般是由於她對你不滿意或者說感到「失望」，所以才會離開。

這也就意味著此刻你在她眼中是不合格的，還有的挽友在分手後採用了錯誤而沖動的挽回方式，使得女友更加抵觸你。

所以，分手後首先需要做到這兩點，降低對方的抵觸情緒，淡化你在對方心中的`負面印象。

我們清楚了理論，接下來要解決的就是如何去做了，這也就涉及到了斷聯，根據情況不同，斷聯時間也不等。

斷聯其實從我們反思的時候就已經開始了，不要急著聯系，先反思找到問題，再去挽回。

斷聯就等於給了你一段冷靜下來的時間，利用這段時間去考慮彼此在過去的相處中存在的問題，特別是針對自己可以做出哪些改變和提升地方；而對於對方來說，她也有了一段充足的時間和空間去淡化對你的負面印象。

第三步，就是分析女友心理

不同類型的女人在愛情中的訴求是不一樣的，獨立、成熟的女性一般會更關注於自己在兩性關系中的舒適感。她們往往有自己的圈子和追求，所以不會太依賴男友，同時也希望男友在生活中保持獨立性，最好能和自己旗鼓相當。

而一個缺乏安全感、從小生活環境沒有那麼溫馨和穩固的女生，在愛情中往往會患得患失，也更需要男友的體貼和陪伴，但她們自身也特別容易感動，一旦認定了某個人就會死心塌地。

無論你的女友是哪一種，都要學會揣摩她的心理，立足於她的需求去付出，從她的行為中看出她最想要是是什麼，找到「你給的不是她想要的，她想要的你給不了」的原因。

如何挽回愛情的步驟2

如何挽回愛情才有效

1、確對待分手，以『朋友』的心態相處

情侶在吵架之後，往往需要一段時間的冷靜，這樣兩個人才不會在劍拔弩張、一氣之下鬧分手，導致結局悲慘到一發不可收拾，如果真的分手了，你也要給自己留有挽回的餘地，千萬別學那些一哭二鬧三上吊的戲碼，這樣只會讓你的男朋友覺得你煩，甚至更加的厭惡你，想要快點的離開你。

分手了，不妨冷靜下來，暫時不提感情的事情，而是以正確的方式去對待分手，因為負面的情緒只會讓對方產生抵觸心理，所以別哭哭啼啼的惹人煩，收起你的眼淚，嘗試著與朋友的身份走到他的身邊，或許面對這樣的你，他會更願意的把自己的想法說出來，他對你的印象也能因此變好，這也有利於你挽回愛情。

2、溝通中拉進彼此的距離

當你做了一些事情成功的讓你們的關系開始緩和時，聯系就成了拉近你們的距離的特殊方式。在聊天中如何顯示你的高價值，又要能時刻保持低的需求感，這些都需要特別學習。特別需要提醒的是你在交流的過程中不要用一些容易引起誤會的詞語。不要對他表現出你的留戀和不舍，當然流露出一些情感波動，比如體現對一個朋友的關心那樣就沒有問題，你可以做到適當的程度，讓對方會認為你對她還有一點意思，但是在下一次的見面時你可以的表現的冷淡一點，對方就會有心理落差，這樣效果反而更好。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回

3、提升自己的魅力

很多人分手是因為對這份愛情失去了新鮮感，覺得自己不愛了，對於這種形式的分手，女生們不如嘗試著從提升自己魅力上去解決問題，平時多看書、多運動，讓自己積極向上，看起來陽光充滿魅力，這樣的你被你的男朋友，我相信他會發現自己還是愛你的。另外在平時的相處中，你也可以時刻展現自己魅力，對他好，製造一些小驚喜，讓場景浪漫起來，這樣的做法估計會讓很多不『愛』的男生重新愛上你。

4、條件的贊成對方

有心理大師曾經說過，你一個人對你有抵觸情緒的時候，你不妨放下自己身段，無條件的贊成他，無論他說什麼你都微笑著說：是、你說的對，這樣讓他感覺到你的態度，他不僅不會再生氣，相反還會在內心自我反省自己身上的錯誤。

C. 挽回愛情的七大小妙招　

挽回愛情的七大小妙招

挽回愛情的七大小妙招，酶個人都希望自己擁有甜蜜的愛情，但是很多人的愛情因為各種原因還是走向了破裂，愛情的挽回不能盲目需要技巧。下面分享挽回愛情的七大小妙招。

挽回愛情的七大小妙招1

第一招：切忌不要問為什麼，而是要找到原因

在情感的面前，我們每個人都是脆弱的，無論你是多麼理智的人都會被情感沖昏頭腦。很多人在與愛的人發生矛盾分手之後，總是會說我不知道為什麼他/她要與我分手，總是感覺莫名其妙，感覺對方無理取鬧。

所以在分手後的第一時間總是著急的去問對方為什麼與你分手，可是在你做了之後才發現你不僅沒有問到你想要的答案，反而讓對方更加惱怒了。你很困惑為什麼會這樣，這不是你想要的結果。

每當這時你就會理所當然的認為，你與他/她分手肯定是性格不合造成的吧！然而這樣的思維方式是極其錯誤的，你與他/她分手的原因有很多，也許是你沒有時間陪他/她，也許是很多時候忽略了他/她的感受

也許跟他/她溝通的時間短暫，所以你要了解清楚他/她和你分手的真正原因，這樣你才有更大的把握去挽回對方。

第二招：分清他/她對你的態度

一般分手之後，會對前任有兩種態度。一種是比較決絕的，他/她會在電話、微信、QQ等聯系方式上將你拉黑，切斷與你的任何聯系，從此形同陌路。

另一種是比較溫和的，他/她分手之後會與你像朋友一樣的相處交談。對待第一種分手方式，千萬不要對對方窮追猛打，那樣只會讓他/她對你更加的厭惡，讓他/她離你越來越遠。

你需要做的就是靜靜地等待，等待著他/她的釋懷，用你愛他/她的心去溫暖他/她，去觸動他/她內心深處對你的眷念，對你的愛。對於第二種分手方式，你所要做的就是要重新讓他/她擁有愛情的感覺，

讓他/她享受到戀愛的甜蜜，而不是老夫老妻般的戀愛方式。所以，分手後首先需要分清他/她對你的態度，降低對方的抵觸情緒，淡化你在對方心中的負面印象。

第三招：生活上、事業上不斷努力進取

我們都是普通人，不是富二代也不是官二代，沒有那個傻子會倒貼過來。在這個現實的世界裡，我想沒有一個人會喜歡不學無術，自以為是的男人或是女人。

在生活上和事業上努力進取的人，會給人一種安全感安心感。畢竟一段愛情一段婚姻不是小孩子過家家，而是一分責任一分擔當。換位思考一下，你希望你的男友或女友是怎樣的一個精神面貌？

我想每個人都會有不同的答案吧！但其中有一個肯定是對待人生的態度吧！積極向上，努力進取。試想一下誰會喜歡一個頹廢不學無術的人呢？所以擁有一顆上進的心，只會讓你挽回愛情事半功倍。

第四招：要清楚的認識到自己錯在哪裡

一段感情的破裂，永遠不會是一個人單方面造成的.，而是相互的。不管你察覺與否，你都必須要承認這一點。

想挽回愛情，挽回你愛的人，就要弄清楚你錯在哪裡，然後才對症下葯去彌補你的過錯。我想此時此刻你應該坐下來仔細想一想，你們的愛情是從何時開始有裂痕的，同時也請你不要一味的指責對方，而是要站在彼此的角度看問題。

切忌問題片面化，否則很難意識到問題的根源，甚至只會讓矛盾激化。我希望你能明白，愛情是要兩個人一起供養的，而不是一方的單獨付出，那樣只會埋葬愛情，留下你的遺憾，錯過最美好的他/她。

第五招：重塑自我

阿基米德曾經說過「給我一個支點，我能翹起一個地球。」然而我想說的是「給我們自己一個重塑自我的機會，改變自己，也是挽回愛情的良葯。」時間是最好的療傷葯，時間的沉甸，對你來說是一個挽回愛情的契機。

你要明白，他/她離開你，並不是無理取鬧，而是有理由的。喜歡一個人就要包容他/她的一切缺點，但他/她的包容不是你放縱自己缺點不去改變的資本。

當他/她對你的包容達到了極致，你於他/她而言已經沒有愛情了，等待著你的只有分手。所以你要學會改變自己，提升自我魅力，讓他/她看到你的優點讓他/她重新對你怦然心動。

改變自己很難嗎？其實真的不難。只要你有心怎會做不到呢？重塑自我，再度啟航，追回那個將要失去的人，挽回與他/她的愛情。

第六招：分析他/她的內心

一個人可以欺騙全世界的人，但他/她也無法欺騙自己的內心。內心是是一個人最真實的寫照。想要挽回你的愛情，你要了解分析他/她的內心。

他/她何時在跟你撒嬌，何時在跟你鬧矛盾……你不需要無條件的配合他/她，而是要學會揣摩他/她的心理，知道他/她需要什麼才去付出，而不是無謂的付出卻沒有回報。

你要從他/她的行為中看出他/她最喜歡什麼、最想要的是什麼，找到你給的不是他/她想要的，他/她想要的你給不了的原因。畢竟，愛情需要心靈的契合。

第七招：要擁有一顆強大的心

世上無難事只怕有心人。既然決定要挽回你和他/她之間的愛情時，你就要明白，你所要面臨的困難不僅僅是兩人的性格方面，還要考慮家庭背景、人際關系等問題。

挽回愛情的路途是遙遠的艱辛的，不是你一朝一夕就能完成的。你需要擁有一顆強大的心，斬斷一路的荊棘，到達愛情的彼岸，摘下最美的花朵，送給你最愛的人。

挽回愛情的七大小妙招2

第一招：你需要求教什麼婚姻生活過得幸福的女人

一般狀況下，一個女人假如天性善解人意，又重視自我成長，那麼針對她而言，時光不容易降低她的美，反倒會提升她的明智。她的於誠和智謀會有利於她得到平穩的家庭和美滿的婚姻生活。

因此 ，怎樣運營家中她當然有她自身的一套計劃方案。你要挽回男友，你也就得向這些人求教，由於他們日常生活幸福快樂，了解什麼叫通向幸福快樂的路面，多聽一聽他們的提議，學好怎樣與男生交往，這會使你一直在挽回愛情中方位恰當，事半功倍。

第二招：一定要有自身與眾不同的一面，這將變成你的風采

在戀愛中，短期內的溫柔體貼是能夠的，而長期性，做為女性你務必有了你與眾不同的一面，例如單獨掙錢的工作能力，例如燒的一手好飯，例如繪畫很有創意，或是人際交往非常好。

這種都是使一個男人再遭遇與你提出分手情況下考慮到的關鍵難題。實際上在感情中男生比女人要客觀許多 ，由於談戀愛是以婚姻生活為歸處，一個合適完婚的女性必定要可以有獨當一面的工作能力，不然男生怎樣安心家中。

第三招：女人要有經濟發展大腦和投資理財工作能力

假如你和男生談戀愛，你僅僅把另一方當做你的取款機，而不心痛男生的錢是怎麼艱辛掙來的，那麼長此以往，男生會對大家的將來擔憂，乃至對自身之後能否非常好地撫養兒女都是個問題，這種難題會變成大家中間長期性交往的阻礙。

相反，假如一個女人明白怎樣慎重地掏錢，另外明白怎麼理財和有效地操縱財富，那麼便會讓男生覺得到望塵莫及，進而甘心情願地把心交到的另一方。即然都早已深交了，那麼更別說交費了。

第四招：跟他在一起時，從來不言憂傷，僅有說不絕的開心

心態具備較強的感召力，假如跟他在一起時，你可以自身開心，另外也使他開心，那麼你也就擁有挽回住他的概率。

由於人活著，一直被各種各樣瑣碎壓得喘不過氣，假如可以有那麼一個南瓜子，每日帶來自身不一樣的體會，那麼碰到那樣的一個人一定是幸運的。

自然不是說你沒有憂傷，只是你懂驅逐什麼日常生活的傷痛，不管產生哪些一直可以從積極主動的視角去思考，進而把自己的生活運營地豐富多彩而又豐富。

D. 如何挽回失去的愛情

當下社會，離婚都是普遍的事，分手就太正常了。以前，容易受傷的是女人。現在容易受傷的都是男人。現在，一言不合，女生就會提出分手。這和當下男女比例不五關系。因為男女比例的嚴重失調，導致現在女生很搶手，在丑的女生都能嫁出去。現在30歲還單身的男人在中國有3000萬之多。所以，兄弟們還不學習戀愛技巧，下一個受傷的就是你。現在接受過戀愛學培訓的男人有1000萬之多。現在就分享一點，當女生提出分手後，男人該怎麼做的技巧。終極挽回。

三、二次吸引

什麼叫二次吸引？其實，之前你能追到她，就因為你吸引到她了。可在相處的過程中由於你的情商不夠高。或者生活習慣有瑕疵。還有就是你自己把自己的吸引里一次消耗沒了，導致她開始對你反感。

所以要挽回就要再次盡力吸引。讓她感覺到你和之前的你完全不一樣。二次吸引，天涯導師會幫助里建立。

四.曲線挽回

間接吸引和聯系

挽回中除了主動聯系對方，前面提過直接聯系的弊端，其實還有很多間接影響的方式。

這裡麵包括了社交軟體動態更新，包括微信朋友圈建設，微博動態建設，QQ空間等，只要你們互相關注過的地方，那麼這些渠道就是你間接展示你的價值和改變。

另外如果你們也有共同的朋友，那麼也是不錯的窗口，間接吸引和聯系在挽回時候，比你主動和對方聯系要好太多。不會暴露你的需求，不會給對方感受到壓力，很自然的看到你的各種變化。

當然這裡面核心就是你該展示什麼，如果尋找更多的手段去間接影響，這是最需要注意的地方。改變自己的觀點和價值觀，並且完美的傳遞出去，這不是簡單可以做到，你應該需要更多的幫助。

2、出現情敵怎麼辦

如果分手後不幸出現新歡，或者因為新歡而分手，這時候你首先要做的絕對不是一味等待。等著，等著也許對方都進入熱戀期，甚至同居、訂婚、結婚，不僅看不到任何希望，天天在痛苦和絕望中度過，荒廢了你最美好的青春時光。

如果對方和新歡處於戀愛中，如果這段感情沒有問題，那麼第三者其實是很難介入的。你只有給對方和新歡創造矛盾，進一步去逐漸拆散對方，才能讓你趁虛上位。

拆散方法比較復雜，手段有很多，諸如製造出軌危機，財產危機，信任危機等等，通過線上和線下或者通訊手段去分離新歡。這種方式有一定風險，但是如果不幸出現新歡，你只有這樣做，而不是一味的等待。在拆散行動中，不能暴露出自己的身份，為了達到效果和降低風險，一定要找專業情感導師，幫你策劃針對性拆散方案和行動指導。

3、被拉黑了怎麼辦

那就需要先復聯，指的是恢復聯系，不然你的展示渠道都關閉，這樣無論你做什麼，對方都很難看到。

對方能把你拉黑，證明是想徹底擺脫你，你前面作得太厲害了。這也是我們提倡不要死死糾纏，到最後被拉黑其實就很麻煩。

那麼想要恢復聯系，你需要做很多鋪墊工作，降低對方對你的戒備心和反感。而不是你直接添加對方就能通過的，諸如讓通過身邊人，或者通過製造偶遇，或者寫一份特殊的挽回信等等，總之要想其他方法去間接影響對方。