感覺不到愛情怎麼回事

1. 為什麼感受不到愛

為什麼感受不到愛

為什麼感受不到愛，我們從不缺少愛，缺的是感受愛的能力。不是你太挑剔，可能只是你不知道如何感受他人的愛。人人都渴望愛，人人都可以被愛，下面一起來看看為什麼感受不到愛？

為什麼感受不到愛1

1、愛意的表達和接收頻率不一致

沒有以我設定的標准愛我，那就是不愛。

麗麗是一個非常注重儀式感的人， 大小節日她都希望收到男友的禮物，和男友一起吃一頓特別的晚餐。

可是，在男友的心中，只要兩個人相愛，這些都是虛無縹緲的東西，還不如多攢點錢給麗麗買衣服呢。

在感情中，失望次數越來越多，你總是誤以為對方不愛你，可事實也許並非如此，可能只是你所期待的愛，沒有通過你能接收的頻率傳達，你沒有感受到而已。

2、可能是情緒剝奪障礙

情緒剝奪障礙，根據美國精神病協會標准，是一種心理障礙，其特徵為難以與他人形成關系，總是感覺不滿足，並且對他人的批評過度敏感。

這一模型是由康拉德.巴爾斯Conrad Baars 和安娜.德魯威 Anna Terruwe 提出的，兩個人都認為，患有這種病症的人，終其一生都感到自己不會得到毫無保留的愛，也很難去毫無保留地愛一個人。

德魯威博士發現，愛無能的人會表現出焦慮或壓抑的症狀，這些症狀，其實並不是壓抑的結果，而是在生命早期缺乏「無條件的愛」的結果。

情緒剝奪障礙是一種綜合症，引發原因是缺乏來自他人的真誠的肯定以及情緒支持。

情緒剝奪障礙「患者」的其中一個症狀就是，沒有被愛的感覺：

不會相信別人會愛自己

感覺不到任何「愛」的感覺

覺得自己無法具備愛一個人的能力

3、過去的經歷，影響你建立情感聯結的能力

1）不好的童年經歷，切斷和外界的聯系

《童年情感忽視》一書里說道，很多人看起來冷漠疏離，缺乏安全感，不敢真實表達自己的感情，沒有能力回應別人的情感。

這些人中的絕大多數，都來自童年情感被忽視的家庭——父母不是太忙，就是沒有能力感受、認可孩子的感情，所以小孩學會了隱藏自己的情感，切斷和外界的聯系，活在自己的世界之中。

經典電影《和莎莫的 500 天》里，女主角莎莫從小看著父母吵架，最終父母離異，讓她徹底不相信愛。

她覺得愛情不可靠，哪怕她遇到了愛的人，她也會經常說 「我覺得我不信任你」。

2）因愛受傷後，關閉了自己的感受系統，阻擋被愛的感覺

有一些內心脆弱敏感的人，一旦在愛里受過傷，就不願意敞開心扉感受愛，關閉自己的感受系統，也就感受不到愛了。

在電影《超體》里，有一段女神的功能開啟後，跟媽媽的對話：

Lucy打開了生命全然的感受系統後，對萬事萬物都不再對立，而是活在一種深刻的整體意識中，她能精微地感受到世界存在的運行，和所有人事物之間有一種關聯，遠離了心中過往的恐懼，冷漠和叛逆。

現實生活中也有很多像Lucy那樣的人，自己關閉感受系統，阻擋了被愛的感覺，感受不到他人的愛。

4、沉迷於虛擬的互聯網世界，讓你感受不到感受的變化

科技的進步，讓我們正逐步地活在虛擬世界當中。

你每天起來第一件事是不是打開手機，晚上睡前最後一件事是放下手機？

你是否無時無刻不在刷手機，地鐵里、上班時、吃飯中……如果不得不離開一段時間，回來之後第一件事就是急不可耐看看手機有沒有新消息？

這樣的生活狀態鉛神首，讓大家沉瞎友迷於虛擬的互聯網世界，讓你感受不到感受的變化。

被愛的感覺應該發生在當下，發生在與人們面對面的交流時刻。

我們看待另一個人的眼神和傾聽的方式，以及動作槐數和反應都會透露出我們的感受，尤其是我們對對方的感受。

心理學研究表明，人們75%的溝通其實都是非言語溝通，比如說話的語氣、交流時的表情和肢體動作，這些都比說話的內容更重要，因為它能夠傳遞出更多的情感信息，而且比網路文字更有溫度，也更加真實可靠。

為什麼感受不到愛2

愛，是什麼東西呢？

我相信很多人都會給愛做出解釋。愛，在文字注釋上來看，是指喜歡達到很深的程度，繼而人為之付出的感情。是指人類主動給予的或自覺期待的滿足感和幸福感。

但是，在我們生命的過程中，以為我們對愛的需求不一樣，所以每個人對愛都會有不同的定義。

有些人覺得，愛就是一種安全感，是一種你待在ta身邊就有勇氣對抗全世界的感覺。

有些人覺得，愛就是一種心跳，一種悸動，小鹿亂撞的感覺。

也有的人覺得，愛是一種責任。

……

所以愛，是一種需求，一種為了滿足我們內心需要存在的一種情感。

也許在我們孤獨需要陪伴的時候，ta剛好出現；也許，是在我們彷徨無助的時候，ta扮演一種引導你的角色。又或許，在我們感覺脆弱痛苦的時候，ta成為你心靈的庇護……

當ta能夠滿足你心理需求的時候，你通常都會感覺到被愛。

可是，很多時候，你會忽然感覺不到愛。那麼為什麼會感覺不到愛這種東西呢？

最近跟閨蜜聊天的時候，聊到這個話題。

閨蜜結婚5年，育有兩個兒子。日子平平淡淡，但是看到兩個兒子的時候偶爾也會有幸福的感覺。但是這種感覺只是暫時的。她跟她老公的關系有些微妙。不吵不鬧。像朋友，但是又有種莫名的疏離感。用她的話說，感覺像是一個搭夥過日子的舍友。只是不同的，他們有共同的責任——兒子。

她說，在他的身上，我似乎再也感覺不到愛。彷彿一切只是為了兩個兒子，而勉強生活在一起。

其實他們曾經也和一般的情侶那樣有一段甜甜蜜蜜齁死人的熱戀期。那個時候，一切都那麼美好。她為他下廚的時候，他驚訝原來像她這樣十指不沾陽春水的姑娘，也會願意為了她把自己搞的一身油煙味。他去接她晚班的時候，她感動原來他是一直愛護著她，擔心她，生怕她收到一點傷害的。她為了和他見面，每天把自己打扮得美美的，他會覺得，原來她是重視和自己的每一次見面的。他送她禮物給她製造驚喜，她會覺得，這個男生做那麼多，只為了博她一笑……

因為愛對方，想要把對方留在身邊，所以會心甘情願去為對方多做一點，多付出一點。而在熱戀期的時候，所有的`行為也會被自然而然地放大。這個時候的他們，感受到來自對方那種濃烈的愛，在戀愛一段時間之後按部就班地步入了婚姻的殿堂。

可是婚後的生活，並不如想像中美好。都說婚後的生活是財米油鹽，不是花前月下。歲月褪去他們對彼此的熱情。他可能在百忙之後忘記了她的生日。她可能為了育兒而不會為了和他約會而精心打扮。他可能也不會為了哄她開心，而給他准備驚喜。她為他做飯，也許也已經變成了一種理所當然。

她說，他漸漸變成不是我認識的那個人的時候，在他身上所有的期待都變成了失望。

我想，也許從她把對感情的感恩，變成一種期待的時候，他們之間的愛已經消失了。

只是因為他們已經結婚了，已經生小孩了。他們的日子從相愛變成了只剩下責任。在日復一日平凡單調的生活里，當他們對彼此的期待慢慢變成了失望。對彼此的付出，覺得那是理所應當的時候，其實愛情已經在慢慢的失去。

其實，不是我們感覺不到愛。而是我們在愛情里忘記了感恩和付出。

需要明白的是，感恩和付出，是愛情保鮮的秘訣。不要把另一半的付出當作是理所應當。也許她為了照顧孩子，無暇顧及打扮自己而讓自己變成一個黃臉婆，但別忘記了，她是為了家庭為了孩子，才放棄工作讓自己變成一個沒有收入的家庭主婦。又也許他是為了能夠加薪升職，努力加班才會忘記了你的生日。

感情這東西是互相的。兩個人願意為彼此付出，也知道感恩對方，就算艱難的日子，也會越過越好。最好的婚姻，不過是彼此在日趨平淡的生活中，仍然一直在用心地經營。

2. 為什麼在一起越久越感覺不到愛情的存在

很多人在長期的戀愛關系中會遇到這樣的問題：與對象在一起久了，感覺不到對方愛自己了。這些情緒往往會引發焦慮、失落、不安等負面情緒，給雙方的關系帶來壓力和困擾。但是，這種情況並不意味著你們的感情已經破裂或者無法挽回。下面我將就如何處理這種情況提出一些建議。

首先，認識到這種感覺的存在是正常的。在任何一段長久的關系中，都難免會有這樣的時刻。兩個人在一起時間越長，相處的默契度也就越高，也就容易變得缺乏新鮮感，這種感覺並不代表你們的感情出現了問題。所以，不要過於緊張或者驚慌，這是一個普遍存在的情況，雙方可以共同努力克服。

其次，保持溝通是解決問題的關鍵。如果你感覺自己與對方之間的感情出現了問題，最好及時地跟對方進行溝通。告訴對方你的感受，問問他/她是否有同樣的感覺。通過坦誠交流，你們可以一起找到解決問題的方法。同時，也要嘗試聆聽對方的感受，了解對方對這種情況的看法和想法，共同探討如何改善兩人之間的關系。

第三，多花時間在一起，增強感情。當你感覺與對方之間的關系變得平淡或者缺乏激情時，增加兩個人在一起的時間可以幫助你們重新發現彼此的魅力和吸引力。安排一些浪漫的約會或者旅行，讓自己和對方都能夠享受到快樂和幸福。同時，在日常生活中，多關心對方，多為對方著想，做一些小事來表達自己的愛意，例如寫一封情書、烹飪一頓美味的晚餐等等。這些小舉動可以慢慢地增強兩人之間的感情。

第四，嘗試新的事物和挑戰。與對方在一起時間越長，兩個人的興趣愛好可能會逐漸趨於一致，這是非常正常的。但是，有時候也需要嘗試一些新的事物和挑戰，讓自己和對方都能夠得到新的體驗與感受。例如，學習一門新的技能、嘗試一個新的運動或者旅行到一個陌生的地方等等。這些新的體驗可以幫助你們發現彼此不同的方面，增強彼此之間的吸引力和興趣。

最後，如果嘗試了上述方法仍然無效，可能需要考慮是否需要尋求專業的幫助。有時候，兩個人之間的問題可能超出了自己能夠處理的范圍，這時候可以考慮找一位婚姻家庭治療師或者心理醫生進行咨詢。他們有豐富的經驗和專業知識，可以幫助你們分析問題的原因，並提供合適的解決方案。

總之，當你感覺與對方在一起久了，感覺不到對方愛自己了，不要過於慌張或者絕望。保持溝通、多花時間在一起、嘗試新的事物和挑戰都是幫助你們重建感情的有效方法。如果這些方法無法解決問題，不要害怕去尋求專業幫助。通過坦誠交流和共同努力，你們可以重新發現彼此的價值和吸引力，讓彼此之間的感情更加牢固。

3. 為什麼我越來越感覺不到老公的愛了

1. 隨著時間的流逝，我感到老公的愛意逐漸減退。這可能是因為愛情的熱度自然消退，這是常見的現象。為了重新點燃情感的火花，我們可以嘗試增加親昵的身體接觸，如擁抱和親吻，以及共同參與浪漫的活動，如約會和旅行。同時，我們需要接受愛情的流動性，不要固守過去的激情。
2. 我們的關系可能面臨問題。生活的壓力和工作的繁忙可能導致我們的溝通減少。我們可能在某些問題上意見不一致，但未能深入交流，導致不滿和誤解積累。隨著時間的推移，我們的需求可能發生變化，但未能有效地溝通。為了解決這些問題，我們需要重新開展對話，解決過去的誤會，理解並適應彼此的新需求，以修復關系中的裂痕。
3. 盡管我努力檢視和調整自己的行為，盡力挽救這段關系，但如果最終老公不再愛我，我需要勇敢地接受這一現實。結束一段感情需要勇氣，但只有面對現實，我才能擺脫痛苦，並為自己的生活開啟新的篇章。
總之，當感受不到愛的跡象時，我首先不會過度反應。我會嘗試與老公溝通，理解彼此，調整自己的心態和方法來維護這段關系。如果所有的努力都無法改善現狀，那麼也許這段關系已經走到了盡頭，我需要逐漸接受這一點。時間可以治癒一切，我需要照顧好自己，相信新的生活即將到來。