如何在不安分愛情中給自己安全感

發布時間：2025-03-10 10:28:55

1. 在愛情里有哪些舉動的人，是說明缺乏安全感了

很多缺乏安全感的人是由於從小就沒有在愛的滋潤下成長，他們感覺不到別人是真真切切的愛他們，總覺得自己可有可無，太想抓住，太全身心的投入了，所以又害怕失去。

往往而言，缺乏安全感的人，在戀愛中也會經常患得患失，疑神疑鬼，他們懷疑自己，否定別人。由於太過於小心翼翼，所以活得並不開心，而是滿目瘡痍。

而如何判斷一個人是否有安全感，其實我們可以從這些日常小事就可以看出，看下你有沒有中槍？我們要知道安全感來自自己，我們要全新建立起一種內在的安全感與信任，幫助自己脫離這種感覺，只有這樣才能獲得更好的人生。

3、戀愛中的處於弱勢的人往往更缺乏安全感

雖然說人人平等，但是我們生活中很難做到真正的公平公正。兩個人在一起勢必會有誰掙得多，誰掙得少，誰學歷高誰學歷低，誰家庭環境好，誰家庭環境差，諸如此類的比較潛移默化，雖然不能拿上檯面，但是這是仍然存在的問題。

所以說戀愛中處於劣勢地位的人更容易缺乏安全感，無論是她掙的錢少，還是他的家庭較為困難，都容易讓他產生自卑的感覺，在這種情況下自然更缺乏安全感，他害怕那個優秀人的離開，自己也害怕這個感情他維護不了，他配不上那個他愛的人。漸漸的就變得驚慌失措了，兩個人在一起不是那樣的開心了，生活也就失去了本來的樣子。

缺乏安全感的人通常是敏感的，愛人的某些小的行為也會引起他內心的波動。我們需要深刻明白，心的安定就是安全感的來源，非由別人身上獲取。

而大部分戀愛中缺乏安全感，都可以通過自我提升來解決，把自己的人生經營好，就無需討好別人，正如那句話，你若盛開，清風自來，你一定會擁有屬於自己最美好的那份緣分。

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