如何對付愛情風險

① 有個想愛的人卻恐懼感情怎麼辦

怎樣面對愛情恐懼？生活中有一些人面對愛情會有一些恐懼，他們害怕婚姻帶來的傷害，怎樣面對愛情恐懼？下面就讓小編告訴你。

怎樣面對愛情恐懼_面對愛情恐懼方法

生活中有一些人面對愛情會有一些恐懼，他們害怕婚姻帶來的傷害，或者害怕面對婚姻出現的問題，於是遲遲不敢向愛情邁進，只在遠處圍觀。說真的，愛情並不都是令人感到害怕擔心的，有一些是很美好的。那麼，面對愛情恐懼，你該怎麼做呢？

一、怎樣面對愛情恐懼

1.偶爾去掉自我保護的殼

愛情本應是美好的，讓人期待的，可為什麼會有越來越多的人恐懼愛情呢？恐懼的來源主要有兩種，即個人親身經歷和他人替代經歷。有些人經過一次或者幾次愛情挫折後，就會把傷痛銘記於心，在日後的生活中，出於對自己的保護，便不敢再次投入戀愛，更不願意付出真情。這類人的典型症狀是對愛情感到悲觀失望，感覺人不可信。他們可能常作「戀愛軍師狀」，但在愛情的色彩中，他們看到的卻是烏雲密布，而不是天藍水綠。還有些人對愛情的恐懼感可能是源於他人，這種替代經歷作用於自己，對戀愛產生了一種害怕心理和不信任的感覺。

其實有愛情恐懼症並不一定是壞事。「恐懼」是一種避免傷害的情緒，是自我保護的一種本能，只是現實生活中我們將這種恐懼情緒擴大化了。為了避開愛情的傷害，很多人往往表現得很「警惕」。他們對愛情充滿了期待，也充滿了恐懼，害怕在愛情中受傷害，也害怕遭到別人的拒絕，甚至不敢去表白等。在這種矛盾中糾結，終將錯失良機。

2.恐懼愛情與心態有關

比起快樂積極的情緒，人更容易吸收消極低落的情緒。對於同一件事情，每個人看到的不一樣，這與個人的關注點有關，那種越是恐懼愛情的人，越是容易看到愛情不好的方面。生活中要學會多發現積極正面的東西，避免盲目的恐懼心理。

二、如何應對愛情恐懼症呢？具體有以下幾點建議：

1.不能因為害怕就躲避感情、逃避婚姻這是人生必經的過程，不能因為害怕而選擇放棄或者一直退縮。與其盲目逃避，不如勇敢地去面對和追尋。

2.及時調整心態很重要愛情恐懼往往會造成失敗的戀情甚至婚姻，但因為害怕而一味地逃避感情，也終將會讓你錯過黃金年齡，特別是對於女性來說，年齡會成為你感情的瓶頸。

3. 掌握必要的戀愛技能情感是需要經營的，消除愛情恐懼心理的同時，還要學會如何經營愛情，學習必要的戀愛技能，在感情的處理上要有自信，這也利於調節恐懼情緒。

這些愛情恐懼者害怕愛情，將愛情拒之門外，這樣的人就是愛情恐懼症的受害者。這種人面對愛情時就會產生一種極端的恐怖感，以致會千方百計地躲避這種環境，因為她害怕自己無法逃脫。

三、如何面對愛情的高低谷

階段一：完美的高峰

戀愛症狀：當你剛剛墮入情網的時候，就像飛到一個烏托邦星球——一個截然不同的世界：他講的笑話總是那麼可笑，每一頓與他共進的晚餐都是絕頂的美味，和他在一起的日子是多麼的幸福。你總是魂不守舍，你願意全身心地投入。你可能會認為這種感覺不可思議，事實上，科學家的解釋就是：荷爾蒙，荷爾蒙，荷爾蒙。

當你真正愛上某個人的時候，你會感到神魂顛倒。這是因為你的身體里產生一種荷爾蒙。在你和他交往的前3到6個月間，每次見到他時你都會興奮異常，你會毫不在意他的缺點。人類學家的調查顯示：在熱戀時期80%的女性都會記得男友做過或說過的每件小事，而90%的人經常會想入非非。

如何度過：盡情享受吧！這樣可能會使你筋疲力盡，可能會冷落朋友，也可能會影響到工作，但既然機會擺在你面前，還是不要考慮太多吧。

階段二：面臨沖突

戀愛症狀：3-6個月的熱戀期過後，愛情不可避免地會趨於平淡。從心理學角度來講，這是因為你的負擔過重，由於長期興奮過度，使大腦無法適應。這時你會想到他的種種不好，你也不再在蛋糕上寫他的名字了，你還會突然發現更願意自己一個人睡覺。

如何度過：別胡思亂想！沖過去！在神魂顛倒之後，你肯定會開始懷疑他是否真的適合你。這一階段是不可避免的，只有度過這一階段才可能與他保持長期的關系。在遇到挫折的時候，不要灰心喪氣，而要把它當成是一個跳出誤區的機會。

階段三：快樂並幸福著

戀愛症狀：在戀愛關系保持半年到一年時間後，你會發現你們已經進入一個非常平和的時期。漸漸地，你不會因為他不夠完美而煩惱了，因為你也不是完美的，而他並沒有因為這個而減輕一點點對你的愛。讓他看看你穿睡衣的樣子，和他度過消魂的一夜——以前可能認為這樣很傻，現在想想，其實挺可愛的。

如何度過：當你覺得幸福而安逸，並對你們的關系非常滿意時，不要有絲毫的放鬆。你可能會想當然地認為，即使你不經常陪他或不對他表達愛慕，也不會影響你們的關系。事實上，如果你不與他充分享受這段幸福的時光，很可能會毀掉你們的感情。

分析兼忠告：在他生病的時候，你的細心照顧會緩解他的病痛；在雨中與他度過浪漫的一夜；在他工作不如意的時候，沒有什麼比你的輕輕一吻更讓他感到寬心的了。

階段五：新的頂點

戀愛症狀：當你們的交往超過2年，你會覺得你們之間再也沒有什麼隔閡了。在共同度過挫折後，你就會知道什麼是愛情了——到了低谷之後，它總會浮出水面，直至攀向另一個高峰。

如何度過：過於自信也會出麻煩的，為了避免苦心營造的愛情毀於一旦，你做了很多選擇，但難免會迷失方向。當然，結婚是個大方向，但是你們也可以談談養寵物、攢錢出國旅遊等一些小目標。

「我跟他剛認識的時候，談到了我們的理想，我們都希望有朝一日去國外工作，」27歲的素素這樣說，「幾年之後，我們覺得應該實現這個願望了，我們都跟老闆打好了招呼，並開始留意轉租房子的信息，我們甚至還研究了到哪個國家生活更合適。有了這個計劃後我們都非常興奮，我們會共同朝著這個目標努力。」

分析兼忠告：請記住，感情再好也要走過這些階段。好消息是，每當你經歷過一次反復之後，你們的關系就又親密了一層。經過了這些風風雨雨之後，你會發現你到達了一個新的頂點，甚至比剛墮入情網時的感覺還要好。

四、為什麼對愛情會恐懼

1. 真愛的未知性讓我們脆弱

一種新關系就是一個未知領域，大多數人都對未知存在著與生俱來的恐懼。讓自己墜入愛河，意味著要承擔真正的風險。我們對另一個人高度信任，讓他影響自己，讓自己完全暴露，對此我們會深感脆弱。在親密關系中，自我的獨立性被打斷了，我們更傾向於相信和互融，所以愛得越深往往就會傷得越重。

2. 新感情會喚醒過去的傷害

當我們開始一段新感情時，通常都會被過去所影響。從童年開始，我們在以往人際關系中受到的傷害，都影響著新的戀情。為了不讓傷害、失去、憤怒、拒絕等痛苦的感覺重現，我們會選擇不再和別人變得親密。當你越渴望某樣事物時，就證明你在這一部分越是缺失，這正是你的痛苦點所在，也就是說其實越是深愛就越容易勾起人的痛苦。

3. 愛情會挑戰舊身份

許多人都覺得自己不可愛，不相信自己的價值，不相信有人真的在乎自己。我們的頭腦中大都有一個殘酷的教練，告訴我們自己是能力不足的，是不夠出眾的。這個教練來源於童年經歷和曾受過的創傷，以及父母對自己的感覺。

隨著時間的推移，這些看法可能已經成為我們對自己根深蒂固的觀念，我們已經習慣了這種內心的聲音。如果別人對自己的看法不同，愛我們、欣賞我們，我們可能反而會產生防禦心，感到無所適從，因為這是對長久以來自我身份認同的顛覆。

4. 巨大的快樂容易引發悲傷

太強烈的快樂和滿足之後，我們的情緒就會從高潮處跌落下來，失落在所難免。我們不可能永遠待在興奮的高潮處，繁華過後的落寞，絢爛之後的冷清，這是事物的兩面性，無法迴避。於是，當真愛來臨時，我們可能會猶豫，不敢全身心投入，害怕快樂消逝和隨即而來的悲傷。

5. 愛情經常是不平等的

很多人對感情很猶豫是因為對方太愛自己了。他們擔心，如果開始了這段感情，自己對對方的感情沒有與日俱增，對方就會因此受到傷害。事實是，愛情往往是不平衡的，我們的感情也是不斷變化的，不妨就順其自然吧。當一份感情過度失衡時，它其實是無法長期存在的。

6. 戀愛會減弱你和原生家庭的情感聯系

戀愛可能是成長的終極象徵。這代表我們已經成長為獨立的、自主的個體。這一發展代表著我們要從家庭中脫離。和脫離一種舊身份一樣，這種分離不是身體上的，而是精神層面的。不是說徹底放棄了家庭，而是在情感層面放手，我們不再是孩子了。

7. 愛激發了生存的恐懼

得到的越多，失去的也就越多。越重要的人，越害怕失去。當我們戀愛時，我們不僅害怕失去戀人，也越來越害怕自己的死亡。為了掩蓋這種恐懼，我們可能不會和對方更進一步交往，甚至在極端的情況下，可能會分手。我們不知道該如何抵禦這些客觀存在的恐懼，甚至可能試圖用一萬個理由將自己不該戀愛合理化。然而，這些理由都不是理由，真正的原因在於我們害怕失去。

② 當愛情到了危險的邊緣時!我該怎麼挽留!

找自己的問題，找對方的問題，去挽留。。。如果挽留不回來，就離開吧。。因為對方註定是鐵了心不回你身邊，就算你千言萬語他還是不會回來，如果你愛他，就要給他幸福，但是他覺得離開你是幸福，你又何必挽留呢？

③ 如何降低戀愛中的風險指數

導讀：現代社會中什麼樣的人都有，對感情認真的有、對感情不認真的同樣有。一個女人在戀愛的時候需要擦亮雙眼，減少不必要的傷害，那麼就需要帶腦子談戀愛。

雖然說，戀愛是快樂的，是幸福的，是能夠讓一個女人快速成長的，但是在戀愛的時候也需要「帶腦子」去戀愛。

有些事情一定要定下原則和底線，不能做的就堅決不做，不能破壞規矩。有原則和有底線的女人，也才能真正的做到關鍵時候保護好自己，免於被傷害的同時，做個自愛自律的好姑娘。

女人有的時候會出現心軟，或是意志不堅定， 或是懼怕分手。

女人在很多時候，不要怕男人的冷漠對待，也不要擔心如果不答應男人就要分手，該是你的怎麼跑都跑不掉，不該是你的怎麼挽留都還是要分手。

所以還是定好規矩，不僅對自己負責，也減少不必要的傷害。願世間的愛情都是充滿著美好，少一些黑暗和不堪才是最好。

④ 很難抉擇，面對愛的困擾，我該怎麼走

呵呵 讓我來給你解答吧；
從你所說的來看，在認識現在這個男人之前，你的心一直都還是向著你的男朋友的， 而且這三年你們都很相愛， 你的潛意識也告訴你他是可以讓你依賴一輩子 也是將來准備嫁的對象了。 而現在這個男人的突然闖入，他的幽默， 才華， 再加上你們的共識，以及和他在一起的那種親切感， 開始讓你的心在搖晃了。

其實你的這種類似的事情不只是現在，將來也會不段的遇到。因為你和你的男朋友認識3年了，畢竟是三年啊， 愛情也會過保鮮期了，偏偏又在這個錯誤的時刻認識了對的人，面對外面的各種誘惑，（世界之大，比你男朋友優秀的人大有人在， 那麼比現在這個男人要更好的人也多的是）這個時候你就要擦亮眼睛了千萬別走錯， 一步之錯成千古恨啊，這一步走錯那麼以後的下一步也會錯。
如果你要是沒有認識這個男人你肯定會和你男朋友過一輩子，如果你沒有認識你的男朋友而是現在結識這個男人，你不一定會和這個男人過一輩子， 因為你們認識才十幾天，你對他的了解還不夠多，剛開始的這幾天只是一個完美的邂逅， 一種新鮮感。說的不好聽，其實你的現在這種現象就是喜新厭舊。 你不仿回憶， 三年前 你認識你的男朋友的時候不也是一種心跳，激動 的感覺嗎？ 激情過後就是平淡的生活。生活本來就是過的平平淡淡的。 你如果只是為了你那一時的沖動，一時的激情，你將來會後悔的。再幫你分析， 你對現在的這個男人的過去， 性格，人品，等等 都了解嗎？ 你能把你要和男朋友過一輩子的想法放（用）在他的身上嗎？現在的人都很聰明， 你能保證他將來不會這樣想？「你現在被判了你的男朋友（其中還是三年感情）而選擇他， 將來你要是碰到比他好的，那你會不會也會被判他而投向別人的懷抱」？如果他要是有這樣想（不否定還有其他的想法）那你就完蛋了 ，就怕他因為這些而不會拿出真感情給你。 我剛剛也說了你們雖然認識對了但是時間錯了， 正因為這樣這還是不是完美的一段感情。不要在這樣糊塗下去了， 你們只能做個好朋友，知心的好朋友。
人還是要現實一點！ 生活還是過得平淡點的好， 愛情要踏實，穩定，牢靠點的好， 不要那種太花俏的， 是不會有好結果的。
其實我給你分析這么多 希望你還是選擇你的男朋友也是有我的原因的，那就是你自己都說了你和男朋友在一起感覺很好 你都可以把自己放心的交給他了，你也有說別人都說你們很般配， 可以看出你們真的很完美，所以我才建議你一定不能和這個男人繼續下去，因為你和這個男人只是現在感覺很好，說話很投緣，但是你對你們的以後以及對他的了解還是一個未知數，將來有可能很好，但也有可能會很傷， 愛情不像其他的， 是一種很奇怪的東西， 我不建議你去冒這個風險， 如果失敗了你會很傷， 會傷的很深，還會深深的責怪自己， 而且還會把大家都傷了。如果你是一個重感情的人將來的3－5年內都很難恢復。
相信我 把這個人忘記了吧 ，就當他是你生活中 一味調料算了， 趁你們認識的時間還不長 很快就會忘記的。

再次看了下,看見了你的問題補充, 你現在是覺得兩個人都捨不得放棄, 你感覺對他們兩個人都有好感, 感覺他們都是你生活中不可缺少的一部分 是吧 所以很矛盾也很煩惱,
其實怎麼說呢~ 每個人都有他的優缺點 ,這個世界是不會有十全十美的人的, 魚和熊掌不可兼得,有得也就必有失.現在的這兩個人又讓你感覺是你生活中不可缺少的一部分,但是不管怎麼樣, 現實只能允許你選擇一個, 那麼就有一個必定要受傷害,.
你現在這種情況我也真的很難給你下一個具體的結論, 因為你現在自己都放不開, 覺得兩個都想要著, 那我也就只能給你做進一步的分析 和說出各種道理, 你看了再自己想想該怎麼走 ,要走哪條路!
你在考慮這個問題的時候應該多結合一點現實的東西, 你別期望會有兩個都要的可能, 你只要選擇了一個另一個肯定會離你遠去 甚至(應該)連朋友都沒有的做了. 那麼你想問題的時候不妨想得長遠一點, 多想想將來的事情.你自己真的很不看好你和你男朋友的未來的話那你就放了他, 你現在不放他是不是只是純粹的感覺不忍心, 因為好像找不到什麼他不對的理由, 和你放手的理由, 你如果自己確實確實不看好的話, 就放了他, 這也不需要甚麼理由, 愛一個人不要理由 那麼離開一個人也不需要理由
天下本是無事 何必杞人憂天, 面對各種誘惑 你又能否經受得住下一次的考驗呢?

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⑤ 如何規避戀愛中的風險

不要付出真心，不然無法規避，因為戀愛中的風險在中國往往不是來自戀愛中的雙方，而是來自雙方的家人

⑥ 對愛情特別沒有安全感怎麼辦

不要刻意排斥，接受慢慢改變。其實安全感跟年少時期的成長環境，幼時與父母的相處模式非常有關。所以或許你缺乏安全感，不是因為對方給予的少，而是你需要的太多。不要強求自己或者對方，嘗試慢慢改變。

要能夠給自己提供安全感。戀愛中的安全感自然很大程度上來自對方，但更重要其實是來自於自己。要做到即便離開任何人，你都可以過得很好。那麼，我們就會少一些患得患失，多一些敢愛敢恨。當然，這需要歷練，需要智慧，需要時間。

⑦ 戀愛怎麼才能不猜忌對方不多疑患得患失，不敏感

其實挺好，戀愛不猜忌對方不足以混得混世不敏感，說起來容易，做起來難，其實每個人對於愛情都是自私的，眼裡都容不得沙子，但是可以調好自己的心態對女人來說，判斷一個男人是不是真的很愛你，有很多種方式和方法。其中最直接最簡單的一個判斷方法或衡量標准就是，看他是不是捨得為你花錢。

如果一個男人真心愛你，那麼他自然會對你格外慷慨大方，他會特別捨得為你花錢。

如果一個男人根本不愛你，那麼他會對你格外小氣摳門，他會像一隻鐵公雞一般對你一毛不拔。

雖然說談錢傷感情，但是離開了錢，你們的感情將無從談起。如果一個男人只是嘴上說愛你，卻從不肯為你花一分錢，那麼你應該趁早和他分手，因為他對你不是真愛。

那麼，女人要怎麼做，才能讓男人心甘情願為你花錢呢？

1、學會為男人花錢?

男人是不會免費做風險投資的，他們對你好，每一步都帶有目的性，如果你不能給他足夠回應，他就會重新權衡。 所以，如果男朋友對你一直很好，總是送東送西，

只要你足夠聰明，就應該在對方過生日或者節日時主動送他禮物。男生會非常開心，因為他覺得：我女朋友不是「吸血鬼」，而是一個懂得付出的人。這樣，他對這份感情才會有經營感，從而把你當做「自己人」。

2、要讓男人感覺到你是他值得付出的女人。

最重要的是，讓男人覺得你是個好女人，跟你在一起感覺快樂和幸福，讓他覺得你就是他溫暖的港灣，並值得珍惜和相守一生，所以男人才會心甘情願地為你花錢。

3、女人要懂得勤儉節約，不要鋪張浪費

女人在生活中花錢時，一定要合理利用生活的支出。學會理財，不要見什麼就買什麼，只要看中的就買，沒有節制。要注意勤儉節約。

有的女人和男人結婚看重的是男人的錢財。並不是真的愛男人。如果女人把男人當成提款機，花錢如流水。鋪張浪費。時間長了，男人肯定會對女人厭惡。

女人真的愛男人的話應該清楚男人掙錢不容易，男人在外面辛苦掙錢，不是大風刮來的。所以請珍惜男人的勞動成果。女人應該體諒男人的艱辛，並懂得持家理財。男人會對女人刮目相看，會越來越愛你。

⑧ 對友情和愛情特別缺少安全感，應該怎麼辦

1、把內心的不安全感量化。

想要獲得安全感，你需要克服自我認知和真實世界之間的偏差。說的通俗點就是：我們愛情和友情感受到的那些壓力和危險，很多時候都是自己的想像，實際上並不存在。假設自己的懷疑成立，把自己能想到的可能發生的現象都寫下來，然後逐一跟結果去對照。

比如說男朋友下了班還不回家的時候，你的內心產生不安全感，會覺得男人可能出去鬼混，其實也許他只是在加班。比如說好閨蜜出去旅行不帶你，你的內心產生不安全感，會覺得她不喜歡跟你一起，其實也許她只是有其他工作。要懂得釋放這些不安全感。

⑨ 小情侶在熱戀期間，如何減少在愛情中受到的傷害

小情侶青春懵懂，不諳世事，熱戀期間，情感多盛於理智，難免受到一些傷害。比如意外懷孕對身體的傷害；慣以自我為中心造成的語言暴力傷害；或對對方性格、身世缺乏了解而中道分手。曾有一首歌，歌詞大意是：「年少時將生命付予了愛情，後來是青春代替你的性命。」所以為了減少愛情中受到的傷害，朋友們不妨給小情侶們做個提醒。

熱戀的時候，多是荷爾蒙占據了頭腦，熱戀後，要看清那個人是否真的適合自己。不要等到走進婚姻，才發現和你的想像完全脫軌。雖說，年輕時我們不懂得什麼是愛情，懂得愛情時我們已不再年輕。但願你青春的愛情，是美好的，不留傷害的，多年後想起，依然雲淡風輕。

⑩ 怎樣才能剋制住對一個人的感情

把自己的故事藏在心裡，當你傾訴的時候，你的風險就在於，不是每個人都能理解，可能還會把你的故事當做笑話去傳播，本來在自己心中非常美好的感情，為什麼非要讓別人當做笑柄去傳播？她不是你，別人永遠也不會懂得什麼是你們之間的愛情感覺。

就像割破了手指，鑽心的疼痛，而朋友也只能說已經上葯了，有那麼疼嗎？你不是我，永遠也不會懂得我的痛和甜。

把自己的感情打包收好

愛情里頭沒有對錯，沒有公平。如果結果就是愛而不得，真的是要把自己的感情大包收好，才能抑制住對一個人的想念。就這樣，輕易不要去觸碰，但他又是在你心底最重要的位置。就像曬太陽一樣，偶爾把自己的小甜蜜拿出來曬一曬，坐在桌前那微微翹起的嘴角微笑，就是自己最美好的時光。
你坐在那裡無故微笑，那種甜是不由自主的漾出來的，每個經過你身邊的人都能感覺到你僅屬於你自己的快樂！