1. 怎樣才能真正的獲得愛情呢
首先學會愛自己,只有你學會了自愛,才有餘力、才能懂得如何愛別人。
而愛自己最核心的方式,就是允許自己呈現出任何樣子——既能接納狀態好的自己,也能接納狀態糟糕的自己,而且你都可以愛這樣的自己。
我們今天專門來講愛情中的自己,先來談一談真心付出卻換不來真愛,你究竟錯在哪?
一.什麼是真愛?
在我的工作中,我無數次遇到學員或讀者提出這樣的困惑:
在情感中我們常常有一種失控感,覺得我們投入了,付出了,但最後的結果卻讓人很挫敗失望,甚至受傷心碎,這究竟是為什麼?
在談為什麼換不來真愛之前,我們先要明白什麼是真愛。真愛是純粹的愛,無條件的愛,而不是交易性的愛。
通常我們用來交換愛的籌碼有兩種類型:
一是有形直觀的,比如:形象好、會賺錢、家庭出身好。
二是無形非直觀的,比如:懂事、聽話、體貼。
但無論我們擁有的籌碼是什麼,我們都不得不面對一個很重要的問題:當你不能供應這些籌碼,那你依然值得被愛嗎?或者說你相信你自己比這些籌碼更有價值嗎?
有個心理學名詞,叫「冒牌貨綜合症」。它的意思是當一個人取得一些成就或得到誇贊的時候,內心會有心虛的感覺,其實這種心虛的感覺還會延續到情感關繫上。
當一個優秀的人很愛你,對你很好的時候,有些人會有惶恐的感覺,這種惶恐不安的感覺就來自於,我們會擔心對方愛的只是那個帶著很多籌碼的「好我」,因此惴惴不安,害怕有一天對方一旦發現沒有任何籌碼的「壞我」,就會失望甚至離開。
這種內在的惶恐其實是深深的自我懷疑帶來的,因為越不相信自己就越不愛自己,也就越不相信自己值得被無條件的愛。所以為了得到愛就拚命地讓自己優秀、懂事、付出。
但這種努力掙取籌碼換回愛的方式,註定是會失敗的,因為無論你的付出有沒有換回愛,在這段關系中你都是輸家。
二.內心有空洞會創造出三種關系類型
當我們內心有很多空洞的時候,我們會創造出三種關系類型。
1.戲劇型關系
如果對方真的很愛你,但只要你對自己的質疑沒有消失,無論他表現得多愛你,你內在的那份惶恐都始終無法褪去。
很多人在關系裡會表現得「很作」,常常沒事兒使性子,鬧情緒,然後要對方來哄,周而復始、樂此不疲,把戀愛談得疲憊不堪。其實就是潛意識里在測試:如果我這么任性,我把你惹煩了,你還愛我,那才是真的愛。
我想起曾經看到的一組漫畫:
第一幅圖,一個藍色的小人孤獨地蹲在地上,喃喃地說,我好孤單,都沒有人愛我。
第二幅圖,另一個黃色的小人出現,對這個小藍人說:我愛你呀。
第三幅圖,小藍人問小黃人:真的嗎?你是真的愛我嗎?會一直愛嗎?小黃人說:會呀,我真的愛你。
第四幅圖,小藍人潑了一桶水在小黃人身上:那這樣呢?
第五幅圖,小黃人生氣地走開了,小藍人繼續蹲在原地,悲傷地說:看吧,果然沒有人愛我。
這組漫畫真的很形象地表達出,一個人打心眼裡不相信自己值得被愛的時候,無論遇到什麼樣的人,最後都一定會創造出不被愛的體驗。
我也見過很多真人版的例子,我有一位客戶小寧,她年輕貌美,曾經還是選美冠軍,在最美的時候嫁入豪門。剛開始,大她很多歲的丈夫對小寧言聽計從,百依百順。
但幾年之後,這個男人完全變了,不僅越來越少回家陪她,而且很多家庭里重要的事情,比如在哪裡買房、孩子上什麼學校等,完全不聽妻子的建議,自己做決定。甚至被小寧撞見,老公竟然和生意上的合作對象調情,而那個女人還大她很多。她在這段婚姻中越來越難受,她無法理解,為什麼丈夫的心越走越遠。
在我跟她做個案的過程中,就發現小寧總是去討好別人,給別人買禮物、滿足對方的喜好。但另一方面又很沒有安全感,所以
2. 女人如何做到財務自由
女人如何做到財務自由?
作為一個女人,我覺得首先是需要有自己的個性和魅力的,因為我覺得,只有自身提高了,以後的生活也可能會更好。
雖然不知道你會有哪些前提情況,但是我只想告訴你,女人如果想花錢自由的話,說來說去還得靠自己,自己去工作自己去掙錢,那樣的財務就自由了,絕大部分的自由,花起錢來也不用看臉色,說話也比較硬氣,如果靠其他外在因素的,那不是長久的方法,也就是找到一份安穩的工作才是最好的,自己付出就有相應的回報,不用花起錢來畏首畏尾的,反正存款財務都只有在自己手裡才算是自己的錢,就是通俗些,揣在自己口袋裡的才能放心,每次想買東西再開口要錢的都不是很舒心。
做個獨立的女人吧!。
首先女人要自己掙錢,有自己的經濟來源,這樣才能做到金錢獨立,其次就是不伸手問其他人要錢