怎麼樣才能不沉溺愛情

㈠ 怎樣才能徹底忘掉一個很愛很愛的人

在人生的旅途中,我們會收獲各種各樣的感情,有些感情並不會走到終點,但是卻深深地影響著我們，怎麼都忘不掉。想要徹底忘掉參考以下5種方法：

1.時間遺忘法

毀掉所有和對方有關的東西，永遠不要和陌生人有任何瓜葛，給對方任何希望，讓自己徹底放棄。這看似是一個果斷的舉動，但如果有一天他/她突然出現在你的生活中，甚至主動找你要回到你的舊好，你能站著不動說不嗎？如果可以，那就叫完全放下。

2.尋找新的戀愛方法

人是不同的，就像樹葉和樹葉是不同的。如果你真的愛一個人，他/她溫柔、賢惠、聰明，或者充滿劣跡，其中一些會永遠留在你心裡，讓你難以忘懷。那麼，當她再次出現時，你能保證不再心碎嗎？

3.更愛自己

怎樣才能更愛自己？吃好穿好是不是更愛自己？女人失戀後暴飲暴食購物；男人失戀後嫖娼追女生，但真的能讓她們開心嗎？是的，但是時間很短。因為一個失戀的女人，逛街後還是會坐在咖啡館里，獃獃地看著路過的人群，她無法理解為什麼別人總是看起來那麼開心。半夜回家的路上，男人會嘆氣，說原來的女士真的是她的萬分之一不到，從而陷入更大的孤獨和悲哀。

4.來一場遠行

一個簡單的遠行能夠讓我們盡可能放鬆,忘掉那些煩心事。建議旅行的地方稍微遠點,這樣時間比較久。且去那些風景美的地方,最好能和朋友們在-起,這樣既能互相幫助,又能有-個傾訴的對象。

5.理性分析

為什麼要忘掉這件事或者這個人呢?就這個問題寫出條條框框,當你在理性分析的時候,相信我,你可能還會有感情的時候,但是在某種程度上絕對會限制了你的不理性行為,這個方法對男性特別的實用。

失戀的人總會觸景生情,這個也是他們擺脫不了的重要原因,比如到了曾經共同過的地方,看到了熟悉的事物,都會想起以前兩個人的日子。忘記這些吧,就當對方是生命中必須經歷的-樣,強迫自不要再回想,過去的就讓它過去,現在不要生活在以前的陰影中,我們還要生活下去。

㈡ 我在和愛的人相愛的過程中，迷失自我了該怎麼辦

1、不要過分沉溺於愛情。

你可能會說你們現在很幸福，你們為維持這段關系付出了很多，但這並不意味著你們會永遠在一起。仔細想想你之前說過的話。大多數朋友在一開始就完全順從對方並走到最後的人。如果是這樣的話，就不會有前男友和前女友了，所以不要過度沉迷於愛情。在適當的情況下，為對方准備一些驚喜。你應該做的是維持這種感覺，但是當你沉溺於這種感覺時，你就不再是正常的生活狀態了。

對愛情的過分放縱會導致自我的迷失。你失去了自己的生活狀態，你完全以另一方為中心。短暫似乎是幸福相互擁抱的一種表現，但從生活發展的角度來看，這不是一種正常的狀態，應該盡量避免。

㈢ 如何才能徹底放下一段感情

我覺得放下一段感情最好的方法是勇敢面對現實，接受現實。
接受是走出困境的第一步。很多人之所以走不出一段不再屬於自己的感情，根本原因在於始終無法做到接受愛情已去的事實，無法客觀面對。

因為一直擺脫不了昨天，無法忘記過去，一直貪戀過去的溫暖，所以才會睹物思人，無法接受，在逃避中哭泣，在哭泣中等待，在等待中痛苦，在痛苦中度日如年。

以淚洗面永遠無法救贖一個人，真正的快樂屬於智者。任何一個內心成熟的女人，都會勇敢面對，認真分析，理性對待愛情已去的事實。

所以當你愛的人已經遠離，你首先要認清現實，那就是：1.他不再愛你了；2.你們已經不能繼續在一起了；3.那些愛情的美好都過去了，且永遠不會再回來了；4.你已經失去他，他也已經失去你了，你們已經毫無瓜葛了。

你只有接受並認清這些事實，你才能夠有勇氣，有辦法去邁出下一步，你才能有一個陽光明媚的未來，否則你的心會一直生活在陰霾之中。

㈣ 怎麼樣才可以讓自己不沉溺於愛情

沉溺於金錢吧！

畢竟脫貧比脫單重要多了。

曾經我也是一個經常會一層一不知不覺沉溺於愛情當中的小女生，會因為戀愛，而感到患得患失，經常神經兮兮的，很敏感。很苦惱也無從訴說，都不知道該怎麼解決自己心裏面的困惑。知道不應該這樣，但是無從下手。

就在今年年初，我打算要結婚啦，父母也沒有意見，因為對象把一般該結婚要准備的東西都准備好了，為人也比較受父母認可。他只是比我大幾歲而已，當然了，有些東西也是他父母幫他准備的，但是比起我來說已經非常厲害啦。

我自己就很怕自己未來有一天會變成那樣的人，所以我希望沉溺愛情的習慣必須改變，首先是自己的思想上要有所轉變吧，知道什麼東西於自己來說是比較重要的。

雖然說到金錢，感覺比較現實，但是沒有辦法，我們得生活就是很現實的，單純的靠愛情，是遠遠不夠的。所以我希望你自己能有一個很清晰的自我認知和自己的計劃。

愛情只能作為生活裡面的調味品，並不是全部。