❶ 華語教學出版社組織過創意作文大賽嗎
何潔 概述何潔（1986年3月25日－），彝族，本族名字德木阿果, 籍貫中國貴州貴陽。現就讀於四川音樂學院。2005年參加中國湖南衛視「超級女聲」，成為年度總決選第四名。後簽約台灣艾迴音樂，首張個人專輯《發光體》於2006年8月發行。第二張專輯《明明不是Angel》於2007年11月發行。2009年6月向經紀公司天娛單方面提出解約，於8月正式離開天娛。和何潔同名的還有清華大學的美術學院教授。
目錄[隱藏]
基本信息
成長經歷
超女之路
個人作品
書籍
音樂會
專輯
單曲
電視劇
電影
話劇
廣告代言
MV
盒飯會歌
所獲獎項
人物花絮
清華大學美術學院教授
基本信息
成長經歷
超女之路
個人作品
書籍
音樂會
專輯
單曲
電視劇
電影
話劇
廣告代言
MV
盒飯會歌
所獲獎項
人物花絮
清華大學美術學院教授
[編輯本段]基本信息姓名：何潔
生日：1986／03／25
籍貫：貴州貴陽
祖籍：貴州
血型：B型
體重：45kg
鞋碼：35碼
小名：寶寶、歡歡、小潔、大寶
昵稱：
寶寶（盒飯對何潔的稱呼）
潔寶寶 (因為長的很可愛,因此稱為潔寶寶)
寶大人（博客自封）
何大寶（開心網自封）
何美字（開心網自封）
勤勞寶（開心網自封）
小迷糊
紅發小野貓 (何潔的原網路ID)
忘記密碼的我寶（何潔的現網路ID）
地主婆 （因為不管在何地演出，她的魅力四射總能控制整個舞台，故得此名。）
angel （因為第2張專輯叫《明明不是ANGEL》）
二舅 （因何老師《明明不是二舅》得名）
籍貫：貴州貴陽
身高：157cm
民族：彝族
星座：白羊座
專業：通俗流行音樂
學歷：本科畢業於四川音樂學院
高中：貴陽五中
秘籍：甜美陽光可愛善良
愛好：看書，看電影，上網
特長：唱歌，跳舞，飆高音！
性格：感性、理性；開朗、內向的雙重性格 。（和她的歌路一樣——動感+傷感居然都是她演繹的！）
第一次登台：9歲
第一次登台的感受：緊張 好奇 激動
最重要的人：家人
最喜歡的雜志：格言
最喜歡的電影：紅磨坊
最欣賞的藝人：Christina、范曉萱張惠妹 曹方
最喜歡的曲風：曠野 放肆 動感
最喜歡的季節：夏天
最喜歡的運動：游泳
最喜歡的城市：紐約
最喜歡的飲料：水
最喜歡的服飾品牌：只要好看的就OK
最喜歡的飾物：只要好看就OK
最喜歡的食物：火鍋 ，冒菜，火龍果
喜歡的顏色：黑、白(愛就是愛,恨就是恨。就這么簡單！)
最喜歡的寵物：狗（卡卡）、貓（拉拉、巧克力）
最喜歡的事：在舞台上表演 ，做音樂。
最大的願望：永遠和音樂在一起，讓家人過得更好！和所有盒飯們的願望是一樣的！
最欣賞自己哪一點：開心 愛笑
對自己的評價：健康 開心
最可愛的地方：她的笑容無法抵擋！可以走任何一種類型
最難忘的事情：超女的姐妹們和FANS到長沙給我們加油！ [編輯本段]成長經歷★11個月大的何潔，如果哭了，只要聽到音樂，就會停止哭泣；4歲的她，只要一聽到音樂就會跟著節奏跳舞。
★13歲的她，第一次參加電視模仿秀比賽，媽媽為她親手縫制了演出服裝，但是「小魔女」的帽子太大，何潔一邊聲情並茂地唱唱跳跳，一邊很自然地扶頭上的帽子，觀眾和評委全然沒有注意到……
★聲樂啟蒙老師劉媛：生活中的何潔是一個安靜低調的女孩，笑容很好，說話不多，對很多話題的答案都是「哈哈」一笑。
★1999年獲貴州「99明星挑戰賽」第一名並代表貴州參加北京《歡樂總動員》模仿秀單元；2004年參加「靚麗多」選拔賽，進入全國八強。首屆校園歌手英文歌大賽一等獎。
★報名參加超級女聲的時候，有不少人根據往屆超級女聲的經驗，建議她把籍貫貴陽改成成都。何潔卻說：「那怎麼行貴陽是落後,貴陽的知名度是沒有成都高。就是因為這樣，我才要通過超級女聲讓大家知道貴州，知道貴陽。我是代表貴州貴陽來參加超級女聲的。」
2005年參加超級女聲比賽，獲成都唱區季軍並獲得全國總決賽第四名。
何潔大事記
【2005年】獲得湖南衛視超級女生殿軍。
【2005年】簽約上海天娛傳媒。[共4年，2005年——2009年]
【2006年】3月，簽約台灣艾回唱片公司。[共1年，2006年——2007年]
【2006年】8月18日，發行首張專輯《發光體》
【2006年】10月，發行個人寫真《發光計劃》
【2007年】11月20日，發行第二張專輯《明明不是ANGEL》
【2008年】4月26日，北京「Pure show time」個人音樂會。
【2009年】3月25日，在北京新聞發布會宣布與上海天娛傳媒解約。
【2009年】8月07日，正式和上海天娛傳媒解除合約。
擔當火炬手 火炬手何潔
2008年6月12日作為北京奧運火炬手貴陽站第204棒參加奧運聖火傳遞。 [編輯本段]超女之路（成都唱區）海選：《愛你是我的自由》，唱完後打翻話筒架，卻依然不忘記大笑。
50進20：《顏色》：中間的RAP相當出彩。一邊褲腳未放下的何潔讓順子老師格外憐愛。
20進10：《寂寞保齡球》：這首歌被很多盒飯奉為經典。每一個小動作，無奈的表情，何潔都拿捏的很到位，像極了歌中那個對愛情極度厭煩，卻成熟堅強的女人。
10進7：《SUNNY DAY》《莫斯科沒有眼淚》：先以抒情方式進行演繹，進入快節奏部分立刻進入POWERD的PERFECT SKY。
7進5：《幸福在哪裡》，《牽手》：不知道張惠妹看到何潔的演繹會是什麼心情。中間部分，何潔對吉他手很自然的一聲呼應分明就是自己的演唱會！值得一提的是VCR中，何潔做一道給媽媽吃的菜。一句「先炒肉還是先炒菜？」成為何潔的可愛標簽之一。
5進3：《愛你是我的自由》，《珊瑚頌》（和文瑤合唱），《深情相擁》（和何炅合唱），《BEAUTIFUL》（和馮家妹的PK曲目），《ARE YOU READY》：如果不是李湘說明可能很多人想像不到何潔前一天還在打點滴。
（長沙總決賽）：十強入圍賽第一場：《好心情》，《也許明天》：大氣磅礴，另一首何式經典！
十強入圍賽第二場：：《JULIA》，《跟我一起瘋》：全場沸騰的完美之作！連轉身向後走去的背影都那麼有感覺！其中評委[柯以敏。黑楠]雙雙站立。給予極高的評價。
10進8：《High high high》，《美麗笨女人》：開場的時候坐在酒吧凳上，表情十分可愛，充滿俏皮和女人味。
8進6：《只愛高跟鞋》《Reflection》：依舊完美。
6進5：《童年》，》，《青蘋果樂園》(和李宇春合唱)，《我要飛》非常精彩，《故鄉的雲》：沒有費翔的激情，卻有一種發自內心的思鄉之情。
5進3：《龍船調》，《誰與爭鋒》，《EVERY TIME》，《明天會更好》，《顏色》《我的未來不是夢》《天仙配》[和李宇春合唱]《魯冰花》[唱給媽媽聽]：何潔告別了超女舞台，卻永遠留在了盒飯和喜愛她的人們的心間。
2005超級女聲全國巡迴演唱會
時間：2005年10月——11月
地點：成都（10月01日）、上海（10月06日）、北京（10月09日）、重慶（10月15日）、杭州（10月22日）、廣州（10月29日）、福州（11月5日）、武漢（11月12日）、濟南（11月19日）、南京（11月26日） [編輯本段]個人作品 書籍
2006年10月，個人寫真書《發光計劃》面市。（接力出版社）
音樂會
2006年10月26日，何潔新專輯首唱會——「發光體SHOW歌會」在上海音樂學院賀綠汀音樂廳隆重舉行。
2008年4月26日，何潔的個人音樂會《Pure Show Time》在北京北展舉行。
專輯
2005年超女比賽演唱曲目個人合輯《牽手》
2006年8月18日發行個人首張大碟《發光體》。
2007年11月20日發行個人第二張大碟《明明不是Angel》
單曲
《兩個人的地球》(收錄在《終極PK》中)
《快樂寶貝》（「背背佳」廣告主題曲）
《你一定要幸福》（《美麗分貝》主題曲之一）
《花兒開了》（《美麗分貝》主題曲之一，與黃雅莉合唱）
《我們中國人》（與李宇春，蘇醒，王錚亮，譚維維合唱，賑災歌曲）
《承諾》（與眾多明星演唱，賑災歌曲）
《愛在你身邊》（群星，賑災歌曲）
《快樂由我》（湖南衛視09年主題曲，天娛群星演唱）
《現場直播》（與黃雅莉等）（美麗分貝原聲大br />《謝謝你一直陪我唱歌》 2007年12月9日天娛三生有幸演唱會
《忘了》DEMO（錄音小樣），2009年8月5日
《你是我的風景》，最新單曲，2009年10月15日
電視劇
2006年《美麗分貝》（第一女主角李惠恩）
2006年《相約在擂台——武十郎》（客串錢小小)
電影
2007年4月《傾城之愛》（還未播出）
2009年11月《Hello，樹先生！》（未播。後期製作中）
話劇
2006年9月《選秀下的蛋》
廣告代言
背背佳（和鄭靖雯，謝雅雯合作） (現已停止）
瀏陽河酒（與葉一茜，紀敏佳，黃雅莉，陳西貝合作）（現已停止）
蒙牛冰淇淋系列：隨變、綠色心情（與李宇春合作）（現已停止）
東洋之花面膜（現已停止）
雪碧（與林俊傑、周傑倫、SEVEN一起合作）（現已停止）
雅倩清逸洗發露（現已停止）
Sport Ada牌服裝（現已停止）
索愛mp4（現已停止）
閃亮牙潔素（與田亮合作）
薯與我系列
MV
何炅專輯《漫遊》中單曲《想》MV女主角。
《快樂由我》MV天娛群星
盒飯會歌
《一直在你身邊》（盒飯寫給何潔的歌）
作詞：小諾 作曲：想 / 演唱：想啊想啊想啊想 [編輯本段]所獲獎項2005年
香港新城電台頒發的全國勁爆人氣歌手獎
2006
2006年1月 雪碧榜最具潛質藝人獎， 並與SE7EN合作演唱《紋身》。
2006年7月 雪碧榜至in彩鈴獎
2006年7月 雪碧榜內地金曲獎
2006年7月 雪碧榜優秀表現獎
2006年7月 華語傳媒音樂大獎年度藝人獎
2006年11月11日，東南勁爆音樂榜內地最受歡迎女歌手獎
2006年在廣州金曲金榜中獲內地年度人氣歌手
內地年度最佳女新人
新歌《希望》 十大金曲之一
北京騰訊2006星光大典上，新歌《希望》獲金曲獎
北京2006BQ紅人榜中獲個性紅人
2007
北京影響2007時尚大典上獲影響2007藝人獎
成都2007雪碧榜 《希望》獲十大金曲獎
飛躍表現獎
北京2007流行音樂典禮中,新歌《來自不同星球》獲金曲獎
2007上海新娛樂慈善群星會獲最具活力閃電之星
2007年10.1日香港回歸十周年內地最受歡迎女歌手
2007年12月19日 BQ紅人榜 年度飛躍紅人
2007年12月26日 新城勁爆頒獎禮 獲全國樂迷投選勁爆突破表現大獎
2008
2008年1月26日 雪碧榜 《明明不是Angel》獲得內地年度金曲獎
2008年3月11日 9+2音樂先鋒榜內地最佳女歌手
先鋒跳舞女歌手
2008年5月25日 第五屆「勁歌王」頒獎盛典內地最受歡迎女歌手
內地傑出青年歌手
《明明不是Angel》國語金曲
2009
2009年6月27日 關於《中國品牌與創新》的獎項 [編輯本段]人物花絮★琴房，第一個屬於自己的舞台
從最初的《快樂寶貝》、《兩個人的地球》到《你一定要幸福》，何潔每一次的表現都會讓人感受到巨大的變化。有人說，這個小女生在慢慢長大、成熟。可她並不同意，「不，我就是這樣的，可以表現很多，而每一個表現都是真實的。」
擁有自己的專輯是她一直以來的夢想，何潔感嘆自己是幸運的，也是幸福的。「我的第一張專輯很何潔，很舒服，也很漂亮。它以搖滾為主，但同時包含很多元素，你可以聽到勁爆的，舞曲風的，也可以聽到懶懶的，抒情的，甚至悲傷的，就好像我這個人，有許多個面，許多個感覺。」何潔第一張專輯的名字就叫做《發光體》。
除了唱歌，她不知道用什麼可以更好的表達自己。
還在媽媽腹中的時候，何潔接受的胎教就是媽媽唱給她的歌。在之後的記憶里，爸爸彈著吉他，媽媽在一旁哼唱的情景是她覺得最浪漫的。到後來，何潔終於發現，除了唱歌，跳舞，她好像對什麼都不感興趣，學什麼都不如學唱歌靈光。於是，在臨近高考的時候，何潔決定選擇在大學里學習自己喜歡的東西。
考大學對何潔來說是輕松開心的事，盡管她是從一個普通中學畢業，去考取專業的音樂學院。「沒做什麼特別的准備，也沒有任何心理壓力，別人還在拚命復習的時候，我在和媽媽一起玩。」就這樣，何潔輕輕鬆鬆地帶著一首李玟的《Sunny Day》進了考場，結果還得了個最高分，順理成章進入了四川音樂學院，走上了自己的音樂道路。
校園里每一個角落都曾留下許多回憶，「尤其是琴房，那兒應該是第一個屬於我的舞台。」
一端放著鋼琴，旁邊是電視機、音響、沙發……牆上掛滿了中外著名音樂家的畫像和一條紅色的橫幅，那是在何潔還沒有進校前，在川音舉行的一場音樂會留下的。這是何潔記憶中她每天都要去的琴房。
從清早六點半開門，琴房裡就會有人飈歌，一直到晚上九點半，一天的疲憊和歌聲才隨琴房關門而結束。其中總會有些人好像除了琴房就哪裡也不去，別人唱時就守在DVD旁等著退碟，然後把自己的放進去；自己唱時就自我陶醉，無人能擾，即使唱完也不情願將麥克風讓給別人。
何潔就是其中的一個，她把去琴房當成每天必做的工作一樣。「唱一整天也不會覺得累，反而覺得很幸福。真正喜歡做一件事，就永遠不會疲倦。」
「在琴房，老師和同學們就是我的觀眾，即使許多人只擔心搶不到麥克風，根本沒聽我唱……」
大學里，她也曾和同學在酒吧里唱歌，但僅此一次。
老師的朋友開了個酒吧，她和幾個同學應邀過去幫忙。上台前，何潔感到莫名的緊張，「這不是我應該有的狀態，竟然那麼緊張。」何潔回憶著，坐在酒吧中央那個小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什麼，更談不上舞台表現，本來還有第二首張惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首後，就匆匆走下台。
「我不適合那裡」，在去酒吧表演之前，何潔還帶著幾分新奇和渴望，「那裡也不需要我，所以再也不會有第二次。
★紅發，就是很「贊」
酒吧助唱事件後，何潔更堅定地認為，學校的琴房才是屬於自己的舞台。從那時開始，她更頻繁地出現在那裡，更積極地拼搶琴房的麥克風。「我在准備著，等待機會降臨，擁有另一個更大的舞台。」
她是幸運的，還沒出校門就通過超級女聲成了萬人矚目的新星，龐大的「盒飯」隊伍見證了她的幸運和成功。
「成長里充滿著喜悅，夢想跟著實現，驕傲地陪著我起飛，把握這個瞬間，青春永沒有極限，讓夢想可以展翅高飛……」就像她離開「超女」的舞台後演繹的第一首單曲《快樂寶貝》，超女舞台上的何潔就是個光芒四射，活潑可愛的快樂女孩，她爽朗響亮的笑聲捕獲了無數「盒飯」的喜愛。
和所有多愁善感的女孩子一樣，愛笑的何潔哭起來也很兇。「哭得最傷心的一次，是因為我的頭發。」
個性張揚的她喜歡紅色，因為紅色和自己的內心深處一樣熱烈。在05年超級女生全國總決賽六進五比賽前些天，何潔第二次把頭發染得火紅。
「只有她敢這樣做」，主辦方人員回憶那一幕時不禁感嘆，當時超女受關注的程度是始料未及的，何潔的人氣也是一路彪升，迫於壓力和多重考慮，主辦方要求何潔必須改變造型，把頭發染回自然的黑色。
「一聽到這個要求，我一下子就哭了。紅色是最能代表我的個性的，我就是喜歡它很『贊』。（四川方言）」
★戀愛，沒有唱歌那麼簡單
談感情時，她故作輕松，但還是讓人察覺到了她臉上的尷尬和不自在。她說，愛情需要緣分，愛情是一種責任，愛情需要呵護，愛情……她講的都是從別人那裡學來的愛情理論，當她說完這些，自己也禁不住哈哈大笑。只是說到心目中理想男友的標準是什麼樣的時候，她認認真真：
「沒有標准。其實我覺得可能你心目中想的那個人一定要很帥，一定要很體貼我，一定要對我好，對我爸爸媽媽好，一定要事業非常成功，可是世上能有幾個這樣的人？你幻想得那麼好，反而找不到真心的人，還是隨緣吧。」
表演對於這個靈氣的女孩來說並不是難題，可感情戲卻一直是她難以克服的障礙。「和陌生的男孩子摟摟抱抱總覺得很別扭。」她這樣解釋，據說在和好朋友何炅合作MV時，他們兩個熟人的擁抱也沒那麼順利。
還在成都賽區的時候，何炅與何潔相識。何炅甚至公開肯定過何潔的演唱功力和舞台表現力，隨後人們看到了一個臨時搭檔，HJ組合（兩個人名字的首字母）。
HJ組合的首次合作，是在何炅《想》這部MV里，那是何潔的銀幕初演，與何炅飾演一對年輕的戀人。畫面中的她一頭個性的紅發，但神情憂郁，甚至有點哀傷，嬌小，惹人憐愛的樣子。那種感覺和當時超女舞台上活潑，甚至時而勁爆的她判若兩人。
「我想像中的戀愛就是那個樣子，」現實中的何潔還沒有過戀愛的經歷，她甚至不肯承認自己有過「藍顏知己」。
「拍擁抱戲NG最多的是拍電視劇《美麗分貝》。」一個擁抱的鏡頭，何潔和男主演賈乃亮不知拍了多少回。「每次NG都是因為我，導演給我看回放的時候才發現，自己像頭牛一樣，『轟』沖過去抱住他，一點美感都沒有。」她又笑了，還帶點羞澀。
親吻的鏡頭更讓何潔頭疼，哪怕只是在對方臉上蜻蜓點水一樣輕輕一觸，她也會別扭到臉紅，「沒等靠近，就會臉紅。」
但是她知道作為藝人該如何適應，她承認自己喜歡星光熠熠的感覺。「不過，相比之下，唱歌對我來說更簡單一點。」 [編輯本段]清華大學美術學院教授何潔，1955年10月出生。1973至1976年天津市工藝美術學校商美設計畢業，1976至1978年天津戲曲學校幹部，清華大學美術學院 教授、副院長、 副書記。1982年畢業於中央工藝美術學院獲文學學士學位 並留校任教。1999～2003年任清華大學美術學院裝潢藝術設計系主任。 2003～2005年任清華大學美術學院副院長兼裝潢藝術設計系主任。2005年1月至今任清華大學美術學院副院長、黨委副書記。
主要科研情況：
1.《視覺傳達設計》系列教材—教育部普通高等教育「十五」國家級教材規劃項目；北京市高等教育精品教材建設工程項目
2.《現代包裝設計》系列教材—教育部普通高等教育「十一五」國家級教材規劃項目；「企業視覺識別系統設計研究」—清華大學985規劃項目；「廣告創意與表現」—日本吉田秀雄基金會委託項目；「國家標志用公共信息圖形符號系列標准項目」—國家質監局、國家標准化管委會。
3.「2008北京奧運會核心圖形與體育項目標志設計」—北京奧組委委託項目（橫向）；「奧運紀念品開發研究」—北京工美集團委託項目（橫向）；「長春市城市廣告規劃」—長春市市容處委託項目（橫向）；「包裝裝潢防偽技術應用研究」—北京中標方圓公司委託項目（橫向）；「義烏市城市廣告規劃」—義烏市委託項目（橫向）；「中非論壇」形象宣傳與禮品包裝設計——中辦委託項目（橫向）；國際商業美術設計師協會專家委員等
出版的主要著作、教材與在核心期刊發表的主要論文：
1.《廣告與視覺傳達》專著（中國輕工業出版社）
2.《平面廣告設計》教材 （中南大學出版社）
3.《圖形設計》教材（吉林美術出版社）
4.《漢字字體設計》教材（黑龍江美術出版社）等
5.「平面設計百年隨想」論文《裝飾》雜志
6.「視覺傳達設計的發展趨勢」論文《裝飾》雜志
7.「面對變化的中國廣告」論文《裝飾》雜志
8.「新形勢下的新挑戰－中國廣告視覺傳達的趨勢」論文 《裝飾》雜志
9.「美在視覺傳達設計中的工具化特徵」論文《裝飾》雜志
10.「有容自從容」 論文《中國傳統圖形與現代視覺設計論文集》等
代表性教學、科研和創作獲獎情況：
1.《漢字字體設計》教材獲清華大學優秀教材二等獎
2. 2000-2001年度清華大學「學術新人獎」
3. 2003—2004年度全國廣告十大學人獎
4. 2005—2006年度中國最具影響力十大廣告平面設計師
5. 中國最具影響力的平面設計師100人
6. 中國包裝設計行業先進工作者
7. 中國包裝設計事業突出貢獻獎
8.「兩彈一星」功勛獎章設計獲北京市工業設計特別獎
9.「中華世紀壇視覺形象系統設計」獲中國優秀品牌優秀獎
10.「藝術與科學國際作品展」系列海報設計獲國際藝術與科學國際作品展優秀獎
11.「萬眾一心，抗擊非典」郵票設計獲2004年全國優秀郵票評選特別獎
12. 2005年「鳳凰奇境」酒包裝設計
13. 2006年「中葯系列保健茶」包裝設計獲世界包裝組織頒發的「世界之星獎」
14. 2006年「標志用公共信息圖形符號系列標准第一、第二、第三部分」獲中國標准創新貢獻三等獎等
15. 多次擔任各種國內外專業性展覽與評比的評委（如紐約廣告節；IDN平面設計評比；第四屆中國網路廣告大賽；第十屆全國美術作品展覽藝術設計展；中國元素—國際創意大展；中國大學生首屆數碼藝術大展；2006「設計之星」全國大學生創意設計展；中國優秀品牌形象大獎；中國廣告大展；北京2008奧運會招貼大賽與吉祥物初評等） .
❷ 愛情理論的資源可以發一下嗎謝謝😭
愛情理論的資源可以發一下嗎
答：這種題材的電視劇比較難找，因為有很多差不多類型劇情。沒有具體名稱難找，所以還是建議根據電視劇大目錄去搜索具體的吧。
❸ 有什麼好聽的歌，和言情小說啊（完結的）必須
《陌上花開緩緩歸》 作者：有兔緩緩
沒有黑，沒有白，只有灰暗不明的現實。有童話，有灰姑娘，有王子
緩緩從小就有個外號，叫做小烏龜
認識她的人都說，果然是名如其人，外號也如其人啊…
有耐力，有忍力，涵養功夫好啊，不緊不慢，有條有理---
怎麼聽起來---像是某種經常在田裡辛勤耕種的蹄類動物……？？？
這是誇她哪？還是貶她哪？
前思後想想，
左思右想想，
上思下想想，
還是沒有眉目，算了……
任他外面狂風暴雨，我決定保存實力，縮回我的殼睡覺去。
等天氣好了，太陽出來了，我再慢慢的伸出我的頭，舒展一下胳膊腿，
對了，還有我的小尾巴-----
你別嫌棄我們龜類爬的慢，別忘了---龜兔賽跑時，最後的勝利者可是小烏龜…
《我的鄰居是腹黑》作者：撒空空。超級黑腹男vs簡單女
題目概括一切，劈里啪啦拖泥帶水寫了萬多字，就是講述一個女人遇上一個腹黑男人的故事。ps本書很小白，例如……「這小子長得真不賴，白白凈凈，清清秀秀，唇紅齒白……整個就是當年我高中時期花痴的那種王子類型」之類話語層出不窮。
本書有點黃，例如……他抬抬眉毛，似笑非笑地說了句：「32A？我虧了。」我彎彎眼睛，將手伸到他腹部以下，輕輕一握……「直徑2cm？我虧了。」
這個書真的不錯！屬於溫馨輕松型，也不缺乏愛！男豬一家都是黑腹，尤其是半夏和昏曉。
說起來昏曉對莞爾應該算是一見鍾情，文中有一幕是莞爾發燒，迷迷糊糊看見昏曉翻她包，事後才知道那時昏曉第一件事是把莞爾照顧好，第二件事則是把房門鑰匙配了十把，以至於莞爾要了一把他總是還有一把。。汗流~~
昏曉不僅聰明，而且很潔身自好，四兩撥千斤的功夫絲毫不亞於劉之牧
《當糟糠遇見黑色會》 作者:瞬間傾城
黑幫情仇 歡喜冤家
有人說，下堂妻的結局太悲慘。明明付出所有的青春最後換來如此悲慘下場，只能怪天下男人都是負心負情的。
她說，下堂妻是我最好的結局，至少終於給我個機會再選擇一次。
有人說，黑社會的人都很暴力。四肢發大，胸肌大而無腦，每天爭強鬥狠，最沒品和最下流的事都被他們做全了。
他說，黑社會都是雷鋒，你們沒看見我收留一個白痴女人嗎？
再次聲明，此文為溫馨文，如果我虐了，請大家盡情鞭韃我。
既然是溫馨，那麼雷和小白就無法避免了，所以請沒有攜帶避雷針的看官大人們迅速閃避，以免中招。切記切記......
到底是破鏡重圓呢，還是琵琶別抱呢？我還沒想好，暈，你們慢慢看哈。。。。。。某城爬走。
《大龍門客棧》 作者:星野櫻
娘說過，男人不能光圖好看，要算得賬本跑得大堂才算是絕代佳人；
娘說過，他龍曉乙一表人才，乖巧圓滑，看帳，算盤，營商無一不精，除了欺凌少女人面獸心這點小毛病簡直是她家女婿的不二人選；
娘說過，騎白馬的不一定是王子，他有可能是唐僧，與其嫁個和尚不如嫁個腹黑繼母；
娘說過，咱大龍門客棧不養吃白飯的人，所以不嫁龍曉乙她就等著被掃地出門去喝西北風吧；
可是娘啊娘，你沒說過他龍曉乙不但腹黑，簡直連心都是黑的，女兒連洞房都沒過轉眼間就被休去跑堂，成了名副其實的「下堂」妻，得意洋洋的「陳世美」還順帶霸佔了她家的祖傳客棧。
娘啊娘！你要是泉下有知就顯顯靈一道閃電劈死這天殺的龍曉乙吧！順帶賜女兒一個救可憐的少女於水火,英俊瀟灑,溫柔體貼,穿著飄逸,俠骨柔情的未來良人吧！
臨終託孤、負心漢、白馬良人，黑衣大俠勇救霉女跑堂……融一切經典惡俗言情劇情為一體。不要懷疑，某櫻人品保證，這次絕對不是武俠，而是赤果果的古代言情劇……至於誰才是男一號……等到結尾大家就知道了……
《告訴大雄我愛她》 作者:田反
錯過的，是否可以重頭來過？
如果說最後連大雄和小靜沒有在一起，一生的執著，是否會從此凋落？
大熊小姐與小靜先生，曾經兩小無嫌猜。
天作之合，也不得不因為青春的迷惘而分開。
分開在地球的兩端。
五年後，再次相遇。
第一面，她與他在婚禮上。
她說：「恭喜。」
他說：「你就那麼希望我結婚？」
第二面，她沖到他家，鼓足勇氣說：「我，要和你同居！」
他說：「我不和人同居，只和人結婚！」
我們那時年紀小，打打鬧鬧，為所愛的人哭，為所愛的人笑。卻從沒想到五年後是這樣的光景。五年又五年，人生有多少個五年？時間真是捧在手上的一把沙，流去了光陰，逝去了自己。我想著，如果真的世事都可以預見，是不是我們，你們，都不會變成現在這樣？
每個人的心中都還有著看機器貓時的純真，就如同兒時渴望有個機器貓一樣，現在也會渴望美好的愛情，並且執著的相信著。
為此，獻給期待愛情的你，想要再度相逢的你。
只要思念，只要想見，就一定可以再見，並再次相愛。
《非耀不可》 作者：檸檬黃
童話愛情，完美人生
他，有最完美的外型，最狡詐的個性。這樣的他是白馬，還是妖孽？
惹上極品腹黑男，是與他鬥智斗勇，還是對他心悅誠服？
——這世上，究竟怎樣的人，怎樣的愛，我們非要不可？——
《暮然回首》作者:明月他鄉照
許墨與葉子政相識於一個飯局，一個跟她本來毫不相乾的飯局。但是命運有時就是這樣,在毫無預兆的情況下，總會有一些契機促使你與生命中另外一個人的相識，哪怕在開始的時候你全不在意，這個人會對你的人生有著什麼樣的意義，甚至有時候，你根本就沒有意識到，從此，一個人的人生也許會就此偏離了軌道，就好像許墨之於葉子政，葉子政之於許墨。
這篇文偶覺得最大亮點就是。。。男主太深情了！！！
這里摘錄男主對女主說的一段話：
「我以為你不會回來了，來你的辦公室坐坐，雖然看不見你的，可如果能夠感受到你的氣息也是好的。」
「在你的面前，我就像情竇初開的少年一樣，覺得可以看你看過書，喝你喝過茶。坐你坐過的桌椅，也會覺得無比幸福。可以為你買一份早餐，可以看到你笑一笑，我就覺得無比滿足，可是就是這樣簡單的事情，現在對我來說，都是那麼的困難。」
《木玉成約》作者:葉迷
這個女人真是神醫？
出言不遜、尖酸刻薄、稀奇古怪，
望著他的眼睛裡，還有怨恨與不甘，
偏偏，又那般多才，
投他所好，偶爾溫柔，
他就彷彿聽見心動的聲音，
最後身份曝光，眾人驚訝，
原來真是冒名頂替。
不是神醫，不是木先生，
那麼她是誰？
她到底是誰？
這是一個什麼樣的故事呢，講述的是一個「生死棄闊」的愛情故事。冥冥之中好似真的有一個紅現在牽引著一對對的有情人，無論你們相隔多遠，無論你們生在何處，無論你們遭遇怎樣的變故……該來的總會到來，該見得總會想見。欽佩女主的堅強。出生在天下第一的名門世家，擁有那樣的才華傲骨，踏上的卻是那樣一條艱辛、痛苦的荊棘之路，真的很為她心疼。
(很虐的文，讓人揪心的痛，還好結局是好滴）
《後宮之絕色傾城》作者：李天晴
內容簡介：她是女帝，卻做了他幾年的侍女；等到終有一日獨掌大權，卻發現永遠也逃離不了他的陰影；她納他為皇夫，想把他禁錮住，可發現禁錮住的卻是自己——她愛他。
他是太子太傅，是驚才絕艷蓋世無雙的竟王殿下，是權傾朝野翻雲覆雨的攝政王；他應該是絕情的，逼她做自己的侍女，打手掌心罰跪餓肚子，把她一腳踢到戰場上去送死。
所有人都說他想廢了她自立，可有那麼多機會他為什麼不用？他武藝高強來去自如，為什麼還要像人們所說的那樣被軟禁屈居在後宮？
他的心思她永遠都猜不透，也從來不想和他爭斗，可是這種事情，什麼時候輪得到她來作主？
皇帝的後宮是什麼樣的，大家都知道了，那女皇的後宮呢？
還不就是一堆男人，有什麼好想的。
對，一定有男人，不過肯定還有別的什麼。
有爾虞我詐的爭權奪利，也有浩然正氣的忠肝義膽，還有……
還有欲愛不能的生死纏綿……
小評：整體感覺很溫馨，沒有其他後宮小說的陰謀詭計和大起大落的起伏,是篇好文……
《我收留了個人妖》（腹黑男主）
他十六歲人妖
我二十歲正常女大學生
他豐胸美臀的竟然比我發育得還好!!
竟然還會做菜??還會做衣服??還會化妝??
真是孰可忍孰不可忍
要躲在我家避難對嗎?好,你看好,看我怎麼整你!!
《鏡頭里的另一半》
她是一名律師，她專接離婚案，她有一支TEAM……
有一天，事務所來了一個高貴的女人，她說想與丈夫離婚，她拿出一張照片，那是一個斯文英俊的男人，溫文爾雅，嘴角
微翹，似笑非笑，那一雙眼，雖然被一副金絲眼鏡遮住，卻仍能隱約看見其中的譏諷以及——噬血的野性……
《有隻帥哥在我家》
我的同居「人」很不一樣。
年紀很大了，卻是漫畫、動畫、電動…樣樣都沾，
連煮飯、蛋糕、維修計算機都可以DIY，一手包辦。
簡直就是百分百的情人啊！
不用太羨慕我，
希望你在你家陽台，也可以撿到一隻，
人生總是要充滿希望的嘛。
《瞎子，原來我很愛你》
第一次見他，發現他是個名人。
第二次相遇，他又成了盲文老師。
那麼第三次呢？
是不是所有的瞎子都像蘇念衾這樣脾氣壞,冷漠,又狡詐。而且這個瞎子讓她追的很辛苦。
(寫文的目的就是為了花痴一把男主,其他別無所求.不太冗長也不太虐的故事,只是此木立志要將殘疾進行到底.吼~~~)
《何以笙簫默》
簡介：
後來，我終於知道如何去愛，可惜你，早已遠去，消失在人海……
非常好看的文章
《妃子笑》作者：人海中 [經典高幹文，極品妖孽男主，聰敏女主，溫馨]
簡介：曼曼的人生，一帆風順，直到遇見了周。他是她這
一生踢到的最大鐵板，讓她牙癢癢的，想咬人，又不知道
從何下口。真是討厭啊，可是為什麼，他會突然變得傾城
傾國，如果她是皇帝，多半也會不惜代價，只求妃子一笑
吧。妖孽阿，真是妖孽。
大家不要誤會，這不是後宮文，是現代都市文哦，女主非常可愛聰敏，做事總是出人意表，男主非常完美啊，即使有許多因素擋在他與女主面前，為了女主機關算盡，可以說是隻手遮天、翻天覆地、翻雲覆雨，被他這么愛著保護著，很幸福呢，男主總是對女主說，一切有我。女主也很強啊，男主這樣的背景，明知陷下去後很危險，還是義無反顧堅定地愛下去。除去有幾章有點糾心外，基本上是很輕松溫馨的
《君子一諾》
故事的開端，皆因一個來不及的承諾。初戀的離開，徹底改變了蘇措。原以為無法再愛，命運卻安排她遇到了生命中最重要的那個人。熱切而溫暖的大學生活，張揚灑脫的青春，不期而遇的愛情也悄然來臨。英俊睿智的陳子嘉，冷靜平和的許一昊，關心體貼的邵煒，誰有可能走進她蒼涼的心？過往不能違背的承諾，前方觸手可及的愛情，看蘇措何去何從？
走過了最初的痛苦，蘇措也逐漸接受了那個默默關注自己，等待自己的男人。陳子嘉用了七年的等待，換來了心中的至愛。也許江為止會一直留在蘇措的心中，但蘇措和子嘉都明白自己深愛彼此。而許一昊和李文薇，蘇智和應晨，也都找到了屬於自己的幸福。生活或許總有遺憾，但未來依舊美好。
《良言寫意》
選——
厲擇良有點懶散地靠將頭在椅背上，半瞌著眼，嘴角上翹，全然一副沉溺的神色。他的右手放在膝蓋上，指尖隨著音樂的節奏一起一落。那手指很長。細細一看發現它們真的長得極漂亮，指甲剪的很短，貼著皮膚被修的圓圓潤潤，透著種健康的粉紅色。
她忽地就想起那天早上他在樓梯間捉住自己的情景。
可是就是這么漂亮的手指輕輕一發力扣住她的手腕的時候，卻讓人不能動彈半分。
突然，寫意覺得心尖「嘭——」地悸動了一下。
文案:
她只是覺得BOSS臉龐很銷魂
眼神很勾人
就連那條腿也很特別
於是就偷窺下
沒想到居然被誤會成了公司跟蹤女色魔。
《杉杉來吃+番外篇》
非常灰姑娘的一個故事。大腦簡單又缺根經的杉杉因為特殊血型被老闆叫去獻血，結識老闆封騰。在杉杉不知不覺情況下和老闆相戀的故事！
雖然聽起來有點老套，但是顧漫寫的十分搞笑詼諧。顧老大的功力還是不容置疑的！
（《何以笙簫默》的作者的又一文，可愛溫馨）
《你是我學生又怎樣》
十八歲的趙水光遇見二十八歲的談書墨，他說：「我大你九歲又怎樣，這有什麼不好的呢？所有的快樂我與你分享，所有的苦痛我比你先嘗。」
於是這個極品男人步步進攻，從高中到大學一路相守。她說：「遇上他談書墨是她趙水光一生最大的福氣，以後，不再有青澀的女生一路成長，迸發出動人的花朵。
正因為是十八歲的趙水光時遇上了二十八歲的談書墨，沒有早一步，沒有晚一步，在對的時間遇見對的人，誰又能說這不是莫大的幸福？
十八歲的你在做些什麼，有沒有為青澀的初戀黯然神傷，有沒有對前途舉棋不定，如果有一雙堅定的手，給你力量，有那麼一個人給你溫暖，毫無保留地去呵護你，未來是不是就會從此不同？
談書墨淡淡地開口：「趙水光，你曾說過不相信時間的距離，我大你九歲，但這有什麼不好的呢？所有的快樂我與你分享，所有的苦痛我比你先嘗。50歲時我幫你買好按摩椅，60歲時我教你怎麼洗假牙，70歲時我幫你挑拐杖。這所有的一切我都先經歷過，所以對於未知的未來你都無需害怕，我會牽你一起走下去。我都站你前面幫你先做好，這又有什麼不好的？」
《嗨，我的男人》 作者：漫漫紅糖水
一個是一次戀愛都沒有的菜鳥，一個是戀愛史成迷的陰險小白臉。兩人最終情歸何路？我對秦科說，你要對我好點，不然小心我一枝紅杏出牆來。
秦科平靜地說，你長得不漂亮，頭腦不靈光，四體不勤，五穀不分，關鍵時刻就掉鏈子。你確定，你出牆後，牆的那邊有人？
我恍然大悟，是哦。
他微笑著說，我喜歡你，可是不會還有人跟我一樣品味怪異，所以你要乖乖聽我的話，知道嗎？
我注意力集中在他的第一個分句，於是開心的點點頭。
片刻後才意識到，我來找他談判的初衷和結果已經背道而馳了。
《兔子愛吃窩邊草》 作者：那葉
內容簡介：
她一直是個很理性很感性很知性的人，
所以一點也不希望偉大的青睞夢想，
終結在這個不懂得辦公室游戲的男人身上，
難道他不知道有句話叫做兔子不吃窩邊草嗎?
本來他是一個對終身伴侶選擇很嚴的人，
自從招進蘇明小這個搞笑的女人後，
他的好奇心便被莫名地勾起。
好歹他也是大帥哥一個，
她竟當著他的面花痴地崇拜著另一個男人，
還不斷在辦公室宣揚她被荼毒的愛情理論，
最最不可忍受的是她總在無意中挑釁他男人的自尊，
哼，這根窩邊草他吃定了!
《愛難言》作者：謝璃
五年前，她因病失去了聲音；
沒多久，外公又無預警地病倒，
且在活著的最後一刻，還幫她安排了一個莫名其妙的婚姻，
讓她從此多了一個有名無實的丈夫。
原以為老天爺對她的捉弄就到此為止了，誰知……
好不容易和她幾乎不碰面的丈夫開始關心起她，
兩人的關系不但日漸改善，
甚至還發展成「名副其實」的夫妻關系。
可就在她以為她能夠一直這樣幸福下去時，
卻發現命運之神發給她的原來是一手爛牌，
贏面低到讓她難以想像……
《無良師父》 作者: 小司的謎
無良酒仙vs炮灰小白女的神仙生活他將衣衫扯開露出胸肌，她的鼻血歡快的流淌下來他合起衣衫，她的鼻血又嗖的一聲縮了回去在這鼻血的來去之間，似乎一切都變了模樣……
當師父的N多好處：
①、可以不顧徒弟死活的流連於美酒之中——徒弟死了沒關系，還可以再收。
②、可以不費吹灰之力的將其誘騙利用，然後奪其功勞毀其名譽——當徒弟的一般都活不長。
③、可以一邊泡妞一邊□徒弟——以後實在沒人敢嫁就拿徒弟頂，有備無患。……
所以說，金鍾罩鐵布衫無敵金剛甲外加柳下惠的坐懷不亂見色不惑神功是作為徒弟必不可少的保命課程。
《與狼共枕》作者：葉落無心
十三年前，他殺了我父母哥哥。
十年前，他不知道我的身份將我收養。
四年前，他愛上我，對我說：「你是我的，你心裡只能想著我！」
二年前，他在我剛失去了腹中的骨肉時，只說了一句：「以後別讓我看見你。」，把摔傷的我丟在醫院。
現在，重逢，他卻讓waiter送來一張支票，「買」我陪他吃宵夜......
我明白，他是想我記住：他不會再對我付出感情
可是......可是……我依然愛他，因為他值得！
《一路向北》作者：兮子
簡介：
愛有時候像曇花一現，一夕凋零後你才知道它原是最致命的誘惑。它可以是記憶里一場饕餮盛宴，但決不是生命花園里認人采擷的花。它不可束手捻來，不可隨意拋棄，甚至不可隨你的意志決定擁有或放手。有如怒放的罌粟，魅惑的美麗，迷幻的香氣，讓你吸食上癮的毒。 在黑暗中予她擁抱，在絕望中予她信仰，那個說著要把她捧在手心裡的人愛她，寵溺她卻又傷害她
(舅舅與侄女的故事，強勢而又只對女主溫柔的腹黑男主，很寵女主，雖然有些小虐，結局還是好滴)
《金色鬱金香》by 海嫣
文案
愛情,他原以為自己不會有那種感情……
二十年了，她一直把那個冷靜幽雅的男子視為至親如父的人……
然而感情在歲月流轉的同時，默默地發生著變化……
當他生平第一次品嘗到叫嫉妒的滋味時，已經無法再將她視為記憶中那個最疼愛的晚輩，無可奈何的想著，看著，愛著，渴望著。就在決心放棄，讓她與喜歡的男子在一起的時候，她的生命即將結束……
她不敢相信眼前這個男人是疼寵她如愛女的人，他冷峻深沉的眼，燃燒的是另一種震駭她的感情，在他視線所及之處，連剛向她表白不久的青梅竹馬，都不敢靠近她半步……
當猶豫和放棄轉變為索取與掠奪……
長輩般的寵愛呵護轉變為情人間的炙烈情愛……
當那雙深藍如月下海洋的眼睛靜靜凝望著她的時候……
驚惶聰慧的她，如何決擇？……
《天台上的白月光》
一場突如其來的車禍讓朱芳變成了傻子卻成為了張太太，為他們十年的冤孽從新起了一個起點
致死方休.
此去經年，多少浮華輪回
我欠的皆於結束
欠我的才剛開始
一切是開始也是結束
《溫暖的弦》
曾經的開始，曾經的結束
然後的重逢，然後的愛恨交織
他用盡了一切心機將她誘入一張網中
因為，他曾經指著她發誓
要讓她自動自覺，自己回到他的身邊
然而最終，她還是一而再令他失望了
他親手把她推進了機場的關檢口
求她走，求她從此以後放他一條生路
曾經的錯誤決定，曾經的悔恨無奈
然後的努力，然後的近情情怯
回來後她用盡了一切智慧去向他一點點靠近
因為，她盼望還可以愛贖回從前的幸福
然而他的強硬，他的淡冷，他的無情和決絕
讓她想哭，一次次不能不愛得小心翼翼
終於，帶著顆一生都傷了無葯可治的心
她上了不知飛往哪裡的飛機
溫暖和弦，他們的愛情充滿了心傷，一路坎坷。因為愛太重，所以傷才那麼痛？十年的愛恨糾纏，十年的綿綿思念，這樣的愛情太辛苦。。。但最後，他們終於在一起了，真好。。。
縛石
女主傅清清穿回一個沒有國家只有幾股勢力的地方，她的身份糾結著三個敵對的勢力，所以她成了權力、身世和復仇漩渦的中心，很讓人心疼的。男主易揚是個很慘的人，他一直在算計——他的做法可以理解但難以接受；烏宗珉也就是鄴飛白，一開始是很好的，但是隨著女主的離開（這是悲劇，女主後來死了），他就輸給了時間；上雲不可能被原諒，雖然他也很慘；女主很欠離鐺的，但是她最後把離鐺給忘了。我很難不推薦這一本，它實在是排得上前三
鳳囚凰
這是很好看的一本，一開始可能難以接受女主穿回的是一個淫盪的山陰公主身上，不過這文其實很純潔。她知道山陰公主的下場，所以她在阻止自己的死亡。女主的做法是最接近現代人在那樣的情況下會做的事。男主容止是個超級大腹黑，可憐的男配天如鏡純潔無比，他的感情很真很令人扼腕，那句山有木兮木有枝，心悅君兮君不知在那裡出現弄得人很想哭
誓不為妃
一開始不是特別能讓人進入狀態，可是後面越看越有勁，女主的腹黑程度男主也難以企及，女主可謂「機關算盡」——她對於機關技巧方面造詣太高
穿越不是電視劇
說的是一個超喜歡看電視劇的女大學生穿回去，然後尋找皇子啊展開斗爭啊之類的。她不是像其他穿越小說那樣女主不是棋子就是利用棋子的人，她卷進去但隨時可以抽身——很好笑，笑死人的
我自望星朝天歌
女主游泳比賽閉氣時穿回古代，遇見啞巴項語和大師兄猩猩，很好笑也挺好看的
隋唐風雲
說的是女主傳回隋末動亂時候當了將軍，相對比較現實的文章，看完挺震撼的。我其實比較喜歡看架空的，清穿太鄙視那個發型，穿回真實歷史的又總覺得是在褻瀆歷史，但這個我第一部不排斥的穿回真實歷史的穿越
穿越之陌上花
女主是個化學博士，但穿回了五代之時一個受皇帝討厭但懷著復雜感情的皇後身上，發現了很多秘密，最後很俗的皇帝為了她不要權力了。發表一點看法，這種在江山和美女之間做選擇的情節出現在很多穿越小說里，很多的結果都是男主為了女主放棄了權力。這是很侮辱觀眾智商的情節，只能滿足一種暫時的心理而根本經不起思考和推敲。看故事確然有時不需那麼迂腐，但是我也不喜歡那麼惡俗的浪漫。插，醉玲瓏也是男主夜天凌為了女主放棄了江山，其實女主有時候應該心胸寬闊一點，為什麼不能江山和美男都要呢？好像美男又要江山又要女主就是不對的樣子，真是奇怪。
午門囧事
女主是段玉的未婚妻，但是因為她在找穿回現代的東西，而且段玉王爺不是真的想要娶她，她受難後接著跟陸子箏的關系逃出來然後繼續尋找。爆笑暴雷也很引人思考的，很好看。文章就該寫成這樣，而不是一大堆莫名其妙的愛和莫名其妙的女主
穿越之第一夫君
女主穿回宋朝，遇見查案就一塊兒查了。很慢熱的文，文荒的時候還算可以消遣消遣
葉飄零
女主穿回去變成了一個丫頭，變成少爺的通房丫頭然後變成客棧小老闆然後又遇見皇子。這文太普通，我個人覺得亮點很少，不過文荒的時候沒得選
月在迴廊-新月如鉤
女主穿回一個剛被滅門的小姑娘身上，然後遇見笑無情掌門就去當了他的手下，後來遇見哥哥，哥哥來報仇，仇人就是笑無情，但是女主竟然很沒人格的不認哥哥拒絕報仇，很沒人格很沒品格，看完全文我只喜歡哥哥風無忌，可惜啊——
玄毓
女主穿回去嫁給一個傳言是傻子其實不是傻子的王爺，還算好看吧，可是莫非死了，有點傷心。開頭超好笑的
風槿如畫
女主前生是女帝，因為祖訓而得以即位，在已有男後的情況下強行要求娶了一個將軍（非女尊哈），羞憤交加的將軍在一次與情人約會的時候被女帝撞見，女帝不想追究，但是將軍的情人怕女帝追究治罪就出手使女帝傷重死掉。深愛女帝的男後施法要救女帝，將軍也因為慚愧而開始他自己的努力 全文有些亂，不過還是好看的
玉簫聲斷人何處
女主殺了丈夫然後穿越，遇見一個與丈夫一模一樣的大夫還有一個追著要殺她的殺手賀求名，又遇見瘟疫，後來賀求名為了她斷了根手指。還好看的
十里荒涼胭脂淚
女主穿回去被一個男倌收留，自己又撿了一個男倌，又遇見二王爺和皇帝，還沒完結，但是那裡也挺好的了，個人超喜歡皇帝——這個沒完結，不知道為什麼遲遲無下文，不過你看到那裡也基本上看不看下去都差不多了
穿越之殺手皇後
其實與皇後根本無關，女主被男友利用殺了自己組織的人然後穿越，遇見與上司一模一樣的二皇子和很厭惡自己的哥哥，後來還有殺手東方傲和跟她前世男友一模一樣的敵國皇子。女主性格屬於冷型，還算好看吧
白首紅顏
女主前世是黑幫幼主，報了家族仇恨之後穿越，遇見黎青皇帝還有商瑞皇子，還有其他人，因為傷心而變得滿頭白發。作者想把女主塑造成一個心狠手辣的人，但很多地方並不怎麼到位，我覺得這也是很多穿越小說的通病吧。很奇怪很多穿越小說裡面男的一定要喜歡上女主，有困難要愛，沒有困難製造困難也要愛
和親公主
女主傳回一個將要和親的公主身上，與自己名義上的繼子還有保護她的大俠之間的感情。完全是莫名其妙和莫名其妙的深的要命的感情，有時候會覺得嚴重侮辱讀者的智商。我其實很不願意推薦這本，我很奇怪這種書都能被出版。不過沒有辦法，沒書看太悶，看不下去就別看了吧
❹ 何潔參加超女時唱的所以有的歌
何潔小檔案
英文名：HEIJI
生日：1986／03／25
血型：O型
身高：157cm
體重：47KG （減肥ING）
鞋碼：37
小名：歡歡
外號：小迷糊，紅發小野貓(何潔的網路ID)，地主婆。（因為不管在何地演出，她的魅力四射總能控制整個舞台，故得此名。）
籍貫：貴州貴陽
民族：彝族
星座：白羊座
專業：通俗音樂
學歷：現就讀於四川音樂學院
秘籍：甜美陽光可愛
愛好：看書，看電影，上網
特長：唱歌，跳舞，飆高音！
性格：感性、理性；開朗、內向的雙重性格 。（和她的歌路一樣——動感+傷感居然都是她演繹的！）
第一次登台：9歲
第一次登台的感受：緊張 好奇 激動
最重要的人：家人
最喜歡的雜志：格言
最喜歡的電影：紅磨坊
最欣賞的藝人：Christina、張惠妹
最喜歡的曲風：曠野 放肆 動感
最喜歡的季節：夏天
最喜歡的運動：游泳
最喜歡的城市：紐約
最喜歡的飲料（茶）：水
最喜歡的服飾品牌：只要好看的就OK
最喜歡的飾物：只要好看就OK
最喜歡的食物：火鍋 ，冒菜。
喜歡的顏色：黑、白(愛就是愛,恨就是恨。就這么簡單！)
最喜歡的寵物：狗 （卡卡）
最喜歡的事：在舞台上表演 ，做音樂。
最大的願望：永遠和音樂在一起，讓家人過得更好！和所有盒飯們的願望是一樣的！
最欣賞自己哪一點：開心 愛笑
對自己的評價：健康 不做作
最可愛的地方：她的笑容無法抵擋！酷酷的鼻釘！
最難忘的事情：超女的姐妹們和FANS到長沙給我們加油！
FANS的名稱：盒飯(飯飯)
盒飯格言：
★何潔盒飯，一生相伴！盒飯永遠愛何潔！
★為何瘋狂，潔舞飛揚！
★潔要飛翔，盒飯護航！
★心有千千潔，萬般相思！
★Hand in hand,stand by HJ!
★夢想為你撐腰，何潔越飛越高！
★潔的未來不是夢，盒飯相伴過一生！
★沒有何潔，沒有盒飯；有了何潔，盒飯不怕！
★愛音樂……愛何潔……愛何潔……愛盒飯……
FANS對何潔的昵稱：潔寶寶，寶寶，何小寶
盒飯給何潔寫的歌：《一直在你身邊》
何潔成長經歷：
★11個月大的何潔，如果哭了，只要聽到音樂，就會停止哭泣；4歲的她，只要一聽到音樂就會跟著節奏跳舞。
★13歲的她，第一次參加電視模仿秀比賽，媽媽為她親手縫制了演出服裝，但是「小魔女」的帽子太大，何潔一邊聲情並茂地唱唱跳跳，一邊很自然地扶頭上的帽子，觀眾和評委全然沒有注意到……
★聲樂啟蒙老師劉媛：生活中的何潔是一個安靜低調的女孩，笑容很好，說話不多，對很多話題的答案都是「哈哈」一笑。
★1999年獲貴州「99明星挑戰賽」第一名並代表貴州參加北京《歡樂總動員》模仿秀單元；2004年參加「靚麗多」選拔賽，進入全國八強。首屆校園歌手英文歌大賽一等獎。
★報名參加超級女聲的時候，有不少人根據往屆超級女聲的經驗，建議她把籍貫貴陽改成成都。何潔卻說：「那怎麼行?貴陽是落後,貴陽的知名度是沒有成都高。就是因為這樣，我才要通過超級女聲讓大家知道貴州，知道貴陽。我是代表貴州貴陽來參加超級女聲的。」
個人經歷：99年獲貴州「99明星挑戰賽」第一名並代表貴州參加北京《歡樂總動員》模仿秀單元 04年參加「靚麗多」選拔賽進入全國8強首屆校園歌手英文歌大賽「一等獎」。2005年參加超級女聲比賽，獲成都唱區季軍並獲得全國總決賽第四名。
何潔超女之路：
（成都唱區）海選：《愛你是我的自由》，唱完後打翻話筒架，卻依然不忘記大笑。
50進20：《顏色》：中間的RAP相當出彩。一邊褲腳未放下的何潔讓順子老師格外憐愛。
20進10：《寂寞保齡球》：這首歌被很多盒飯奉為經典。每一個小動作，無奈的表情，何潔都拿捏的很到位，像極了歌中那個對愛情極度厭煩，卻成熟堅強的女人。
10進7：《SUNNY DAY》：先以抒情方式進行演繹，進入快節奏部分立刻進入POWERD的PERFECT SKY。
7進5：《幸福在哪裡》，《牽手》：不知到張惠妹看到何潔的演繹會是什麼心情。中間部分，何潔對吉他手很自然的一聲呼應分明就是自己的演唱會！值得一提的是VCR中，何潔做一道給媽媽吃的菜。一句「先炒肉還是先炒菜？」成為何潔的可愛標簽之一。
5進3：《愛你是我的自由》，《珊瑚頌》（和文瑤合唱），《深情相擁》（和何炯合唱），《BEAUTIFUL》（和馮家妹的PK曲目），《ARE YOU READR》：如果不是李湘說明可能很多人想像不到何潔前一天還在打點滴。
（長沙總決賽）：十強入圍賽第一場：《好心情》，《也許明天》：大氣磅礴，另一首何式經典！
十強入圍賽第二場：：《JULIA》，《跟我一起瘋》：全場沸騰的完美之作！連轉身向後走去的背影都那麼有感覺！
10進8：《美麗笨女人》：開場的時候坐在酒吧凳上，表情十分可愛，充滿俏皮和女人味。
8進6：《只愛高跟鞋》：依舊完美。
6進5：《童年》，《故鄉的雲》：沒有費翔的激情，卻有一種發自內心的思鄉之情。《我要飛》：非常精彩。
5進3：《龍船調》，《誰與爭鋒》，《EVERY TIME》，《明天會跟好》，《我的未來不是夢》：何潔告別了超女舞台，卻永遠留在了盒飯和喜愛她的人們的心間。
解析何潔
★何潔的招牌笑容：
都說她長得象楊千樺，而忽略她的舞台感，變幻莫測，詭媚妖艷，象陳慧琳；她也可以象朴樹，把心傷遍遍彈唱；或是象Macdonlna,激情四射，讓聽眾體會高聳雲端的心跳！她是與眾不同的何潔，從未讓你厭倦，總能帶給你震撼的驚喜！
對何潔一些個人事情不是了解太多，總是驚訝於這樣一個女生何來如此大的魔力；她的憂郁，讓人壓抑得感覺窒息；而看到她毫不造作的大笑，多死沉的心也會為之明亮開朗。
這應該是一個很有故事的孩子。
留心她的眼神，總感覺一股哀傷在暗暗流淌，彷彿有無盡的心事藏在心底。這是我對她產生濃厚興趣的原因，她脆弱感傷的一面。
有雙重性格的人是一組特別的人群，JJ也是這之中一員。這類人在外人面前總是不自覺得打鬧瘋耍，笑得抓狂，而旁人也會往往誤解，以為他們比誰都快樂無憂無慮，甚至帶了一點點神經質。可是誰關心過獨處時他們的內心？任排山的疲憊襲擊````
她的眼神她的一舉一動總是充滿了無盡的韻味，似一杯上好的香茗，氣息誘惑你漸進品位，無可救葯地愛上；如一杯絢麗奪目的雞尾酒，激情，奔放，卻又提醒了它傷痕累累的悲劇命運；
她的完美讓所有的舞台都為她一人開放，可以輕易控制人們的喜怒哀樂；
憂郁的她是一株詭異的藤蔓植物，生長在黑暗陰冷的森林裡，或是遍布於威廉古堡外。她很感傷，為身邊任何美好的事物而淚流滿面。
她善良，敢為朋友犧牲一切。她可以冒低票的危險填上貴州只為大家更了解她的故鄉！
她的野性是最好的心理發泄，你敢說你也可以？！
她的歌應是你在寂寞無依時最好的精神支柱，那變幻多向的聲音能讓你感覺在午夜急風中飛行的力度與虛幻！
她應是一個又一個血性青年的精神偶像！
看到她越來越自信是我們最大的安慰！
多希望一些人不要再惡意攻擊這些女孩子，她們還在理想的道路上艱難行走，成名帶來的只是痛苦和煩惱啊！
JJ讓我心疼，她永遠是盒飯們的寶，不是一個人！
在這個物慾橫流的社會里，JJ是我們真正的精神歸宿讓人靈魂和靈魂來一次交流，呼喚一場風暴！
★何潔的星座物語
太陽、金星落在白羊座，火星落在射手座，如此強勢的火相位置，難怪何潔在舞台上活力四射。水星落在處女座，表現在何潔那非常敏銳地觀察力，他能夠在舞台上時刻成長進步著，每一場的比賽，都在增加著她的舞台經驗和演唱功力，這是一個非常典型的戰斗型歌手。
另外何潔的星盤中有一個T三角，會讓她在情緒激動時說不出話來，或者說的顛三倒四，隨著舞台經驗的豐富，這個小小的瑕疵會改進的。不過白羊座的太陽與射手座的火星，形成了刑位關系，脾氣已經不算好的白羊座，一旦爆發出來，肯定著實可觀啊。
何潔的外形酷似香港明星楊千嬅，甜美的外形加上羞澀的笑臉，給觀眾帶來十分陽光的感覺。她的現場表現力富有激情，非常動感，瞬間的爆發力讓人震撼，簡直不敢相信是出自如此可愛的何潔之口。
她喜歡笑，你就老以為她是快樂的；她喜歡跳，你就老以為她是開朗的；她喜歡扭，你就老以為她是放肆的；她喜歡叫，你就老以為她是狂野的。一個人的時候，她其實多愁善感；一個人的時候，她其實安靜淡然；一個人的時候，她其實內向自閉；一個人的時候，她其實乖巧溫柔……
她的爽朗笑聲總是不定時炸彈，而她那些以外的回答更是不定時爆破。她就像是隱匿在亞馬遜叢林的火焰，潛伏在北冰洋冰層下的美人魚，她，是一本永遠也讀不完的書。
她說：「我很討厭每件事情都規規矩矩、一板一眼的，我這個人很隨性，這一分鍾想干什麼就去干什麼了。」在這個雞蛋里挑骨頭的娛樂圈，明星們幾乎步步為營，稍有閃失便會被損的體無完膚，她卻大膽的站出來對這些規矩說「不」，你可以說她有勇氣，你也可以說她特力獨行，而或許正如他說的那樣，這分鍾想去干什麼就去干什麼了，她才沒有想那麼多呢。比起因為束縛、規矩而得來得稱贊於贊美聲，她顯然更喜歡因隨性自由而獲得大家贊許的目光。
笑，她總是笑到百分百爆肺；哭，她也總是哭到百分百震撼。沒有絲毫的掩飾。這就是何潔，一個最真實的何潔，一個讓盒飯們永遠喜愛和瘋狂的何潔。
★何潔之美
尋超級女生難，尋超級女聲更難，尋超級女生&超級女聲，那是難上加難啊！然而2005年夏天，通過湖南衛視，通過超級女聲這一轟動神州大地的節目，我們找到了她。正是：眾里尋他千網路，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。是的，是的，她就是何潔！有位網友說得好，何潔「既有少女的純潔，又有女人的嫵媚。即既有空靈纖細的高音。又有雄渾狂野的中低音。既有狂放的舞蹈，又有輕柔的舞步。激情時全場為之沸騰，舒緩時歌聲直達人心」。是啊！文字的描寫是精彩的，然而當看到何潔的這次比賽的專輯，頓感文字的蒼白，一切盡在不言中。何潔是美麗的，美麗與漂亮不同，美麗是一種內在的氣質，她需要內涵。而漂亮僅僅是容貌的出眾，表情的生動。很顯然，平庸的容顏與美麗無緣，太過出眾的容貌也不一定美麗。
a.純潔天真之美：
當何潔比賽中不小心碰掉話筒，那慌亂的神情；當何潔把6號拿成了9號；當她在燒菜時提出先放肉還是先放菜時，我們在會心一笑的同時在心中印入了純潔天真的美麗。是啊！19歲的少女是純潔的天真的。當何潔意外看到媽媽的那種反應，那種由內心深處突然的爆發，撲到媽媽的懷里，你怎麼能不心中一酸，眼睛濕潤？是啊，純潔天真，母女情深。
b.善良之美：
大家都知道何潔出生貴陽，然而戶口已經在成都。在填籍貫時有人勸她填成都，因為那樣她會獲得更多的支持。然而，一個19歲的少女，她的理解是如果由於她的歌唱，能夠使更多的人了解貴陽，這豈不更好。還有在比賽中，一些細節上也處處體現出她的善良。這些，有網友發過一些貼子，這里也就不多說。
c.容貌之美：
本屆超女，鏡頭上給我印象最深的就是鄭靖文和何潔，站在那裡就有光彩，明星的感覺。反而葉一茜，一個學表演的卻沒有這個感覺，總覺得她的神態不夠生動。可能有些女同胞的看法與我不同，但我要說的是我是大老爺們，眼光可能不同。事實上，何潔就是一很亮眼的人，非常的陽光，我就是先喜歡了她的人然後才喜歡她的歌。
d.舞蹈之美：
何潔的舞蹈非常協調，極其不俗，感覺非常的舒服。狂放時High到了極點，輕柔時只需動動肩膀，你都會被她感染，非常專業。事實上，她也可以參加舞蹈比賽，並且成績還有可能不錯。
e.歌聲之美：
何潔的歌聲很有特色，絕不是有些人所說的模仿某某某。關於何潔的唱功，論壇上一些帖子已經說了比較多，這里不再贅述。我只在後面附一篇其他網友的文章。
f.友情之美：
成都比賽中姐妹之間的友情讓人感到友情真美，特別是何潔和李宇春的友情，真的是感人肺腑啊！真希望她倆能永遠珍惜這分情誼。
g.悲情之美：
事實上，我們從何潔的一些歌中已經領略到悲情的力量。當歌聲觸動到我們的心靈深處，我們會落淚。其實這是另一種美，悲情之美。尤其在5進3的那場比賽，何潔強顏歡笑，仰望天空，就是不讓眼淚掉下來，那是一種怎麼樣的力量！特別當何潔與宇春場長時間的擁抱，宇春哭成那樣，其他超女的歌聲響起，有多少人為之落淚，有多少人感到心酸。所有的超女比賽，這一場是最最最最感人的！它將永遠的銘刻在許多人的心中。
其實在2005年的這個夏天，何潔已經向我們展示太多的精彩，文章之中只能零星半點。還是那句話，我們去看何潔超女比賽的專輯，一切盡在不言中。
★發光的多面體活力四射
她毫不避諱地告訴所有人，明星生活是她想要的，舞台的絢麗是她迷戀的；她也不再介意別人說她貪圖娛樂圈的浮華，盡管她曾流著淚，看完了網路上所有惡意或無意卻讓她傷心的留言。對於偌大的娛樂圈，她是青澀的；對於自己的夢想，她卻是堅持的。她說自己是那個為抓住機會時刻准備著的人，所以機會來了，她得到了自己夢想中的成功。
她說，自己還是個孩子，哭過，笑過，一切都隨時間流過。只有美好的東西才是想忘都忘不掉的。
在所有「盒飯」心裡，何潔永遠是活力四射，無憂無慮，快樂無限的樣子。也是因為這些，他們才喜歡這個和自己一般大，或者，比自己年齡小許多的女孩。超級女聲讓幾個平凡的女生一夜間成為萬人矚目的焦點，何潔就是其中之一。震撼力十足的聲音，舍我其誰的舞台表現力，可愛真實的招牌笑容，於是，她擁有了一大批FANS, 他們為她而自稱「盒飯」。
「那是我，但不是我的全部。」面對一時間堆積在她面前的那麼多份愛，何潔顯然有點受寵若驚，但這個精靈般的女孩子很快就習慣了這一切，而且相當享受和陶醉。不過，這些沒能完全讓她滿足，她說，何潔不僅僅是快樂的。「那隻是我的一個側面，我還有許多面是他們不知道的，除了快樂，我也有感傷，有細膩，甚至有哭泣……」
是的，一個「快樂」不足以形容何潔。
就好像走在大街上的她，穿著寬寬大大的牛仔褲，設計簡潔的白色T-shirt，隨意一頂棒球帽，嘻哈動感。而在家裡的穿衣鏡前，她也會穿上淑女裙，一邊旋轉一邊美夢，心情好時，還會穿有細細高高鞋跟的涼鞋出門。 「一個人是有很多個方面的，不論別人喜歡與否，我想把多個自己表現出來，就像一個發光的多面體。」涉世未深的何潔就是想說明這個簡單的道理，一點也不掩飾自己的張揚
★琴房，第一個屬於自己的舞台
從最初的《快樂寶貝》、《兩個人的地球》到《你一定要幸福》，何潔每一次的表現都會讓人感受到巨大的變化。有人說，這個小女生在慢慢長大、成熟。可她並不同意，「不，我就是這樣的，可以表現很多，而每一個表現都是真實的。」
擁有自己的專輯是她一直以來的夢想，何潔感嘆自己是幸運的，也是幸福的。「我的第一張專輯很何潔，很舒服，也很漂亮。它以搖滾為主，但同時包含很多元素，你可以聽到勁爆的，舞曲風的，也可以聽到懶懶的，抒情的，甚至悲傷的，就好像我這個人，有許多個面，許多個感覺。」何潔第一張專輯的名字就叫做《發光體》。
除了唱歌，她不知道用什麼可以更好的表達自己。
還在媽媽腹中的時候，何潔接受的胎教就是媽媽唱給她的歌。在之後的記憶里，爸爸彈著吉他，媽媽在一旁哼唱的情景是她覺得最浪漫的。到後來，何潔終於發現，除了唱歌，跳舞，她好像對什麼都不感興趣，學什麼都不如學唱歌靈光。於是，在臨近高考的時候，何潔決定選擇在大學里學習自己喜歡的東西。
考大學對何潔來說是輕松開心的事，盡管她是從一個普通中學畢業，去考取專業的音樂學院。「沒做什麼特別的准備，也沒有任何心理壓力，別人還在拚命復習的時候，我在和媽媽一起玩。」就這樣，何潔輕輕鬆鬆地帶著一首李玟的《Sunny Day》進了考場，結果還得了個最高分，順理成章進入了四川音樂學院，走上了自己的音樂道路。
校園里每一個角落都曾留下許多回憶，「尤其是琴房，那兒應該是第一個屬於我的舞台。」
一端放著鋼琴，旁邊是電視機、音響、沙發……牆上掛滿了中外著名音樂家的畫像和一條紅色的橫幅，那是在何潔還沒有進校前，在川音舉行的一場音樂會留下的。這是何潔記憶中她每天都要去的琴房。
從清早六點半開門，琴房裡就會有人飈歌，一直到晚上九點半，一天的疲憊和歌聲才隨琴房關門而結束。其中總會有些人好像除了琴房就哪裡也不去，別人唱時就守在DVD旁等著退碟，然後把自己的放進去；自己唱時就自我陶醉，無人能擾，即使唱完也不情願將麥克風讓給別人。
何潔就是其中的一個，她把去琴房當成每天必做的工作一樣。「唱一整天也不會覺得累，反而覺得很幸福。真正喜歡做一件事，就永遠不會疲倦。」
「在琴房，老師和同學們就是我的觀眾，即使許多人只擔心搶不到麥克風，根本沒聽我唱……」
大學里，她也曾和同學在酒吧里唱歌，但僅此一次。
老師的朋友開了個酒吧，她和幾個同學應邀過去幫忙。上台前，何潔感到莫名的緊張，「這不是我應該有的狀態，竟然那麼緊張。」何潔回憶著，坐在酒吧中央那個小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什麼，更談不上舞台表現，本來還有第二首張惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首後，就匆匆走下台。
「我不適合那裡」，在去酒吧表演之前，何潔還帶著幾分新奇和渴望，「那裡也不需要我，所以再也不會有第二次。
★紅發，就是很「贊」
酒吧助唱事件後，何潔更堅定地認為，學校的琴房才是屬於自己的舞台。從那時開始，她更頻繁地出現在那裡，更積極地拼搶琴房的麥克風。「我在准備著，等待機會降臨，擁有另一個更大的舞台。」
她是幸運的，還沒出校門就通過超級女聲成了萬人矚目的新星，龐大的「盒飯」隊伍見證了她的幸運和成功。
「成長里充滿著喜悅，夢想跟著實現，驕傲地陪著我起飛，把握這個瞬間，青春永沒有極限，讓夢想可以展翅高飛……」就像她離開「超女」的舞台後演繹的第一首單曲《快樂寶貝》，超女舞台上的何潔就是個光芒四射，活潑可愛的快樂女孩，她爽朗響亮的笑聲捕獲了無數「盒飯」的喜愛。
和所有多愁善感的女孩子一樣，愛笑的何潔哭起來也很兇。「哭得最傷心的一次，是因為我的頭發。」
個性張揚的她喜歡紅色，因為紅色和自己的內心深處一樣熱烈。在05年超級女生全國總決賽六進五比賽前些天，何潔第二次把頭發染得火紅。
「只有她敢這樣做」，主辦方人員回憶那一幕時不禁感嘆，當時超女受關注的程度是始料未及的，何潔的人氣也是一路彪升，迫於壓力和多重考慮，主辦方要求何潔必須改變造型，把頭發染回自然的黑色。
「一聽到這個要求，我一下子就哭了。紅色是最能代表我的個性的，我就是喜歡它很『贊』。（成都方言）」
★戀愛，沒有唱歌那麼簡單
談感情時，她故作輕松，但還是讓人察覺到了她臉上的尷尬和不自在。她說，愛情需要緣分，愛情是一種責任，愛情需要呵護，愛情……她講的都是從別人那裡學來的愛情理論，當她說完這些，自己也禁不住哈哈大笑。只是說到心目中理想男友的標準是什麼樣的時候，她認認真真：
「沒有標准。其實我覺得可能你心目中想的那個人一定要很帥，一定要很體貼我，一定要對我好，對我爸爸媽媽好，一定要事業非常成功，可是世上能有幾個這樣的人？你幻想得那麼好，反而找不到真心的人，還是隨緣吧。」
表演對於這個靈氣的女孩來說並不是難題，可感情戲卻一直是她難以克服的障礙。「和陌生的男孩子摟摟抱抱總覺得很別扭。」她這樣解釋，據說在和好朋友何炅合作MV時，他們兩個熟人的擁抱也沒那麼順利。
還在成都賽區的時候，何炅與何潔相識。何炅甚至公開肯定過何潔的演唱功力和舞台表現力，隨後人們看到了一個臨時搭檔，HJ組合（兩個人名字的首字母）。
HJ組合的首次合作，是在何炅《想》這部MV里，那是何潔的銀幕初演，與何炅飾演一對年輕的戀人。畫面中的她一頭個性的紅發，但神情憂郁，甚至有點哀傷，嬌小，惹人憐愛的樣子。那種感覺和當時超女舞台上活潑，甚至時而勁爆的她判若兩人。
「我想像中的戀愛就是那個樣子，」現實中的何潔還沒有過戀愛的經歷，她甚至不肯承認自己有過「藍顏知己」。何潔是上海神秘首富何健(www.央視一套.net域名所有人)的乾妹妹，有大哥何健照應，演藝事業自然會相當順利。
「拍擁抱戲NG最多的是拍電視劇《美麗分貝》。」一個擁抱的鏡頭，何潔和男主演賈乃亮不知拍了多少回。「每次NG都是因為我，導演給我看回放的時候才發現，自己像頭牛一樣，『轟』沖過去抱住他，一點美感都沒有。」她又笑了，還帶點羞澀。
親吻的鏡頭更讓何潔頭疼，哪怕只是在對方臉上蜻蜓點水一樣輕輕一觸，她也會別扭到臉紅，「沒等靠近，就會臉紅。」
但是她知道作為藝人該如何適應，她承認自己喜歡星光熠熠的感覺。「不過，相比之下，唱歌對我來說更簡單一點。」
個人發展:
★大事記：
2005年,獲得湖南衛視超級女生第4名
2005年，簽約上海天娛傳媒。
2006年3月，簽約台灣艾回唱片公司。
2006年8月18日，個人首張大碟《發光體》登陸歌壇。
2006年10月,個人寫真書《發光計劃》面市。（接力出版社）
2006年10月26日，何潔新專輯首唱會——「發光體SHOW歌會」在上海音樂學院賀綠汀音樂廳隆重舉行。
★專輯：
2006年8月18日發行個人首張大碟《發光體》。
★單曲：
《兩個人的地球》、《快樂寶貝》（「背背佳」廣告主題曲）、《你一定要幸福》（《美麗分貝》主題曲之一）
★電視劇：
《美麗分貝》（第一女主角）、《相約在擂台——武十郎》（客串）
●《美麗分貝》劇情簡介：
一個「超級女聲」的宣傳片段，令三個懷著優秀歌唱天分的少女聚首一堂，盡管她們各有不同背景，也有著不同的目標，但她們必須在「超級女聲」的舞台上綻放光芒，追逐夢想和出路。
李惠恩(何潔 飾)遺傳了母親的歌唱天分，熱愛唱歌，夢想成為歌星。在中下小家庭長大，父母都是工人，希望她過著簡單的生活。惠恩自小嚮往歌手的燦爛，期望有天踏上舞台，唱出她心中的理想。在男朋友鄭裕泰的鼓勵下，毅然放棄穩定的生活，在星光路上角逐，但她必須在家庭經濟壓力和父親的反對下，完成夢想。
凌雪喬(陳西貝 飾)企業家凌興雲女兒，本身資質極佳，但倚仗家中財富，自小好勝，目中無人。師承阮文燕老師，其實算是榮勝男的師妹，歌聲甜美醉人。本來無心參賽，但得知勝男也是參賽者時，再被青梅竹馬的好友??兼比賽贊助商??宋天孫(李響 飾)煽動，遂決心要與她一決高下，爭奪誰是榮氏夫婦真正傳人的位置。
榮勝男(徐怡 飾)在歌唱藝術世家出身，性格倔強，遺傳了父母的歌唱天分，自小都是大小歌唱比賽的冠軍，於十六歲時一次歌唱比賽落敗後，離家出走。參賽是為了補償自己誤入歧途的錯，為了要光明正大地回到父母身邊，她對自己許下諾言，不奪冠軍誓不罷休。
三人在比賽過程中成為好友，也結識了熱愛搖滾樂的鍾睛(劉思彤 飾)及及鍾愛(曹異 飾)、?秀舞蹈??的路遙(方文飾)、天真率直的唐菲(黃雅莉 飾)及最年幼的??者的楊淇(鄭靖文 飾)等各具潛質的參賽者，在追逐夢想的過程中互相扶持。
★廣告代言：
背背佳（和鄭靖雯，謝雅雯合作）
瀏陽河酒（與葉一茜，紀敏佳，黃雅莉，陳西貝合作）
蒙牛冰淇淋系列：隨變、綠色心情（與李宇春合作）
東洋之花面膜
雪碧（和林俊傑，SEVEN一起合作）
雅倩清逸洗發露
★獎項：
2005年 香港新城電台頒發的全國勁爆人氣歌手獎
2006年1月 雪碧榜最具潛質藝人獎， 並與SE7EN合作演唱《紋身》。
2006年7月 雪碧榜至in彩鈴獎
2006年7月 雪碧榜內地金曲獎
2006年7月 雪碧榜優秀表現獎
2006年7月 華語傳媒音樂大獎年度藝人獎
2006年11月11日，東南勁爆音樂榜內地最受歡迎女歌手獎
★
❺ 何潔的事跡是否知道
何潔成長經歷：
★11個月大的何潔，如果哭了，只要聽到音樂，就會停止哭泣；4歲的她，只要一聽到音樂就會跟著節奏跳舞。
★13歲的她，第一次參加電視模仿秀比賽，媽媽為她親手縫制了演出服裝，但是「小魔女」的帽子太大，何潔一邊聲情並茂地唱唱跳跳，一邊很自然地扶頭上的帽子，觀眾和評委全然沒有注意到……
★聲樂啟蒙老師劉媛：生活中的何潔是一個安靜低調的女孩，笑容很好，說話不多，對很多話題的答案都是「哈哈」一笑。
★1999年獲貴州「99明星挑戰賽」第一名並代表貴州參加北京《歡樂總動員》模仿秀單元；2004年參加「靚麗多」選拔賽，進入全國八強。首屆校園歌手英文歌大賽一等獎。
★報名參加超級女聲的時候，有不少人根據往屆超級女聲的經驗，建議她把籍貫貴陽改成成都。何潔卻說：「那怎麼行?貴陽是落後,貴陽的知名度是沒有成都高。就是因為這樣，我才要通過超級女聲讓大家知道貴州，知道貴陽。我是代表貴州貴陽來參加超級女聲的。」
個人經歷：99年獲貴州「99明星挑戰賽」第一名並代表貴州參加北京《歡樂總動員》模仿秀單元 04年參加「靚麗多」選拔賽進入全國8強首屆校園歌手英文歌大賽「一等獎」。2005年參加超級女聲比賽，獲成都唱區季軍並獲得全國總決賽第四名。
何潔超女之路：
（成都唱區）海選：《愛你是我的自由》，唱完後打翻話筒架，卻依然不忘記大笑。
50進20：《顏色》：中間的RAP相當出彩。一邊褲腳未放下的何潔讓順子老師格外憐愛。
20進10：《寂寞保齡球》：這首歌被很多盒飯奉為經典。每一個小動作，無奈的表情，何潔都拿捏的很到位，像極了歌中那個對愛情極度厭煩，卻成熟堅強的女人。
10進7：《SUNNY DAY》：先以抒情方式進行演繹，進入快節奏部分立刻進入POWERD的PERFECT SKY。
7進5：《幸福在哪裡》，《牽手》：不知到張惠妹看到何潔的演繹會是什麼心情。中間部分，何潔對吉他手很自然的一聲呼應分明就是自己的演唱會！值得一提的是VCR中，何潔做一道給媽媽吃的菜。一句「先炒肉還是先炒菜？」成為何潔的可愛標簽之一。
5進3：《愛你是我的自由》，《珊瑚頌》（和文瑤合唱），《深情相擁》（和何炯合唱），《BEAUTIFUL》（和馮家妹的PK曲目），《ARE YOU READR》：如果不是李湘說明可能很多人想像不到何潔前一天還在打點滴。
（長沙總決賽）：十強入圍賽第一場：《好心情》，《也許明天》：大氣磅礴，另一首何式經典！
十強入圍賽第二場：：《JULIA》，《跟我一起瘋》：全場沸騰的完美之作！連轉身向後走去的背影都那麼有感覺！
10進8：《High high high》，《美麗笨女人》：開場的時候坐在酒吧凳上，表情十分可愛，充滿俏皮和女人味。
8進6：《只愛高跟鞋》：依舊完美。
6進5：《童年》，《故鄉的雲》：沒有費翔的激情，卻有一種發自內心的思鄉之情。《我要飛》：非常精彩。
5進3：《龍船調》，《誰與爭鋒》，《EVERY TIME》，《明天會跟好》，《我的未來不是夢》：何潔告別了超女舞台，卻永遠留在了盒飯和喜愛她的人們的心間。
解析何潔
★何潔的招牌笑容：
都說她長得象楊千樺，而忽略她的舞台感，變幻莫測，詭媚妖艷，象陳慧琳；她也可以象朴樹，把心傷遍遍彈唱；或是象Macdonlna,激情四射，讓聽眾體會高聳雲端的心跳！她是與眾不同的何潔，從未讓你厭倦，總能帶給你震撼的驚喜！
對何潔一些個人事情不是了解太多，總是驚訝於這樣一個女生何來如此大的魔力；她的憂郁，讓人壓抑得感覺窒息；而看到她毫不造作的大笑，多死沉的心也會為之明亮開朗。
這應該是一個很有故事的孩子。
留心她的眼神，總感覺一股哀傷在暗暗流淌，彷彿有無盡的心事藏在心底。這是我對她產生濃厚興趣的原因，她脆弱感傷的一面。
有雙重性格的人是一組特別的人群，JJ也是這之中一員。這類人在外人面前總是不自覺得打鬧瘋耍，笑得抓狂，而旁人也會往往誤解，以為他們比誰都快樂無憂無慮，甚至帶了一點點神經質。可是誰關心過獨處時他們的內心？任排山的疲憊襲擊````
她的眼神她的一舉一動總是充滿了無盡的韻味，似一杯上好的香茗，氣息誘惑你漸進品位，無可救葯地愛上；如一杯絢麗奪目的雞尾酒，激情，奔放，卻又提醒了它傷痕累累的悲劇命運；
她的完美讓所有的舞台都為她一人開放，可以輕易控制人們的喜怒哀樂；
憂郁的她是一株詭異的藤蔓植物，生長在黑暗陰冷的森林裡，或是遍布於威廉古堡外。她很感傷，為身邊任何美好的事物而淚流滿面。
她善良，敢為朋友犧牲一切。她可以冒低票的危險填上貴州只為大家更了解她的故鄉！
她的野性是最好的心理發泄，你敢說你也可以？！
她的歌應是你在寂寞無依時最好的精神支柱，那變幻多向的聲音能讓你感覺在午夜急風中飛行的力度與虛幻！
她應是一個又一個血性青年的精神偶像！
看到她越來越自信是我們最大的安慰！
多希望一些人不要再惡意攻擊這些女孩子，她們還在理想的道路上艱難行走，成名帶來的只是痛苦和煩惱啊！
JJ讓我心疼，她永遠是盒飯們的寶，不是一個人！
在這個物慾橫流的社會里，JJ是我們真正的精神歸宿讓人靈魂和靈魂來一次交流，呼喚一場風暴！
★何潔的星座物語
太陽、金星落在白羊座，火星落在射手座，如此強勢的火相位置，難怪何潔在舞台上活力四射。水星落在處女座，表現在何潔那非常敏銳地觀察力，他能夠在舞台上時刻成長進步著，每一場的比賽，都在增加著她的舞台經驗和演唱功力，這是一個非常典型的戰斗型歌手。
另外何潔的星盤中有一個T三角，會讓她在情緒激動時說不出話來，或者說的顛三倒四，隨著舞台經驗的豐富，這個小小的瑕疵會改進的。不過白羊座的太陽與射手座的火星，形成了刑位關系，脾氣已經不算好的白羊座，一旦爆發出來，肯定著實可觀啊。
何潔的外形酷似香港明星楊千嬅，甜美的外形加上羞澀的笑臉，給觀眾帶來十分陽光的感覺。她的現場表現力富有激情，非常動感，瞬間的爆發力讓人震撼，簡直不敢相信是出自如此可愛的何潔之口。
她喜歡笑，你就老以為她是快樂的；她喜歡跳，你就老以為她是開朗的；她喜歡扭，你就老以為她是放肆的；她喜歡叫，你就老以為她是狂野的。一個人的時候，她其實多愁善感；一個人的時候，她其實安靜淡然；一個人的時候，她其實內向自閉；一個人的時候，她其實乖巧溫柔……
她的爽朗笑聲總是不定時炸彈，而她那些以外的回答更是不定時爆破。她就像是隱匿在亞馬遜叢林的火焰，潛伏在北冰洋冰層下的美人魚，她，是一本永遠也讀不完的書。
她說：「我很討厭每件事情都規規矩矩、一板一眼的，我這個人很隨性，這一分鍾想干什麼就去干什麼了。」在這個雞蛋里挑骨頭的娛樂圈，明星們幾乎步步為營，稍有閃失便會被損的體無完膚，她卻大膽的站出來對這些規矩說「不」，你可以說她有勇氣，你也可以說她特力獨行，而或許正如他說的那樣，這分鍾想去干什麼就去干什麼了，她才沒有想那麼多呢。比起因為束縛、規矩而得來得稱贊於贊美聲，她顯然更喜歡因隨性自由而獲得大家贊許的目光。
笑，她總是笑到百分百爆肺；哭，她也總是哭到百分百震撼。沒有絲毫的掩飾。這就是何潔，一個最真實的何潔，一個讓盒飯們永遠喜愛和瘋狂的何潔。
★何潔之美
尋超級女生難，尋超級女聲更難，尋超級女生&超級女聲，那是難上加難啊！然而2005年夏天，通過湖南衛視，通過超級女聲這一轟動神州大地的節目，我們找到了她。正是：眾里尋他千網路，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。是的，是的，她就是何潔！有位網友說得好，何潔「既有少女的純潔，又有女人的嫵媚。即既有空靈纖細的高音。又有雄渾狂野的中低音。既有狂放的舞蹈，又有輕柔的舞步。激情時全場為之沸騰，舒緩時歌聲直達人心」。是啊！文字的描寫是精彩的，然而當看到何潔的這次比賽的專輯，頓感文字的蒼白，一切盡在不言中。何潔是美麗的，美麗與漂亮不同，美麗是一種內在的氣質，她需要內涵。而漂亮僅僅是容貌的出眾，表情的生動。很顯然，平庸的容顏與美麗無緣，太過出眾的容貌也不一定美麗。
a.純潔天真之美：
當何潔比賽中不小心碰掉話筒，那慌亂的神情；當何潔把6號拿成了9號；當她在燒菜時提出先放肉還是先放菜時，我們在會心一笑的同時在心中印入了純潔天真的美麗。是啊！19歲的少女是純潔的天真的。當何潔意外看到媽媽的那種反應，那種由內心深處突然的爆發，撲到媽媽的懷里，你怎麼能不心中一酸，眼睛濕潤？是啊，純潔天真，母女情深。
b.善良之美：
大家都知道何潔出生貴陽，然而戶口已經在成都。在填籍貫時有人勸她填成都，因為那樣她會獲得更多的支持。然而，一個19歲的少女，她的理解是如果由於她的歌唱，能夠使更多的人了解貴陽，這豈不更好。還有在比賽中，一些細節上也處處體現出她的善良。這些，有網友發過一些貼子，這里也就不多說。
c.容貌之美：
本屆超女，鏡頭上給我印象最深的就是鄭靖文和何潔，站在那裡就有光彩，明星的感覺。反而葉一茜，一個學表演的卻沒有這個感覺，總覺得她的神態不夠生動。可能有些女同胞的看法與我不同，但我要說的是我是大老爺們，眼光可能不同。事實上，何潔就是一很亮眼的人，非常的陽光，我就是先喜歡了她的人然後才喜歡她的歌。
d.舞蹈之美：
何潔的舞蹈非常協調，極其不俗，感覺非常的舒服。狂放時High到了極點，輕柔時只需動動肩膀，你都會被她感染，非常專業。事實上，她也可以參加舞蹈比賽，並且成績還有可能不錯。
e.歌聲之美：
何潔的歌聲很有特色，絕不是有些人所說的模仿某某某。關於何潔的唱功，論壇上一些帖子已經說了比較多，這里不再贅述。我只在後面附一篇其他網友的文章。
f.友情之美：
成都比賽中姐妹之間的友情讓人感到友情真美，特別是何潔和李宇春的友情，真的是感人肺腑啊！真希望她倆能永遠珍惜這分情誼。
g.悲情之美：
事實上，我們從何潔的一些歌中已經領略到悲情的力量。當歌聲觸動到我們的心靈深處，我們會落淚。其實這是另一種美，悲情之美。尤其在5進3的那場比賽，何潔強顏歡笑，仰望天空，就是不讓眼淚掉下來，那是一種怎麼樣的力量！特別當何潔與宇春場長時間的擁抱，宇春哭成那樣，其他超女的歌聲響起，有多少人為之落淚，有多少人感到心酸。所有的超女比賽，這一場是最最最最感人的！它將永遠的銘刻在許多人的心中。
其實在2005年的這個夏天，何潔已經向我們展示太多的精彩，文章之中只能零星半點。還是那句話，我們去看何潔超女比賽的專輯，一切盡在不言中。
★發光的多面體活力四射
她毫不避諱地告訴所有人，明星生活是她想要的，舞台的絢麗是她迷戀的；她也不再介意別人說她貪圖娛樂圈的浮華，盡管她曾流著淚，看完了網路上所有惡意或無意卻讓她傷心的留言。對於偌大的娛樂圈，她是青澀的；對於自己的夢想，她卻是堅持的。她說自己是那個為抓住機會時刻准備著的人，所以機會來了，她得到了自己夢想中的成功。
她說，自己還是個孩子，哭過，笑過，一切都隨時間流過。只有美好的東西才是想忘都忘不掉的。
在所有「盒飯」心裡，何潔永遠是活力四射，無憂無慮，快樂無限的樣子。也是因為這些，他們才喜歡這個和自己一般大，或者，比自己年齡小許多的女孩。超級女聲讓幾個平凡的女生一夜間成為萬人矚目的焦點，何潔就是其中之一。震撼力十足的聲音，舍我其誰的舞台表現力，可愛真實的招牌笑容，於是，她擁有了一大批FANS, 他們為她而自稱「盒飯」。
「那是我，但不是我的全部。」面對一時間堆積在她面前的那麼多份愛，何潔顯然有點受寵若驚，但這個精靈般的女孩子很快就習慣了這一切，而且相當享受和陶醉。不過，這些沒能完全讓她滿足，她說，何潔不僅僅是快樂的。「那隻是我的一個側面，我還有許多面是他們不知道的，除了快樂，我也有感傷，有細膩，甚至有哭泣……」
是的，一個「快樂」不足以形容何潔。
就好像走在大街上的她，穿著寬寬大大的牛仔褲，設計簡潔的白色T-shirt，隨意一頂棒球帽，嘻哈動感。而在家裡的穿衣鏡前，她也會穿上淑女裙，一邊旋轉一邊美夢，心情好時，還會穿有細細高高鞋跟的涼鞋出門。 「一個人是有很多個方面的，不論別人喜歡與否，我想把多個自己表現出來，就像一個發光的多面體。」涉世未深的何潔就是想說明這個簡單的道理，一點也不掩飾自己的張揚
★琴房，第一個屬於自己的舞台
從最初的《快樂寶貝》、《兩個人的地球》到《你一定要幸福》，何潔每一次的表現都會讓人感受到巨大的變化。有人說，這個小女生在慢慢長大、成熟。可她並不同意，「不，我就是這樣的，可以表現很多，而每一個表現都是真實的。」
擁有自己的專輯是她一直以來的夢想，何潔感嘆自己是幸運的，也是幸福的。「我的第一張專輯很何潔，很舒服，也很漂亮。它以搖滾為主，但同時包含很多元素，你可以聽到勁爆的，舞曲風的，也可以聽到懶懶的，抒情的，甚至悲傷的，就好像我這個人，有許多個面，許多個感覺。」何潔第一張專輯的名字就叫做《發光體》。
除了唱歌，她不知道用什麼可以更好的表達自己。
還在媽媽腹中的時候，何潔接受的胎教就是媽媽唱給她的歌。在之後的記憶里，爸爸彈著吉他，媽媽在一旁哼唱的情景是她覺得最浪漫的。到後來，何潔終於發現，除了唱歌，跳舞，她好像對什麼都不感興趣，學什麼都不如學唱歌靈光。於是，在臨近高考的時候，何潔決定選擇在大學里學習自己喜歡的東西。
考大學對何潔來說是輕松開心的事，盡管她是從一個普通中學畢業，去考取專業的音樂學院。「沒做什麼特別的准備，也沒有任何心理壓力，別人還在拚命復習的時候，我在和媽媽一起玩。」就這樣，何潔輕輕鬆鬆地帶著一首李玟的《Sunny Day》進了考場，結果還得了個最高分，順理成章進入了四川音樂學院，走上了自己的音樂道路。
校園里每一個角落都曾留下許多回憶，「尤其是琴房，那兒應該是第一個屬於我的舞台。」
一端放著鋼琴，旁邊是電視機、音響、沙發……牆上掛滿了中外著名音樂家的畫像和一條紅色的橫幅，那是在何潔還沒有進校前，在川音舉行的一場音樂會留下的。這是何潔記憶中她每天都要去的琴房。
從清早六點半開門，琴房裡就會有人飈歌，一直到晚上九點半，一天的疲憊和歌聲才隨琴房關門而結束。其中總會有些人好像除了琴房就哪裡也不去，別人唱時就守在DVD旁等著退碟，然後把自己的放進去；自己唱時就自我陶醉，無人能擾，即使唱完也不情願將麥克風讓給別人。
何潔就是其中的一個，她把去琴房當成每天必做的工作一樣。「唱一整天也不會覺得累，反而覺得很幸福。真正喜歡做一件事，就永遠不會疲倦。」
「在琴房，老師和同學們就是我的觀眾，即使許多人只擔心搶不到麥克風，根本沒聽我唱……」
大學里，她也曾和同學在酒吧里唱歌，但僅此一次。
老師的朋友開了個酒吧，她和幾個同學應邀過去幫忙。上台前，何潔感到莫名的緊張，「這不是我應該有的狀態，竟然那麼緊張。」何潔回憶著，坐在酒吧中央那個小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什麼，更談不上舞台表現，本來還有第二首張惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首後，就匆匆走下台。
「我不適合那裡」，在去酒吧表演之前，何潔還帶著幾分新奇和渴望，「那裡也不需要我，所以再也不會有第二次。
★紅發，就是很「贊」
酒吧助唱事件後，何潔更堅定地認為，學校的琴房才是屬於自己的舞台。從那時開始，她更頻繁地出現在那裡，更積極地拼搶琴房的麥克風。「我在准備著，等待機會降臨，擁有另一個更大的舞台。」
她是幸運的，還沒出校門就通過超級女聲成了萬人矚目的新星，龐大的「盒飯」隊伍見證了她的幸運和成功。
「成長里充滿著喜悅，夢想跟著實現，驕傲地陪著我起飛，把握這個瞬間，青春永沒有極限，讓夢想可以展翅高飛……」就像她離開「超女」的舞台後演繹的第一首單曲《快樂寶貝》，超女舞台上的何潔就是個光芒四射，活潑可愛的快樂女孩，她爽朗響亮的笑聲捕獲了無數「盒飯」的喜愛。
和所有多愁善感的女孩子一樣，愛笑的何潔哭起來也很兇。「哭得最傷心的一次，是因為我的頭發。」
個性張揚的她喜歡紅色，因為紅色和自己的內心深處一樣熱烈。在05年超級女生全國總決賽六進五比賽前些天，何潔第二次把頭發染得火紅。
「只有她敢這樣做」，主辦方人員回憶那一幕時不禁感嘆，當時超女受關注的程度是始料未及的，何潔的人氣也是一路彪升，迫於壓力和多重考慮，主辦方要求何潔必須改變造型，把頭發染回自然的黑色。
「一聽到這個要求，我一下子就哭了。紅色是最能代表我的個性的，我就是喜歡它很『贊』。（成都方言）」
★戀愛，沒有唱歌那麼簡單
談感情時，她故作輕松，但還是讓人察覺到了她臉上的尷尬和不自在。她說，愛情需要緣分，愛情是一種責任，愛情需要呵護，愛情……她講的都是從別人那裡學來的愛情理論，當她說完這些，自己也禁不住哈哈大笑。只是說到心目中理想男友的標準是什麼樣的時候，她認認真真：
「沒有標准。其實我覺得可能你心目中想的那個人一定要很帥，一定要很體貼我，一定要對我好，對我爸爸媽媽好，一定要事業非常成功，可是世上能有幾個這樣的人？你幻想得那麼好，反而找不到真心的人，還是隨緣吧。」
表演對於這個靈氣的女孩來說並不是難題，可感情戲卻一直是她難以克服的障礙。「和陌生的男孩子摟摟抱抱總覺得很別扭。」她這樣解釋，據說在和好朋友何炅合作MV時，他們兩個熟人的擁抱也沒那麼順利。
還在成都賽區的時候，何炅與何潔相識。何炅甚至公開肯定過何潔的演唱功力和舞台表現力，隨後人們看到了一個臨時搭檔，HJ組合（兩個人名字的首字母）。
HJ組合的首次合作，是在何炅《想》這部MV里，那是何潔的銀幕初演，與何炅飾演一對年輕的戀人。畫面中的她一頭個性的紅發，但神情憂郁，甚至有點哀傷，嬌小，惹人憐愛的樣子。那種感覺和當時超女舞台上活潑，甚至時而勁爆的她判若兩人。
「我想像中的戀愛就是那個樣子，」現實中的何潔還沒有過戀愛的經歷，她甚至不肯承認自己有過「藍顏知己」。
「拍擁抱戲NG最多的是拍電視劇《美麗分貝》。」一個擁抱的鏡頭，何潔和男主演賈乃亮不知拍了多少回。「每次NG都是因為我，導演給我看回放的時候才發現，自己像頭牛一樣，『轟』沖過去抱住他，一點美感都沒有。」她又笑了，還帶點羞澀。
親吻的鏡頭更讓何潔頭疼，哪怕只是在對方臉上蜻蜓點水一樣輕輕一觸，她也會別扭到臉紅，「沒等靠近，就會臉紅。」
但是她知道作為藝人該如何適應，她承認自己喜歡星光熠熠的感覺。「不過，相比之下，唱歌對我來說更簡單一點。」
個人發展:
★大事記：
2005年,獲得湖南衛視超級女生第4名
2005年，簽約上海天娛傳媒。
2006年3月，簽約台灣艾回唱片公司。
2006年8月18日，個人首張大碟《發光體》登陸歌壇。
2006年10月,個人寫真書《發光計劃》面市。（接力出版社）
2006年10月26日，何潔新專輯首唱會——「發光體SHOW歌會」在上海音樂學院賀綠汀音樂廳隆重舉行。
★專輯：
2006年8月18日發行個人首張大碟《發光體》。
★單曲：
《兩個人的地球》、《快樂寶貝》（「背背佳」廣告主題曲）、《你一定要幸福》（《美麗分貝》主題曲之一）
★電視劇：
《美麗分貝》（第一女主角）、《相約在擂台——武十郎》（客串）
●《美麗分貝》劇情簡介：
一個「超級女聲」的宣傳片段，令三個懷著優秀歌唱天分的少女聚首一堂，盡管她們各有不同背景，也有著不同的目標，但她們必須在「超級女聲」的舞台上綻放光芒，追逐夢想和出路。
李惠恩(何潔 飾)遺傳了母親的歌唱天分，熱愛唱歌，夢想成為歌星。在中下小家庭長大，父母都是工人，希望她過著簡單的生活。惠恩自小嚮往歌手的燦爛，期望有天踏上舞台，唱出她心中的理想。在男朋友鄭裕泰的鼓勵下，毅然放棄穩定的生活，在星光路上角逐，但她必須在家庭經濟壓力和父親的反對下，完成夢想。
凌雪喬(陳西貝 飾)企業家凌興雲女兒，本身資質極佳，但倚仗家中財富，自小好勝，目中無人。師承阮文燕老師，其實算是榮勝男的師妹，歌聲甜美醉人。本來無心參賽，但得知勝男也是參賽者時，再被青梅竹馬的好友??兼比賽贊助商??宋天孫(李響 飾)煽動，遂決心要與她一決高下，爭奪誰是榮氏夫婦真正傳人的位置。
榮勝男(徐怡 飾)在歌唱藝術世家出身，性格倔強，遺傳了父母的歌唱天分，自小都是大小歌唱比賽的冠軍，於十六歲時一次歌唱比賽落敗後，離家出走。參賽是為了補償自己誤入歧途的錯，為了要光明正大地回到父母身邊，她對自己許下諾言，不奪冠軍誓不罷休。
三人在比賽過程中成為好友，也結識了熱愛搖滾樂的鍾睛(劉思彤 飾)及及鍾愛(曹異 飾)、?秀舞蹈??的路遙(方文飾)、天真率直的唐菲(黃雅莉 飾)及最年幼的??者的楊淇(鄭靖文 飾)等各具潛質的參賽者，在追逐夢想的過程中互相扶持。
★廣告代言：
背背佳（和鄭靖雯，謝雅雯合作）
瀏陽河酒（與葉一茜，紀敏佳，黃雅莉，陳西貝合作）
蒙牛冰淇淋系列：隨變、綠色心情（與李宇春合作）
東洋之花面膜
雪碧（和林俊傑，SEVEN一起合作）
雅倩清逸洗發露
索愛mp4
★獎項：
2005年 香港新城電台頒發的全國勁爆人氣歌手獎
2006年1月 雪碧榜最具潛質藝人獎， 並與SE7EN合作演唱《紋身》。
2006年7月 雪碧榜至in彩鈴獎
2006年7月 雪碧榜內地金曲獎
2006年7月 雪碧榜優秀表現獎
2006年7月 華語傳媒音樂大獎年度藝人獎
2006年11月11日，東南勁爆音樂榜內地最受歡迎女歌手獎
2006年在廣州金曲金榜中獲內地年度人氣歌手、內地年度最佳女新人，新歌《希望》獲十大金曲
北京騰訊2006星光大典上，新歌《希望》獲金曲獎
北京影響2007時尚大典上獲影響2007藝人獎
成都2007雪碧榜 《希望》獲十大金曲獎和飛躍表現獎
北京2007流行音樂典禮中,新歌《來自不同星球》獲金曲獎
北京2006BQ紅人榜中獲個性紅人
2007上海新娛樂慈善群星會獲最具活力閃電之星
★其他：
何炅專輯《漫遊》中單曲《想》MV女主角。
2005年年底參加湖南衛視跨年演唱會。
2005年10月參加《奧運吉祥物發布暨離奧運1000天》大型文藝晚會。
2005年11月應邀出席第14屆金雞百花電影節頒獎典禮任表演嘉賓，演唱《卧虎藏龍》主題曲《月光愛人》。
何潔首張大碟
經過長達半年時間的選歌、錄音、拍攝MV、做造型等，天娛傳媒旗下藝人何潔(blog)的首張個人專輯《發光體》將於八月全國發行，同時，專輯第一主打歌《來自不同星球》也於2006年8月1日在北京音樂台首播。
從成功地與艾回唱片簽下唱片約到發行第一張專輯，其間足足用了長達半年的時間，由此可見東家天娛傳媒與艾回唱片對何潔首張專輯的重視，整張專輯由華語音樂圈的頂尖製作人陳偉老師親自操刀打造，專輯以時下流行的搖滾曲風為基調，變化出各式各樣的節奏。其中第一主打單曲《來自不同星球》是一首高低反差很大的搖滾歌曲，反映出何潔的情緒高低差異的個性，同時也唱出何潔骨子裡古靈精怪的一面。
值得一提的是，艾回此次為了配合何潔新專輯的宣傳，推出了一個發光體養成計劃的游戲。發光體是外星人最原始的樣貌，會隨按下不同功能鍵影響外星人的變化。達到一定功能啟動次數，發光體才會茁壯成長為另一個成熟的外星形態。一個來自不同星球的發光體將於8月18日登陸樂壇！
2006年對何潔的音樂歷程來說無疑是一個嶄新的開始，她旁人不可復制的舞台魅力與跨越國際的個人魅力受到了日本最大的唱片公司艾回唱片的青眯，並且成功的與艾回唱片簽下唱片約，成為其跨足內地的歌手。簽約前後，何潔在天娛傳媒與艾回唱片的安排下，多次赴日接受舞蹈與造型等訓練，朝更專業的藝人之路邁進。
2006年7月，這位原備受矚目的女生，終於要推出自己人生中第一張個人專輯，唱出屬於自己的「潔奏」！何潔的首張專輯《發光體》堪稱是一張國際級的作品，華語音樂圈的頂尖王牌製作人陳偉老師親自操刀打造，整張專輯以搖滾曲風為基調，變化出各式各樣的「潔奏」！台灣的新興樂團「輕松玩」也參與了創作。歌詞部分則是由寫過張韶涵的「Mama Mama」、S.H.E的「對號入座」等充滿趣味創意詞作的於光中老師來為何潔撰寫。
專輯歌曲包括《發光體》、《來自不同星球》、《希望》、《愛你與你無關》、《遠方》、《請別再愛我》等十首歌，為了寫出最適合何潔的歌曲，製作人陳偉從知道要為何潔製作專輯時，就開始對何潔進行徹底的研究，不但將她過去參賽的錄像帶全都看過，更從中找出了最適合她的嗓音、爆發力及舞台表演的音樂風格，也就是以搖滾為主要精神而發展出來的十種「潔奏」！
包括能讓台下100萬觀眾一起同High的快潔奏專輯同名歌曲「發光體」，音域從極低到極高、反差極大的「來自不同
❻ jay一共有多少歌曲所屬專輯謝
第一張：同名專輯 Jay
·唱片名稱 : Jay
發行日期 : 2000/11/7
·出版公司 : BMG
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : CD
曲目：
01.可愛女人
02.黑色幽默
03.完美主義
04.印地安老斑鳩
05.星晴
06.娘子
07.龍卷風
08.伊斯坦堡
09.鬥牛
10.反方向的鍾
第二張：
·唱片名稱 : 范特西
·發行日期 : 2001/9/1
·出版公司 : BMG
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : CD
曲目：
01.愛在西元前
02.爸我回來了
03.簡單愛
04.忍者
05.開不了口
06.上海1943
07.對不起
08.威廉古堡
09.雙截棍
10.安靜
第三張：
·唱片名稱 : FANTASY SHOW香港演唱會
·發行日期 : 2001/11/1
·出版公司 : BMG
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : CD
曲目：
01.爸我回來了
02.一路上有你(國)+分手總要在雨天(粵)
03.雙截棍
04.開不了口
05.黑色幽默
06.龍卷風
第四張：
·唱片名稱 : FANTASY+PLUS
·發行日期 : 2001/12/1
·出版公司 : BMG
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : EP+VCD
曲目：
01.蝸牛
02.你比從前快樂
03.世界末日
第五張：
·圖書名稱 : 半島鐵盒
·發行日期 : 2002/4/1
·出版公司 : 接力出版社
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : 寫真書
3月初，台灣華人版圖文化事業有限公司特別推出《半島鐵盒》一書。該書由周傑倫歌詞搭檔方文山主筆撰寫，周傑倫影像出演。盡管書中收入周傑倫生活圖片203幅，但該書仍被不少先睹為快者稱之為另類「寫真集」——書中不僅匯萃周傑倫在東京街頭、西門町PUB、中學校園等多幅鮮為人知的生活照片，還將迅速竄紅的詞作者方文山所作《忍者》、《雙截棍》、《愛在西元前》、《印第安老斑鳩》、《娘子》等著名歌詞網羅殆盡。書中更附有周傑倫MTV拍攝現場的諸多寫真照片，讓眾多歌迷可展開本書，快速走進周、方二人音樂工作、生活的幕後……
作者介紹：
方文山：方文山 1969.01.26 出生地/台灣花蓮；私立成功工商電子科畢業。曾獲/中華音樂人交流協會年度十大單曲台灣第十二屆金曲獎/最佳作詞入圍。曾任/唱片公司版權主任。現職/出版社總編輯。
第六張：
八度空間
·唱片名稱 : 八度空間
·發行日期 : 2002/7/19
·出版公司 : BMG
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : CD
曲目
01.半獸人
02.半島鐵盒
03.暗號
04.龍拳
05.火車叨位去
06.分裂
07.爺爺泡的茶
08.回到過去
09.米蘭的小鐵匠
10.最後的戰役
第七張：
·唱片名稱 : The One演唱會
·發行日期 : 2002/10/11
·出版公司 : ALFA MUSIC(TW)
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : VCD
曲目
01.雙截棍
02.半獸人
03.暗號
04.爸我回來了
05.威廉古堡
06.愛在西元前
07.半島鐵盒
08.離開
09.安靜
10.黑色幽默
11.龍卷風
12.星晴
13.上海一九四三
14.最後的戰役
15.簡單愛
16.開不了口
17.忍者
18.龍拳
19.爺爺炮的茶
20.回到過去
第八張：
·唱片名稱 : 葉惠美
·發行日期 : 2003/7/31
·出版公司 : ALFA MUSIC(TW)
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : CD
曲目
01.以父之名
02.懦夫
03.晴天
04.三年二班
05.東風破
06.你聽得到
07.同一種調調
08.她的睫毛
09.愛情懸崖
10.梯田
11.雙刀
第九張：
·唱片名稱 : 尋找周傑倫
·發行日期 : 2003/11/11
·出版公司 : SONY(TW)
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : CD
曲目
01.軌跡
02.斷了的弦
03.軌跡 卡拉OK
04.斷了的弦 卡拉OK
第十張：
·唱片名稱 : 七里香
·發行日期 : 2004/8/3
·出版公司 : SONY(TW)
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : CD
曲目
1. 我的地盤
2. 七里香
3. 借口
4. 外婆
5. 將軍
6. 擱淺
7. 亂舞春秋
8. 困獸之斗
9. 園游會
10.止戰之殤
第十一張：
·圖書名稱 : D調的華麗
·發行日期 : 2004/11/21
·出版公司 : 華人版圖(TW)
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : 寫真書
Jay 式魅力完全爆發！周傑倫的第一本圖文寫真書颶風登陸！
歷時兩年，完整呈現周傑倫對親情、友情、愛情和音樂的真實領悟！
近200幅橫跨歐亞精美寫真、工作花絮的圖片首度公開曝光！
周傑倫親自操刀數萬字的心路歷程令人心靈震顫！
周傑倫出道5年得獎、創作、演唱、專輯內幕故事全紀錄！
周媽媽葉惠美、娛樂天王吳宗憲、好友蔡依林等親筆為本書作序！
本書在台灣上市2日即榮登金石堂暢銷書排行榜榜首！
《D調的華麗》，徹底彈出你從沒看過的「傑倫變奏曲」。沒看過這本書，你所知道的傑倫，都只是外面謠傳的！
朋友，要交一輩子——周傑倫
為了朋友，我可以付出，只要對他們有幫助。如果我的成功可以為朋友帶來一些幫助，我不會吝嗇的幫忙到底。因為我也是從默默無名一路走來，才能擁有今天這樣的成就。對我來說，朋友是要交一輩子的。只要我好，也希望能盡最大的努力幫助他們。當然我也可以不計酬勞，從密集的工作行程中硬是空出兩天的工作天，盡管拍攝當天頂著烈日在街頭流汗狂奔，且工作時數超長，也沒關系。在拍片現場和導演交換意見、修改腳本，我也學到很多。
「姜太公釣魚」愛情理論——周傑倫
初戀是在我國中時發生的，是我隔壁班的女同學，她讓我感受到一見鍾情的感覺。第一眼看到她就很喜歡、很想認識她，但卻沒機會。後來學校舉辦班級合唱比賽，當時我是擔任伴奏，也許是因為這個原因，她就開始對我有些好奇。當時我認為這個魚兒應該已經上鉤了吧。追求過程其實不能說是簡單啦，應該算是慢慢從朋友變成情人吧，大家開始會一起出去玩，送她去補習，還會寫歌給她聽，故意製造一些浪漫、彈些音樂給她聽。當時的大安森林公園還沒蓋好，我們的第一次親吻可不是親嘴，而是親臉頰，我發現我還蠻喜歡親女孩子的臉頰，我的初吻就是在大安森林公園蓋到一半的時候發生的。
最單純的愛情——周傑倫
我沒有特別喜歡怎樣的女生，讓我心動的女生不能只靠外表，不過並沒有一個特定的樣子，反而是氣質更重要。當然緣分也很重要。第一次機會流失掉了，常常有人會認為該是你的就是你的，有時我也會碰碰運氣，第一次沒結果，第二次若在下一個路口又遇到她的話，我就會跟她要電話，這是我學生時代常做的事，現在想想還蠻好玩的。現在我認為要好好把握機會，特別在演藝圈，雖然會碰到很多人，卻不見得會出現你要的愛情。最單純的愛情，必須你是個平凡的人才會出現。
第十二張：
·唱片名稱 : 周傑倫2004 「無與倫比」演唱會LIVE
·發行日期 : 2005/1/21
·出版公司 : SONY BMG(TW)
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : CD+VCD
曲目
1.以父之名
2.止戰之殤
3.她的睫毛
4.晴天
5.你聽的到
6.梯田+爸我回來了
7.園游會
8.龍卷風
9.將軍
10.星晴+回到過去+愛我別走
11.我的地盤
12.愛情懸崖
CD2
1.擱淺
2.借口
3.瓦解
4.雙刀+雙截棍+龍拳
5.困獸之斗
6.倒帶
7.簡單愛
8.七里香
9.外婆
10.斷了的弦
11.東風破
12.軌跡
第十三張：
·電影名稱 : 頭文字 D
·首映日期 : 2005/6/23
·出版公司 : 寰亞
·演 員 : 周傑倫 鈴木杏 陳冠希 余文樂
·產品類型 : 電影
第十四張：
·唱片名稱 : Initial J (日本版)
·發行日期 : 2005/8/31
·出版公司 : SONY(JP)
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : CD
曲目列表
01 可愛女人
02 黑色幽默
03 忍者
04 雙節棍
05 最後的戰役
06 以父之名
07 東風破
08 雙刀
09 七里香
10 外婆
11 漂移
12 一路北向
第十五張：
·唱片名稱 : 11月的蕭邦
·發行日期 : 2005/11/1
·出版公司 : Sony BMG Music
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : CD
1 夜曲
2 藍色風暴
3 發如雪
4 黑色毛衣
5 四面楚歌
6 楓
7 浪漫手機
8 逆鱗
9 麥芽糖
10 珊瑚海 (feat. Lara)
11 飄移
12 一路向北
第十六張：
·唱片名稱 : 霍元甲 (EP + 十一月的蕭邦MV DVD)
·發行日期 : 2006/01/20
·出版公司 : SONYBMG(TW)
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : EP+DVD
曲目：
CD
01.霍元甲
02.獻世(Live.廣東)
DVD
01.霍元甲 MV
02.夜曲 MV
03.藍色風暴 MV
04.發如雪 MV
05.黑色毛衣 MV
06.四面楚歌 MV
07.楓 MV
08.浪漫手機 MV
09.逆鱗 MV
10.麥芽糖 MV
11.珊瑚海 MV
12.飄移 MV
13.一路向北 MV
14.周傑倫 紅館演唱會精彩影音剪輯
第十七張：
·唱片名稱 : 依然范特西
·發行日期 : 2006/09/05
·出版公司 : 阿爾發唱片
·歌 手 : 周傑倫
·產品類型 : CD+DVD
01 夜的第七章
02 聽媽媽的話
03 千里之外 - 周傑倫/費玉清
04 本草綱目
05 退後
06 紅模仿
07 心雨
08 白色風車
09 迷迭香
10 菊花台
隨碟附送DVD
01 千里之外電影版
02 夜的第七章電影版
03 Jay偵探密案幕後花絮
❼ 愛情理論主題曲MV什麼意
其實，做人最怕的不是努力了沒結果，而是還沒嘗試就選擇放棄。想一千次，不如去做一次，你不逼自己一把，怎會知道自己有多優秀。與其抱怨，不如改變。你若不成長，誰來替你堅強。早安，共勉！！
❽ 有哪些愛情理論
有這樣一個關於愛情的悖論——最純美的愛情，只存在於還不懂它的童年時代。
愛情是一種精神病
愛情態度理論
Robin(1970)將愛情定義為對特定他人的一種特別的態度，成為了研究愛情的開端。他假設愛情是可以被測量的，建立了愛情量表〔love
scale］與喜歡量表［liking
scale］，使得愛情能以心理測驗的方式加以研究。他提出了愛情的三個成分：1.親和和依賴需求2.欲幫助對方的傾向，3.排他性與獨占性。並指出愛情
與喜歡有「質」的差別，而不是一般認為只是在「量」上的程度差異。
Murstein［1987］的SVR理論
這個理論主要是以階段論的方式探討親密關系如何發展，認為親密關系的發展，依雙方接觸的次數多寡，可分為「刺激」、「價值」、「角色」三階段。
［1］刺激階段：雙方第一次接觸的時候，被對方的外在吸引，例如：外貌、身材。
［2］價值階段：第二次到第七次接觸，應屬於價值階段。彼此的吸引力建構在價值觀和信念上的相似，並且建立感情上的依附。
［3］角色階段：指第八次以後的接觸。個體能否扮演好在此關系中對方所要求的角色，是彼此建立承諾的關鍵。
Murstein雖然提出刺激、價值、角色三階段論，但在各個階段中，並不單純只是包含一個因素，而是三個因素交互影響，只是比重多少的差異。在刺激階
段，刺激所增加的幅度極大，而其它兩個因素增加的幅度很小，因此依開始時是以刺激因素為主。之後刺激因素趨於平穩，角色因素增加幅度仍小，但價值因素則大
幅增加。最後，刺激與價值因素皆趨於平穩，轉而以角色因素為主體。
❾ 何潔的出生年月日
1986／03／25
英文名：HEIJI
生日：1986／03／25
血型：O型
身高：157cm
體重：47KG （減肥ING）
鞋碼：37
小名：歡歡
外號：小迷糊，紅發小野貓(何潔的網路ID)，地主婆。（因為不管在何地演出，她的魅力四射總能控制整個舞台，故得此名。）
籍貫：貴州貴陽
民族：彝族
星座：白羊座
專業：通俗音樂
學歷：現就讀於四川音樂學院
秘籍：甜美陽光可愛
愛好：看書，看電影，上網
特長：唱歌，跳舞，飆高音！
性格：感性、理性；開朗、內向的雙重性格 。（和她的歌路一樣——動感+傷感居然都是她演繹的！）
第一次登台：9歲
第一次登台的感受：緊張 好奇 激動
最重要的人：家人
最喜歡的雜志：格言
最喜歡的電影：紅磨坊
最欣賞的藝人：Christina、張惠妹
最喜歡的曲風：曠野 放肆 動感
最喜歡的季節：夏天
最喜歡的運動：游泳
最喜歡的城市：紐約
最喜歡的飲料（茶）：水
最喜歡的服飾品牌：只要好看的就OK
最喜歡的飾物：只要好看就OK
最喜歡的食物：火鍋 ，冒菜。
喜歡的顏色：黑、白(愛就是愛,恨就是恨。就這么簡單！)
最喜歡的寵物：狗 （卡卡）
最喜歡的事：在舞台上表演 ，做音樂。
最大的願望：永遠和音樂在一起，讓家人過得更好！和所有盒飯們的願望是一樣的！
最欣賞自己哪一點：開心 愛笑
對自己的評價：健康 不做作
最可愛的地方：她的笑容無法抵擋！酷酷的鼻釘！
最難忘的事情：超女的姐妹們和FANS到長沙給我們加油！
FANS的名稱：盒飯(飯飯)
盒飯格言：
★何潔盒飯，一生相伴！盒飯永遠愛何潔！
★為何瘋狂，潔舞飛揚！
★潔要飛翔，盒飯護航！
★心有千千潔，萬般相思！
★Hand in hand,stand by HJ!
★夢想為你撐腰，何潔越飛越高！
★潔的未來不是夢，盒飯相伴過一生！
★沒有何潔，沒有盒飯；有了何潔，盒飯不怕！
★愛音樂……愛何潔……愛何潔……愛盒飯……
FANS對何潔的昵稱：潔寶寶，寶寶，何小寶
盒飯給何潔寫的歌：《一直在你身邊》
何潔成長經歷：
★11個月大的何潔，如果哭了，只要聽到音樂，就會停止哭泣；4歲的她，只要一聽到音樂就會跟著節奏跳舞。
★13歲的她，第一次參加電視模仿秀比賽，媽媽為她親手縫制了演出服裝，但是「小魔女」的帽子太大，何潔一邊聲情並茂地唱唱跳跳，一邊很自然地扶頭上的帽子，觀眾和評委全然沒有注意到……
★聲樂啟蒙老師劉媛：生活中的何潔是一個安靜低調的女孩，笑容很好，說話不多，對很多話題的答案都是「哈哈」一笑。
★1999年獲貴州「99明星挑戰賽」第一名並代表貴州參加北京《歡樂總動員》模仿秀單元；2004年參加「靚麗多」選拔賽，進入全國八強。首屆校園歌手英文歌大賽一等獎。
★報名參加超級女聲的時候，有不少人根據往屆超級女聲的經驗，建議她把籍貫貴陽改成成都。何潔卻說：「那怎麼行?貴陽是落後,貴陽的知名度是沒有成都高。就是因為這樣，我才要通過超級女聲讓大家知道貴州，知道貴陽。我是代表貴州貴陽來參加超級女聲的。」
個人經歷：99年獲貴州「99明星挑戰賽」第一名並代表貴州參加北京《歡樂總動員》模仿秀單元 04年參加「靚麗多」選拔賽進入全國8強首屆校園歌手英文歌大賽「一等獎」。2005年參加超級女聲比賽，獲成都唱區季軍並獲得全國總決賽第四名。
何潔超女之路：
（成都唱區）海選：《愛你是我的自由》，唱完後打翻話筒架，卻依然不忘記大笑。
50進20：《顏色》：中間的RAP相當出彩。一邊褲腳未放下的何潔讓順子老師格外憐愛。
20進10：《寂寞保齡球》：這首歌被很多盒飯奉為經典。每一個小動作，無奈的表情，何潔都拿捏的很到位，像極了歌中那個對愛情極度厭煩，卻成熟堅強的女人。
10進7：《SUNNY DAY》：先以抒情方式進行演繹，進入快節奏部分立刻進入POWERD的PERFECT SKY。
7進5：《幸福在哪裡》，《牽手》：不知到張惠妹看到何潔的演繹會是什麼心情。中間部分，何潔對吉他手很自然的一聲呼應分明就是自己的演唱會！值得一提的是VCR中，何潔做一道給媽媽吃的菜。一句「先炒肉還是先炒菜？」成為何潔的可愛標簽之一。
5進3：《愛你是我的自由》，《珊瑚頌》（和文瑤合唱），《深情相擁》（和何炯合唱），《BEAUTIFUL》（和馮家妹的PK曲目），《ARE YOU READR》：如果不是李湘說明可能很多人想像不到何潔前一天還在打點滴。
（長沙總決賽）：十強入圍賽第一場：《好心情》，《也許明天》：大氣磅礴，另一首何式經典！
十強入圍賽第二場：：《JULIA》，《跟我一起瘋》：全場沸騰的完美之作！連轉身向後走去的背影都那麼有感覺！
10進8：《美麗笨女人》：開場的時候坐在酒吧凳上，表情十分可愛，充滿俏皮和女人味。
8進6：《只愛高跟鞋》：依舊完美。
6進5：《童年》，《故鄉的雲》：沒有費翔的激情，卻有一種發自內心的思鄉之情。《我要飛》：非常精彩。
5進3：《龍船調》，《誰與爭鋒》，《EVERY TIME》，《明天會跟好》，《我的未來不是夢》：何潔告別了超女舞台，卻永遠留在了盒飯和喜愛她的人們的心間。
解析何潔
★何潔的招牌笑容：
都說她長得象楊千樺，而忽略她的舞台感，變幻莫測，詭媚妖艷，象陳慧琳；她也可以象朴樹，把心傷遍遍彈唱；或是象Macdonlna,激情四射，讓聽眾體會高聳雲端的心跳！她是與眾不同的何潔，從未讓你厭倦，總能帶給你震撼的驚喜！
對何潔一些個人事情不是了解太多，總是驚訝於這樣一個女生何來如此大的魔力；她的憂郁，讓人壓抑得感覺窒息；而看到她毫不造作的大笑，多死沉的心也會為之明亮開朗。
這應該是一個很有故事的孩子。
留心她的眼神，總感覺一股哀傷在暗暗流淌，彷彿有無盡的心事藏在心底。這是我對她產生濃厚興趣的原因，她脆弱感傷的一面。
有雙重性格的人是一組特別的人群，JJ也是這之中一員。這類人在外人面前總是不自覺得打鬧瘋耍，笑得抓狂，而旁人也會往往誤解，以為他們比誰都快樂無憂無慮，甚至帶了一點點神經質。可是誰關心過獨處時他們的內心？任排山的疲憊襲擊````
她的眼神她的一舉一動總是充滿了無盡的韻味，似一杯上好的香茗，氣息誘惑你漸進品位，無可救葯地愛上；如一杯絢麗奪目的雞尾酒，激情，奔放，卻又提醒了它傷痕累累的悲劇命運；
她的完美讓所有的舞台都為她一人開放，可以輕易控制人們的喜怒哀樂；
憂郁的她是一株詭異的藤蔓植物，生長在黑暗陰冷的森林裡，或是遍布於威廉古堡外。她很感傷，為身邊任何美好的事物而淚流滿面。
她善良，敢為朋友犧牲一切。她可以冒低票的危險填上貴州只為大家更了解她的故鄉！
她的野性是最好的心理發泄，你敢說你也可以？！
她的歌應是你在寂寞無依時最好的精神支柱，那變幻多向的聲音能讓你感覺在午夜急風中飛行的力度與虛幻！
她應是一個又一個血性青年的精神偶像！
看到她越來越自信是我們最大的安慰！
多希望一些人不要再惡意攻擊這些女孩子，她們還在理想的道路上艱難行走，成名帶來的只是痛苦和煩惱啊！
JJ讓我心疼，她永遠是盒飯們的寶，不是一個人！
在這個物慾橫流的社會里，JJ是我們真正的精神歸宿讓人靈魂和靈魂來一次交流，呼喚一場風暴！
★何潔的星座物語
太陽、金星落在白羊座，火星落在射手座，如此強勢的火相位置，難怪何潔在舞台上活力四射。水星落在處女座，表現在何潔那非常敏銳地觀察力，他能夠在舞台上時刻成長進步著，每一場的比賽，都在增加著她的舞台經驗和演唱功力，這是一個非常典型的戰斗型歌手。
另外何潔的星盤中有一個T三角，會讓她在情緒激動時說不出話來，或者說的顛三倒四，隨著舞台經驗的豐富，這個小小的瑕疵會改進的。不過白羊座的太陽與射手座的火星，形成了刑位關系，脾氣已經不算好的白羊座，一旦爆發出來，肯定著實可觀啊。
何潔的外形酷似香港明星楊千嬅，甜美的外形加上羞澀的笑臉，給觀眾帶來十分陽光的感覺。她的現場表現力富有激情，非常動感，瞬間的爆發力讓人震撼，簡直不敢相信是出自如此可愛的何潔之口。
她喜歡笑，你就老以為她是快樂的；她喜歡跳，你就老以為她是開朗的；她喜歡扭，你就老以為她是放肆的；她喜歡叫，你就老以為她是狂野的。一個人的時候，她其實多愁善感；一個人的時候，她其實安靜淡然；一個人的時候，她其實內向自閉；一個人的時候，她其實乖巧溫柔……
她的爽朗笑聲總是不定時炸彈，而她那些以外的回答更是不定時爆破。她就像是隱匿在亞馬遜叢林的火焰，潛伏在北冰洋冰層下的美人魚，她，是一本永遠也讀不完的書。
她說：「我很討厭每件事情都規規矩矩、一板一眼的，我這個人很隨性，這一分鍾想干什麼就去干什麼了。」在這個雞蛋里挑骨頭的娛樂圈，明星們幾乎步步為營，稍有閃失便會被損的體無完膚，她卻大膽的站出來對這些規矩說「不」，你可以說她有勇氣，你也可以說她特力獨行，而或許正如他說的那樣，這分鍾想去干什麼就去干什麼了，她才沒有想那麼多呢。比起因為束縛、規矩而得來得稱贊於贊美聲，她顯然更喜歡因隨性自由而獲得大家贊許的目光。
笑，她總是笑到百分百爆肺；哭，她也總是哭到百分百震撼。沒有絲毫的掩飾。這就是何潔，一個最真實的何潔，一個讓盒飯們永遠喜愛和瘋狂的何潔。
★何潔之美
尋超級女生難，尋超級女聲更難，尋超級女生&超級女聲，那是難上加難啊！然而2005年夏天，通過湖南衛視，通過超級女聲這一轟動神州大地的節目，我們找到了她。正是：眾里尋他千網路，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。是的，是的，她就是何潔！有位網友說得好，何潔「既有少女的純潔，又有女人的嫵媚。即既有空靈纖細的高音。又有雄渾狂野的中低音。既有狂放的舞蹈，又有輕柔的舞步。激情時全場為之沸騰，舒緩時歌聲直達人心」。是啊！文字的描寫是精彩的，然而當看到何潔的這次比賽的專輯，頓感文字的蒼白，一切盡在不言中。何潔是美麗的，美麗與漂亮不同，美麗是一種內在的氣質，她需要內涵。而漂亮僅僅是容貌的出眾，表情的生動。很顯然，平庸的容顏與美麗無緣，太過出眾的容貌也不一定美麗。
a.純潔天真之美：
當何潔比賽中不小心碰掉話筒，那慌亂的神情；當何潔把6號拿成了9號；當她在燒菜時提出先放肉還是先放菜時，我們在會心一笑的同時在心中印入了純潔天真的美麗。是啊！19歲的少女是純潔的天真的。當何潔意外看到媽媽的那種反應，那種由內心深處突然的爆發，撲到媽媽的懷里，你怎麼能不心中一酸，眼睛濕潤？是啊，純潔天真，母女情深。
b.善良之美：
大家都知道何潔出生貴陽，然而戶口已經在成都。在填籍貫時有人勸她填成都，因為那樣她會獲得更多的支持。然而，一個19歲的少女，她的理解是如果由於她的歌唱，能夠使更多的人了解貴陽，這豈不更好。還有在比賽中，一些細節上也處處體現出她的善良。這些，有網友發過一些貼子，這里也就不多說。
c.容貌之美：
本屆超女，鏡頭上給我印象最深的就是鄭靖文和何潔，站在那裡就有光彩，明星的感覺。反而葉一茜，一個學表演的卻沒有這個感覺，總覺得她的神態不夠生動。可能有些女同胞的看法與我不同，但我要說的是我是大老爺們，眼光可能不同。事實上，何潔就是一很亮眼的人，非常的陽光，我就是先喜歡了她的人然後才喜歡她的歌。
d.舞蹈之美：
何潔的舞蹈非常協調，極其不俗，感覺非常的舒服。狂放時High到了極點，輕柔時只需動動肩膀，你都會被她感染，非常專業。事實上，她也可以參加舞蹈比賽，並且成績還有可能不錯。
e.歌聲之美：
何潔的歌聲很有特色，絕不是有些人所說的模仿某某某。關於何潔的唱功，論壇上一些帖子已經說了比較多，這里不再贅述。我只在後面附一篇其他網友的文章。
f.友情之美：
成都比賽中姐妹之間的友情讓人感到友情真美，特別是何潔和李宇春的友情，真的是感人肺腑啊！真希望她倆能永遠珍惜這分情誼。
g.悲情之美：
事實上，我們從何潔的一些歌中已經領略到悲情的力量。當歌聲觸動到我們的心靈深處，我們會落淚。其實這是另一種美，悲情之美。尤其在5進3的那場比賽，何潔強顏歡笑，仰望天空，就是不讓眼淚掉下來，那是一種怎麼樣的力量！特別當何潔與宇春場長時間的擁抱，宇春哭成那樣，其他超女的歌聲響起，有多少人為之落淚，有多少人感到心酸。所有的超女比賽，這一場是最最最最感人的！它將永遠的銘刻在許多人的心中。
其實在2005年的這個夏天，何潔已經向我們展示太多的精彩，文章之中只能零星半點。還是那句話，我們去看何潔超女比賽的專輯，一切盡在不言中。
★發光的多面體活力四射
她毫不避諱地告訴所有人，明星生活是她想要的，舞台的絢麗是她迷戀的；她也不再介意別人說她貪圖娛樂圈的浮華，盡管她曾流著淚，看完了網路上所有惡意或無意卻讓她傷心的留言。對於偌大的娛樂圈，她是青澀的；對於自己的夢想，她卻是堅持的。她說自己是那個為抓住機會時刻准備著的人，所以機會來了，她得到了自己夢想中的成功。
她說，自己還是個孩子，哭過，笑過，一切都隨時間流過。只有美好的東西才是想忘都忘不掉的。
在所有「盒飯」心裡，何潔永遠是活力四射，無憂無慮，快樂無限的樣子。也是因為這些，他們才喜歡這個和自己一般大，或者，比自己年齡小許多的女孩。超級女聲讓幾個平凡的女生一夜間成為萬人矚目的焦點，何潔就是其中之一。震撼力十足的聲音，舍我其誰的舞台表現力，可愛真實的招牌笑容，於是，她擁有了一大批FANS, 他們為她而自稱「盒飯」。
「那是我，但不是我的全部。」面對一時間堆積在她面前的那麼多份愛，何潔顯然有點受寵若驚，但這個精靈般的女孩子很快就習慣了這一切，而且相當享受和陶醉。不過，這些沒能完全讓她滿足，她說，何潔不僅僅是快樂的。「那隻是我的一個側面，我還有許多面是他們不知道的，除了快樂，我也有感傷，有細膩，甚至有哭泣……」
是的，一個「快樂」不足以形容何潔。
就好像走在大街上的她，穿著寬寬大大的牛仔褲，設計簡潔的白色T-shirt，隨意一頂棒球帽，嘻哈動感。而在家裡的穿衣鏡前，她也會穿上淑女裙，一邊旋轉一邊美夢，心情好時，還會穿有細細高高鞋跟的涼鞋出門。 「一個人是有很多個方面的，不論別人喜歡與否，我想把多個自己表現出來，就像一個發光的多面體。」涉世未深的何潔就是想說明這個簡單的道理，一點也不掩飾自己的張揚
★琴房，第一個屬於自己的舞台
從最初的《快樂寶貝》、《兩個人的地球》到《你一定要幸福》，何潔每一次的表現都會讓人感受到巨大的變化。有人說，這個小女生在慢慢長大、成熟。可她並不同意，「不，我就是這樣的，可以表現很多，而每一個表現都是真實的。」
擁有自己的專輯是她一直以來的夢想，何潔感嘆自己是幸運的，也是幸福的。「我的第一張專輯很何潔，很舒服，也很漂亮。它以搖滾為主，但同時包含很多元素，你可以聽到勁爆的，舞曲風的，也可以聽到懶懶的，抒情的，甚至悲傷的，就好像我這個人，有許多個面，許多個感覺。」何潔第一張專輯的名字就叫做《發光體》。
除了唱歌，她不知道用什麼可以更好的表達自己。
還在媽媽腹中的時候，何潔接受的胎教就是媽媽唱給她的歌。在之後的記憶里，爸爸彈著吉他，媽媽在一旁哼唱的情景是她覺得最浪漫的。到後來，何潔終於發現，除了唱歌，跳舞，她好像對什麼都不感興趣，學什麼都不如學唱歌靈光。於是，在臨近高考的時候，何潔決定選擇在大學里學習自己喜歡的東西。
考大學對何潔來說是輕松開心的事，盡管她是從一個普通中學畢業，去考取專業的音樂學院。「沒做什麼特別的准備，也沒有任何心理壓力，別人還在拚命復習的時候，我在和媽媽一起玩。」就這樣，何潔輕輕鬆鬆地帶著一首李玟的《Sunny Day》進了考場，結果還得了個最高分，順理成章進入了四川音樂學院，走上了自己的音樂道路。
校園里每一個角落都曾留下許多回憶，「尤其是琴房，那兒應該是第一個屬於我的舞台。」
一端放著鋼琴，旁邊是電視機、音響、沙發……牆上掛滿了中外著名音樂家的畫像和一條紅色的橫幅，那是在何潔還沒有進校前，在川音舉行的一場音樂會留下的。這是何潔記憶中她每天都要去的琴房。
從清早六點半開門，琴房裡就會有人飈歌，一直到晚上九點半，一天的疲憊和歌聲才隨琴房關門而結束。其中總會有些人好像除了琴房就哪裡也不去，別人唱時就守在DVD旁等著退碟，然後把自己的放進去；自己唱時就自我陶醉，無人能擾，即使唱完也不情願將麥克風讓給別人。
何潔就是其中的一個，她把去琴房當成每天必做的工作一樣。「唱一整天也不會覺得累，反而覺得很幸福。真正喜歡做一件事，就永遠不會疲倦。」
「在琴房，老師和同學們就是我的觀眾，即使許多人只擔心搶不到麥克風，根本沒聽我唱……」
大學里，她也曾和同學在酒吧里唱歌，但僅此一次。
老師的朋友開了個酒吧，她和幾個同學應邀過去幫忙。上台前，何潔感到莫名的緊張，「這不是我應該有的狀態，竟然那麼緊張。」何潔回憶著，坐在酒吧中央那個小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什麼，更談不上舞台表現，本來還有第二首張惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首後，就匆匆走下台。
「我不適合那裡」，在去酒吧表演之前，何潔還帶著幾分新奇和渴望，「那裡也不需要我，所以再也不會有第二次。
★紅發，就是很「贊」
酒吧助唱事件後，何潔更堅定地認為，學校的琴房才是屬於自己的舞台。從那時開始，她更頻繁地出現在那裡，更積極地拼搶琴房的麥克風。「我在准備著，等待機會降臨，擁有另一個更大的舞台。」
她是幸運的，還沒出校門就通過超級女聲成了萬人矚目的新星，龐大的「盒飯」隊伍見證了她的幸運和成功。
「成長里充滿著喜悅，夢想跟著實現，驕傲地陪著我起飛，把握這個瞬間，青春永沒有極限，讓夢想可以展翅高飛……」就像她離開「超女」的舞台後演繹的第一首單曲《快樂寶貝》，超女舞台上的何潔就是個光芒四射，活潑可愛的快樂女孩，她爽朗響亮的笑聲捕獲了無數「盒飯」的喜愛。
和所有多愁善感的女孩子一樣，愛笑的何潔哭起來也很兇。「哭得最傷心的一次，是因為我的頭發。」
個性張揚的她喜歡紅色，因為紅色和自己的內心深處一樣熱烈。在05年超級女生全國總決賽六進五比賽前些天，何潔第二次把頭發染得火紅。
「只有她敢這樣做」，主辦方人員回憶那一幕時不禁感嘆，當時超女受關注的程度是始料未及的，何潔的人氣也是一路彪升，迫於壓力和多重考慮，主辦方要求何潔必須改變造型，把頭發染回自然的黑色。
「一聽到這個要求，我一下子就哭了。紅色是最能代表我的個性的，我就是喜歡它很『贊』。（成都方言）」
★戀愛，沒有唱歌那麼簡單
談感情時，她故作輕松，但還是讓人察覺到了她臉上的尷尬和不自在。她說，愛情需要緣分，愛情是一種責任，愛情需要呵護，愛情……她講的都是從別人那裡學來的愛情理論，當她說完這些，自己也禁不住哈哈大笑。只是說到心目中理想男友的標準是什麼樣的時候，她認認真真：
「沒有標准。其實我覺得可能你心目中想的那個人一定要很帥，一定要很體貼我，一定要對我好，對我爸爸媽媽好，一定要事業非常成功，可是世上能有幾個這樣的人？你幻想得那麼好，反而找不到真心的人，還是隨緣吧。」
表演對於這個靈氣的女孩來說並不是難題，可感情戲卻一直是她難以克服的障礙。「和陌生的男孩子摟摟抱抱總覺得很別扭。」她這樣解釋，據說在和好朋友何炅合作MV時，他們兩個熟人的擁抱也沒那麼順利。
還在成都賽區的時候，何炅與何潔相識。何炅甚至公開肯定過何潔的演唱功力和舞台表現力，隨後人們看到了一個臨時搭檔，HJ組合（兩個人名字的首字母）。
HJ組合的首次合作，是在何炅《想》這部MV里，那是何潔的銀幕初演，與何炅飾演一對年輕的戀人。畫面中的她一頭個性的紅發，但神情憂郁，甚至有點哀傷，嬌小，惹人憐愛的樣子。那種感覺和當時超女舞台上活潑，甚至時而勁爆的她判若兩人。
「我想像中的戀愛就是那個樣子，」現實中的何潔還沒有過戀愛的經歷，她甚至不肯承認自己有過「藍顏知己」。何潔是上海神秘首富何健(www.央視一套.net域名所有人)的乾妹妹，有大哥何健照應，演藝事業自然會相當順利。
「拍擁抱戲NG最多的是拍電視劇《美麗分貝》。」一個擁抱的鏡頭，何潔和男主演賈乃亮不知拍了多少回。「每次NG都是因為我，導演給我看回放的時候才發現，自己像頭牛一樣，『轟』沖過去抱住他，一點美感都沒有。」她又笑了，還帶點羞澀。
親吻的鏡頭更讓何潔頭疼，哪怕只是在對方臉上蜻蜓點水一樣輕輕一觸，她也會別扭到臉紅，「沒等靠近，就會臉紅。」
但是她知道作為藝人該如何適應，她承認自己喜歡星光熠熠的感覺。「不過，相比之下，唱歌對我來說更簡單一點。」
個人發展:
★大事記：
2005年,獲得湖南衛視超級女生第4名
2005年，簽約上海天娛傳媒。
2006年3月，簽約台灣艾回唱片公司。
2006年8月18日，個人首張大碟《發光體》登陸歌壇。
2006年10月,個人寫真書《發光計劃》面市。（接力出版社）
2006年10月26日，何潔新專輯首唱會——「發光體SHOW歌會」在上海音樂學院賀綠汀音樂廳隆重舉行。
★專輯：
2006年8月18日發行個人首張大碟《發光體》。
★單曲：
《兩個人的地球》、《快樂寶貝》（「背背佳」廣告主題曲）、《你一定要幸福》（《美麗分貝》主題曲之一）
★電視劇：
《美麗分貝》（第一女主角）、《相約在擂台——武十郎》（客串）
●《美麗分貝》劇情簡介：
一個「超級女聲」的宣傳片段，令三個懷著優秀歌唱天分的少女聚首一堂，盡管她們各有不同背景，也有著不同的目標，但她們必須在「超級女聲」的舞台上綻放光芒，追逐夢想和出路。
李惠恩(何潔 飾)遺傳了母親的歌唱天分，熱愛唱歌，夢想成為歌星。在中下小家庭長大，父母都是工人，希望她過著簡單的生活。惠恩自小嚮往歌手的燦爛，期望有天踏上舞台，唱出她心中的理想。在男朋友鄭裕泰的鼓勵下，毅然放棄穩定的生活，在星光路上角逐，但她必須在家庭經濟壓力和父親的反對下，完成夢想。
凌雪喬(陳西貝 飾)企業家凌興雲女兒，本身資質極佳，但倚仗家中財富，自小好勝，目中無人。師承阮文燕老師，其實算是榮勝男的師妹，歌聲甜美醉人。本來無心參賽，但得知勝男也是參賽者時，再被青梅竹馬的好友??兼比賽贊助商??宋天孫(李響 飾)煽動，遂決心要與她一決高下，爭奪誰是榮氏夫婦真正傳人的位置。
榮勝男(徐怡 飾)在歌唱藝術世家出身，性格倔強，遺傳了父母的歌唱天分，自小都是大小歌唱比賽的冠軍，於十六歲時一次歌唱比賽落敗後，離家出走。參賽是為了補償自己誤入歧途的錯，為了要光明正大地回到父母身邊，她對自己許下諾言，不奪冠軍誓不罷休。
三人在比賽過程中成為好友，也結識了熱愛搖滾樂的鍾睛(劉思彤 飾)及及鍾愛(曹異 飾)、?秀舞蹈??的路遙(方文飾)、天真率直的唐菲(黃雅莉 飾)及最年幼的??者的楊淇(鄭靖文 飾)等各具潛質的參賽者，在追逐夢想的過程中互相扶持。
★廣告代言：
背背佳（和鄭靖雯，謝雅雯合作）
瀏陽河酒（與葉一茜，紀敏佳，黃雅莉，陳西貝合作）
蒙牛冰淇淋系列：隨變、綠色心情（與李宇春合作）
東洋之花面膜
雪碧（和林俊傑，SEVEN一起合作）
雅倩清逸洗發露
★獎項：
2005年 香港新城電台頒發的全國勁爆人氣歌手獎
2006年1月 雪碧榜最具潛質藝人獎， 並與SE7EN合作演唱《紋身》。
2006年7月 雪碧榜至in彩鈴獎
2006年7月 雪碧榜內地金曲獎
2006年7月 雪碧榜優秀表現獎
2006年7月 華語傳媒音樂大獎年度藝人獎
2006年11月11日，東南勁爆音樂榜內地最受歡迎女歌手獎
★其他：
何炅專輯《漫遊》中單曲《想》MV女主角。
2005年年底參加湖南衛視跨年演唱會。
2005年10月參加《奧運吉祥物發布暨離奧運1000天》大型文藝晚會。
2005年11月應邀出席第14屆金雞百花電影節頒獎典禮任表演嘉賓，演唱《卧虎藏龍》主題曲《月光愛人》。
何潔首張大碟
經過長達半年時間的選歌、錄音、拍攝MV、做造型等，天娛傳媒旗下藝人何潔(blog)的首張個人專輯《發光體》將於八月全國發行，同時，專輯第一主打歌《來自不同星球》也於2006年8月1日在北京音樂台首播。
從成功地與艾回唱片簽下唱片約到發行第一張專輯，其間足足用了長達半年的時間，由此可見東家天娛傳媒與艾回唱片對何潔首張專輯的重視，整張專輯由華語音樂圈的頂尖製作人陳偉老師親自操刀打造，專輯以時下流行的搖滾曲風為基調，變化出各式各樣的節奏。其中第一主打單曲《來自不同星球》是一首高低反差很大的搖滾歌曲，反映出何潔的情緒高低差異的個性，同時也唱出何潔骨子裡古靈精怪的一面。
值得一提的是，艾回此次為了配合何潔新專輯的宣傳，推出了一個發光體養成計劃的游戲。發光體是外星人最原始的樣貌，會隨按下不同功能鍵影響外星人的變化。達到一定功能啟動次數，發光體才會茁壯
❿ 愛情理論
斯騰伯格愛情的三角形理論述評
作者：李朝旭
摘要:本文介紹了美國心理學家斯騰伯格(Robert.J.Sternberg)提出的愛情三角形理論框架，分基本三角形原理、多重三角形原理和基本評價三個部分。人類愛情包括三種成分：①親密成分②激情成分③決定／忠守成分，它們組成了愛情三角形的三個頂點，成為對愛情進行描述的維度。在此基礎上，愛情可以分成八種類型。而且，在基本三角形之外還有各種復雜的多重三角形，根據它們能夠准確地預測關系的滿意度和關系質量。這一理論雖然有其局限性和不成熟性，但對在我國開展類似研究有借鑒意義。
關鍵詞: 愛情 愛情的三角形理論 親密 激情 決定 忠守
斯騰伯格(Robert.J.Sternberg)是當今世界上從信息加工的角度來研究智力的學者，曾提出了著名的「三重智力理論」，產生了廣泛的影響，國內亦有人介紹之（李其維、金瑜,1994,1995；萬明鋼，1995）。他不僅在人類智能研究領域內有較深的造詣，而且對愛情的本質和有關問題也進行了出色的探討。
作為人際吸引的最高形式，愛情(love)是西方社會心理學家的經典研究課題。心理學上探討的愛情要比實際生活中的含義更加寬泛，可以是存在於各種親近關系中的愛，不僅僅指狹義的男女兩性之愛。我國社會心理學家認為愛是社會人際感情的核心（沙蓮香，1987），並且指出應該開展對社會感情的研究，使它在社會心理學中得到其應有的位置。
一、愛情的基本三角形原理
斯騰伯格運用定量分析與定性分析相結合的研究方法，在進行大量文獻綜述和實證研究的基礎上提出了愛情的三角形理論。按照這一理論，愛情這一個心理學構念有三種成分，斯氏將三種成分形象地比喻為愛情三角形的頂點。
⒈親密成分(Intimacy) 指在愛情關系中能促進親近、連屬、結合等體驗的情感。換句話說，它能引起溫暖體驗。研究表明(Sternberg & Grajek,1984；Sternberg,1986),它包括如下內容：①改善所愛的人的福利的願望；②與所愛的人在一起體驗到快樂；③對所愛的人高度的關注；④在需要幫助時能指望所愛的人；⑤互相理解；⑥分享一個人的自我和一個人的所有；⑦接受來自所愛的人的情感方面的支持；⑧對所愛的人提供情感方面的支持；⑨能與所愛的人進行親密的溝通交流；⑩重視對方在自己生活中的價值。斯氏提出的這一成分也廣泛地存在於較深的友誼關系之中。
⒉激情成分(Passion) 或稱「情慾成分」，指驅力，這些驅力能引起浪漫戀愛、體態吸引、性完美，以及愛情關系中的其它有關現象。或者說，該成分就是在愛情關系中能引起激情體驗的各種動機性的喚醒源以及其它形式的喚醒源。它包括一種激烈地渴望與另外一人成為一個統一體的狀態。在愛情關系中，性的需要是引起這種激情體驗的主導形式，除此之外，按斯氏的說法，諸如自尊、養育、親合、支配、服從以及自我實現等需要也是喚醒源。
⒊決定／忠守成分(Decision/commitment) 有兩層含義：①在短期方面，指一個人做出了愛另外一個人的決定；②在長期方面，指那些能維持愛情關系的承諾或擔保、投入、忠心、義務感或責任心。但是，這兩個方面不一定同時具備。愛的決定並不一定意味著對其的忠守；同樣，忠守也不一定意味著做出決定。現實中，許多人實際上在心理上承擔了對另一人的愛，卻未必承認，更不說做出什麼決定了。然而，無論是在時間上，還是在邏輯上，大多數的情況都是決定成分優先於忠守成分。這一成分大體上相當於我們中國人常說的「山盟海誓」、「天長地久」、「忠貞不渝」之類，但不是指行為，而僅指認識（認知）方面。
總之，「親密可以看作是大部分而非全部地來自關系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地來自關系中的動機性捲入；決定／忠守可以看作是大部分而非全部地來自關系中的認識性（認知性）的決定與忠守」(Sternberg,1986)。從某一種角度來看，親密是「溫暖」的，激情是「熱烈」的，而決定／忠守是「冷卻」的。它們所具有的特性也是各不相同的（參見表1所作的具體說明）。斯騰伯格還對三種成分各自的歷程進行了描述，主要是根據前人的研究結論加以整理，故在此不作介紹。
表1 愛情成分的特性比較
愛情成分
特性維度
親密 激情 決定／忠守
穩定性 稍高 低 稍高
有意控製程度 適中 低 高
體驗的明顯度 變化不定 高 變化不定
在短期關系中典型的重要性 適中 高 低
在長期關系中典型的重要性 高 適中 高
在各種喜愛關系中的普遍性 高 低 適中
心理生理捲入 適中 高 低
對意識察覺的易感性 稍低 高 稍高
可以看出，斯騰伯格這里所用的「成分」一詞並非指代心理過程，而是說人類的愛情可以從上述三個方面來加以描述和區分，或者乾脆稱之為三個維度似乎更為恰當。根據這三個成分在愛情中的多寡情況，可以把人類的愛情關系區分為八種類型（見表2的歸納，其中正號代表成分的存在，負號代表成分的缺乏）。
表2 愛情的類型
愛情成分
愛情類型
親密 激情 決定／忠守
無愛(Nonlove) － － －
喜愛(Liking) ＋ － －
痴迷的愛(Infatuated love) － ＋ －
空洞的愛(Empty love) － － ＋
浪漫的愛(Romantic love) ＋ ＋ －
伴侶的愛(Companionate love) ＋ － ＋
愚昧的愛(Fatuous love) － ＋ ＋
完美的愛(Consummate love) ＋ ＋ ＋
不同的愛情可以用不同形狀、不同大小的三角形來描述，即三角形的面積表示愛情的多少，三角形的形狀表示愛情的三種成分之間的相對關系。等邊三角形表示平衡的愛情，因為代表各個成分的頂點到三角形重心的距離相等。不等邊三角形代表不平衡的愛情，哪個頂點到三角形重心的距離最長，就表明這是主導成分；哪個頂點到三角形重心的距離最短，就表明該成分的不足或缺少。這就是該理論的基本三角形原理。
二、愛情的多重三角形原理
愛情的三角形理論還非常形象地揭示了復雜的愛情關系。現實中的愛情往往牽涉到不只一個的三角形，於是又提出了多重三角形原理。也就是說，一個愛情關系中存在著許多三角形，它們在愛情關系中扮演著重要的角色。其中有以下幾種是非常重要的，引起研究者的極大興趣。
⒈現實中的三角形和理想中的三角形 在兩人關系中不僅僅存在著一個人對另一個人的現實的愛情三角形，而且對其中每一個人來說，還存在一個自己心目中理想的對象，以及自己對他（她）的愛情三角形。這兩個三角形不一定相同。
⒉自己的三角形和對方的三角形 因為人際感情必然至少涉及兩個有血有肉的人，所以感情不可能是單向的，既有「己對人」的愛情三角形，又有「人對己」的愛情三角形。
⒊自己知覺到的三角形和對方知覺到的三角形 一個人關於「人對己」感情的認識，相對於另一人來說，就不是自己知覺到的三角形，變成了對方知覺到的三角形。現實中，一個人自我感覺對別人很好，而別人卻不以為然，就是這個道理。
以上三個對子中的任何一個如果出現了不匹配或不相符合的情況，都會造成對愛情關系的某種影響。也就是說，現實中的三角形與理想中的三角形之間的重合情況如何，自己的三角形和對方的三角形之間的匹配情況如何，自己知覺到的三角形與對方知覺到的三角形之間相符合的情況如何，都會影響到對關系的滿意與不滿意。
為了深入探討以上幾種情況的交互作用，斯騰伯格和同事又設計了非常精巧的實證研究(Sternberg & Barnes, 1985)。他與同事取耶魯大學24對戀愛大學生為研究被試，以《魯賓喜歡量表》、《魯賓愛情量表》、《拉文格人際捲入量表》以及自編的《關系質量問卷》為材料，採用完全被試內設計。效標(Criterion) 是「關系質量」，最初包括關系滿意度等十三個方面，後來經主成份分析法統計處理，結果採用了其中八項指標。預測源(Predictors)是被試的四個簡單分數：①己對人②人對己③自己對理想中的戀人④理想中的戀人對自己的感情評定，以及從中計算出來的各種差異分數：被試內的六個差異分數和被試間的八個差異分數。研究結果表明：
⒈理想中的對象和實際的對象同樣地影響關系滿意，但不如後者影響作用大。
⒉自己知覺到的人對己的感情與己對人的感情同樣地影響到對關系的評價。
⒊六個比較水平(CL)中的五個都與關系滿意之間存在顯著的相關。傳統的標准比較水平(Thibaut-Kelley, 1959)，即自己對實際對象的感情與自己對理想中的對象可能的感情二者之間的差距，反而不比其它的比較水平有更強的預測力。
⒋在所有六個比較水平中，自己知覺到的人對己的感情與自己知覺中的理想對象對自己的感情二者之間的差距，是對關系滿意最有力的預測源。
⒌己對人的感情與自己知覺到的人對己的感情二者之間的差距，比兩個人實際的感情差距（被試間差異分數）更能預測關系滿意。
⒍四個簡單分數之間存在著非常顯著的內部相關，表明個體各種感情以及對感情的知覺有較高的對應程度（相容度）。
⒎有關理想對象的評定明顯優於對實際對象的評定。但是，自己對實際對象的感情評定與自己知覺到的人對己的感情之間沒有差異。也就是說，平均起來看，雖然現實關系未達到理想的標准，但是並未因此而認為關系是不合適、不對稱的。
⒏通過個體對實際對象、理想對象之間的感情評定來比較精確地預測浪漫關系的滿意是可能的。
此外，斯騰伯格還提出了「行動三角形」的概念。如果不將「愛情三角形」轉化成「行動三角形」（即用相應的行動來表達三種成分），那麼，不管當事人是不想轉化還是缺乏轉化的能力，都會造成兩人知覺上的出入，最終勢必影響到整個關系。行動的成敗既會反作用於自己三種愛情成分的水平，以及導致其它行動的產生，又會引起另外一人的愛情三角形和行動的改變。所以，斯氏意味深長地指出(Sternberg,1986)：「若沒有了表達，則最偉大的愛情也會隨風而去 (Without expression,even the greatest of loves can die.)」。
三、對該理論的基本評價
在斯騰伯格之前研究愛情的社會心理學家以魯賓(Zick Rubin)為代表，他的主要貢獻是對喜歡和愛情進行區分，並編制出量具，雖然進行了一些有開創意義的工作，但是他對愛情的探討集焦於測量方面，沒有形成理論。斯氏的工作正好彌補了前者的不足，最終得出了有意義的理論框架，為我們研究愛情這一人際吸引形式提供了一個比較好的模型。該理論所提出的親密、激情、決定／忠守這三個維度使我們對愛情這一心理學構念增深了認識，也似乎初步解決了如何將其定量化的問題，即我們可以將這三維度與中國的本土特點相結合，來編制適用於中國被試的愛情量具。依據這三個成分對愛情進行的分類學研究也比先前研究更為系統、全面、細致、嚴密。
不僅如此，該理論還有極大的現實指導意義，有助於人們妥善處理自己生活中的愛情關系，也為心理咨詢（尤其是人際關系、婚姻戀愛咨詢）工作者提供了一個較好的理論基礎。可以毫不誇張地說，對這方面的理論知識缺乏了解是有害無益的。
顯然，斯氏的研究屬於「構念效度(construct validity)式的研究策略」，這是大多數社會心理學研究的主要特徵之一。但我們必須指出，斯氏的三個愛情成分的合理性並未得到充分的驗證，他與同事在《愛情的本質》(1984)這一研究報告中雖然採用了系統聚類分析、因素分析等多元統計方法，但結果得出的不是三個成分，而是得出了親密成分的主要內容。他本人後來解釋說，1984年的那一研究集中在對親密成分的探討上，可是為何又冠以《愛情的本質》這一標題？豈不自相矛盾嗎？所以，該理論尚有待進一步驗證，同時也說明了其不成熟性。此外，該理論也存在明顯不足，如它的多重三角形原理僅僅局限於浪漫關系的實證研究，能否推廣到其它類型的親近關系（如親子關系）中去還沒有驗證；對各種類型的愛情有無社會褒貶色彩，有無文化偏好這一問題沒有做出回答；愛情關系究竟始於哪一種成分也未可知，等等。這一切正表明了開展進一步深入研究的必要性。
在目前的中國社會心理學界，探討人際吸引的研究還不多見，關於愛情本質的探討就更少了。然而，現實卻提出了開展此類課題研究的需要，愛是人類幸福和安定的心理基礎，關繫到千家萬戶，關繫到全社會的風氣。所以，我們要大力開展這一領域的研究，爭取早日形成中國特色的人際感情或人際吸引理論體系，而斯氏的理論和研究則對我們有借鑒意義。
李其維,金瑜(1994)：斯騰伯格三重智力理論述評。《心理科學》，第17卷，272-277。
李其維,金瑜(1995)：斯騰伯格智力成分理論述評。《心理科學》，第18卷，326-330,358。
沙蓮香 (1987)：《社會心理學》。北京:中國人民大學出版社，第203頁。
萬明鋼 (1995)：斯騰伯格的智力三重理論及其跨文化意義。《社會心理研究》，總24期，47-52。
Sternberg,R.J.,& Grajek,S.(1984).The nature of love. J.Pers.soc.Psychol.,47,312-29.
Sternberg,R.J.,& Barnes,M.(1985).Real and ideal others in romantic relationships: Is
four a crowd? J.Pers.soc.Psychol.,49,1586-608.
Sternberg,R.J.(1986). A triangular theory of love. Psychol.Rev.,93,119-35.