如何拋棄愛情觀

『壹』 如何擺脫原生家庭對愛情觀的影響

原生家庭對我們的負面影響大致有兩種：第一種是因為父母管控太嚴，導致子女的內心消極抵抗，走向「自我自毀」，生命意志消沉，什麼也不想做，逃避、沉溺某物。

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第二種是因為父母給予太多創傷，導致自己太順應社會，喪失自我，渴望獲得安全感，於是讓自己「永動機式努力」，不斷做各種事情，疲憊、忙碌、壓抑、迷茫。

這兩種成長的影響看起來截然相反，但本質上都是因為對自己的人生缺乏掌控感，失去了人生的自主性導致的。

馬斯洛的原生家庭
一位了不起的心理學家，馬斯洛需求層次理論的提出者馬斯洛，童年就成長在一個讓自己痛苦的家庭，父母都是可怕的人，諷刺、挖苦、打擊是家常便飯。

例如他的母親總對他說「你根本就不知道什麼是對的」，常常威脅他「上帝將懲罰你」。她毀壞過馬斯洛心愛的唱片，把馬斯洛帶回家的兩只小貓當著他的面活活摔死……

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作為心理學家的馬斯洛，將自己當做心理研究的案例，開始去剖析自己，他沒有去責備父母，或者一直陷入自己不幸的情緒中。

他分析到，父母這樣對待他，導致他變得敏感、焦慮、充滿挫敗，最終讓他喪失了自我，進入到一種「自主人格喪失」的精神狀態。

馬斯洛是怎麼走出來的呢？
他提出了這樣的原則和方法：

首先，重建你的內部評價體系，當跡圓灶你在決定你自己的事情時，試著自己做決定。你應姿扮該請教別人的意見，但最後做決定的是你自己。放棄對身邊人的依賴，放棄照顧他們想法的念頭，放棄對權威、世俗、流行的迎合。

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其次，傾聽並接受你內心的聲音，馬斯洛認為，「自主者對自己的體驗徹底敞開」，他相信，直覺、感覺等體驗性的東西是我們認識自己、別人和世界最可靠的部分。

如果你覺得它們好像不可靠，那隻是因為你在認識的時候，扭曲了它們。試著按體驗的本來面目去接受它們，這樣做得多了，你會發現，它們無比准確，不會欺騙你。

消除原生家庭影響的具體方法
1、全身心地去獻身事業，去做自己想做的事，把它做好，即使最終沒有一直堅持，也不重要，重要的是自己聽從內心，全身心讓自己把一件事做得更好。感受到自己能力的提升，自我的成長。

2、對自己真誠，不自欺，不欺人，不裝模作樣，將內心的想法和自己的行動統一，想去做就去嘗試，不想做就暫停，順從自己的內腔知心。

3、從小事做起，如果你感到迷茫和無助，只要你從小處做起，一點點嘗試做你自己，你最終會走向人格自主之路。相反，如果你每次都委屈自己，那你就會在不獨立的路上越走越遠，越走越累。

『貳』 真正的愛情觀是什麼樣子

真正的愛情觀是什麼樣子

真正的愛情觀是什麼樣子， 世上有各種各樣的愛情，背後也是各自不同的愛情觀，很多人喜歡轟轟烈烈的愛情,也有人喜歡平平淡淡的愛情，那麼你知道真正的愛情觀是什麼樣子嗎。

真正的愛情觀是什麼樣子1

正確的愛情觀是自願互愛、忠貞專一、相容互補、強烈持久的。

1、自願互愛

愛情是不可強求的，戀愛雙方首先要在自覺自願的基礎上，相互尊重，相互愛慕，從而促使愛情關系建立和發展。

2、忠貞專一

愛情具有排他性，戀愛方應相互信任和保持依戀感，決不能三心二意，朝三暮四，見異思遷。

3、相容互補

無論愛情雙方存在什麼樣的個性差異，只要不是原則問題，都應該心理相容，並在實際生活中相互尊重，相互學習，取長補短，滿足需要，共同發展。

4、強烈持久

戀愛雙方應保持強烈深厚的感情，從而保證愛情關系的穩定性和持久性。

(2)如何拋棄愛情觀擴展閱讀：

1、愛情是互愛的統一，相愛的雙方，都有著自己獨立的人格和精神世界，既不能完全依附對方，也不能要求完全占據對方。愛情與做人一樣，理解、信任、誠實和寬容都是十分可貴的品質。

2、愛很多時候意味著是一種付出，要相知、相敬、相讓。「世上沒有十全十美的人」，兩個人在一起並不是簡單的組合，必須互相遷就；愛，就必須接受他的一切，包括缺點。

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1、尊重

相愛的兩個人一定要尊重對方的人格尊嚴和意志。不要總是把自己意願強加在對方的身上。只有尊重別人的人才可以得到別人的尊重，連最起碼的尊重都不懂得人，就不配擁有愛情。

2、信任

愛情里的兩個人一定要相互信任，不能無端猜疑，沒有信任充滿猜忌的兩個人是不會長久走下去的。真正的愛情是建立在信任的基礎上的，有了足夠的信任，才會擁有純真的愛情。

3、忠誠

不管是戀人還是夫妻，一定要做到彼此忠誠，誰都想擁有一段刻骨銘心的愛情，都害怕被對方拋棄。所以，兩個人既然因為相愛走到了一起，就要對愛人負責，對你的感情負責，不要喜新厭舊，破壞彼此幸福的感情。

4、理解

相愛的兩個人就要懂得相互理解，理解對方的不易，理解對方辛苦。不要總是很自私的考慮自己感受，從不顧及對方的心情。因為愛才懂得理解，愛需要包容更需要理解。

5、包容

愛戀的兩個人更要懂得彼此包容，包容對方的不足，不要處處計較，特別是男人更懂得的包容女人，情侶之間講的是情不是理。男人不要和你的'女人講道理，講的是理輸的是情。

6、欣賞

相愛的兩個人，除了包容對方的不足之外，懂得欣賞對方的好，那才是刻骨銘心的真愛。不管你嘴裡怎麼說愛對方，對方的優點和才華，善良和能力，你竟然不懂得欣賞，那你們之間的愛也是虛無縹緲的，不會攜手走到永遠的。

真正的愛情不是用物質來衡量的，也不是由漂亮的顏值來決定，雖然說相愛的人始於顏值敬於才華，但是卻贏在生活中油鹽醬醋茶的平淡。

愛情沒有終點只有永遠，美好的愛情更需要兩個人好好珍惜，好好經營。愛情不需要轟轟烈烈，也不求大富大貴，只要做到以上幾點，愛情之路才會走得更遠，平平淡淡才是真，和和美美才是情，願天下有情人終成眷屬。

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真正的愛情不是單單愛對方似花容貌的外表，更加愛對方的優點和缺點，因為人無「完人」；真愛是包容而不是放縱，真愛是關懷而不是寵愛 ，真愛是相互交融而不是單相思，真愛是百味而不全是甜蜜 。

真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 ，而是相愛的人彼此心靈的相互契合，是為了讓對方生活得更好而默默奉獻，這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心，真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜， 是在無法愛的時候，懂得放手 ，因為，放手才是擁有了一切，否則，就是多情或你的愛沒有達到頂點。

真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有嘩眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到， 那樣平實那樣堅定。反之偉大的愛情不是所謂的山盟海誓，也不是甜蜜的花前月下，更不是無數的甜言蜜語，甚至不是天天在相守的生活。

偉大的愛情一定是兩個人之間的默契和思念，所謂兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮，不求天長地久，只求曾經擁有，倘若說明了它的不確定性；現代年輕人會講所謂的」現實「，就是以金錢來換取所謂的」愛情「，那叫買賣，不叫愛情，可以說叫」性愛「，所以當代年輕人對所謂的愛情發展快，離婚更快（一般四部曲：戀愛、同居、結婚、離婚），目前離婚率至高不下；

希望年輕人永遠不要相信甜蜜的話語或被錢財所迷惑，主要看是否用心，看行動和結果。

『叄』 女人愛情觀扭曲的表現有哪些啊

現代有相當一部分女人，就是為了純感情，不要任何金錢利益的和有婦之夫婚外戀，結果很受傷，可是真正談婚論嫁的女孩對物質卻格外注重。做一個小三，可以不要任何物質金錢，真正光明正大結婚的時候倒特別注重？這是不是扭曲了。

扭曲的原因就在於理性和情感的分裂脫節。現代中國人把理性理解成了教條，依據的標准就是外界的輿論和無主見的染缸影響。中國人又把內心情感理解成了縱欲。然後認為這個理性教條與自己的內心情感是無關的。
把婚姻當成一個與自己內心情感無關的社會任務，完成婚姻的目的和標准就是社會的染缸輿論，別人的看法，面子，炫耀，滿足物慾。但是一個人靜心想想的時候，才發現內心情感卻是失落和難受的，於是就在偷情婚外戀中去滿足安撫內心情感。而有些更可悲的婚外戀還無關自己的內心情感，只是隨大流的把婚外戀當成時尚。

其實你看身邊大大小小的現象不都體現著這種理性教條和內心情感的扭曲脫節分裂嗎？
從小受到的教育就是該不該做，不行還是了不起，別人贊揚還是批評。
從小就不懂想做還是不想做，善的還是惡的，快樂還是不快樂，幸福還是不幸福。
因為現代中國人不懂人生的意義是幸福，不懂理性和情感是關聯並貫通的。
因為現代中國人以為人天生就是無意義的物質，只能在後天的教條和物慾中去給自己尋找意義。

中國傳統哲學思想中的人性即是天理，心即理已經被拋棄很久了。