怎麼產生真正的愛情

⑴ 如何談一場真正的戀愛

俗話說得好，不以婚姻為目的的戀愛都是耍流氓，那麼，如何才能長久戀愛到結婚生子呢？今天，小編就來教大家幾招。

⑵ 怎樣才能真正的獲得愛情呢

首先學會愛自己，只有你學會了自愛，才有餘力、才能懂得如何愛別人。

而愛自己最核心的方式，就是允許自己呈現出任何樣子——既能接納狀態好的自己，也能接納狀態糟糕的自己，而且你都可以愛這樣的自己。

我們今天專門來講愛情中的自己，先來談一談真心付出卻換不來真愛，你究竟錯在哪？

一．什麼是真愛？

在我的工作中，我無數次遇到學員或讀者提出這樣的困惑：

在情感中我們常常有一種失控感，覺得我們投入了，付出了，但最後的結果卻讓人很挫敗失望，甚至受傷心碎，這究竟是為什麼？

在談為什麼換不來真愛之前，我們先要明白什麼是真愛。真愛是純粹的愛，無條件的愛，而不是交易性的愛。

通常我們用來交換愛的籌碼有兩種類型：

一是有形直觀的，比如：形象好、會賺錢、家庭出身好。

二是無形非直觀的，比如:懂事、聽話、體貼。

但無論我們擁有的籌碼是什麼，我們都不得不面對一個很重要的問題：當你不能供應這些籌碼，那你依然值得被愛嗎？或者說你相信你自己比這些籌碼更有價值嗎？

有個心理學名詞，叫「冒牌貨綜合症」。它的意思是當一個人取得一些成就或得到誇贊的時候，內心會有心虛的感覺，其實這種心虛的感覺還會延續到情感關繫上。

當一個優秀的人很愛你，對你很好的時候，有些人會有惶恐的感覺，這種惶恐不安的感覺就來自於，我們會擔心對方愛的只是那個帶著很多籌碼的「好我」，因此惴惴不安，害怕有一天對方一旦發現沒有任何籌碼的「壞我」，就會失望甚至離開。

這種內在的惶恐其實是深深的自我懷疑帶來的，因為越不相信自己就越不愛自己，也就越不相信自己值得被無條件的愛。所以為了得到愛就拚命地讓自己優秀、懂事、付出。

但這種努力掙取籌碼換回愛的方式，註定是會失敗的，因為無論你的付出有沒有換回愛，在這段關系中你都是輸家。

二．內心有空洞會創造出三種關系類型

當我們內心有很多空洞的時候，我們會創造出三種關系類型。

1.戲劇型關系

如果對方真的很愛你，但只要你對自己的質疑沒有消失，無論他表現得多愛你，你內在的那份惶恐都始終無法褪去。

很多人在關系裡會表現得「很作」，常常沒事兒使性子，鬧情緒，然後要對方來哄，周而復始、樂此不疲，把戀愛談得疲憊不堪。其實就是潛意識里在測試：如果我這么任性，我把你惹煩了，你還愛我，那才是真的愛。

我想起曾經看到的一組漫畫：

第一幅圖，一個藍色的小人孤獨地蹲在地上，喃喃地說，我好孤單，都沒有人愛我。

第二幅圖，另一個黃色的小人出現，對這個小藍人說：我愛你呀。

第三幅圖，小藍人問小黃人：真的嗎？你是真的愛我嗎？會一直愛嗎？小黃人說：會呀，我真的愛你。

第四幅圖，小藍人潑了一桶水在小黃人身上：那這樣呢？

第五幅圖，小黃人生氣地走開了，小藍人繼續蹲在原地，悲傷地說：看吧，果然沒有人愛我。

這組漫畫真的很形象地表達出，一個人打心眼裡不相信自己值得被愛的時候，無論遇到什麼樣的人，最後都一定會創造出不被愛的體驗。

我也見過很多真人版的例子，我有一位客戶小寧，她年輕貌美，曾經還是選美冠軍，在最美的時候嫁入豪門。剛開始，大她很多歲的丈夫對小寧言聽計從，百依百順。

但幾年之後，這個男人完全變了，不僅越來越少回家陪她，而且很多家庭里重要的事情，比如在哪裡買房、孩子上什麼學校等，完全不聽妻子的建議，自己做決定。甚至被小寧撞見，老公竟然和生意上的合作對象調情，而那個女人還大她很多。她在這段婚姻中越來越難受，她無法理解，為什麼丈夫的心越走越遠。

在我跟她做個案的過程中，就發現小寧總是去討好別人，給別人買禮物、滿足對方的喜好。但另一方面又很沒有安全感，所以

⑶ 什麼才是真正的愛情

先是感覺，然後是磨合，最後就是在一起了，有了這三個階段，基本上就算一段完整的愛情了吧。所以把愛情單獨某一部分拿出來，有的人會說這就是愛情，因為這一部分確實是屬於愛情的。

但有的人又會質疑它不是愛情，因為這一部分確實不是全部的愛情。所以單獨的要素：激情、心動、親密、互助等等，每一個元素與愛情的關系是被包含與包含的關系。

階段一、感覺。它起始於兩個人感覺對了的那一刻，它有很多的表現形式，有人叫它心動、蠢蠢欲動、心意相通、擦出火花等等。它就是兩個人展開愛情這段關系的原點。

階段二、磨合。有了原點，就有了後續。兩個人互相吸引走到一起，要獲得更加完整的愛情，就需要開始更進一步地互相了解、磨合、彼此確認。

階段三、一起。基本確認後，兩個人互相攜手共同在人生的路上升級打怪獸，彼此理解、支持、鼓勵，從而迎來更美滿的人生。

(3)怎麼產生真正的愛情擴展閱讀；

1、生病時，不讓一個人獨自去看病

生病是一個人最脆弱的時候，也是最希望得到對方關心和愛護的時候。也許女方總是以為男方不懂照顧，什麼都粗心大意，但是女方不知道的是，男方比誰都關心女方，給女方拿葯，給女方端茶倒水，不會忍心讓女方一個人難受。

2、很累時，不讓一個人辛苦

女方工作忙碌辛苦，男方會盡可能幫助女方。也許女方總以為男方什麼都不懂就愛逞強，但女方要知道，如果一個男人懂得心疼，懂得幫忙分擔，男方是愛女方的。願意主動去承擔責任，女方累的時候，花多點心思陪伴女方，讓女方可以放鬆心情，幫女方消除勞累。

3、該出手時，不讓一個人默默付出

女方總是以為男方一點也不在乎女方，不會總是想著自己不會幫忙做點什麼。男方只是害怕惹女方生氣害怕失去女方，心懷恐懼才是在乎。因為在乎，才會選擇取悅放縱喜歡。因為深愛，才不會讓女方一個人付出，而是自己想著為女方做什麼。