如何忘掉愛情

① 怎樣才能忘掉愛情

米粒說，不是你放不下一段感情，而是你被傷害的還不夠深，不夠疼，因為當你太疼，太苦的時候，自然就放下了。之前看過這樣一實驗，一個人手裡握著一個玻璃杯子，然後另一個人往杯子里注入熱水，開始只有一點熱水的時候，雖然燙，還還能堅持，後來當水杯住滿熱水，那個人便再也握不住了。

最後的實驗結果就是，當疼痛超越了你的承受能力時，不需要刻意，自然就放手了！

米粒就曾深愛過一個這樣的男人，愛到沒有尊嚴，愛到沒有自我，明知道男友移情別戀，但還是放不下，傻傻一個人幻想著，等待著。終於，男友回頭了，說自己知道錯了，終於知道了米粒的好。

米粒滿心歡喜，覺得老天終於良心了一次。然而和好後的沒到三個月，米粒所深愛的那個男友，再一次劈腿，曾以為這一輩子都放不下的米粒，那一刻突然放下了，即便親眼所見，但內心卻毫無波瀾。

這就是一個人心死的徹底表現，面對痛苦卻毫無波瀾，不是不夠疼，而是麻木後的絕望！

分手以後，阿凱以為自己不會再愛了，即便是面對一個很漂亮的女人，他的內心也是毫無波動。為此，他的父母還專門給他找了心理醫生，就是怕他走不出這道坎，害怕他一時想不開，但最後起到的效果甚微。

直到一年後阿凱交往了一個新的女朋友，父母一直懸著的心才徹底放下來。

阿凱說，有時候不是你放不下，而是你應該給時間一點時間，人都是有感情的動物，突然的分開，必然會有突然的想念，等你習慣了一個人的生活時，也就沒有那麼多的執念了，會想起，但不會再有波瀾。

如何才能徹底放下一段感情？這是三個過來人的真實經歷
-03-

直到多年以後晨晨才明白，原來愛上一個人需要勇氣，放下一個人更加需要勇氣，首先你需要與自己的內心做抗爭，你要斗贏自己的不甘，斗贏自己的不舍，當你斷了自己所有的退路時，驚喜就會出現在你眼前。

問晨晨：「你真的放下了嗎？」她毫不猶豫的回答：「沒有，雖然沒有放下，但是已經不放在心上了。」

當你經歷過生死的邊緣時，你真的會明白很多以前不明白的東西。

當初離婚時，萬念俱灰的晨晨便將自己鎖在房間里，最後把自己折磨的人不人鬼不鬼，更是無數次想到輕生，可最後才發現，在生死面前，所有的大事都變成了小事，只有活著，才是希望。人生沒有十全十美，也等於是說，這個世界上沒有不帶傷的人，可是那又怎樣？誰不是一邊咬著牙，一邊死撐著！

當你熬過了那段最痛苦的歲月，就一定會發現，周圍的所有景色也跟著煥然一新了！那是一副不一樣的景色，是你以前沒有見過的景色。

其實很多時候我們都在捫心自問：「自己真正放下了嗎？徹底放下了嗎？」當我們肯定的回答自己時，怕是不一定吧！要知道，真正的放下，並非是忘記，人除非失憶，否則永遠忘不掉曾經那些刻骨銘心的記憶。

真正的放下，是釋然，不是不會想起，而是哪怕想起，內心也是毫無波瀾，哪怕再見，內心也是風平浪靜。

真正的放下，是將一個人藏在心裡最深處，不會因為那個人而影響到自己的生活，會有懷念，但不會有沖動。

沒有人可以控制自己的感情，即便那個人很無情，很絕情。但有些時候我們不得不承認，時間真的會在悄無聲息間帶走我們許多寶貴的記憶，後來在我們的腦海里，有一個人的模樣越來越模糊，會忘記他的聲音，也會忘記他的名字，只是還有記得這個人，啊，原來我愛過！

② 怎樣才能忘掉愛情

刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……放棄你以為會是什麼呢放棄一個人是那麼容易還叫真愛嗎??愛情會讓你快樂,想到她<他>就會很幸福,有力量.但你知道你得不到她的時候,你會是什麼感受??是不是感覺天塌了,人累了,心累
了??我相信你有遇到過,因為我也遇到過現在在煩惱中,痛苦中.我能理解你的心情.很想愛,付出了愛,她卻要你放棄她,我說我會的,但真的可以嗎??在孤獨的時候,寂寞的時候,悄悄的想起了她,她的聲音,想起她說過的每一句話,都是那麼刻骨銘心,那麼讓人心痛.真想去愛,卻得到一身的傷痛,自己的身心憔悴.這就是所謂的放棄嗎?所以,放棄一個自己真愛的人是不可能的,只能哭著提醒自己,要去忘記,去逃避,雖然很不想,很不甘心,但出了逃避以外,還能做些什麼?會做到只要她幸福我就幸福了嗎?愛一個人是多麼痛苦啊?雖然帶來很多的幸福和快樂,但帶來更多是傷害.放下?沒這么容易的,當你真正喜歡上一個人的時候,是不可能一下子忘記得..因為她在你心裡留下了沒有誰可以代替的了地位.我現在就是這樣,你的心情我多少能了解點.你想要放下的話,我覺得最好的辦法就是改變注意力.將注意力轉向別的東西上.我曾經試過,算成功了..我也不知道對你來
說可行不?不過你可以試試看.
加油!.

③ 真心愛過的人總會讓人牽掛，該如何忘掉沒有結果的愛情

很多人在談戀愛的時候，明明沒有那麼喜歡對方，但是他/她就是不想要放過你，可能對方也只是喜歡這種當「海王」的感覺，在把你當備胎養著，畢竟不管什麼時候，當自己背後有人的時候，人才能更加有自信地當前走。

其實，在這段感情里，你同樣也是存在致命錯誤的，那就是你太愛對方了，讓對方覺得，不管怎麼樣你都不會離開她/他，讓對方對自己太過於自信了。而這樣子得到的結果往往就是對方會變本加厲地去傷害你。

都說談戀愛的時候，一定要學會三分愛他人，七分愛自己，不然會顯得你的愛很廉價的。畢竟，一個人如果自己都不愛自己，那如何才能讓別人來愛自己呢？

④ 怎樣快速忘掉自己最愛的人

想要快速忘掉自己最愛的人是不可能的，唯有時間才是最好的良葯。不妨讓自己忙碌起來，多出去走走，讓自己不去多想，讓時間沖淡一切。

想要忘記本就是需要勇氣的事，而勇氣這東西在面臨愛情的時候，尤其是放棄一段感情的時候，它的力量總是顯得那樣的差強人意。所以，與其說是你跟一段感情的割捨，還不如說這是自己與自己一場心理戰的角逐。

不論是你無法挽留住對方，還是你們都不願妥協，又或者受限於家庭等種種因素，也不需再去計較誰愛誰多一點，誰愛誰少一點，現在擺在面前的是：已經無法繼續並肩前行，可是未來漫長的道路還是要走下去，所以你無法改變任何第三方，你只能改變自己，即使你覺得你的整個身體都被掏空了，你還得走下去，別無選擇。

⑤ 怎麼忘記愛情

別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。

切記，既然已經分手，何必想得太多。因為曾經用心愛過，所以一時難以忘懷，這是很正常的事。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了

⑥ 要怎樣才能讓自己忘記愛情

如果想徹底的把一個人忘記,就像從來沒認識過一樣那是不可能的，只能淡忘.
可能的你只有盡量減小她在你心目中所佔的位置.時間會讓你慢慢淡忘。
其實，不要刻意的去遺忘什麼，那樣只會事與願違。忘記一件事最好的辦法就是不去想它。去做一些自己喜歡的事吧！聽聽音樂，唱唱歌，看看書……讓自己快樂起來就不會再記得那些不開心的事了。
如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的。如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
當然你可以選擇離開,去另外一個城市,並減少和她的聯系,盡量不去打聽她的消息,讓時間來沖淡她在你心目中的印象!
你還可以好好去對待你的另一個她,以次來彌補心靈的空缺!
何必要做不成情人就得做仇人呢!
相信多個朋友多條路,多個仇人多道強!只是日後兩個人再不要談起往事就罷了!一切重新開始!
希望你幸福快樂!

⑦ 如何忘記一段愛情

努力去遺忘愛情，很難。忘記一個曾經深愛的人就更難了
什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……

⑧ 什麼辦法能讓人忘掉愛情

雖然說時間可以淡忘一切,如果你還愛他,怎麼都忘不了.
如果你不愛他了,就會忘了.想辦法讓自己不再愛他.
或者盡量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，
愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始,但如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，
這也是不可避免的，對么.時間會讓你慢慢淡忘的.如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底.

⑨ 如何忘記一個深愛

一、刪掉所有關於他的聯系方式

一個人對另一個人之間之所以能夠有感情的產生，有很大一部分應該歸功於聯系方式。如果你真的想忘記他，那你就應該刪掉關於他的所有的聯系方式。不對他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或許他哪天還會給你發消息之類的，不要抱著這種期待，如果你有這種期待的話，那就永遠都忘不掉了。

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如何真正忘記一個深愛的人，你不妨從這4件事開始！

史密斯小姐
2018-07-10泉州卓恩網路科技有限公司
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愛情這個東西，能擁有那自然最好，也最應該珍惜。不能擁有或者被迫放棄，那就要做到不丟失自我。要盡快忘掉過去，重新開始，生活依舊很美麗，愛情依然值得你去相信，不能因為一次或兩次的受傷而放棄對愛情的執著。時間是最好的良葯，無論是多大的傷口，在時間的面前都會很快痊癒的。如果你想真正忘記某個人的話，就要做到這幾點。

一、刪掉所有關於他的聯系方式

一個人對另一個人之間之所以能夠有感情的產生，有很大一部分應該歸功於聯系方式。如果你真的想忘記他，那你就應該刪掉關於他的所有的聯系方式。不對他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或許他哪天還會給你發消息之類的，不要抱著這種期待，如果你有這種期待的話，那就永遠都忘不掉了。

二、不要老是回憶跟他之間的過往

一段感情從熱戀到最後的結束，這期間不管戀愛的時間有多長，都會有或多或少的值得回憶的事情。如果當一段感情結束之後，這些回憶卻正是對人的折磨，有些人就是因為這些回憶忘不掉她想忘得人，其實沒必要的，你老是想起這些事情，可是別人卻未必還記得這些事情。不要老是回憶過去讓自己難受。

三、比以前更加努力，讓自己變得更加的優秀

不要因為一段感情的結束，某個不容易忘記的人而放棄可以變得更加優秀的機會。每個人都不應該在一段感情中迷失了自我，把自己完全的投入這段感情。尤其是感情結束以後，更不應該讓自己頹廢，反而應該讓自己變得更好，當你變得更加的優秀了，需要你去做的事情也就更加的多了，事情多了，你也就慢慢的忘記了那個你想忘記的人。
四、不關注他的動態

不管他做了什麼，你都應該做到不關注，因為你越是關注，越是忘不了。

⑩ 怎樣忘掉過去的愛情

忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。只有這樣我們才能學會放棄，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能轉化曾經的痛苦，讓它成為人生的一種領悟而不是痛苦，做到真正的忘卻。最好的忘卻是珍惜曾經的一切，讓時間去治癒曾經的傷口，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！