逃避型的人遇到愛情逃避怎麼辦

『壹』 對於逃避型的男生，作為女朋友該如何改變他呢

有時候我發自內心地跟他說了很多，他也沒有回應，只是敷衍地說了聲「嗯」，幾乎沒有甜言蜜語。我氣得以為他根本不在乎我！平時還好，不過過兩天我會因為他逃跑和他吵架。他們都急著結婚。我當然希望和他的關系越來越好，但是現在不知道這種關系還能不能繼續下去。他吵了一天架也很難受，但是我們不知道怎麼改變。這段感情還能挽回嗎？可以幫我分析一下嗎？

你好，姑娘，我特別理解你在這段感情中的狀態。你男朋友在談戀愛的時候害怕對你的感情做出承諾。與人相處不積極熱情。這些表現都讓你覺得很累，甚至開始懷疑他對你的感情是不是真的。姑娘，我告訴你，你男朋友的表現其實是逃避型依戀的典型體現。那他為什麼會這樣？

你可以用言語或行動表達你對他此刻情緒的理解，傳達：我會一直陪著你，這樣的信任對他來說很重要。心情不好的時候，用正確的方式和他溝通，引導他表達對矛盾的看法。他對你表達得越多，他以後逃避的機會就越少。避開這種類型的男人內心是柔軟的。如果你能以正確的方式加上一點耐心，引導他找到愛的方式，他就會是一個好丈夫好父親。如果遇到迴避型戀人，讓你很痛苦，可以私信詳細告訴我，我幫你分析，教你怎麼改變他。

『貳』 遇到喜歡的人就逃避怎麼辦

01

自卑感

就像張愛玲寫過的一句流傳極廣的話：「見了他，她變得很低很低，低到塵埃里，但她的心裡是歡喜的，從塵埃里開出花來。」當一個人真的喜歡上另一個人時，會為那個人帶戴上越來越多的光環，TA整個人在你的眼中都是閃閃發亮的，而原本並不差的你，會忽然有種莫名的自卑感存在，覺得自己不如TA好看、不如TA見識廣、不如TA情商高。

在大多數人的觀念中，都會認為愛情一定是雙方勢均力敵才能走得長久，於是有些人往往會因為自卑感，而產生逃避的念頭。

當人喜歡上另一個人的時候，會產生很強的交流慾望，會渴望和TA接觸，深入了解TA，於是就產生了一種依戀的需求，但是因為雙方還處於互相不了解的階段，在和對方互動的時候，往往是一個理想化的對方，甚至是不符合你心中理想化對方的所有印象，都會被你主觀地刪除。

於是對方在你的心中越來越美好，越來越完美。為了與心目中的那個理想化的對方交流，我們會直接借用一個理想化的自己，即自己心中認為可以與TA匹敵的理想化自我，但是當你的理想化自我，離你的真實的自我越來越遠的時候，就會有一種更加強大的差距感和無力感，為了避免自己的自尊心遭受打擊，於是就直接選擇逃避了。

02

迴避型依戀者

這類人，在沒有走進戀愛當中時，會對親密關系有著抵抗，常常表示「我就是不想脫單，一個人多好。」「要另一個人天天和我膩在一起多無聊，自由自在多好。」甚至當TA有一天心中有了喜歡的人，也會強制自己把這種感覺壓制下去，避免和對方產生進一步的接觸。即使這類人走入戀愛當中了，和伴侶相處的過程中，也還是會帶有抵抗，比如：

「我談戀愛幹啥呢，還不如我單身的時候快活自在」

「TA今天為什麼沒有秒回我的信息，TA是不是不像之前那樣在意我了？」

「不能在一段情感中太投入，不然會讓對方感覺有恃無恐的。」

「我好想躲著TA，就是感覺這種親密讓我不自在。」

成人依戀最初被分為三種大類型：安全型依戀（secure attachment）的人占人群的60%左右，焦慮矛盾型（anxious preoccupied attachment）和迴避型（avoidant attachment）各佔20%。

美國《精神障礙的診斷與統計手冊》中對迴避型人格的特徵定義為：

1.很容易因他人的批評或不贊同受到傷害。

2.除了至親之外，沒有好朋友或知心人（或僅有一個）。

3.除非確信受歡迎，一般總是不願捲入他人事務之中。

4.行為退縮，對需要人際交往的社會活動或工作總是盡量逃。

5.心裡自卑，在社交場合總是緘默無語，怕惹人笑話，怕答不出問題。

6.敏感羞澀，害怕在別人面前露出窘態。

7.在做那些普通但不在自己常規中的事時，總是誇大潛在的困難、危險或可能的冒險。

只要滿足以上其中四項，即可診斷為迴避型人格。

迴避型人格表現在親密關系中，就是「迴避型依戀者」，具體在戀愛中的表現：

1 親密恐懼 fear of intimacy

迴避型依戀的人，對於親密關系，是帶有很強的戒備性和抵抗性的，特別是一些比較親昵的舉動，更是難以接受。他們害怕在一段關系中被牢牢束縛，對於自我空間有著很大的需求，習慣於獨處，自我暴露程度也比較低。

2 假性獨立 pseudo-independence

迴避型依戀的人常常壓抑自己對於親密關系的需要， 即使自己真的很孤獨，為了逃避親密關系帶來的不確定，也會裝作自己根本不想要建立一段親密關系的樣子。其實內心也很希望可以得到別人的呵護和陪伴，但是害怕失去的恐懼太過強大，於是乾脆表現出自己不需要親密關系的姿態。

3.不斷建立親密關系，但都無法付出真心。

雖然在行為上沒有表現出對於親密關系的抗拒，但是在內心的深處，還是逃避親密關系的。他們可能會不斷去建立親密關系，但是在每一段親密關系中，都不會投入太多，等到戀情不斷升溫，TA的抵抗感和逃避感就會越強烈，因此，TA的戀情基本時間都不長久。

其實無論是自卑還是迴避型依戀導致的逃避，其根源都是對於自身的不自信。在喜歡的人面前，人會在主觀上把自己變得很低很低，以至於失去對自己的正確認知，而產生迴避。

其實也不需要害怕自己表明心跡，被對方拒絕了，會很尷尬。愛情總是需要有主動的一方的，即使你表明了心跡，對方也不會因此而討厭你或者看不起你，只要你敢於直面自己的感覺，並嘗試表達自己的感覺，你就會發現，在喜歡的人面前不在再那麼手足無措。

『叄』 有的人一遇到問題就逃避， 逃避在愛情中有用嗎

有這種迴避型應對心理的人不但會在面對愛情的時候這樣，可能連在工作中的時候也會有這種表現。比如上級領導覺得他工作認真細致，責任心強，想要把一個新項目交給他負責完成時，他就會找各種借口推脫掉，讓領導另外找別人。

假如說你的男朋友今天沒有給你打電話，你會怎麼想呢，會怎麼做呢？相信很多人都會跟他吵一架，或者是打電話質問或者是開始冷戰。一些負面情緒接踵而來，造成這些後果的原因是因為他沒有聯系你，但是是不是因為我們女人太過於依賴他了呢，當然也包括精神方面的，真的可以相互理解的話，相信會減少很多矛盾的，希望大家也可以反省自己，從而提高自己。

『肆』 遇到逃避愛情的人該怎麼辦

不要心急。既然是真的喜歡另一方，不是一時沖的話。
要慢慢來。感情的事情是不能勉強的。
既然逃避。那麼就讓她逃避吧。先避開這個話題。
如果你對自己有把握。默默的付出，直到她喜歡你也可以。。

『伍』 在感情上總是習慣逃避，不知道怎麼去愛，應該怎麼做

不是把對方看得太重，就是把自己看得太清，習慣於壓抑自己的感受，自然就無法去面對感情這種由內心真實感受所迸發出來的產物。

感受肯定是負面情緒多了。所以更要突破自己，勇敢面對自己真實的內心。一直逃避沒有人願意拉你出來，在別人眼裡只能是懦弱。