如何挽回愛情17

Ⅰ 如何挽回愛情方法

改掉自己的毛病
每個人都有毛病，兩個人在一起，都會成了彼此的依賴，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自己保證，改了的毛病，不允許在出現，把自己的壞毛病改了都會讓那個人開心，看到自己的懂事，努力。
給自己一段緩沖和改造的時間
休息，是為了走更遠的路。在這般感情糾纏下，自己的神經發條也被掰得過緊了。適當的放鬆下自己的心情，然後調整下狀態，並改正下自己身上的問題。也讓還處在情緒高壓的對方，感受下一下子你淡化後的平衡，從而製造落差，增加需求感。

Ⅱ 如何挽回愛情

如何挽回失去的感情？教你最有效的快速挽回方法

當感情走到盡頭，那些極力挽回的人們似乎也並沒有都收獲完滿的結局。雖然用盡全力卻還是無法挽回失去的感情，其實就是由於沒有掌握正確有效的挽回方法。沒有在對的時機做對的事情，挽回往往無法奏效。挽回時不僅要善於運用技巧、調節心態、避免犯錯，也要提升吸引力、擺正自身位置等等，總而言之，就是要做那些對挽回有效的事情、加速挽回進程的事情，那麼哪些方法是快速有效的呢？

一．挽回感情時的心態調節

想要挽回感情，心態的調節非常重要。如果你可以用積極的態度面對分手之後兩人的關系，平靜地接受分手的事實，其實就邁出了走向成功的一大步。挽回中最難的不是各種技巧的掌握，而是如何樹立良好的心態，進而把握挽回主動權。

1.坦然面對

男朋友有了新歡還能挽回嗎？不管你多麼放不下這段感情，你都要正視你們分手的事實，坦然地面對他。如果你真的下定決心要挽回，你就應該正視分手的事實，暫時放下他，或者把自己的需求感隱藏起來，最起碼在面對他時，能夠坦然自若地跟他相處，如果你能這樣調整好自己的心態，將會對你的挽回很有利。

2.分散注意力

當你把心思都放在他身上時，對他投入也就越來越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的時間和精力。當你對他投入地越來越多時，你就越發無法淡定面對他，越發在乎他。但人的精力是有限的，當你精力投入到別的地方時，你就不會一直想著他了，所以，你要學會分散注意力。既然現在想他也沒用，不如先認真過好自己的生活，你可以去換一個全新的形象，跟朋友出去玩，挑戰一些以前從不敢嘗試的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，並在其他方面散發出自己的才能和個人魅力的時候，才能讓他重新認識你，並改變他對你的印象。

3.樹立信心

很多人分手後都會擔心，如果自己不主動去聯系他，他就會忘記自己，愛上新的人。其實你大可不必這么在意他，他可以去做任何他想做的事情，因為這是他的自由，你們現在已經不是男女朋友關系了，你沒有資格去管他，你也沒必要被他的行為舉止影響。你只有過得比他更好，他的眼光才會重新回到你身上。既然選擇了挽回，就一定要對自己有信心。

二．挽回感情要避免的雷區

分手之後急於挽回的心態會讓人選擇錯誤極端的方式，死纏爛打以求得對方的回應、承諾悔改想要對方回頭、在公眾場合請求原諒等等，這些看似能讓對方心軟後悔的方法，其實都只會引起反感和討厭，給對方施加壓力，加速他離開你的步伐。而在挽回中，我們只能做對的事情，任何一個差錯都可能讓自己前功盡棄。所以這些挽回雷區一定要注意避免。

三．挽回時吸引對方最有效的方法

我曾今說過，挽回說到底就是二次吸引的過程，你的改造和高價值展示會再次吸引對方，進而讓對方願意跟你再度開展戀情。在挽回中，學會系統地展示自己的價值，才能有效吸引對方，實現挽回的目的。

1.外表的吸引

外表在挽回愛情中非常重要。挽回時最好每次見面對方都能察覺你的進步，然而見面首先會關注的就是外表。而且在挽回中，許多研究表明，外表是一個很容易被忽略的問題。所以一定要關注如何用形象氣質凸顯自己的優點。另外一定要自信，不要讓對方覺得你不自然。對方對你外表加分了，復合可能性就增加了。

2.能力的吸引

這里主要是說你的生存能力，更多的體現在你的工作能力或者潛力。如果你展示出了很強的工作能力，讓對方覺得與你一起以後的生活可以過得毫無壓力，那對方願意再跟你一起的可能性就非常大了。如果你暫時還沒有很強的賺錢能力，那麼你得表現出應有的上進心和學習能力，讓對方相信你們能有一個安穩的未來的話，那麼挽回的成功率也會大大提高。

3.生活的吸引

所謂生活的吸引，就是在挽回時，一定要充分在對方面前表現出你的生活比以前更加精彩！如果找對了對方胃口就更好了，比如對方愛美食，你享受並分享了美食，對方一定會在暗地裡對你大加贊賞。之後要多交朋友，和朋友一起來豐富你們的生活。

4.情趣的吸引

最起碼你必須要有生活中應該有的幽默。相比無聊的生活，對方肯定更喜歡一個在生活中能一起哈哈大笑的人。在我的很多案例中可以說明，在挽回時，一個能讓對方開心的人更容易與對方拉近距離。所以，難道你還需要思考要不要變成一個更有情趣的人嗎？

四．挽回感情之建立聯系

在自我價值展示的前提下，如果你能夠好好利用朋友圈和其他共同交際圈子，想要挽回就不是難事了。吸引力提升到位，你接下來要做的就是「無意地」不停建立聯系、創建新的交集，讓對方看到你的閃光點，主動尋求復合。

建立聯系的重點就在於絕不顯露自己的需求感，所以盡量避免曖昧的語句和暴露想念的情緒，以免給對方過大的心理壓力，讓自己陷入被動的境地。而後再根據對方的反應做出進一步行動，一步步實現挽回。

挽回從來不是一件簡單的事情，所以在這個過程中受到打擊和阻礙也是常事。

Ⅲ 怎樣挽回一段失去的愛情

想挽回一段失去的愛情，付出你的真誠，去溝通，去交流，兩個人在一起好好的溝通一下，交流一下，經常約出來，互相了解，互相磨合，互相包容對方的一切3、夫妻間相互包容相互理解，才能相濡以沫，有時就是一句話的溝通而已，別杠！

4、第一次跟媽媽聊感情話題，媽媽說：「一輩子很長，找一個彼此相愛的人在一起，他愛你要多點，相互扶持，相互理解，包容，不能再那麼任性了，這樣你們才會很幸福」，就這樣聊了好多好多，這些我又怎會不懂呢，愛一個人要給他快樂，只有他開心了，自己才會更開心。

5、成熟不是看你的年齡有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的責任。喜歡一個人要用心，誠心相待，真心交流，恆心相守。不要計較太多的得與失，要學會用一顆寬容的心包容對方的缺點與失誤。

6、因為寬容，你的胸懷博大如海，任恩怨沉浮；因為寬容，你的品質偉岸如山，讓愛恨情仇縱橫，因為寬容，你才有了永恆的美麗。

7、生活中有許多這樣的場合：你打算用憤恨去實現的目標，完全可能由寬恕去實現的目標，完全可能由寬恕去實現。

8、寬容是什麼？寬容是一盞照亮心靈之路的燈，寬容是化解人與人之間冰凍的溫泉，是人與人溝通的橋梁，願人與人之間多一些寬容。

9.即使彼此理解，彼此去妥協，歲月裡面留下的那些空缺，揮不掉抹不去。

10.學會理解，因為只有理解別人，才會被別人理解；學會忍耐，因為事已成現實自己無法改變；學會寬容，因為人生在世誰能無過呢，生活是平凡的疊影，生命是平淡的傳奇。我們走在自己的心路上，一切喜怒哀樂都是根植於路邊的風景。

11.兩個人，彼此理解，互相尊重，不纏繞，不牽絆，不佔有，然後相伴。

12.誤會其實是最最微不足道的障礙。他們之間沒有誤會，因為他們從來沒有彼此理解過。

13.雖然彼此理解的人們，往往會又喜歡又討厭的和對方生活下去。

14.多寬恕別人，少寬恕自己。

15.你認為是炮彈的，在寬容慷慨、氣。

16.君子量不及，胸吞百川流。

17.寬而栗，嚴而溫。

18.江海不與坎井爭其清，雷霆不與蛙蚓斗其聲。

Ⅳ 分手之後要怎麼樣才能挽回感情

賭氣分手又後悔了，如何挽回女友，你又要該怎麼做。

1.第一步是反省，這是很重要的一個步驟，如果這個步驟沒做好，後面的步驟做了也是白做，因為到時候還會出現同樣的問題，所以，應該溯本求源，從反省開始。反省自己在這段關系中犯下的錯誤，對方提分手的根本原因，引發分手的誘因，雙方的相處模式是否有問題等等，好好地思考這些問題，才能讓你對這段關系有個新的認識。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯誤的相處模式，當你知道錯在哪裡，知道正確的方式是什麼，你才知道要怎麼挽回。

2.給雙方一段冷靜的時間在反省完之後，要給雙方一段冷靜的時間，不要馬上去要求對方復合。我們都知道，帶著情緒是處理不好事情的，相信經過吵架、冷戰、分手，雙方的情緒已經跌到谷底，即使反省後知道自己錯了，可能還是會覺得委屈和難過，而對方作為提出分手的一方，可能還是覺得生氣，所以，當兩個人都帶著情緒的時候，你說不好，他也聽不進。給雙方一段時間好讓各自冷靜下來。

3.重新提升自己你可以一邊冷靜，一邊提升自己。如果分手之後整天以淚洗面放縱自己，那麼這段感情挽回的機會十分渺茫。提升自己主要針對之前自己做得不好的地方，比如之前是不思進取的，現在要想想人生規劃;之前因為戀愛而忽視工作的，現在要重新重視起來;健身、廚藝各種課程都可以參加起來，忙碌的時候不會想太多，自己提升了才更有底氣。

4.重新建立連接接下來講的這幾招可能會需要一點小心機。提升自己之後，找各種機會重新建立連接，比如，利用某些事情裝作不經意地聯系他，前提是之前的時候一定要忍住，不要聯系他;還有，如果知道他去參加共同朋友的聚會，你也打扮得漂漂亮亮地去。盡可能地重新建立連接，但不要表現得很刻意。

5.展現很好的狀態當你提升自己之後，以最好的狀態面對他，但是不要糾纏，只是像朋友一樣客套寒暄。據調查顯示，女人在看到自己的前男友比以前變得更漂亮或者更好的時候，有很大的機率再一次產生好感。但是，要吊住她，不要表現出任何超出朋友之外的情愫，他一定會被撓得心癢癢。

6.不經意透露出難過在吊足他的胃口之後，要找一個恰當的時機表現出你堅強背後的柔弱和難過，要注意地是，一定要讓他覺得自己是不經意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。女人也是情感動物，會對自己曾經深愛的男孩產生保護欲。

7.深入交談加肢體接觸當他主動再來找你的時候，找一個合適的氛圍，跟他進行一次深入的交談，要表明你知道自己的錯誤，也決定改正了，也要道出你對這段感情的看法，要顯示出你成長了，多說一些你們之間的回憶，引發他的共鳴，最後感謝他，然後對她說，希望能最後一次牽著她走，或者最後一次抱她，總之，增加肢體接觸，眼淚是情感的催化劑，肢體接觸的時候對她說，他真的很好，自己真的不想再放開她。如果她懂，必然會緊緊回抱你，回應你，如果她沒有，只能說緣分已經到了盡頭，勉強不了。但是，按著步驟做好的話，只要他不是已經有了新歡，這7招挽回前女友的心還是很管用的。

Ⅳ 百度經驗如何挽回愛情

想要挽回愛情，方法有很多種，

一是死纏爛打，一直粘著對方，直到他答應和好為止，

不過這種方法一定要慎用，否則只會適得其反，

二是，在不經意間讓她知道你對這段感情的看重，自己現非常的後悔，而且過得很不好，她心軟了，也許會跟你和好的。

不管用哪一種方法，前提是他必須對你還有愛，這樣才有挽回愛情的可能。

Ⅵ 分手後如何挽回愛情

靠自己的真心實意來挽回。有句話一直是我常說的：「沒有一個好心態，任何挽回技巧都是零」。心態就好比武俠小說里武功的內功，而挽回技巧就相當於是招式。有了好的內功基礎，哪怕是你用最平凡普通的招式，殺傷力也是驚人的。同樣，如果沒有內功，你即使學會了再多的招式也是花拳綉腿，就好像之前某太極選手輸給了mma格鬥愛好者。

自己本身的獨立性被剝削，我在和戀人接觸的時候，依附體質特別強，不願意分開也不願意給對方過多的獨立空間，這就導致了雙方談戀愛的時候壓力特別大。後來看了很多書，就是逼自己去見識去提高自己的人際能力。

然後慢慢的我就形成了一種非常敏感的體質，就是基本上和這個人接觸接觸聊聊天。就能摸清對方的性格特點，處事方式。我開始慢慢的去建立自己的，關於挽回、關於修復感情的一套思維邏輯。我就在這里跟大家分享幾點，自己最最核心重要的挽回觀念。

Ⅶ 該怎麼去挽回愛情，挽回女友

經典的挽回女友的話、三十句挽回愛情的話

挽回女友的話1:
最初第一次分手時我還故意和你賭氣，其實我是多麼不想失去你啊。你的一顰一笑是如此的讓我懷念，你的唇是那麼的讓我依依不捨，是你教會了我接吻閉眼，心與心的吻。

挽回女友的話2:
望著外面的風景，突然感到揪心的絕望。那天你的態度是如此堅決，你在迫使自己將我遺忘。為什麼我會把愛情經營成這樣，讓一個心裡還有我的人逼自己離開，對不起，寶貝。

挽回女友的話3:
做完了工作回家，媽媽突然問我『最近怎麼沒聽到你跟思萍打電話』我敷衍道『學習忙吧』媽媽似乎感到了什麼，責備我『肯定是你不好好對人家，吵架了』唉，我還能說什麼呢。

挽回女友的話4:
個人的世界裡總有無法割捨的，而你是我永恆，雖是我讓你感到絕望，讓你疲倦，但那不是我所不能改變的，今年我已不會在亂花錢，買衣服便宜點的，在砍砍價就可以了。可是你又在哪呢？

挽回女友的話5:
友情再轉回愛情，不是我要的，思思，我就想執子之手，與子偕老。還記得你說過嗎？「你那麼瘦，到時我爸媽不要你」忘了告訴你，我稱了，我120斤了，長了幾斤。

挽回女友的話6:
你的心還是那麼善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不後悔愛過你，只是懊悔自己擁有你時沒有好好的去愛你，沒有給你多少甜蜜的回憶。真的好自責！

挽回女友的話7:
再次相見不知到何時，回想從前，晚上一起誑街，一起唱歌，我生病了，你喂我吃飯，累了就擠一張小床，抱著你....那是我最美好的回憶。

挽回女友的話8:
讓如何你擦去那最美的開始。相處久了，心有些安逸，此刻的要求卻更多了，於是發現對方的不好，開始失望了，最後絕望。可是你知道嗎？那不是本來的我，我有顆想帶你飛的心，只是它還沒長出翅膀，再給它一次機會吧。

挽回女友的話9:
用你送的圍巾，每天看三次，看一次就多想你一次。看著旁邊你送我的圍巾，我問它『她已經走了？為什麼你依舊在那等待？』它回答『我相信她會回來的，天氣冷了她要帶圍巾啊！』

挽回女友的話10:
後悔啊，真的。對於我們的以後，甚至想與你結婚，只是從沒說過。若留浙江，我努力幾年，在想點辦法，我們先結婚，其他我們自己努力，你想去哪，我都會陪你，為我們以後努力。

挽回女友的話11:
我總要求你給我希望，但我又給了你多少？我一直在反思自己。我要戰勝空難,學會生活。現在自學點車工方便的東西，就是做汽車，飛機，航天那些零件的拉！其實我有很多夢想，現在就是開始。

挽回女友的話12:
女人的心是如此善變，一會想要小幸福，一會想要激情，有時還要求浪漫，更要不斷驚喜。這些其實不難，有心就可做到，只是男人不知道從哪開始，當我醒悟時，女人可以再給次機會嗎？

挽回女友的話13:
愛情不僅僅需要欣賞，它還需要承受，困難使愛情升華。不管你如何堅持，我都要告訴你，我不能沒有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定會失敗。

挽回女友的話14:
心與心的相愛需要經歷那麼多磨難，但是你我依然在這個紛亂的世界裡相愛了，雖然你狠心仍下我，可我依舊放下了尊嚴，個性，固執的去挽回，因為我放不下你還有我們那剛准備綻放的愛情。

挽回女友的話15:
我飛不過那一望無際的滄海了，不是我沒勇氣，而是滄海的那頭已沒了等待，轉身，身後以空無一人。也許我會變，你會變，我們會和別人去甜蜜，但那不是我的希望。知道嗎思思，我多希望當我們老了的時候，我還能當月亮來溫暖你皺皺的臉龐。

挽回愛情的話16:
你總是嫌我瘦瘦的，逼我多吃點，如果你走了，別人會逼我多吃嗎？別人會在我生病時喂我吃飯嗎？別人會希望我長胖點嗎？別人會督促我為事業奮斗嗎？答案是:不能，別人替代不了你的好！

挽回愛情的話17:
捧著飯碗，媽媽說『你怎麼吃飯也在發呆啊，幫我夾了快我最愛吃的排骨』我能怎麼說？狠感動。好想抱住媽媽狠狠的哭。吃了幾口，跑回房間，做電腦面前把你空間我幾年前的留言翻出來看，在那傻笑，狠幸福，甜蜜。

挽回愛情的話18:
你送我的刺綉(一個小豬，你還說是我)，還記得嗎？它生病了，我把我們的大頭貼放進去的時候，不小心把他弄裂了。我曾經以為它會一直拌著我，為什麼它現在要生病啊，我努力的去把他粘牢了，可它依舊是裂了，老天為何如此的狠心，讓我孤單一人？

挽回愛情的話19:
樓梯爬完了，門開了，我的房間依然空盪盪，在也聽不到那熟悉的聲音了，電腦屏幕似乎也暗淡了許多，路上的汽車喇叭聲聽起來更是那麼的悲鳴。多少次下班回來期待你能用QQ或手機給我個信息，以前每次鬧情緒的時候我們都會堅持住，可是這次呢？

挽回愛情的話20：
說明：把每張紙條的第1個字連起來再讀。你從門口坐到床上打開瓶子需要10秒，拆紙條需要3分26秒，看完所有紙條大概得9分45秒，再連起來一起讀，需要1分12秒，思考下需要2分28秒。這是我最後的心了，如果你還珍惜它，請開門吧，我拿著玫瑰緊張的在門口等待了16分01秒了。

挽回愛情的話21:
朵朵鮮花開了，看著公路邊那片草地,和很多漂亮的花.知道春天天已經來了,等的好不容易，似乎是一種等了很久的寂寞忽然看見美好的結局,讓人舒暢.可我還能等到你回來陪我一起看那朵朵盛開的花嗎？似乎那些花兒也懂了我的心，在向你招收『回來吧』。

挽回愛情的話22:
下班了，在房間胡思亂想，口中的話無法形容我想照顧你一生一世的心，手中的字無法表現我悔恨之情。上天憐憫痴心的人，如果此時我的心跳突然停止，從此身體的血液將不會再為誰沸騰，因為我已錯過了最好的。

挽回愛情的話23：
說明：把每張紙條的第1個字連起來再讀。你從門口坐到床上打開瓶子需要10秒，拆紙條需要3分26秒，看完所有紙條大概得9分45秒，再連起來一起讀，需要1分12秒，思考下需要2分28秒。這是我最後的心了，如果你還珍惜它，請開門吧，我拿著玫瑰緊張的在門口等待了16分01秒了。

挽回愛情的話24:
8月16日，我選擇了永遠，擁有了你。如今老天懲罰了我這個貪心的人，可老天不知道，就在那夜,女孩的每一個笑容穿過我的胸膛，來到我心最深處，一個叫永遠的地方。

挽回愛情的話25:
等待如果也是一種幸福，我願意等你一輩子。我只能默默地守護你，但是我會等下去，某一天，你會回來，盡管不知何時 ，只等你，你最後終會明白 ，這是我的心 我愛你！

挽回愛情的話26:
回來吧，親愛的。每次你肚子疼的時候，多想再用我的掌心溫暖你的小腹。你那麼的貪吃，每次吃飯多想再給你盛一碗，然後看你做個鬼臉，對著我『哼，你。。。』然後眯著眼沖我一笑，然後搶筷子，搶我碗里的蝦米。

挽回愛情的話27:
玫瑰象徵愛情，甜蜜的愛情，那就是不論多遠總有人為你牽掛，在最困難時她陪在你身邊鼓勵你，經常為對方說些甜蜜的話，幻想著幸福，相互努力著排除萬難走在一起，老了還能在一起看日落日升，手牽著手，回憶著往事。

挽回愛情的話28:
心裡好緊張，給你寫這些，我不知道等待我的是什麼。親愛的，我多麼需要你，我多麼想為你努力，讓你幸福。現在的人又有多少能和我一樣寵你呢？好怕你以後不開心，遇人不慎。我想用一輩子的時間去把你當寶貝，呵護你，讓你開心。

挽回愛情的話29:
瑰麗的陽光溫暖著大地，你卻不在我身邊。去年在彭澤我們路過釣魚台，我說好想和你登上去，你還記得嗎？因為我看到那裡挺高，挺美的，感覺和老天爺那麼近，多想在那牽著你的手，大聲喊：老天爺，我身邊這個女孩，看到了嗎？她叫思思，我好愛她，我要給她所有的幸福，祝福我們吧。

挽回愛情的話30:
我好想你，分開（多少）天了，卻好象隔了一個世紀。不知你心情是否好轉？身體是否還好？前幾天我不該纏著你，惹你煩了，真的對不起，在你累時不該去打擾你，望你開心。

Ⅷ 如何挽回感情

1、具備辨別能力，判斷對方是和自己真分手，還是假分手；

在挽回之前，一定要弄清楚對方現在的一個心思，對於這段感情的一個態度，對方到底是真要結束這段感情，還是說只是想要試探自己，故意分手的。

只有弄清楚這個以後，才能採取具體的挽回措施，針對對方的小心思，對症下葯的去挽回。而鬧清楚對方是真分手，還是假分手，可以從多個方面去判斷。

2、尋找分手原因，建立情感信任度。

現在不管是安全感，還是歸屬感，都是建立在一定信任度的基礎上，很多人分手的原因都是因為沒有安全感。這個時候自己一定要弄清楚對方和自己分手的原因，看到底是因為自身問題，還是其他問題。

3、尋找新的溝通方式，建立有效情感溝通。

感情生活中那種一見鍾情的畢竟是少數，大多數時候都是需要相處和磨合的，而在這個過程中，溝通就非常的重要了。

正確的溝通會讓對方感覺非常的舒服，也會讓感情在這個溝通的過程中很好的升溫。尤其是在處理事情的時候，可以提升個人的魅力，通過有效的溝通，訴說個人的見解，讓對方更好的去了解自己，重新的去定義這段感情。

挽回感情注意事項

在分手後，想要挽回，重要的是尋覓一個合適的時機，和對方進行一場深度的溝通，讓感情在這次心與心的溝通中，能夠讓對方回心轉意。

如果是自身問題，是自己不夠關心對方，還是自己沒有上進心，總是讓對方失望等等，要從一個具體的點去出發，去尋找問題的根源。

尋找到原因之後，根據原因去具體的挽回，如果對方缺乏安全感，那就多去陪伴，多去溝通，如果對方對自己失望，那就讓自己足夠有上進心，給對方新的希望。

在這個過程中，建議情感信任度是非常重要的，不管是陪伴，還是讓自己有上進心，都是為了建立彼此的信任度，只有對方足夠信任自己了，也才會想要和自己和好，死心塌地的去經營好這段情感。

Ⅸ 教你如何挽回愛情

1/6
1：變為朋友身份有些人挽回的意願特別強烈，在和女友分手之後，就會整天地去提挽回，挽回，挽回，或者是總和對方聊一些你們感情上的話題，甚至會採取死纏爛打的方式。這些對你挽回女友都是完全沒有幫助的，因為在她選擇和你分手之後，她對你的負面情緒會非常的嚴重，如果你採用這種方法來挽回，她會非常抗拒和你聊天，會反感和你接觸，最後直接不理你。正確的方法是變為朋友的身份和她保持聯系，雖然你是追求者的身份，但也要注意不要一直聯系她，不要一直粘著她，這不是一個朋友該做的事。你應該偶爾聯系她，換一種心態和她聊天，要讓她感受到你積極、正能量的狀態，讓她感受到你的無所謂，從而降低她對你的抵觸情緒。

2/6
2：給對方一些時間如果女友已經不想接你的電話，把你的聯系方式全部拉黑，不願再跟你有任何形式的接觸來往，你也不要先自己慌了陣腳。這樣的情況說明這個女生對你的負面情緒已經非常非常嚴重了，如果你在這個時候再去糾纏她，哀求她，只會讓她越來越反感你，更加不願意和你有聯系你需要做的是淡定，不如就趁此機會冷凍、斷聯一段時間，給她一個安靜的環境去慢慢消減對你的這種負面情緒，然後才會有機會在未來重新地走進她的生活，成功的挽回她。

3/6
3：多認識其他女生一個男人就算不是富二代長得不帥，如果身邊美女如雲那也給人很有魅力的感覺。所以想挽回女朋友時，可以多認識其他美女，讓你的身邊充滿美女的同時也讓自己魅力值增加了。這時候你的前女友就會知道你在和別的女生有來往，這就會讓她有著一種你並不是飢不擇食或者是需要追求女生的人。你再適當冷落她一下，偶爾聯系讓她知道你和別的女生也可以玩得很好，相信這也是一個好辦法。

4/6
4：正確回答到了這時候，如果她因為你身邊美女如雲而來找你聯系你的時候，說明你們還有挽回的可能，如果她不理不睬，那說明你們是無法挽回了。如果她來找你問你那女人是誰的時候，你的回答也是十分重要。相信很多男生都會回答說：你要原諒我，我只對你一心一意~這樣回答的話你就over了，女生肯定會說我們還是做朋友吧這樣的話。正確的回答應該是：你吃醋的樣子很可愛，我非常喜歡~

5/6
5：重建信任感在挽回的過程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因為什麼樣的原因分手，在這個時候她都是不會相信你說的話的。如果你想挽回女友，那麼就必須要讓她重新建立起對你的信任感，讓她相信不管之前怎樣，之後你都會給她想要的生活。如果你還像以前那樣在乎彼此之間的感情並希望繼續在一起的話，那麼，不妨多抽出一些時間彼此坐下來心平氣和地談談心，解決你們之間存在的問題。

6/6
6：改變自己反思一下自己在和女友交往的過程中，什麼行為是女友不喜歡的，自己對待女友，和女友相處的方式中有沒有讓女友覺得厭煩或者感到有壓力的。通過反思找到自己存在的問題，根據問題嘗試著改變自己，使自己變得更好，用自己的實際行動來表達你對女友的真心，對女友的那份真摯的感情。從而使女友感受到了你的改變，你的真心，慢慢的就會重新接受你，重新感受到你對她的體貼。