⑴ 談戀愛要有的心理素質
談戀愛要有的心理素質
現代人似乎對失去愛情不太在意，但從他們追求愛情的方式上便會看出，他們對愛情比持傳統愛情觀看人更不自信，甚至不敢奢望會擁有一生一世的愛。他們在追求愛情時似乎很務實，諸如「把握現在」、「只在乎曾經擁有」等，其實這更表現出一種心理的空虛。那麼究竟我們要有什麼樣的心理素質，才足以使我們在現代愛情中游刃有餘、進退自如呢？來跟我學習學習吧！
談戀愛要有的心理素質
1、相信愛情，但不迷信愛情。相信天長地久的真正愛情是存在的，但期望它會超越一切是不現實的。這樣認識，可以使我們不迷信愛情，也就不容易受傷絕望。
2、能進也能出。投入的時候可以忘我，結果出現時該讓理性站出來，這樣才能把握愛情的主動權。
3、主動和理性的姿態。守株待兔似的等待愛情，一定會錯失很多機會，但盲目搶奪愛情，則會損人不利己。以主動的姿態，自信地追求愛情，而不會讓愛情因自己的追求失當而葬送。
4、具有愛的能力。愛的能力包括付出的能力、理解的能力、寬容的能力和自我承擔的能力。不要指望愛人會為我們分擔一切，很多東西我們仍然需要獨自面對；付出比索取對愛情更有益，也使自己更快樂；寬容對愛情有出乎意料的效果，用要求、指責、退求都達不到的目的，寬容也許可以奏效。
5、有一點心理彈性。享受愛情的親密，接受愛人的疏離，松和緊都能悠然掌握，擁有的時候要珍惜，失去了就趕快轉彎，不必沒完沒了地追悼過去。
6、了解一點愛情心理。似可得又不可得的狀態，感情極易升溫，利用這一點可以強化愛情氣氛;愛人遇到挫折，最需安慰。
7、有一點經濟基礎。雖然物質和愛情不一定成正比，但有一點物質基礎絕對有益於愛情的健康生長，不食人間煙火的愛情很難長久。
【拓展閱讀】
一、 談戀愛技巧推薦
1、記得她的生日
女人評估男人是否在乎自己的一個標准就是看他是否記得自己的生日。所以，女朋友的生日要記清楚，還有各種紀念日等。平時主動給女朋友打電話，每天一條問候的簡訊，從未間斷……內容包括：天氣變冷注意保暖，各種節日的祝福，還有甜美的問候，搞笑的笑話……
2、堅定的站在她身後
當女朋友和宿舍里的人發生不愉快的事情的時候：
第一、要堅定的表明自己的立場（就算整個世界背叛了你，我也會站在你的背後支持你）；
第二、要幫她出主意，認真分析，讓她心平氣和，要有自己的主見。
3、主動幫她拿包包
平時一起出去玩的時候，要主動幫她拿包包，她穿著高跟鞋這么累不能再讓她受累，這些東西在做到的.時候都要向她說，不要不好意思。其實這是一種溫柔，是一種疼愛，一起出去吃飯的時候，要主動端茶遞水，還有就是在她落座的時候要主動幫她拉開座位，在等飯的時候要說一些笑話，逗她開心，要讓她每時每刻都開心。
4、偶爾製造小驚喜
平時幫女朋友打水，主動買水果，記下她愛吃的的零食，留心她喜歡的東西，平時攢錢在突然的時刻給她驚喜，平時看到好玩的東西買下送給她，女孩子都是貪玩可愛的。
5、掌握幾項絕技
要記下女朋友喜歡的電視，運動，自己也要會幾項絕技從而讓她刮目相看，主動培養共同的愛好，在一起天涼的時候要主動為她披上自己的外衣。
6、比她更懂電腦
要學會各種電腦知識，在她電腦壞掉的時候要會維修，讓她產生欽佩之情，還有為她所做的都要告訴她，不要不好意思。在下雨的時候要為她送傘，要為她彎腰系鞋帶。
7、不惹她生氣
永遠不要和女朋友生氣！！！！不要去故意氣她，要主動承認錯誤，總是她犯的錯，在吵架的時候要不生氣，要冷靜五分鍾後，自己努力思考之後，然後平心靜氣的解釋，然後就是遷就她，逗她讓她原諒，還有就是和她在一起永遠都要准備好紙巾，在她哭的時候為她遞上，然後深深地抱住她，告訴她：不管怎麼樣，寶貝！我錯了，不要哭了！
8、在她面前要很勇敢
要克服自己的膽小，在她需要幫助的時候，要勇敢地站在她前面，要第一個跑去問，要有自己的主見，要大聲說話。要樂觀開朗。
9、以結婚為目的的戀愛
在一起就是為了結婚，不要強迫她，不要為了性，要認真負責，為了她也為了自己。
結語：女人是脆弱的，不管她在外人面前多麼堅強，骨子裡都有一顆脆弱的心，你能透過她的堅強看穿她的脆弱，你就能俘獲她的心。上面九點說是談戀愛技巧，一個男人願意為一個女人做這些，持久的做這些，誰還能懷疑他對她不愛呢？
二、教談戀愛的電影
1《女孩夢三十》
十三歲的詹娜一直夢想自己能夠一夜之間變成可以肆意放縱的三十歲。但是等她真正來到三十歲，她發現三十歲的自己為了事業、愛情已經喪失原則。為了追回過去，她遇到了小時候暗戀自己的男生馬特，兩個年輕人雖然心理年齡有差距，但是卻藉此拉近了距離。
2《朋友一場》
帥哥克里斯情路坎坷，盡管事業上有所成就，但是在女人堆里受歡迎的他心裡卻有一個疙瘩。因為年少的時候他喜歡一個姑娘，卻沒能贏得女生的芳心。為了洗刷恥辱，他努力減肥、追求事業。當他重遇初戀，為了洗刷過去的恥辱，他決定重新追求初戀。
3《男人愛美神》
本斯蒂勒和愛德華諾頓飾演片中兩位主角，雖然信仰不同，卻同樣事業順利。他們生活在紐約西區，成為志同道合的好朋友，直到他們兒時的玩伴安娜出現，這樣的平衡被打破。兩人都喜歡上了安娜，但是兩個年輕人卻因為各自的信仰，而無法和她在一起……
4《妙不可言》
凱斯在高中讀書，家庭普通的他暗戀學校里的校花阿曼達。終於有一次，阿曼達因為自己的固定男友哈迪的花心而決定給凱斯一個機會。凱斯這個窮小子接近了自己夢想中的女生，最終的結果出乎意料。
5《四個畢業生》
伊桑霍克和維諾拉賴德是死黨，兩人同住在一起卻從來沒擦出火花。直到一個喝醉的晚上，當他們真正來電的時候，伊桑霍克卻臨時退卻，直到他的父親的去世才讓他意識到這段感情對他的重要性。
6《偶像有約》
事實上當你的情敵是一位電影明星時，大多數時候你應該落荒而逃。但是皮特卻決定直面這一挑戰，他心愛的女生羅莎麗贏得了和偶像約會機會，為了贏得女生的芳心，他竭盡全力。最後羅莎麗終於發現了自己的真愛是誰，虛無的偶像終究不如真實的感情。
7《蜘蛛俠》
瑪麗簡沃森是蜘蛛俠彼得帕克的鄰居，但是害羞的彼得卻無法告訴她，自己對她真的很有感覺。伴隨著友誼的加深，瑪麗用她的熱情慢慢打開了害羞的彼得的心。
8《當哈利遇上薩利》
當老友變成愛人，哈利和薩利就是這樣，當最開始的緣分變成了情感的吸引，他們之間的激情開始燃燒，清醒過來後，他們恍然若失，直到在新年前夕，他們才真正明白什麼是真愛。
9《愛你不論代價》
瑞恩愛上了學校校花艾希利，但是卻不知道怎麼追求。他的表哥為了追求瑞恩的死黨瑪姬，答應幫助他追求艾希利。但是其實瑪姬對瑞恩的表哥克里斯沒有任何感覺，而克里斯也只是當追求瑪姬是一種刺激而已。到最後，瑞恩才明白，自己的真愛，就在身邊。
;⑵ 愛情需要具備哪些能力呢
愛是一種能力,想好好地愛一個人需要具備愛的能力。但它不是一種單一的能力,而是多種能力的綜合。包括了五種具體的能力,有了這五種能力,無論跟誰生活,都會容易幸福。
愛的五種能力也是情商的具體體現,一個情商高的人,一定是這五種能力都高的人。或者說具備這五種能力的人,也一定是情商高的人。愛的能力,實際就是情商在婚姻和愛情里的具體體現。
愛的能力之一:「情緒管理」
每個人要管理好自己的情緒,才有能力去愛別人。不能管理好自己情緒的人,常常讓與自己相愛的人痛苦,容易錯失愛的機會,甚至會傷害人。
愛的能力之二:「述情」
是指用不傷害關系的方式表達自己的需求、想法和感受。人們在表達和溝通上常犯的錯誤是要麼有了情緒或需求不說,悶在心裡,隱忍,等到忍不住了就爆發了;要麼常常用指責和抱怨的方式表達和溝通。隱忍傷自己,指責和抱怨傷害對方。而述情是情感關系裡最合適的,不傷害任何人的溝通方式。
愛的能力之三:「共情」
理解並支持對方、善解人意。這幾乎是所有人都希望愛人能具備的能力,可惜很多人都沒有。大家基本都是習慣了講道理、教育對方、給建議,而不知道很多時候對方需要的其實是共情。
愛的能力之四:「允許」
尊重差異、允許成長。愛人之間吵架,發生分歧,很多時候都是因為不允許所導致的,不允許對方跟自己不一樣,不允許對方有些特點,不接納真實的對方,想要控制對方或改變對方。這會讓雙方都痛苦,有了允許的能力,才能給對方做真實自己的機會和空間。
愛的能力之五:「影響」
每個人都會變,在愛情關系裡的人們更是會因為對方而變,可以說一個人找了不同的愛人就會變成不同的人。有可能越變越完整,也有可能越變問題越嚴重,那麼,自己怎麼做,對方就會變得越來越完整呢?對方就能成長得更好呢?這就是影響的能力,讓對方成長的能力。
愛的五種能力是一個完整的系統。每種能力都很重要,並且相互影響,一種能力不好,其他能力就可能會受到影響。
一個人做不好情緒管理,經常發脾氣,或壓抑情緒,就做不到述情、共情。
一個人不會述情,就不能把對方影響到越來越完整的方向上去,因為影響有時是需要述情來達成的。
一個人如果不能夠允許,就做不到共情,因為共情的前提是接納真實的對方,允許對方以他本來的樣子存在。不允許的人常常會想改變對方,也就做不到積極地影響對方。