好的愛情讓人如何忘記

① 如何忘記一段感情（忘記一個人的最好方式）

文/墨然

在感情的世界裡，我們最難去控制它的結局，永遠不知道以後會是什麼樣子。就像我們愛上一個人的時候，就決定不會想著以後要分開，才決不決定在一起，而是跟隨自己內心真實的感受。

愛情相愛容易，相守難。愛上一個人可能會因為對方的一個動作，一個眼神，或者幾句關心的話語。

但是卻要花費我們餘生的時間去經營，或許還沒有好的結局就要逼自己放下，用一年或者幾年的時間去忘記。

對於感情來說，愛一個人，就會把所有的熱情都給對方，把他放在心上，會願意為了他去改變，去付出，自己所有的情緒都被對方所牽引。都說愛的越深，就越容易受到傷害。

因為愛一個人讓你沒了自我，自然對方就不會那麼珍惜了。可能當你付出自己全部的愛之後，對對方來說那是一種負擔，他會因為這種愛感受到壓力，最後導致你們的感情沒有好的結局。

感情的事情是最難說清楚的，愛與不愛有時候就是在一瞬間，再相愛的兩個人，在一起久了感情也會變得平淡，如果還不懂得經營的話，那麼感情就會走向終點，最後不得不逼自己放下。

感情這件事，我們沒辦法去勉強，你永遠做不到讓一個不愛你的人繼續愛你。那麼面對不愛你的人來說，最好的方式就是忘記，才會減輕痛苦。

都說，忘掉一段感情最好的方式，就是時間和新歡。但大多數人都會選擇自己慢慢消化，等自己想開，把它交給時間。

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既然兩個人分開了，那麼就應該保持距離，不能再像以前那樣，你已經是一個人了，就得暗示自己不要再去依賴對方。

無論他過得好與不好，都跟你沒有關系。你要做到的就是遠離他的生活，不要再以任何名義或者行事去關心，去打擾他的生活，出現在他的世界裡。

如果對方已經決定分開了，就說明他對這段感情就已經沒有留戀了。女人沒必要再死纏爛打，抓住過去不放。要是對方是一個戀舊的人，就根本不會放棄，逼你離開。

任何時候你都要明白，既然已經分開了，就說明他就已經沒有愛了，你的關心在對方眼裡就是多餘，甚至會降低你的價值，他會覺得你廉價，覺得自己有魅力，讓你一直捨不得放棄。

感情的事情，是沒法去勉強的。對於一個纖禪決定要離開你的人，他就已經對你沒有任何感覺了，也不會再有愛了。你放不下，忘不掉說白了就是自尋煩惱，他反而會過得很好，離開你有了新的生活。

所以，奉勸那些分開後還對前任戀戀不忘的人，就趁早認清現實。他若是真心愛你，就不會讓你陷入這樣的局面。

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其實，我想說的事，這類人，就是還不死心，一直活在過去的情感里，說白了，還沒有傷到徹底，所以還不願意放下，等對方真正有了新的戀情時，內心才真正的死心。

其實，對於感情來說，既然對方做出了決定要和你分開，就說明他是想清楚了襪稿，知道這樣做的後果是什麼，或者他早就已經對你沒有任何留戀了。既然分開了，那麼他就完全不想要和你扯上什麼關系。

你越是放不開一段感情，在意你們的過去，就會一直出不來，陷入感情的死循環里，最後折磨的是自己。對於一段沒有愛的感情，就不要再去試圖挽回了，根本就不值得。

只有忘掉不好的，才會遇見更好的。一個人既然已經決定分開了，那麼他的生活，他和誰在一起就完全和你沒有關系了。

一個人不是只有愛情的，還可以做很多事情，選擇自己喜歡的方式生活，做自己想做的事情，這才是愛自己最好的方式。

等你徹底意識到這點時，你就不會再去害怕失去，害怕離開了，而是內心更加堅定。

總結：

對一個人動了真心，說忘記就忘記是很難的。但是你可以做到讓自己和對方保持距離，深刻地意識到自己和對方再也沒有關系。

等你真正沒有任何期待的時候，他就完全與你無關了。所以，忘記一個人最好的方式，就是深刻毀好塵地讓自己意識到你們再也沒有任何關系，去做自己想做的事情，讓時間讓你過去。

② 怎樣才可以忘記一個深愛的人

1、學會跟他保持適當的距離

女人要想忘記一個深愛過的男人，就應該學會跟他保持適當的距離。你之所以一直沒有辦法忘記一個深愛過的男人，是因為你不懂得跟他保持一定的距離，你總是跟他低頭不見抬頭見。

因為你曾經真心愛過他，所以就算你跟他分手了，你可能一時半會也無法真正放下他。如果你想要徹底放下一個深愛過的男人，那麼你就要狠心跟他保持距離，你不要每天想著跟他見面。

2、多抽空出去走走，散散心

女人要想忘記一個深愛過的男人，不妨多抽空出去走走，散散心。有時候，你越急於想要放下一個人，越難真正把這個人忘記。你與其費力不討好，倒不如讓自己徹底放鬆，你不妨抽空出去旅行，讓自己散散心，不要一門心思想著如何放下一個曾經深愛過的男人。

3、樂於嘗試新鮮好玩的事物

女人要想忘記一個深愛過的男人，你要樂於嘗試新鮮好玩的事物。只要是你之前從未做過的事情，在確保健康安全的前提下，你都可以盡情去嘗試。人生如此短暫，你沒必要對一個男人念念不忘、依依不捨。

不管你有多愛一個男人，一旦你跟他分手了，便意味著你們之間有緣無分，你都應該說服自己盡快放下或遺忘他。

感悟小結

只有當你把失戀轉變成促進自己不斷變好的動力，你才能迅速忘掉一個深愛過的男人。

總之，一個女人要想真正放下或忘掉一個曾經深愛過的男人，你需要耗費一定的時間和精力。

你可以通過嘗試一些新鮮好玩的事物，或是多抽空出去走走，散散心，又或是學會跟他保持適當的距離，避免和他經常見面，讓自己在不知不覺中慢慢遺忘或放下他。

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④ 如何忘記一個很愛很愛的人

1、保持距離

如果是辦公室戀情，分手後你們還要在一起工作，那麼你在和他說話的時候應該使用敬語對他講話。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與他約會或打電話。盡量避免你們在一起，如有可能，可調部門或另找工作。距離和時間是可以沖淡彼此之間的感情的。

2、宣洩自己的情緒

如果你是一個內向或意志堅強，不願輕易表達自己感覺的人，你需要進行學習。不要強抑悲痛，將它說出來或寫出來，這樣可以使你的痛苦在一定程度上得到宣洩，使你感覺舒服一些。

3、不要為自己找任何借口

感情的復雜性就在於有時我們自己也難以把握，愛一陣恨一陣。道理、利害沖突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常為自己的行為尋找借口，自欺欺人。請記住不要借一些特別的日子，如生日、情人節等，給自己以借口，使婚外情死灰復燃，從而前功盡棄。

4、隔斷與他相關的回憶

見物思情是人之常情。一件小小的禮物也會引起你美好的回憶，幸福的嚮往。總之，他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。因此，要把他忘記最好是把與他相關的一些物品毀掉或收藏起來。

(4)好的愛情讓人如何忘記擴展閱讀

對過去實行一個告別儀式這個告別儀式可以簡單一些，也可以隆重一些，想要簡單一點的話不妨在心理跟它告別，告訴自己日後不要再想起任何有關他的一切；

想要隆重一點的話，不妨找三五好友知己一起來陪伴你舉行這個儀式，正式跟過去一刀兩斷。

再不能在一起的倆人，即便曾經互相深愛過，繼續藕斷絲連下去又有啥意思呢？不如就此斬斷、放手，讓彼此的未來過得更好一些。

盡量不要一個人呆著如果你是一個人居住的話，可以找個好姐妹或者好哥們來陪伴你，盡量不要一個人呆著，否則長期一個人密閉在一個空間里，很有可能會胡思亂想的。

這樣你就更不容易忘記那個你曾經深愛的他了，你也走不出這段已經逝去了的愛情。所以盡量跟朋友和家人相處在一塊，不要總是一個人呆著。